Lijf & Lijn
alle pijlers
Heel veel afvallen, wie doet er mee?
dinsdag 11 augustus 2009 om 17:15
In navolging van het topic "Heel veel gewicht afvallen (65 kg) wie doet ermee" hier een nieuw topic met tabel in de openingspost.
Deze discussie is met name bedoeld voor dames die echt veel gewicht kwijt willen of moeten raken. Zin om mee te schrijven? Voel je welkom!
Wanneer je je nieuwe gewicht door wilt geven, graag dikgedrukt. Het liefst gewicht, BMI en hoeveel je nu (in totaal) bent afgevallen. Dan hoef ik niet zo te rekenen!
naamlengtestartgewichtstreefgewichtgewicht nuafgevallenBMI nuchicky012173141,510012813,542,7friezinnetje176134100125,38,740,4hemalover164957089,75,333,4iEendje157957595038,5mardjen17611799117037,8max18397,56569,52820,8naatie17497,77585,612,128,3
Deze discussie is met name bedoeld voor dames die echt veel gewicht kwijt willen of moeten raken. Zin om mee te schrijven? Voel je welkom!
Wanneer je je nieuwe gewicht door wilt geven, graag dikgedrukt. Het liefst gewicht, BMI en hoeveel je nu (in totaal) bent afgevallen. Dan hoef ik niet zo te rekenen!
naamlengtestartgewichtstreefgewichtgewicht nuafgevallenBMI nuchicky012173141,510012813,542,7friezinnetje176134100125,38,740,4hemalover164957089,75,333,4iEendje157957595038,5mardjen17611799117037,8max18397,56569,52820,8naatie17497,77585,612,128,3
maandag 18 januari 2010 om 18:12
hallo dames.
Hema voor jou.
Naatie: Alvast gefeliciteerd met je verjaardag.
Propje: blijf hier maar een weekschema bijhouden, dan kan iemand anders misschien straks (na 3000 berichten) een nieuw topic openenen en alles bijwerken.
Max: Goed dat je op gewicht blijft! En ook nog cm verliezen, hartstikke goed hoor. En operatie idd niet doen als je het niet echt nodig vind. Is niet zomaar iets.
Anne: vervelend is dat toch dat die mannen zo snel kilo's verliezen. Is niet eerlijk verdeeld
Hier alles verders goed. Ben nu meer aan het wandelen, en MP3 voldoet goed daarbij. Begin sneller te lopen onder invloed van sommige muziek.
Had deze week George Michael met Papa was a Rolling Stone erop en liep helemaal in het ritme mee
Hema voor jou.
Naatie: Alvast gefeliciteerd met je verjaardag.
Propje: blijf hier maar een weekschema bijhouden, dan kan iemand anders misschien straks (na 3000 berichten) een nieuw topic openenen en alles bijwerken.
Max: Goed dat je op gewicht blijft! En ook nog cm verliezen, hartstikke goed hoor. En operatie idd niet doen als je het niet echt nodig vind. Is niet zomaar iets.
Anne: vervelend is dat toch dat die mannen zo snel kilo's verliezen. Is niet eerlijk verdeeld
Hier alles verders goed. Ben nu meer aan het wandelen, en MP3 voldoet goed daarbij. Begin sneller te lopen onder invloed van sommige muziek.
Had deze week George Michael met Papa was a Rolling Stone erop en liep helemaal in het ritme mee
maandag 18 januari 2010 om 18:19
dinsdag 19 januari 2010 om 14:19
He, hoe gaat het met jullie?
Ik ben flink aan het braaf zijn maar vanavond gaat dat denk ik niet lukken, propjeman is jarig en wil 'kapsalon' eten. Pff, nou goed dan, donderdag komt de Keuringsdienst van Waren op tv en dat gaat over doner, dus ik heb zo'n donkerblauw vermoeden dat ik de komende jaren met een grote boog om dat spul ga lopen.
Oh, LL, jij kijkt toch ook graag series? Wij hebben laatst de BBC serie Survivors(de remake) gedownload, 1ste seizoen, en hebben in 2 avonden alle afleveringen weggekeken, superspannend. Ik weet natuurlijk niet of het je smaak is.
