Lijf & Lijn
alle pijlers
het misantrope afvaltopic
woensdag 21 maart 2018 om 11:45
Alle topics op deze pijler lijken zo juichend, zo blij, zo zonnig.
Ik vind afvallen helemaal niet leuk. Ik vind eten wél leuk. Ik vind sporten niet leuk. Ik vind op de bank hangen wél leuk. Maar goed, het moet dan maar, want zo wil het ook niet meer.
Wellicht ben ik wel de enige oude mopperkont op dit forum, maar hoe heerlijk zou het zijn als er hier tips gedeeld zouden kunnen worden over hoe dat nou het beste kan, afvallen als je er helemaal geen zin in hebt.
En oreren over chips mag ook. Graag zelfs.
Ik vind afvallen helemaal niet leuk. Ik vind eten wél leuk. Ik vind sporten niet leuk. Ik vind op de bank hangen wél leuk. Maar goed, het moet dan maar, want zo wil het ook niet meer.
Wellicht ben ik wel de enige oude mopperkont op dit forum, maar hoe heerlijk zou het zijn als er hier tips gedeeld zouden kunnen worden over hoe dat nou het beste kan, afvallen als je er helemaal geen zin in hebt.
En oreren over chips mag ook. Graag zelfs.
vrijdag 11 mei 2018 om 17:42
Zo ontieglijk herkenbaar. Mijn BMI valt net binnen de marge 24,3. En ik wil er voor de mooi en de gezondheid, want dan is BMI 22,5 nog 4-5 kilo af. En het lukt maar niet.
Gisteren een feestje gehad bij familie. Heerlijke barbecue gegeten en nog hapjes en ijs met aardbeien. En de Prosecco, wijntjes en limoncello vloeiden rijkelijk. Ik was behoorlijk in de wind maar wat een heerlijke dag was het. Elke calorie waard.
Vandaag probeer ik te balansen. Ik eet vanavond de groentelasagna van AH. Verder fruit gehad, crackers, brood, twee latte machiatto. En water en thee. Heb ongeveer 3 uur staan opruimen en schoonmaken in huis. En een rondje gewandeld door de stad. Genoeg beweging gehad voor vandaag.
vrijdag 11 mei 2018 om 17:52
Breek in: mijn man vond het in eerste instantie ook verschrikkelijk, maar toen hij het eindresultaat zag vond hij het toch wel mooi en inmiddels weet hij niet beter!Mth85 schreef: ↑11-05-2018 13:45Echt hè, heb ik het vandaag eindelijk weer op de rit komt manlief thuis met 3 pakken ijs, voor de kinderen.....haha.
Gelukkig is het waterijs en dat vind ik niet te haggelen.
Ik heb btw na jaren de knoop door gehakt en ik wil een tatoeage. Ik weet ook wat en waar. Maar man staat er absoluut niet achter, die vind het vreselijk. Tokkie. En nu weet ik het dus niet.
Ik durf ergens niet, zo'n soort van point of no return.
Zal ook nog mijn OT leed vertellen: ik ben ook aan het afvallen maa sta nu al 3 weken stil net boven mijn psychologische grens van 80 kg (80,8 om precies te zijn) en ik heb ook al 6 weken geen chips op en ik weet niet hoe lang ik nog weerstand kan bieden.
vrijdag 11 mei 2018 om 17:54
Tot dat groepje wil hoop ik niemand in dit topic horen.aspirientje schreef: ↑11-05-2018 12:21Mensen die maat kunnen houden hebben er vast geen problemen mee en worden er een fit-girl van, maar tot dat groepje behoor ik echt niet.
Fitgirls yak. Was er ook niet een kots smiley...ik kan em niet vinden.
Zo heb ik even thegreenhappines gevolgd op Facebook. Echt niets voor mij ieuuuww. Heb ze snel weer ontvolgd. Veel te happydepeppie voor mij...
zaterdag 12 mei 2018 om 02:56
Fat-fit-girlaspirientje schreef: ↑11-05-2018 12:21Oeeeh, toastjes met hummus!
