Lijf & Lijn
alle pijlers
ik ga nu proberen 15 kilo afvallen.Wie doet mee.
vrijdag 4 september 2009 om 14:01
Hallo allemaal,
Ik wil er nu voor gaan.
Wie doet er nog meer mee.
Ik ben veel te zwaar en wil daarom zeker 15 kilo af te vallen.
Ik merk ook dat ik er meer last mee begin te krijgen.
Ik ben al eerder eens een flink aantal kilo's afgevallen maar het is niet gelukt het zo te houden.
Ik woog vanmorgen op de weegschaal 96 kilo.
quote:chocolaaa schreef op 07 september 2009 @ 11:05:
NaamLeeftijdLengteStart gew.Streef gew.Gew. nuTot. erafDeze week erafNog te gaan-BmiMarie361.60968191.24.8010.2*36.3chocolaaa321.77806871903- 22.66Ballonnetje241.65655857.47.70.30-21.3Jamaartoch361.83897881.27.813.2-24.1Max09421.8397.5706928.510-20.6Mo78311.71867576.81001.8*27Sharifaa211.6268606530.25-24.8Chipie341.7277.565716.51.46-23.7pebbles291.6970.76565.35.41.30.3-22.86rijstwafel411.70756571.34.7+0.86.1*24.4ayla1965441.7376.56874.5206.5-Immaculata-1.7481.866.679.22.62.612.6*26.2---------[/quote]
Ik wil er nu voor gaan.
Wie doet er nog meer mee.
Ik ben veel te zwaar en wil daarom zeker 15 kilo af te vallen.
Ik merk ook dat ik er meer last mee begin te krijgen.
Ik ben al eerder eens een flink aantal kilo's afgevallen maar het is niet gelukt het zo te houden.
Ik woog vanmorgen op de weegschaal 96 kilo.
quote:chocolaaa schreef op 07 september 2009 @ 11:05:
NaamLeeftijdLengteStart gew.Streef gew.Gew. nuTot. erafDeze week erafNog te gaan-BmiMarie361.60968191.24.8010.2*36.3chocolaaa321.77806871903- 22.66Ballonnetje241.65655857.47.70.30-21.3Jamaartoch361.83897881.27.813.2-24.1Max09421.8397.5706928.510-20.6Mo78311.71867576.81001.8*27Sharifaa211.6268606530.25-24.8Chipie341.7277.565716.51.46-23.7pebbles291.6970.76565.35.41.30.3-22.86rijstwafel411.70756571.34.7+0.86.1*24.4ayla1965441.7376.56874.5206.5-Immaculata-1.7481.866.679.22.62.612.6*26.2---------[/quote]
maandag 23 november 2009 om 10:17
Aan mij zal Marie geen werk hebben deze week...alles is hetzelfde,niets eraf en niets erbij. Ben ik op zich best blij mee.
@ingmagh: hoe is het met jou??
@max,mo en chocolaaa: jullie kunnen tevreden zijn,goed gedaan!
@max: vanwaar een nieuw streefgewicht? Is met onze lengte 75 niet een geweldig gewicht? Waar ben je nog niet tevereden over?
@ingmagh: hoe is het met jou??
@max,mo en chocolaaa: jullie kunnen tevreden zijn,goed gedaan!
@max: vanwaar een nieuw streefgewicht? Is met onze lengte 75 niet een geweldig gewicht? Waar ben je nog niet tevereden over?
maandag 23 november 2009 om 10:17
@ chocolaa: jammer maar misschien is het tijdelijk en er is toch wat af? zie het op de lange termijn. eerlijk gezegd woog ik 74,5 vanmorgen maar dat is zo vreemd dat ik maar gewoon de 75 heb genomen die het was 
er zit nu zo'n vreemde sprong in mijn grafiek, van 77 naar 78 en daarna ineens naar 75, 74 en 74,5 niet echt logisch allemaal
update
@ chocolaa: geen idee of je een ons weegschaalhebt of een pond weegschaal? maar ik heb net even mijn haar gewassen na het rennen en ben voor de grap even op de weegschaal gaan staan... was het vanmorgen 74,5 nu 75 terwijl ik toch aardig getranspireerd heb. heb wel ontbeten maar blijkbaar schommelt het dus ergens rond die 75. misschien was dat het ook bij jou. die weegschaal zegt ook niet alles hoor. stom ding -)
er zit nu zo'n vreemde sprong in mijn grafiek, van 77 naar 78 en daarna ineens naar 75, 74 en 74,5 niet echt logisch allemaal update
@ chocolaa: geen idee of je een ons weegschaalhebt of een pond weegschaal? maar ik heb net even mijn haar gewassen na het rennen en ben voor de grap even op de weegschaal gaan staan... was het vanmorgen 74,5 nu 75 terwijl ik toch aardig getranspireerd heb. heb wel ontbeten maar blijkbaar schommelt het dus ergens rond die 75. misschien was dat het ook bij jou. die weegschaal zegt ook niet alles hoor. stom ding -)
maandag 23 november 2009 om 11:19
quote:jamaartoch schreef op 23 november 2009 @ 10:17:
@max: vanwaar een nieuw streefgewicht? Is met onze lengte 75 niet een geweldig gewicht? Waar ben je nog niet tevereden over?
