Lijf & Lijn
alle pijlers
Heel veel afvallen, wie doet er mee?
dinsdag 11 augustus 2009 om 17:15
In navolging van het topic "Heel veel gewicht afvallen (65 kg) wie doet ermee" hier een nieuw topic met tabel in de openingspost.
Deze discussie is met name bedoeld voor dames die echt veel gewicht kwijt willen of moeten raken. Zin om mee te schrijven? Voel je welkom!
Wanneer je je nieuwe gewicht door wilt geven, graag dikgedrukt. Het liefst gewicht, BMI en hoeveel je nu (in totaal) bent afgevallen. Dan hoef ik niet zo te rekenen!
naamlengtestartgewichtstreefgewichtgewicht nuafgevallenBMI nuchicky012173141,510012813,542,7friezinnetje176134100125,38,740,4hemalover164957089,75,333,4iEendje157957595038,5mardjen17611799117037,8max18397,56569,52820,8naatie17497,77585,612,128,3
Deze discussie is met name bedoeld voor dames die echt veel gewicht kwijt willen of moeten raken. Zin om mee te schrijven? Voel je welkom!
Wanneer je je nieuwe gewicht door wilt geven, graag dikgedrukt. Het liefst gewicht, BMI en hoeveel je nu (in totaal) bent afgevallen. Dan hoef ik niet zo te rekenen!
naamlengtestartgewichtstreefgewichtgewicht nuafgevallenBMI nuchicky012173141,510012813,542,7friezinnetje176134100125,38,740,4hemalover164957089,75,333,4iEendje157957595038,5mardjen17611799117037,8max18397,56569,52820,8naatie17497,77585,612,128,3
maandag 2 november 2009 om 16:31
Hallo!
Huh wat lees ik nu? Ik word genoemd in de avatar-verkiezing?? Oh jeetje. Nou ik heb hem zelf niet gemaakt hoor! Dat heeft Kabouter voor mij gedaan. Die krijgt alle eer! Nou ja wel leuk.
Hier zit de werkdag er weer op. Was wel een drukke dag, er belden verschillende clienten af, bestelling die binnen kwam klopte niets van. Balen om zo de week te beginnen. Nou ja ik ben donderdagochtend vrij en 's middags moet ik op cursus. Vrijdag helaas niet vrij want dan moet ik zelfs extra werken omdat collega deze week in de ziektewet zit. Nou ja, ik heb 20 nov vrij gepland dus heb een goed vooruitzicht.
Lemon: Veel suc6 morgen weer bij de psy. En dus lekker een drankje gehad het weekend. Ik ga komend weekend weer even lekker op stap. Heb ik wel even zin in!
Propje wat lekker dat je al weer een maatje kleiner aan kunt. Dat moet weer een heerlijk gevoel zijn. En je badkamer weer lekker fris en schoon, je wordt nog wel een echte poetsvrouw
Naatie: Fijn dat je met Naatieman een goed gesprek hebt gehad. En knap hoor dat je zondag zo hebt ingehouden.
Huh wat lees ik nu? Ik word genoemd in de avatar-verkiezing?? Oh jeetje. Nou ik heb hem zelf niet gemaakt hoor! Dat heeft Kabouter voor mij gedaan. Die krijgt alle eer! Nou ja wel leuk.
Hier zit de werkdag er weer op. Was wel een drukke dag, er belden verschillende clienten af, bestelling die binnen kwam klopte niets van. Balen om zo de week te beginnen. Nou ja ik ben donderdagochtend vrij en 's middags moet ik op cursus. Vrijdag helaas niet vrij want dan moet ik zelfs extra werken omdat collega deze week in de ziektewet zit. Nou ja, ik heb 20 nov vrij gepland dus heb een goed vooruitzicht.
Lemon: Veel suc6 morgen weer bij de psy. En dus lekker een drankje gehad het weekend. Ik ga komend weekend weer even lekker op stap. Heb ik wel even zin in!
Propje wat lekker dat je al weer een maatje kleiner aan kunt. Dat moet weer een heerlijk gevoel zijn. En je badkamer weer lekker fris en schoon, je wordt nog wel een echte poetsvrouw
Naatie: Fijn dat je met Naatieman een goed gesprek hebt gehad. En knap hoor dat je zondag zo hebt ingehouden.
maandag 2 november 2009 om 16:36
He Propje, morgen heb ik het tweede intake gesprek en dan gaat de psychologe een advies schrijven en dan krijg ik volgende week de uitslag. Ben benieuwd. Gelukkig is mijn vriend iemand die ziet wanneer ik iets niet vertel of niet kwijt wil en probeert het er dan wel uit te trekken omdat hij weet hoeveel moeite ik met emoties heb.
Wat goed dat je in je broek past! Moet een goed gevoel zijn en dat is wel iets waar je trots op mag zijn
Hier nog iemand die niet bekend staat als een superhuisvrouw hoor. Het is hier niet vies maar ik doe mijn best en daar gaat het om toch?
Wat goed dat je in je broek past! Moet een goed gevoel zijn en dat is wel iets waar je trots op mag zijn
Hier nog iemand die niet bekend staat als een superhuisvrouw hoor. Het is hier niet vies maar ik doe mijn best en daar gaat het om toch?
maandag 2 november 2009 om 22:22
Hallo meisjes!
Anne, ik hoorde dat je met een lesje zumba gemakkelijk 1000 kcal kwijt kunt raken. Heb geen idee of spinning daar tegen op kan, maar zumba lijkt me in ieder geval veel leuker om te doen. Hoe denk je er zelf over?
Naatie, zonde van je eetbui. Ik heb ze ook af en toe, maar heb wel geleerd om sneller te stoppen. Maak je bewust het tweede en derde zakje open? En wat is daar dan de reden voor?
Lemon, was de bruiloft gezellig? Je hebt er in ieder geval van genoten, haha
. Het tweede gesprek bij een psycholoog is meestal een eitje. Het harde werken begint pas met de behandeling, maar het is het waard!
Propje, wat goed...een maatje kleiner! En nog de brave huisvrouw uitgehangen ook .
Friezinnetje, klinkt als een heftig weekje! Vervelend als de maandag al niet soepel loopt, daardoor krijg je minder zin in de rest van de week he?
Ik heb net weer gezwommen, het ging niet zo goed. Was heel snel moe en er zwommen ook te veel mensen in de weg. Heb dus iets minder baantjes gezwommen dan anders, maar ach...heb weer voldoende bewogen. Nu nog even tv kijken en dan lekker naar bed. Slaap lekker allemaal!
Anne, ik hoorde dat je met een lesje zumba gemakkelijk 1000 kcal kwijt kunt raken. Heb geen idee of spinning daar tegen op kan, maar zumba lijkt me in ieder geval veel leuker om te doen. Hoe denk je er zelf over?