He groetjes!
Ik ben flink aan het braaf zijn maar vanavond gaat dat denk ik niet lukken, propjeman is jarig en wil 'kapsalon' eten. Pff, nou goed dan, donderdag komt de Keuringsdienst van Waren op tv en dat gaat over doner, dus ik heb zo'n donkerblauw vermoeden dat ik de komende jaren met een grote boog om dat spul ga lopen.
Oh, LL, jij kijkt toch ook graag series? Wij hebben laatst de BBC serie Survivors(de remake) gedownload, 1ste seizoen, en hebben in 2 avonden alle afleveringen weggekeken, superspannend. Ik weet natuurlijk niet of het je smaak is.
He groetjes!
dinsdag 19 januari 2010 om 17:05
woensdag 20 januari 2010 om 08:52
hoe gaat het; zijn er nog dames die zich op donderdag wegen? ik ga morgen ook weer op de weegschaal staan; geef dan het resultaat ook weer door voor de tabel... ben nu wel weer op de goede weg; vanavond weer lekker spinnen! Eten gaat ook goed, maar het afvallen gaat gewoon echt niet snel bij mij. Komt vooral door de weeenden; dan ben ik minder streng voor mijzelf; dat probeer ik nu te beperken tot 1 dag. Vind het ook zonde om dan doordeweeks een kilo af te vallen, die er in het weekend weet bij te eten en drinken. Nouja we zien wel weer hoe het gaat.
@max goed zeg dat je zelfs nog een kilo kwijt bent! Is dit ongeveer je streefgewicht?
@max goed zeg dat je zelfs nog een kilo kwijt bent! Is dit ongeveer je streefgewicht?
woensdag 20 januari 2010 om 08:56
@ anne: ik ga er morgen wel weer even op maar ik weeg eigenlijk alweer wat minder. ja op zich hoeft er nú even niet af, dan kan mijn lichaam wennen aan evenwicht en kan mijn vel misschien even tot rust komen én vooral mijn gezicht. ik schrok een beetje van de foto's uit schotland want soms zie je hele lelijke lijnen en invallende wangen in mijn gezicht. er moet/kan zeker nog wat weg van buik en benen maar dat moet dan maar 'anders' en 'vanzelf' met sporten en bewegen dus voor mij éven een soort pas op de plaats hoewel ik niet goed weet hoe dat moet, omdat ik niet 'lijn'. ik heb in e UK stelselmatig tweemaal zoveel gegeten als thuis zag ik in mijn overzichtje, ben veel uit eten geweest en heb lekkere dingen gegeten en dan nog... moet dus maar even kijken hoe het gaat. ik probéér niet te vaak op de weegschaal te gaan staan in ieder geval -)
woensdag 20 januari 2010 om 16:32
Ja, ik ga er morgen ook weer op, afgelopen maandag nog even stiekum gekeken maar het viel me erg mee.
Maar Ann. je kan toch 1 dag in het weekend wel een beetje zondigen, doe ik ook hoor, gaat er een lekker flesje wijn open. Ik moet nog maaaaaaaaanden op dieet. Als ik er nou maar 3 kg af wilde hebben kan ik best even een paar weekenden afzien maar als je maanden achter elkaar bezig bent moet je wel realistisch blijven.
In het begin heeft hier iemand geschreven dat 1 kg gewicht ongeveer gelijk stond aan 7000 calorieen, dat eet je er echt niet aan in 1 weekend (nou ja, ik kan wel dingen verzinnen).
Ja, Max, ik was wel blij dat ik de afgelopen maand gelijk was gebleven, even pas op de plaats voor het vel zeg maar. Ik heb een behoorlijke onderkin en ik ben best bezorgd dat als ik heel snel heel veel afval ik zo'n slappe huid krijg. Maar misschien kan bij jouw een huidmaskertje en binnenkort een lentezonnetje wel voor een heel ander beeld zorgen. En voor buik en benen kan je misschien oefeningen doen?
