Lijf & Lijn
alle pijlers
Heel veel afvallen, wie doet er mee?
dinsdag 11 augustus 2009 om 17:15
In navolging van het topic "Heel veel gewicht afvallen (65 kg) wie doet ermee" hier een nieuw topic met tabel in de openingspost.
Deze discussie is met name bedoeld voor dames die echt veel gewicht kwijt willen of moeten raken. Zin om mee te schrijven? Voel je welkom!
Wanneer je je nieuwe gewicht door wilt geven, graag dikgedrukt. Het liefst gewicht, BMI en hoeveel je nu (in totaal) bent afgevallen. Dan hoef ik niet zo te rekenen!
naamlengtestartgewichtstreefgewichtgewicht nuafgevallenBMI nuchicky012173141,510012813,542,7friezinnetje176134100125,38,740,4hemalover164957089,75,333,4iEendje157957595038,5mardjen17611799117037,8max18397,56569,52820,8naatie17497,77585,612,128,3
Deze discussie is met name bedoeld voor dames die echt veel gewicht kwijt willen of moeten raken. Zin om mee te schrijven? Voel je welkom!
Wanneer je je nieuwe gewicht door wilt geven, graag dikgedrukt. Het liefst gewicht, BMI en hoeveel je nu (in totaal) bent afgevallen. Dan hoef ik niet zo te rekenen!
naamlengtestartgewichtstreefgewichtgewicht nuafgevallenBMI nuchicky012173141,510012813,542,7friezinnetje176134100125,38,740,4hemalover164957089,75,333,4iEendje157957595038,5mardjen17611799117037,8max18397,56569,52820,8naatie17497,77585,612,128,3
zondag 8 november 2009 om 18:59
He Max, als je even geen zin hebt om iets te doen is dat ook prima toch?
Ik heb vandaag twee kleine spinazie/ei muffins op, een stukje kaas, salade met gerookte kip, stuk komkommer met een stukje La Vache qui rit en net een stukje zalm met geroosterde paprika/champignons, gekookte asperges en salade. En net een beetje ricotta met amandel essence als dessert.
Op zich allemaal niet verkeerd maar ik merk wel dat ik koolhydraten ''mis'. Maar volgens mij gaat dat wel over.
En die spier, tja, ben er uiteindelijk ook te lang mee door blijven lopen dus het zal nog wel even duren voordat hij echt weer normaal is.
Ik heb vandaag twee kleine spinazie/ei muffins op, een stukje kaas, salade met gerookte kip, stuk komkommer met een stukje La Vache qui rit en net een stukje zalm met geroosterde paprika/champignons, gekookte asperges en salade. En net een beetje ricotta met amandel essence als dessert.
Op zich allemaal niet verkeerd maar ik merk wel dat ik koolhydraten ''mis'. Maar volgens mij gaat dat wel over.
En die spier, tja, ben er uiteindelijk ook te lang mee door blijven lopen dus het zal nog wel even duren voordat hij echt weer normaal is.
zondag 8 november 2009 om 20:01
Hoi allemaal,
Ja ik ben er nog, was een paar dagen met een vriendin naar Rome geweest. Was erg leuk, was zeker ook een erg goede afleiding. Heb het af en toe nog wel moeilijk sinds het uit is met mn ex-vriend (wat klinkt toch niet leuk…), ‘t is nu 2 weken geleden. Maar goed wel lekker genoten van Rome, veel gewinkeld en gekocht. En uiteraard de bekende dingen bekeken. Natuurlijk wel gezondigd aan al dat lekkere eten (pizza, ijs, tiramisu). Durf nog niet op de weegschaal te staan, ben bang – ondanks de vele km lopen en slenteren – dat er toch wat bij is gekomen. Denk morgen toch maar even wegen en de schade opmeten. Ga nu even verder met bijlezen…
Ja ik ben er nog, was een paar dagen met een vriendin naar Rome geweest. Was erg leuk, was zeker ook een erg goede afleiding. Heb het af en toe nog wel moeilijk sinds het uit is met mn ex-vriend (wat klinkt toch niet leuk…), ‘t is nu 2 weken geleden. Maar goed wel lekker genoten van Rome, veel gewinkeld en gekocht. En uiteraard de bekende dingen bekeken. Natuurlijk wel gezondigd aan al dat lekkere eten (pizza, ijs, tiramisu). Durf nog niet op de weegschaal te staan, ben bang – ondanks de vele km lopen en slenteren – dat er toch wat bij is gekomen. Denk morgen toch maar even wegen en de schade opmeten. Ga nu even verder met bijlezen…
zondag 8 november 2009 om 20:42
ladies,
ben ik even heel snel; ben en weekje op vakantie en de dongel werkt niet zoals ik wil...