Echt, alles wat ook maar én gezond én lekker is, is alsnog dikmakend. I hate it.
Nou ja, dikmakend voor mij. Mensen die maat kunnen houden hebben er vast geen problemen mee en worden er een fit-girl van, maar tot dat groepje behoor ik echt niet.
verdwaald op het nieuwe forum
zaterdag 12 mei 2018 om 09:47
Ik ook Mth85.
Vind het best frustrerend. Doe zó mijn best . Verlies zo te zien wél centimeters maar géén kilo's.
Klote weegschaal
Voor mijn gezondheid móeten er gewoon kilo's af.
Hoop echt dat er eind van de maand wat af is bij de diëtist.
Waarschijnlijk wil ik gewoon te snel
Stom is dat. Heb me ingesteld op 1 kilo per maand maar nu ik bezig ben wil ik er eigenlijk toch liever gewoon 3 per maand af.
Vind het best frustrerend. Doe zó mijn best . Verlies zo te zien wél centimeters maar géén kilo's.
Klote weegschaal
Voor mijn gezondheid móeten er gewoon kilo's af.
Hoop echt dat er eind van de maand wat af is bij de diëtist.
Waarschijnlijk wil ik gewoon te snel
Stom is dat. Heb me ingesteld op 1 kilo per maand maar nu ik bezig ben wil ik er eigenlijk toch liever gewoon 3 per maand af.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
me too!
zaterdag 12 mei 2018 om 11:05
Hoe bepalen jullie dat dan, dat je ‘een trage stofwisseling hebt en overal van aankomt’? Want laten we wel wezen, vrijwel iedereen hier eet gewoon vooral slecht toch? (Inclusief ikzelf hoor - maar ik vind het klinken als een smoesje, dat je er dan niks aan kan doen ofzo, terwijl het echt elk pondje door het mondje is).
anoniem_169818 wijzigde dit bericht op 12-05-2018 11:15
5.19% gewijzigd
zaterdag 12 mei 2018 om 11:10
Ik droomde vannacht dat ik moest opruimen na een feestje en dat er nog taartjes over waren, heel veel verschillende en dat ik van elke soort één op ging eten, appeltaart, cake, tot zelfs tom pouce aan toe, wat ik als ik wakker ben, helemaal niet lekker vind. Toen ik wakker werd, was ik aan één kant opgelucht, gelukkig, ik heb niet veel taart gegeten, aan de andere kant, ik heb nu wel vreselijk zin in appeltaart....
zaterdag 12 mei 2018 om 11:17
Wauw.... ik ben zelfs slanker dan de gemiddelde Fransman/vrouw van mijn leeftijdaviv_13 schreef: ↑11-05-2018 11:08Er lagen nog luxe afbakbroodjes (mini croissantjes, kaiserbolletjes etc) van de Pasen in de kast, die zijn vanmorgen opgegeten door mijn kinderen. "Mam, jij nog een croissantje?" Ik heb ze afgeslagen, heel knap natuurlijk. Maar oh, wat heb ik een zin in croissantjes nu, het ruikt zo lekker!
Maar ondertussen ben ik niet meer zo negatief over mijn omvang, ik blijk namelijk ondanks dat ik niet superslank ben, gemiddeld een lager BMI (25) te hebben dan mijn leeftijdgenotes (51):
http://www.bbc.com/news/health-18770328
Mijn gewicht blijven vasthouden en ik word een slanke den!
https://www.smartbmicalculator.com/
Of is mijn hart nu niet zwart genoeg meer voor dit topic?
Wellicht ben ik met mijn BMI van 22 dan ook een beetje te veel fitgirl voor dit misantrope topic.
Maar hey... ik word gewoon echt heel misantroop van afvallen....
zaterdag 12 mei 2018 om 12:13
nog steeds moe en bluhhh en dus ik schrijf deze dag maar gewoon alvast af.
