Lijf & Lijn
alle pijlers
Hardlopen met Evy Gruyeart?! Wie doet ermee?!
dinsdag 21 juni 2011 om 08:50
Hallo..
Omdat er al een topic is over hardlopen waar echt een hoop mensen op meeschrijven en ik geen "indringer" wil zijn open ik een nieuw topic.
Ik wil graag weten of er nog meer mensen zijn die net als ik willen gaan hardlopen met Evy. Ik heb gisteren de 0-5km lessen opgezocht en op me mp3 gezet. En wil graag van de week gaan beginnen daarmee!!
Zal me verders even voorstellen:
Ik ben Tweety90 en ben 20jaar (bijna 21) en woon in het zuidwesten van het land!!
Omdat er al een topic is over hardlopen waar echt een hoop mensen op meeschrijven en ik geen "indringer" wil zijn open ik een nieuw topic.
Ik wil graag weten of er nog meer mensen zijn die net als ik willen gaan hardlopen met Evy. Ik heb gisteren de 0-5km lessen opgezocht en op me mp3 gezet. En wil graag van de week gaan beginnen daarmee!!
Zal me verders even voorstellen:
Ik ben Tweety90 en ben 20jaar (bijna 21) en woon in het zuidwesten van het land!!
woensdag 20 juni 2012 om 10:30
Wow meiden, wat gaan jullie als een speer!! Goed bezig!
Ik meld mij hier af, want mag/kan heeeeeeel jammer genoeg niet meer hardlopen ivm zwangerschap, baal er heel erg van, maar ja gezondheid gaat voor! Maar ach na de bevalling ga ik gewoon weer vol goede moed beginnen!
Heel veel plezier en succes met lopen!!
Ik meld mij hier af, want mag/kan heeeeeeel jammer genoeg niet meer hardlopen ivm zwangerschap, baal er heel erg van, maar ja gezondheid gaat voor! Maar ach na de bevalling ga ik gewoon weer vol goede moed beginnen!
Heel veel plezier en succes met lopen!!
woensdag 20 juni 2012 om 11:51
Pfff vandaag de helft van les 7 gelopen, viel echt ontzettend zwaar.. Na 15 minuten ging het echt niet meer, had echt het gevoel dat ik van mn graat af zou gaan en dat ik moest overgeven, ben dus maar gestopt.. Ga hem morgen nog een keer proberen te lopen.. Waar zou het aan kunnen liggen? Ongesteld, slecht gegeten (schaaltje pudding) of...? Hoop dat het morgen beter gaat!
woensdag 20 juni 2012 om 12:18
Hey meiden, ik wil hier graag komen meeschrijven!
Heb al eerder een poging gedaan maar helaas niet vol gehouden. Ik wil dus echt weer bij les 1 beginnen, m'n conditie is dramatisch! Vind les 1 al zwaar waarschijnlijk, maar wil het nu eens volhouden! Als het droog blijft ga ik vanavond les 1 lopen!
Zijn er hier al meiden die het hebben afgerond en dus 5 km kunnen lopen?
Heb al eerder een poging gedaan maar helaas niet vol gehouden. Ik wil dus echt weer bij les 1 beginnen, m'n conditie is dramatisch! Vind les 1 al zwaar waarschijnlijk, maar wil het nu eens volhouden! Als het droog blijft ga ik vanavond les 1 lopen!
Zijn er hier al meiden die het hebben afgerond en dus 5 km kunnen lopen?
woensdag 20 juni 2012 om 14:42
Jammer Lexie, maar komt vanzelf wel weer, je gezondheid en van de kleine uk is veel belangrijker.
@Freexx, heftig hoor, verstandig dat je gestopt bent. Ik zou zelf een dagje rust nemen en morgen niet gaan lopen. Volgens mij is het wel normaal, dat het niet altijd even gemakkelijk gaat, maar er ziek van worden, lijkt me niet goed.
@Evitaa, welkom en succes vanavond.
Ik heb vanochtend, voor mijn werk, eindelijk les 20 gelopen. Van het weekend ziek geweest, en nog 2 dagen extra rust gehouden met lopen. Ik zag ook als een berg op tegen les 20, dus dat zal ook wel meegespeeld hebben.
Ik vond het super zwaar, maar wel volgehouden dankzij Evy.
Uiteindelijk 5km in 37 minuten gelopen.
Ik loop eigenlijk wat te hard, dat merk ik aan mijn ademhaling, maar langzamer lukt me niet. Ben al wel van 6:13 average pace terug naar 6:50.
Voor iedereen die vandaag nog gaat lopen, succes en plezier, het is heerlijk loopweer.
@Freexx, heftig hoor, verstandig dat je gestopt bent. Ik zou zelf een dagje rust nemen en morgen niet gaan lopen. Volgens mij is het wel normaal, dat het niet altijd even gemakkelijk gaat, maar er ziek van worden, lijkt me niet goed.
@Evitaa, welkom en succes vanavond.
Ik heb vanochtend, voor mijn werk, eindelijk les 20 gelopen. Van het weekend ziek geweest, en nog 2 dagen extra rust gehouden met lopen. Ik zag ook als een berg op tegen les 20, dus dat zal ook wel meegespeeld hebben.
Ik vond het super zwaar, maar wel volgehouden dankzij Evy.
Uiteindelijk 5km in 37 minuten gelopen.
Ik loop eigenlijk wat te hard, dat merk ik aan mijn ademhaling, maar langzamer lukt me niet. Ben al wel van 6:13 average pace terug naar 6:50.
Voor iedereen die vandaag nog gaat lopen, succes en plezier, het is heerlijk loopweer.
donderdag 21 juni 2012 om 06:56
donderdag 21 juni 2012 om 13:22
Hey meiden,
Heb gisteravond les 1 gelopen. Heb al vaker pogingen gedaan dus les 1 en de muziek in de les ken ik nu wel haha! Maar het ging goed! Vond 3 minuten rennen nog best zwaar, of ben ik dan in wel heel slechte conditie?