nu na 3 keer opnieuw alles opstarten een paar stukjes kunnnen lezen, lang niet alles helaas
Wel het stukje van Max dat het buiten rennen errug koud was; nou hier ook hoor; zit in de bossen en ben gisteren een stuk gaan rennen en vond het erg koud brrrr
morgen weer rennen, wil in principe iedere dag wat doen hier maar vooral ook veeeeel relaxen!
weet niet of het deze week nog lukt te kijken maar denk aan jullie in de strijd tegen de kilo's! \ben er dan over een week weer, succes allemaal
ben ik even heel snel; ben en weekje op vakantie en de dongel werkt niet zoals ik wil...
nu na 3 keer opnieuw alles opstarten een paar stukjes kunnnen lezen, lang niet alles helaas
Wel het stukje van Max dat het buiten rennen errug koud was; nou hier ook hoor; zit in de bossen en ben gisteren een stuk gaan rennen en vond het erg koud brrrr
morgen weer rennen, wil in principe iedere dag wat doen hier maar vooral ook veeeeel relaxen!
weet niet of het deze week nog lukt te kijken maar denk aan jullie in de strijd tegen de kilo's! \ben er dan over een week weer, succes allemaal
maandag 9 november 2009 om 08:44
Succes Hema!
LL, ik heb ook een keer dat dieet gedaan. Ik denk 5 jaar geleden ofzo. Ik vond het helemaal niks,maar mn man vond het helemaal geweldig en is daar toen 17 kilo mee afgevallen.
Maar ik mis dan echt het brood!
Anne, lekker vakantie? Waar ben je, gewoon in Nederland, dat je het ook koud hebt?
Max, mooi klote van je loopband. Ik hoop dat hij snel gemaakt kan worden!
Propje en Friezinnetje,lekker zo'n luie zondag. Ik ga dat toch ook maar weer eens een keer regelen!
Zo, ik heb me gister aardig in kunnen houden. 1 klein stukje taart en een klein handje chips. Geen alcohol.
Dus deze week er weer hard tegenaan.
Vanavond weer spinnen en woensdagavond ook.
Ik ga even wat doen. Ga zo werken.
LL, ik heb ook een keer dat dieet gedaan. Ik denk 5 jaar geleden ofzo. Ik vond het helemaal niks,maar mn man vond het helemaal geweldig en is daar toen 17 kilo mee afgevallen.
Maar ik mis dan echt het brood!
Anne, lekker vakantie? Waar ben je, gewoon in Nederland, dat je het ook koud hebt?
Max, mooi klote van je loopband. Ik hoop dat hij snel gemaakt kan worden!
Propje en Friezinnetje,lekker zo'n luie zondag. Ik ga dat toch ook maar weer eens een keer regelen!
Zo, ik heb me gister aardig in kunnen houden. 1 klein stukje taart en een klein handje chips. Geen alcohol.
Dus deze week er weer hard tegenaan.
Vanavond weer spinnen en woensdagavond ook.
Ik ga even wat doen. Ga zo werken.
maandag 9 november 2009 om 09:55
Naatie, op zich mis ik het wel een beetje maar niet zo erg dat ik het nu 'moet' hebben. Denk dat het wel eens goed is om te kijken hoe je lichaam op koolhydraten reageren toch?