Was ik toch al van plan, want anders was ik naar de stad gegaan en dan was het ook niet goed gegaan.
Ga wel een grote pan gezonde soep maken.
Was ik toch al van plan, want anders was ik naar de stad gegaan en dan was het ook niet goed gegaan.
Ga wel een grote pan gezonde soep maken.
I do cross stitch; so you know that I have the patience to stab something a thousand times
zaterdag 12 mei 2018 om 13:01
Wij gaan vanavond uit eten. Zouden eerst naar de pizzeria, maar die bestaat niet meer( waar we heen wilden)
Nu gaan we de Griek . Beter , want pizza heeft héél véél calorieën en koolhydraten
Bij de Griek kan ik iets verstandiger keuzes maken.
Vlees en veel groente met een klein beetje rijst bijvoorbeeld. Of alleen vlees en veel groente.
Al had ik best wel trek in een pizza weer een keertje.
Voor morgen heb ik appeltaart gekocht. Maar ik ga het verwerken in mijn daghoeveelheid( en zondag is sowieso mijn niet lijnen dag maar het is een beetje een sport geworden dan toch minder calorieën en koolhydraten te eten)
Verder eten we morgen kip met sla en komkommer dus dat moet goed komen.
Nu alleen nog dat stomme sporten voor morgen inplannen. Vandaag gaat niet meer lukken.
Nu gaan we de Griek . Beter , want pizza heeft héél véél calorieën en koolhydraten
Bij de Griek kan ik iets verstandiger keuzes maken.
Vlees en veel groente met een klein beetje rijst bijvoorbeeld. Of alleen vlees en veel groente.
Al had ik best wel trek in een pizza weer een keertje.
Voor morgen heb ik appeltaart gekocht. Maar ik ga het verwerken in mijn daghoeveelheid( en zondag is sowieso mijn niet lijnen dag maar het is een beetje een sport geworden dan toch minder calorieën en koolhydraten te eten)
Verder eten we morgen kip met sla en komkommer dus dat moet goed komen.
Nu alleen nog dat stomme sporten voor morgen inplannen. Vandaag gaat niet meer lukken.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
zaterdag 12 mei 2018 om 13:37
Ik voel me ook futloos vandaag.lollypopje schreef: ↑12-05-2018 12:13nog steeds moe en bluhhh en dus ik schrijf deze dag maar gewoon alvast af.
Was ik toch al van plan, want anders was ik naar de stad gegaan en dan was het ook niet goed gegaan.
Ga wel een grote pan gezonde soep maken.
Heb mezelf wonderbaarlijk genoeg wel ertoe aan kunnen slepen om te sporten.
Met bloed zweet en tranen.
Nu trek in rotzooi.
Wat een ellende.
zaterdag 12 mei 2018 om 13:43
Normaal loop ik naar de super, maar nu niet eens puf een uur uit te trekken voor boodschappen, dus het werd de fiets. En dus heel ongezond chips mee en 'hand of my chocolat'- crispy cookie caramel en seasalt.... en damn, die is lekker. Vrees dat die op gaat
I do cross stitch; so you know that I have the patience to stab something a thousand times
zaterdag 12 mei 2018 om 14:31
lollypopje schreef: ↑12-05-2018 13:43Normaal loop ik naar de super, maar nu niet eens puf een uur uit te trekken voor boodschappen, dus het werd de fiets. En dus heel ongezond chips mee en 'hand of my chocolat'- crispy cookie caramel en seasalt.... en damn, die is lekker. Vrees dat die op gaat
Ik voel je helemaal.
Ik heb hier een reep Tony Chocolonely liggen die mij heel brutaal aankijkt.
Hij gaat eraan.
Vroeg of laat.
