Lijf & Lijn
alle pijlers
het misantrope afvaltopic
woensdag 21 maart 2018 om 11:45
Alle topics op deze pijler lijken zo juichend, zo blij, zo zonnig.
Ik vind afvallen helemaal niet leuk. Ik vind eten wél leuk. Ik vind sporten niet leuk. Ik vind op de bank hangen wél leuk. Maar goed, het moet dan maar, want zo wil het ook niet meer.
Wellicht ben ik wel de enige oude mopperkont op dit forum, maar hoe heerlijk zou het zijn als er hier tips gedeeld zouden kunnen worden over hoe dat nou het beste kan, afvallen als je er helemaal geen zin in hebt.
En oreren over chips mag ook. Graag zelfs.
Ik vind afvallen helemaal niet leuk. Ik vind eten wél leuk. Ik vind sporten niet leuk. Ik vind op de bank hangen wél leuk. Maar goed, het moet dan maar, want zo wil het ook niet meer.
Wellicht ben ik wel de enige oude mopperkont op dit forum, maar hoe heerlijk zou het zijn als er hier tips gedeeld zouden kunnen worden over hoe dat nou het beste kan, afvallen als je er helemaal geen zin in hebt.
En oreren over chips mag ook. Graag zelfs.
woensdag 25 april 2018 om 19:14
Als je ze nu ook nog eens uit de verpakking haalt, ben je al goed begonnen!
Als het gras bij de buren altijd groener is dan is het kunstgras
woensdag 25 april 2018 om 19:17
kots opruimen schiet hier niet op: ik kots zelf terwijl ik dat doe... en dan blijf je bezig. Afvaltechnisch wel efficiënt want de eerste dagen daarna blief ik niets.
Als het gras bij de buren altijd groener is dan is het kunstgras
woensdag 25 april 2018 om 19:54
Ik haalde het pakket op bij servicepunt en de jongen achter de balie klaagde dat het zwaar was, kreeg hij stiekem ook een workout
En ja ik heb ze uit de verpakking gehaald en heb het bijgevoegde blad met oefeningen al bekeken!
woensdag 25 april 2018 om 20:03
Het begin is er zenga. Nu nog echt beginnen.
Mth85 , man hier doet niet aan lijnen. Hij is ook te zwaar maar zegt gewoon : deze buik heeft heel veel geld gekocht, daar moet je zuinig op zijn.
Hier vandaag zelfs tekort gegeten. Kreeg een standje van collega zelfs dat ik niet regelmatig genoeg eet en mijn eten niet verdeel. Tsja...het was druk...dan gun ik me de tijd niet. Bovendien had ik ook geen honger en eten zonder honger of trek is aardig zinloos als je wilt afvallen lijkt me.
Mth85 , man hier doet niet aan lijnen. Hij is ook te zwaar maar zegt gewoon : deze buik heeft heel veel geld gekocht, daar moet je zuinig op zijn.
Hier vandaag zelfs tekort gegeten. Kreeg een standje van collega zelfs dat ik niet regelmatig genoeg eet en mijn eten niet verdeel. Tsja...het was druk...dan gun ik me de tijd niet. Bovendien had ik ook geen honger en eten zonder honger of trek is aardig zinloos als je wilt afvallen lijkt me.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
woensdag 25 april 2018 om 20:09
Ik denk dat je dat verkeerd ziet. Als je je energiepeil de hele dag door een beetje op hetzelfde niveau kan houden heb je (denk ik he) minder kans op vreetaanvallen later op de dag. Mijn lijf reageert in elk geval 'braver' als ik om de 2 uur eet (ik moet aankomen he!). Als er telang tussen maaltijden zit, klapt mijn maag dicht en krijg ik er niets meer in. Als dat niet zou gebeuren denk ik dat ik giga zin in suiker en vet zou krijgen.lientje69 schreef: ↑25-04-2018 20:03Het begin is er zenga. Nu nog echt beginnen.
Mth85 , man hier doet niet aan lijnen. Hij is ook te zwaar maar zegt gewoon : deze buik heeft heel veel geld gekocht, daar moet je zuinig op zijn.
Hier vandaag zelfs tekort gegeten. Kreeg een standje van collega zelfs dat ik niet regelmatig genoeg eet en mijn eten niet verdeel. Tsja...het was druk...dan gun ik me de tijd niet. Bovendien had ik ook geen honger en eten zonder honger of trek is aardig zinloos als je wilt afvallen lijkt me.
