Lijf & Lijn
alle pijlers
Heel veel afvallen, wie doet er mee?
dinsdag 11 augustus 2009 om 17:15
In navolging van het topic "Heel veel gewicht afvallen (65 kg) wie doet ermee" hier een nieuw topic met tabel in de openingspost.
Deze discussie is met name bedoeld voor dames die echt veel gewicht kwijt willen of moeten raken. Zin om mee te schrijven? Voel je welkom!
Wanneer je je nieuwe gewicht door wilt geven, graag dikgedrukt. Het liefst gewicht, BMI en hoeveel je nu (in totaal) bent afgevallen. Dan hoef ik niet zo te rekenen!
naamlengtestartgewichtstreefgewichtgewicht nuafgevallenBMI nuchicky012173141,510012813,542,7friezinnetje176134100125,38,740,4hemalover164957089,75,333,4iEendje157957595038,5mardjen17611799117037,8max18397,56569,52820,8naatie17497,77585,612,128,3
Deze discussie is met name bedoeld voor dames die echt veel gewicht kwijt willen of moeten raken. Zin om mee te schrijven? Voel je welkom!
Wanneer je je nieuwe gewicht door wilt geven, graag dikgedrukt. Het liefst gewicht, BMI en hoeveel je nu (in totaal) bent afgevallen. Dan hoef ik niet zo te rekenen!
naamlengtestartgewichtstreefgewichtgewicht nuafgevallenBMI nuchicky012173141,510012813,542,7friezinnetje176134100125,38,740,4hemalover164957089,75,333,4iEendje157957595038,5mardjen17611799117037,8max18397,56569,52820,8naatie17497,77585,612,128,3
donderdag 29 oktober 2009 om 21:55
He, he, kan eindelijk weer inloggen! Ik weet niet wat er mis ging maar kon er uren niet opkomen.
Ja, lekker he, nu echt eindelijk echt, echt 10 kilo! Nog tweederde te gaan dus, maar daar ga ik maar even niet bij stil staan.
Pff, wat een gedoe Hema, zorg je wel goed voor jezelf? Wat een toestand om dan ook nog een week het huis uit te moeten. Ga je ergens logeren of huur je een vakantiehuisje?
Gaat ie al weer Manderijntje? Moeilijk is dat soms, uit de bocht vliegen en er weer inkomen.
Zeg, eh, slijm, slijm, Friezinnetje en Naatie, hoe doen jullie dat nou met die plaatjes?
Ja, lekker he, nu echt eindelijk echt, echt 10 kilo! Nog tweederde te gaan dus, maar daar ga ik maar even niet bij stil staan.
Pff, wat een gedoe Hema, zorg je wel goed voor jezelf? Wat een toestand om dan ook nog een week het huis uit te moeten. Ga je ergens logeren of huur je een vakantiehuisje?
Gaat ie al weer Manderijntje? Moeilijk is dat soms, uit de bocht vliegen en er weer inkomen.
Zeg, eh, slijm, slijm, Friezinnetje en Naatie, hoe doen jullie dat nou met die plaatjes?
donderdag 29 oktober 2009 om 21:57
Hema: Goed te lezen dat je je weer wat beter voelt. Fijn dat je met een collega een goed gesprek hebt gehad met een stukje herkenning.
Ik heb zonet nog een uurtje gewandeld, was zulk heerlijk weer. Het lijkt wel lente. Kan ik nog wat energie opdoen. Ik heb ook minder energie met in deze donkere dagen. Ik heb er wel een dubbel gevoel bij. Ik heb er een hekel aan om straks in het donker van huis te gaan en in het donker weer thuis te komen. Maar ik kan ook genieten van de gordijntjes dicht, de kaarsjes aan en lekker met vest en fleeceplaidje op de bank te hangen. Het scheelt in ieder geval wel dat het nu overdag lekker weer is en niet van dat druilige weer is.
Nou voor iedereen die hem nodig heeft een
Ik heb zonet nog een uurtje gewandeld, was zulk heerlijk weer. Het lijkt wel lente. Kan ik nog wat energie opdoen. Ik heb ook minder energie met in deze donkere dagen. Ik heb er wel een dubbel gevoel bij. Ik heb er een hekel aan om straks in het donker van huis te gaan en in het donker weer thuis te komen. Maar ik kan ook genieten van de gordijntjes dicht, de kaarsjes aan en lekker met vest en fleeceplaidje op de bank te hangen. Het scheelt in ieder geval wel dat het nu overdag lekker weer is en niet van dat druilige weer is.
Nou voor iedereen die hem nodig heeft een
donderdag 29 oktober 2009 om 22:03
haha Propje: Gelijk gepost.
Tja die plaatjes he. Eigenlijk wil ik het geheim niet prijs geven, maar ok.
Ik haal ze van de site :http://vadrouilles.moto.free.fr/smileys/
Op het betreffende plaatje met rechtermuisknop aan klikken en dan op properties klikken. Verschijnt een nieuw venstertje en dan copieer je de http-code. Dan hier in je textblokje klikken op het knopje met schilderijtje en verschijnt er een venstertje waarin je de http code klikt. Deze is ook zo grappig! Er staan een heleboel verschillende smileys op, echt hele leuke!
