Lijf & Lijn alle pijlers

het misantrope afvaltopic

21-03-2018 11:45 3108 berichten
Alle topics op deze pijler lijken zo juichend, zo blij, zo zonnig.
Ik vind afvallen helemaal niet leuk. Ik vind eten wél leuk. Ik vind sporten niet leuk. Ik vind op de bank hangen wél leuk. Maar goed, het moet dan maar, want zo wil het ook niet meer.

Wellicht ben ik wel de enige oude mopperkont op dit forum, maar hoe heerlijk zou het zijn als er hier tips gedeeld zouden kunnen worden over hoe dat nou het beste kan, afvallen als je er helemaal geen zin in hebt.

En oreren over chips mag ook. Graag zelfs.
:hug: Lientje! Ik weet niet of het je wat moed geeft: maar ik heb er 7 jaar over gedaan om 20 kg af te vallen. Dat is een gemiddelde van 80 gram per week. En ik ben er nu super blij mee en het blijft er ook af!
Alle reacties Link kopieren
Kraaienpootje schreef:
29-05-2018 12:43
:hug: Lientje! Ik weet niet of het je wat moed geeft: maar ik heb er 7 jaar over gedaan om 20 kg af te vallen. Dat is een gemiddelde van 80 gram per week. En ik ben er nu super blij mee en het blijft er ook af!
Oef, dat is erg lang zeg!
Maar ik ben er een beetje bang voor dat het bij mij ook zoiets gaat worden. Enige voordeel is dat mijn nieuwe eetpatroon er tegen die tijd dan wel goed ingesleten zal zijn. :proud:
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
Zo, ik ben toch ook maar weer van start gegaan. Heb nu een app twee apps op mijn telefoon staan, een voor eten bijhouden en een voor fitnessoefeningen, die bij elkaar horen. Ik heb nu inclusief lunch 638 ckal gegeten, valt me ergens mee. Gelukkig is mijn kruidenthee geen calorieën, maar koffie blijkbaar wel ...
lientje69 schreef:
29-05-2018 13:26
Oef, dat is erg lang zeg!
Maar ik ben er een beetje bang voor dat het bij mij ook zoiets gaat worden. Enige voordeel is dat mijn nieuwe eetpatroon er tegen die tijd dan wel goed ingesleten zal zijn. :proud:
Daarom! En je voelt je echt niet pad op het eind happy hoor! Ik begon met 92kg op de teller. Mijn eerste doel was weer 85 kg wegen. En een jaar op dat gewicht blijven. Daarna wilde ik weer iets op de weegschaal zien dat begon met een 7. Daarna 75kg wegen. Daar ben ik 2 jaar blijven hangen. En nu zit ik al 4 jaar op 72 kg. Mijn einddoel van 68 heb ik nog niet gehaald. Maar ik ben al wel blij met wat wel is gelukt! Ook bij de tussenstapjes!
Alle reacties Link kopieren
Echt knap kraaienpootje!
Dat je zo lang vol kunt houden, knap hoor!

Ik ben begonnen op 89,5
Ben nu 83,7
En wil ook richting 68 of lager eigenlijk maar dat is niet haalbaar denk ik. Als ik eerst maar eens een BMI onder de 25 heb.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
Lieve Misantropen, ik heb veel bewondering en respect voor jullie lijden. Petje af voor elke gram die jullie kwijt raken en ga zo door! Ook als het even tegen zit.
Ik ga stoppen met hier schrijven omdat ik niet wil klagen over die 2 kilo die ik er nog af wil. Die ik ws beter ook niet af kan vallen, omdat dat toch van mijn borsten af gaat en dan houd ik niks meer over. Waar ik nu ontevreden mee ben, kan ik niet veranderen. Dat is mijn bouw. Alleen met sporten zou ik nog wat kunnen verbeteren, maar dan zou ik moeten huilen in een misantroop sporttopic.
Het ga jullie goed! :bigkiss:
anoniem_350324 wijzigde dit bericht op 29-05-2018 19:06
0.08% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren
Jammer dat je weggaat Katjies, maar ik snap het. Zie je weer in het andere topic ;-)

