Lijf & Lijn
alle pijlers
Gezellig en verantwoord samen afvallen (met tabel)
dinsdag 11 juni 2019 om 12:07
Nieuwe meeschrijfsters welkom!
In dit topic vallen we op een gezellige en verantwoorde manier samen af. Als je mee wilt doen graag iedere maandag je gewicht doorgeven want op maandag werk ik de tabel bij.
Je gewicht dan graag dikgedrukt maken zodat het goed opvalt.
Graag alleen aanmelden als je ook echt mee komt doen.
Na een maand niet reageren –> = uit de tabel – zodat het hier gewoon gezellig en actief blijft.
Uiteraard geldt dit niet als je je (tijdelijke) afwezigheid even laat weten!
In dit topic vallen we op een gezellige en verantwoorde manier samen af. Als je mee wilt doen graag iedere maandag je gewicht doorgeven want op maandag werk ik de tabel bij.
Je gewicht dan graag dikgedrukt maken zodat het goed opvalt.
Graag alleen aanmelden als je ook echt mee komt doen.
| Naam | Lengte | Start | Streef | Huidig | Week +/- | Totaal |
|---|---|---|---|---|---|---|
| BigLizzie | 1,64m | 86 | 67 | 74 | -0.1 | -12 |
| Loes23 | 1,80m | 90 | 70 | 77.8? | -0.2 | -12.2 |
| Strawberry | 1,66m | 78.8 | 65 | 78.5 | 0 | -0.3 |
| Amigurumi | 178m | 92.4 | 75 | 96.4? | +0.7 | +4 |
| Goodvibes80 | 175m | 96 | 80 | 91.6??? | -0.7 | -4.4 |
| Wandermens | 176m | 95 | 72 | 78,2 | -2.3 | -16.8 |
Na een maand niet reageren –> = uit de tabel – zodat het hier gewoon gezellig en actief blijft.
Uiteraard geldt dit niet als je je (tijdelijke) afwezigheid even laat weten!
anoniem_648d7f72e2b6c wijzigde dit bericht op 30-11-2020 15:01
33.42% gewijzigd
dinsdag 14 januari 2020 om 12:24
Sasserdje en mindervanmij wat supergoed van dat sporten!
BigLizzie jeetje zeg balen van die vliegtuigmaatschappij ik duim dat het tot een goede deal komt en je gewoon je tickets kunt boeken. Heftig verhaal ook wat betreft je ex lijkt me heel spannend om af te spreken maar zeker ook fijn om af te sluiten.
tuingravin wow jij maakt veel km’s! Wat goed zeg!! En heel herkenbaar het snaaien na het sporten. Ik vind dan altijd dat ik het wel verdiend heb
maar zo werkt het natuurlijk eigenlijk niet..
miijaa heel veel sterkte met het verlies van je hond. Erg verdrietig om afscheid te moeten nemen van je huisdier.
Ik heb vandaag een lekkere actieve dag. Net de hele ochtend met m’n zoontje van 2 in een binnenspeeltuin geklauterd
en vanavond weer zwemmen.
BigLizzie jeetje zeg balen van die vliegtuigmaatschappij ik duim dat het tot een goede deal komt en je gewoon je tickets kunt boeken. Heftig verhaal ook wat betreft je ex lijkt me heel spannend om af te spreken maar zeker ook fijn om af te sluiten.
tuingravin wow jij maakt veel km’s! Wat goed zeg!! En heel herkenbaar het snaaien na het sporten. Ik vind dan altijd dat ik het wel verdiend heb
maar zo werkt het natuurlijk eigenlijk niet.. miijaa heel veel sterkte met het verlies van je hond. Erg verdrietig om afscheid te moeten nemen van je huisdier.
Ik heb vandaag een lekkere actieve dag. Net de hele ochtend met m’n zoontje van 2 in een binnenspeeltuin geklauterd
en vanavond weer zwemmen.
dinsdag 14 januari 2020 om 14:12
Tuingravin herkenbaar wat je zegt, dat je na het sporten soms in de verleiding komt. Dat heb ik ook weleens ja, afgelopen weekend nog een biertje erna. Oeps...... Goed bezig met je kilometers.
Mindervanmij dat is dus precies waarom ik zelf maar 1 x per week weeg. Het schommelt gewoon teveel van dag tot dag, morgen kan het weer heel anders zijn. En ja bizar he, hoe het einddoel gelijk is bij ons allemaal maar de weg erheen heel anders
Miijaa gecondoleerd met je hond en heel veel sterkte gewenst.
