Lijf & Lijn
alle pijlers
het misantrope afvaltopic
woensdag 21 maart 2018 om 11:45
Alle topics op deze pijler lijken zo juichend, zo blij, zo zonnig.
Ik vind afvallen helemaal niet leuk. Ik vind eten wél leuk. Ik vind sporten niet leuk. Ik vind op de bank hangen wél leuk. Maar goed, het moet dan maar, want zo wil het ook niet meer.
Wellicht ben ik wel de enige oude mopperkont op dit forum, maar hoe heerlijk zou het zijn als er hier tips gedeeld zouden kunnen worden over hoe dat nou het beste kan, afvallen als je er helemaal geen zin in hebt.
En oreren over chips mag ook. Graag zelfs.
Ik vind afvallen helemaal niet leuk. Ik vind eten wél leuk. Ik vind sporten niet leuk. Ik vind op de bank hangen wél leuk. Maar goed, het moet dan maar, want zo wil het ook niet meer.
Wellicht ben ik wel de enige oude mopperkont op dit forum, maar hoe heerlijk zou het zijn als er hier tips gedeeld zouden kunnen worden over hoe dat nou het beste kan, afvallen als je er helemaal geen zin in hebt.
En oreren over chips mag ook. Graag zelfs.
vrijdag 27 april 2018 om 08:10
Nee joh, zonde. Kies dan iets wat je écht heeul lekker vindt, niet die oranje meuk. (Of ben je daar echt gek op?)lollypopje schreef: ↑27-04-2018 08:06geen 2 kilo kwijt, wel een halve en dat ondanks dat ik gisteren de mist in ging.
Dus nu zit ik te denken of ik mijzelf vandaag ga trakteren op een oranje gebakje
Of een niet eetbare beloning!
vrijdag 27 april 2018 om 08:23
Dat hangt er vanaf. Geen uitgedroogd cakeje van de vrijmarkt.
Maar een lekkere oranje tompouce met banketbakkersroom daar kan ik wel van genieten.
Of zo'n oranje bol gevuld met bavarois ofzo, hmmmzzz.
En zelfs een oranje donut kan ik soms lekker vinden, als ik er zin in heb.
Nouja, waarschijnlijk is er toch niks meer tegen de tijd dat ik mij naar het centrum heb gesleept
Maar een lekkere oranje tompouce met banketbakkersroom daar kan ik wel van genieten.
Of zo'n oranje bol gevuld met bavarois ofzo, hmmmzzz.
En zelfs een oranje donut kan ik soms lekker vinden, als ik er zin in heb.
Nouja, waarschijnlijk is er toch niks meer tegen de tijd dat ik mij naar het centrum heb gesleept
I do cross stitch; so you know that I have the patience to stab something a thousand times
vrijdag 27 april 2018 om 08:25
Haha, zal ik alvast zeggen eet smakelijk dan maar?lollypopje schreef: ↑27-04-2018 08:23Dat hangt er vanaf. Geen uitgedroogd cakeje van de vrijmarkt.
Maar een lekkere oranje tompouce met banketbakkersroom daar kan ik wel van genieten.
Of zo'n oranje bol gevuld met bavarois ofzo, hmmmzzz.
En zelfs een oranje donut kan ik soms lekker vinden, als ik er zin in heb.
Nouja, waarschijnlijk is er toch niks meer tegen de tijd dat ik mij naar het centrum heb gesleept
Je kan ook eerst verplicht een rondje vrijmarkt slenteren, dan verbrand je alvast weer wat voor het idee.
vrijdag 27 april 2018 om 14:28
Ik vandaag ook. In de stad eenlientje69 schreef: ↑26-04-2018 21:39Ik ben overstag gegaan voor te veel. Zowel calorieën als koolhydraten.
Mijn dieet is 1500 calorieën en ongeveer 115 gr koolhydraten.
Had zo'n honger, wel geprobeerd goede keuzes te maken. Watermeloen, plakje kaas en noten en één blokje pure chocolade.
Maar inmiddels zit ik op 1700 calorieën en 125 gr koolhydraten en nog steeds honger en weet ik niet goed meer wat nu nog te nemen.
Zo mijn bed maar in denk, dat is het beste.
frikandel gehad met de kids.Ik eet normaal rond de 1400 calorieën en 25 koolhydraten.
Zit nu al op ruim 1100 calorieën en 46 koolhydraten.
vrijdag 27 april 2018 om 15:44
25 koolhydraten? Jeetje .
Dat trek ik echt niet hoor. Ik vind 115 al een hele overwinning. ( nam er normaal 175-225)
Zit nu ook al weer op 89 gram. ( met avondeten mee, alvast ingevoerd)
Qua calorieën zit ik laag nog en ik heb ook honger maar weet nog niet goed wat te nemen.
