Lijf & Lijn
alle pijlers
Heel veel afvallen, wie doet er mee?
dinsdag 11 augustus 2009 om 17:15
In navolging van het topic "Heel veel gewicht afvallen (65 kg) wie doet ermee" hier een nieuw topic met tabel in de openingspost.
Deze discussie is met name bedoeld voor dames die echt veel gewicht kwijt willen of moeten raken. Zin om mee te schrijven? Voel je welkom!
Wanneer je je nieuwe gewicht door wilt geven, graag dikgedrukt. Het liefst gewicht, BMI en hoeveel je nu (in totaal) bent afgevallen. Dan hoef ik niet zo te rekenen!
naamlengtestartgewichtstreefgewichtgewicht nuafgevallenBMI nuchicky012173141,510012813,542,7friezinnetje176134100125,38,740,4hemalover164957089,75,333,4iEendje157957595038,5mardjen17611799117037,8max18397,56569,52820,8naatie17497,77585,612,128,3
Deze discussie is met name bedoeld voor dames die echt veel gewicht kwijt willen of moeten raken. Zin om mee te schrijven? Voel je welkom!
Wanneer je je nieuwe gewicht door wilt geven, graag dikgedrukt. Het liefst gewicht, BMI en hoeveel je nu (in totaal) bent afgevallen. Dan hoef ik niet zo te rekenen!
naamlengtestartgewichtstreefgewichtgewicht nuafgevallenBMI nuchicky012173141,510012813,542,7friezinnetje176134100125,38,740,4hemalover164957089,75,333,4iEendje157957595038,5mardjen17611799117037,8max18397,56569,52820,8naatie17497,77585,612,128,3
vrijdag 6 november 2009 om 18:23
Haha, Max, daar zou je best nog eens gelijk in kunnen hebben, dat het mijlen zijn. Maar het is ook echt slenteren hoor, en die 4,5 is heel stevig wandelen, bijna snelwandelen, want rennen doe ik niet.
Nou gelukkig Friezinnetje, begreep achteraf ook dat het allemaal wel meeviel maar dat wist niemand natuurlijk nog vanochtend.
Net naar Ikea geweest en 3 uur zoet geweest, natuurlijk weer veel te veel gekocht maar het was wel gezellig.
Nou gelukkig Friezinnetje, begreep achteraf ook dat het allemaal wel meeviel maar dat wist niemand natuurlijk nog vanochtend.
Net naar Ikea geweest en 3 uur zoet geweest, natuurlijk weer veel te veel gekocht maar het was wel gezellig.
vrijdag 6 november 2009 om 22:10
Hahaha Propje: Je loopt dus veel meer dan je dacht!!! Nou een echte meevaller dus.
Alles weer rustig hier verders. Heb alle spannende dingen weer gemist. Maar ik mocht gelukkig wel naar buiten .
Max: nog gefietst vandaag? Zondag zou het idd mooi weer worden, dus dan zou je wel een rondje buiten kunnen lopen. Heb je dan een leuke/mooie omgeving waar je kunt lopen?
Lois, sorry mijn geheugen laat me in de steek, maar welcome back
Alles weer rustig hier verders. Heb alle spannende dingen weer gemist. Maar ik mocht gelukkig wel naar buiten .
Max: nog gefietst vandaag? Zondag zou het idd mooi weer worden, dus dan zou je wel een rondje buiten kunnen lopen. Heb je dan een leuke/mooie omgeving waar je kunt lopen?
Lois, sorry mijn geheugen laat me in de steek, maar welcome back
zaterdag 7 november 2009 om 08:05
@ friezinnetje: ja ik heb echt goeie hoop voor morgen als ik les 25 kan doen 
heb er wel zin in (geloof ik). ik loop dan in een natuurgebied hier in de buurt. dat is wel lekker maar zal wel druk zijn op zondag (minpuntje). ik zou ook over de dijk kunnen rennen maar alleen als er geen wind is anders val ik meteen dood neer
@ propje: sukkeltje hahahaha ik dacht al, die 1.8 kan écht niet. die 4.5 had ik nog kunnen geloven eventueel. ga je ook nog joggen denk je?
Ik heb cursus vandaag. Op zich niet veel zin want die docenten zijn niet erg goed maar wie weet hebben we een goeie vandaag. Afwachten maar en anders even mijn tijd uitzitten en daarna eens kijken waar het nou echt over ging. Heb het voorbereiden niet meer afgekregen helaas, had even niet in de gaten dat het 100 pagina's waren Hahahaha ik loees erg snel maar met deze stof viel ik al snel in slaap en dat ben ik toen ook maar gaan doen Lekker om 8 uur in bed.