Mixie-11 ja het is afwachten over de luchtvaartmaatschappij, het wordt vandaag in de regering besproken dus ik hou het nieuws van uur tot uur goed in de gaten. Zit niet op uren omreizen te wachten en vind het ook heel erg voor al die mensen die mogelijk hun banen verliezen. Duimen maar en afwachten.
Heerlijk zo een actieve dag! En ook leuk met die kleine man aan het klauteren! Goed bezig!!!
Mindervanmij dat is dus precies waarom ik zelf maar 1 x per week weeg. Het schommelt gewoon teveel van dag tot dag, morgen kan het weer heel anders zijn. En ja bizar he, hoe het einddoel gelijk is bij ons allemaal maar de weg erheen heel anders
Miijaa gecondoleerd met je hond en heel veel sterkte gewenst.
Mixie-11 ja het is afwachten over de luchtvaartmaatschappij, het wordt vandaag in de regering besproken dus ik hou het nieuws van uur tot uur goed in de gaten. Zit niet op uren omreizen te wachten en vind het ook heel erg voor al die mensen die mogelijk hun banen verliezen. Duimen maar en afwachten.
Heerlijk zo een actieve dag! En ook leuk met die kleine man aan het klauteren! Goed bezig!!!
anoniem_648d7f72e2b6c wijzigde dit bericht op 20-01-2020 09:14
24.91% gewijzigd
dinsdag 14 januari 2020 om 14:17
Ik heb gister wel gesport maar vandaag ben ik echt zo passief.... Het weer nodigt ook niet bepaalt uit om eens lekker te gaan wandelen. Maar ik vertrek zo over 5minuutjes wel naar de school van mijn zoon, lopend. Dan heb ik straks ook mijn half uur wandelen erop zitten zonder teveel moeite.
Ondertussen zit ik erg te mijmeren over welke sportschool nou het handigste voor mij is. Ik wil het liefst sporten met vriendinnen, maar de een zit op de ene sportschool, de ander weer op een andere.... Dus ik moet dan keuzes maken. En dat vind ik wel lastig. Het is ook heel persoonlijk waar iemand zich thuisvoelt natuurlijk. En ook aan de portemonnee moet worden gedacht
Ondertussen zit ik erg te mijmeren over welke sportschool nou het handigste voor mij is. Ik wil het liefst sporten met vriendinnen, maar de een zit op de ene sportschool, de ander weer op een andere.... Dus ik moet dan keuzes maken. En dat vind ik wel lastig. Het is ook heel persoonlijk waar iemand zich thuisvoelt natuurlijk. En ook aan de portemonnee moet worden gedacht
woensdag 15 januari 2020 om 07:45
Mindervanmij Gisteravond wel gehoord dat mijn luchtvaartmaatschappij naar Engeland gered is voorlopig dus kan voorlopig gewoon op Southampton blijven vliegen met FlyBe. Godzijdank.
En nee Mindervanmij het weer nodigt zeker niet uit om te gaan wandelen. Ben ook wel klaar met die wind en regen en grijze luchten. Goed en knap van je dat je wel lopend naar de school van je zoon bent gegaan.
Lastig zeg dat je dan moet kiezen tussen de sportscholen, maar ik zou zelf wel degene kiezen die het beste bij jou zelf aansluit en dat de doorslag laten geven. Precies om wat je zegt, de ene sportschool geeft je een goed gevoel, de andere minder. En uiteindelijk moeten ze jou op weg naar je eigen doel helpen. Dus dat zou voor mij bepalend zijn. Naast de portemonnee natuurlijk!
En nee Mindervanmij het weer nodigt zeker niet uit om te gaan wandelen. Ben ook wel klaar met die wind en regen en grijze luchten. Goed en knap van je dat je wel lopend naar de school van je zoon bent gegaan.
Lastig zeg dat je dan moet kiezen tussen de sportscholen, maar ik zou zelf wel degene kiezen die het beste bij jou zelf aansluit en dat de doorslag laten geven. Precies om wat je zegt, de ene sportschool geeft je een goed gevoel, de andere minder. En uiteindelijk moeten ze jou op weg naar je eigen doel helpen. Dus dat zou voor mij bepalend zijn. Naast de portemonnee natuurlijk!
anoniem_648d7f72e2b6c wijzigde dit bericht op 20-01-2020 09:16
59.72% gewijzigd
woensdag 15 januari 2020 om 09:19
Je hebt gelijk dat het belangrijkste is waar ik me goed voel. Alleen de gezondheidsproblemen van mijn vader drukten mij wel met mijn neus op de feiten: als mijn ouders wegvallen, heb ik eigenlijk heel weinig mensen waar ik regelmatig contact mee heb. Ik zit thuis, dus ik moet daar echt wel aan gaan werken anders zou ik erg vereenzamen denk ik. 
woensdag 15 januari 2020 om 13:50
Oh dat is wel een enorm heftig inzicht Mindervanmij. Dat je kring dan heel klein wordt. Jij verdient ook zoveel beter dan vereenzamen....