Maar Ann. je kan toch 1 dag in het weekend wel een beetje zondigen, doe ik ook hoor, gaat er een lekker flesje wijn open. Ik moet nog maaaaaaaaanden op dieet. Als ik er nou maar 3 kg af wilde hebben kan ik best even een paar weekenden afzien maar als je maanden achter elkaar bezig bent moet je wel realistisch blijven.
In het begin heeft hier iemand geschreven dat 1 kg gewicht ongeveer gelijk stond aan 7000 calorieen, dat eet je er echt niet aan in 1 weekend (nou ja, ik kan wel dingen verzinnen).
Ja, Max, ik was wel blij dat ik de afgelopen maand gelijk was gebleven, even pas op de plaats voor het vel zeg maar. Ik heb een behoorlijke onderkin en ik ben best bezorgd dat als ik heel snel heel veel afval ik zo'n slappe huid krijg. Maar misschien kan bij jouw een huidmaskertje en binnenkort een lentezonnetje wel voor een heel ander beeld zorgen. En voor buik en benen kan je misschien oefeningen doen?
woensdag 20 januari 2010 om 17:33
@ propje: ik doe oefeningen, anders kan ik helemaal niet hardlopen. ben ook net bij de sportarts geweest en die gaf weer wat andere oefeningen. ik heb niet zoveel over en het ziet er prima uit, maar mijn gezicht tekent meteen en ik schrok van de foto's. maar gelukkig heeft mijn lichaam ook de weg naar mijn borsten gevonden om wat weg te snoepen aan vet in plaats van van mijn wangetjes 
hahaha ik vroeg net advies voor de sport Bh bij anita en die schreef of het wel goed was gegaan dat opmeten omdat het wel een érg groot verschil was met september... hahahahaha ja dat vond ik nou ook, twee volle maten juist prima daar heb ik nou op gewacht. dus ik ga lekker (duur maar ja) een nieuwe ti-ti-hangmat bestellen vanavond. ben zo benieuwd hoe dat eruit ziet!
hahaha ik vroeg net advies voor de sport Bh bij anita en die schreef of het wel goed was gegaan dat opmeten omdat het wel een érg groot verschil was met september... hahahahaha ja dat vond ik nou ook, twee volle maten juist prima daar heb ik nou op gewacht. dus ik ga lekker (duur maar ja) een nieuwe ti-ti-hangmat bestellen vanavond. ben zo benieuwd hoe dat eruit ziet!
woensdag 20 januari 2010 om 18:48
@ friezinnetje: maar je bent al onwijs veel kwijt. ik kan me nauwelijks meer voorstellen dat ik 25 kilo meer meezeulde. en qua omvang snap ik er ook niks van eigenlijk. waar blijft dat allemaal zou je zeggen. wel grappig. en ik weet dus nu 2 maten borst kwijt, da's ook alweer leuk. jij merkt het vast ook al echt aan kleding enzo. knap hoor. wat is jouw streven in december? heb je een doel?
woensdag 20 januari 2010 om 18:49
@max lig hier nu helemaal in een deuk; ik denk wat is een titi hangmat... google ik dat whahahah lig ecth dubbel.
wel fijn die natuurlijke borstverkleining van jou...lijkt me erg prettig. Ik geef ook altijd aardig wat geld uit aan bh;s ik draag eigenlijk alleen maar marlies dekkers bh;s al een jaar of 10 en wil echt niet anders meer
zo ik ga mijn sporttas pakken en dan zo lekker een uurtje spinnen in de sportschool.
fijne avond ladies
wel fijn die natuurlijke borstverkleining van jou...lijkt me erg prettig. Ik geef ook altijd aardig wat geld uit aan bh;s ik draag eigenlijk alleen maar marlies dekkers bh;s al een jaar of 10 en wil echt niet anders meer
zo ik ga mijn sporttas pakken en dan zo lekker een uurtje spinnen in de sportschool.
fijne avond ladies
woensdag 20 januari 2010 om 18:59
@ anne: hahaha staat dat ergens op google? dat woord hoorde ik voor het eerst van een vader van een lagere school vriendje. dat is dus al heeeeeel lan geleden (sprak de oude vrouw). ben wel benieuwd of er nou over een half jaar nóg meer weg is. hahaha ik zei laatst tegen mijn vriend dat ik tijdens het rennen trek had gekregen en dat ik tegen mijn lichaam had gefluisterd dat er in mijn borsten nog wel wat lekker weg te halen was. hij keek me aan alsof ik een beetje getikt was
woensdag 20 januari 2010 om 19:21
donderdag 21 januari 2010 om 09:03
@ hema: veel sterkte, we houden contact en denken aan je!
