Lijf & Lijn
alle pijlers
Het misantrope afvaltopic - deel 2
donderdag 10 januari 2019 om 13:13
Een nieuw, vers topic.
De OP van het eerste deel:
Alle topics op deze pijler lijken zo juichend, zo blij, zo zonnig.
Ik vind afvallen helemaal niet leuk. Ik vind eten wél leuk. Ik vind sporten niet leuk. Ik vind op de bank hangen wél leuk. Maar goed, het moet dan maar, want zo wil het ook niet meer.
Wellicht ben ik wel de enige oude mopperkont op dit forum, maar hoe heerlijk zou het zijn als er hier tips gedeeld zouden kunnen worden over hoe dat nou het beste kan, afvallen als je er helemaal geen zin in hebt.
En oreren over chips mag ook. Graag zelfs. Op Dreamer na dan
En nu dus deel 2, waarin er hopelijk nog meer resultaat geboekt wordt
De OP van het eerste deel:
Alle topics op deze pijler lijken zo juichend, zo blij, zo zonnig.
Ik vind afvallen helemaal niet leuk. Ik vind eten wél leuk. Ik vind sporten niet leuk. Ik vind op de bank hangen wél leuk. Maar goed, het moet dan maar, want zo wil het ook niet meer.
Wellicht ben ik wel de enige oude mopperkont op dit forum, maar hoe heerlijk zou het zijn als er hier tips gedeeld zouden kunnen worden over hoe dat nou het beste kan, afvallen als je er helemaal geen zin in hebt.
En oreren over chips mag ook. Graag zelfs. Op Dreamer na dan
En nu dus deel 2, waarin er hopelijk nog meer resultaat geboekt wordt
anoniem_364102 wijzigde dit bericht op 16-08-2019 10:56
1.68% gewijzigd
vrijdag 2 augustus 2019 om 12:37
Lijkt me enorm frustrerend inderdaad.
Het echte afvallen doe je natuurlijk grotendeels door je dieet aan te passen, maar sporten/bewegen zorgt er (normaal gesproken) voor dat je je fitter en sterker voelt, waardoor je weer meer dingen kunt ondernemen. Het beperkt je gewoon heel erg als dat niet of nauwelijks mogelijk is, lijkt mij tenminste.
Het echte afvallen doe je natuurlijk grotendeels door je dieet aan te passen, maar sporten/bewegen zorgt er (normaal gesproken) voor dat je je fitter en sterker voelt, waardoor je weer meer dingen kunt ondernemen. Het beperkt je gewoon heel erg als dat niet of nauwelijks mogelijk is, lijkt mij tenminste.
vrijdag 2 augustus 2019 om 14:06
Ja, dat is ook zo.
Mijn horloge houdt ook bij hoeveel kcal ik verbrand. Dit neem ik globaal aan, ik ga ervan uit dat hij dit berekent over hoeveelheid beweging, hartslag en gewicht tov lengte. Dat zit allemaal in een app en meet hij. Ik zie dus zéker dat ik met meer bewegen ook gelijk meer verbrand, en met fietsen meer dan wandelen bijvoorbeeld (maar nu wandel ik volgens dat ding tijdens het fietsen, wat raar is, maar niet voor meer verbranding zorgt). Dat is op dagen dat ik beweeg erg prettig![:-]](./../../../../smilies/77_happy.gif "Happy")
Mijn horloge houdt ook bij hoeveel kcal ik verbrand. Dit neem ik globaal aan, ik ga ervan uit dat hij dit berekent over hoeveelheid beweging, hartslag en gewicht tov lengte. Dat zit allemaal in een app en meet hij. Ik zie dus zéker dat ik met meer bewegen ook gelijk meer verbrand, en met fietsen meer dan wandelen bijvoorbeeld (maar nu wandel ik volgens dat ding tijdens het fietsen, wat raar is, maar niet voor meer verbranding zorgt). Dat is op dagen dat ik beweeg erg prettig
Later is nu
maandag 5 augustus 2019 om 13:34
Ik moet zeggen dat het de laatste dagen goed gaat. Gisteren wel een gebakje gehad, want m'n oom had dat speciaal voor me gekocht, maar verder geen toegevoegde suikers enzo. Zaterdag misschien zelfs wat te weinig, omdat ik ervan uitging dat ik gisteren teveel zou eten, maar dat viel verder mee. Heel gezond, geen toetje genomen enzo. Water gedronken.
Later is nu
maandag 5 augustus 2019 om 15:38
Ik ga morgen voor het eerst sinds heel lang maar weer naar de WW cursus. Ik wilde me vandaag telefonisch aanmelden (ik heb alleen een abonnement voor de app op dit moment) maar dat kan blijkbaar alleen op de cursus zelf. Nou ja, prima. Morgen ga ik heen.
maandag 5 augustus 2019 om 18:00
Goed idee Drackie, misschien nét die stok achter de deur voor je!
Hier gaat het goed. Was de hele week alleen thuis en heb Elke dag gezond gegeten en zat gemidddeld op 12.000 stappen per dag. Nu zijn ze weer thuis maar ik probeer de goede flow vast te houden. Gewicht gaat de goede kant op dus dat motiveert ook goed!