Ik weet natuurlijk niet in hoeverre jij er iets aan hebt of dat het bij je past, maar ik liep zelf na die mislukte emigratie naar mijn ex toen ik daar had geïnvesteerd in een heel nieuw leven hier tegen een beetje hetzelfde aan. Ik zou hier weggaan dus was vooral bezig met n (sociaal) leven daar opbouwen. Toen dat wegviel had ik hier ook nog nauwelijks mensen over en moest echt zo goed als opnieuw beginnen.
Ik ben toen zelf om die zelfde reden in mei 2017 lid geworden van NMLK (Nieuwe mensen leren kennen). Dat is een activiteiten community en godzijdank niet gericht op daten. Er staan allerlei soorten activiteiten op en je kan ook zelf activiteiten aanmaken als je bv iets wilt gaan doen maar niemand in je omgeving hebt die mee wil. Via hun doe ik zeer regelmatig dingen en heb daar inmiddels ook 2 nieuwe vriendschappen aan overgehouden. Wellicht ook iets voor jou, mij heeft het wel uit een potentieel isolement getrokken, al die dingen die ik hier meldt zoals feestjes of wandelen of museumbezoek doe ik voornamelijk via hun.
Ik weet natuurlijk niet in hoeverre jij er iets aan hebt of dat het bij je past, maar ik liep zelf na die mislukte emigratie naar mijn ex toen ik daar had geïnvesteerd in een heel nieuw leven hier tegen een beetje hetzelfde aan. Ik zou hier weggaan dus was vooral bezig met n (sociaal) leven daar opbouwen. Toen dat wegviel had ik hier ook nog nauwelijks mensen over en moest echt zo goed als opnieuw beginnen.
Ik ben toen zelf om die zelfde reden in mei 2017 lid geworden van NMLK (Nieuwe mensen leren kennen). Dat is een activiteiten community en godzijdank niet gericht op daten. Er staan allerlei soorten activiteiten op en je kan ook zelf activiteiten aanmaken als je bv iets wilt gaan doen maar niemand in je omgeving hebt die mee wil. Via hun doe ik zeer regelmatig dingen en heb daar inmiddels ook 2 nieuwe vriendschappen aan overgehouden. Wellicht ook iets voor jou, mij heeft het wel uit een potentieel isolement getrokken, al die dingen die ik hier meldt zoals feestjes of wandelen of museumbezoek doe ik voornamelijk via hun.
donderdag 16 januari 2020 om 11:20
donderdag 16 januari 2020 om 14:18
Hahahaha ja die was dan ongepland gisteren, die cheatdag
Ja lastig he, dat gevarieerd blijven eten. Ik herken dat wel hoor, hier als broodbeleg toch wel regelmatig gebraden kipfilet en als groente toch wel vaak broccoli of bloemkool. Als avond snakck ook toch wel regelmatig augurken of n handje amandelen..... Drinken ook meestal ijsthee...... ook niet mega gevarieerd, kan ook wel wat aan verbeterd worden!
Ja lastig he, dat gevarieerd blijven eten. Ik herken dat wel hoor, hier als broodbeleg toch wel regelmatig gebraden kipfilet en als groente toch wel vaak broccoli of bloemkool. Als avond snakck ook toch wel regelmatig augurken of n handje amandelen..... Drinken ook meestal ijsthee...... ook niet mega gevarieerd, kan ook wel wat aan verbeterd worden!
donderdag 16 januari 2020 om 19:51
Helemaal mee eens hoor wat werkt dat werkt en dan zeker blijven doen. 
Voor mij is het nu meer dat is hetgeen wat ik nu eet saai begin te vinden en daardoor trek in andere verkeerde dingen krijg. Ik hoop dat als ik daar wat meer afwisseling in kan vinden de lekkere trek weer wat meer naar de achtergrond verdwijnt.
Voor mij is het nu meer dat is hetgeen wat ik nu eet saai begin te vinden en daardoor trek in andere verkeerde dingen krijg. Ik hoop dat als ik daar wat meer afwisseling in kan vinden de lekkere trek weer wat meer naar de achtergrond verdwijnt.
zaterdag 18 januari 2020 om 02:12
Hallo allemaal...een tijdje geleden postte ik hier mee, en zou graag weer aanhaken. Tabel volgt later want ik kan nu niet wegen (waarschijnlijk pas ergens volgende week).
Ben weer onbewust maar bewust bezig met afvallen, en het gaat de goede kant uit. Hoewel ik mede doordat ik midden in de rouw zit een enorme snaaidrang heb, en niet in gezonde dingen.
