Lijf & Lijn
alle pijlers
Hoe blijven jullie van de chips af 's avonds
dinsdag 12 juni 2012 om 23:29
woensdag 13 juni 2012 om 09:30
quote:secondhandsuus schreef op 13 juni 2012 @ 09:14:
[...]
Dit was inderdaad wat ik bedoelde, wat ik had gehoord.
Zo maf ben ik dus niet, dat je n aluhoedje nodig hebt!
(ben wel maf, maar ik ga hier niet zitten liegen...)
Haha, ben ik weer wat wijzer geworden. Sorry Suus, kijk eens wat ik van mijn aluhoedje gevouwen heb?
[...]
Dit was inderdaad wat ik bedoelde, wat ik had gehoord.
Zo maf ben ik dus niet, dat je n aluhoedje nodig hebt!
(ben wel maf, maar ik ga hier niet zitten liegen...)
Haha, ben ik weer wat wijzer geworden. Sorry Suus, kijk eens wat ik van mijn aluhoedje gevouwen heb?
woensdag 13 juni 2012 om 09:44
Als ik echt wat wil, eet ik droge melba toastjes, dan heb je iig iets om op te knabbelen. Maar het belangrijkste is idd goed en gezond en genoeg avondeten. Ik weet niet of je een toetje eet na het eten, die zou je eventueel ook een uurtje later kunnen eten?
En verder hoeven de kinderen ook geen chips en chocolade door de week, alleen in het weekend in huis halen dus. Als jij het dan ook eet in het weekend, eet het dan bewust, geniet van iedere mond vol, vreet het niet zo snel mogelijk achter elkaar weg.
En verder hoeven de kinderen ook geen chips en chocolade door de week, alleen in het weekend in huis halen dus. Als jij het dan ook eet in het weekend, eet het dan bewust, geniet van iedere mond vol, vreet het niet zo snel mogelijk achter elkaar weg.
woensdag 13 juni 2012 om 09:44
quote:donsje1 schreef op 12 juni 2012 @ 23:36:
Niet in huis halen is niet echt makkelijk, met 3 kids in huis is er altijd wel vraag naar chips, snoep of chocolade.
Kan moeilijk zeggen jullie krijgen niks omdat mama er niet van af kan blijven.En wat dacht je trouwens van 'jullie krijgen niks omdat het niet gezond is/omdat we straks gaan eten/omdat ik het zeg'?
Niet in huis halen is niet echt makkelijk, met 3 kids in huis is er altijd wel vraag naar chips, snoep of chocolade.
Kan moeilijk zeggen jullie krijgen niks omdat mama er niet van af kan blijven.En wat dacht je trouwens van 'jullie krijgen niks omdat het niet gezond is/omdat we straks gaan eten/omdat ik het zeg'?
woensdag 13 juni 2012 om 09:47
quote:Starshine schreef op 13 juni 2012 @ 08:07:
[...]
de aanwezigheid van chips, snoep en koek is geen must voor kinderen hoor. Ik haal alleen in het weekend chips en lekkers. Verder niet.Dat dus, we hebben maar af en toe wat in huis en voor de rest als ze trek hebben pakken ze maar wat ze willen maar geen snoep of chips of frisdrank.
[...]
de aanwezigheid van chips, snoep en koek is geen must voor kinderen hoor. Ik haal alleen in het weekend chips en lekkers. Verder niet.Dat dus, we hebben maar af en toe wat in huis en voor de rest als ze trek hebben pakken ze maar wat ze willen maar geen snoep of chips of frisdrank.
woensdag 13 juni 2012 om 09:51
quote:donsje1 schreef op 12 juni 2012 @ 23:36:
Niet in huis halen is niet echt makkelijk, met 3 kids in huis is er altijd wel vraag naar chips, snoep of chocolade.
Kan moeilijk zeggen jullie krijgen niks omdat mama er niet van af kan blijven.
Ben ik de enige die dit bizar vind? Wij hadden dit bijna nooit in huis..! Alleen met feestjes/verjaardagen/af en toe in het weekend o.i.d.
Niet in huis halen is niet echt makkelijk, met 3 kids in huis is er altijd wel vraag naar chips, snoep of chocolade.
Kan moeilijk zeggen jullie krijgen niks omdat mama er niet van af kan blijven.
Ben ik de enige die dit bizar vind? Wij hadden dit bijna nooit in huis..! Alleen met feestjes/verjaardagen/af en toe in het weekend o.i.d.
woensdag 13 juni 2012 om 09:54
quote:valerie__ schreef op 13 juni 2012 @ 09:51:
[...]
Ben ik de enige die dit bizar vind? Wij hadden dit bijna nooit in huis..! Alleen met feestjes/verjaardagen/af en toe in het weekend o.i.d.