Hoewel natuurlijk het draadje veranderd is, nu Hema (tijdelijk hoop ik) even niet echt meedoet, toch maar even 'door' zodat het niet gaat versloffen, want januari is een lastige maand natuurlijk.... Dus huppekee.... op de weegschaal geweest?
Ik wel
nu 72,5
was 97,5
eraf 25
BMI 21,6
te gaan 0
Ik hoef niet perse meer af te vallen, ik zie wel wat er gebeurt, als ik het kan vasthouden rond dit gewicht (mag ook 75 zijn) dan ben ik helemaal blij. Omvang (behalve van boven) had ik eigenlijk wel eens kunnen meten en misschien ga ik dat nog wél doen met mijn benen want ik ben erg benieuwd of dáár nou nog wat af gaat. Eraan werken en afwachten maar.
En jullie?
@ LL: zou je dat nou wel doen, iets streng ertussendoor ineens? Sta je stil of ben je aangekomen? Stilstaan is helemaal niet gek. Ik zal vanmiddag nog even het grafiekje plaatsen. Ik heb ook veel stilstaan momenten gehad en dat is in principe niet vervelend, een beetje afhankelijk van wat he hebt gedaan. Als ik tijdens kerstmis stil was blijven staan, had ik het prima gevonden, vreemd genoeg is er nog een kilo af maar stilstaan is prima als je gewoon wat meer gegeten hebt. Een streng dieet maakt het alleen maar moeilijker om iets 'niet' te eten!
Hoewel natuurlijk het draadje veranderd is, nu Hema (tijdelijk hoop ik) even niet echt meedoet, toch maar even 'door' zodat het niet gaat versloffen, want januari is een lastige maand natuurlijk.... Dus huppekee.... op de weegschaal geweest?
Ik wel
nu 72,5
was 97,5
eraf 25
BMI 21,6
te gaan 0
Ik hoef niet perse meer af te vallen, ik zie wel wat er gebeurt, als ik het kan vasthouden rond dit gewicht (mag ook 75 zijn) dan ben ik helemaal blij. Omvang (behalve van boven) had ik eigenlijk wel eens kunnen meten en misschien ga ik dat nog wél doen met mijn benen want ik ben erg benieuwd of dáár nou nog wat af gaat. Eraan werken en afwachten maar.
En jullie?
@ LL: zou je dat nou wel doen, iets streng ertussendoor ineens? Sta je stil of ben je aangekomen? Stilstaan is helemaal niet gek. Ik zal vanmiddag nog even het grafiekje plaatsen. Ik heb ook veel stilstaan momenten gehad en dat is in principe niet vervelend, een beetje afhankelijk van wat he hebt gedaan. Als ik tijdens kerstmis stil was blijven staan, had ik het prima gevonden, vreemd genoeg is er nog een kilo af maar stilstaan is prima als je gewoon wat meer gegeten hebt. Een streng dieet maakt het alleen maar moeilijker om iets 'niet' te eten!
donderdag 21 januari 2010 om 09:41
Goedemorgen,
Hema heel veel sterkte Ik zal zo even bij jouw topic komen lezen.
Ik heb ook weer gewogen:
Gewicht 87.2
Totaal: 10.5
BMI: 28.9
Joepie, ik ben er zo blij mee! In eind juni ga ik op vakantie en dan wil ik rond de 80 wegen, liever nog minder, maar ik streef naar 80.
Max, fijn dat je blij bent met je gewicht! Is het moeilijk om op gewicht te blijven, of val je juis nog af?
Friezinnetje, leuk hè die complimentjes? Ik word er ook helemaal blij van.
Anne, nog lekker een spinningles gevolgd? Ik gister ook, zweten weer!
Lemon, mooi balen dat je stilstaat. Dat is echt kl*te en vooral als je zo je best doet!