Naatie, zonde van je eetbui. Ik heb ze ook af en toe, maar heb wel geleerd om sneller te stoppen. Maak je bewust het tweede en derde zakje open? En wat is daar dan de reden voor?
Lemon, was de bruiloft gezellig? Je hebt er in ieder geval van genoten, haha
. Het tweede gesprek bij een psycholoog is meestal een eitje. Het harde werken begint pas met de behandeling, maar het is het waard!Propje, wat goed...een maatje kleiner! En nog de brave huisvrouw uitgehangen ook .
Friezinnetje, klinkt als een heftig weekje! Vervelend als de maandag al niet soepel loopt, daardoor krijg je minder zin in de rest van de week he?
Ik heb net weer gezwommen, het ging niet zo goed. Was heel snel moe en er zwommen ook te veel mensen in de weg. Heb dus iets minder baantjes gezwommen dan anders, maar ach...heb weer voldoende bewogen. Nu nog even tv kijken en dan lekker naar bed. Slaap lekker allemaal!
dinsdag 3 november 2009 om 06:21
@ hema: jammer dat het zwemmen niet lekker ging. ik heb in duitsland helemaal niet gezwommen uiteindelijk
@ propje: lekker he als je ineens iets anders aan kan
@ LL: ben benieuwd of de psycholoog met een advies/schema komt waar je je een beetje in kunt vinden. vanaf daar werk je dan echt naar iets toe.
@ friezinnetje: vervelend dat de week zo begon. ik ben vandaag vroeg op moet zo op weg maar voor het eerst in weken ben ik moe. ging veel te laat naar bed dus voor mij ook geen beste start van de week vrees ik ;-(
@ annelicious: geen idee of zumba iets is. ik ben nog steeds blij met de trampoline en het lopen (hoewel dat laatste vandaag wat minder goed zal gaan denk ik)
@ naatie: doorzetten hoor qua eten
Meiden ik ga er weer vandoor hoop dat er niet al teveel files staan deze ochtend. Ben hartstikke moe, véél te laat naar bed gegaan. Wel genoten van maar liefst 4 egeltjes in de tuin gisteren. Dat was zooo schattig hoe die lekker zaten te smikkelen.
Anyway, een nieuwe dag breekt aan. Vanavond moet ik weer een lesje Ey doen maar ik ben zo gaar als wat. Eerst snel nog even eten nu en dan weer aan de slag
Fijne dag allemaal!!
@ propje: lekker he als je ineens iets anders aan kan
@ LL: ben benieuwd of de psycholoog met een advies/schema komt waar je je een beetje in kunt vinden. vanaf daar werk je dan echt naar iets toe.
@ friezinnetje: vervelend dat de week zo begon. ik ben vandaag vroeg op moet zo op weg maar voor het eerst in weken ben ik moe. ging veel te laat naar bed dus voor mij ook geen beste start van de week vrees ik ;-(
@ annelicious: geen idee of zumba iets is. ik ben nog steeds blij met de trampoline en het lopen (hoewel dat laatste vandaag wat minder goed zal gaan denk ik)
@ naatie: doorzetten hoor qua eten
Meiden ik ga er weer vandoor hoop dat er niet al teveel files staan deze ochtend. Ben hartstikke moe, véél te laat naar bed gegaan. Wel genoten van maar liefst 4 egeltjes in de tuin gisteren. Dat was zooo schattig hoe die lekker zaten te smikkelen.
Anyway, een nieuwe dag breekt aan. Vanavond moet ik weer een lesje Ey doen maar ik ben zo gaar als wat. Eerst snel nog even eten nu en dan weer aan de slag
Fijne dag allemaal!!
dinsdag 3 november 2009 om 15:55
dinsdag 3 november 2009 om 17:21
die rotcomputer ook! Hele tekst ingetypt vliegt het er weer af. Grmbl.
Nou ja, ik schreef dus dat ik vandaag wèl een leuke dag had gehad op het werk, het was erg druk, maar heerlijk gewerkt. Niet te veel gezeur aan de kop.
Hema: Ging het zwemmen minder doordat je je een paar dagen wat slechter voelde? Idd iritant dat het bad te vol is, moet je zo slalommen in het water. Niets aan.
Lemon: hoe is je gesprek gegaan vandaag? Heb je er een goed gevoel aan over gehouden?
Max: En nog veel file's tegengekomen? Het was bij ons wel erg mistig vanmorgen.
Oh en ik ben ook niet een superhuisvrouw hoor! Ik denk altijd maar zo, in mijn eentje wordt het niet zo smerig en wie er last van heeft die pakt de stofzuiger of stofdoek zelf maar. Ik doe eigenlijk alleen in het weekend iets, en dan kan ik niet alles doen. Ik heb altijd mijn tafel vol liggen met van alles en nog wat. Heb ik hem eindelijk weer eens opgeruimd, dan ligt ie de volgende dag toch weer vol met kranten, reclame, schone was, enz. Maar goed, het ligt mij niet in de weg dus.... tot ik weer wat tijd over heb, dan wordt ie weer leeg gemaakt.
Nou ja, ik schreef dus dat ik vandaag wèl een leuke dag had gehad op het werk, het was erg druk, maar heerlijk gewerkt. Niet te veel gezeur aan de kop.
Hema: Ging het zwemmen minder doordat je je een paar dagen wat slechter voelde? Idd iritant dat het bad te vol is, moet je zo slalommen in het water. Niets aan.
Lemon: hoe is je gesprek gegaan vandaag? Heb je er een goed gevoel aan over gehouden?
Max: En nog veel file's tegengekomen? Het was bij ons wel erg mistig vanmorgen.
Oh en ik ben ook niet een superhuisvrouw hoor! Ik denk altijd maar zo, in mijn eentje wordt het niet zo smerig en wie er last van heeft die pakt de stofzuiger of stofdoek zelf maar. Ik doe eigenlijk alleen in het weekend iets, en dan kan ik niet alles doen. Ik heb altijd mijn tafel vol liggen met van alles en nog wat. Heb ik hem eindelijk weer eens opgeruimd, dan ligt ie de volgende dag toch weer vol met kranten, reclame, schone was, enz. Maar goed, het ligt mij niet in de weg dus.... tot ik weer wat tijd over heb, dan wordt ie weer leeg gemaakt.
dinsdag 3 november 2009 om 18:52
Wat waren we allemaal stil overdag!
Max, jeetje wat was je al vroeg in touw. Hoe voel je je nu? Beetje beter of nog steeds moe?
Lemon, hoe was het bij de psych?
Friezinnetje, fijn dat je dat vandaag beter was!
