Lijf & Lijn
alle pijlers
Help! Vent heeft jouw mening nodig :)
woensdag 24 april 2013 om 14:25
Mijn meisje en ik hebben 1,5 jaar verkering, en ze is het laatste jaar dik 10kg aangekomen (van 50kg naar 61kg). Wat vind jij de beste manier om haar te helpen...
Ze vind het vreselijk dat ze zo is aangekomen, haar favoriete jurk niet meer aankan, etc. Ze schaamt zich voor haar lichaam, is timide in bed geworden, draagt alleen nog maar wijde kleding, en is in het algemeen onzeker geworden.
Buiten dat ik liever ook een slanke, zelfverzekerde meid zie, doet het me zeer dat ze zich zo voelt.
Ze doet best veel aan sport, maar verstandig eten lukt haar niet vaak genoeg. Ze "probeert" ook van alles; dieetpillen, groeihormonen inspuiten, etc. Een half jaar geleden is ze met de pil gestopt, wat gewichtsverlies ook moeilijker kan maken (heb ik begrepen).
Ik begeleid haar met een fitnessplan, twee keer per week gewichtstraining, en met het uitzoeken van info over gewichtsverlies (ben zelf best een fitness-fanaat).
Mijn vraag is: waar zou jij, als vrouw, het best op reageren? Een man die je steunt en helpt? Of eentje die je steunt, helpt EN ook hard de waarheid zegt? Zachte heelmeesters maken stinkende wonden. Soms denk ik dat ze erbij gebaad is om de harde waarheid te horen: zij zelf is verantwoordelijk, en kan zelf in een maand of 3 het hele probleem oplossen. Ze heeft lekker eten gewoon hoger op haar lijstje staan dan een slank lichaam.
Ze heeft haar bloed laten testen, en er is niks mis met haar schildkier ofzo. Kwestie van elk pondje door het mondje.
Wie heeft suggesties, ideëen? Wil zorgen dat ze zich beter voelt (en natuurlijk vind ik dat ook fijner)!
Ze vind het vreselijk dat ze zo is aangekomen, haar favoriete jurk niet meer aankan, etc. Ze schaamt zich voor haar lichaam, is timide in bed geworden, draagt alleen nog maar wijde kleding, en is in het algemeen onzeker geworden.
Buiten dat ik liever ook een slanke, zelfverzekerde meid zie, doet het me zeer dat ze zich zo voelt.
Ze doet best veel aan sport, maar verstandig eten lukt haar niet vaak genoeg. Ze "probeert" ook van alles; dieetpillen, groeihormonen inspuiten, etc. Een half jaar geleden is ze met de pil gestopt, wat gewichtsverlies ook moeilijker kan maken (heb ik begrepen).
Ik begeleid haar met een fitnessplan, twee keer per week gewichtstraining, en met het uitzoeken van info over gewichtsverlies (ben zelf best een fitness-fanaat).
Mijn vraag is: waar zou jij, als vrouw, het best op reageren? Een man die je steunt en helpt? Of eentje die je steunt, helpt EN ook hard de waarheid zegt? Zachte heelmeesters maken stinkende wonden. Soms denk ik dat ze erbij gebaad is om de harde waarheid te horen: zij zelf is verantwoordelijk, en kan zelf in een maand of 3 het hele probleem oplossen. Ze heeft lekker eten gewoon hoger op haar lijstje staan dan een slank lichaam.
Ze heeft haar bloed laten testen, en er is niks mis met haar schildkier ofzo. Kwestie van elk pondje door het mondje.
Wie heeft suggesties, ideëen? Wil zorgen dat ze zich beter voelt (en natuurlijk vind ik dat ook fijner)!
woensdag 24 april 2013 om 22:25
quote:john77 schreef op 24 april 2013 @ 22:23:
[...]
Haar overgewicht is niet het probleem, de gevolgen daarvan zijn het probleem. En DAAR ben ik erg mee begaan: ze is depri, onzeker, schaamt zich voor haar lichaam, erg timide in bed, etc.