nee, ik had wel eerder die 70 als streefgewicht maar als eerste stapje 75 (ik kom natuurlijk van ver he). toen de thread begon was ik 85 als ik me niet vergis, en moest ik dus écht inderdaad die 15 kilo uit de onderwerpbalk ook halen, maar heb ik 75 als eerste stap gezet.
ik wil ergens gewoon tussen de 70 en 75 uitkomen zonder dat ik ergens op hoef te letten. ik eet nog steeds normaal en ik ben ook wel benieuwd of er uberhaupt nog iets af zal gaan, want ik dieet niet. dus misschien gebeurt er niks. was al verrast dat ik toch eindelijk van die 77 a 78 af kwam. overigens woog ik begin 2005 68 (!) ik snap nog steeds niet waarom en hoe ik dus bijna 30 kilo in zo'n korte tijd kon aankomen. op het moment dat ik dát weet.....
afwachten maar, is niet zo belangrijk. ik denk dat ik er een stuk beter uitzie, en ik kan hardlopen dus dat is allemaal leuk. ik moet maar zien hoe het er allemaal voorstaat over een paar maanden. we krijgen nog allerlei rare dagen ook, en vakanties enzo, dus dan ben ik al uit ritme. want ik merk wel dat ik een zeikerd wordt qua voedsel. lekker vers, alles zelf maken en niet teveel zout. dat is wel waar ik zelf op let.
@max: vanwaar een nieuw streefgewicht? Is met onze lengte 75 niet een geweldig gewicht? Waar ben je nog niet tevereden over?
nee, ik had wel eerder die 70 als streefgewicht maar als eerste stapje 75 (ik kom natuurlijk van ver he). toen de thread begon was ik 85 als ik me niet vergis, en moest ik dus écht inderdaad die 15 kilo uit de onderwerpbalk ook halen, maar heb ik 75 als eerste stap gezet.
ik wil ergens gewoon tussen de 70 en 75 uitkomen zonder dat ik ergens op hoef te letten. ik eet nog steeds normaal en ik ben ook wel benieuwd of er uberhaupt nog iets af zal gaan, want ik dieet niet. dus misschien gebeurt er niks. was al verrast dat ik toch eindelijk van die 77 a 78 af kwam. overigens woog ik begin 2005 68 (!) ik snap nog steeds niet waarom en hoe ik dus bijna 30 kilo in zo'n korte tijd kon aankomen. op het moment dat ik dát weet.....
afwachten maar, is niet zo belangrijk. ik denk dat ik er een stuk beter uitzie, en ik kan hardlopen dus dat is allemaal leuk. ik moet maar zien hoe het er allemaal voorstaat over een paar maanden. we krijgen nog allerlei rare dagen ook, en vakanties enzo, dus dan ben ik al uit ritme. want ik merk wel dat ik een zeikerd wordt qua voedsel. lekker vers, alles zelf maken en niet teveel zout. dat is wel waar ik zelf op let.
maandag 23 november 2009 om 11:40
Max, ik heb het boekje nu half uitgelezen en wordt wel wijzer van een en ander. Heb je nog tips van dingen die ik nog kan lezen? Of kan ik je mailen met mijn vragen? Ik vind het een erg interessante zienswijze en voel er veel voor om me er meer in te verdiepen. Ik kan echter niet alle conclusies zelf trekken en heb even een steuntje nodig
maandag 23 november 2009 om 11:42
maandag 23 november 2009 om 11:57
er gaat de laatste tijd het een en ander mis met het vriendjes maken en mailen via de site. Als je mij een mailtje stuurt op ingmagh@gmail.com, dan komen we er wel uit denk ik zo!
maandag 23 november 2009 om 13:21
Hallo iedereen,
Bedankt voor de felicitaties.