Verder eigenlijk niet veel te melden.
Fijne dag vandaag
Hema heel veel sterkte Ik zal zo even bij jouw topic komen lezen.
Ik heb ook weer gewogen:
Gewicht 87.2
Totaal: 10.5
BMI: 28.9
Joepie, ik ben er zo blij mee! In eind juni ga ik op vakantie en dan wil ik rond de 80 wegen, liever nog minder, maar ik streef naar 80.
Max, fijn dat je blij bent met je gewicht! Is het moeilijk om op gewicht te blijven, of val je juis nog af?
Friezinnetje, leuk hè die complimentjes? Ik word er ook helemaal blij van.
Anne, nog lekker een spinningles gevolgd? Ik gister ook, zweten weer!
Lemon, mooi balen dat je stilstaat. Dat is echt kl*te en vooral als je zo je best doet!
Verder eigenlijk niet veel te melden.
Fijne dag vandaag
donderdag 21 januari 2010 om 11:58
Max, op dit moment schommelt mijn gewicht rond de 89, plus/min een halve kilo. En daar baal ik een beetje van. Juist omdat ik zie hoeveel jullie afvallen en dat hier een stuk langzamer gaat. Natuurlijk is ieder lichaam anders, dat besef ik ook, maar het maakt het niet altijd makkelijk om te bedenken dat het met mij ook wel goedkomt. Ik ga gewoon weer wat meer op mijn eetpatroon letten aangezien ik eigenlijk ook niet weer terug wil naar die hele strenge South Beach fase...
donderdag 21 januari 2010 om 12:06
@ LL: niet wanhopen, gewoon een tijdje er niet op gaan staan. lekker warm ontbijten, niet snaaien, geen kaas en niet super veel brood. kritisch kijken naar wát je eet en wanneer en niet super streng gaan doen want dat hou je toch niet vol. lekker veel groenten maken, dat vult en is een prima voedingsbron.
bijgaand het plaatje van mij, maar kijk maar eens hoe vaak ik stil sta en nog lang ook!
bijgaand het plaatje van mij, maar kijk maar eens hoe vaak ik stil sta en nog lang ook!
donderdag 21 januari 2010 om 14:18
@ Max, met jouw opbeurende woorden kan ik zeker iets. Ik weet dat ik behoorlijk streng voor mezelf ben, in die zin dat er iedere week gewicht af moet zijn. Maar ik besef ook dat het niet direct daar om gaat. Het gaat om goed in je vel zitten en dat uitstralen. En dat moet ik mezelf wat meer voorhouden. Buiten dat is het wel goed om weer een keer mijn vetpercentage te laten meten aangezien dat, denk ik, ook een goede maatstaf is om te kijken of ik op de goede weg ben.
Weet ook dat ik beter voor mezelf moet zorgen. Ik wil weer de vrolijke, blije Lemon worden zonder een rug en schouders die volledig vast zitten....
Heb jij trouwens nog lekkere groente ideeen? Weet dat je veel stoomt en ik heb wel een stoomkookboek maar daar staan niet zo veel groente recepten in...
Weet ook dat ik beter voor mezelf moet zorgen. Ik wil weer de vrolijke, blije Lemon worden zonder een rug en schouders die volledig vast zitten....
Heb jij trouwens nog lekkere groente ideeen? Weet dat je veel stoomt en ik heb wel een stoomkookboek maar daar staan niet zo veel groente recepten in...
donderdag 21 januari 2010 om 14:29
@ LL: zo mag ik het horen je weet het wel maar ik snap heel goed dat je gewoon sneller gewicht kwijt zou willen. maar bedenk wel dat nog steeds dezelfde LL straks in een slanker lichaam zit, en dat geluk dáár echt niet alleen van af hangt! zie het vooral als 'handig' qua kleding enzo en gezonder, en als doel dat je gewoon gaat jalen, in samenspel met lekkerder in je vel komen. ik ben er heilig van overtuigd dat die dingen ook gewoon samenhangen. als je niet lekker in je vel zit, gaat het afvallen ook gewoon niet lekker. als je heel moe bent, dan val je ook niks af net alsof het lichaam alles maar wil vasthouden....
