Lijf & Lijn
alle pijlers
Ik ben dik en ga fietsen! Met een zere kont
donderdag 5 mei 2022 om 13:43
Goedemiddag!
Na een aantal jaren van problemen met mijn mentale gezondheid, waardoor ik veel ben aangekomen (ik weeg momenteel nog meer dan 110kg) en vooral ook al mijn conditie ben verloren, ben ik nu actief bezig om mijn levenskwaliteit te verbeteren.
De afgelopen maanden ben ik bezig geweest met gezond en lekker leren koken en veel wandelen, wat tot nu toe ook zeker resultaat heeft gehad.
En misschien ligt het aan mij maar... Wat is wandelen saai zeg, als je dat in je dagelijks leven wil inpassen.
Een boswandeling, of een andere mooie route is zeker leuk om te doen, maar die mogelijkheid heb ik niet meerdere keren per week.
Daarom sinds deze week de fiets afgestoft en het logge lijf op dat arme ding gezet. En dat bevalt! Ik fiets nog geen lange stukken, maar wil dit graag gaan opbpuwen. Waarom dan dit topic? Nou; ik heb een ontzettend zere reet.
Ik ben een impulsieve koper, dus heb het internet alweer afgestruind voor het nieuwste, lekkerste en meest luxe zadel, maar mezelf toen even een halt toegeroepen.
Ik kan beter de Viva vrouwen om hulp vragen: wie herkent deze situatie en kan mij iets vertellen over de zadelpijn en of dat went of afneemt met de tijd, of dat het zadel zelf daar een heel belangrijke rol in speelt, of mijn gewicht?
En mochten anderen ook lekker aan het fietsen zijn, deel vooral ook je ervaringen. Altijd leuk om te lezen!
Na een aantal jaren van problemen met mijn mentale gezondheid, waardoor ik veel ben aangekomen (ik weeg momenteel nog meer dan 110kg) en vooral ook al mijn conditie ben verloren, ben ik nu actief bezig om mijn levenskwaliteit te verbeteren.
De afgelopen maanden ben ik bezig geweest met gezond en lekker leren koken en veel wandelen, wat tot nu toe ook zeker resultaat heeft gehad.
En misschien ligt het aan mij maar... Wat is wandelen saai zeg, als je dat in je dagelijks leven wil inpassen.
Een boswandeling, of een andere mooie route is zeker leuk om te doen, maar die mogelijkheid heb ik niet meerdere keren per week.
Daarom sinds deze week de fiets afgestoft en het logge lijf op dat arme ding gezet. En dat bevalt! Ik fiets nog geen lange stukken, maar wil dit graag gaan opbpuwen. Waarom dan dit topic? Nou; ik heb een ontzettend zere reet.
Ik ben een impulsieve koper, dus heb het internet alweer afgestruind voor het nieuwste, lekkerste en meest luxe zadel, maar mezelf toen even een halt toegeroepen.
Ik kan beter de Viva vrouwen om hulp vragen: wie herkent deze situatie en kan mij iets vertellen over de zadelpijn en of dat went of afneemt met de tijd, of dat het zadel zelf daar een heel belangrijke rol in speelt, of mijn gewicht?
En mochten anderen ook lekker aan het fietsen zijn, deel vooral ook je ervaringen. Altijd leuk om te lezen!
donderdag 5 mei 2022 om 17:08
korte katoenen legging eronderhagelslagjes schreef: ↑05-05-2022 15:58Werkt zo'n gelzadel ook goed tegen een zweetkont? Ik had dat vroeger nooit, maar nu vaak dat de bovenbenen zo zweten bij het fietsen. Dat geeft gewoon donkere vlekken in mijn spijkerbroek. Bah.
donderdag 5 mei 2022 om 17:16
Ik heb laatst gelezen dat het beste eigenlijk zo’n ouderwets leren zadel is met van die veren aan de achterkant.
Maar als ik regelmatig fiets (normaal zo’n half uur/3 kwartier enkeltje werk) heb ik er helemaal niet zoveel last van. Nu zit ik thuis en ga af en toe dan twee uur fietsen en dan heb ik wel last
Maar als ik regelmatig fiets (normaal zo’n half uur/3 kwartier enkeltje werk) heb ik er helemaal niet zoveel last van. Nu zit ik thuis en ga af en toe dan twee uur fietsen en dan heb ik wel last
donderdag 5 mei 2022 om 17:59
Ja dat. Ik (ook dik) doe alles op de fiets want geen auto en ik heb nooit een zere kont.
donderdag 5 mei 2022 om 19:01
Een Brooks zadel idd. Had ik vroeger en nooit zadelpijn. Maar nu dus wel. Heb nu zo'n gel zadel en dat gaat prima. Heb 'm zelfs over laten zetten op m'n nieuwe 2e handse elektrische fietsZonnebloem101 schreef: ↑05-05-2022 17:16Ik heb laatst gelezen dat het beste eigenlijk zo’n ouderwets leren zadel is met van die veren aan de achterkant.