Ik ben een redelijke huisvrouw, hou vooral van opgeruimd. Dat het brandschoon is vind ik dan weer niet zo belangrijk. Vooral de ramen, badkamer en keuke smeken met om een schoonmaakbeurt. Ik overweeg wel eens een huishoudster, maar dat vind ik een beetje overdreven op 60m2.
Zwemmen ging niet goed door mijn luchtwegen, denk ik. De laatste dagen ben ik weer wat kortademig. Daar merk ik zelf weinig van totdat iemand vraagt of ik aan het rennen was wanneer ik de telefoon opneem. Dan lieg ik altijd maar dat dat het geval was. En met sporten heb ik er dan dus ook last van.
Goed, ik ga er weer vandoor...drukke week!
Max, jeetje wat was je al vroeg in touw. Hoe voel je je nu? Beetje beter of nog steeds moe?
Lemon, hoe was het bij de psych?
Friezinnetje, fijn dat je dat vandaag beter was!
Ik ben een redelijke huisvrouw, hou vooral van opgeruimd. Dat het brandschoon is vind ik dan weer niet zo belangrijk. Vooral de ramen, badkamer en keuke smeken met om een schoonmaakbeurt. Ik overweeg wel eens een huishoudster, maar dat vind ik een beetje overdreven op 60m2.
Zwemmen ging niet goed door mijn luchtwegen, denk ik. De laatste dagen ben ik weer wat kortademig. Daar merk ik zelf weinig van totdat iemand vraagt of ik aan het rennen was wanneer ik de telefoon opneem. Dan lieg ik altijd maar dat dat het geval was. En met sporten heb ik er dan dus ook last van.
Goed, ik ga er weer vandoor...drukke week!
dinsdag 3 november 2009 om 20:06
@ hema: ik was laat thuis, veel files... vanmorgen viel mee gelukkig. ik heb gegeten en vraag me nu af of ik me in mijn sportkleren ga hijsen om les 23 te gaan rennen 10-12-12 dus dat zou moeten kunnen na de 15-15 van eergisteren.... hahaha nou ja even kijken of ik dat dus ga doen..... balen van het zwemmen. te vochtig en dat chloor misschien ook niet goed. het weer werkt ook niet echt mee natuurlijk
@ friezinnetje: vanmorgen ging het wel -)
@ LL: was te laat naar bed en ik ga het wel proberen straks denk ik
Hahaha ik lees over jullie schoonmaak kunsten. Morgen heb ik vrij en ga ik ook even wat doen (zeg ik nu). Wassen, de ramen zouden moeten maar ja met die regen... zuigen moet écht en lekker mijn bed verschonen.... ik loop een beetje achter maar ik ben ook zo veel weggeweest
Vandaag trouwens in de pauze even kleren gepast.l Niks gekocht wel veel gepast... rokjes maat 40 toch, het was blijkbaar geen toeval. Alleen die bovenkant.... pffffff die is geen 40 helaas door die borsten. Jammer dan.
Vanavond lekker alle Lindt chocolaatjes opgegeten die ik had meegenomen uit Duitsland Ik heb geen idee hoeveel kcal dat zijn.... Maar het was erg lekker én op
Enfin. Ik ga me maar eens vermannen ;-0 Als het gelukt is, voel ik me vast héérlijk.... uch Voor het eerst minder zin (wel om te doen op zich)
10-12-12 dus dat zou moeten kunnen na de 15-15 van eergisteren.... hahaha nou ja even kijken of ik dat dus ga doen..... balen van het zwemmen. te vochtig en dat chloor misschien ook niet goed. het weer werkt ook niet echt mee natuurlijk @ friezinnetje: vanmorgen ging het wel -)
@ LL: was te laat naar bed en ik ga het wel proberen straks denk ik
Hahaha ik lees over jullie schoonmaak kunsten. Morgen heb ik vrij en ga ik ook even wat doen (zeg ik nu). Wassen, de ramen zouden moeten maar ja met die regen... zuigen moet écht en lekker mijn bed verschonen.... ik loop een beetje achter maar ik ben ook zo veel weggeweest
Vandaag trouwens in de pauze even kleren gepast.l Niks gekocht wel veel gepast... rokjes maat 40 toch, het was blijkbaar geen toeval. Alleen die bovenkant.... pffffff die is geen 40 helaas door die borsten. Jammer dan.
Vanavond lekker alle Lindt chocolaatjes opgegeten die ik had meegenomen uit Duitsland Ik heb geen idee hoeveel kcal dat zijn.... Maar het was erg lekker én op
Enfin. Ik ga me maar eens vermannen ;-0 Als het gelukt is, voel ik me vast héérlijk.... uch Voor het eerst minder zin (wel om te doen op zich)
dinsdag 3 november 2009 om 20:41
quote:naatie schreef op 02 november 2009 @ 08:52:
Enne je naam was gevallen voor een stem voor de mooiste avatar voor Halloween [afbeelding]
Even posten
Ik werd ook nog vermeld bij degene met veel stemmen!! Toch wel spannend. Ben het niet geworden, maar dat maakt niets uit. Ik had hem ook niet zelf gemaakt. Wel leuk!
Ik heb nog wat boodschappen gedaan en ben toen snel weer mijn huisje ingevlucht. Wat een pokkeweer zeg, echt herfst. Jak!
Prettige avond allemaal!
Enne je naam was gevallen voor een stem voor de mooiste avatar voor Halloween [afbeelding]
Even posten
Ik werd ook nog vermeld bij degene met veel stemmen!! Toch wel spannend. Ben het niet geworden, maar dat maakt niets uit. Ik had hem ook niet zelf gemaakt. Wel leuk!
Ik heb nog wat boodschappen gedaan en ben toen snel weer mijn huisje ingevlucht. Wat een pokkeweer zeg, echt herfst. Jak!
Prettige avond allemaal!
dinsdag 3 november 2009 om 21:04
pff net terug van spinnig; was weer lekker zwaar!
baal er alleen wel van dat ik me net ff ging wegen en nu ben ik helemaal geen gram afgevallen deze week terwijl ik 4 keer heb gesport, 5 dagen naar mijn wek aan het fietsen ben en alleen in het weekend een bakje chips heb genomen al zondigmoment... word er nu een beetje moedeloos van...
@friezinnetje; jammer dat je het niet geworden ben; wel leuk dat er zo vaak op je gestemd is!
@Hema vind zumba wel erg leuk om te doen, wil dat er zeker 1 keer per week bij blijven doen. Wat balen zeg dat het zwemmen niet bevallen is... Hoe komt het dat je last hebt van je luchtwegenl heb he daar medicijnen voor?
@Max wat super maat 40; en natuurlijk geen toeval maar het prachtige resultaat van je prestatie! Nog gaan lo-pen?