groenten... geen idee wat jij lekker vindt? ik ben vrij saai met groenten en stoom dingen die me lekker lijken als ik boodschappen doen en probeer te luisteren. broccoli kan ineens heel zwaar vallen en toen ik er gisteren langsliep had ik echt een 'nee' gevoel dus nam ik venkel en wortelen mee. en voor het eerst een appeltje (dat is fruit, dat weet ik maar het gaat om het gevoel) omdat dat appeltje 'goed' aanvoelde en me lekker leek. zodra je een beetje beter eet, zal je ook wel merken waar je zin in hebt. zo zou ik vandaag niet moeten denken aan rundvlees, en nam ik lekker lichte kip(pendijen) en dat smaakte heerlijk. maar groenten... wil je iets ingewikkelds dan? je kunt ook in de wok vis of vlees wokken met dingen als paksoi enzo als je dat lekker zou vinden? of prie etc. misschien ook uitproberen. als je lekker staat te koken (vond ik ook nooit leuk en deed ik niet) dan merk je dat het lichaam zich al gaat voorbereiden op vertering door de geuren die vrij komen. dat is een lekker gevoel tegenwoordig (de kip rook heeeerlijk met de kruiden die ik erop had gedaan).
je weet het wel maar ik snap heel goed dat je gewoon sneller gewicht kwijt zou willen. maar bedenk wel dat nog steeds dezelfde LL straks in een slanker lichaam zit, en dat geluk dáár echt niet alleen van af hangt! zie het vooral als 'handig' qua kleding enzo en gezonder, en als doel dat je gewoon gaat jalen, in samenspel met lekkerder in je vel komen. ik ben er heilig van overtuigd dat die dingen ook gewoon samenhangen. als je niet lekker in je vel zit, gaat het afvallen ook gewoon niet lekker. als je heel moe bent, dan val je ook niks af net alsof het lichaam alles maar wil vasthouden....groenten... geen idee wat jij lekker vindt? ik ben vrij saai met groenten en stoom dingen die me lekker lijken als ik boodschappen doen en probeer te luisteren. broccoli kan ineens heel zwaar vallen en toen ik er gisteren langsliep had ik echt een 'nee' gevoel dus nam ik venkel en wortelen mee. en voor het eerst een appeltje (dat is fruit, dat weet ik maar het gaat om het gevoel) omdat dat appeltje 'goed' aanvoelde en me lekker leek. zodra je een beetje beter eet, zal je ook wel merken waar je zin in hebt. zo zou ik vandaag niet moeten denken aan rundvlees, en nam ik lekker lichte kip(pendijen) en dat smaakte heerlijk. maar groenten... wil je iets ingewikkelds dan? je kunt ook in de wok vis of vlees wokken met dingen als paksoi enzo als je dat lekker zou vinden? of prie etc. misschien ook uitproberen. als je lekker staat te koken (vond ik ook nooit leuk en deed ik niet) dan merk je dat het lichaam zich al gaat voorbereiden op vertering door de geuren die vrij komen. dat is een lekker gevoel tegenwoordig (de kip rook heeeerlijk met de kruiden die ik erop had gedaan).
donderdag 21 januari 2010 om 15:26
Ik vind koken echt heerlijk en ontspannend omdat ik nergens anders mee bezig hoef te zijn als ik kook. Alleen met koken en niet met alle andere dingen in mijn hoofd. En ik weet dat je gelijk hebt als je zegt dat je een mentale en fysieke balans moet hebben om te kunnen afvallen. Denk dat mijn frustratie ook voortkomt uit het feit dat ik aan mezelf aan het werken ben, terwijl de wereld om me heen niet verandert. En ik mezelf niet veranderd vind. Dat gaat rationeel gezien ook niet zo snel maar gevoelsmatig wil ik veranderen en die veranderingen zien...Tijd om daar mee op te houden.
Qua groente vind ik bijna alles lekker
Alleen broccoli, bloemkool en bieten zijn niet favoriet hahahaha. Als ik je stukje lees, bedenk ik me ook dat ik meer moet luisteren naar waar ik zin in heb en niet iets te eten omdat het moet. Eens kijken hoe dat verder gaat
Nogmaals, thanks voor het opbeuren!