Suc6!
Tja die plaatjes he. Eigenlijk wil ik het geheim niet prijs geven, maar ok.
Ik haal ze van de site :http://vadrouilles.moto.free.fr/smileys/
Op het betreffende plaatje met rechtermuisknop aan klikken en dan op properties klikken. Verschijnt een nieuw venstertje en dan copieer je de http-code. Dan hier in je textblokje klikken op het knopje met schilderijtje en verschijnt er een venstertje waarin je de http code klikt. Deze is ook zo grappig! Er staan een heleboel verschillende smileys op, echt hele leuke!
Suc6!
donderdag 29 oktober 2009 om 22:09
Zelfs ik, oppersacherijn, heb gemerkt dat het heerlijk weer was vandaag! Fijn dat je er nog even van hebt genoten, friezinnetje. Ik vond het ook wel lekker op de fiets. Heel herkenbaar trouwens, want de kaarsjes, verwarming, dekentjes etc vind ik ook fijn aan de herfst/winter. Mijn probleem is dat dat ook het enige is wat ik dan wil. Ik zet mijn lamp de komende ochtenden maar wat langer aan, daar knap ik meestal wel van op!
Propje, ik ga uit logeren en de kat naar een hotel. Haha, de omgekeerde wereld. Luxebeest!
Lemon, heb je iets moois om aan te trekken naar de bruiloft? Vaak voel je je al wat minder ongemakkelijk als je wat extra aandacht besteed aan je uiterlijk. Enneuh...ik zou het op een zuipen zetten hoor, dat werkt ook .
Stampertje, waar ben je geweest?
Propje, ik ga uit logeren en de kat naar een hotel. Haha, de omgekeerde wereld. Luxebeest!
Lemon, heb je iets moois om aan te trekken naar de bruiloft? Vaak voel je je al wat minder ongemakkelijk als je wat extra aandacht besteed aan je uiterlijk. Enneuh...ik zou het op een zuipen zetten hoor, dat werkt ook .
Stampertje, waar ben je geweest?
donderdag 29 oktober 2009 om 22:18
He Opperchagarijn! Haha ja lekker he dit weer. Maar dat is idd een paar graden erger dan mij. Ik kan/wil wel een heleboel dingen doen. Maar zo nu en dan zo'n dag van BAH!, ik wil op bed blijven liggen, ik meld me ziek en kom er niet af.
Maar meestal is dat weer over als ik op mijn werk ben. Maar ik doe het wel eens om me dan ziek te melden of (als ik het wat eerder aan voel komen) een paar vrije dagen op te nemen. Even weer energie op doen, uitslapen enz. Dan ben ik er ook weer. Maar ik ben wel een echt lente/zomer mens.
Maar meestal is dat weer over als ik op mijn werk ben. Maar ik doe het wel eens om me dan ziek te melden of (als ik het wat eerder aan voel komen) een paar vrije dagen op te nemen. Even weer energie op doen, uitslapen enz. Dan ben ik er ook weer. Maar ik ben wel een echt lente/zomer mens.
vrijdag 30 oktober 2009 om 08:44
vrijdag 30 oktober 2009 om 09:39
vrijdag 30 oktober 2009 om 10:32
Hema balen dat je je zo rot voelt! Vind je Sinterklaas en Kerst wel leuk dan? Of zijn het alleen de herfst maanden?
Stampertje, heb je een lekkere vakantie gehad? Jammer dat je niet bent afgevallen. Maar wel goed dat je niet bent bijgekomen in je vakantie, dat vind ik dan weer erg knap!
Friezinnetje, niks eraf maar ongesteld? Nou dan gaat het volgende week wel goed komen!
Propje de 10 kilo is gehaald! Zien andere mensen al goed dat het eraf is?
Lemon,leuk een bruiloft. Oh zo te lezen vind jij dat niet zo. Kom op meid, ook jij bent gewoon leuk! Je doet je best met afvallen, dat is al een hele stap!
Wat goed dat je dan de bob bent. Ik zou op zo'n feestje het er waarschijnlijk van nemen
Zo gister bij de sportschool gewogen. Met kleren aan dus 94.1. En mn vetpercentage was ook erg naar beneden gegaan en mn vochtpercentage omhoog, terwijl ik niet eens aan de 2 liter kom ( ipv van die debiele 3 liter!)
Verder heb ik een beetje een dipje in mn relatie. We zien elkaar erg weinig, terwijl we wel in hetzelfde huis wonen Door verschillende werktijden en s avonds sporten en hij ook zn hobby, lopen we een beetje langs elkaar heen. En als we dan bij elkaar zijn, is het gewoon niet zo gezellig
Balen!
Ff thee maken.
Stampertje, heb je een lekkere vakantie gehad? Jammer dat je niet bent afgevallen. Maar wel goed dat je niet bent bijgekomen in je vakantie, dat vind ik dan weer erg knap!
Friezinnetje, niks eraf maar ongesteld? Nou dan gaat het volgende week wel goed komen!
Propje de 10 kilo is gehaald! Zien andere mensen al goed dat het eraf is?