@propje; heerlijk gevoel he maat kleiner; daar doe he het tenslotte voorl geeft wel weer motivatie denk ik.
@Naatie; ja zweten doe ik ook, niet te geloven k vraag me echt af waar dat luie zweet vandaan komt! verlies dan wel geen kilo;s maar zweet des te meer!
baal er alleen wel van dat ik me net ff ging wegen en nu ben ik helemaal geen gram afgevallen deze week terwijl ik 4 keer heb gesport, 5 dagen naar mijn wek aan het fietsen ben en alleen in het weekend een bakje chips heb genomen al zondigmoment... word er nu een beetje moedeloos van...
@friezinnetje; jammer dat je het niet geworden ben; wel leuk dat er zo vaak op je gestemd is!
@Hema vind zumba wel erg leuk om te doen, wil dat er zeker 1 keer per week bij blijven doen. Wat balen zeg dat het zwemmen niet bevallen is... Hoe komt het dat je last hebt van je luchtwegenl heb he daar medicijnen voor?
@Max wat super maat 40; en natuurlijk geen toeval maar het prachtige resultaat van je prestatie! Nog gaan lo-pen?
@propje; heerlijk gevoel he maat kleiner; daar doe he het tenslotte voorl geeft wel weer motivatie denk ik.
@Naatie; ja zweten doe ik ook, niet te geloven k vraag me echt af waar dat luie zweet vandaan komt! verlies dan wel geen kilo;s maar zweet des te meer!
dinsdag 3 november 2009 om 21:04
pff net terug van spinnig; was weer lekker zwaar!
baal er alleen wel van dat ik me net ff ging wegen en nu ben ik helemaal geen gram afgevallen deze week terwijl ik 4 keer heb gesport, 5 dagen naar mijn wek aan het fietsen ben en alleen in het weekend een bakje chips heb genomen al zondigmoment... word er nu een beetje moedeloos van...
@friezinnetje; jammer dat je het niet geworden ben; wel leuk dat er zo vaak op je gestemd is!
@Hema vind zumba wel erg leuk om te doen, wil dat er zeker 1 keer per week bij blijven doen. Wat balen zeg dat het zwemmen niet bevallen is... Hoe komt het dat je last hebt van je luchtwegenl heb he daar medicijnen voor?
@Max wat super maat 40; en natuurlijk geen toeval maar het prachtige resultaat van je prestatie! Nog gaan lo-pen?
@propje; heerlijk gevoel he maat kleiner; daar doe he het tenslotte voorl geeft wel weer motivatie denk ik.
@Naatie; ja zweten doe ik ook, niet te geloven k vraag me echt af waar dat luie zweet vandaan komt! verlies dan wel geen kilo;s maar zweet des te meer!
baal er alleen wel van dat ik me net ff ging wegen en nu ben ik helemaal geen gram afgevallen deze week terwijl ik 4 keer heb gesport, 5 dagen naar mijn wek aan het fietsen ben en alleen in het weekend een bakje chips heb genomen al zondigmoment... word er nu een beetje moedeloos van...
@friezinnetje; jammer dat je het niet geworden ben; wel leuk dat er zo vaak op je gestemd is!
@Hema vind zumba wel erg leuk om te doen, wil dat er zeker 1 keer per week bij blijven doen. Wat balen zeg dat het zwemmen niet bevallen is... Hoe komt het dat je last hebt van je luchtwegenl heb he daar medicijnen voor?
@Max wat super maat 40; en natuurlijk geen toeval maar het prachtige resultaat van je prestatie! Nog gaan lo-pen?
@propje; heerlijk gevoel he maat kleiner; daar doe he het tenslotte voorl geeft wel weer motivatie denk ik.
@Naatie; ja zweten doe ik ook, niet te geloven k vraag me echt af waar dat luie zweet vandaan komt! verlies dan wel geen kilo;s maar zweet des te meer!
dinsdag 3 november 2009 om 21:39
@ annelicous: jij was dus ook lekker aan het sporten
Ik ben zéker nog gaan lopen. Wel binnen met dit rotweer. Stap er nét af, heb mijn ren kleren zelfs nog aan. De les was 10-12-12 en ik liep 10-12-35. Idioot ik heb nog nooit zo lang gelopen en ik had de hele nacht wel kunnen rennen voor mijn gevoel. Ben er afgestapt omdat ik wist dat het niet verstandig was om zoiets te doen. Raar hoor, wel een heel gaaf idee dat het allemaal lijkt te lukken met die lessen, en dat het er misschien toch echt inzit dat ik lekker ga rennen. het was zoooooooo lekker. Ben totaal niet moe trouwens. Hoop wel dat ik straks lekker slaap en niet toaal opgedraaid ben nu
Slaap lekker allemaal.
Ik ben zéker nog gaan lopen. Wel binnen met dit rotweer. Stap er nét af, heb mijn ren kleren zelfs nog aan. De les was 10-12-12 en ik liep 10-12-35. Idioot ik heb nog nooit zo lang gelopen en ik had de hele nacht wel kunnen rennen voor mijn gevoel. Ben er afgestapt omdat ik wist dat het niet verstandig was om zoiets te doen. Raar hoor, wel een heel gaaf idee dat het allemaal lijkt te lukken met die lessen, en dat het er misschien toch echt inzit dat ik lekker ga rennen. het was zoooooooo lekker. Ben totaal niet moe trouwens. Hoop wel dat ik straks lekker slaap en niet toaal opgedraaid ben nu
Slaap lekker allemaal.
dinsdag 3 november 2009 om 22:34
Jeetje Max, ouwe sportert!
Anne, ik kan me voorstellen dat je er wat moedeloos van wordt. Misschien toch naar een dietiste voor wat ondersteuning?
Ik heb 'aspecifieke luchtwegklachten', een schitterende omschrijving voor 'we weten 't niet'. Heb wel een inhaler, maar die gebruik ik nooit. Ik ben niet zo benauwd dat ik die direct nodig heb, als ik even rustig ga zitten knap ik ook op.
Ik heb vandaag voor het eerst in heel veel jaar weer muziekles gehad. Was leuk! Ben er helemaal enthousiast van geworden.
Anne, ik kan me voorstellen dat je er wat moedeloos van wordt. Misschien toch naar een dietiste voor wat ondersteuning?
Ik heb 'aspecifieke luchtwegklachten', een schitterende omschrijving voor 'we weten 't niet'. Heb wel een inhaler, maar die gebruik ik nooit. Ik ben niet zo benauwd dat ik die direct nodig heb, als ik even rustig ga zitten knap ik ook op.