Wij hebben het wel in huis. Al haal ik het alleen voor in het weekend, het komt niet op. We zijn gematigde snoepers, dochter ook.
Ik vind het wel handig, heb altijd iets wat ik onverwachte gasten voor kan zetten.
[...]
Ben ik de enige die dit bizar vind? Wij hadden dit bijna nooit in huis..! Alleen met feestjes/verjaardagen/af en toe in het weekend o.i.d.
Wij hebben het wel in huis. Al haal ik het alleen voor in het weekend, het komt niet op. We zijn gematigde snoepers, dochter ook.
Ik vind het wel handig, heb altijd iets wat ik onverwachte gasten voor kan zetten.
woensdag 13 juni 2012 om 09:56
Heb geen kids maar vroeger thuis hadden we t ook niet altijd in huis. Soms waren er vriendjes en vriendinnetjes die om snoep zeurden (en dan hadden wij ook iets van WTF?)
Geef ze gewoon een banaan of boterham.
Geef ze gewoon een banaan of boterham.
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
woensdag 13 juni 2012 om 09:58
quote:pastiche schreef op 13 juni 2012 @ 09:54:
[...]
Wij hebben het wel in huis. Al haal ik het alleen voor in het weekend, het komt niet op. We zijn gematigde snoepers, dochter ook.
Ik vind het wel handig, heb altijd iets wat ik onverwachte gasten voor kan zetten.
Ik bedoel niet dat ik het bizar vind dat het in huis is
Ik vind het bizar dat omdat je kinderen hebt er dus vraag naar hebt en het dus maar moet halen... Ik ben opgevoed met Nee is Nee...
Bovendien heb ik een pagina of reactie's gemist om 1 of andere reden, zie nu inderdaad dat ik niet de enige ben
[...]
Wij hebben het wel in huis. Al haal ik het alleen voor in het weekend, het komt niet op. We zijn gematigde snoepers, dochter ook.
Ik vind het wel handig, heb altijd iets wat ik onverwachte gasten voor kan zetten.
Ik bedoel niet dat ik het bizar vind dat het in huis is
Ik vind het bizar dat omdat je kinderen hebt er dus vraag naar hebt en het dus maar moet halen... Ik ben opgevoed met Nee is Nee...
Bovendien heb ik een pagina of reactie's gemist om 1 of andere reden, zie nu inderdaad dat ik niet de enige ben
woensdag 13 juni 2012 om 10:04
quote:valerie__ schreef op 13 juni 2012 @ 09:58:
[...]
Ik bedoel niet dat ik het bizar vind dat het in huis is
Ik vind het bizar dat omdat je kinderen hebt er dus vraag naar hebt en het dus maar moet halen... Ik ben opgevoed met Nee is Nee...
Bovendien heb ik een pagina of reactie's gemist om 1 of andere reden, zie nu inderdaad dat ik niet de enige ben ;)Ik ben het helemaal met je eens. Maar het idee dat we helemaal niks hebben zoals ik bij sommigen lees.. op dat punt komen we nooit hier . De enige keren dat we hier snel door de ongezondere lekkere dingen gaan is als we visite hebben.
[...]
Ik bedoel niet dat ik het bizar vind dat het in huis is
Ik vind het bizar dat omdat je kinderen hebt er dus vraag naar hebt en het dus maar moet halen... Ik ben opgevoed met Nee is Nee...
Bovendien heb ik een pagina of reactie's gemist om 1 of andere reden, zie nu inderdaad dat ik niet de enige ben ;)Ik ben het helemaal met je eens. Maar het idee dat we helemaal niks hebben zoals ik bij sommigen lees.. op dat punt komen we nooit hier . De enige keren dat we hier snel door de ongezondere lekkere dingen gaan is als we visite hebben.
woensdag 13 juni 2012 om 10:09
Hoi, ik herken dat wel.. Vorig jaar 20 kg afgevallen met hulp van dietist. En niet goed gelukt omdat het minimale calorieen waren maar omdat er ineens structuur kwam in het eten. Wat mij heel erg heeft geholpen hierbij is dus overdag veel meer eten, veel meer gespreid eten en bv om 17 uur nog een volkoren boterham. Het is echt waar gebleken dat ik dan savonds niet eens meer trek heb in snaaien/er niet aan denk!! als ik wel zo;n chips/chocola-trekaanval heb...denk ik terug en dan 'ohjaaaa, te weinig tussendoortjes genomen overdag! /succes!
woensdag 13 juni 2012 om 10:15
allereeerst niet op de bank ploffen maar andere routine nemen,
sowieso jezelf verbieden op de bank tijdens tv te snoepen,
jouw brein koppelt bank , avond en chips aan elkaar,
dat moet je dus doorbreken,
verder niet in huis halen,
jezelf klein bakje toestaan, om de dag bijv.