Goed van je dat je je hebt in kunnen houden! Best lastig soms met al die lekkere dingen
Heb net gesport. Om kwart over zeven in de sportschool staan, is best wel vroeg maar ik had weinig keus hahahaha
Goed van je dat je je hebt in kunnen houden! Best lastig soms met al die lekkere dingen
Heb net gesport. Om kwart over zeven in de sportschool staan, is best wel vroeg maar ik had weinig keus hahahaha
maandag 9 november 2009 om 10:53
hello dames
een nieuwe week breekt aan.... ik heb net mijn afspraken afgezegd want ik ben nog steeds snipverkouden. helaas pindakaas. hoop dat het snel weg is, ik ga zo maar in een warm badje en misschien zelfs wel terug naar bed. ik móet beter zijn woensdag dus.... zucht. maar eens kijken hoe ik dat voor elkaar moet krijgen
ik ga zo eerst even bellen over die loopband. achterlijk bedrijf als ze niet eens zouden kunnen zeggen of een onderdeel wel of niet op voorraad is.... ben benieuwd.
hema is toch druk en heeft alleen een mobiel maar ik was vanmorgen weer eens op de weegschaal en zag de 77 staan. da's mooi, 20,5 kilo eraf bmi dus nu 23 dus we komen in de buurt (van wat eigenlijk hahahaha). ben benieuwd waar nu het nieuwe evenwicht komt te liggen. had gedacht dat er niets meer zou gebeuren maar kennelijk wel.
gisteren 's avonds een kroketje gegeten en een klein beetje friet. had echt trek en met die stomme loopneus..... had ff geen zin om pompoensoep te maken
was misschien wel veeeeeel beter geweest voor mijn neus.
jullie nog gewogen?
een nieuwe week breekt aan.... ik heb net mijn afspraken afgezegd want ik ben nog steeds snipverkouden. helaas pindakaas. hoop dat het snel weg is, ik ga zo maar in een warm badje en misschien zelfs wel terug naar bed. ik móet beter zijn woensdag dus.... zucht. maar eens kijken hoe ik dat voor elkaar moet krijgen
ik ga zo eerst even bellen over die loopband. achterlijk bedrijf als ze niet eens zouden kunnen zeggen of een onderdeel wel of niet op voorraad is.... ben benieuwd.
hema is toch druk en heeft alleen een mobiel maar ik was vanmorgen weer eens op de weegschaal en zag de 77 staan. da's mooi, 20,5 kilo eraf bmi dus nu 23 dus we komen in de buurt (van wat eigenlijk hahahaha). ben benieuwd waar nu het nieuwe evenwicht komt te liggen. had gedacht dat er niets meer zou gebeuren maar kennelijk wel.
gisteren 's avonds een kroketje gegeten en een klein beetje friet. had echt trek en met die stomme loopneus..... had ff geen zin om pompoensoep te maken
was misschien wel veeeeeel beter geweest voor mijn neus.jullie nog gewogen?
maandag 9 november 2009 om 12:25
Durf het bijna niet te zeggen maar ik heb er zowel gisteren als vandaag opgestaan en ik zou sinds gisteren 1.1 kg zijn afgevallen. Nu geloof ik dat dan weer niet zo maar goed, zondag ga ik me weer wegen en mijn gewicht doorgeven.
Max, vervelend dat je nog steeds niet lekker bent! Hoop dat je weer beter bent voor woensdag. In the mean time, gewoon een beetje lief voor jezelf zijn
Max, vervelend dat je nog steeds niet lekker bent! Hoop dat je weer beter bent voor woensdag. In the mean time, gewoon een beetje lief voor jezelf zijn
maandag 9 november 2009 om 12:42
@ LL: kan best hoor, maar zal best ook vocht zijn. Ik zou toch oppassen met alléén eiwitten. Een lichaam heeft simpelweg koolhydraten nodig, alleen eiwitten is een enorme aanslag op de nieren. Doe dit anders tijdelijk en stap daarna over op een 'normaler' voedingpatroon? Dan voelt het ook niet als een dieet en kan je het gewoon zo verder doen. In ieder geval succes ermee
Je schreef trouwens dat je een natte tong hebt. Opvallend nat ten opzichte van bijvoorbeeld vriend/man/partner? En beslag is het laagje erop, soms wit, soms geel, soms een tong helemaal zonder beslag, dat kan ook? Heb je dat ook?
Tong met vorm, kleur, beslag etc zegt van alles over de energie van de organen. Ik weet bijna zeker dat iemand die dit leest nu denkt dat ik misschien wel gek geworden ben, maar dat is dan maar zo.