Ik heb vandaag voor het eerst in heel veel jaar weer muziekles gehad. Was leuk! Ben er helemaal enthousiast van geworden.
woensdag 4 november 2009 om 10:01
@ Friezinnetje, ik heb van de kamertafel mijn werktafel gemaakt en je wil niet weten hoe die eruit ziet * kijkt ondertussen om zich heen en bedenkt zich dat er ook wel weer eens gestofzuigd mag worden*
Mijn gesprek was prettig maar ik merk wel dat ik me eigenlijk slechter voel dan ervoor. Volgens mijn therapeute is dat een 'bijwerking' van de therapie maar het maakt het niet makkelijker aangezien ik ook aan mijn scriptie moet blijven werken.
Vanmiddag ook een afspraak met de dietiste en ik ga in ieder geval om een ander dieet vragen. Die kilo's moeten er gewoon af en dit werkt, kennelijk, niet.
@ Anne, pak voor de grap een keer een meetlint en meet gewoon je omtrek etc. Ik denk dat je dan wel resultaat ziet. Maar ik begrijp je frustratie dat je veel sport en goed eet en toch niet afvalt. Maar wel volhouden hoor! Denk dat dit een fase is waar je even doorheen moet, maar je komt er wel hoor!
@ Max, respect! Goed gevoel he? Je kan kennelijk meer dan je dacht
@ Hema, balen dat ze het niet weten! Mijn lief heeft er ook last van...
Wat voor muziekles heb je?
Mijn gesprek was prettig maar ik merk wel dat ik me eigenlijk slechter voel dan ervoor. Volgens mijn therapeute is dat een 'bijwerking' van de therapie maar het maakt het niet makkelijker aangezien ik ook aan mijn scriptie moet blijven werken.
Vanmiddag ook een afspraak met de dietiste en ik ga in ieder geval om een ander dieet vragen. Die kilo's moeten er gewoon af en dit werkt, kennelijk, niet.
@ Anne, pak voor de grap een keer een meetlint en meet gewoon je omtrek etc. Ik denk dat je dan wel resultaat ziet. Maar ik begrijp je frustratie dat je veel sport en goed eet en toch niet afvalt. Maar wel volhouden hoor! Denk dat dit een fase is waar je even doorheen moet, maar je komt er wel hoor!
@ Max, respect! Goed gevoel he? Je kan kennelijk meer dan je dacht
@ Hema, balen dat ze het niet weten! Mijn lief heeft er ook last van...
Wat voor muziekles heb je?
woensdag 4 november 2009 om 10:15
@ LL: mmm is het heftig? dat slechtere gevoel? want ik vind het op zich vreemd eerlijk gezegd. als ik jou goed begrijp, is er nog helemaal niet echt sprake van een 'therapie', maar meer van de intake en het advies? of begrijp ik het verkeerd? klikt het wel met de psychologe? vanmiddag de dietiste.... ben benieuwd wat voor advies ze je gaat geven. volg je nu een speciaal dieet?
@ hema: muziekles leuk. wat voor instrument?
Ik ben inmiddels langzaam op gang gekomen om even de wasmachine aan te zetten, ga zo even mijn bed afhalen en de vaatwasser uitruimen. hahaha allemaal lichte dingetjes. straks komt de monteur bij de loopband. die moet het wel weer goed doen met die rot weer, zodat ik binnen kan lopen als ik niet buiten kan lopen. gisteren maakte het geval ineens zo'n herrie weer, da's niet goed. de snelheidsmeter bleef ook op 0 staan. heel raar voor een machine van 2600 euro van nog geen 3 jaar oud. achterlijke zooi, zeker als je bedenkt dat ik in 2006 er 50 km op heb gelopen, en pas in augustus dit jaar weer ben gaan lopen (jajaja en nu staat er alweer 500 km op). afwachten maar.
ik ben benieuwd of ik nou vanavond tevreden terug kijk op klusjes die ik gedaan heb. wie weet... heb niet veel zin maar het moet wel even. wil ook nog wat studeren, dat schiet ook niet zo op.....
fijne dag allemaal!
@ hema: muziekles leuk. wat voor instrument?
Ik ben inmiddels langzaam op gang gekomen om even de wasmachine aan te zetten, ga zo even mijn bed afhalen en de vaatwasser uitruimen. hahaha allemaal lichte dingetjes. straks komt de monteur bij de loopband. die moet het wel weer goed doen met die rot weer, zodat ik binnen kan lopen als ik niet buiten kan lopen. gisteren maakte het geval ineens zo'n herrie weer, da's niet goed. de snelheidsmeter bleef ook op 0 staan. heel raar voor een machine van 2600 euro van nog geen 3 jaar oud. achterlijke zooi, zeker als je bedenkt dat ik in 2006 er 50 km op heb gelopen, en pas in augustus dit jaar weer ben gaan lopen (jajaja en nu staat er alweer 500 km op). afwachten maar.
ik ben benieuwd of ik nou vanavond tevreden terug kijk op klusjes die ik gedaan heb. wie weet... heb niet veel zin maar het moet wel even. wil ook nog wat studeren, dat schiet ook niet zo op.....
fijne dag allemaal!
woensdag 4 november 2009 om 11:11
Max, ze gaf aan dat nu ik er echt mee bezig ben, er erover praat (dat hebben we namelijk gedaan in de intake fase) is het mogelijk dat de gevoelens die je weg hebt gestopt, naar boven komen. Waarschijnlijk leg ik het een beetje lastig uit, maar het hoort er wel bij en daar moet ik gewoon doorheen. Maar het begin is er en ik mag niet meer bagatelliseren dat het allemaal wel meevalt
Hoop voor je dat de band snel gemaakt is! Heb respect voor je dat je rent, ik heb er namelijk een beetje een hekel aan hahahaha. Maar misschien moet ik het ook gewoon weer eens doen..
Hoop voor je dat de band snel gemaakt is! Heb respect voor je dat je rent, ik heb er namelijk een beetje een hekel aan hahahaha. Maar misschien moet ik het ook gewoon weer eens doen..
woensdag 4 november 2009 om 12:40
Hee, kom ik een dagje niet, gaan jullie heel veel schrijven! hihi.
Och Ann. je doet ook wel veel aan sport, ik pas nu een maat die ik de vorige keer dat ik precies hetzelfde gewicht woog niet aankon, dat betekend waarschijnlijk dat door het wandelen mijn spieren toch zwaarder zijn geworden. Maar ik snap wel dat je er moedeloos van wordt, je wil op een gegeven moment ook resultaat op de weegschaal zien.
LL, helemaal niet gek dat je er bedrukt onder bent, dingen onder woorden gaan brengen en er mee bezig gaan zal dingen echt gaan losmaken. Maar vanaf nu kan het alleen maar beter gaan, ik denk dat je er veel aan kan gaan hebben, die therapie.
