Lijf & Lijn
alle pijlers
Hardlopen met Evy Gruyeart?! Wie doet ermee?!
dinsdag 21 juni 2011 om 08:50
Hallo..
Omdat er al een topic is over hardlopen waar echt een hoop mensen op meeschrijven en ik geen "indringer" wil zijn open ik een nieuw topic.
Ik wil graag weten of er nog meer mensen zijn die net als ik willen gaan hardlopen met Evy. Ik heb gisteren de 0-5km lessen opgezocht en op me mp3 gezet. En wil graag van de week gaan beginnen daarmee!!
Zal me verders even voorstellen:
Ik ben Tweety90 en ben 20jaar (bijna 21) en woon in het zuidwesten van het land!!
Omdat er al een topic is over hardlopen waar echt een hoop mensen op meeschrijven en ik geen "indringer" wil zijn open ik een nieuw topic.
Ik wil graag weten of er nog meer mensen zijn die net als ik willen gaan hardlopen met Evy. Ik heb gisteren de 0-5km lessen opgezocht en op me mp3 gezet. En wil graag van de week gaan beginnen daarmee!!
Zal me verders even voorstellen:
Ik ben Tweety90 en ben 20jaar (bijna 21) en woon in het zuidwesten van het land!!
zondag 24 juni 2012 om 14:14
Ik heb donderdag les 7 gelopen (voor de 2e keer, eerste keer was een hel, werd echt niet goed). Heb het hele weekend niet kunnen lopen, opa en oma 50 jaar getrouwd, dus niks als eten en drinken pff.. Ga morgen les 8 lopen.. Ben benieuwd hoe het zal gaan.. Evi zegt in 1 van de lessen dat je beter smorgens vroeg kan gaan lopen zonder ontbijt op.. Iemand hier ervaring mee? Lijkt me zwaar.. Succes dames!
maandag 25 juni 2012 om 00:32
maandag 25 juni 2012 om 20:29
Hallo allemaal, ik loop ook met Evy. Net begonnen nog hoor, paar keer proefgelopen, toen overgestapt van de 2006 podcast naar 2011 versie. Morgen loop ik les 4, nu al weer zin in.
@b-blondie, je kunt de podcasts mp3 downloaden als je lid wordt van het start-to-run forum: http://www.start-to-run.be/forum/
Ze staan in het topic 'muziek'.
@b-blondie, je kunt de podcasts mp3 downloaden als je lid wordt van het start-to-run forum: http://www.start-to-run.be/forum/
Ze staan in het topic 'muziek'.
dinsdag 26 juni 2012 om 09:57
dinsdag 26 juni 2012 om 12:06
Pfff even een update van mij. Ik heb heel veel niks gedaan, volgens mij sinds de laatste keer dat ik hier gepost heb, niet meer hardgelopen. Sowieso niet veel meer gedaan 
Zaterdag vlieg ik terug, dan ga ik het weer oppakken. Denk dat ik een paar lesjes terug moet gaan....
Leuk om te lezen dat de rest het nog steeds hartstikke goed doet
Zaterdag vlieg ik terug, dan ga ik het weer oppakken. Denk dat ik een paar lesjes terug moet gaan....
Leuk om te lezen dat de rest het nog steeds hartstikke goed doet
dinsdag 26 juni 2012 om 21:04
MissP, jammer dat je niet meer aan lopen toegekomen bent, maar als je terug bent gewoon proberen wat je vol kunt houden. Zoveel zou je toch niet terug hoeven??
Ik ben toch maar op een ander schema overgestapt, renate w, en dan het schema voor de 4 mijl easy.
Wel wennen als je weer een les met veel wandelpauzes hebt, nooit verwacht dat ik het fijner zou vinden om een langer stuk te mogen rennen
Ik ben toch maar op een ander schema overgestapt, renate w, en dan het schema voor de 4 mijl easy.
Wel wennen als je weer een les met veel wandelpauzes hebt, nooit verwacht dat ik het fijner zou vinden om een langer stuk te mogen rennen
woensdag 27 juni 2012 om 11:16
@ kara, ik heb 'm binnengehaald via nieuwsgroepen als je daarmee bekend bent, zoeken op running coach. Anders moet je maar even een gil geven dan kan ik wel proberen wat door te mailen * hierstondeenemailadres*
Zal vanavond even kijken, straks kinderfeestje van zoonlief.
Ow en vanmorgen weer gelopen, wel 2,5 km haha, 5x 2 minuten lopen met telkens 2 minuten wandelen. En vond het nog aardig vermoeiend. Moet nu proberen heel rustig te lopen, best weer even wennen dus.