Je schreef trouwens dat je een natte tong hebt. Opvallend nat ten opzichte van bijvoorbeeld vriend/man/partner? En beslag is het laagje erop, soms wit, soms geel, soms een tong helemaal zonder beslag, dat kan ook? Heb je dat ook?
Tong met vorm, kleur, beslag etc zegt van alles over de energie van de organen. Ik weet bijna zeker dat iemand die dit leest nu denkt dat ik misschien wel gek geworden ben, maar dat is dan maar zo.
maandag 9 november 2009 om 15:50
Max, deze fase duurt twee weken een daarna mogen we weer langzaam koolhydraten gaan eten dus dat komt wel goed denk ik. Ik kan me namelijk ook echt geen leven zonder koolhydraten voorstellen, zonder nu gelijk heel dramatisch te klinken
Nee, volgens mij is het niet anders dan de tong van mijn vriend. Zal er vanavond eens naar vragen. En ik denk in ieder geval niet dat je gek bent geworden hoor
Nee, volgens mij is het niet anders dan de tong van mijn vriend. Zal er vanavond eens naar vragen. En ik denk in ieder geval niet dat je gek bent geworden hoor
maandag 9 november 2009 om 16:03
Hmm....om alles van hierboven te kunnen begrijpen moet ik denk ik echt toch een stukje terug gaan lezen volgens mij.
Nou we gaan er weer voor (zei ze niet zo heel erg gemotiveerd, voel me een beetje blegh vandaag).
Lengte 164
Startgewicht 121
Streefgewicht 100
Gewicht nu 121
Afgevallen -
BMI 45
Vorige week vrijdag gaf die domme weegschaal 118,3 aan en was daar heel erg blij mee. Vandaag meerdere keren gewogen en het resultaat is gewoon 121. Valt me nog mee maar ik was wel een beetje boos op de weegschaal. Waarschijnlijk stond hij een beetje wankel ofzo.
Nou we gaan er weer voor (zei ze niet zo heel erg gemotiveerd, voel me een beetje blegh vandaag).
Lengte 164
Startgewicht 121
Streefgewicht 100
Gewicht nu 121
Afgevallen -
BMI 45
Vorige week vrijdag gaf die domme weegschaal 118,3 aan en was daar heel erg blij mee. Vandaag meerdere keren gewogen en het resultaat is gewoon 121. Valt me nog mee maar ik was wel een beetje boos op de weegschaal. Waarschijnlijk stond hij een beetje wankel ofzo.
maandag 9 november 2009 om 17:04
Haaaaaaaaaiiiiiiiiiiiiiii
Zo daar was ik ook weer even. Een lekkere werkdag gehad, het snotteren is weer aardig over. Morgen een hele drukke dag op het werk. Collega is nog ziek, dus weer extra werken deze week. Deze week ook niet zo veel op de planning voor mezelf 's avonds dus dat is wel lekker. Gisteren dus echt helemaal niets meer gedaan, heerlijk!
Is echt aan te raden hoor Naatie, zo'n lekkere dag niets doen. Knap van je dat je niet teveel gesnoept hebt.
Max: vervelend dat je loopband er helemaal mee gestopt is. Spring je nog wel op de tramp?
Lemon: Dat lijkt dus heel goed te gaan: Ik ben erg benieuwd hoe het verder gaat.
Lois: Tjonge wat een verschil is dat! En jammer genoeg de verkeerde kant uit. Ik hoop dat het nu de goede kant weer met je uitgaat. Is alles nu weer helemaal goed met je na je ziekenhuisverblijf?
Zo daar was ik ook weer even. Een lekkere werkdag gehad, het snotteren is weer aardig over. Morgen een hele drukke dag op het werk. Collega is nog ziek, dus weer extra werken deze week. Deze week ook niet zo veel op de planning voor mezelf 's avonds dus dat is wel lekker. Gisteren dus echt helemaal niets meer gedaan, heerlijk!
Is echt aan te raden hoor Naatie, zo'n lekkere dag niets doen. Knap van je dat je niet teveel gesnoept hebt.