Ook ben ik momenteel enorm goed bezig met sporten, hoewel er dagen zoals vandaag tussen zitten, dat ik begin in onze 'box' (doe aan crossfit) maar na een kwartier compleet afhaak..doordat ik mentaal mezelf niet zo ver krijg geconcentreerd bezig te zijn.
Ben weer onbewust maar bewust bezig met afvallen, en het gaat de goede kant uit. Hoewel ik mede doordat ik midden in de rouw zit een enorme snaaidrang heb, en niet in gezonde dingen.
Ook ben ik momenteel enorm goed bezig met sporten, hoewel er dagen zoals vandaag tussen zitten, dat ik begin in onze 'box' (doe aan crossfit) maar na een kwartier compleet afhaak..doordat ik mentaal mezelf niet zo ver krijg geconcentreerd bezig te zijn.
zaterdag 18 januari 2020 om 09:35
Mixie-11 ja dan is die situatie anders ja en snap ik wel dat je dat wilt veranderen, als het leidt tot trek in de verkeerde dingen.
Strawberry welkom terug!!! Wat gezellig dat je weer wilt aanhaken! Als je hebt kunnen wegen geef je gegevens maar door dan zet ik je weer terug in de tabel. Fijn om te lezen dat het ondanks je moeilijke periode wel de goede kant op gaat.
Hier vandaag n uitje naar het Spoorwegmuseum op de planning staan. Gelukkig geen etentje er achteraan, dus dat doe ik gewoon thuis. Heb de flow wel weer goed te pakken, spiekte even toevallig vanochtend en zag dat er alweer 0,4 af is t.o.v. afgelopen maandag dus dat zou opnieuw een nette min moeten kunnen worden komende maandag. Maar ik heb nu ook extra motivatie natuurlijk, met de nieuwe trip naar Portsmouth begin april.
Strawberry welkom terug!!! Wat gezellig dat je weer wilt aanhaken! Als je hebt kunnen wegen geef je gegevens maar door dan zet ik je weer terug in de tabel. Fijn om te lezen dat het ondanks je moeilijke periode wel de goede kant op gaat.
Hier vandaag n uitje naar het Spoorwegmuseum op de planning staan. Gelukkig geen etentje er achteraan, dus dat doe ik gewoon thuis. Heb de flow wel weer goed te pakken, spiekte even toevallig vanochtend en zag dat er alweer 0,4 af is t.o.v. afgelopen maandag dus dat zou opnieuw een nette min moeten kunnen worden komende maandag. Maar ik heb nu ook extra motivatie natuurlijk, met de nieuwe trip naar Portsmouth begin april.
anoniem_648d7f72e2b6c wijzigde dit bericht op 20-01-2020 09:17
16.11% gewijzigd
zaterdag 18 januari 2020 om 11:42
Welkom Strawberry, ik ben hier denk ik mee gaan schrijven nadat jij al weg was.
Ik merk dat ik de smaak echt te pakken heb qua sporten, liefst zou ik vandaag weer gaan, maar de les die ik wil word vandaag niet gegeven.
Had ik al vertelt dat ik gratis mee mag gaan sporten met een vriendin? Zij gaat zich aanmelden bij Basic Fit en dan mag ze elke keer een vriend(in) meenemen. Ik heb haar nog aangeboden dat ik dan per keer dat ik meega wel een bedragje kon betalen, maar zij krijgt het helemaal vergoed van haar werk, dus dat vond ze niet nodig.
Het fijne is dan dat ik dus wat budget overhou om bijvoorbeeld ook af en toe nog te gaan aquarobicsen.
Ik merk dat ik de smaak echt te pakken heb qua sporten, liefst zou ik vandaag weer gaan, maar de les die ik wil word vandaag niet gegeven.
Had ik al vertelt dat ik gratis mee mag gaan sporten met een vriendin? Zij gaat zich aanmelden bij Basic Fit en dan mag ze elke keer een vriend(in) meenemen. Ik heb haar nog aangeboden dat ik dan per keer dat ik meega wel een bedragje kon betalen, maar zij krijgt het helemaal vergoed van haar werk, dus dat vond ze niet nodig.
Het fijne is dan dat ik dus wat budget overhou om bijvoorbeeld ook af en toe nog te gaan aquarobicsen.
zaterdag 18 januari 2020 om 15:29
@Biglizzie
Klinkt allemaal erg goed en leuk. En ook die reis naar Pourtsmouth..ik herinner me dat deel nog.
In ieder geval een goed vooruitzicht.
@Mindervanmij
Wat leuk, dat je samen met iemand kan gaan sporten en ook nog wat budget overhoud. Dat is al helemaal mooi.