Zit langs de weg nu, ver van huis en de tankstations verkopen niet veel koolhydraatarm.)
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
vrijdag 27 april 2018 om 15:56
vandaag gaat het niet lekker. Moe en niet goed in mijn vel. Op dat soort dagen is de wilskracht vinden om goed op mijn eten te letten echt een opgave. En dan vind ik dus ook dat ik lief voor mijzelf moet zijn. En lief voor mijzelf zijn betekent meestal ongezond eten en drinken, zoals chips en chocola en een wijntje. En dan vraag ik mijzelf meteen af, waarom voor mij eten de manier is om lief voor mijzelf te zijn. Waarom ik dat niet op een andere manier kan. Nouja, ik doe dat ook door niet te veel te hoeven, op te de bank te liggen en te netflixen, maar eten hoort er dan wel echt bij.
Nouja gelukkig was ik afgevallen, dus ik kan wat hebben.
Nouja gelukkig was ik afgevallen, dus ik kan wat hebben.
I do cross stitch; so you know that I have the patience to stab something a thousand times
vrijdag 27 april 2018 om 16:57
Dit idd, voor mij is dom zitten eten bij de tv, en dan liefst grote hoeveelheden met veel suiker en vet, pure ontspanning.
vrijdag 27 april 2018 om 19:30
Nee joh, dat zou wat zijn. Verspreid over ruim 2 jaar nu. Met vallen en opstaan.
vrijdag 27 april 2018 om 19:59
Whahaha ok MTH, alsnog heel knap!
Ik ben bij zwangerschap 1 , 20 kilo aangekomen en weer 25 afgevallen.
Zwangerschap 2, 25 kg aangekomen.
Ook weer 20 afgevallen maar daarna weer geprobeerd zwanger te worden en ook geweest in oktober 2017 en ivm met die zwangerschap en miskraam en alle ellende ook weer 6 kg aangekomen..
Nu weer 4 kg kwijt, in 4 maanden
.
En nu wil ik er nog stuk of 5 af.
Maar ik vind het heel heel moeilijk en heb vaak een terugval.
Eigenlijk heb ik gewoon meestal 3 hele goede dagen en 4 slechte in de week
Ik ben bij zwangerschap 1 , 20 kilo aangekomen en weer 25 afgevallen.
Zwangerschap 2, 25 kg aangekomen.
Ook weer 20 afgevallen maar daarna weer geprobeerd zwanger te worden en ook geweest in oktober 2017 en ivm met die zwangerschap en miskraam en alle ellende ook weer 6 kg aangekomen..
Nu weer 4 kg kwijt, in 4 maanden
.En nu wil ik er nog stuk of 5 af.
Maar ik vind het heel heel moeilijk en heb vaak een terugval.
Eigenlijk heb ik gewoon meestal 3 hele goede dagen en 4 slechte in de week
vrijdag 27 april 2018 om 21:07
Van een hele dag binnen krijg ik meestal alleen maar meer "eetzin" omdat er gewoonweg minder afleiding is. Op dagen dat ik werk eet ik ook altijd beter. Maar ja, snap ook wel weer dat als je de deur uitgaat je dan toch de supermarkt oid binnenloopt. Lastig.single1985 schreef: ↑27-04-2018 20:39Hier de hele dag verplicht binnen voel dat ik anders los ga in een eetbui heb geloof wel al bijna 1 kg wortels moest toch iets te knagen hebben
vrijdag 27 april 2018 om 21:12
Zo herkenbaar! En inderdaad, waarom is zoveel eten lief zijn voor jezelf? Het is juist het tegenovergestelde! En toch elke keer weer doen... Ik probeer iets te bedenken wat net zo fijn is als eten, maar ik weet het echt niet. Voor mij is het echt de ultieme ontspanning. Het gevoel en de kilo's erna kan ik alleen missen als kiespijn.lollypopje schreef: ↑27-04-2018 15:56vandaag gaat het niet lekker. Moe en niet goed in mijn vel. Op dat soort dagen is de wilskracht vinden om goed op mijn eten te letten echt een opgave. En dan vind ik dus ook dat ik lief voor mijzelf moet zijn. En lief voor mijzelf zijn betekent meestal ongezond eten en drinken, zoals chips en chocola en een wijntje. En dan vraag ik mijzelf meteen af, waarom voor mij eten de manier is om lief voor mijzelf te zijn. Waarom ik dat niet op een andere manier kan. Nouja, ik doe dat ook door niet te veel te hoeven, op te de bank te liggen en te netflixen, maar eten hoort er dan wel echt bij.