Max: vervelend dat je loopband er helemaal mee gestopt is. Spring je nog wel op de tramp?
Lemon: Dat lijkt dus heel goed te gaan: Ik ben erg benieuwd hoe het verder gaat.
Lois: Tjonge wat een verschil is dat! En jammer genoeg de verkeerde kant uit. Ik hoop dat het nu de goede kant weer met je uitgaat. Is alles nu weer helemaal goed met je na je ziekenhuisverblijf?
maandag 9 november 2009 om 17:10
Sterkte Hema met de ellende in huis! wat gaan ze eigenlijk doen; vast veel als je niet thuis bent.
Ik ben inderdaad een weekje in \nederland; huisje in de bossen. Prima te doen! vandaag ben ik alleen hier, ben al 2 keer gaan hardlopen en vanochtend lekker in de sauna geweest.\kom net onder de zonnebank vandaan; dongel leek het te doen; dus dacht prober het nog ff.
Goed resultaat Max; en die friet en kroket moet best een keer kunnen. \beterschap; hopelijk voel je je woensdag weer top.
fijne avond allemaal!
Ik ben inderdaad een weekje in \nederland; huisje in de bossen. Prima te doen! vandaag ben ik alleen hier, ben al 2 keer gaan hardlopen en vanochtend lekker in de sauna geweest.\kom net onder de zonnebank vandaan; dongel leek het te doen; dus dacht prober het nog ff.
Goed resultaat Max; en die friet en kroket moet best een keer kunnen. \beterschap; hopelijk voel je je woensdag weer top.
fijne avond allemaal!
maandag 9 november 2009 om 17:17
@ friezinnetje: ja, de tramp doe ik nog lekker, en de hometrainer en ik ga dus morgen dan maar weer mijn lesje lopen net zoals gisteren. het is niet anders. maar met die koude en vochtigheid is het niet zo lekker voor mijn lijf helaas.
@ annelicious: klinkt goed. je hebt lekker weer! hahahaha kroket en friet past prima hoor. ik zie dat helemaal niet als zondigen ofzo of 'moet een ker kunnen', ik eet en at dat normaal ook maar heel zelden, zo heel af en toe is het wel lekker. het past gewoon simpelweg in mijn leef- en voedingspatroon. zodra je denkt dat iets 'niet mag' gaat het lichaam zich er anders op instellen volgens mij. zo merk ik dat wanneer ik een stuk kaas wil nemen (dat neem ik alleen als ik elders slaap, daar hebben ze super lekker boerenkaas ofz oiets) dat ik al heel erg veel speeksel in mijn mond krijg. kennelijk stelt het lichaam zich dan netjes in op 'kaas'. zo is het ook met andere voeding. het koken, de geuren en het bezig zijn is al een soort voorbereiding. de uitspraak ('het water in de mond lopen' komt echt ergens vandaan hoor
Ik heb al lekker gegeten. De venkel was een beetje hard gebleven, maar goed was toch ook wel lekker.
het is ineens donker. Ik liep net nog lekker in de tuin om alle vogels weer te voeren en de egeltjes voor vanavond Net op tijd blijkbaar.
@ annelicious: klinkt goed. je hebt lekker weer! hahahaha kroket en friet past prima hoor. ik zie dat helemaal niet als zondigen ofzo of 'moet een ker kunnen', ik eet en at dat normaal ook maar heel zelden, zo heel af en toe is het wel lekker. het past gewoon simpelweg in mijn leef- en voedingspatroon. zodra je denkt dat iets 'niet mag' gaat het lichaam zich er anders op instellen volgens mij. zo merk ik dat wanneer ik een stuk kaas wil nemen (dat neem ik alleen als ik elders slaap, daar hebben ze super lekker boerenkaas ofz oiets) dat ik al heel erg veel speeksel in mijn mond krijg. kennelijk stelt het lichaam zich dan netjes in op 'kaas'. zo is het ook met andere voeding. het koken, de geuren en het bezig zijn is al een soort voorbereiding. de uitspraak ('het water in de mond lopen' komt echt ergens vandaan hoor
Ik heb al lekker gegeten. De venkel was een beetje hard gebleven, maar goed was toch ook wel lekker.
het is ineens donker. Ik liep net nog lekker in de tuin om alle vogels weer te voeren en de egeltjes voor vanavond Net op tijd blijkbaar.
maandag 9 november 2009 om 19:26
Hoi,
Leuk hoor Max, egeltjes, die vind ik zo schattig, geef je ze kattenvoer?
