Lijf & Lijn
alle pijlers
ik ga nu proberen 15 kilo afvallen.Wie doet mee.
vrijdag 4 september 2009 om 14:01
Hallo allemaal,
Ik wil er nu voor gaan.
Wie doet er nog meer mee.
Ik ben veel te zwaar en wil daarom zeker 15 kilo af te vallen.
Ik merk ook dat ik er meer last mee begin te krijgen.
Ik ben al eerder eens een flink aantal kilo's afgevallen maar het is niet gelukt het zo te houden.
Ik woog vanmorgen op de weegschaal 96 kilo.
quote:chocolaaa schreef op 07 september 2009 @ 11:05:
NaamLeeftijdLengteStart gew.Streef gew.Gew. nuTot. erafDeze week erafNog te gaan-BmiMarie361.60968191.24.8010.2*36.3chocolaaa321.77806871903- 22.66Ballonnetje241.65655857.47.70.30-21.3Jamaartoch361.83897881.27.813.2-24.1Max09421.8397.5706928.510-20.6Mo78311.71867576.81001.8*27Sharifaa211.6268606530.25-24.8Chipie341.7277.565716.51.46-23.7pebbles291.6970.76565.35.41.30.3-22.86rijstwafel411.70756571.34.7+0.86.1*24.4ayla1965441.7376.56874.5206.5-Immaculata-1.7481.866.679.22.62.612.6*26.2---------[/quote]
Ik wil er nu voor gaan.
Wie doet er nog meer mee.
Ik ben veel te zwaar en wil daarom zeker 15 kilo af te vallen.
Ik merk ook dat ik er meer last mee begin te krijgen.
Ik ben al eerder eens een flink aantal kilo's afgevallen maar het is niet gelukt het zo te houden.
Ik woog vanmorgen op de weegschaal 96 kilo.
quote:chocolaaa schreef op 07 september 2009 @ 11:05:
NaamLeeftijdLengteStart gew.Streef gew.Gew. nuTot. erafDeze week erafNog te gaan-BmiMarie361.60968191.24.8010.2*36.3chocolaaa321.77806871903- 22.66Ballonnetje241.65655857.47.70.30-21.3Jamaartoch361.83897881.27.813.2-24.1Max09421.8397.5706928.510-20.6Mo78311.71867576.81001.8*27Sharifaa211.6268606530.25-24.8Chipie341.7277.565716.51.46-23.7pebbles291.6970.76565.35.41.30.3-22.86rijstwafel411.70756571.34.7+0.86.1*24.4ayla1965441.7376.56874.5206.5-Immaculata-1.7481.866.679.22.62.612.6*26.2---------[/quote]
zaterdag 28 november 2009 om 10:57
@ ballonnetje: hoe is het nou met de wond?
@ marie: inderdaad stil hier
Hier alles zijn gangetje eigenlijk. Ik heb gisteren weer lekker gelopen, ging goed ondanks de erysipelas dus ik was blij. Verder ben ik overgegaan op wat zachtere en vriendelijke groenten zoals de venkel en dat bevalt me veel beter. Bovendien is het nog lekker ook. Verder even uitproberen wat nog meer goed valt. De spinazie en broccoli dus even niet ;\-)
Wat zijn jullie plannen?
@ marie: inderdaad stil hier
Hier alles zijn gangetje eigenlijk. Ik heb gisteren weer lekker gelopen, ging goed ondanks de erysipelas dus ik was blij. Verder ben ik overgegaan op wat zachtere en vriendelijke groenten zoals de venkel en dat bevalt me veel beter. Bovendien is het nog lekker ook. Verder even uitproberen wat nog meer goed valt. De spinazie en broccoli dus even niet ;\-)
Wat zijn jullie plannen?
zaterdag 28 november 2009 om 14:24
zaterdag 28 november 2009 om 16:25
@ Max09: Na twee dagen voldoende rust nemen, is de wond nu weer zo goed als dicht. Nu zorgen dat 'ie dicht blijft.
Fijn dat je lekker gelopen hebt gisteren! Welke groenten eet je nog meer dan venkel? Ik ben soms zo inspiratieloos als het gaat om groenten dat ik wel wat advies kan gebruiken .
@ Chipie: Beterschap!
Heb dus twee dagen rust gepakt en ga vanavond eindelijk weer even 'op stap'. Ga met m'n schoonzusje naar de bioscoop, heb er zin in! Want van dat weer krijg ik nu echt een punthoofd.... Bah, bah! Het kan een keer een dag of twee regenen maar dit is dag acht dat het regent.... Ik doe een zonnedansje in de hoop dat we snel mooi winterweer krijgen!
Fijn weekend, groetjes Ballonnetje
Fijn dat je lekker gelopen hebt gisteren! Welke groenten eet je nog meer dan venkel? Ik ben soms zo inspiratieloos als het gaat om groenten dat ik wel wat advies kan gebruiken .
@ Chipie: Beterschap!
Heb dus twee dagen rust gepakt en ga vanavond eindelijk weer even 'op stap'. Ga met m'n schoonzusje naar de bioscoop, heb er zin in! Want van dat weer krijg ik nu echt een punthoofd.... Bah, bah! Het kan een keer een dag of twee regenen maar dit is dag acht dat het regent.... Ik doe een zonnedansje in de hoop dat we snel mooi winterweer krijgen!