Is het ongezond dat ik me zorgen maak over de oorzaak, namelijk dat ze in korte tijd 20% zwaarder is geworden? Zij geeft dit zelf aan als oorzaak, dus schuif mij niks in de schoenen aub. Dus ja, ik wil haar helpen met sporten en goede voeding (weet ik toevallig het nodige vanaf).Ik schuif niets want die sportschoenen heb je echt zelf al aangetrokken. Dat heb ik echt niet voor je geregeld.
[...]
Haar overgewicht is niet het probleem, de gevolgen daarvan zijn het probleem. En DAAR ben ik erg mee begaan: ze is depri, onzeker, schaamt zich voor haar lichaam, erg timide in bed, etc.
Is het ongezond dat ik me zorgen maak over de oorzaak, namelijk dat ze in korte tijd 20% zwaarder is geworden? Zij geeft dit zelf aan als oorzaak, dus schuif mij niks in de schoenen aub. Dus ja, ik wil haar helpen met sporten en goede voeding (weet ik toevallig het nodige vanaf).Ik schuif niets want die sportschoenen heb je echt zelf al aangetrokken. Dat heb ik echt niet voor je geregeld.
“I've learned that people will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel.” Maya Angelou.
woensdag 24 april 2013 om 22:26
quote:sabbaticalmeds schreef op 24 april 2013 @ 22:24:
Ik zie ze wel hoor in de sportschool, de prototype sportieve vriend en onzeker vriendinnetje. Die meiden kijken allemaal diepongelukkig terwijl het haantje zich uitslooft en in feite steeds zegt: kijk eens hoe goed ik ben
Herkenbare types ook hier op de sportschool...
Moet er altijd wel een beetje om lachen, maar heb medelijden met de meiskes.
Ik zie ze wel hoor in de sportschool, de prototype sportieve vriend en onzeker vriendinnetje. Die meiden kijken allemaal diepongelukkig terwijl het haantje zich uitslooft en in feite steeds zegt: kijk eens hoe goed ik ben
Herkenbare types ook hier op de sportschool...
Moet er altijd wel een beetje om lachen, maar heb medelijden met de meiskes.
Luister nou maar gewoon naar wat ik zeg!
woensdag 24 april 2013 om 22:29
quote:Enn schreef op 24 april 2013 @ 22:22:
Je hebt het over je vriendin die je nu dus voor 1/6 deel aanduidt in pakjes boter. Denk eens na, hoe zou je het vinden als ze jouw capaciteiten zou aanduiden in centimeters die je in je broek hebt hangen? Ze is geen klant van je en dus wel je vriendin die jij momenteel dus ziet als 'tien kilo vet teveel'.
LOL, die vergelijking met 40 pakjes boter komt van haarzelf. Leuk geprobeerd om mij de schuld in de schoenen te schuiven.
Naast 2x per week krachttraining doet ze 3x per week 30-40 minuten cardio.
Je hebt het over je vriendin die je nu dus voor 1/6 deel aanduidt in pakjes boter. Denk eens na, hoe zou je het vinden als ze jouw capaciteiten zou aanduiden in centimeters die je in je broek hebt hangen? Ze is geen klant van je en dus wel je vriendin die jij momenteel dus ziet als 'tien kilo vet teveel'.
LOL, die vergelijking met 40 pakjes boter komt van haarzelf. Leuk geprobeerd om mij de schuld in de schoenen te schuiven.
Naast 2x per week krachttraining doet ze 3x per week 30-40 minuten cardio.
woensdag 24 april 2013 om 22:30
woensdag 24 april 2013 om 22:30
quote:john77 schreef op 24 april 2013 @ 22:29:
[...]
LOL, die vergelijking met 40 pakjes boter komt van haarzelf. Leuk geprobeerd om mij de schuld in de schoenen te schuiven.