Minpuntje: heb de mp3 op m'n telefoon (iPhone) staan en tijdens het rennen viel die uit m'n zak, hele scherm gebarsten, echt balen! Toch maar een kleine mp3 speler kopen dan..
Heb gisteravond les 1 gelopen. Heb al vaker pogingen gedaan dus les 1 en de muziek in de les ken ik nu wel haha! Maar het ging goed! Vond 3 minuten rennen nog best zwaar, of ben ik dan in wel heel slechte conditie?
Minpuntje: heb de mp3 op m'n telefoon (iPhone) staan en tijdens het rennen viel die uit m'n zak, hele scherm gebarsten, echt balen! Toch maar een kleine mp3 speler kopen dan..
donderdag 21 juni 2012 om 17:53
donderdag 21 juni 2012 om 18:30
vrijdag 22 juni 2012 om 10:31
B-ettine, wat spannend! Ga je alleen lopen of met iemand? Succes alvast! Hopelijk zit het weer een beetje mee..
hallooo Choco-suusje! Altijd ruimte voor nieuwe lopers! Ik reken mijn km altijd uit op google-maps of laat de loopband dat voor me doen als ik binnen train.. Die Apps heb ik helaa nog niet aangezien ik een oud mobieltje heb en geen nieuwe kan kiezen, er is zoveel keus!!
Van de week heb ik 11.2 km gelopen in 57 min!! Was echt trots op mezelf, heb de 10km overschreden!! ging gewoon vanzelf ineens, heel raar, alsof ik op de automatische piloot liep ofzo.. ben benieuwd of dat nog een keer gaat lukken.. hebben jullie ook weleens zoiets gehad?
Evita, wat zonde van je Iphone! Is er nog iets aan te doen?
Sk8ter, wat leuk dat je je al hebt ingeschreven voor de dtdloop! ineens loop je een half uur achter elkaar door
hallooo Choco-suusje! Altijd ruimte voor nieuwe lopers! Ik reken mijn km altijd uit op google-maps of laat de loopband dat voor me doen als ik binnen train.. Die Apps heb ik helaa nog niet aangezien ik een oud mobieltje heb en geen nieuwe kan kiezen, er is zoveel keus!!
Van de week heb ik 11.2 km gelopen in 57 min!! Was echt trots op mezelf, heb de 10km overschreden!! ging gewoon vanzelf ineens, heel raar, alsof ik op de automatische piloot liep ofzo.. ben benieuwd of dat nog een keer gaat lukken.. hebben jullie ook weleens zoiets gehad?
Evita, wat zonde van je Iphone! Is er nog iets aan te doen?
Sk8ter, wat leuk dat je je al hebt ingeschreven voor de dtdloop! ineens loop je een half uur achter elkaar door
vrijdag 22 juni 2012 om 10:54
Ik ben gelukkig verzekerd dus kan m'n telefoon opsturen naar de verzekering! Moet er helaas dan wel een tijdje op wachten, maar goed.
Vanavond ga ik les 2 lopen, heb er wek zin in! Voelde me erg goed na de vorige les! Energiek enzo!
maar houden jullie de kilometers bij tijdens de lessen? Ik doe dat eigenlijk niet, is dat wel nodig? Of misschien later als ik wat langer achter elkaar loop ofzo?
Vanavond ga ik les 2 lopen, heb er wek zin in! Voelde me erg goed na de vorige les! Energiek enzo!
maar houden jullie de kilometers bij tijdens de lessen? Ik doe dat eigenlijk niet, is dat wel nodig? Of misschien later als ik wat langer achter elkaar loop ofzo?
vrijdag 22 juni 2012 om 14:58
vrijdag 22 juni 2012 om 15:07
Hoihoi, wil ook eens mee gaan schrijven. Ik ben 4 weken geleden samen met Evy beginnen te lopen. Heb de 1e 2 weken de lessen 1t/m3 steeds herhaald, omdat ik de 1e les al niet eens vol kon houden... Daarna vond ik het hardlopen steeds soepeler en had ik er al meer plezier aan.
Gisteren les 8 gelopen, ging heerlijk, maar was wel een stuk zwaarder doordat die wandeltijd werd ingekort... ik ging dood!
Morgen les 9 en vanavond eindelijk eens goede hardloopschoenen kopen.
Gisteren les 8 gelopen, ging heerlijk, maar was wel een stuk zwaarder doordat die wandeltijd werd ingekort... ik ging dood!
Morgen les 9 en vanavond eindelijk eens goede hardloopschoenen kopen.
zaterdag 23 juni 2012 om 08:05
Ik heb wat lessen van Evy gedowlaod, heb er wel vragen over.
In les 1 heeft ze het over wandelen, en dan tempo verhogen en flink doorlopen.
Bedoeld ze met flink doorlopen nu wandelen in stevig tempo?
Kan me namelijk niet voorstellen dat ze er hardlopen mee bedoeld, in les 1 al 2 minuten hardlopen lijkt me onlogisch, maar ben er niet helemaal zeker van..
is er iemand die dit wel weet?
In les 1 heeft ze het over wandelen, en dan tempo verhogen en flink doorlopen.
Bedoeld ze met flink doorlopen nu wandelen in stevig tempo?
Kan me namelijk niet voorstellen dat ze er hardlopen mee bedoeld, in les 1 al 2 minuten hardlopen lijkt me onlogisch, maar ben er niet helemaal zeker van..
is er iemand die dit wel weet?
zaterdag 23 juni 2012 om 12:13
zaterdag 23 juni 2012 om 12:18