Fijn weekend, groetjes Ballonnetje
maandag 30 november 2009 om 06:45
Een hele goede morgen allemaal.
Hier het resultaat van de afgelopen week:
Gewicht: 72,8
Deze week er af: 0,6
Totaal eraf: 2,2
Nog te gaan: 7,8
Gisterochtend zat ik op 72,6. Ik vraag me dan af waar die 2 ons opeens vandaan komt. (Ja, ik heb tussentijds gewogen
Ik had wel een goede week. Woensdag uiteten geweest en genoten van alle lekkers. Donderdag borrelavond, daarna weer in de rustige stand.
Hier het resultaat van de afgelopen week:
Gewicht: 72,8
Deze week er af: 0,6
Totaal eraf: 2,2
Nog te gaan: 7,8
Gisterochtend zat ik op 72,6. Ik vraag me dan af waar die 2 ons opeens vandaan komt. (Ja, ik heb tussentijds gewogen
Ik had wel een goede week. Woensdag uiteten geweest en genoten van alle lekkers. Donderdag borrelavond, daarna weer in de rustige stand.
maandag 30 november 2009 om 08:44
Hoi allemaal, goedemorgen!
Hoewel...ik was zo trots en blij dat ik de 80 mijlpaal behaald had, dat ik me iets teveel heb laten gaan, met als resultaat dat ik weer boven de 80 zit ipv eronder. En met verjaardag van vriend vandaag en heerlijke chocoladesouffle vanavond in het vooruitzicht, moet ik erg mijn best doen deze week.
Gewicht nu 80.4
Deze week er af - 0.1
Totaal er af 5.6
Nog te gaan 5.4
@ Marie, bij nog te gaan ben ik uitgegaan van mijn volgende mijlpaal, 75. Wil jij dit aanpassen in de tabel? Dank je!
@ Rijstwafel, netjes hoor! Mooi resultaat.
@ Ballonnetje, volgens mij heeft je dansje geholpen, het ziet er hier strak blauw en koud uit.
@ Chipie, hoop dat je je snel beter voelt.
@ Max, maakt het nog zoveel verschil welke groente je eet? Had echt geen idee..fijn dat je weer kan lopen. Evy zit nog steeds in mijn hoofd als voornemen, maar heb de letterlijke stap nog niet gezet. Is best wel een ding voor me.
@ Chocolaa, hoe was je weekendje weg? Hebben jullie het fijn gehad?
@ All, succes vandaag en tot snel weer. Mooi dat we de maandag als vaste dag hebben, is leuk om naar uit te kijken en houdt mij in ieder geval bij de les.
Fijne dag!
Mo
Hoewel...ik was zo trots en blij dat ik de 80 mijlpaal behaald had, dat ik me iets teveel heb laten gaan, met als resultaat dat ik weer boven de 80 zit ipv eronder. En met verjaardag van vriend vandaag en heerlijke chocoladesouffle vanavond in het vooruitzicht, moet ik erg mijn best doen deze week.
Gewicht nu 80.4
Deze week er af - 0.1
Totaal er af 5.6
Nog te gaan 5.4
@ Marie, bij nog te gaan ben ik uitgegaan van mijn volgende mijlpaal, 75. Wil jij dit aanpassen in de tabel? Dank je!
@ Rijstwafel, netjes hoor! Mooi resultaat.
@ Ballonnetje, volgens mij heeft je dansje geholpen, het ziet er hier strak blauw en koud uit.
@ Chipie, hoop dat je je snel beter voelt.
@ Max, maakt het nog zoveel verschil welke groente je eet? Had echt geen idee..fijn dat je weer kan lopen. Evy zit nog steeds in mijn hoofd als voornemen, maar heb de letterlijke stap nog niet gezet. Is best wel een ding voor me.
@ Chocolaa, hoe was je weekendje weg? Hebben jullie het fijn gehad?
@ All, succes vandaag en tot snel weer. Mooi dat we de maandag als vaste dag hebben, is leuk om naar uit te kijken en houdt mij in ieder geval bij de les.
Fijne dag!
Mo
maandag 30 november 2009 om 09:11
Ook van mij een hele goeie morgen!
Vanmorgen weer gewogen en ik mag zeker niet klagen:
Gewicht nu: 66.6
Deze week eraf: 1.2
Totaal eraf: 4.1
Nog te gaan: 1.6
Ik heb niet eens zo heel netjes gegeten afgelopen week.
Volgens mij helpt het hardlopen wel heel erg.
@Mo: Valt echt reuze mee dat hardlopen, gewoon aan beginnen. De eerste les is 18 minuten waarvan je maar de helft hardloopt. Steeds een minuutje lopen en dan weer een minuutje wandelen, aan het eind ook 2 minuten hardlopen.
Leuke muziekjes erbij. Ik ga in het donker zodat het lekker rustig is op straat. Het helpt bij mij zo goed voor het afvallen en na een week zat ik al steeds uit te kijken naar de volgende les, het werkt heel verslavend.
Vanmorgen weer gewogen en ik mag zeker niet klagen:
Gewicht nu: 66.6
Deze week eraf: 1.2
Totaal eraf: 4.1
Nog te gaan: 1.6
Ik heb niet eens zo heel netjes gegeten afgelopen week.
Volgens mij helpt het hardlopen wel heel erg.
@Mo: Valt echt reuze mee dat hardlopen, gewoon aan beginnen. De eerste les is 18 minuten waarvan je maar de helft hardloopt. Steeds een minuutje lopen en dan weer een minuutje wandelen, aan het eind ook 2 minuten hardlopen.
Leuke muziekjes erbij. Ik ga in het donker zodat het lekker rustig is op straat. Het helpt bij mij zo goed voor het afvallen en na een week zat ik al steeds uit te kijken naar de volgende les, het werkt heel verslavend.
maandag 30 november 2009 om 09:47
@ pebbles: hardlopen helpt niet per se bij afvallen. wel als je heel weinig beweegt normaal, maar ik vind het knap als mensen zeggen dat ze kkilo's en kilo's afvallen door het hardlopen, zeker als je de lesjes doet óf al langer loopt en steeds hetzelfde rondje loopt.
@ mo: voor mij wel, maar ik heb nu al zoveel maanden goed gegeten dat ik inmiddels echt aanvoel wat voeding met en voor me doet en dus ook merk als iets minder lekker 'valt'. de broccoli was teveel en de spinazie te 'zwaar'. althans voor dit moment en als ik dat voel, dan neem ik dus wat anders |:-) bloemkool zal al minder als een blok voelen bijvoorbeeld dan broccoli. maar dat is voor iedereen anders en er zijn natuurliujk zat mensen die onwijs veel groenten kunnen eten tegelijk. ik op dit (of dát) moment even minder goed dus dat verander ik dan gewoon
ik heb gisteren lekker gelopen met mijn nieuwe speeltje waardoor ik nu kan kijken wat ik eigenlijk uitspook tijdens het lopen. hahaha ik kan zelfs een ruitertje over de kaart laten bewegen met mijn route echt leuk. behalve dan die enge hond die me aanviel en dat kan je dus helaas óók zien aan mijn slingeren en stoppen. stom beest.
ik vergeet mijn lijstje voor vandaag
gewicht was 97,5
gewicht nu 74,5
afgevallen deze week 0,5
totaal afgevallen 23
BMI 22,2
@ mo: voor mij wel, maar ik heb nu al zoveel maanden goed gegeten dat ik inmiddels echt aanvoel wat voeding met en voor me doet en dus ook merk als iets minder lekker 'valt'. de broccoli was teveel en de spinazie te 'zwaar'. althans voor dit moment en als ik dat voel, dan neem ik dus wat anders |:-) bloemkool zal al minder als een blok voelen bijvoorbeeld dan broccoli. maar dat is voor iedereen anders en er zijn natuurliujk zat mensen die onwijs veel groenten kunnen eten tegelijk. ik op dit (of dát) moment even minder goed dus dat verander ik dan gewoon
ik heb gisteren lekker gelopen met mijn nieuwe speeltje waardoor ik nu kan kijken wat ik eigenlijk uitspook tijdens het lopen. hahaha ik kan zelfs een ruitertje over de kaart laten bewegen met mijn route
echt leuk. behalve dan die enge hond die me aanviel en dat kan je dus helaas óók zien aan mijn slingeren en stoppen. stom beest.ik vergeet mijn lijstje voor vandaag
gewicht was 97,5
gewicht nu 74,5
afgevallen deze week 0,5
totaal afgevallen 23
BMI 22,2
maandag 30 november 2009 om 12:29
maandag 30 november 2009 om 16:16
Hallo allemaal, we hebben met z'n allen (nou ja,ik niet zoveel dan...)al 71 'bladzijden' geschreven!!!
@Ballonnetje: Super hoor, je streef! Tuurlijk kun je blijven schrijven,gezellig toch? We willen het wel weten als je weer aankomt haha.
@Mo: Onder de 80 lijkt mij ook zo fantastisch en je bent er nu wel even overheen maar volgende week zie je heus die 7 wel weer!
@chocolaaa: Hoe was je weekend weg? Ik heb het nu ook moeilijk met het 'seizoenssnoep'. Ik word niet goed van alle chocola die nu te koop is,ook al voor de kerst. En dan de pepernoeten en borstplaat.Zucht.
@Max: Ai, wondroos. Ziet het er al beter uit? Heb je er veel pijn aan?
@Marie: En,al batterijen gekocht?
@Chipie: Beterschap hoor,hopelijk ben je snel weer fit.
@Rijstwafel: Jij was er vroeg bij vanmorgen zeg,toen lag ik nog mooi op 1 oor...Goed hoor, 6 ons minder!
@pebbles: Sporten/bewegen helpt zeker bij het afvallen. Vaak kom je er niet met alleen maar minder eten. Goed gedaan!
Nou ik. Ik ben helemaal niet blij. Wat Pebbles eraf heeft gekregen heb ik erbij....Ik weet niet of dat spierweefsel is wat ik weer terugkrijg of dat ik toch iets teveel lekkers op heb deze week. Het was te verwachten dat ik wat van die 5 kilo terug zou krijgen maar toch baal ik ervan.
gewicht was: 80.8
gewicht nu: 82.0
aangekomen: 1.2
totaal afgevallen: 7.0
BMI zou ik even niet weten.
Zaterdag heb ik met mezelf afgesproken (al heel lang geleden)dat ik dan neem waar ik zin in heb. Hou nu mijn hart al vast voor volgende week.
We gaan er weer voor!!!!!
@Ballonnetje: Super hoor, je streef! Tuurlijk kun je blijven schrijven,gezellig toch? We willen het wel weten als je weer aankomt haha.
@Mo: Onder de 80 lijkt mij ook zo fantastisch en je bent er nu wel even overheen maar volgende week zie je heus die 7 wel weer!
@chocolaaa: Hoe was je weekend weg? Ik heb het nu ook moeilijk met het 'seizoenssnoep'. Ik word niet goed van alle chocola die nu te koop is,ook al voor de kerst. En dan de pepernoeten en borstplaat.Zucht.
@Max: Ai, wondroos. Ziet het er al beter uit? Heb je er veel pijn aan?
@Marie: En,al batterijen gekocht?
@Chipie: Beterschap hoor,hopelijk ben je snel weer fit.
@Rijstwafel: Jij was er vroeg bij vanmorgen zeg,toen lag ik nog mooi op 1 oor...Goed hoor, 6 ons minder!
@pebbles: Sporten/bewegen helpt zeker bij het afvallen. Vaak kom je er niet met alleen maar minder eten. Goed gedaan!
Nou ik. Ik ben helemaal niet blij. Wat Pebbles eraf heeft gekregen heb ik erbij....Ik weet niet of dat spierweefsel is wat ik weer terugkrijg of dat ik toch iets teveel lekkers op heb deze week. Het was te verwachten dat ik wat van die 5 kilo terug zou krijgen maar toch baal ik ervan.
gewicht was: 80.8
gewicht nu: 82.0
aangekomen: 1.2
totaal afgevallen: 7.0
BMI zou ik even niet weten.
Zaterdag heb ik met mezelf afgesproken (al heel lang geleden)dat ik dan neem waar ik zin in heb. Hou nu mijn hart al vast voor volgende week.
We gaan er weer voor!!!!!
maandag 30 november 2009 om 16:39
@ jamaartoch: je was ook zoveel vocht kwijt geraakt doordat je ziek was dat kon ook helemaal niet echt gewicht zijn, wel een stukje. ik zou me er echt niet druk over maken eerlijk gezegd. alles gaat in horten en stoten. ik heb nu ook een hele rare grafiek op en neer op en neer maar de lijn is toch echt neer erysipelas is op z'n retour gelukkig. ik heb er één dag echt pijn aan gehad en verder lastig. ik heb een compressie kous in de nacht gedragen aan de arm en dat hielp tegen de zwelling en om het wat zachter te krijgen want het was behoorlijk dik allemaal helaas. de roodheid is ook aan het wegtrekken maar nog niet helemaál weg. maar gelukkig allemaal op tijd weg voor vertrek morgen. hahaha ik neem mee in mijn koffer..... mijn stoomkoker! je kunt daar bijna niks krijgen en vorig jaar heb ik alle dagen op mijn kamer brood zitten eten en dat wilde ik nou net niet doen deze keer ben erg benieuwd.
erysipelas is op z'n retour gelukkig. ik heb er één dag echt pijn aan gehad en verder lastig. ik heb een compressie kous in de nacht gedragen aan de arm en dat hielp tegen de zwelling en om het wat zachter te krijgen want het was behoorlijk dik allemaal helaas. de roodheid is ook aan het wegtrekken maar nog niet helemaál weg. maar gelukkig allemaal op tijd weg voor vertrek morgen. hahaha ik neem mee in mijn koffer..... mijn stoomkoker! je kunt daar bijna niks krijgen en vorig jaar heb ik alle dagen op mijn kamer brood zitten eten en dat wilde ik nou net niet doen deze keer ben erg benieuwd.
maandag 30 november 2009 om 16:40
Hoi Allemaal,
Zie bij de meeste alweer goede resultaten voorbij komen!
@ Jamaartoch: Jammer dat er 1,2 kilo bij is gekomen maar je lichaam is zich gewoon weer aan het herstellen. Hopelijk gaat het komende week beter met de kilo's.
Hier vrijdag al even op de weegschaal gestaan, woog toen 57,8 maar vanmorgen gewoon weer 58,0 dus niets afgevallen niets bijgekomen deze week (nog steeds op mijn streefgewicht dus ). Moet nu gauw weg maar ik lees vanavond nog wel even bij wat de rest allemaal afgevallen (of bijgekomen) is.
Alvast smakelijk eten voor iedereen!
Zie bij de meeste alweer goede resultaten voorbij komen!
@ Jamaartoch: Jammer dat er 1,2 kilo bij is gekomen maar je lichaam is zich gewoon weer aan het herstellen. Hopelijk gaat het komende week beter met de kilo's.
Hier vrijdag al even op de weegschaal gestaan, woog toen 57,8 maar vanmorgen gewoon weer 58,0 dus niets afgevallen niets bijgekomen deze week (nog steeds op mijn streefgewicht dus ). Moet nu gauw weg maar ik lees vanavond nog wel even bij wat de rest allemaal afgevallen (of bijgekomen) is.
Alvast smakelijk eten voor iedereen!
maandag 30 november 2009 om 20:09
@Rijstwafel: Jij stond vanmorgen al vroeg op de weegschaal! netjes hoor, 0,6 eraf.
Jammer altijd hè, als je al een moment lichter hebt gewogen...
@Mo: Gefeliciteerd met de verjaardag van je vriend. Lekker genoten van de chocoladesoufflé?
Als je komende week iets meer oplet, dan is er vast meer af dan 1 ons.
@Pebbles: Wow, wat een resultaat! Goed hoor.
Ik heb mijn mp-3 weer gevonden.
Dus toch maar binnenkort evi erop zetten als ik jouw resultaat zo lees .
@Max: Dat nieuwe speeltje van je, is dat gelinkt aan je gwone computer? Ik kon het even niet vinden in de vorige posts toen ik snel teruglas.
Het klinkt wel heel leuk om precies je afgelgde weg te zien.
Weer 5 ons eraf, jij blijft maar goed gaan. Super hoor.
Geeft vast een fijn gevoel.
@Jamaartoch: Wel logisch dat je aangekomen bent, maar voor je gevoel toch jammer.
Als je komende week rustig aan doet, dan maakt 1 dag "snacken" echt niet zoveel uit.
Daar is 5 december toch voor!
Balans dagje erachteraan en je merkt er nauwelijks iets van.
@Ballonnetje: Mooi dat je op je streefgewicht blijft staan!
- Naar welke film ben je geweest?
Ik ben naar de storm en 2012 geweest. Morgen naar kluun en zaterdag naar: terug naar de kust.
Waarschijnlijk zit jouw film hier ook wel bij .
Ik heb heerlijk genoten van het weekendje weg.
En dan ook zeker culinair . Lekker geluncht, brownie bij de cappuccino, lekker naar de italiaan...
Helemaal niet op de caloriën gelet.
Ik zal morgen op de weegschaal gaan om het resultaat te bekijken.
Er is vast wel iets bijgekomen, maar dat was het zeer zeker waard.
Het extra gewicht van afgelopen weekend gaat er waarschijnlijk ook niet af komende week.
Morgen uit eten en vrijdag sinterklaas.
Dan zondag nog verjaardag, dus het vooruitzicht is weer goed .
Vanaf 7 december zal ik 3 weken erg rustig aan doen om ervoor te zorgen dat ik met een net gewicht de kerstdagen start.
Jammer altijd hè, als je al een moment lichter hebt gewogen...
@Mo: Gefeliciteerd met de verjaardag van je vriend. Lekker genoten van de chocoladesoufflé?
Als je komende week iets meer oplet, dan is er vast meer af dan 1 ons.
@Pebbles: Wow, wat een resultaat! Goed hoor.
Ik heb mijn mp-3 weer gevonden.
Dus toch maar binnenkort evi erop zetten als ik jouw resultaat zo lees .
@Max: Dat nieuwe speeltje van je, is dat gelinkt aan je gwone computer? Ik kon het even niet vinden in de vorige posts toen ik snel teruglas.
Het klinkt wel heel leuk om precies je afgelgde weg te zien.
Weer 5 ons eraf, jij blijft maar goed gaan. Super hoor.
Geeft vast een fijn gevoel.
@Jamaartoch: Wel logisch dat je aangekomen bent, maar voor je gevoel toch jammer.
Als je komende week rustig aan doet, dan maakt 1 dag "snacken" echt niet zoveel uit.
Daar is 5 december toch voor!
Balans dagje erachteraan en je merkt er nauwelijks iets van.
@Ballonnetje: Mooi dat je op je streefgewicht blijft staan!
- Naar welke film ben je geweest?
Ik ben naar de storm en 2012 geweest. Morgen naar kluun en zaterdag naar: terug naar de kust.
Waarschijnlijk zit jouw film hier ook wel bij .
Ik heb heerlijk genoten van het weekendje weg.
En dan ook zeker culinair . Lekker geluncht, brownie bij de cappuccino, lekker naar de italiaan...
Helemaal niet op de caloriën gelet.
Ik zal morgen op de weegschaal gaan om het resultaat te bekijken.
Er is vast wel iets bijgekomen, maar dat was het zeer zeker waard.
Het extra gewicht van afgelopen weekend gaat er waarschijnlijk ook niet af komende week.
Morgen uit eten en vrijdag sinterklaas.
Dan zondag nog verjaardag, dus het vooruitzicht is weer goed .
Vanaf 7 december zal ik 3 weken erg rustig aan doen om ervoor te zorgen dat ik met een net gewicht de kerstdagen start.
dinsdag 1 december 2009 om 10:01
Het is hier echt rustig.
Na het weekendje weg hoefde ik ook maar 1 bladzijde te lezen.
Op zich best jammer dat er zo weinig geschreven wordt. Vooral op de momenten dat je het wat moeilijker hebt, kan het forum je net door die momenten heen trekken.
Vind ik dan.
Vanmorgen op de weegschaal gestaan.
Resultaat:
Gewicht nu: 73
Totaal eraf: 7
Deze week erbij: 0,5
Nog te gaan: 5
BMI: 23,3
Ik woog net geen 73 kilo. (hing er tegenaan)
Was er best tevreden over.
Gisteren goed m'n best gedaan.
Alleen 5 pepernoten gehad, want had ze met de kids gebakken en dan moet je ze natuurlijk ook even proeven.
Maar ik heb ze ipv mijn plakje ontbijtkoek genomen, dus dan maakt het niet uit.
Ik ga nu ontbijten, ben wat aan de late kant.
Na het weekendje weg hoefde ik ook maar 1 bladzijde te lezen.
Op zich best jammer dat er zo weinig geschreven wordt. Vooral op de momenten dat je het wat moeilijker hebt, kan het forum je net door die momenten heen trekken.
Vind ik dan.
Vanmorgen op de weegschaal gestaan.
Resultaat:
Gewicht nu: 73
Totaal eraf: 7
Deze week erbij: 0,5
Nog te gaan: 5
BMI: 23,3
Ik woog net geen 73 kilo. (hing er tegenaan)
Was er best tevreden over.
Gisteren goed m'n best gedaan.
Alleen 5 pepernoten gehad, want had ze met de kids gebakken en dan moet je ze natuurlijk ook even proeven.
Maar ik heb ze ipv mijn plakje ontbijtkoek genomen, dus dan maakt het niet uit.
Ik ga nu ontbijten, ben wat aan de late kant.
dinsdag 1 december 2009 om 10:08
@ chocolaa: de garmin stuur draadloos de gegevens naar de computer en daar kan je dan van alles analyseren en bekijken, ook de gelopen route op een kaart of zelfs in 3D ik kreeg vanmorgen toevallig ook de footpod binnen, daarmee kan je de garmin ook binnen gebruiken dus als ik weer ga trainen op de loopband met intervallessen kan ik die gegevens ook opslaan en vergelijken straks. misschien ga ik vanmorgen nog even een rondje lopen (zonder enge hond hoop ik) maar ik zit straks 5 uur in de auto dus ik ga eerst zorgen dat mijn spullen klaar zijn.....
tot volgende week!
ik kreeg vanmorgen toevallig ook de footpod binnen, daarmee kan je de garmin ook binnen gebruiken dus als ik weer ga trainen op de loopband met intervallessen kan ik die gegevens ook opslaan en vergelijken straks. misschien ga ik vanmorgen nog even een rondje lopen (zonder enge hond hoop ik) maar ik zit straks 5 uur in de auto dus ik ga eerst zorgen dat mijn spullen klaar zijn..... tot volgende week!
dinsdag 1 december 2009 om 15:21
dinsdag 1 december 2009 om 19:31
@ Chocolaa: Ja, hij zit erbij! Ben naar 'Terug naar de kust' geweest. Heb jij dat boek gelezen? Ik had het boek gelezen. Zal verder niet teveel zeggen over de film aangezien jij er nog naar toe gaat. Ik vond Linda de Mol goed! Komende week ga ik nog naar 'Komt een vrouw bij de dokter.'
Fijn dat jullie een leuk weekend hebben gehad!! En 5 pepernoten in plaats van een plakje ontbijtkoek is inderdaad niet zo'n groot probleem, zou ik ook gedaan hebben .
@ Max09: Goede reis! Tot volgende week!
@ Marie: Even afwachten dus wat je gewicht gedaan heeft. En jammer dat het zo hectisch was met je zoon, nu alles weer goed met hem/jullie? Logisch dat dat voor gaat! Succes met wegen (en met de uitslag)!
Zo, ik ben weer bijgelezen. Hier verder weinig nieuws, flink verkouden en hoofdpijn. Moet aanstaande donderdag de tweede prik tegen de Mexicaanse griep halen dus ik hoop nu heel hard dat ik niet ziek word, want ik wilde de prik wel gaan halen, dan ben ik er vanaf.
Fijne avond!
Fijn dat jullie een leuk weekend hebben gehad!! En 5 pepernoten in plaats van een plakje ontbijtkoek is inderdaad niet zo'n groot probleem, zou ik ook gedaan hebben .
@ Max09: Goede reis! Tot volgende week!
@ Marie: Even afwachten dus wat je gewicht gedaan heeft. En jammer dat het zo hectisch was met je zoon, nu alles weer goed met hem/jullie? Logisch dat dat voor gaat! Succes met wegen (en met de uitslag)!
Zo, ik ben weer bijgelezen. Hier verder weinig nieuws, flink verkouden en hoofdpijn. Moet aanstaande donderdag de tweede prik tegen de Mexicaanse griep halen dus ik hoop nu heel hard dat ik niet ziek word, want ik wilde de prik wel gaan halen, dan ben ik er vanaf.
Fijne avond!
woensdag 2 december 2009 om 08:59
@Max: Dat apparaatje van jou lijkt me echt wel een stimulans.
Als ik een hond tegen kom tijdens het hardlopen dan ga ik altijd even gewoon lopen.
Ben altijd bang dat ze achter me aankomen.
Heeft de hond nog iets bij je gedaan of alleen laten schrikken?
@Marie: Dankjewel voor de tabel.
Hoe gaat het nu met je zoon?
@Ballonnetje: Kom ik gisteren bij de bioscoop, is er iets mis gegaan bij de reserveerlijn.
Ons reserveringnummer stond niet in de computer.
Met ons nog ongeveer 10 mensen. Wij balen.
Toen bedachten we dat we komende zaterdag toch naar "terug naar de kust" zouden gaan, dus hebben we ze omgewisseld.
Ik vond Linda ook erg mooi spelen.
Vond alleen het eind niks. (echt de allerlaatste minuut)
Had het boek niet gelezen.
Ben erg benieuwd naar "komt een vrouw bij de dokter"deze heb ik wel gelezen.
- Ik duim voor je dat je niet ziek wordt.
Gisteravond heerlijk tapas gegeten.
Als ik een hond tegen kom tijdens het hardlopen dan ga ik altijd even gewoon lopen.
Ben altijd bang dat ze achter me aankomen.
Heeft de hond nog iets bij je gedaan of alleen laten schrikken?
@Marie: Dankjewel voor de tabel.
Hoe gaat het nu met je zoon?
@Ballonnetje: Kom ik gisteren bij de bioscoop, is er iets mis gegaan bij de reserveerlijn.
Ons reserveringnummer stond niet in de computer.
Met ons nog ongeveer 10 mensen. Wij balen.
Toen bedachten we dat we komende zaterdag toch naar "terug naar de kust" zouden gaan, dus hebben we ze omgewisseld.
Ik vond Linda ook erg mooi spelen.
Vond alleen het eind niks. (echt de allerlaatste minuut)
Had het boek niet gelezen.
Ben erg benieuwd naar "komt een vrouw bij de dokter"deze heb ik wel gelezen.
- Ik duim voor je dat je niet ziek wordt.
Gisteravond heerlijk tapas gegeten.
woensdag 2 december 2009 om 19:26
@ chocolaa: die enge hond hapte naar mijn benen en sprong omhoog voor een hapje arm. gelukkig zogenaamd speels (?) maar het was een hele grote engerd 
echt niet leuk.
ik ben zeehonden babies aan het bekijken en aan het fotograferen. heb vandaag al in een uurtje een geweldige set gemaakt dus wat dat betreft heb ik al buit binnen. vorig jaar een geboorte meegemaakt en vastgelegd dus wat dat betreft kan het dit jaar niet beter meer, maar ik ben gewoon kritisch aan het bekijken wat voor soort plaatjes ik wil schieten want dat valt niet mee met het zand en de redelijk grauwe bedoening.... beetje zon zou niet slecht zijn....
echt niet leuk.ik ben zeehonden babies aan het bekijken en aan het fotograferen. heb vandaag al in een uurtje een geweldige set gemaakt dus wat dat betreft heb ik al buit binnen. vorig jaar een geboorte meegemaakt en vastgelegd dus wat dat betreft kan het dit jaar niet beter meer, maar ik ben gewoon kritisch aan het bekijken wat voor soort plaatjes ik wil schieten want dat valt niet mee met het zand en de redelijk grauwe bedoening.... beetje zon zou niet slecht zijn....
woensdag 2 december 2009 om 21:49
@ Max, ik wilde je nog bedanken voor je aamoediging om te gaan rennen met Evy, maar nu ik dat hondenverhaal lees, getver! haha is serieus mijn grootste angst!
@ Pebbles, ook jij bedankt! Heb echt schop onder kont nodig, heb nog niet gelopen. Ben wel weer netjes aan het yoga'en.
@ Chocolaa, thx voor de felicitatie. De avond was erg gezellig en heerlijk gegeten. Ooh die chocolade souffle was echt zo lekker! Het is hier inderdaad rustiger geworden de laatste tijd, misschien de tabel schonen en een oproepje plaatsen voor nieuwe leden?
@ Ballonnetje, vervelend toch zo verkouden zijn, hopelijk voel je je snel wat beter...
@ B en C, ben zo benieuwd naar KEVBDD! laten jullie weten hoe het was?
Hier gaat het ook wat minder, vooral qua eten. Het sporten weer netjes opgepakt, maar zie de weegschaal weer omhoog kruipen helaas. Het zal er ook wel bij horen (de winter) en moet ook weer ongesteld worden, dus dat helpt ook niet mee.
Fijne avond allemaal!
@ Pebbles, ook jij bedankt! Heb echt schop onder kont nodig, heb nog niet gelopen. Ben wel weer netjes aan het yoga'en.
@ Chocolaa, thx voor de felicitatie. De avond was erg gezellig en heerlijk gegeten. Ooh die chocolade souffle was echt zo lekker! Het is hier inderdaad rustiger geworden de laatste tijd, misschien de tabel schonen en een oproepje plaatsen voor nieuwe leden?
@ Ballonnetje, vervelend toch zo verkouden zijn, hopelijk voel je je snel wat beter...
@ B en C, ben zo benieuwd naar KEVBDD! laten jullie weten hoe het was?
Hier gaat het ook wat minder, vooral qua eten. Het sporten weer netjes opgepakt, maar zie de weegschaal weer omhoog kruipen helaas. Het zal er ook wel bij horen (de winter) en moet ook weer ongesteld worden, dus dat helpt ook niet mee.
Fijne avond allemaal!
donderdag 3 december 2009 om 11:05
@Max: Wat leuk dat je zeehonden gaat fotograferen.
Hoop voor je dat het weer een beetje meewerkt.
Waar doe je dit?
@Mo: De tabel schonen is misschien wel een goed idee.
En dan 1 november als meetpunt nemen ofzo?
Gaan jullie allemaal sinterklaas vieren dit weekend?