Zal vanavond even kijken, straks kinderfeestje van zoonlief.
Ow en vanmorgen weer gelopen, wel 2,5 km haha, 5x 2 minuten lopen met telkens 2 minuten wandelen. En vond het nog aardig vermoeiend. Moet nu proberen heel rustig te lopen, best weer even wennen dus.
anoniem_33546 wijzigde dit bericht op 27-06-2012 16:14
Reden: mail adres verwijderd
Reden: mail adres verwijderd
% gewijzigd
woensdag 27 juni 2012 om 12:02
Wat leuk dat iedereen nog even enthousiast is
Ik ben net een week in Kopenhagen geweest waar ik veel gewandeld heb. Dat ging goed met mijn knie. Deze week neem ik verder even rust en dan ga ik volgende week weer hardlopen.
Ik heb trouwens nog nooit zoveel mensen zien hardlopen als in Kopenhagen. Ik kreeg er helemaal zin in
Ik ben net een week in Kopenhagen geweest waar ik veel gewandeld heb. Dat ging goed met mijn knie. Deze week neem ik verder even rust en dan ga ik volgende week weer hardlopen.
Ik heb trouwens nog nooit zoveel mensen zien hardlopen als in Kopenhagen. Ik kreeg er helemaal zin in
als de zon onder gaat, komen de sterren op
haal ik m'n adres weer weg hier
donderdag 28 juni 2012 om 23:06
hoi meiden,
hoe gaat het met jullie met lopen?
Hier gisteren les 22 gelopen. Einde begint in zicht te komen.
2x15 minuten met 2 minuten wandelen er tussen.
Voor mijn gevoel is dat al echt 30 minuten rennen en heel even lopen.
De eerste 15 minuten ging perfect, kon nog wel even doorlopen eigelijk. 2e 15 minuten iets minder, kwam niet echt meer in de flow... denk idd dat langer lopen lekker dr is...
morgen les 23, 10,12,12 met 2 keer 1 minuut er tussen. Ik ben benieuwd!
hoe gaat het met jullie met lopen?
Hier gisteren les 22 gelopen. Einde begint in zicht te komen.
2x15 minuten met 2 minuten wandelen er tussen.
Voor mijn gevoel is dat al echt 30 minuten rennen en heel even lopen.
De eerste 15 minuten ging perfect, kon nog wel even doorlopen eigelijk. 2e 15 minuten iets minder, kwam niet echt meer in de flow... denk idd dat langer lopen lekker dr is...
morgen les 23, 10,12,12 met 2 keer 1 minuut er tussen. Ik ben benieuwd!
zaterdag 30 juni 2012 om 11:27
zaterdag 30 juni 2012 om 18:37
Zo, ik ga nu ook maar weer eens een poging doen. Ben een aantal weken geleden begonnen met les 1, maar het viel me heeeeel erg zwaar. Maar ik ben de afgelopen maanden 5 kilo aangekomen en die moeten er vanaf voordat het er nog meer worden. Bovendien heb ik een weddenschap met mijn vriend verloren en gaan we dus binnenkort een keer ´samen gezellig hardlopen´ en dan moet ik wel een beetje goed voor de dag komen.
zaterdag 30 juni 2012 om 20:45
Hallo , heb even meegelezen met dit forum .
Loop zelf met Evy.
Mocht afgelopen week les 22 lopen maar voor het eerst ging het niet .
Na de 1e 10 min ging het bergafwaarts met me , zere enkels ineens en ik was vermoeid ..
Baalde uiteraard enorm , bij thuiskomst kon ik amper nog uit de voeten van de pijn in mijn enkel .
Paar dagen gerust en gekoeld en nu 6 dagen later gaat het weer .
Ik loop over een paar dagen pas weer , wil dat het echt over is ..en dacht maar even terug te zakken naar les 21 ofzo .
Zijn er meer hier die ineens tegen het einde van de lessen ineens beginnen te klungelen ??
Loop zelf met Evy.
Mocht afgelopen week les 22 lopen maar voor het eerst ging het niet .
Na de 1e 10 min ging het bergafwaarts met me , zere enkels ineens en ik was vermoeid ..
Baalde uiteraard enorm , bij thuiskomst kon ik amper nog uit de voeten van de pijn in mijn enkel .
Paar dagen gerust en gekoeld en nu 6 dagen later gaat het weer .
Ik loop over een paar dagen pas weer , wil dat het echt over is ..en dacht maar even terug te zakken naar les 21 ofzo .
Zijn er meer hier die ineens tegen het einde van de lessen ineens beginnen te klungelen ??