Pffff nu ik 4juni als geen choco startdag heb, ben ik dus weer los aan het gaan van te voren, want ja, straks steng zijn. Zucht.... soms zou ik denken dat ik gewoon beter normaal zou kunnen eten :P
I do cross stitch; so you know that I have the patience to stab something a thousand times
Het is gewoon een smoes van mij om onder de challenge uit te komen ;-)
Haha. Nee, ik doe de challenge natuurlijk nog wel mee.
Alle reacties Link kopieren
grin, anders hield ik je wel via andere kanalen in de gaten ;-)
I do cross stitch; so you know that I have the patience to stab something a thousand times
Alle reacties Link kopieren
pfff jullie ook zo'n last van de hitte?
dat vind ik echt een nadeel van overgewicht ook...
Maakt toch niet uit Katjies.
Ik heb ook gezond gewicht en wil er maximaal 4 kg af, anders word ik een spriet.
Alle reacties Link kopieren
-Katjies- schreef:
29-05-2018 19:13
Het is gewoon een smoes van mij om onder de challenge uit te komen ;-)
Haha. Nee, ik doe de challenge natuurlijk nog wel mee.
:hihi: heul slim!

Maar jammer dat je niet blijft meeschrijven. Ook voor 2 kg ben je welkom hoor. Ik vond je bijdrage altijd leuk om te lezen.
Succes met je challenge :-D

Hoe gaat het met de anderen? Slim om per 4 juni te starten met de challenge. Ik doe niet mee met de challenge, ik vind elke dag mijn eten wegen en noteren al challenge genoeg ;-)

Lientje, wat enorm frustrerend :-( je bent zó goed bezig!
Heb je wel genoten van je bol? Over 6 weken ben je vast extra licht!
Alle reacties Link kopieren
gemberpannekoek schreef:
29-05-2018 19:32
pfff jullie ook zo'n last van de hitte?
dat vind ik echt een nadeel van overgewicht ook...
Mijn slanke collega heeft het meest last van de hitte :sun:
Ik doe vooral alles wat langzamer dan normaal. Ik vind het vervelend dat ik mijn benen zo dik vind dat ik geen blote benen naar mijn werk durf. Maar goed, een ander heeft erg witte benen en vindt dat weer vervelend.

Bedenk nu wel dat ik, nu ik afgevallen ben, ik minder zonnebrandcreme hoef te smeren. Volgend jaar ben ik binnen een paar minuutjes helemaal ingesmeerd :biggrin:
Alle reacties Link kopieren
Ben vandaag toch wel trots op mezelf!
Vanmorgen op de weegschaal zag ik eindelijk weer een 55 voor de komma! (Ik ben erg klein).
Ik ben begin april begonnen met enigzins letten op eten en in mei heb ik het serieuzer aangepakt. Nu is er dus iets meer dan 2 kilo af. En ondanks dat het eigenlijk niet heel snel gaat is het er toch maar mooi af! Een langzame lijn omlaag is ook een lijn. Nu nog een kilo of 4/6 te gaan (even gaan uitvinden wat haalbaar is).
Het leven gaat niet over bier en bitterballen.
Alle reacties Link kopieren
Een 5 5 voor de komma! Oh men, ik ben jaloers. Zou al blij zijn met 69.
Maar voorlopig dus nog 83 voor de komma. Vandaag op de fiets naar mijn werk en precies 10 minuten gezeten vandaag. Gewoon de hele dag gestaan en gelopen vandaag. En nu ook nog eens weinig calorieën ( nog geen 1200) en koolhydraten (93 gram) op.
Als die f@#king weegschaal nu nog niet daalt dan weet ik het echt niet meer! (6)
Mijn lijf doet gewoon echt niet wat hij zou moeten doen.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
Alle reacties Link kopieren
Ik heb een jurk aan! En het staat ook nog, vind ik :jump:

55 voor de komma! Geen idee hoe lang je bent, je schrijft dat je klein bent, maar het kan toch bijna niet anders dat je dan goed moet zitten qua gewicht?

Lientje, misschien dat het resultaat van gisteren pas volgende week zichtbaar is op de weegschaal. Tis en blijft een strijd hè. Ik moet ook niet echt nadenken over de moeite die ik doe voor die kilo per maand, zo langzaam gaat het op dit moment. Nah jah.
Ik vind het nu nog goed te doen, dat hele dieetgebeuren, maar mèn. Straks ben ik hopelijk op mijn streefgewicht en moet ik nog steeds constant nadenken over wat ik wel of niet eet. Jojoën kan ik namelijk erg goed.
Zo lang ik me goed voel, lukt het, maar bij en na tegenslagen.....