Lemon,leuk een bruiloft. Oh zo te lezen vind jij dat niet zo. Kom op meid, ook jij bent gewoon leuk! Je doet je best met afvallen, dat is al een hele stap!
Wat goed dat je dan de bob bent. Ik zou op zo'n feestje het er waarschijnlijk van nemen
Zo gister bij de sportschool gewogen. Met kleren aan dus 94.1. En mn vetpercentage was ook erg naar beneden gegaan en mn vochtpercentage omhoog, terwijl ik niet eens aan de 2 liter kom ( ipv van die debiele 3 liter!)
Verder heb ik een beetje een dipje in mn relatie. We zien elkaar erg weinig, terwijl we wel in hetzelfde huis wonen Door verschillende werktijden en s avonds sporten en hij ook zn hobby, lopen we een beetje langs elkaar heen. En als we dan bij elkaar zijn, is het gewoon niet zo gezellig
Balen!
Ff thee maken.
vrijdag 30 oktober 2009 om 11:08
Naatie, wat goed van je!
Ik herken de situatie. Mijn vriend heeft zijn eigen bedrijf, is vaak 's avonds weg vanwege afspraken of sport en ik sport 's avonds maar ben overdag gewoon thuis. Wij zien elkaar ook niet zo veel (meestal in bed en in de ochtend) en ik heb daar soms ook moeite mee omdat we elkaar soms nog minder zien dan toen we niet samenwoonden.
Erover blijven praten is wel belangrijk! Het lost niet altijd iets op maar dan weet je wel van elkaar hoe je erover denkt. En zorgen dat je soms even een moment voor elkaar plant..
Sterkte en een dikke knuffel!
Ow, weet je wat mijn vriend gisteren nog opmerkte? Hij vindt me gestroomlijnder worden (quote/unquote) Ben dan wel geen auto maar ik vond het wel erg lief hahaha
Ik herken de situatie. Mijn vriend heeft zijn eigen bedrijf, is vaak 's avonds weg vanwege afspraken of sport en ik sport 's avonds maar ben overdag gewoon thuis. Wij zien elkaar ook niet zo veel (meestal in bed en in de ochtend) en ik heb daar soms ook moeite mee omdat we elkaar soms nog minder zien dan toen we niet samenwoonden.
Erover blijven praten is wel belangrijk! Het lost niet altijd iets op maar dan weet je wel van elkaar hoe je erover denkt. En zorgen dat je soms even een moment voor elkaar plant..
Sterkte en een dikke knuffel!
Ow, weet je wat mijn vriend gisteren nog opmerkte? Hij vindt me gestroomlijnder worden (quote/unquote) Ben dan wel geen auto maar ik vond het wel erg lief hahaha
vrijdag 30 oktober 2009 om 12:32
Hee! Dankjewel Friezinnetje, wat een leuke site, snap heel goed dat je die voor jezelf wilde houden! Moet nog even uitvogelen hoe het werkt, maar zit al te lachen van de voorpret.
Haha, LL, gestroomlijnd, klinkt alsof jouw maatje vaak naar Top Gear kijkt, maar toch voor een mannencompliment zeker geen slechte.
Jeetje Naatie, wat ga je goed zeg, gefeliciteerd, motiveert enorm he, als het zo goed gaat. Niemand die nog iets heeft gezegd tegen me, ik ben ook wel klein natuurlijk, 1 kilo eraan zie je meteen maar 10 eraf niet. Maar ik weet van vorige keren dat 15 kilo lang niemand iets ziet en dan is er maar 1 pondje extra af en opeens krijg je dan van alle kanten opmerkingen.
Ben vandaag eindelijk ongesteld geworden, na 6 weken! Echt irrittant, vanaf het moment dat ik halverwege juli begon met het dieet ben ik erg onregelmatig geworden, zal wel een soort pre-overgang zijn. Op zich niet erg maar wat een timing.
Haha, LL, gestroomlijnd, klinkt alsof jouw maatje vaak naar Top Gear kijkt, maar toch voor een mannencompliment zeker geen slechte.
Jeetje Naatie, wat ga je goed zeg, gefeliciteerd, motiveert enorm he, als het zo goed gaat. Niemand die nog iets heeft gezegd tegen me, ik ben ook wel klein natuurlijk, 1 kilo eraan zie je meteen maar 10 eraf niet. Maar ik weet van vorige keren dat 15 kilo lang niemand iets ziet en dan is er maar 1 pondje extra af en opeens krijg je dan van alle kanten opmerkingen.
Ben vandaag eindelijk ongesteld geworden, na 6 weken! Echt irrittant, vanaf het moment dat ik halverwege juli begon met het dieet ben ik erg onregelmatig geworden, zal wel een soort pre-overgang zijn. Op zich niet erg maar wat een timing.
vrijdag 30 oktober 2009 om 15:19
Ben ik dan weer; stiekem op het werk kon het niet laten!
Had gisteren een leuke dag met collega's erop uit; niet al te braaf geweest met het avondeten en de drank.... maar voor vanavond een salade gekocht dus dat heft het hopelijk weer op!