Naast 2x per week krachttraining doet ze 3x per week 30-40 minuten cardio.laat haar zelf komen schrijven als ze het belangrijk vindt. De enige die met haar gewicht bezig in ben jij. Freaky
[...]
LOL, die vergelijking met 40 pakjes boter komt van haarzelf. Leuk geprobeerd om mij de schuld in de schoenen te schuiven.
Naast 2x per week krachttraining doet ze 3x per week 30-40 minuten cardio.laat haar zelf komen schrijven als ze het belangrijk vindt. De enige die met haar gewicht bezig in ben jij. Freaky
woensdag 24 april 2013 om 22:30
quote:sabbaticalmeds schreef op 24 april 2013 @ 22:25:
als je echt begaan bent met de gevolgen van haar aankomen (want get real bij 60 kilo praat je niet over overgewicht) dat zou je tegen haar zeggen: ik vind je mooi zoals je bent.
En hoe kom je er bij dat ik dat NIET zeg? Ik vind haar heel mooi, en zeg dat ook. Maar ben ook eerlijk dat ik haar slank mooier vond dan mollig.
Ga eens in op het feit dat zij het zelf een probleem vindt. In plaats van mij de zwarte piet toe te schuiven.
als je echt begaan bent met de gevolgen van haar aankomen (want get real bij 60 kilo praat je niet over overgewicht) dat zou je tegen haar zeggen: ik vind je mooi zoals je bent.
En hoe kom je er bij dat ik dat NIET zeg? Ik vind haar heel mooi, en zeg dat ook. Maar ben ook eerlijk dat ik haar slank mooier vond dan mollig.
Ga eens in op het feit dat zij het zelf een probleem vindt. In plaats van mij de zwarte piet toe te schuiven.
woensdag 24 april 2013 om 22:31
Waarom praat je toch over schuld? Jullie zitten in iets samen dat misschien voor haar dus geen goede invloed is. Ze valt niet af en sport wel, jij bent haar sportinstructeur en geliefde. You do the math. Goedenavond.
“I've learned that people will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel.” Maya Angelou.
woensdag 24 april 2013 om 22:32
quote:john77 schreef op 24 april 2013 @ 22:29:
[...]
LOL, die vergelijking met 40 pakjes boter komt van haarzelf. Leuk geprobeerd om mij de schuld in de schoenen te schuiven.
Naast 2x per week krachttraining doet ze 3x per week 30-40 minuten cardio.
Gek zeg, dat ze niks afvalt.
Je moet cardio combineren met kracht ( en altijd eindigen met cardio ) .
Als jij denkt dat je - blijvend - afvalt van het doen van cardio dan heb je het toch net niet helemaal begrepen.
http://www.superfit-ridderkerk.nl/page500.html
[...]
LOL, die vergelijking met 40 pakjes boter komt van haarzelf. Leuk geprobeerd om mij de schuld in de schoenen te schuiven.
Naast 2x per week krachttraining doet ze 3x per week 30-40 minuten cardio.
Gek zeg, dat ze niks afvalt.
Je moet cardio combineren met kracht ( en altijd eindigen met cardio ) .
Als jij denkt dat je - blijvend - afvalt van het doen van cardio dan heb je het toch net niet helemaal begrepen.
http://www.superfit-ridderkerk.nl/page500.html
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
woensdag 24 april 2013 om 22:33
quote:john77 schreef op 24 april 2013 @ 22:29:
[...]
LOL, die vergelijking met 40 pakjes boter komt van haarzelf. Leuk geprobeerd om mij de schuld in de schoenen te schuiven.
Naast 2x per week krachttraining doet ze 3x per week 30-40 minuten cardio.nou vertel, hoe is haar cardio programma opgebouwd, wat is haar hartslag, hoe zijn de intervallen opgebouwd?
[...]
LOL, die vergelijking met 40 pakjes boter komt van haarzelf. Leuk geprobeerd om mij de schuld in de schoenen te schuiven.