@Hier
Dit weekend een druk maar rustig weekend, niet sporten. Want onze poes(woon bij een tante in) wordt vandaag gesteriliseerd en dus neem ik de zorg op me. Aangezien mijn tante de hechtingen uit de weg gaat en absoluut niet tegen bloed e.d. kan.
En t/m woensdag wordt het dus niet sporten, aangezien tante moet werken.
En ik zit in het buitenland (chili) en de situatie is hier ook niet enorm leuk(wat in het nieuws is geweest sinds oktober) de (sociaal-economische) onvrede kan ik ook niet 's avonds gaan sporten.
Maar ben enorm hard aan het sporten laatste 2 maanden samen met een coach van onze box(zo heet de plek waar crossfit wordt gegeven) met een persoonlijke routine. Dus voor komende week gaat hij een routine maken die ik thuis kan doen zonder al teveel materiaal.
Qua voeding is het iets lastiger, want ik ben tijdelijk werkeloos en geef dus zo min mogelijk uit. Maar probeer iedere dag mijn bord op te delen in een kwart khoolydraten, kwart proteine(kip, vlees , ei) en de helft groente en ernaast wat salade.
Behalve vandaag, want vandaag eten we lasagne
Klinkt allemaal erg goed en leuk. En ook die reis naar Pourtsmouth..ik herinner me dat deel nog.
In ieder geval een goed vooruitzicht.
@Mindervanmij
Wat leuk, dat je samen met iemand kan gaan sporten en ook nog wat budget overhoud. Dat is al helemaal mooi.
@Hier
Dit weekend een druk maar rustig weekend, niet sporten. Want onze poes(woon bij een tante in) wordt vandaag gesteriliseerd en dus neem ik de zorg op me. Aangezien mijn tante de hechtingen uit de weg gaat en absoluut niet tegen bloed e.d. kan.
En t/m woensdag wordt het dus niet sporten, aangezien tante moet werken.
En ik zit in het buitenland (chili) en de situatie is hier ook niet enorm leuk(wat in het nieuws is geweest sinds oktober) de (sociaal-economische) onvrede kan ik ook niet 's avonds gaan sporten.
Maar ben enorm hard aan het sporten laatste 2 maanden samen met een coach van onze box(zo heet de plek waar crossfit wordt gegeven) met een persoonlijke routine. Dus voor komende week gaat hij een routine maken die ik thuis kan doen zonder al teveel materiaal.
Qua voeding is het iets lastiger, want ik ben tijdelijk werkeloos en geef dus zo min mogelijk uit. Maar probeer iedere dag mijn bord op te delen in een kwart khoolydraten, kwart proteine(kip, vlees , ei) en de helft groente en ernaast wat salade.
Behalve vandaag, want vandaag eten we lasagne
zondag 19 januari 2020 om 09:52
Goeiemorgen!
Zoals altijd geef ik nu weer het gewicht door, want morgen weer een vroege dienst. Ik weeg vandaag 69,7 kg. ik zit dus weer onder de 70. Vier ons eraf. Mijn gewicht blijft schommelen, ik hoop dat ik volgende week nog onder de 70 zit.
Deze week heb ik met veel moeite de 15.000 stappen per dag gered, want ik had overal spierpijn. Geen idee waar het vandaan kwam, geen rare dingen gedaan of zelfs gesport. Ik heb ook geen griep. Misschien zijn het mijn opstandige hormonen, ik hoorde dat je ook spier- en gewrichtspijn kunt hebben in de overgang. Joepie
Deze week er weer flink tegenaan! ik heb wel een leuk vooruitzicht, half maart ga ik een lang weekend naar Valencia met een vriendin. We zijn dit jaar 35 jaar bevriend, en dat wordt uiteraard gevierd. Gisteravond heb ik de vliegtickets geboekt, volgend weekend ga ik bij haar logeren en kiezen we een hotel. Ze woont in Friesland, en door de afstand zien we elkaar niet zo heel vaak. Daarom maken we er meestal een weekend van, zij bij mij of ik bij haar. Altijd erg gezellig! en natuurlijk gaan we dan ook lekker uit eten.
Deze week heb ik ook een buikdansfeestje met een groepje vrouwen. We nemen allemaal wat te eten mee en we doen samen een aantal buikdansworkshops. Leuk om dat weer eens te doen, is te lang geleden. Ik ga daar ook een vriendin zien die ik al een jaar niet meer heb gezien (alleen 'gesproken' per app) en daar kijk ik ook erg naar uit. Deze week hoef ik alleen maandag te werken, en woensdag naar school. De rest van de week heb ik vrij, want veel te veel uren gemaakt die gecompenseerd moeten worden met vrije tijd. Ik kan dus veel tijd besteden aan koken en bakken, heerlijk! Kan ik weer eens fijn de vriezer vullen met een voorraad van gezonde dingen.