Nouja gelukkig was ik afgevallen, dus ik kan wat hebben.
Ik had eettechnisch een goede dag. Vriend en ik werden uitgenodigd bij de buren mee te eten, hadden teveel Indonesisch gehaald. Kon lekker mee-eten door gewoon rijst en kroepoek te laten staan. Het was heerlijk!
vrijdag 27 april 2018 om 21:22
Ik heb mij bezig gehouden met een nieuwe hobby diamond painting. Morgen sporten en dan hopen dat ik mij kan beheersen.
vrijdag 27 april 2018 om 21:38
Een hele grote verslaving!!
Alleen soms vraag ik me weleens af waar ik nu beter mee af ben.
Nu heb ik vaak echt moeite met netjes eten en dan weer balen als je weer terugvalt in snoepbuien.
Dan denk ik soms dat ik beter af ben met die paar kilo teveel te accepteren en dan gewoon de snoepbuien laten voor wat ze zijn zonder schuldgevoel.
Maar ja ik kan die extra kilo's nog niet helemaal accepteren, althans ik heb er toch graag een paar af zodat kleding (zeker van de zomer) toch net wat beter staat .
Alleen soms vraag ik me weleens af waar ik nu beter mee af ben.
Nu heb ik vaak echt moeite met netjes eten en dan weer balen als je weer terugvalt in snoepbuien.
Dan denk ik soms dat ik beter af ben met die paar kilo teveel te accepteren en dan gewoon de snoepbuien laten voor wat ze zijn zonder schuldgevoel.
Maar ja ik kan die extra kilo's nog niet helemaal accepteren, althans ik heb er toch graag een paar af zodat kleding (zeker van de zomer) toch net wat beter staat .
vrijdag 27 april 2018 om 21:44
Ik zit zwaar in twijfel ik weet dat als ik er 20 kg of meer aan eet ik een maagverkleining krijg. Ben er nu 28 kwijt dus het voelt zo tegenstrijdig. Aan de andere kant denk hoe lang blijf ik nog vechten.
Ik wil slank worden maar ook graag blijven snoepen..
Heb voor morgen besloten hier naar een molen te gaan die hebben super lekkere bakmixen die ook nog eens gezond zijn in mijn ogen daar kan ik dan ook echt van genieten en met mate van eten.
Ik wil slank worden maar ook graag blijven snoepen..
Heb voor morgen besloten hier naar een molen te gaan die hebben super lekkere bakmixen die ook nog eens gezond zijn in mijn ogen daar kan ik dan ook echt van genieten en met mate van eten.
vrijdag 27 april 2018 om 21:58
Ik snap het single, het is een hele strijd.
Maar een maagverkleining is ook echt geen pretje en heeft ook flink impact.
Heb het bij drie mensen in mijn omgeving gezien.
Ze zijn wel flink afgevallen, maar moeten vaak overgeven/ voelen zich beroerd of hebben last van dumping.
Misschien anders naar een psycholoog?
Maar een maagverkleining is ook echt geen pretje en heeft ook flink impact.
Heb het bij drie mensen in mijn omgeving gezien.
Ze zijn wel flink afgevallen, maar moeten vaak overgeven/ voelen zich beroerd of hebben last van dumping.
Misschien anders naar een psycholoog?
vrijdag 27 april 2018 om 22:17
Ooh die snap ik ook heel goed.single1985 schreef: ↑27-04-2018 21:44Ik zit zwaar in twijfel ik weet dat als ik er 20 kg of meer aan eet ik een maagverkleining krijg. Ben er nu 28 kwijt dus het voelt zo tegenstrijdig. Aan de andere kant denk hoe lang blijf ik nog vechten.
Ik wil slank worden maar ook graag blijven snoepen..
Heb voor morgen besloten hier naar een molen te gaan die hebben super lekkere bakmixen die ook nog eens gezond zijn in mijn ogen daar kan ik dan ook echt van genieten en met mate van eten.
Ik heb ook wel eens in dubio gestaan omdat ik echt tussen wal en schip val. Wel het Obese eetgedrag maar niet voldoende overgewicht.
Wat E ook zegt aan een maagverkleining zitten ook veel nadelen.
Ik wil ook slank zijn en heb een paar weken geleden besloten dat ik er echt helemaal klaar mee ben. Ben koolhydraatarm gaan eten, want suiker triggert bij mij alleen maar vreten en ik ben sinds 2 weken gaan sporten. ( Heb net een zakje drop op
, of eigenlijk ook een stukje taart dus verder zeg ik niets)