@LL wat is Dim Sum ook alweer? Heel veel plezier op de bruiloft morgen, is het vaak niet zo als je er eenmaal bent je het dan toch wel erg leuk vind?
@Friezinnetje; lukt het de chocolade te weerstaan?
@Hema fijn dat je zo'n goed gesprek met een collega hebt gehad; lucht wel op zeker? En natuurlijk veel plezier met je logeerpartij.
@propje; gefeliciteerd -10 KG super.
@naatie; vervelend een dip; denk je dat het ff een kwestie van tijd is en het wel overwaait?
Wel super dat je vetpercentage al gezakt is; daar gaat het tenslotte om.
Had gisteren een leuke dag met collega's erop uit; niet al te braaf geweest met het avondeten en de drank.... maar voor vanavond een salade gekocht dus dat heft het hopelijk weer op!
@LL wat is Dim Sum ook alweer? Heel veel plezier op de bruiloft morgen, is het vaak niet zo als je er eenmaal bent je het dan toch wel erg leuk vind?
@Friezinnetje; lukt het de chocolade te weerstaan?
@Hema fijn dat je zo'n goed gesprek met een collega hebt gehad; lucht wel op zeker? En natuurlijk veel plezier met je logeerpartij.
@propje; gefeliciteerd -10 KG super.
@naatie; vervelend een dip; denk je dat het ff een kwestie van tijd is en het wel overwaait?
Wel super dat je vetpercentage al gezakt is; daar gaat het tenslotte om.
vrijdag 30 oktober 2009 om 17:30
Hallo,
Hè hè heerlijk weekend!! Daar was ik wel even aan toe! Ik heb een lekkere werkweek gehad, maar ben nu ook weer blij dat ik vrij ben. Heb niet veel plannen, maar dat vind ik heerlijk. Kan ik lekker zelf weten wat ik ga doen. Ik hoef niets en mag alles!
Propje die site is echt leuk he? Zoveel verschillende smiles. Het is wel wat meer werk dan de smiles van de viva, maar dan heb je ook wat.
Max: Hoe gaat het met je trampolinespringen??
Anne: Chocola is niet echt het probleem maar wel chips of een toastje met iets lekkers. Had het gewoon niet moeten kopen, maar ja heb soms een duiveltje in mijn hoofd. Ik hoop dat je er gisteren van hebt genoten! Heerlijk toch om zo nu en dan uit de band te springen?
Naatie: Goed hoor, en blijven praten lijkt me wel belangrijk. Als je je er maar bewust van bent dat het gebeurt. Dan kun je er ook iets mee doen.
Lemon: haha gestroomlijnd! Ach, als ie het maar goed bedoelt. En met dat heftige van mij in deze periode valt het wel mee hoor. Ik merk alleen dat ik minder energie heb en dan heb ik het even nodig om een paar vrije dagen op te nemen. Alleen ik ben me daar nu bewuster van dan een paar jaar terug. Dan ging ik maar door en nu weet ik dat ik even een paar vrije dagen moet plannen.
Jullie nog plannen voor het weekend??
Hè hè heerlijk weekend!! Daar was ik wel even aan toe! Ik heb een lekkere werkweek gehad, maar ben nu ook weer blij dat ik vrij ben. Heb niet veel plannen, maar dat vind ik heerlijk. Kan ik lekker zelf weten wat ik ga doen. Ik hoef niets en mag alles!
Propje die site is echt leuk he? Zoveel verschillende smiles. Het is wel wat meer werk dan de smiles van de viva, maar dan heb je ook wat.
Max: Hoe gaat het met je trampolinespringen??
Anne: Chocola is niet echt het probleem maar wel chips of een toastje met iets lekkers. Had het gewoon niet moeten kopen, maar ja heb soms een duiveltje in mijn hoofd. Ik hoop dat je er gisteren van hebt genoten! Heerlijk toch om zo nu en dan uit de band te springen?
Naatie: Goed hoor, en blijven praten lijkt me wel belangrijk. Als je je er maar bewust van bent dat het gebeurt. Dan kun je er ook iets mee doen.
Lemon: haha gestroomlijnd! Ach, als ie het maar goed bedoelt. En met dat heftige van mij in deze periode valt het wel mee hoor. Ik merk alleen dat ik minder energie heb en dan heb ik het even nodig om een paar vrije dagen op te nemen. Alleen ik ben me daar nu bewuster van dan een paar jaar terug. Dan ging ik maar door en nu weet ik dat ik even een paar vrije dagen moet plannen.
Jullie nog plannen voor het weekend??
vrijdag 30 oktober 2009 om 17:49
Naatie, wat een goede resultaat, daar mag je trots op zijn! Vervelend, de relatieperikelen. Ik ben nu single, maar herken het wel van eerdere relaties. Is het een optie om af en toe echt een date te plannen? Lekker een avondje uit met zijn twee? Een andere omgeving geeft vaak een ander effect!
Lemon, geweldige omschrijving 'gestroomlijnder'. Ach, het valt hem iig op. Heb je al een outfit voor morgen?
Propje, ik volg het even niet...waarom is het slechte timing om nu ongesteld te zijn?