Hoe zijn trouwens je foto's geworden?
Qua groente vind ik bijna alles lekker
Alleen broccoli, bloemkool en bieten zijn niet favoriet hahahaha. Als ik je stukje lees, bedenk ik me ook dat ik meer moet luisteren naar waar ik zin in heb en niet iets te eten omdat het moet. Eens kijken hoe dat verder gaat Nogmaals, thanks voor het opbeuren!
Hoe zijn trouwens je foto's geworden?
donderdag 21 januari 2010 om 18:21
dames,
Heb me vanmorgen verslapen, dus niet gewogen. Ik doe het morgen!
naatie: Hartstikke goed!
Max: Jij ook weer goed bezig.
lemon: Ik snap het hoor. Is ook moeilijk wanneer anderen sneller gaan als jezelf. Maar het komt ook bij jou goed! voor je!
Hema: fijn dat je zo nu en dan even langskomt. Zal straks ook even je topic lezen. en veel sterkte voor jou!
Heb me vanmorgen verslapen, dus niet gewogen. Ik doe het morgen!
naatie: Hartstikke goed!
Max: Jij ook weer goed bezig.
lemon: Ik snap het hoor. Is ook moeilijk wanneer anderen sneller gaan als jezelf. Maar het komt ook bij jou goed! voor je!
Hema: fijn dat je zo nu en dan even langskomt. Zal straks ook even je topic lezen. en veel sterkte voor jou!
donderdag 21 januari 2010 om 22:26
Ojee, Hema, wat een slecht nieuws, zal regelmatig even op dat andere topic bijlezen hoe het gaat.
Naatie! Lekker meer dan 10 kilo, dat is ook zo'n lekker grens, bekt ook lekker he?
Vanmorgen was ik onder de 89 kilo, beter dan ik had durven hopen, dus een 88.9, 15.5 kg afgevallen.
Ik zal een keer in de week een overzichtje maken, zal ik morgen doen als Friezinnetje haar cijfertjes ook heeft doorgegeven.
Oeh, lastig he LL, tijdens de Kerst was ik zo blij dat ik al best veel gewicht kwijt was maar ik vergeet dan even dat ik best vaak gewanhoopt heb als het gewoon niet naar mijn zin ging. Max geeft best veel nuttige tips wat dat betreft, en af en toe stilstaan schijnt er ook bij te horen, maar ik kan er zelf ook moeilijk mee omgaan hoor.
Begin weer met goed voor jezelf te zorgen, gezonde dingetjes voor jezelf kopen, niet om af te vallen maar om gezond te blijven/ worden. Je lijf verwennen met vitamines. En probeer eens een andere kleur nagellak, of een wat duurdere shampoo, lekker ruikende bodylotion enz. Verwen jezelf een beetje met dingen die goed voor je zijn dan komt dat afvallen er wel achteraan.
Naatie! Lekker meer dan 10 kilo, dat is ook zo'n lekker grens, bekt ook lekker he?
Vanmorgen was ik onder de 89 kilo, beter dan ik had durven hopen, dus een 88.9, 15.5 kg afgevallen.
Ik zal een keer in de week een overzichtje maken, zal ik morgen doen als Friezinnetje haar cijfertjes ook heeft doorgegeven.
Oeh, lastig he LL, tijdens de Kerst was ik zo blij dat ik al best veel gewicht kwijt was maar ik vergeet dan even dat ik best vaak gewanhoopt heb als het gewoon niet naar mijn zin ging. Max geeft best veel nuttige tips wat dat betreft, en af en toe stilstaan schijnt er ook bij te horen, maar ik kan er zelf ook moeilijk mee omgaan hoor.
Begin weer met goed voor jezelf te zorgen, gezonde dingetjes voor jezelf kopen, niet om af te vallen maar om gezond te blijven/ worden. Je lijf verwennen met vitamines. En probeer eens een andere kleur nagellak, of een wat duurdere shampoo, lekker ruikende bodylotion enz. Verwen jezelf een beetje met dingen die goed voor je zijn dan komt dat afvallen er wel achteraan.