Benieuwd hoelang ik mezelf dit keer kan bedwingen voordat ik overstag ga.
zaterdag 12 mei 2018 om 14:36
Ik denk dat je gedeeltelijk gelijk hebt.anoniem080520181648 schreef: ↑12-05-2018 11:05Hoe bepalen jullie dat dan, dat je ‘een trage stofwisseling hebt en overal van aankomt’? Want laten we wel wezen, vrijwel iedereen hier eet gewoon vooral slecht toch? (Inclusief ikzelf hoor - maar ik vind het klinken als een smoesje, dat je er dan niks aan kan doen ofzo, terwijl het echt elk pondje door het mondje is).
Ik hou onwijs van eten, denk heel veel aan eten en als ik alles zou eten wat ik zou willen eten zou ik tonnetje rond zijn
Maar, ik kan nog steeds niet verklaren waarom mijn man en zijn familie zo slank is.
Mijn man eet ook gewoon alles wat los en vast zit . Beweegt wel heel veel maar kan me niet voorstellen dat hij dik zou worden als hij minder zou bewegen.
Denk dat het wel deels ook in je genen ligt.
zaterdag 12 mei 2018 om 15:05
Ooh nee zo bedoel ik dat niet hoor.anoniem080520181648 schreef: ↑12-05-2018 11:05Hoe bepalen jullie dat dan, dat je ‘een trage stofwisseling hebt en overal van aankomt’? Want laten we wel wezen, vrijwel iedereen hier eet gewoon vooral slecht toch? (Inclusief ikzelf hoor - maar ik vind het klinken als een smoesje, dat je er dan niks aan kan doen ofzo, terwijl het echt elk pondje door het mondje is).
Niet als excuus, maar die 3 types zijn wel waar.
Al zou ik afvallen tot ik heel mager ben dan blijf ik nog breed.
Ik was als kind een spriet, toen kwam de puberteit en barstte ik letterlijk uit m'n vel.
zaterdag 12 mei 2018 om 17:48
Evada35 schreef: ↑12-05-2018 14:36Ik denk dat je gedeeltelijk gelijk hebt.
Ik hou onwijs van eten, denk heel veel aan eten en als ik alles zou eten wat ik zou willen eten zou ik tonnetje rond zijn
Maar, ik kan nog steeds niet verklaren waarom mijn man en zijn familie zo slank is.
Mijn man eet ook gewoon alles wat los en vast zit . Beweegt wel heel veel maar kan me niet voorstellen dat hij dik zou worden als hij minder zou bewegen.
Denk dat het wel deels ook in je genen ligt.
Ik geloof ook zeker dat er verschil in genetische aanleg is hoor. Ik denk alleen dat gedrag (onbewust) een veel grotere rol speelt.
Zo at ik eens bij een gezin (2 volwassenen + puber), allemaal superslank, en de hoeveelheid stamppot die er op tafel kwam, had ik thuis serieus in m’n eentje gegeten. Ik was echt verbaasd, zulke kleine porties als ze aten. Maar als ik alleen de appelflap bij de koffie had gezien, had ik het denk ik nog steeds op ‘hun snelle stofwisseling’ gegooid.
Voor hun was die ‘kleine’ portie kennelijk heel normaal, mijn normaal was van huis uit heel anders.
(Het was trouwens niet lullig bedoeld hoor, dat ik het vind klinken als smoesje, maar je hoort het zo vaak van mensen die zich er dan maar bij neerleggen want ze kunnen er toch niks aan doen).
zaterdag 12 mei 2018 om 18:48
Ik heb ook zo'n man. Rete irritant. Daar word ik pas misantroop van. Zoveel lekkers kunnen eten en nog een strak lijf hebben.Evada35 schreef: ↑12-05-2018 14:36Ik denk dat je gedeeltelijk gelijk hebt.
Ik hou onwijs van eten, denk heel veel aan eten en als ik alles zou eten wat ik zou willen eten zou ik tonnetje rond zijn
Maar, ik kan nog steeds niet verklaren waarom mijn man en zijn familie zo slank is.
Mijn man eet ook gewoon alles wat los en vast zit . Beweegt wel heel veel maar kan me niet voorstellen dat hij dik zou worden als hij minder zou bewegen.