Ik ben benieuwd naar jullie vooruitgang de afgelopen week. Fijne zondag!
Zoals altijd geef ik nu weer het gewicht door, want morgen weer een vroege dienst. Ik weeg vandaag 69,7 kg. ik zit dus weer onder de 70. Vier ons eraf. Mijn gewicht blijft schommelen, ik hoop dat ik volgende week nog onder de 70 zit.
Deze week heb ik met veel moeite de 15.000 stappen per dag gered, want ik had overal spierpijn. Geen idee waar het vandaan kwam, geen rare dingen gedaan of zelfs gesport. Ik heb ook geen griep. Misschien zijn het mijn opstandige hormonen, ik hoorde dat je ook spier- en gewrichtspijn kunt hebben in de overgang. Joepie
Deze week er weer flink tegenaan! ik heb wel een leuk vooruitzicht, half maart ga ik een lang weekend naar Valencia met een vriendin. We zijn dit jaar 35 jaar bevriend, en dat wordt uiteraard gevierd. Gisteravond heb ik de vliegtickets geboekt, volgend weekend ga ik bij haar logeren en kiezen we een hotel. Ze woont in Friesland, en door de afstand zien we elkaar niet zo heel vaak. Daarom maken we er meestal een weekend van, zij bij mij of ik bij haar. Altijd erg gezellig! en natuurlijk gaan we dan ook lekker uit eten.
Deze week heb ik ook een buikdansfeestje met een groepje vrouwen. We nemen allemaal wat te eten mee en we doen samen een aantal buikdansworkshops. Leuk om dat weer eens te doen, is te lang geleden. Ik ga daar ook een vriendin zien die ik al een jaar niet meer heb gezien (alleen 'gesproken' per app) en daar kijk ik ook erg naar uit. Deze week hoef ik alleen maandag te werken, en woensdag naar school. De rest van de week heb ik vrij, want veel te veel uren gemaakt die gecompenseerd moeten worden met vrije tijd. Ik kan dus veel tijd besteden aan koken en bakken, heerlijk! Kan ik weer eens fijn de vriezer vullen met een voorraad van gezonde dingen.
Ik ben benieuwd naar jullie vooruitgang de afgelopen week. Fijne zondag!
zondag 19 januari 2020 om 12:11
Mindervanmij fijn dat je zo de smaak te pakken hebt en dan ook nog gratis mee mag sporten, super!!!! Dat is het betere nieuws!
Strawberry zo te lezen ben je dus toch in Zuid Amerika gebleven uiteindelijk? Ja het is dara verre van rustig, in de hele regio trouwens een hoop gaande. Hopelijk kan je wel zo goed als lukt gewoon je leven daar leiden.
Goed bezig ook zo te lezen met sporten, en voor zover mogelijk ook gevarieerd eten. Haha en lekker lasagna!!!
Ja Portsmouth staat weer voor de deur, 5e keer binnen n jaar! 7 april ga ik weer voor 10 dagen!
Tuingravin leuk zeg Valencia!!! Daar ben ik jaren op rij steeds geweest, echt een supermooie stad. Heel veel te doen en te zien ook. Veel plezier alvast! En lekker weer onder de 70.
Hier was het spoorwegmuseum erg leuk gisteren. Was er niet meer geweest snds ik n jaar of 7 was, dus al dik 37 jaar geleden. Vandaag n drukke dag thuis en dan morgen weer n volle werkweek. Ben benieuwd morgen op de weegschaal.
Strawberry zo te lezen ben je dus toch in Zuid Amerika gebleven uiteindelijk? Ja het is dara verre van rustig, in de hele regio trouwens een hoop gaande. Hopelijk kan je wel zo goed als lukt gewoon je leven daar leiden.
Goed bezig ook zo te lezen met sporten, en voor zover mogelijk ook gevarieerd eten. Haha en lekker lasagna!!!
Ja Portsmouth staat weer voor de deur, 5e keer binnen n jaar! 7 april ga ik weer voor 10 dagen!
Tuingravin leuk zeg Valencia!!! Daar ben ik jaren op rij steeds geweest, echt een supermooie stad. Heel veel te doen en te zien ook. Veel plezier alvast! En lekker weer onder de 70.