Mijn zoon heeft een leuke verjaardag gehad.
Ik kan me nu niet wegen de weegschaal kapot.
Ik denk de batterijen maar die heb nu niet in huis en in dit weer die te gaan halen.(het komt hier met bakken eruit)
@Pebbles. de *jes betekenen dat je deze week gewogen hebt en de -jes nog niet.
Tegen het weekend doe ik alle *jes weer in -jes zetten.
Bedankt voor de felicitaties.
Mijn zoon heeft een leuke verjaardag gehad.
Ik kan me nu niet wegen de weegschaal kapot.
Ik denk de batterijen maar die heb nu niet in huis en in dit weer die te gaan halen.(het komt hier met bakken eruit)
@Pebbles. de *jes betekenen dat je deze week gewogen hebt en de -jes nog niet.
Tegen het weekend doe ik alle *jes weer in -jes zetten.
dinsdag 24 november 2009 om 19:02
Hoi Allemaal
Sorry dat ik een dag te laat ben met doorgeven maar....
* tromgeroffel *
IK HEB MIJN STREEFGEWICHT BEREIKT!! Weeg nu precies 58 kilo, ben dus 'maar' 0,1 kilo afgevallen deze week maar ben dan ook wel twee keer uit eten geweest (vanwege afstuderen vriend).
Wilde ik het gisteren hier komen melden, heb ik geen internet, grrrr!
Zag een hoop goede resultaten voorbij komen
!
@ Marie: Fijn dat je zoon een leuke dag heeft gehad!
@ Rijstwafel: Je schreef toch dat je flink gezondigd had? Dan valt +0,1 wel mee toch?
@ Sharifaa: Fijn dat er weer 4 ons af is!
@ Ingmagh: Mooi dat je je verdiept in dat boek. Is er al wat bekend over allergieën en/of je eczeem? Hoop zo dat het mee valt!
Mag ik nog wel blijven schrijven hier? Vind het namelijk wel belangrijk dat ik niet weer bij ga komen. Hopelijk blijft het stabiel! Lees vanavond nog een keer bij!
Sorry dat ik een dag te laat ben met doorgeven maar....
* tromgeroffel *
IK HEB MIJN STREEFGEWICHT BEREIKT!! Weeg nu precies 58 kilo, ben dus 'maar' 0,1 kilo afgevallen deze week maar ben dan ook wel twee keer uit eten geweest (vanwege afstuderen vriend).
Wilde ik het gisteren hier komen melden, heb ik geen internet, grrrr!
Zag een hoop goede resultaten voorbij komen
!@ Marie: Fijn dat je zoon een leuke dag heeft gehad!
@ Rijstwafel: Je schreef toch dat je flink gezondigd had? Dan valt +0,1 wel mee toch?
@ Sharifaa: Fijn dat er weer 4 ons af is!
@ Ingmagh: Mooi dat je je verdiept in dat boek. Is er al wat bekend over allergieën en/of je eczeem? Hoop zo dat het mee valt!
Mag ik nog wel blijven schrijven hier? Vind het namelijk wel belangrijk dat ik niet weer bij ga komen. Hopelijk blijft het stabiel! Lees vanavond nog een keer bij!
woensdag 25 november 2009 om 20:01
donderdag 26 november 2009 om 08:48
@Mo: Wat heerlijk dat je onder de 80 zit!
Hier gaat het even iets minder denderend.
Maandag uit eten geweest.
En heb nu al een paar dagen het idee dat het "goed eten" niet zo wil.
Zal waarschijnlijk ook met december te maken hebben.
Ik probeer me er niet te druk om te maken, maar doe dat af en toe toch.
Morgen lekker een weekendje weg met mijn man.
Heb er erg veel zin in.
Hier gaat het even iets minder denderend.
Maandag uit eten geweest.
En heb nu al een paar dagen het idee dat het "goed eten" niet zo wil.
Zal waarschijnlijk ook met december te maken hebben.
Ik probeer me er niet te druk om te maken, maar doe dat af en toe toch.
Morgen lekker een weekendje weg met mijn man.