Naast 2x per week krachttraining doet ze 3x per week 30-40 minuten cardio.nou vertel, hoe is haar cardio programma opgebouwd, wat is haar hartslag, hoe zijn de intervallen opgebouwd?
Luister nou maar gewoon naar wat ik zeg!
woensdag 24 april 2013 om 22:33
quote:Summerdance schreef op 24 april 2013 @ 22:30:
[...]
Ik ben niet zo van de gewichtenhang.
Ik weet dat het gied voor je is, maar ik vind het zo dodelijk saai :-)KT is een spel, het is een apenkooi waar de alphamannetjes op hun apenrots hun kunsten laten zien. Soms zijn er wat vrouwtjes, die mogen dan onder de hoede van hun bokito mee om zich door hem te laten koeioneren. Soms loopt er een vrouw tussen die de alpha's in verwarring brengt, dan gaan ze ineens niet meer met elkaar spelen maar gaan ze pronken en showen. Het is een soort van realitysoap. Voorspelbaar maar altijd met een nieuwe cliffhanger
[...]
Ik ben niet zo van de gewichtenhang.
Ik weet dat het gied voor je is, maar ik vind het zo dodelijk saai :-)KT is een spel, het is een apenkooi waar de alphamannetjes op hun apenrots hun kunsten laten zien. Soms zijn er wat vrouwtjes, die mogen dan onder de hoede van hun bokito mee om zich door hem te laten koeioneren. Soms loopt er een vrouw tussen die de alpha's in verwarring brengt, dan gaan ze ineens niet meer met elkaar spelen maar gaan ze pronken en showen. Het is een soort van realitysoap. Voorspelbaar maar altijd met een nieuwe cliffhanger
woensdag 24 april 2013 om 22:33
TO, over het gewicht van je vriendin beginnen op het Viva-forum is bij voorbaat een kansloze onderneming.
Je bent namelijk verplicht haar mooi te vinden en van haar te houden zonder dat de toename van haar gewicht en/of omvang een factor mag zijn. Daar draait elk topic op uit.
Zij bepalen de criteria die jij mag gebruiken, niet jij. Dat is echt basiskennis. Het zou in de algemene voorwaarden van het forum opgenomen moeten worden
Je bent namelijk verplicht haar mooi te vinden en van haar te houden zonder dat de toename van haar gewicht en/of omvang een factor mag zijn. Daar draait elk topic op uit.
Zij bepalen de criteria die jij mag gebruiken, niet jij. Dat is echt basiskennis. Het zou in de algemene voorwaarden van het forum opgenomen moeten worden
woensdag 24 april 2013 om 22:34
quote:Amand schreef op 24 april 2013 @ 22:33:
TO, over het gewicht van je vriendin beginnen op het Viva-forum is bij voorbaat een kansloze onderneming.
Je bent namelijk verplicht haar mooi te vinden en van haar te houden zonder dat haar gewicht en/of omvang een factor mag zijn. Daar draait elk topic op uit.
Zij bepalen de criteria die jij mag gebruiken, niet jij. Dat is echt basiskennis. Het zou in de algemene voorwaarden van het forum opgenomen moeten worden over apenrots gesproken
TO, over het gewicht van je vriendin beginnen op het Viva-forum is bij voorbaat een kansloze onderneming.
Je bent namelijk verplicht haar mooi te vinden en van haar te houden zonder dat haar gewicht en/of omvang een factor mag zijn. Daar draait elk topic op uit.
Zij bepalen de criteria die jij mag gebruiken, niet jij. Dat is echt basiskennis. Het zou in de algemene voorwaarden van het forum opgenomen moeten worden over apenrots gesproken
woensdag 24 april 2013 om 22:36
quote:john77 schreef op 24 april 2013 @ 22:30:
[...]
En hoe kom je er bij dat ik dat NIET zeg? Ik vind haar heel mooi, en zeg dat ook. Maar ben ook eerlijk dat ik haar slank mooier vond dan mollig.