Och, Hema, het lijkt me zo ontregelent voor je, je huis uit, een week toch? Bah.
Lekker Ann. een huisje in de bossen, genoeg te doen in NL, met af en toe een lekkere wandeling, zit er een bad en een open haard in dat huisje? Af en toe doen wij dat ook, een midweekje weg in de slecht weer periode. Heerlijk rustig.
Ach Lois, dat is echt balen, misschien hou je vocht vast, maar je bent in ieder geval weer begonnen!
LL, als jij in 1 weekend 1,1 afvalt, flikker ik zo al het brood uit de vriezer en ga ik met je meedoen!
Sowieso misschien handig om mijn achterhoofd te houden als ik bijna bij mijn streefgewicht ben, vaak gaat het dan zo tergend langzaam opeens.
Vandaag niet erg vroeg opgestaan maar wel lekker geslapen, jeetje dat doet echt wonderen voor mijn humeur zeg. Net nog op de loopband gestaan met de ipod op mijn hoofd.
He prettige avond iedereen.
Leuk hoor Max, egeltjes, die vind ik zo schattig, geef je ze kattenvoer?
Och, Hema, het lijkt me zo ontregelent voor je, je huis uit, een week toch? Bah.
Lekker Ann. een huisje in de bossen, genoeg te doen in NL, met af en toe een lekkere wandeling, zit er een bad en een open haard in dat huisje? Af en toe doen wij dat ook, een midweekje weg in de slecht weer periode. Heerlijk rustig.
Ach Lois, dat is echt balen, misschien hou je vocht vast, maar je bent in ieder geval weer begonnen!
LL, als jij in 1 weekend 1,1 afvalt, flikker ik zo al het brood uit de vriezer en ga ik met je meedoen!
Sowieso misschien handig om mijn achterhoofd te houden als ik bijna bij mijn streefgewicht ben, vaak gaat het dan zo tergend langzaam opeens.
Vandaag niet erg vroeg opgestaan maar wel lekker geslapen, jeetje dat doet echt wonderen voor mijn humeur zeg. Net nog op de loopband gestaan met de ipod op mijn hoofd.
He prettige avond iedereen.
maandag 9 november 2009 om 23:02
Hoi, ben ik weer. Vanochtend gewogen en na paar dagen Rome met veel te veel lekker eten: 1,5 kg meer dan 2 weken geleden (vorige week niet gewogen). Baal er wel van. Maar goed was ook wel verwacht, daarnaast was het 2 weken geleden gewoon een rotmoment, heb toen 2 dagen nauwelijks iets gegeten en toen op de weegschaal gaan staan. Mijn lijstje:
Lengte: 1,80m
Startgewicht: 113 kg
Streefgewicht: 80 kg
Gewicht nu: 88,8 kg
Afgevallen: 24,2 kg
BMI: 27,4
Lengte: 1,80m
Startgewicht: 113 kg
Streefgewicht: 80 kg
Gewicht nu: 88,8 kg
Afgevallen: 24,2 kg
BMI: 27,4
dinsdag 10 november 2009 om 10:10
@ propje: ja kattenbrokjes, pinda's en wat ze nog meer lusten. gek genoeg lijken de bakjes nu vol en lijken ze niet te zijn geweest. ben er niet helemaal zeker van. jij hebt dus gisteren lekker nog even gelopen. ik ga ook me zo aankleden en dan buiten mijn lesje lopen. ben benieuwd hoe dat gaat. ik heb heeeeel slecht geslapen. maar goed. eerst maar eens kijken en niet hier blijven rondhangen dan.