Anne, klinkt alsof je een gezellige avond hebt gehad. Mijn logeerpartij is niet voor de lol, heb er dan ook weinig zin in. Maar gelukkig heb ik vandaag gehoord dat ik eerst nog een weekje thuis mag blijven.
Friezinnetje, heerlijk zo'n weekend zonder verplichtingen. Moet er niet meer geklust worden? Ik heb morgenavond een leuke afspraak en ga zondag studeren. Prima dus!
Het gaat weer een beetje beter vandaag. Ik ben doodmoe van al het denken, stressen en mezelf in de weg zitten. Maar mijn humeur is best aardig. Heb gisteren en vandaag lang voor de lamp gezeten en merk dat ik dat echt nodig heb.
Max, waar ben je?
Lemon, geweldige omschrijving 'gestroomlijnder'. Ach, het valt hem iig op. Heb je al een outfit voor morgen?
Propje, ik volg het even niet...waarom is het slechte timing om nu ongesteld te zijn?
Anne, klinkt alsof je een gezellige avond hebt gehad. Mijn logeerpartij is niet voor de lol, heb er dan ook weinig zin in. Maar gelukkig heb ik vandaag gehoord dat ik eerst nog een weekje thuis mag blijven.
Friezinnetje, heerlijk zo'n weekend zonder verplichtingen. Moet er niet meer geklust worden? Ik heb morgenavond een leuke afspraak en ga zondag studeren. Prima dus!
Het gaat weer een beetje beter vandaag. Ik ben doodmoe van al het denken, stressen en mezelf in de weg zitten. Maar mijn humeur is best aardig. Heb gisteren en vandaag lang voor de lamp gezeten en merk dat ik dat echt nodig heb.
Max, waar ben je?
vrijdag 30 oktober 2009 om 18:42
Hema: Fijn dat het weer een beetje beter gaat. Ik kan me voorstellen dat je helemaal moe bent van al dat nadenken en het gestress. Heb je zo'n lamp zelf thuis? Goed dat het helpt, hoor er bij ons op het werk ook positieve verhalen over.
Ik kreeg vandaag van een client een complimentje over mijn werkwijze. Vond dat ik altijd zo helder was en consequent. Nou dat is voor 2 jaar wel heel anders geweest. Ik ben nogal iemand die behoorlijk bot uit de hoek kon komen. Heb toen ook gesprekken gehad met iemand om te kijken hoe dit kwam en wat ik anders kon doen. Nu ik dit werkproject begeleid zit ik beter in mijn vel en merk ik dat het een stuk beter gaat. Gelukkig valt het de clienten ook steeds meer op. Doet me dan goed dat iemand dat ook tegen mij zegt. Ga je het weekend goed in.
Het klussen is bijna klaar, morgen komt de timmerman nog even langs om een paar kleine dingetjes klaar te maken en dan is het klaar. Hoef ik zelf eigelijk niets te doen. Misschien als ik zin heb haal ik het hele tuinhuisje leeg en ga ik opruimen. Maar dat hangt er wat vanaf hoe ik me voel. Kwam vandaag wel moe thuis (moest een 3 uurtjes overwerken), met wat een zeurende pijn in mijn rug. Even kijken hoe het morgen gaat.
Ik kreeg vandaag van een client een complimentje over mijn werkwijze. Vond dat ik altijd zo helder was en consequent. Nou dat is voor 2 jaar wel heel anders geweest. Ik ben nogal iemand die behoorlijk bot uit de hoek kon komen. Heb toen ook gesprekken gehad met iemand om te kijken hoe dit kwam en wat ik anders kon doen. Nu ik dit werkproject begeleid zit ik beter in mijn vel en merk ik dat het een stuk beter gaat. Gelukkig valt het de clienten ook steeds meer op. Doet me dan goed dat iemand dat ook tegen mij zegt. Ga je het weekend goed in.
Het klussen is bijna klaar, morgen komt de timmerman nog even langs om een paar kleine dingetjes klaar te maken en dan is het klaar. Hoef ik zelf eigelijk niets te doen. Misschien als ik zin heb haal ik het hele tuinhuisje leeg en ga ik opruimen. Maar dat hangt er wat vanaf hoe ik me voel. Kwam vandaag wel moe thuis (moest een 3 uurtjes overwerken), met wat een zeurende pijn in mijn rug. Even kijken hoe het morgen gaat.
vrijdag 30 oktober 2009 om 18:58
@Hema, niet voor de lol? sorry heb ik er overheen gelezen? of is het iets waar je liever niet over schrijft?
Ik lig heerlijk languit op de bank met een bakje optimel vla.
heb net een lekkere salade op.
Ben een avondje alleen thuis is ook wel eens lekker
denk dat ik er zo maar eens een dvd gooische vrouwen aan zet
fijne avond ladies
Ik lig heerlijk languit op de bank met een bakje optimel vla.
heb net een lekkere salade op.