Maar als ik regelmatig fiets (normaal zo’n half uur/3 kwartier enkeltje werk) heb ik er helemaal niet zoveel last van. Nu zit ik thuis en ga af en toe dan twee uur fietsen en dan heb ik wel last
donderdag 5 mei 2022 om 19:26
Het lijkt toch een heel stuk gewenning te zijn. Zoals ik op een fietszadel zit, zit ik in geen enkele andere situatie in mijn leven. Dus als je dat al jaren niet gedaan hebt, zal de bips daar even aan moeten wennen.
donderdag 5 mei 2022 om 21:47
donderdag 5 mei 2022 om 21:59
Denk dat half uurtjes inderdaad gewoon gewenning zijn.
donderdag 5 mei 2022 om 22:08
https://www.bol.com/nl/nl/p/fietsonderg ... oductImage
Een goede fietsonderbroek scheelt al enorm.
En een goed - harde - zadel.
https://www.anwb.nl/fiets/accessoires-u ... fietszadel
Een goede fietsonderbroek scheelt al enorm.
En een goed - harde - zadel.
https://www.anwb.nl/fiets/accessoires-u ... fietszadel
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
donderdag 5 mei 2022 om 22:09
Ik zou het overigens in drie dingen zoeken (en hoewel ik geen overgewicht heb, lijkt me dat het minste probleem, maar wat dat betreft ben ik dus geen expert).
1. Het zadel. Doe een zadelmeting, daar meten ze hoever je zitbotjes uit elkaar liggen en adviseren dan een zadel. Een zadel waar je geen pijn van krijgt hoeft niet meteen super comfortabel te zitten: op mijn racefiets heb ik nooit zadelpijn terwijl het zadel smal en hard is.
2. De afstelling van je fiets. Dus de hoogte van het zadel maar ook de ruimte tussen zadel en stuur etc. Daar kunnen ze je bij de betere fietsenzaak mee helpen.
3. Goede (!!) fietsbroek met zeem. Even googlen naar reviews. Maar als punt 1 en 2 niet ok zijn, gaat punt 3 je niet waanzinnig veel helpen.
Echt leuk dat je bent gaan fietsen! Fietsen is top. Niet te zwaar trappen, dat is beter voor je knieën.
1. Het zadel. Doe een zadelmeting, daar meten ze hoever je zitbotjes uit elkaar liggen en adviseren dan een zadel. Een zadel waar je geen pijn van krijgt hoeft niet meteen super comfortabel te zitten: op mijn racefiets heb ik nooit zadelpijn terwijl het zadel smal en hard is.
2. De afstelling van je fiets. Dus de hoogte van het zadel maar ook de ruimte tussen zadel en stuur etc. Daar kunnen ze je bij de betere fietsenzaak mee helpen.
3. Goede (!!) fietsbroek met zeem. Even googlen naar reviews. Maar als punt 1 en 2 niet ok zijn, gaat punt 3 je niet waanzinnig veel helpen.
Echt leuk dat je bent gaan fietsen! Fietsen is top. Niet te zwaar trappen, dat is beter voor je knieën.
fiorah wijzigde dit bericht op 05-05-2022 22:10
0.47% gewijzigd
donderdag 5 mei 2022 om 22:09
https://www.wielrenner.eu/beste-broekvet/
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
donderdag 5 mei 2022 om 23:22
https://www.biketotaal.nl/onze-service/zadelmeting
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
vrijdag 6 mei 2022 om 09:43
Fietsbroek met zeem? Ik had de indruk dat dit gewoon om eenvoudige fietstochtjes in normale kledij op een normale fiets ging.Fiorah schreef: ↑05-05-2022 22:09Ik zou het overigens in drie dingen zoeken (en hoewel ik geen overgewicht heb, lijkt me dat het minste probleem, maar wat dat betreft ben ik dus geen expert).