@ meissie: jij schiet dus lekker op. jij bent ook al veel afgevallen. bij mij stond de weegschaal op precies 21 kilo eraf dus ik ga ook nog steeds door. wat bedoel je nou met 2 weken geleden een par dagen niks gegeten en toen op de weegschaal? zodat je lichter was en dus zwaarder toen je iets ging eten? ik denk nog steeds dat een schommeling van 2 kilo als je anders eet heel normaal is. dat heeft niets met dikker of vetter te maken, alleen met vocht en darmvulling. ik was vorig weekend in duitsland en at daar ook anders dan normaal, misschien zelfs wel meer. maar dat is nu helemaal genormaliseerd en zelfs alweer een stuk minder. geen zorgen, op de lange termijn gaat dat gewoon goed. hoe lang ben je nou bezig?
ik wens jullie allemaal een fijne dag. ik ga zo proberen wat te lopen buiten. pakje aan en dan op weg. daarna lekker eten. vanavond op pad richting hotel voor mijn cursusdag morgen
@ meissie: jij schiet dus lekker op. jij bent ook al veel afgevallen. bij mij stond de weegschaal op precies 21 kilo eraf dus ik ga ook nog steeds door. wat bedoel je nou met 2 weken geleden een par dagen niks gegeten en toen op de weegschaal? zodat je lichter was en dus zwaarder toen je iets ging eten? ik denk nog steeds dat een schommeling van 2 kilo als je anders eet heel normaal is. dat heeft niets met dikker of vetter te maken, alleen met vocht en darmvulling. ik was vorig weekend in duitsland en at daar ook anders dan normaal, misschien zelfs wel meer. maar dat is nu helemaal genormaliseerd en zelfs alweer een stuk minder. geen zorgen, op de lange termijn gaat dat gewoon goed. hoe lang ben je nou bezig?
ik wens jullie allemaal een fijne dag. ik ga zo proberen wat te lopen buiten. pakje aan en dan op weg. daarna lekker eten. vanavond op pad richting hotel voor mijn cursusdag morgen
dinsdag 10 november 2009 om 10:59
dinsdag 10 november 2009 om 12:28
@ LL: tuurlijk je nieren werken keihard om alles weg te krijgen ) het is wel een lekkere opsteker dat het goed gaat! wie weet waar je rond kerstmis staat op naar de 10 eraf!
Ik kom net van buiten, als ik zo naar buiten kijk ben ik net op tijd terug want het is ineens heel grijs. ik liep het laatste rondje ook al in de regen maar dat was niet erg. geen wind en niet al te koud. ik kon mijn lesje dus gewoon doen. blij!!
nu lekker douchen, haar wassen en mijn spulletjes vast pakken voor de cursus van morgen. ben benieuwd.
en... ik ga mijn nieuwe zwarte broek aandoen, de eerste broek die ik kocht sinds het slanker worden én inmiddels de enige die past
op naar de 10 eraf!Ik kom net van buiten, als ik zo naar buiten kijk ben ik net op tijd terug want het is ineens heel grijs. ik liep het laatste rondje ook al in de regen maar dat was niet erg. geen wind en niet al te koud. ik kon mijn lesje dus gewoon doen. blij!!
nu lekker douchen, haar wassen en mijn spulletjes vast pakken voor de cursus van morgen. ben benieuwd.
en... ik ga mijn nieuwe zwarte broek aandoen, de eerste broek die ik kocht sinds het slanker worden én inmiddels de enige die past
dinsdag 10 november 2009 om 13:04
Hoi,
Lekker hoor LL, ik hoop dat het een beetje vol te houden is dat dieet.
He Meissie, lekker, naar Rome. Hoe lang woon je nu op jezelf? Zeker wel wennen. Mijn relatie ging uit toen ik net op mezelf ging wonen, nu kijk ik terug op die periode als een geweldige tijd maar toen voelde het niet zo.
Oh, gelukkig Max, ik ben altijd bang dat als mensen zeggen dat ze egeltjes voeren ze melk gaan geven. Schattig zijn ze he? Alhoewel ik een keer tijdens het kamperen het idee had dat Ali Baba en zijn 7 rovers rond mijn tent aan het sluipen waren. Toen ik eindelijk de moed had om met mijn zaklamp naar buiten te komen bleek het maar 1 piepklein egeltje te zijn.
Ga straks ook maar weer even op de band staan.
Tot straks!
Lekker hoor LL, ik hoop dat het een beetje vol te houden is dat dieet.