Ben een avondje alleen thuis is ook wel eens lekker
denk dat ik er zo maar eens een dvd gooische vrouwen aan zet
fijne avond ladies
vrijdag 30 oktober 2009 om 20:09
Hallo, ben nieuw hier. Wil graag meedoen met dit topic. Ben vanaf eind maart bezig met afvallen en er is al een heel stuk af, waar ik superblij mee ben en eigenlijk ook wel een beetje trots. De laatste loodjes zijn echter wel het zwaarst. Wil graag voor eind van het jaar mijn streefgewicht halen.
Lengte: 1.80
Startgewicht: 113 kg
Streefgewicht: 80 kg
Gewicht nu: 87,3 kg
Afgevallen: 25,7 kg
BMI nu: 26,9
Lengte: 1.80
Startgewicht: 113 kg
Streefgewicht: 80 kg
Gewicht nu: 87,3 kg
Afgevallen: 25,7 kg
BMI nu: 26,9
zaterdag 31 oktober 2009 om 07:25
zaterdag 31 oktober 2009 om 10:43
Hallo Meissie 198 enz. Welkom, wij zijn hier al een tijdje bezig maar denk niet dat het een bezwaar is dat je mee doet hoor. Hoe oud ben je?
Jeetje wat is er al een boel af zeg! Gefeliciteerd, wat een prestatie, je bent terecht trots op jezelf, ik hoop dat je ons van vele tips kunt voorzien want ik bijvoorbeeld moet nog een heel stuk. Is dat heel lastig die laatste paar kilo's? Je BMI ziet er in ieder geval gezond uit.
De bedoeling is dat je elke week in dik gedrukte cijfers je gewicht doorgeeft voor het overzichtje.
Jeetje Naatie wat ben jij er vroeg bij, kinderen he? Neuh, van Naatieman hoef je tot een uur of 16.00 weinig verlichtends te verwachten denk ik zo.
Hema, ik bedoelde met het onregelmatig ongesteld worden dat ik normaal om de 3 weken op de weegschaal kon gaan staan en als het ietsje tegenviel kon denken, ach, ik moet gewoon ongesteld worden. Nu het soms bijna 6 weken duurt is dat lastiger. Heb er last van zeg, gisteren 5 ibrufen genomen om een beetje krampvrij te zijn.
Vandaag wandelen, boodschappen doen enz. Denk wel dat ik Propjeman naar de Toko stuur voor een lekkere maaltijd vanavond want met dit zielige lijf EN wandelen EN koken, daar heb ik geen zin in. Toch al met al een supergoed humeur, verbazend eigenlijk.
Leuk Friezinnetje, positieve feedback op je werk.
Jeetje wat is er al een boel af zeg! Gefeliciteerd, wat een prestatie, je bent terecht trots op jezelf, ik hoop dat je ons van vele tips kunt voorzien want ik bijvoorbeeld moet nog een heel stuk. Is dat heel lastig die laatste paar kilo's? Je BMI ziet er in ieder geval gezond uit.
De bedoeling is dat je elke week in dik gedrukte cijfers je gewicht doorgeeft voor het overzichtje.
Jeetje Naatie wat ben jij er vroeg bij, kinderen he? Neuh, van Naatieman hoef je tot een uur of 16.00 weinig verlichtends te verwachten denk ik zo.
Hema, ik bedoelde met het onregelmatig ongesteld worden dat ik normaal om de 3 weken op de weegschaal kon gaan staan en als het ietsje tegenviel kon denken, ach, ik moet gewoon ongesteld worden. Nu het soms bijna 6 weken duurt is dat lastiger. Heb er last van zeg, gisteren 5 ibrufen genomen om een beetje krampvrij te zijn.
Vandaag wandelen, boodschappen doen enz. Denk wel dat ik Propjeman naar de Toko stuur voor een lekkere maaltijd vanavond want met dit zielige lijf EN wandelen EN koken, daar heb ik geen zin in. Toch al met al een supergoed humeur, verbazend eigenlijk.
Leuk Friezinnetje, positieve feedback op je werk.
zaterdag 31 oktober 2009 om 11:27
Meissie, welkom! Vertel ons je geheim, zou ik zeggen .
Ah Propje, inderdaad vervelend als je niet meer weet wanneer je ongesteld wordt. En zeker als je er zo'n last van hebt. Ik hoop dat de buitenlucht je goed doet straks.
Friezinnetje, ik vergat gisteren op je werkverhaal te reageren. Fijn dat je nu een werk hebt dat goed bij je past. In de ene functie is een bepaalde eigenschap nu eenmaal passender dan in een andere functie. In zo'n werkproject moet er natuurlijk ook geproduceerd worden, dan moet je soms wel met het botte bijltje hakken. Ik ben ook niet zo tactvol aangelegd, maar dat sluit goed aan bij mijn doelgroep, die zijn dat ook zeker niet.
Naatie, het vroege opstaan in het weekend lijkt me (serieus!) het minst fijne aspect van kinderen hebben. Ik ben 's ochtends niet zo snel, keutel liever een beetje. Zit nu dus ook nog in m'n campingsmoking. Hoe ervaar jij dat?
Goed, ik ga even huishoudelijk doen, douchen, wat winkels af en dan vanavond met m'n liefste vriendin eten. Zin in!