Hier gaat het goed. Was de hele week alleen thuis en heb Elke dag gezond gegeten en zat gemidddeld op 12.000 stappen per dag. Nu zijn ze weer thuis maar ik probeer de goede flow vast te houden. Gewicht gaat de goede kant op dus dat motiveert ook goed!
maandag 5 augustus 2019 om 19:01
Kwam hier zojuist nog een interessant stuk tegen;
https://www.ad.nl/koken-en-eten/waarom- ... ~aa2c9719/
Verbaas me er toch wel regelmatig over.
https://www.ad.nl/koken-en-eten/waarom- ... ~aa2c9719/
Verbaas me er toch wel regelmatig over.
dinsdag 6 augustus 2019 om 16:35
In het stuk staat: meer groenten eten, minder vlees. Staat dat nou vast dat je daarvan afvalt? Er zijn toch ook magere soorten vlees (kip, biefstuk) waar juist veel eiwitten in zitten (wat verderop in het artikel dan weet aanbevolen wordt)Upward_spiral schreef: ↑05-08-2019 19:01Kwam hier zojuist nog een interessant stuk tegen;
https://www.ad.nl/koken-en-eten/waarom- ... ~aa2c9719/
Verbaas me er toch wel regelmatig over.
dinsdag 6 augustus 2019 om 16:37
Sowieso is dat een nogal vage, algemene omschrijving als regel, die natuurlijk niet voor iedereen geldt, want voordat je zegt 'meer van het één en minder van het ander', moet je toch weten wat deze mensen zoal eten.
Ik eet meer dan gemiddeld groente, denk ik, en vrijwel nooit vlees. Voor mij heeft zo'n opmerking dus totaal geen waarde.
Later is nu
dinsdag 6 augustus 2019 om 18:46
Anna2208 en Dreamer
Zelf eet ik sinds 9 jaar eigenlijk geen vlees meer.
Af en toe eet ik nog wel eens vis, maar dit is niet vaak (afgezien van visolie wat ik dan wel neem).
Wil trouwens niet zeggen dat je meer afvalt als je géén vlees eet.
Heb destijds vooral gekozen om vegetariër te worden vanwege het vele dierenleed.
Zelf eet ik sinds 9 jaar eigenlijk geen vlees meer.
Af en toe eet ik nog wel eens vis, maar dit is niet vaak (afgezien van visolie wat ik dan wel neem).
Wil trouwens niet zeggen dat je meer afvalt als je géén vlees eet.
Heb destijds vooral gekozen om vegetariër te worden vanwege het vele dierenleed.
woensdag 7 augustus 2019 om 10:10
Yay, goed joh, Dreamer! Scheelt zo hè, weer in de routine zitten.
Ach eigenlijk is het ook gewoon normaal natuurlijk, mijn slanke-hij-doet-er-niets-voor man komt in de vakantie ook altijd aan. En daarna valt hij net zo makkelijk weer af zodra hij weer werkt. En zo hoort het ook. Maar ik heb nogal de neiging om te blijven hangen in het teveel snoepen en drinken.
Ik vind dat artikel een beetje nietszeggend eigenlijk, niets nieuws onder de zon.
Ach eigenlijk is het ook gewoon normaal natuurlijk, mijn slanke-hij-doet-er-niets-voor man komt in de vakantie ook altijd aan. En daarna valt hij net zo makkelijk weer af zodra hij weer werkt. En zo hoort het ook. Maar ik heb nogal de neiging om te blijven hangen in het teveel snoepen en drinken.
Ik vind dat artikel een beetje nietszeggend eigenlijk, niets nieuws onder de zon.
woensdag 7 augustus 2019 om 10:23
Weet je wat ook best gek is? Ik had me vorige week erover gezet dat ik toch écht 1 broek moest kopen in een maat groter. 1, want ik wil me niet neerleggen bij de grotere maat omdat ik me daar gewoon niet prettig bij voel, maar me in te kleine broeken blijven persen is ook geen gezicht.
Bestel ik dus een mooie, nette donkerblauwe broek in een L (ok, ik beken, 2 broeken). Ik helemaal blij, want hij ging heel vlot aan en dicht, zat ook mooi. Loop ik er een halve dag mee rond, lijkt het alsof mijn zoon eigenlijk toch in mijn taille bij in mijn broek zou passen, en krijg ik zo van die plakdijen omdat hij tussen mijn benen eigenlijk toch ook te laag hangt. Waardoor ik zo een niet-charmante lege pofbolling krijg als ik ga zitten.
Ben ik dan gewoon geen jeans-mens (want mijn jeansbroeken zitten echt niet charmant meer) of heb ik nu twee foute merken gekocht waarvan een L net groot valt? Want geloof me, ik krijg mijn bilpartij echt niet in een 38 of M. Zelfs niet als ik 5 kg afval. Dan wordt alleen mijn taille slanker (leuk toch, dat je niet kan kiezen waar het vanaf gaat).