Ga eens in op het feit dat zij het zelf een probleem vindt. In plaats van mij de zwarte piet toe te schuiven.
Arm meisje, jij zegt dus: ik vind je heel mooi, maar ik vond je vroeger mooier.
En dat noem jij "helpen bij haar onzekerheid"
Ja zo help je haar inderdaad aan haar onzekerheid
[...]
En hoe kom je er bij dat ik dat NIET zeg? Ik vind haar heel mooi, en zeg dat ook. Maar ben ook eerlijk dat ik haar slank mooier vond dan mollig.
Ga eens in op het feit dat zij het zelf een probleem vindt. In plaats van mij de zwarte piet toe te schuiven.
Arm meisje, jij zegt dus: ik vind je heel mooi, maar ik vond je vroeger mooier.
En dat noem jij "helpen bij haar onzekerheid"
Ja zo help je haar inderdaad aan haar onzekerheid
woensdag 24 april 2013 om 22:36
woensdag 24 april 2013 om 22:39
quote:john77 schreef op 24 april 2013 @ 22:30:
[...]
En hoe kom je er bij dat ik dat NIET zeg? Ik vind haar heel mooi, en zeg dat ook. Maar ben ook eerlijk dat ik haar slank mooier vond dan mollig.
Ga eens in op het feit dat zij het zelf een probleem vindt. In plaats van mij de zwarte piet toe te schuiven.Als ik in haar schoenen stond weet ik wel welke 83 kg ik als eerste de deur uit zou doen. Goddomme, wat weet jij jezelf oppervlakkig en onsympathiek neer te zetten.
[...]
En hoe kom je er bij dat ik dat NIET zeg? Ik vind haar heel mooi, en zeg dat ook. Maar ben ook eerlijk dat ik haar slank mooier vond dan mollig.
Ga eens in op het feit dat zij het zelf een probleem vindt. In plaats van mij de zwarte piet toe te schuiven.Als ik in haar schoenen stond weet ik wel welke 83 kg ik als eerste de deur uit zou doen. Goddomme, wat weet jij jezelf oppervlakkig en onsympathiek neer te zetten.
De Wet van Wuiles: hoe langer de OP, hoe kleiner de kans op een duurzame relatie.
woensdag 24 april 2013 om 22:41
quote:blijfgewoonbianca schreef op 24 april 2013 @ 22:32:
[...]
Gek zeg, dat ze niks afvalt.
Je moet cardio combineren met kracht ( en altijd eindigen met cardio ) .
Als jij denkt dat je - blijvend - afvalt van het doen van cardio dan heb je het toch net niet helemaal begrepen.
http://www.superfit-ridderkerk.nl/page500.html
Ga eens terug naar school. Je slankt af als je minder caloriën eet dan je verbrandt. Dat is een natuurkundig verschijnsel; je lichaam is een biochemische fabriek. Dus minder eten, meer bewegen, of een combinatie daarvan. De optimale manier om extra caloriën te verbranden is een andere discussie.
Even gechargeerd: als jij 2000kcal verbruikt, en je eet elke dag 1800kcal aan hamburgers, dan slank je af. Als je 2200kcal aan komkommers eet kom je aan.
[...]
Gek zeg, dat ze niks afvalt.
Je moet cardio combineren met kracht ( en altijd eindigen met cardio ) .
Als jij denkt dat je - blijvend - afvalt van het doen van cardio dan heb je het toch net niet helemaal begrepen.
http://www.superfit-ridderkerk.nl/page500.html
Ga eens terug naar school. Je slankt af als je minder caloriën eet dan je verbrandt. Dat is een natuurkundig verschijnsel; je lichaam is een biochemische fabriek. Dus minder eten, meer bewegen, of een combinatie daarvan. De optimale manier om extra caloriën te verbranden is een andere discussie.
Even gechargeerd: als jij 2000kcal verbruikt, en je eet elke dag 1800kcal aan hamburgers, dan slank je af. Als je 2200kcal aan komkommers eet kom je aan.