Ah Propje, inderdaad vervelend als je niet meer weet wanneer je ongesteld wordt. En zeker als je er zo'n last van hebt. Ik hoop dat de buitenlucht je goed doet straks.
Friezinnetje, ik vergat gisteren op je werkverhaal te reageren. Fijn dat je nu een werk hebt dat goed bij je past. In de ene functie is een bepaalde eigenschap nu eenmaal passender dan in een andere functie. In zo'n werkproject moet er natuurlijk ook geproduceerd worden, dan moet je soms wel met het botte bijltje hakken. Ik ben ook niet zo tactvol aangelegd, maar dat sluit goed aan bij mijn doelgroep, die zijn dat ook zeker niet.
Naatie, het vroege opstaan in het weekend lijkt me (serieus!) het minst fijne aspect van kinderen hebben. Ik ben 's ochtends niet zo snel, keutel liever een beetje. Zit nu dus ook nog in m'n campingsmoking. Hoe ervaar jij dat?
Goed, ik ga even huishoudelijk doen, douchen, wat winkels af en dan vanavond met m'n liefste vriendin eten. Zin in!
zaterdag 31 oktober 2009 om 11:51
Hoi allemaal, leuk dat ik hier mn verhalen kwijt kan en mee kan lezen hoe jullie het afvallen ervaren etc.
Ik ben 28 jaar en eigenlijk ging het afvallen vanzelf. Echt een kwestie van een knop bij mezelf omzetten. Klinkt nu makkelijker dan gedaan hoor. Ik heb vroeger altijd erg veel gesport en kon toen eten wat ik wilde, dus lette nooit erop hoeveel etc. Rond mn 20e ben ik gestopt met actief sporten en bleef maar dooreten zonder erop te letten en te sporten. Dus in die jaren flink veel aangekomen. At ook echt superveel, al die slechte maar o zo lekkere dingen, chips, chocola, koekjes. Was ook heel onzeker, veel relaties heb ik dan ook niet gehad. Denk nu dus ook een stukje emo-eter. Ben ook pas laat op mezelf gaan wonen, nu sinds iets meer dan een jaar ofzo. Op een gegeven moment was ik het zat, kleding die steeds groter moesten worden (uiteindelijk toen ik maat 46 nauwelijks meer paste, vond ik het genoeg). Een tip is om geen lekkere dingen in huis te halen, dus de chips en chocolade (op die ene week in de maand na) werden verbannen. Want als je het niet in huis hebt, moet je veel te veel moeite doen om het te krijgen en daar heb je dan geen zin. Verder had ik ook weleens een dag dat ik geen zin had om te koken, at ik ook niets (tja eigenlijk best slecht). Was begonnen met sporten, hardlopen maar dat konden mn knieen niet aan. Nu fiets ik elke dag naar mn werk, zon 30 min in totaal + 15 min wandelen in de pauze. Verder doe ik niets aan sport, dus met name toch door veel minder te eten. Soms heb ik nog weleens een schransdag hoor, maar dat ik ook echt minder geworden dan eerst. Je maag gaat er ook aan wennen dat het minder nodig heeft. Daarnaast geeft het een goede motivatie als je elke week ziet dat er weer een kilo afgaat. Heb ook wel weken gehad dat het er weer iets boven zat. En vooral ook als mensen het gaan zien en er opmerkingen over maken, dat geeft echt een goed gevoel.
Deze week is het heel onverwachts uitgegaan met mn vriendje, al hadden we maar 2 maanden.. het gevoel was zo goed en het ging allemaal ook zo snel. Dus ik voel me hier erg k* door. Ik was ook bang dat ik mezelf zou gaan troosten door al die lekkere en slechte dingen te eten. Maar ik moet zeggen dat het nu bij mij een andere werking heeft, krijg echt nauwelijks iets door mn keel nu. Dus dat is dan wel weer goed voor de lijn. Heel apart allemaal hoe het zo veranderen kan.
Het is echt een kwestie van zelf willen en heel veel zelfdiscipline! En het geeft me echt een stuk meer zelfvertrouwen, ondanks dat het nu uit is met mn vriendje, toch geeft het ook een goed gevoel dat mannen je nu ook meer zien. Ben echt superlang vrijgezel geweest.
Nou een heel verhaal, maar dan hebben jullie wat achtergrond...