Hier was het spoorwegmuseum erg leuk gisteren. Was er niet meer geweest snds ik n jaar of 7 was, dus al dik 37 jaar geleden. Vandaag n drukke dag thuis en dan morgen weer n volle werkweek. Ben benieuwd morgen op de weegschaal.
anoniem_648d7f72e2b6c wijzigde dit bericht op 20-01-2020 09:17
6.90% gewijzigd
zondag 19 januari 2020 om 19:34
Strawberries welkom terug. Ik schrijf pas net mee dus pas ver nadat jij voorheen meeschreef. Wat goed dat je zoveel aan het sporten bent! Succes met de zorg voor de poes! Hopelijk herstelt ze snel vd sterilisatie.
Mindervanmij ook al zo goed aan het sporten!
en wat heerlijk dat je gratis mee kunt sporten! Ideaal!! Scheelt toch wel echt een hoop want ik vind het best behoorlijk prijzig.
BigLizzie wat leuk naar het spoorwegmuseum! Daar ben ik ook al lang niet geweest. Voor het laatst denk ik 10 jaar geleden ongeveer met mijn toenmalige stageplek. En heerlijk vooruitzicht om in april naar Portsmouth te gaan!
Tuingravin ook al zo een lekker vooruitzicht met een trip naar Valencia! Heerlijk! En wat zet jij veel stappen zeg echt veel 15.000! Ik probeer elke dag de 10.000 te halen maar in de praktijk is dit van 8.000 ongeveer...
Hier een druk maar gezellig weekend gehad. Hoewel ik me qua eten wel goed heb ingehouden heb ik wel zowel vrijdag als gister een aantal wijntjes gedronken.. maarja het was wel gezellig haha vanmorgen wel weer 50 baantjes gezwommen en nog een stuk gefietst ik ben benieuwd wat de weegschaal morgen aan gaat geven!
Mindervanmij ook al zo goed aan het sporten!
en wat heerlijk dat je gratis mee kunt sporten! Ideaal!! Scheelt toch wel echt een hoop want ik vind het best behoorlijk prijzig. BigLizzie wat leuk naar het spoorwegmuseum! Daar ben ik ook al lang niet geweest. Voor het laatst denk ik 10 jaar geleden ongeveer met mijn toenmalige stageplek. En heerlijk vooruitzicht om in april naar Portsmouth te gaan!
Tuingravin ook al zo een lekker vooruitzicht met een trip naar Valencia! Heerlijk! En wat zet jij veel stappen zeg
echt veel 15.000! Ik probeer elke dag de 10.000 te halen maar in de praktijk is dit van 8.000 ongeveer... Hier een druk maar gezellig weekend gehad. Hoewel ik me qua eten wel goed heb ingehouden heb ik wel zowel vrijdag als gister een aantal wijntjes gedronken.. maarja het was wel gezellig haha vanmorgen wel weer 50 baantjes gezwommen en nog een stuk gefietst
ik ben benieuwd wat de weegschaal morgen aan gaat geven!
zondag 19 januari 2020 om 22:47
@Mixie
Ach, die paar wijntjes compenseer je redelijk met 50 baantjes zwemmen. Want 50 baantjes is heel wat! En nog wat gefietst. Dus klinkt als een redelijk gebalanceerd weekend.
@Tuingravin
Balen van de spierpijn maar ach, alles gaat op den duur over..spierpijn is niet eeuwig..gelukkig maar.
En leuke dingen voor de boeg, die helpen de motivatie erbij te houden.
@Biglizzie
Ik ben benieuwd hoe het wederzijn wordt met je ex. Heel vaak hoor je negatieve verhalen daarover.
Spoorwegmuseum is denk heel wat veranderd..in 37 jaar.
Ow, en ik zit inderdaad nog in zuid-amerika.
@Hier
tja, was toen ik de laatste keer postte hier redelijk afgevallen, maar daarna met de dag en nachtdiensten weer naar de 80kg geklommen. En nu zit ik weer rond de 75kg.
Ben weer tijdeijk werkloos en ben stap voor stap dingen aan het voorbereiden voor terugkeer naar NL, voornamelijk omdat pasgeleden mijn vader totaal onverwachts overleden(hij woonde in spanje) is en had daar een gezin wat niks van mij af weet. Dus wil ik om het allemaal "echt" temaken voor mezelf op bezoek gaan bij zijn graf.
Maar de reis is heel wat voorbereiden vooral omdat ik nu ook een hond meeneem.
Dus ondertussen besteed ik mijn tijd aan sporten en proberen een gezonde levensstijl te creeren. hoewel het lastig is met alles wat er gebeurd is de laatste tijd.
Zo heb ik dit weekend een kleine zak popcorn op, een choladereep( 1portie) en nog een stuk taart.
Dus nie echt het beste weekend.
Ach, die paar wijntjes compenseer je redelijk met 50 baantjes zwemmen. Want 50 baantjes is heel wat! En nog wat gefietst. Dus klinkt als een redelijk gebalanceerd weekend.