Als het gras bij de buren altijd groener is dan is het kunstgras
woensdag 25 april 2018 om 21:47
Moet wel zeggen dat ik dus nog steeds geen honger heb. Wel gewoon avondeten gehad hoor, boerenkostamppot dus dat voedt wel goed.
De lekkere trek begint nu wel te komen. De gedachte zal ik wat chips nemen want ik zit extra laag in mijn calorieën en koolhydraten dus ach kan best is er ook. Maar ik hou me in en ga zo mijn bed in.
Morgen een verjaardag dus dan haal ik wat ik vandaag tekort gehad heb wel weer in.
De lekkere trek begint nu wel te komen. De gedachte zal ik wat chips nemen want ik zit extra laag in mijn calorieën en koolhydraten dus ach kan best is er ook. Maar ik hou me in en ga zo mijn bed in.
Morgen een verjaardag dus dan haal ik wat ik vandaag tekort gehad heb wel weer in.
lientje69 wijzigde dit bericht op 25-04-2018 22:35
0.61% gewijzigd
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
donderdag 26 april 2018 om 10:23
Beterschap, gat in mijn sok!
Ik ben blij, dus eigenlijk mag ik hier niet zijn
eindelijk, eindelijk, eindelijk....na stil gestaan te hebben sinds 31 maart, ben ik weer afgevallen. 600 gram. Ik heb al die weken in de 6 punt nogwat gezeten en sta nu op 5 punt 4.
Ik hoop dat het doorzet. Nog 20 kg te gaan.
Nu 12.6 kg kwijt.
Ik ben blij, dus eigenlijk mag ik hier niet zijn
eindelijk, eindelijk, eindelijk....na stil gestaan te hebben sinds 31 maart, ben ik weer afgevallen. 600 gram. Ik heb al die weken in de 6 punt nogwat gezeten en sta nu op 5 punt 4.Ik hoop dat het doorzet. Nog 20 kg te gaan.
Nu 12.6 kg kwijt.
verdwaald op het nieuwe forum
donderdag 26 april 2018 om 13:03
gezien de onsmakelijke onderwerpen op het moment... ik heb al een halve week een verstopping. Heb inmiddels het idee dat tegen de tijd dat ik het kwijt ben ik 2 kilo lichter weeg, maar dat gaat vast tegen vallen 
I do cross stitch; so you know that I have the patience to stab something a thousand times
donderdag 26 april 2018 om 17:39
donderdag 26 april 2018 om 20:36
Mijn nacht duurde veel te kort (slecht geslapen vanwege piekeren fotografie-opdracht) en de dag veel te lang: vroeg op en bijna niet gezeten. Mijn benen willen niet meer.
Dus een lekkere bolus op bij de koffie en nu wil ik wijn. Want vroeg weekend. Gelukkig is man sporten en komt hij laat thuis en wil hij zijn sportieve mood niet verpesten met een wijntje. En om nu alleen te drinken achter mijn laptop...
(of zal ik toch?)
Dus een lekkere bolus op bij de koffie en nu wil ik wijn. Want vroeg weekend. Gelukkig is man sporten en komt hij laat thuis en wil hij zijn sportieve mood niet verpesten met een wijntje. En om nu alleen te drinken achter mijn laptop...
(of zal ik toch?)
donderdag 26 april 2018 om 21:39
Ik ben overstag gegaan voor te veel. Zowel calorieën als koolhydraten.
Mijn dieet is 1500 calorieën en ongeveer 115 gr koolhydraten.
Had zo'n honger, wel geprobeerd goede keuzes te maken. Watermeloen, plakje kaas en noten en één blokje pure chocolade.
Maar inmiddels zit ik op 1700 calorieën en 125 gr koolhydraten en nog steeds honger en weet ik niet goed meer wat nu nog te nemen.
Zo mijn bed maar in denk, dat is het beste.
Mijn dieet is 1500 calorieën en ongeveer 115 gr koolhydraten.
Had zo'n honger, wel geprobeerd goede keuzes te maken. Watermeloen, plakje kaas en noten en één blokje pure chocolade.
Maar inmiddels zit ik op 1700 calorieën en 125 gr koolhydraten en nog steeds honger en weet ik niet goed meer wat nu nog te nemen.
Zo mijn bed maar in denk, dat is het beste.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
vrijdag 27 april 2018 om 08:06