Hopelijk wordt het een lifestyle :roll:
Alle reacties Link kopieren
Oh, hier 33 voor de komma.
Maar das mijn BMI ;-)
Alle reacties Link kopieren
Ik ben gestart met een BMI van 33.8
Zit nu op 31.3 geloof ik zal het zó even nakijken.
Okee, 31 dus zie ik nu Als ik eerst maar eens onder de 30 ben. Zou ik al blij mee zijn.
En dan in elk geval richting de 25....
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
Dat is het he Flofloflo: the never ending battle. Ik ben ook erg goed in het bereiken van mijn streefgewicht om dan te denken: hoera! En er op drie weken weer vier kilo bij te eten.

Deze week aardig onder of net op de 50g koolhydraten per dag tot nu doe, maar vanavond komt een vriend eten maken en wordt het volgens mij pasta. Achja, kan geen kwaad, het gaat er mij meer over dat ik terug goed oplet. Niet dat ik persé onder die 50g moet blijven. Het snoepen moet eraf, en in snoep en koek zitten veel koolhydraten dus dat helpt.

Ik hoop terug op een degelijk gewicht te zitten tegen juli, met vooral grip op wat ik eet. Juli is een emotionele maand, en dan ga ik of eten, of te veel schoenen kopen. Beide zijn op hun eigen manier nogal schadelijk, maar voor mijn gezondheid kies ik dan toch voor de schoenen.
Alle reacties Link kopieren
Ik ben 1.55 kort. Toen ik begon zat ik qua BMI nét onder de grens van overgewicht. Maar ben wel chubby hoor. Mijn ideale gewicht is 52 kilo (dat is het realistische doel, mijn échte ideale gewicht is 48, zoals een paar jaar geleden. Vroeger was alles beter :p)
Het leven gaat niet over bier en bitterballen.
Alle reacties Link kopieren
Ik ben 1.64
Mijn laagste gewicht was op mijn 18 e en toen was ik 68 kilo.
Toen kreeg ik op mijn 21e een herseninfarct en met het niet meer kunnen werk en, sporten en slecht lopen vlogen de kilo's eraan. Meestal was ik rond de 80 kilo. Met afvallen en jojo en ging ik van 72_89 En weer terug en wéér terug naar de 90
Het móet nu gewoon lukken. Na de 50 gaat het helemaal een strijd worden vrees ik.
Zeker met alle medicijnen die ik slik
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
Ik ben net zo'n kleintje als jij. 55 voor de komma is voor mij voorlopig een droom ;-) een paar kilo zwaarder en een beetje chubby, ik doe het ervoor :proud:
Dat is niet niks, zoiets op je bord krijgen op je 21ste.
Dat maakt het voor jou natuurlijk nog drie keer zo moeilijk he Lientje, niet helemaal mobiel zijn om te sporten en dan medicatie erbij.
Heeft de diëtiste daar tips over eigenlijk, of kan je daar weinig tegen doen?
anoniem_64172ba7212ed wijzigde dit bericht op 31-05-2018 15:19
0.55% gewijzigd
Het is inderdaad niet niets! Zeker omdat je nog zo jong was.
Niet erg mobiel/handig in sporten zijn is echt wel iets wat afvallen een stuk lastiger maakt. Ik hoop eigenlijk ook dat daar ook wat tips voor komen vanuit de diëtiste. Ik weet dat mijn moeder naar een speciale sportschool gaat vanuit de diëtiste, waar net wat meer begeleiding is, maar ik weet niet of dat overal mogelijk is.
Wat heftig lientje !!

Hier gaat het heel slecht met eten.
Ik voel me zo vet en kut, morgen weer oppakken.

Ik ben trouwens 162 cm en weeg rond de 85 kilo denk ik.
Ik was op mijn lichtst 72 kg ( 11 jaar geleden)
Aangekomen tot 92 kilo, afgevallen naar 75 en toen weer aangekomen naar 95 kilo.
Nu schommel ik al 2 jaar tussen de 80 en 85 kilo.
Afhankelijk van of ik dieet of vreet.
En ik ben het zo spuugzat deze continue strijd.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven