Lijf & Lijn
alle pijlers
Ik ben dik en ga fietsen! Met een zere kont
donderdag 5 mei 2022 om 13:43
Goedemiddag!
Na een aantal jaren van problemen met mijn mentale gezondheid, waardoor ik veel ben aangekomen (ik weeg momenteel nog meer dan 110kg) en vooral ook al mijn conditie ben verloren, ben ik nu actief bezig om mijn levenskwaliteit te verbeteren.
De afgelopen maanden ben ik bezig geweest met gezond en lekker leren koken en veel wandelen, wat tot nu toe ook zeker resultaat heeft gehad.
En misschien ligt het aan mij maar... Wat is wandelen saai zeg, als je dat in je dagelijks leven wil inpassen.
Een boswandeling, of een andere mooie route is zeker leuk om te doen, maar die mogelijkheid heb ik niet meerdere keren per week.
Daarom sinds deze week de fiets afgestoft en het logge lijf op dat arme ding gezet. En dat bevalt! Ik fiets nog geen lange stukken, maar wil dit graag gaan opbpuwen. Waarom dan dit topic? Nou; ik heb een ontzettend zere reet.
Ik ben een impulsieve koper, dus heb het internet alweer afgestruind voor het nieuwste, lekkerste en meest luxe zadel, maar mezelf toen even een halt toegeroepen.
Ik kan beter de Viva vrouwen om hulp vragen: wie herkent deze situatie en kan mij iets vertellen over de zadelpijn en of dat went of afneemt met de tijd, of dat het zadel zelf daar een heel belangrijke rol in speelt, of mijn gewicht?
En mochten anderen ook lekker aan het fietsen zijn, deel vooral ook je ervaringen. Altijd leuk om te lezen!
Na een aantal jaren van problemen met mijn mentale gezondheid, waardoor ik veel ben aangekomen (ik weeg momenteel nog meer dan 110kg) en vooral ook al mijn conditie ben verloren, ben ik nu actief bezig om mijn levenskwaliteit te verbeteren.
De afgelopen maanden ben ik bezig geweest met gezond en lekker leren koken en veel wandelen, wat tot nu toe ook zeker resultaat heeft gehad.
En misschien ligt het aan mij maar... Wat is wandelen saai zeg, als je dat in je dagelijks leven wil inpassen.
Een boswandeling, of een andere mooie route is zeker leuk om te doen, maar die mogelijkheid heb ik niet meerdere keren per week.
Daarom sinds deze week de fiets afgestoft en het logge lijf op dat arme ding gezet. En dat bevalt! Ik fiets nog geen lange stukken, maar wil dit graag gaan opbpuwen. Waarom dan dit topic? Nou; ik heb een ontzettend zere reet.
Ik ben een impulsieve koper, dus heb het internet alweer afgestruind voor het nieuwste, lekkerste en meest luxe zadel, maar mezelf toen even een halt toegeroepen.
Ik kan beter de Viva vrouwen om hulp vragen: wie herkent deze situatie en kan mij iets vertellen over de zadelpijn en of dat went of afneemt met de tijd, of dat het zadel zelf daar een heel belangrijke rol in speelt, of mijn gewicht?
En mochten anderen ook lekker aan het fietsen zijn, deel vooral ook je ervaringen. Altijd leuk om te lezen!
donderdag 26 mei 2022 om 07:48
Welke hartslag is ideaal voor vetverbranding?madamecannibale schreef: ↑24-05-2022 12:48Ik vind het mooie altijd dat op de sportschool op de apparaten de hartslagzones aangegeven staan. Voor vetverbranding is er ook een ideale zone. Laat ik op mijn elektrische fiets nou precies mooi in die zone fietsen. Tot nu toe heeft nog niemand mij uit kunnen leggen waarom het in de sportschool wel goed is voor je gewicht om met die intensiteit te fietsen, en buiten de sportschool ineens onzin en geen beweging. Please enlighten me.
donderdag 26 mei 2022 om 07:54
Ik trakteerde mij, nadat ik tijden op een stadsfiets gefietst had en ontdekte dat het echt een heerlijke blijvende hobby van me is geworden, op een mooie MTB (mountainbike). Die investering deed ik dat jaar inplaats van de aanschaf van iets anders. Ik kan je zeggen…….nog steeds heel blij met deze beslissing.Meneer-Uil schreef: ↑25-05-2022 17:41Ik fiets dus niet elektrisch en ambieer dat ook niet, omdat het voor mij echt om beweging en conditie gaat. Ik werk in een andere stad dan ik woon en zelfs met een elektrische fiets zou dat een lange rit worden, dus ik blijf fietsen op de 'gewone' fiets
Ik fiets nog steeds en vind het nog steeds leuk en heb al beduidend minder zadelpijn, dus dat is dan toch gewenning.
Weg is het niet, maar in plaats van een nieuw zadel overweeg ik een nieuwe fiets (bij de aankoop daarvan zal dan ook ook overleg gepleegd worden over het zadel wat mij bij past).
donderdag 26 mei 2022 om 09:01
Ik heb er ook zo een, weet niet of precies dezelfde is van Selle Royal, mijne lijkt met wat breder. Maar inderdaad, heerlijk gelzadel.mcsteamy schreef: ↑24-05-2022 11:09Mijn ouders krijgen ook altijd een zere kont en die hebben echt alle soorten en maten zadels (en hoezen) al geprobeerd. Zelf fiets ik +- 10 uur per week, maar ik krijg nooit last van m'n billen. Dit is mijn zadel:
https://www.bol.com/nl/nl/p/selle-royal ... 017124937/
Zit héérlijk