He Meissie, lekker, naar Rome. Hoe lang woon je nu op jezelf? Zeker wel wennen. Mijn relatie ging uit toen ik net op mezelf ging wonen, nu kijk ik terug op die periode als een geweldige tijd maar toen voelde het niet zo.
Oh, gelukkig Max, ik ben altijd bang dat als mensen zeggen dat ze egeltjes voeren ze melk gaan geven. Schattig zijn ze he? Alhoewel ik een keer tijdens het kamperen het idee had dat Ali Baba en zijn 7 rovers rond mijn tent aan het sluipen waren. Toen ik eindelijk de moed had om met mijn zaklamp naar buiten te komen bleek het maar 1 piepklein egeltje te zijn.
Ga straks ook maar weer even op de band staan.
Tot straks!
dinsdag 10 november 2009 om 13:59
@ propje: haha nee ik weet wel veel van dieren hoor het is hier net een dierentuin in de tuin. echt leuk. ja egeltjes maken echt onwijs herrie. snuiven, grommen, niezen van alles heel gek ik vind het wel leuk en doe mijn best om alles te voeren. vandaag de grote bonte specht ook alweer even gezien.
heb net lekker in bad gezeten even lekker mijn haar gewassen. nu lekker koken de bloemkool zit al in de stomer en de zalm gaat er straks bij. jammie heb onwijs trek nu misschien doe ik er nog wel een gekookt eitje bij, kan ik meteen kijken hoe dat werkt in de stomer, dat probeerde ik nog niet eerder.
ben eigenlijk wel rozig nu en zou kunnen slapen, misschien doe ik dat ook wel. toch vrij en ik hoef alleen straks even anar mechelen te rijden, en daar weer in bed te stappen. pas morgen moet ik weer opletten
wat zijn jullie plannen?
het is hier net een dierentuin in de tuin. echt leuk. ja egeltjes maken echt onwijs herrie. snuiven, grommen, niezen van alles heel gek ik vind het wel leuk en doe mijn best om alles te voeren. vandaag de grote bonte specht ook alweer even gezien. heb net lekker in bad gezeten even lekker mijn haar gewassen. nu lekker koken de bloemkool zit al in de stomer en de zalm gaat er straks bij. jammie heb onwijs trek nu
misschien doe ik er nog wel een gekookt eitje bij, kan ik meteen kijken hoe dat werkt in de stomer, dat probeerde ik nog niet eerder.ben eigenlijk wel rozig nu en zou kunnen slapen, misschien doe ik dat ook wel. toch vrij en ik hoef alleen straks even anar mechelen te rijden, en daar weer in bed te stappen. pas morgen moet ik weer opletten
wat zijn jullie plannen?
dinsdag 10 november 2009 om 16:06
Max, ik durf er niet op te hopen maar zou het wel erg leuk vinden. Bedenk me alleen wel dat ik dan mijn broeken niet meer zal passen...Op zich niets mis mee hoor Maar dan moet ik weer gaan shoppen en ik heb een hekel aan broeken shoppen hahahaha
Veel plezier op je cursus alvast!
Ik ga ook bloemkool eten trouwens hahahahha
Propje, hoe ging het op de loopband? Ik merk al wel verschil met gisteren aangezien ik nu niet meer zo'n trek heb overdag. Nu alleen nog even bedenken wat ik met de broccoli van vanavond ga doen wat alleen gekookte broccoli eten gaat echt niet lukken.
Iemand nog tips voor de broccoli?
Ik ga vanavond nog squashen en daarna waarschijnlijk nog wat aan mijn scriptie doen en een boek lezen. Niet zo veel bijzonders dus
Veel plezier op je cursus alvast!
Ik ga ook bloemkool eten trouwens hahahahha
Propje, hoe ging het op de loopband? Ik merk al wel verschil met gisteren aangezien ik nu niet meer zo'n trek heb overdag. Nu alleen nog even bedenken wat ik met de broccoli van vanavond ga doen wat alleen gekookte broccoli eten gaat echt niet lukken.
Iemand nog tips voor de broccoli?
Ik ga vanavond nog squashen en daarna waarschijnlijk nog wat aan mijn scriptie doen en een boek lezen. Niet zo veel bijzonders dus