Wij vieren het morgenavond. Ik heb er zin in.
Moet zo nog even de laatste dingen inpakken en de laatste boodschappen voor het eten doen.
Hoop voor je dat het weer een beetje meewerkt.
Waar doe je dit?
@Mo: De tabel schonen is misschien wel een goed idee.
En dan 1 november als meetpunt nemen ofzo?
Gaan jullie allemaal sinterklaas vieren dit weekend?
Wij vieren het morgenavond. Ik heb er zin in.
Moet zo nog even de laatste dingen inpakken en de laatste boodschappen voor het eten doen.
donderdag 3 december 2009 om 14:21
donderdag 3 december 2009 om 20:40
Hallo allemaal, ben er weer. Voel me sinds gisteren eindelijk weer echt beter. Natuurlijk gelijk druk met van alles dat is blijven liggen, ppfffffff !! Moest ook nog allerlei sint cadeau's kopen maar ben er nu klaar voor.
Er wordt inderdaad weinig geschreven de laatste tijd, jammer.
Wat mijn gewicht betreft zat ik gisteren op 68,1 kilo, was een aantal kilo's kwijt omdat ik ziek was maar dat komt er langzaam weer een beetje bij.
Ook ik ga zaterdag met mijn gezin en ouders sinterklaas vieren. Met pieten en al, zo leuk om die gespannen blikken van de kindereren te zien. Verder gaan we lekker met elkaar eten. Vanaf komende maandag ga ik er dus weer tegenaan en dan bedoel ik vooral met weer gaan hardlopen. Heb de afgelopen 2,5 week niet gelopen.
Ga nog even wat doen.
Er wordt inderdaad weinig geschreven de laatste tijd, jammer.
Wat mijn gewicht betreft zat ik gisteren op 68,1 kilo, was een aantal kilo's kwijt omdat ik ziek was maar dat komt er langzaam weer een beetje bij.
Ook ik ga zaterdag met mijn gezin en ouders sinterklaas vieren. Met pieten en al, zo leuk om die gespannen blikken van de kindereren te zien. Verder gaan we lekker met elkaar eten. Vanaf komende maandag ga ik er dus weer tegenaan en dan bedoel ik vooral met weer gaan hardlopen. Heb de afgelopen 2,5 week niet gelopen.
Ga nog even wat doen.
donderdag 3 december 2009 om 20:48
@ Chocolaa: Linda was goed hè! Dat vond ik ook. Het verhaal in de film komt in grote lijnen wel overeen met het boek. In het boek komen echter meer personages voor, onder andere de vader van Merel (dochter van Maria).
Ik wil komend weekend naar 'Komt een vrouw....' Ben zo benieuwd!!
Wel lastig dat je reservering niet klopte, altijd irritant als dat niet klopt.
Wat Sinterklaas betreft: we vieren het zaterdag met een ouderwetse pakjesavond (dat is een voordeel als je een meervoudig gehandicapt broertje hebt, hij gelooft nog in Sinterklaas en dat zal hij de rest van zijn leven wel blijven doen). Eerst gezellig gourmetten (volgens broertje: "Uit de kleine pannetjes eten") en dan vol verwachting zingen tot er misschien iemand op de deur klopt.... Zo leuk altijd om dan dat koppie van broertje te zien, dat is genieten met een hoofdletter!
@ Mo78: Verkoudheid heeft flink doorgezet maar gelukkig geen koorts of iets anders dus vandaag mijn 2e prik gehad.
Herkenbaar dat de kilo's minder hard gaan, ik heb meer snaaitrek dan de afgelopen paar maanden. Komt inderdaad door de winter denk ik.... Wel goed van je dat je blijft sporten.
@ Marie: Fijn dat het beter gaat met zoon en dat je niet bent aangekomen!!
Hier weinig nieuws, gewicht blijft constanr en heb tot nu toe nog geen last van mijn arm na de prik, hopelijk blijft dat zo
!
Ik wil komend weekend naar 'Komt een vrouw....' Ben zo benieuwd!!
Wel lastig dat je reservering niet klopte, altijd irritant als dat niet klopt.
Wat Sinterklaas betreft: we vieren het zaterdag met een ouderwetse pakjesavond (dat is een voordeel als je een meervoudig gehandicapt broertje hebt, hij gelooft nog in Sinterklaas en dat zal hij de rest van zijn leven wel blijven doen). Eerst gezellig gourmetten (volgens broertje: "Uit de kleine pannetjes eten") en dan vol verwachting zingen tot er misschien iemand op de deur klopt.... Zo leuk altijd om dan dat koppie van broertje te zien, dat is genieten met een hoofdletter!
@ Mo78: Verkoudheid heeft flink doorgezet maar gelukkig geen koorts of iets anders dus vandaag mijn 2e prik gehad.
Herkenbaar dat de kilo's minder hard gaan, ik heb meer snaaitrek dan de afgelopen paar maanden. Komt inderdaad door de winter denk ik.... Wel goed van je dat je blijft sporten.
@ Marie: Fijn dat het beter gaat met zoon en dat je niet bent aangekomen!!
Hier weinig nieuws, gewicht blijft constanr en heb tot nu toe nog geen last van mijn arm na de prik, hopelijk blijft dat zo
!