1. Het zadel. Doe een zadelmeting, daar meten ze hoever je zitbotjes uit elkaar liggen en adviseren dan een zadel. Een zadel waar je geen pijn van krijgt hoeft niet meteen super comfortabel te zitten: op mijn racefiets heb ik nooit zadelpijn terwijl het zadel smal en hard is.
2. De afstelling van je fiets. Dus de hoogte van het zadel maar ook de ruimte tussen zadel en stuur etc. Daar kunnen ze je bij de betere fietsenzaak mee helpen.
3. Goede (!!) fietsbroek met zeem. Even googlen naar reviews. Maar als punt 1 en 2 niet ok zijn, gaat punt 3 je niet waanzinnig veel helpen.
Echt leuk dat je bent gaan fietsen! Fietsen is top. Niet te zwaar trappen, dat is beter voor je knieën.
vrijdag 6 mei 2022 om 09:56
Hoe meten zo zoiets dan? Ik krijg er hele aparte gedachtes bijFiorah schreef: ↑05-05-2022 22:09Ik zou het overigens in drie dingen zoeken (en hoewel ik geen overgewicht heb, lijkt me dat het minste probleem, maar wat dat betreft ben ik dus geen expert).
1. Het zadel. Doe een zadelmeting, daar meten ze hoever je zitbotjes uit elkaar liggen en adviseren dan een zadel. Een zadel waar je geen pijn van krijgt hoeft niet meteen super comfortabel te zitten: op mijn racefiets heb ik nooit zadelpijn terwijl het zadel smal en hard is.
2. De afstelling van je fiets. Dus de hoogte van het zadel maar ook de ruimte tussen zadel en stuur etc. Daar kunnen ze je bij de betere fietsenzaak mee helpen.
3. Goede (!!) fietsbroek met zeem. Even googlen naar reviews. Maar als punt 1 en 2 niet ok zijn, gaat punt 3 je niet waanzinnig veel helpen.
Echt leuk dat je bent gaan fietsen! Fietsen is top. Niet te zwaar trappen, dat is beter voor je knieën.
Voor iedereen een groene tuin
vrijdag 6 mei 2022 om 12:02
Mooie tips! Doen ze de zadelmeting bij de fietsenzaak? Klinkt wel goed, dan kunnen ze op persoonlijk level meedenken.Fiorah schreef: ↑05-05-2022 22:09Ik zou het overigens in drie dingen zoeken (en hoewel ik geen overgewicht heb, lijkt me dat het minste probleem, maar wat dat betreft ben ik dus geen expert).
1. Het zadel. Doe een zadelmeting, daar meten ze hoever je zitbotjes uit elkaar liggen en adviseren dan een zadel. Een zadel waar je geen pijn van krijgt hoeft niet meteen super comfortabel te zitten: op mijn racefiets heb ik nooit zadelpijn terwijl het zadel smal en hard is.
2. De afstelling van je fiets. Dus de hoogte van het zadel maar ook de ruimte tussen zadel en stuur etc. Daar kunnen ze je bij de betere fietsenzaak mee helpen.
3. Goede (!!) fietsbroek met zeem. Even googlen naar reviews. Maar als punt 1 en 2 niet ok zijn, gaat punt 3 je niet waanzinnig veel helpen.
Echt leuk dat je bent gaan fietsen! Fietsen is top. Niet te zwaar trappen, dat is beter voor je knieën.
Iedereen die me succes en veel plezier wenst; super bedankt! Doet me goed.
vrijdag 6 mei 2022 om 12:03
vrijdag 6 mei 2022 om 13:12
Ik vond het ook best apart. Maar minder gênant dan je denkt. Ik moest destijds (maar dat is al wel een tijd geleden) op een krukje gaan zitten op een stuk karton. De deukjes die dan in het karton komen, zijn je zitbotjes. Dan wordt de afstand gemeten en een zadel geadviseerd dat niet te breed of te smal isGroenTuintje schreef: ↑06-05-2022 09:56Hoe meten zo zoiets dan? Ik krijg er hele aparte gedachtes bij
vrijdag 6 mei 2022 om 13:15
Dan kan het toch nog steeds? Desnoods onder een andere broek.
Je hebt fiets-onderbroeken maar ook gewone fietsbroeken, daar kan je nog wel een gewone broek overheen aan. Ik zou er niet mee door de stad gaan lopen (want het loopt gewoon niet zo lekker) op een winkeldag, maar je kan prima ergens even een ijsje eten o.i.d.