Denk dat het wel deels ook in je genen ligt.
zaterdag 12 mei 2018 om 18:51
Vandaag tot nu toe een prima dag. Net een wijntje gehad bij het eten en vanavond nog eentje. Ik heb zo'n klein flesje wijn gekocht waar 2 glazen uit kunnen.
Nu proberen niet te snaaien op de bank. Gelukkig is alle chips op en heb ik verder amper wat te snaaien in huis.
Gisteren toch weer aan de chips gegaan. Pfff. Ik leer het nooit.
Nu proberen niet te snaaien op de bank. Gelukkig is alle chips op en heb ik verder amper wat te snaaien in huis.
Gisteren toch weer aan de chips gegaan. Pfff. Ik leer het nooit.
zaterdag 12 mei 2018 om 18:56
Ik meld me hier ook omdat er een kilo of 6-8 af moet.
Heb net my fitness pal ingevuld en mijn pis werd al vrij snel lauw;
Ik ben klein van stuk (156 cm) en om een halve kilo per week af te vallen zegt de app dat ik maximaal 1200 calorieën per dag mag eten. 1200 calorieën? Die zijn niet goed! En als ik niet wil afvallen maar op gewicht wil blijven mag ik d’r 1500. Ik snap inmiddels waarom ik te dik ben, met m’n 2000 (ruwe schatting) per dag. Eens even kijken hoe we dat aan gaan pakken. (Onder het genot van ‘n ijsje dan).
Heb net my fitness pal ingevuld en mijn pis werd al vrij snel lauw;
Ik ben klein van stuk (156 cm) en om een halve kilo per week af te vallen zegt de app dat ik maximaal 1200 calorieën per dag mag eten. 1200 calorieën? Die zijn niet goed! En als ik niet wil afvallen maar op gewicht wil blijven mag ik d’r 1500. Ik snap inmiddels waarom ik te dik ben, met m’n 2000 (ruwe schatting) per dag. Eens even kijken hoe we dat aan gaan pakken. (Onder het genot van ‘n ijsje dan).
Het leven gaat niet over bier en bitterballen.
zaterdag 12 mei 2018 om 19:18
Ik wil weer een keuken 
En normale dingen kunnen koken. En ik haat brood eten en baal dat ik niet onbeperkt fruit kan eten wegens 'stomme buik' en ik heb helemaal mijn dag niet want ook nog eens ongesteld. Geen zin in zoet: ontzettende zin in koolhydraten maar dus niet in brood. Ik zou bijna de frietuur aanzwengelen en alleen maar friet en meuk gaan eten. Maar ik weet dat ik dan vanacht waarschijnlijk niet slaap van de buikpijn 
Toch maar een pasta in een pannetje gegooid die er eeuwen over doet om gaar te worden op een stinkend (nieuw) elektrisch kookplaatje. Met ragu bolognaise en KAAS. Hopelijk dat dat mijn humeur ten goede komt. En ik vond ook al geen wasknijper om op mijn neus te zetten zodat ik die chemische stank van dat plaatje niet ruik. Zucht.
En normale dingen kunnen koken. En ik haat brood eten en baal dat ik niet onbeperkt fruit kan eten wegens 'stomme buik' en ik heb helemaal mijn dag niet want ook nog eens ongesteld. Geen zin in zoet: ontzettende zin in koolhydraten maar dus niet in brood. Ik zou bijna de frietuur aanzwengelen en alleen maar friet en meuk gaan eten. Maar ik weet dat ik dan vanacht waarschijnlijk niet slaap van de buikpijn Toch maar een pasta in een pannetje gegooid die er eeuwen over doet om gaar te worden op een stinkend (nieuw) elektrisch kookplaatje. Met ragu bolognaise en KAAS. Hopelijk dat dat mijn humeur ten goede komt. En ik vond ook al geen wasknijper om op mijn neus te zetten zodat ik die chemische stank van dat plaatje niet ruik. Zucht.
Als het gras bij de buren altijd groener is dan is het kunstgras