maar dan verplicht aan tafel op eten,
ja, ik hoor je denken dan is er niks aan,,,,,nee precies,
zet een klein bakje chips op de aanrecht zodat je steeds moet opstaan om een beetje te pakken
maak iets gezonds en lekkers klaar, klein smoothie oid
liefst eten waar je moeite voor moet doen om het te maken en dan echt van geniet, en niet chips die je gedachtenloos achter de tv oppeuzelt..
maak voor jezelf een als dan plan,
dat is bewezen dat het werkt,
als ik op de bank ga zitten, en ik krijg trek pak ik een kiwi/appel oid en eet die aan tafel op.
ontkoppel aub schuldgevoel en eten want dat gaat je helemaal nergens brengen namelijk.
sowieso jezelf verbieden op de bank tijdens tv te snoepen,
jouw brein koppelt bank , avond en chips aan elkaar,
dat moet je dus doorbreken,
verder niet in huis halen,
jezelf klein bakje toestaan, om de dag bijv.
maar dan verplicht aan tafel op eten,
ja, ik hoor je denken dan is er niks aan,,,,,nee precies,
zet een klein bakje chips op de aanrecht zodat je steeds moet opstaan om een beetje te pakken
maak iets gezonds en lekkers klaar, klein smoothie oid
liefst eten waar je moeite voor moet doen om het te maken en dan echt van geniet, en niet chips die je gedachtenloos achter de tv oppeuzelt..
maak voor jezelf een als dan plan,
dat is bewezen dat het werkt,
als ik op de bank ga zitten, en ik krijg trek pak ik een kiwi/appel oid en eet die aan tafel op.
ontkoppel aub schuldgevoel en eten want dat gaat je helemaal nergens brengen namelijk.
woensdag 13 juni 2012 om 10:16
Ik weet van mezelf dat ik rond elf uur 's avonds trek in chips krijg, misschien omdat het dan een bepaalde tijd na het eten is? Of juist omdat ik eigenlijk moe word en de chips als oppepper gebruik terwijl ik beter gewoon naar bed kan gaan.
Als ik 's avonds nog wat eet (lekkere trek, geen honger) dan is dat vaak nog een beetje yoghurt oid. Snoeptomaatjes, gedroogde abrikozen en dadels hebben we ook vaak in huis.
Pakt mijn vriend een zak chips, dan eet ik automatisch mee....
Als ik 's avonds nog wat eet (lekkere trek, geen honger) dan is dat vaak nog een beetje yoghurt oid. Snoeptomaatjes, gedroogde abrikozen en dadels hebben we ook vaak in huis.
Pakt mijn vriend een zak chips, dan eet ik automatisch mee....
woensdag 13 juni 2012 om 11:26
quote:donsje1 schreef op 12 juni 2012 @ 23:36:
Niet in huis halen is niet echt makkelijk, met 3 kids in huis is er altijd wel vraag naar chips, snoep of chocolade.
Kan moeilijk zeggen jullie krijgen niks omdat mama er niet van af kan blijven.Voor kinderen is chips, snoep en chocolade ook niet gezond. Kunnen jullie geen gezinsafspraken maken dat jullie alleen in het weekeinde fris, chips, snoep en chocolade drinken/eten? Dan hoef je het maar 1 keer in de week te kopen.
Niet in huis halen is niet echt makkelijk, met 3 kids in huis is er altijd wel vraag naar chips, snoep of chocolade.
Kan moeilijk zeggen jullie krijgen niks omdat mama er niet van af kan blijven.Voor kinderen is chips, snoep en chocolade ook niet gezond. Kunnen jullie geen gezinsafspraken maken dat jullie alleen in het weekeinde fris, chips, snoep en chocolade drinken/eten? Dan hoef je het maar 1 keer in de week te kopen.
woensdag 13 juni 2012 om 13:04
quote:lilyofthevalley schreef op 13 juni 2012 @ 09:44:
[...]En wat dacht je trouwens van 'jullie krijgen niks omdat het niet gezond is/omdat we straks gaan eten/omdat ik het zeg'?
Dit dus. Nee, is ook een antwoord voor kinderen.
Je hoeft toch niet mee te gaan in hun gezeur om ongezonde snacks? Ze kunnen rauwkost krijgen of een boterham en anders maar niet. Bij weigering zal het wel meevallen met die 'honger'.
Ooit gehoord van: 'Honger maakt rauwe bonen zoet'?
En zoals ik al eerder aangaf: verdiep je eens in voeding, het gros van die voorverpakte 'shit' wil je je kinderen niet eens voorzetten als je weet wat er allemaal inzit.