Fijne dag allemaal!
heb er wel zin in (geloof ik). ik loop dan in een natuurgebied hier in de buurt. dat is wel lekker maar zal wel druk zijn op zondag (minpuntje). ik zou ook over de dijk kunnen rennen maar alleen als er geen wind is anders val ik meteen dood neer @ propje: sukkeltje
hahahaha ik dacht al, die 1.8 kan écht niet. die 4.5 had ik nog kunnen geloven eventueel. ga je ook nog joggen denk je?Ik heb cursus vandaag. Op zich niet veel zin want die docenten zijn niet erg goed maar wie weet hebben we een goeie vandaag. Afwachten maar en anders even mijn tijd uitzitten en daarna eens kijken waar het nou echt over ging. Heb het voorbereiden niet meer afgekregen helaas, had even niet in de gaten dat het 100 pagina's waren
Hahahaha ik loees erg snel maar met deze stof viel ik al snel in slaap en dat ben ik toen ook maar gaan doen Lekker om 8 uur in bed.Fijne dag allemaal!
zaterdag 7 november 2009 om 12:24
Ha LoveLois, welkom terug! Klinkt heftig, wat je hebt meegemaakt. Fijn om te horen dat het nu goed met je gaat.
Ik ga aan de studie vandaag, het is er schitterend weer voor! Lekker een dagje binnen bij de verwarming. Ik heb de marathon slapen vannacht gewonnen, ging om half 12 naar bed en werd om half 11 wakker. Morgen wordt het geloof ik beter weer he? Dan ga ik vroeg op, zwemmen en dan misschien wel lekker even over het strand lopen. Daar knap ik zo van op.
Ik hoop dat jullie allemaal een fijne zaterdag hebben!
Ik ga aan de studie vandaag, het is er schitterend weer voor! Lekker een dagje binnen bij de verwarming. Ik heb de marathon slapen vannacht gewonnen, ging om half 12 naar bed en werd om half 11 wakker. Morgen wordt het geloof ik beter weer he? Dan ga ik vroeg op, zwemmen en dan misschien wel lekker even over het strand lopen. Daar knap ik zo van op.
Ik hoop dat jullie allemaal een fijne zaterdag hebben!
zaterdag 7 november 2009 om 12:28
Hallo!
Nou lekker rustig hier.
Max: wat was je al weer vroeg op. Oh ja je moest op cursus.
Ik was een uur of 9 van mijn bedje. De was is bijna al weer gedraaid. De vaatwasser is al weer klaar en tantezegger is weer blij na mijn bezoekje aan hun gewonnen wedstrijd.
Zo nog even de stad in, om wat kleine boodschapjes.
Vanavond de kroeg in.
Nou dit was mijn bijdrage weer even.
Nou lekker rustig hier.
Max: wat was je al weer vroeg op. Oh ja je moest op cursus.
Ik was een uur of 9 van mijn bedje. De was is bijna al weer gedraaid. De vaatwasser is al weer klaar en tantezegger is weer blij na mijn bezoekje aan hun gewonnen wedstrijd.
Zo nog even de stad in, om wat kleine boodschapjes.
Vanavond de kroeg in.
Nou dit was mijn bijdrage weer even.
zaterdag 7 november 2009 om 17:46
Pff, Hema, we kunnen elkaar een virtueel handje geven, ik was er pas om 12.15 uit! Dat was dus 2 weken geleden na 13.00 s'middags geweest, echt idioot.
Ik ging wel om 01.00 uur naar bed maar het waaide en was onrustig, op het moment dat ik de slaapkamer deur achter me dicht deed bleek de klink van de deur stuk, die kon ik dus niet dicht laten vallen, en oh, oh, wat hadden die rattenkoppen van een katten dat snel door.
Tot 03.00 uur s'nachts bezig geweest met de poezen uit de slaapkamer te houden totdat ik ontdekte dat ik een stoffen slof vast kon klemmen onder de deur.
Dus niet wezen wandelen vandaag, wel jammer, wel heel veel opgeruimd in huis, kasten uit gezocht, papieren en alles weggegooid wat ik een jaar geleden perse nog wilde bewaren maar nu gewoon overbodige rotzooi blijkt. Ook wel lekker.
Vandaag kip masala op het menu, op zijn Surinaams met een rotipannenkoek erbij.
Ik ging wel om 01.00 uur naar bed maar het waaide en was onrustig, op het moment dat ik de slaapkamer deur achter me dicht deed bleek de klink van de deur stuk, die kon ik dus niet dicht laten vallen, en oh, oh, wat hadden die rattenkoppen van een katten dat snel door.
Tot 03.00 uur s'nachts bezig geweest met de poezen uit de slaapkamer te houden totdat ik ontdekte dat ik een stoffen slof vast kon klemmen onder de deur.
Dus niet wezen wandelen vandaag, wel jammer, wel heel veel opgeruimd in huis, kasten uit gezocht, papieren en alles weggegooid wat ik een jaar geleden perse nog wilde bewaren maar nu gewoon overbodige rotzooi blijkt. Ook wel lekker.
Vandaag kip masala op het menu, op zijn Surinaams met een rotipannenkoek erbij.
zondag 8 november 2009 om 09:30
Goedemorgen,
Iedereen lekker aan het uitslapen?
Gister met mn zoontje een appeltaart en kwarktaart gemaakt.(naatieman is vandaag jarig) Was erg leuk om te doen en ik baal er van dat ik niet even mee kan proeven in dit geheel.
Ohh wat rook dat lekker.
En verder nog lekker chips en nootjes en kipkluifjes. Argg.. maar ik moet het echt allemaal niet nemen, anders kan ik misschien niet ophouden met eten
Ik kom misschien vanavond nog wel even bijlezen.
Iedereen lekker aan het uitslapen?
Gister met mn zoontje een appeltaart en kwarktaart gemaakt.(naatieman is vandaag jarig) Was erg leuk om te doen en ik baal er van dat ik niet even mee kan proeven in dit geheel.
Ohh wat rook dat lekker.
En verder nog lekker chips en nootjes en kipkluifjes. Argg.. maar ik moet het echt allemaal niet nemen, anders kan ik misschien niet ophouden met eten
Ik kom misschien vanavond nog wel even bijlezen.
zondag 8 november 2009 om 10:47
@ naatie: gefeliciteerd! ehm.. waarom zou je geen appeltaart mogen eten? ikke niet snappen? in ieder geval wens ik je een gezellige dag!!
@ propje: hoop dat je vannacht goed geslapen hebt. rare nacht dus
Wat eenmooi weer! Ik ga zo maar eens even mijn ren pakje aantrekken. Wel balen dat het vast erg druk zal zijn in het natuur gebied. Ook koud merkte ik net toen ik even in de tuin rommelde.
Gisteren merkte ik dat de loopband nu definitief stopte. Helaas dus niet gelopen gisteren (was ook een test want volgens schema vandaag weer). Daarna dan maar ff 20 km gefietst op de hometrainer (38 minuten en no wat). Dankzij die monteur doet de band het dus nu niet meer. . Als hij nou niets gedaan had in afwachting van de nieuwe rol, zou ik gewoon nog binnen hebben kunnen lopen. Voor vandaag geeft het niet maar de voorspellingen zijn niet al te best. Duimen maar dat de rol snel komt maar ik heb er een hard hoofd in eerlijk gezegd
Wat zijn jullie plannen?
@ propje: hoop dat je vannacht goed geslapen hebt. rare nacht dus
Wat eenmooi weer! Ik ga zo maar eens even mijn ren pakje aantrekken. Wel balen dat het vast erg druk zal zijn in het natuur gebied. Ook koud merkte ik net toen ik even in de tuin rommelde.
Gisteren merkte ik dat de loopband nu definitief stopte. Helaas dus niet gelopen gisteren (was ook een test want volgens schema vandaag weer). Daarna dan maar ff 20 km gefietst op de hometrainer (38 minuten en no wat). Dankzij die monteur doet de band het dus nu niet meer. . Als hij nou niets gedaan had in afwachting van de nieuwe rol, zou ik gewoon nog binnen hebben kunnen lopen. Voor vandaag geeft het niet maar de voorspellingen zijn niet al te best. Duimen maar dat de rol snel komt maar ik heb er een hard hoofd in eerlijk gezegd
Wat zijn jullie plannen?
zondag 8 november 2009 om 14:13
Ik heb buiten gelopen maar wat was het koud!! Dan merk ik dus meteen dat er toch wel iets van binnen niet helemaal goed is :-0 Nou ja, ik ben iets terug gegaan in mijn schema en liep les 19 en dat ging wel. Daarmee loop ik dus 1 week achter ten opzichte van binnen. Geen idee of dinsdag nou les 20 gaat lukken maar ik probeer het gewoon, ik zie het wel. Weinig wind voorspeld maar wel weer koud en misschien regen. Bbbbbbbr in de winter is binnen rennen toch wel lekkerder hoor.
Hebben jullie nog iets gedaan?
Hebben jullie nog iets gedaan?
zondag 8 november 2009 om 14:29
Nou ik nog niet veel .
Lekker uitgeslapen en wat op de bank hangen. Bijkomen van gisteravond. Erg gezellig op stap geweest.
Tantezegger kwam even langs en die is net de deur uit.
Net de stofzuiger er even doorgeslingerd.
Ben aan het snotteren en dat is wat minder.
Lekker rustig dus hier, maar het is ook geen weer om er uit te gaan. He tis hier nog hartstikke mistig, dus idd brrrrr
Lekker uitgeslapen en wat op de bank hangen. Bijkomen van gisteravond. Erg gezellig op stap geweest.
Tantezegger kwam even langs en die is net de deur uit.
Net de stofzuiger er even doorgeslingerd.
Ben aan het snotteren en dat is wat minder.
Lekker rustig dus hier, maar het is ook geen weer om er uit te gaan. He tis hier nog hartstikke mistig, dus idd brrrrr
zondag 8 november 2009 om 16:52
Niet op stap geweest maar visite gehad, was erg gezellig, maar het is al met al best laat geworden. Ach, wel lekker zo'n luie zondag. Vanaf morgen weer vroeg op.
Heb net nog even visjes geteld en volgens mij worden ze niet opgegeten door mamavis, ik heb er nu een stuk of 11 black molly's bij! Beetje teveel visjes voor het kleine bakje wat ik heb staan dus maar eens kijken of ik er iemand blij mee kan maken.
Heb net nog even visjes geteld en volgens mij worden ze niet opgegeten door mamavis, ik heb er nu een stuk of 11 black molly's bij! Beetje teveel visjes voor het kleine bakje wat ik heb staan dus maar eens kijken of ik er iemand blij mee kan maken.
zondag 8 november 2009 om 18:50
Hier de eerste dag dieet overleefd maar het was niet zo makkelijk. Zeker niet als je trek hebt en er mensen naarst je uitgebreid hun Burger King maaltijd gaat eten
Maar ik heb me keurig aan het menu gehouden en als ik me bedenk dat ik over een aantal maanden misschien wel kleding in 2 kledingmaten kleiner kan kopen, dan is eten van de BK ineens niet meer zo interessant.
Morgenochtend weer vroeg sporten met mijn lief en als het goed is heb ik daarna mijn laatste afspraak met mijn fysio. Mijn bilspier is nog steeds niet helemaal genezen maar denk dat het nu vanzelf beter moet worden...
Maar ik heb me keurig aan het menu gehouden en als ik me bedenk dat ik over een aantal maanden misschien wel kleding in 2 kledingmaten kleiner kan kopen, dan is eten van de BK ineens niet meer zo interessant.
Morgenochtend weer vroeg sporten met mijn lief en als het goed is heb ik daarna mijn laatste afspraak met mijn fysio. Mijn bilspier is nog steeds niet helemaal genezen maar denk dat het nu vanzelf beter moet worden...
zondag 8 november 2009 om 18:54
@ LL: hello. jeee wat moeilijk dan. wat heb je allemaal gegeten vandaag? wat mocht je wel en wat niet? hoop dat die bilspier snel helemaal weer OK is
@ propje: gauw die kleintjes eruit hengelen en in een apart bakje groot laten worden en dan lekker verkopen
@ friezinnetje: hier was het stralend. wel erg koud. hahaha snotter snotter nu. niet erg handig. misschien ga ik wel even pittige pompoensoep maken, is wel lekker misschien.
maar ik heb momenteel ff peper nodig om iets te gaan doen geloof ik. ik heb me na het bad weer aangekleed om de egeltjes te voeren. en nu vraag ik me af wat ik nu ga doen. moet eigenlijk snel nog even mijn slaapkamer zuigen en iets aan het raam doen want dat was vanmorgen erg nat ;-( lijkt me niet gezond om in te slapen (wel gewoon dubbel glas, geen idee hoe en wat)
@ propje: gauw die kleintjes eruit hengelen en in een apart bakje groot laten worden en dan lekker verkopen
@ friezinnetje: hier was het stralend. wel erg koud. hahaha snotter snotter nu. niet erg handig. misschien ga ik wel even pittige pompoensoep maken, is wel lekker misschien.
maar ik heb momenteel ff peper nodig om iets te gaan doen geloof ik. ik heb me na het bad weer aangekleed om de egeltjes te voeren. en nu vraag ik me af wat ik nu ga doen. moet eigenlijk snel nog even mijn slaapkamer zuigen en iets aan het raam doen want dat was vanmorgen erg nat ;-( lijkt me niet gezond om in te slapen (wel gewoon dubbel glas, geen idee hoe en wat)
zondag 8 november 2009 om 18:54
Max, dankjewel voor de info! Het doel van dit dieet is ook eigelijk om te kijekn waarom ik niet afval en of dat misschien te maken heeft met koolhydraten.
De eerste dag was best zwaar en ik denk dat er nog wel meer moeilijke momenten gaan komen maar ik ga volhouden
Tong hier is lichtroze/rood/nat en geen idee hoe het met beslag zit. Maar wat zou je kunnen halen uit het feit dat je tong er zo uitziet? Alle hulp is trouwens welkom!
De eerste dag was best zwaar en ik denk dat er nog wel meer moeilijke momenten gaan komen maar ik ga volhouden
Tong hier is lichtroze/rood/nat en geen idee hoe het met beslag zit. Maar wat zou je kunnen halen uit het feit dat je tong er zo uitziet? Alle hulp is trouwens welkom!