Heb er erg veel zin in.
donderdag 26 november 2009 om 10:00
@ chocolaa; ah allemaal leuke dingen dus in het vooruitzicht. ik ga dinsdag op pad maar dan zal het juist ee uitdaging worden om genoeg te eten dat vind ik vervelend eigenlijk maar goed we zullen zien
@ mo: ah wat fijn een mijlpaal super en op naar de volgende
@ ballonnetje: je had al een prachtig gewicht, en nu ben je op een streefgewicht. super! je bent vast geweldig mooi slank!
@ ingmagh: misschien moet je jouw mail adres even van de site halen, we hadden al contat en zo is het zo open en bloot?
Hier alles zijn gangetje. Ik heb erysiplas (wondroos) dus dat is wel minder en ik merk dat mijn lichaam een opdonder krijgt om alles te verwerken. Ik ga dus even kijken hoe ik mijn lijf kan ondersteunen met voeding, ik denk dat ik vandaag twee keer warm ga eten en dan vrij uitgebreid ook. Moet nog even kijken. Heb de laatste dagen téveel groenten gegeten, dat is me ook duidelijk geworden want het voelt niet lekker aan. Dus ik moet eens even de balans een beetje opmaken hoe het daarbinnen eigenlijk gaat en hoe ik mijn lichaam kan ondersteunen om alles zo snel mogelijk weg te werken qua bacterie enzo (wondroos is een bacterie).
Vandaag dus niet rennen, maar het is ook niet echt lekker weer dus dat is niet eens zo erg.
Fijne dag allemaal!
@ mo: ah wat fijn een mijlpaal
super en op naar de volgende@ ballonnetje: je had al een prachtig gewicht, en nu ben je op een streefgewicht. super! je bent vast geweldig mooi slank!
@ ingmagh: misschien moet je jouw mail adres even van de site halen, we hadden al contat en zo is het zo open en bloot?
Hier alles zijn gangetje. Ik heb erysiplas (wondroos) dus dat is wel minder en ik merk dat mijn lichaam een opdonder krijgt om alles te verwerken. Ik ga dus even kijken hoe ik mijn lijf kan ondersteunen met voeding, ik denk dat ik vandaag twee keer warm ga eten en dan vrij uitgebreid ook. Moet nog even kijken. Heb de laatste dagen téveel groenten gegeten, dat is me ook duidelijk geworden want het voelt niet lekker aan. Dus ik moet eens even de balans een beetje opmaken hoe het daarbinnen eigenlijk gaat
en hoe ik mijn lichaam kan ondersteunen om alles zo snel mogelijk weg te werken qua bacterie enzo (wondroos is een bacterie). Vandaag dus niet rennen, maar het is ook niet echt lekker weer dus dat is niet eens zo erg.
Fijne dag allemaal!
donderdag 26 november 2009 om 13:12
@ Chocolaa: Veel plezier met je weekendje weg!!
@ Pebbles: Het is gek om niet meer af te hoeven vallen, hoewel er nog best een paar ons af zou mogen. Het lijkt me echter een goede uitdaging om het in de decembermaand op 58 kilo te houden, daar begin ik maar eens mee .
@ Mo78: Jippie, onder de 80! Goed joh!
@ Max09: Beterschap voor jou. Al een beetje in beeld hoe je de balans weer gaat vinden? Succes!
Hier even baaldag, lijkt wel of alles tegenzit vandaag. Buikwond is een klein beetje open (stootte me vanmorgen), mijn kabelslot is van mijn fiets gehaald (en ze hebben de fiets laten staan ????), heb onwijze hoofdpijn en het regent. Kortom: Niks ernstigs maar gewoon een sh*thumeur.... Humz.... Ga nu even lunchen en daarna even gauw goede zin kweken!
@ Pebbles: Het is gek om niet meer af te hoeven vallen, hoewel er nog best een paar ons af zou mogen. Het lijkt me echter een goede uitdaging om het in de decembermaand op 58 kilo te houden, daar begin ik maar eens mee .
@ Mo78: Jippie, onder de 80! Goed joh!
@ Max09: Beterschap voor jou. Al een beetje in beeld hoe je de balans weer gaat vinden? Succes!
Hier even baaldag, lijkt wel of alles tegenzit vandaag. Buikwond is een klein beetje open (stootte me vanmorgen), mijn kabelslot is van mijn fiets gehaald (en ze hebben de fiets laten staan ????), heb onwijze hoofdpijn en het regent. Kortom: Niks ernstigs maar gewoon een sh*thumeur.... Humz.... Ga nu even lunchen en daarna even gauw goede zin kweken!