@Tuingravin
Balen van de spierpijn maar ach, alles gaat op den duur over..spierpijn is niet eeuwig..gelukkig maar.
En leuke dingen voor de boeg, die helpen de motivatie erbij te houden.
@Biglizzie
Ik ben benieuwd hoe het wederzijn wordt met je ex. Heel vaak hoor je negatieve verhalen daarover.
Spoorwegmuseum is denk heel wat veranderd..in 37 jaar.
Ow, en ik zit inderdaad nog in zuid-amerika.
@Hier
tja, was toen ik de laatste keer postte hier redelijk afgevallen, maar daarna met de dag en nachtdiensten weer naar de 80kg geklommen. En nu zit ik weer rond de 75kg.
Ben weer tijdeijk werkloos en ben stap voor stap dingen aan het voorbereiden voor terugkeer naar NL, voornamelijk omdat pasgeleden mijn vader totaal onverwachts overleden(hij woonde in spanje) is en had daar een gezin wat niks van mij af weet. Dus wil ik om het allemaal "echt" temaken voor mezelf op bezoek gaan bij zijn graf.
Maar de reis is heel wat voorbereiden vooral omdat ik nu ook een hond meeneem.
Dus ondertussen besteed ik mijn tijd aan sporten en proberen een gezonde levensstijl te creeren. hoewel het lastig is met alles wat er gebeurd is de laatste tijd.
Zo heb ik dit weekend een kleine zak popcorn op, een choladereep( 1portie) en nog een stuk taart.
Dus nie echt het beste weekend.
maandag 20 januari 2020 om 10:04
Nou, hier inderdaad een min vanochtend, 74.3 dus - 0.4. Zit dus goed in de flow.
Ik heb ook besloten dat ik toch niet ga praten met mijn ex. Ben er door de berichten die we hebben uitgewisseld de afgelopen dagen achter gekomen dat eigenlijk niks ons nog bindt en dat het ook niets gaat toevoegen nu en in de toekomst. Hij heeft ook helemaal niet gereageerd op de dingen die ik hem verteld heb over mijn leven nu. Dus ik laat het hierbij en geef mijn geld dan liever aan een extra trip naar Portsmouth uit. Kostte me ook geen moeite om dit te beslissen omdat mijn gevoel voor hem al lang weg is.
Mixie-11 ja spoorwegmuseum was erg leuk. Herinnerde me er ook niks meer van, dus voelde als eerste x gaan. En kijk inderdaad erg uit weer naar Portsmouth, daar ga ik 4 a 5 x per jaar heen.
Jouw weekend klinkt leuk! En die wijntjes heb je er vast alweer af gezwommen en gefietst!
Strawberry ik ga dus uiteindelijk toch niet afspreken met mijn ex. Het gaat niks toevoegen en zeker niet als mijn huidige leven hem eigenlijk niet boeit. Dus ik laat het er verder bij zitten.
Vervelend dat je nu werkloos bent, en nog wel steeds bezig met de terugkeer naar NL dus. En je vader dan ook nog overleden. Klinkt best pittig allemaal samen. Succes met het regelen van alles.
Mindervanmij balen van die plus, zeker als je verder goed bezig bent.
Ik heb ook besloten dat ik toch niet ga praten met mijn ex. Ben er door de berichten die we hebben uitgewisseld de afgelopen dagen achter gekomen dat eigenlijk niks ons nog bindt en dat het ook niets gaat toevoegen nu en in de toekomst. Hij heeft ook helemaal niet gereageerd op de dingen die ik hem verteld heb over mijn leven nu. Dus ik laat het hierbij en geef mijn geld dan liever aan een extra trip naar Portsmouth uit. Kostte me ook geen moeite om dit te beslissen omdat mijn gevoel voor hem al lang weg is.
Mixie-11 ja spoorwegmuseum was erg leuk. Herinnerde me er ook niks meer van, dus voelde als eerste x gaan. En kijk inderdaad erg uit weer naar Portsmouth, daar ga ik 4 a 5 x per jaar heen.
Jouw weekend klinkt leuk! En die wijntjes heb je er vast alweer af gezwommen en gefietst!
Strawberry ik ga dus uiteindelijk toch niet afspreken met mijn ex. Het gaat niks toevoegen en zeker niet als mijn huidige leven hem eigenlijk niet boeit. Dus ik laat het er verder bij zitten.
Vervelend dat je nu werkloos bent, en nog wel steeds bezig met de terugkeer naar NL dus. En je vader dan ook nog overleden. Klinkt best pittig allemaal samen. Succes met het regelen van alles.
Mindervanmij balen van die plus, zeker als je verder goed bezig bent.