[...]En wat dacht je trouwens van 'jullie krijgen niks omdat het niet gezond is/omdat we straks gaan eten/omdat ik het zeg'?
Dit dus. Nee, is ook een antwoord voor kinderen.
Je hoeft toch niet mee te gaan in hun gezeur om ongezonde snacks? Ze kunnen rauwkost krijgen of een boterham en anders maar niet. Bij weigering zal het wel meevallen met die 'honger'.
Ooit gehoord van: 'Honger maakt rauwe bonen zoet'?
En zoals ik al eerder aangaf: verdiep je eens in voeding, het gros van die voorverpakte 'shit' wil je je kinderen niet eens voorzetten als je weet wat er allemaal inzit.
woensdag 13 juni 2012 om 18:47
quote:Olifantjeinhetbos schreef op 13 juni 2012 @ 01:28:
Ik ben vorig najaar begonnen met lijnen. Heel simpel eigenlijk, ik mag nog een boel maar wel minder van alles. Vooral snoepen en koffie en fris, bijv. 1 kopje koffie per dag ipv gewoon maar doorschenken, 1 koekje, 10 chipjes, etc. Dus nog steeds lekkers maar gewoon heel simpel minder. Ik had al van alles geprobeerd en niks hielp, nu ben ik 16 kg kwijt in zo'n 9 maand.
Bij mij was helemaal niks gewoon onhaalbaar, een te grote stap. Dit is goed te doen en helpt blijkbaar ook.Wat goed van jou!
Ik ben vorig najaar begonnen met lijnen. Heel simpel eigenlijk, ik mag nog een boel maar wel minder van alles. Vooral snoepen en koffie en fris, bijv. 1 kopje koffie per dag ipv gewoon maar doorschenken, 1 koekje, 10 chipjes, etc. Dus nog steeds lekkers maar gewoon heel simpel minder. Ik had al van alles geprobeerd en niks hielp, nu ben ik 16 kg kwijt in zo'n 9 maand.
Bij mij was helemaal niks gewoon onhaalbaar, een te grote stap. Dit is goed te doen en helpt blijkbaar ook.Wat goed van jou!
woensdag 13 juni 2012 om 20:43
Niet aan beginnen want veel mensen (ook ik) kunnen het niet houden bij een paar chipjes, nootjes, m&m's etc...
kleine zakjes kopen helpt misschien, alleen het dan wel houden bij 1 zakje...
of een gezonder alternatief kiezen zoals plakjes komkommer met wat aromat, ongezouten walnoten bv. etc...
maar dat gewoon ook niet elke dag..
kleine zakjes kopen helpt misschien, alleen het dan wel houden bij 1 zakje...
of een gezonder alternatief kiezen zoals plakjes komkommer met wat aromat, ongezouten walnoten bv. etc...
maar dat gewoon ook niet elke dag..
De beste stuurlui, zitten op het Viva forum.
woensdag 13 juni 2012 om 20:49
Als er iemand gek is op chips, dan ben ik het. Ik zou willen dat ik puur op chips kon leven. Dag in dag uit chips, voor ontbijt, lunch en diner.
Maar helaas, ik mag helemaal NIKS. Eens in de zoveel tijd permitteer ik me chips maar dat gaat dan gepaard met een gelegenheid, verjaardag, visite of zo. Ik haal nog niet eens chips in huis voor het weekend. Anders word ik te dik. Er bestaan vrouwen die veel moeten eten om gewicht te behouden. "dat is ook niet leuk", zeggen ze.
Had ik dat maar. Ik kon dan lekker zoveel chips eten als ik wilde, en dan lukte het vast wel.
Dus hoe blijf ik er van af? Ik haal het niet in huis.
Oh, en als er werkelijk een hemel bestaat, dan is daar heel veel chips, een luie stoel en een goed boek. Dat is voor mij de hemel. Ik hoop dat ik daarheen ga als ik dood ben.
Maar helaas, ik mag helemaal NIKS. Eens in de zoveel tijd permitteer ik me chips maar dat gaat dan gepaard met een gelegenheid, verjaardag, visite of zo. Ik haal nog niet eens chips in huis voor het weekend. Anders word ik te dik. Er bestaan vrouwen die veel moeten eten om gewicht te behouden. "dat is ook niet leuk", zeggen ze.
Had ik dat maar. Ik kon dan lekker zoveel chips eten als ik wilde, en dan lukte het vast wel.
Dus hoe blijf ik er van af? Ik haal het niet in huis.
Oh, en als er werkelijk een hemel bestaat, dan is daar heel veel chips, een luie stoel en een goed boek. Dat is voor mij de hemel. Ik hoop dat ik daarheen ga als ik dood ben.