Ik ben 28 jaar en eigenlijk ging het afvallen vanzelf. Echt een kwestie van een knop bij mezelf omzetten. Klinkt nu makkelijker dan gedaan hoor. Ik heb vroeger altijd erg veel gesport en kon toen eten wat ik wilde, dus lette nooit erop hoeveel etc. Rond mn 20e ben ik gestopt met actief sporten en bleef maar dooreten zonder erop te letten en te sporten. Dus in die jaren flink veel aangekomen. At ook echt superveel, al die slechte maar o zo lekkere dingen, chips, chocola, koekjes. Was ook heel onzeker, veel relaties heb ik dan ook niet gehad. Denk nu dus ook een stukje emo-eter. Ben ook pas laat op mezelf gaan wonen, nu sinds iets meer dan een jaar ofzo. Op een gegeven moment was ik het zat, kleding die steeds groter moesten worden (uiteindelijk toen ik maat 46 nauwelijks meer paste, vond ik het genoeg). Een tip is om geen lekkere dingen in huis te halen, dus de chips en chocolade (op die ene week in de maand na) werden verbannen. Want als je het niet in huis hebt, moet je veel te veel moeite doen om het te krijgen en daar heb je dan geen zin. Verder had ik ook weleens een dag dat ik geen zin had om te koken, at ik ook niets (tja eigenlijk best slecht). Was begonnen met sporten, hardlopen maar dat konden mn knieen niet aan. Nu fiets ik elke dag naar mn werk, zon 30 min in totaal + 15 min wandelen in de pauze. Verder doe ik niets aan sport, dus met name toch door veel minder te eten. Soms heb ik nog weleens een schransdag hoor, maar dat ik ook echt minder geworden dan eerst. Je maag gaat er ook aan wennen dat het minder nodig heeft. Daarnaast geeft het een goede motivatie als je elke week ziet dat er weer een kilo afgaat. Heb ook wel weken gehad dat het er weer iets boven zat. En vooral ook als mensen het gaan zien en er opmerkingen over maken, dat geeft echt een goed gevoel.
Deze week is het heel onverwachts uitgegaan met mn vriendje, al hadden we maar 2 maanden.. het gevoel was zo goed en het ging allemaal ook zo snel. Dus ik voel me hier erg k* door. Ik was ook bang dat ik mezelf zou gaan troosten door al die lekkere en slechte dingen te eten. Maar ik moet zeggen dat het nu bij mij een andere werking heeft, krijg echt nauwelijks iets door mn keel nu. Dus dat is dan wel weer goed voor de lijn. Heel apart allemaal hoe het zo veranderen kan.
Het is echt een kwestie van zelf willen en heel veel zelfdiscipline! En het geeft me echt een stuk meer zelfvertrouwen, ondanks dat het nu uit is met mn vriendje, toch geeft het ook een goed gevoel dat mannen je nu ook meer zien. Ben echt superlang vrijgezel geweest.
Nou een heel verhaal, maar dan hebben jullie wat achtergrond...
zaterdag 31 oktober 2009 om 12:46
Hallo lady's.
Welkom Meissie.......
Weer een heerlijk weertje vandaag, hè wat kan ik daar toch van genieten. De klusser is klaar, zo meteen mijn tuinhuis uitmesten en misschien nog wat blommetjes kopen voor op het terras. Morgen wordt een dagje op de bank volgens mij, want het schijnt echt pokkeweer te worden. Nou ja ook geen straf, maar mis dan mijn wandeling wel.
Hema: Ja ik ben ook iemand met de botte bijl, maar werd niet altijd gewaardeerd. Ik bedoel het neit verkeerd alleen komt het soms wat beroerd mijn strotje uit. Heb supervisie gehad en daarna is het wel een stuk beter geworden. Ik vond het wel mooi dat diegene dat zo spontaan meldde.
Oh Naatie wat was je vroeg vandaag! Ik zou er niet aan moeten denken... Had mijn wekker op 8.15 staan en dat vond ik al heel vroeg. Hopelijk kan ik morgen wat langer liggen.
Iedereen een prettige dag!
Welkom Meissie.......
Weer een heerlijk weertje vandaag, hè wat kan ik daar toch van genieten. De klusser is klaar, zo meteen mijn tuinhuis uitmesten en misschien nog wat blommetjes kopen voor op het terras. Morgen wordt een dagje op de bank volgens mij, want het schijnt echt pokkeweer te worden. Nou ja ook geen straf, maar mis dan mijn wandeling wel.
Hema: Ja ik ben ook iemand met de botte bijl, maar werd niet altijd gewaardeerd. Ik bedoel het neit verkeerd alleen komt het soms wat beroerd mijn strotje uit. Heb supervisie gehad en daarna is het wel een stuk beter geworden. Ik vond het wel mooi dat diegene dat zo spontaan meldde.
Oh Naatie wat was je vroeg vandaag! Ik zou er niet aan moeten denken... Had mijn wekker op 8.15 staan en dat vond ik al heel vroeg. Hopelijk kan ik morgen wat langer liggen.
Iedereen een prettige dag!
zaterdag 31 oktober 2009 om 15:17
Ik ben er weerrrrrr!
Ik ben gigantisch druk momenteel, heb vandaag pas voor het eerst deze week het forum aan!
Maar ik mis jullie wel, dus ik kom hier weer even om het hoekje gluren. Heb me deze week niet gewogen, dus ik heb geen idee of er wat af is. Dinsdag maar weer proberen denk ik!
Hoe is het met jullie? Allemaal goed bezig geloof ik?
Ik ben gigantisch druk momenteel, heb vandaag pas voor het eerst deze week het forum aan!
Maar ik mis jullie wel, dus ik kom hier weer even om het hoekje gluren. Heb me deze week niet gewogen, dus ik heb geen idee of er wat af is. Dinsdag maar weer proberen denk ik!
Hoe is het met jullie? Allemaal goed bezig geloof ik?
668, the neighbour of the Beast