Bestel ik dus een mooie, nette donkerblauwe broek in een L (ok, ik beken, 2 broeken). Ik helemaal blij, want hij ging heel vlot aan en dicht, zat ook mooi. Loop ik er een halve dag mee rond, lijkt het alsof mijn zoon eigenlijk toch in mijn taille bij in mijn broek zou passen, en krijg ik zo van die plakdijen omdat hij tussen mijn benen eigenlijk toch ook te laag hangt. Waardoor ik zo een niet-charmante lege pofbolling krijg als ik ga zitten.
Ben ik dan gewoon geen jeans-mens (want mijn jeansbroeken zitten echt niet charmant meer) of heb ik nu twee foute merken gekocht waarvan een L net groot valt? Want geloof me, ik krijg mijn bilpartij echt niet in een 38 of M. Zelfs niet als ik 5 kg afval. Dan wordt alleen mijn taille slanker (leuk toch, dat je niet kan kiezen waar het vanaf gaat).
woensdag 7 augustus 2019 om 10:29
Aw spijkerbroeken zijn ook gewoon heel lastig hoor!
Ik heb een kont maar een vrij dunne taille, dus bij een hoop broeken krijg ik dan ook zo'n gapend gat bovenaan. Toevallig pas in de uitverkoop een spijkerbroek van Vila gekocht, achterlijk goedkoop maar paste perfect. Denk dat je gewoon heel veel modellen moet proberen.
Ik heb een kont maar een vrij dunne taille, dus bij een hoop broeken krijg ik dan ook zo'n gapend gat bovenaan. Toevallig pas in de uitverkoop een spijkerbroek van Vila gekocht, achterlijk goedkoop maar paste perfect. Denk dat je gewoon heel veel modellen moet proberen.
woensdag 7 augustus 2019 om 10:32
Ja jeansbroeken zijn sowieso hels. Ik heb enkele modellen van Bonprix die me goed passen en die inderdaad niet zo een gapend gat laten bovenaan. En ze zijn lekker goedkoop. Maar zelfs die spannen dus op dit moment, vandaar dat ik toch maar een gewone, geklede donkerblauwe broek had besteld. Maar die zit dus veel te ruim bovenaan. Jammer weer. Lastig toch, goede broeken vinden met zware bovenbenen, een kont en een smalle taille.
woensdag 7 augustus 2019 om 10:37
woensdag 7 augustus 2019 om 13:20
woensdag 7 augustus 2019 om 13:33
@aspirientje:
Broeken kopen is echt heel lastig met brede bovenbenen/heupen/kont en smalle taille.
Ik heb van die flinke zadeltassen op mijn heupen, echt niet leuk.
Maar ik moet echt in elke broek dus een riem dragen, anders heb ik ook zo'n gat aan de achterkant.
Vreselijk, ik koop niet graag broeken.
Meestal heb ik miss etam jeans trouwens. Lekker online bestellen bij wehkamp.
Rustig thuis passen, want ik vind pashokjes echt een crime.
Broeken kopen is echt heel lastig met brede bovenbenen/heupen/kont en smalle taille.
Ik heb van die flinke zadeltassen op mijn heupen, echt niet leuk.
Maar ik moet echt in elke broek dus een riem dragen, anders heb ik ook zo'n gat aan de achterkant.
Vreselijk, ik koop niet graag broeken.
Meestal heb ik miss etam jeans trouwens. Lekker online bestellen bij wehkamp.
Rustig thuis passen, want ik vind pashokjes echt een crime.
Waar je niets aan kan veranderen blijft niet perse hetzelfde.
woensdag 7 augustus 2019 om 13:53
Er moet al heel wat gebeuren voor je me daar inkrijgt. Zweterig, de helft past niet of het model is vreselijk en de spiegels en verlichting zijn genadeloos. Daar word ik echt niet gelukkiger van. Dan maar online shoppen en thuis passen hoor. Ik plant wel een boom ter compensatie.
woensdag 7 augustus 2019 om 14:38
Ik koop mijn broeken meestal bij de bristol, maar inderdaad, ook dikke dijen en kont, waar die dingen amper overheen gaan. Niet echt slanke taille, maar toch een gat achter. Ik draag tegenwoordig dus een riem.
Van de week had ik per ongeluk een spijkerbroek van m'n man aan, die zat lekker! Eigenlijk ongeveer zoals mijn eigen broeken. Ik kwam erachter, doordat mannenbroeken echt enórme zakken hebben, waar je mobiel bijvoorbeeld niet uitvalt. Echt té handig. Man snapte er niets van, want is langer dan ik, maar ik koop m'n broeken altijd te lang, dus..
Man is ook 20 kg zwaarder dan ik, dus raar is het wel
Van de week had ik per ongeluk een spijkerbroek van m'n man aan, die zat lekker! Eigenlijk ongeveer zoals mijn eigen broeken. Ik kwam erachter, doordat mannenbroeken echt enórme zakken hebben, waar je mobiel bijvoorbeeld niet uitvalt. Echt té handig. Man snapte er niets van, want is langer dan ik, maar ik koop m'n broeken altijd te lang, dus..
Man is ook 20 kg zwaarder dan ik, dus raar is het wel
Later is nu
woensdag 7 augustus 2019 om 15:22