Muziekles Hema? Bespeel je een instrument? Ben altijd stik jaloers op mensen die dat kunnen.
Ja, Friezinnetje, jammer dat je het niet bent geworden, ik had wel op je gestemd, maar ach een 'ludieke' prijs, of je daar nou op moet gaan zitten wachten.
Och Ann. je doet ook wel veel aan sport, ik pas nu een maat die ik de vorige keer dat ik precies hetzelfde gewicht woog niet aankon, dat betekend waarschijnlijk dat door het wandelen mijn spieren toch zwaarder zijn geworden. Maar ik snap wel dat je er moedeloos van wordt, je wil op een gegeven moment ook resultaat op de weegschaal zien.
LL, helemaal niet gek dat je er bedrukt onder bent, dingen onder woorden gaan brengen en er mee bezig gaan zal dingen echt gaan losmaken. Maar vanaf nu kan het alleen maar beter gaan, ik denk dat je er veel aan kan gaan hebben, die therapie.
Muziekles Hema? Bespeel je een instrument? Ben altijd stik jaloers op mensen die dat kunnen.
Ja, Friezinnetje, jammer dat je het niet bent geworden, ik had wel op je gestemd, maar ach een 'ludieke' prijs, of je daar nou op moet gaan zitten wachten.
woensdag 4 november 2009 om 13:22
bedankt voor de opbeurende woorden; het zijn waarschijnlijk gewoon spieren en als het goed is worden we vanavond in de sportschool gemeten; hoop dat ik daar wat vrolijker van wordt.
@hema; kun je een geluidsfragmentje plaatsn; zou wel leuk zijn
@LL haha dat bagetaliseren lijkt wel of ik dat schrijf; dat komt bij mij ook altijd in die gesprekken naar voren!
Ik denk overigens dat een dietiste voor mij niets is; ik doe het nl. allemaal volgens het boekje maar gewoon niet zo snel resultaat helaas....
Toen ik 3 jaar geleden met die personal trainer 17 kg afviel, viel ik de eerste 5 maanden ook maar 9 kilo af, datis wel veel 9 kilo maar niet snel.. En toen sportte ik iedere dag 1,5 uur en at iedere dag hetzelfde met alleen op zaterdagacond een andere maaltijd waar je zin in had...
@hema; kun je een geluidsfragmentje plaatsn; zou wel leuk zijn
@LL haha dat bagetaliseren lijkt wel of ik dat schrijf; dat komt bij mij ook altijd in die gesprekken naar voren!
Ik denk overigens dat een dietiste voor mij niets is; ik doe het nl. allemaal volgens het boekje maar gewoon niet zo snel resultaat helaas....
Toen ik 3 jaar geleden met die personal trainer 17 kg afviel, viel ik de eerste 5 maanden ook maar 9 kilo af, datis wel veel 9 kilo maar niet snel.. En toen sportte ik iedere dag 1,5 uur en at iedere dag hetzelfde met alleen op zaterdagacond een andere maaltijd waar je zin in had...
woensdag 4 november 2009 om 14:02
Ik speel saxfoon. Vroeger gedaan en nu heb ik hem weer eens uit zijn koffer gehaald. Hartstikke leuk!
Lemon, het is niet gek dat je de gesprekken met de psycholoog als belastend ervaart. Mensen zijn nu eenmaal niet gewend om wekelijks een uur over hun emoties te praten. Dat is vermoeiend en het denken stopt ook niet na dat uurtje. Het zal best een intensief traject worden, dus hou je doelen goed voor ogen.
Max, ik hoop dat je band gemaakt is!
Anne, nee voorlopig nog even geen geluidsfragmentje. Het is nog niet echt mooi hoor, het geluid wat ik produceer . Eet je trouwens niet te weinig? Misschien meer eetmomenten per dag inplannen? Of meer variatie (dat is mijn zwakke punt), want als je altijd hetzelfde eet dan raakt je lijf daar ook aan gewend.
Propje, hoe is het met je? Ik zal niet meer zoveel schrijven als je er niet bent hoor .
Goed, ik ga aan de studie!
Lemon, het is niet gek dat je de gesprekken met de psycholoog als belastend ervaart. Mensen zijn nu eenmaal niet gewend om wekelijks een uur over hun emoties te praten. Dat is vermoeiend en het denken stopt ook niet na dat uurtje. Het zal best een intensief traject worden, dus hou je doelen goed voor ogen.
Max, ik hoop dat je band gemaakt is!
Anne, nee voorlopig nog even geen geluidsfragmentje. Het is nog niet echt mooi hoor, het geluid wat ik produceer . Eet je trouwens niet te weinig? Misschien meer eetmomenten per dag inplannen? Of meer variatie (dat is mijn zwakke punt), want als je altijd hetzelfde eet dan raakt je lijf daar ook aan gewend.
Propje, hoe is het met je? Ik zal niet meer zoveel schrijven als je er niet bent hoor .
Goed, ik ga aan de studie!
woensdag 4 november 2009 om 14:34
Goedemiddag
Anne spinning is echt leuk hè? Tenminste, ik vind van wel. En dan heb ik ook nog een hele lekkere leuke sportinstructeur, dus dan blijf je wel gaan
Hema succes met je studie! Leuk dat je weer begonnen bent met je saxafoon!
Max, wat goed dat je zo aan het rennen bent! Rennen is echt niet mij ding. Ik wil wel proberen met start to run te beginnen ( heb he tal gedownload) maar het is elke keer zo slecht weer. Misschien als het weer lente wordt
LL, ik kan me voorstellen dat je het lastig vindt allemaal. Ik hoop ook dat het na een par sessies beter gaat
Friezinnetje, jammer dat je het niet bent geworden, met de avatar verkiezing. Maar goed,dat duivel pak..tja je moet er van houden!
Morgen mag ik weer wegen. Spannend! Ik ben erg benieuwd, want maandagnacht heb ik een paar keer boven de wc gehangen, echt alles kwam eruit ( sorry) en dinsdag was dus ook niet mijn dag. Voelde me echt nog niet lekker en heb heel weinig gegeten. Ik hoop niet dat mn stofwisseling daardoor weer door de war is. Nou ja , ik zie het wel morgen op de sportschool.
Heb vanmorgen ook nog gesport, maar ging niet lekker. Had bij elk cardio apparaat na 5 min al adem te kort en moeie benen.
Ik ga even aan mn sollicitatie brief werken. Eindelijk is de vacature waar ik al bijna een jaar op zit te wachten, eruit. Dus ik moet even goed mn best doen!
Anne spinning is echt leuk hè? Tenminste, ik vind van wel. En dan heb ik ook nog een hele lekkere leuke sportinstructeur, dus dan blijf je wel gaan
Hema succes met je studie! Leuk dat je weer begonnen bent met je saxafoon!
Max, wat goed dat je zo aan het rennen bent! Rennen is echt niet mij ding. Ik wil wel proberen met start to run te beginnen ( heb he tal gedownload) maar het is elke keer zo slecht weer. Misschien als het weer lente wordt
LL, ik kan me voorstellen dat je het lastig vindt allemaal. Ik hoop ook dat het na een par sessies beter gaat
Friezinnetje, jammer dat je het niet bent geworden, met de avatar verkiezing. Maar goed,dat duivel pak..tja je moet er van houden!
Morgen mag ik weer wegen. Spannend! Ik ben erg benieuwd, want maandagnacht heb ik een paar keer boven de wc gehangen, echt alles kwam eruit ( sorry) en dinsdag was dus ook niet mijn dag. Voelde me echt nog niet lekker en heb heel weinig gegeten. Ik hoop niet dat mn stofwisseling daardoor weer door de war is. Nou ja , ik zie het wel morgen op de sportschool.
Heb vanmorgen ook nog gesport, maar ging niet lekker. Had bij elk cardio apparaat na 5 min al adem te kort en moeie benen.
Ik ga even aan mn sollicitatie brief werken. Eindelijk is de vacature waar ik al bijna een jaar op zit te wachten, eruit. Dus ik moet even goed mn best doen!
woensdag 4 november 2009 om 14:44
Wahaha, nou schrijf maar raak hoor! Ik had helemaal niet in de gaten dat ik gisteren niet had geschreven, was ook wel een rare dag.
Het gaat lekker, ik kon mezelf vanmorgen gelukkig tegenhouden om niet op de weegschaal te gaan staan. Moet ik sowieso een beetje mee oppassen, teveel wegen.
Maak me een beetje zorgen over mijn oudste kat, 15 jaar, die zat net buiten in het zonnetje en zijn ene pupil was veel groter dan de andere. Pfff, ik heb de emotionele balans voor een goudvis geloof ik. Alleen al het idee dat dit vriendje ziek zou kunnen worden en mijn maag draait om. Het malle beest heeft nog op schoot gezeten bij mijn ouders die nu beide overleden zijn. Affijn het ziet er nu weer normaal uit en heb net besloten dat hij op zijn minst 30 jaar wordt.
Saxofoon geweldig! Mijn moeder speelde piano, mijn zusje ook, die is later nog dwarsfluit gaan doen. Maar op de een of andere manier had mijn moeder besloten dat mijn zusje op muziekles ging en ik op tekenles. Die had nogal strikt gescheiden meningen over waar wij goed in waren helaas. Maar dat kwam misschien ook omdat als ik wat wilde gaan doen het drummen zou gaan worden, dus misschien moet ik het dat arme mens maar vergeven dat ze geen drummende puber in huis wilde .
Het gaat lekker, ik kon mezelf vanmorgen gelukkig tegenhouden om niet op de weegschaal te gaan staan. Moet ik sowieso een beetje mee oppassen, teveel wegen.
Maak me een beetje zorgen over mijn oudste kat, 15 jaar, die zat net buiten in het zonnetje en zijn ene pupil was veel groter dan de andere. Pfff, ik heb de emotionele balans voor een goudvis geloof ik. Alleen al het idee dat dit vriendje ziek zou kunnen worden en mijn maag draait om. Het malle beest heeft nog op schoot gezeten bij mijn ouders die nu beide overleden zijn. Affijn het ziet er nu weer normaal uit en heb net besloten dat hij op zijn minst 30 jaar wordt.
Saxofoon geweldig! Mijn moeder speelde piano, mijn zusje ook, die is later nog dwarsfluit gaan doen. Maar op de een of andere manier had mijn moeder besloten dat mijn zusje op muziekles ging en ik op tekenles. Die had nogal strikt gescheiden meningen over waar wij goed in waren helaas. Maar dat kwam misschien ook omdat als ik wat wilde gaan doen het drummen zou gaan worden, dus misschien moet ik het dat arme mens maar vergeven dat ze geen drummende puber in huis wilde .
woensdag 4 november 2009 om 18:00
Haaaaii,
He he, weer een vreemde dag voorbij. Kan er niet over uitweiden, maar was een vreemde dag op het werk. Het is allemaal weer goed gekomen, maar dit had ik nog niet eerder meegemaakt. Nou ja, abrcadabra voor jullie zo.
Hema: Saxofoon spelen wauw! Ik ben compleet a-musicaal en vind het altijd knap dat iemand iets uit een instrument kan krijgen en dat het ook nog ergens op lijkt. Moest bij mijn opleiding ook blokfluit of gitaar spelen. Nou beide lukte niet echt. Kan geen noot lezen en was aardig vals op de fluit.
Lemon: Ik denk dat ze wel gelijk heeft ja, door er over te praten komen er dingen los, en je bent er meer mee bezig. Hopelijk gaat het straks weer beter. Je weet wel wat ze soms zeggen: Het moet soms eerst slechter gaan, voor het beter wordt (of zoiets) Niet te ongeduldig zijn
Max: Oh wat vervelend dat je loopband stuk is, hopelijk kan ie snel gerepareerd worden. Het is momenteel ook niet echt geweldig weer om buiten te lopen.
Naatie: Ja niet gewonnen, maar ach dat pak had ik lang niet gepast! Maar ik vond het al een hele eer om genoemd te worden.
Propje: Hopelijk is er niets ernstigs aan de hand met je kat.
Anne: Morgen veel suc6 bij de sportschool, zou mooi zijn dat er weer wat van af is.
Ik ga morgenochtend weer wegen. Ben morgenochtend vrij, dus kan lekker uitslapen. 's Middags moet ik op cursus over het EPD.
Zo lekker stoofpeertjes eten, jummie
He he, weer een vreemde dag voorbij. Kan er niet over uitweiden, maar was een vreemde dag op het werk. Het is allemaal weer goed gekomen, maar dit had ik nog niet eerder meegemaakt. Nou ja, abrcadabra voor jullie zo.
Hema: Saxofoon spelen wauw! Ik ben compleet a-musicaal en vind het altijd knap dat iemand iets uit een instrument kan krijgen en dat het ook nog ergens op lijkt. Moest bij mijn opleiding ook blokfluit of gitaar spelen. Nou beide lukte niet echt. Kan geen noot lezen en was aardig vals op de fluit.
Lemon: Ik denk dat ze wel gelijk heeft ja, door er over te praten komen er dingen los, en je bent er meer mee bezig. Hopelijk gaat het straks weer beter. Je weet wel wat ze soms zeggen: Het moet soms eerst slechter gaan, voor het beter wordt (of zoiets) Niet te ongeduldig zijn
Max: Oh wat vervelend dat je loopband stuk is, hopelijk kan ie snel gerepareerd worden. Het is momenteel ook niet echt geweldig weer om buiten te lopen.
Naatie: Ja niet gewonnen, maar ach dat pak had ik lang niet gepast! Maar ik vond het al een hele eer om genoemd te worden.
Propje: Hopelijk is er niets ernstigs aan de hand met je kat.
Anne: Morgen veel suc6 bij de sportschool, zou mooi zijn dat er weer wat van af is.
Ik ga morgenochtend weer wegen. Ben morgenochtend vrij, dus kan lekker uitslapen. 's Middags moet ik op cursus over het EPD.
Zo lekker stoofpeertjes eten, jummie
woensdag 4 november 2009 om 18:28
Ik ben er ook weer even
De dietiste heeft geen idee waarom ik niet afval terwijl ik wel alles goed doe. Niet zo leuk om te horen aangezien ik juist wil horen wat ik anders moet doen om wel af te gaan vallen.
Nu heeft ze, als laatste idee, voorgesteld om de inname van koolhydraten drastisch te verminderen. Eigenlijk betekent het dat ik alleen in de ochtend nog boterhammen/havermout etc. mag eten en daarna niet meer. Eigenlijk zoals het South Beach dieet...
Kijk er niet naar uit maar wil die kilo's gewoon echt kwijt....
De dietiste heeft geen idee waarom ik niet afval terwijl ik wel alles goed doe. Niet zo leuk om te horen aangezien ik juist wil horen wat ik anders moet doen om wel af te gaan vallen.
Nu heeft ze, als laatste idee, voorgesteld om de inname van koolhydraten drastisch te verminderen. Eigenlijk betekent het dat ik alleen in de ochtend nog boterhammen/havermout etc. mag eten en daarna niet meer. Eigenlijk zoals het South Beach dieet...
Kijk er niet naar uit maar wil die kilo's gewoon echt kwijt....
woensdag 4 november 2009 om 22:11
@ friezinnetje: de band is op zich goed, maakte herrie maar dat is nu een opgelost. er moet een nieuwe rol in.. dat gaat weer geld kosten maar goed.... wel besteld. morgen kan ik gelukkig binnen les 24 doen, of ik ga lekker naar buiten als het goed weer is. in ieder geval geen problemen met doorlopen op die herrie
@ LL: had je er iets aan aan die dietiste? ik geloof niet dat je er erg blij mee was? mmmm hahaha koolhydraten. nou ja, wel in de ochtend dan toch zeker want een lichaam heeft dat gewoon nodig. wat stelde ze dan voor? lekker veel eiwitten zeker ..? hou je eigenlijk bij wat je eet?
@ propje: hoop dat het goed gaat met de kat nu?
@ naatie: is de brief gelukt? nog input nodig?
@ hema: leuk saxofoon! ik speelde ooit klarinet maar heb de klarinet een paar jaar geleden verkocht, deed er niets meer mee.
Ik heb vanavond gegeten bij de sushitent in de stad met een oud studiegenootje. Vond het niet eens echt lekker, dit koude rauwe eten bevalt mijn lichaam minder goed tegenwoordig. ik at vroeger erg veel sushi maar nu niet meer zo. Morgen weer lekker mijn eigen ritme en eigen dingetjes. Heerlijk. Ik ben niet op de weegschaal geweest na duitsland. Ik voel aan mijn ringen dat ik vocht vast gehouden heb. Al dat vieze zoute eten Maar goed. Mijn kleren zitten nog steeds super, dus dat is fijn. Had vanavond een erge dikke kuit dat merkte ik toen ik mijn laarsjes aantrok. Kreeg de linker nauwelijks dicht Misschien van het lopen van gisteren, ik snap het niet helemaal waarom het niet is weggetrokken eigenlijk. Morgen nog eens kijken.
Anyway slaap lekker allemaal! Ik ga nog even egeltjes tellen (zag er net 3) en dan slapen.
@ LL: had je er iets aan aan die dietiste? ik geloof niet dat je er erg blij mee was? mmmm hahaha koolhydraten. nou ja, wel in de ochtend dan toch zeker want een lichaam heeft dat gewoon nodig. wat stelde ze dan voor? lekker veel eiwitten zeker ..? hou je eigenlijk bij wat je eet?
@ propje: hoop dat het goed gaat met de kat nu?
@ naatie: is de brief gelukt? nog input nodig?
@ hema: leuk saxofoon! ik speelde ooit klarinet maar heb de klarinet een paar jaar geleden verkocht, deed er niets meer mee.
Ik heb vanavond gegeten bij de sushitent in de stad met een oud studiegenootje. Vond het niet eens echt lekker, dit koude rauwe eten bevalt mijn lichaam minder goed tegenwoordig. ik at vroeger erg veel sushi maar nu niet meer zo. Morgen weer lekker mijn eigen ritme en eigen dingetjes. Heerlijk. Ik ben niet op de weegschaal geweest na duitsland. Ik voel aan mijn ringen dat ik vocht vast gehouden heb. Al dat vieze zoute eten Maar goed. Mijn kleren zitten nog steeds super, dus dat is fijn. Had vanavond een erge dikke kuit dat merkte ik toen ik mijn laarsjes aantrok. Kreeg de linker nauwelijks dicht Misschien van het lopen van gisteren, ik snap het niet helemaal waarom het niet is weggetrokken eigenlijk. Morgen nog eens kijken.
Anyway slaap lekker allemaal! Ik ga nog even egeltjes tellen (zag er net 3) en dan slapen.
donderdag 5 november 2009 om 07:29
Oh dames, jullie schrijven zo veel en ik schrijf zo weinig! Ben ook zo verschrikkelijk druk dat ik nauwelijks tijd heb om te forummen!
Gelukkig klopt mijn theorie en hield ik vorige week gewoon flink wat vocht vast, want vandaag sta ik op 113.1 kilo. In totaal dus al 10.9 kilo afgevallen! Mijn BMI is nu 32
Wat een heerlijk gevoel zeg! Mijn volgende doel is (na onder de 110) een BMI onder de 30. Ik heb berekend dat ik daarvoor 106 kilo moet wegen
Gelukkig klopt mijn theorie en hield ik vorige week gewoon flink wat vocht vast, want vandaag sta ik op 113.1 kilo. In totaal dus al 10.9 kilo afgevallen! Mijn BMI is nu 32
Wat een heerlijk gevoel zeg! Mijn volgende doel is (na onder de 110) een BMI onder de 30. Ik heb berekend dat ik daarvoor 106 kilo moet wegen
