Lijf & Lijn
alle pijlers
ik ga nu proberen 15 kilo afvallen.Wie doet mee.
vrijdag 4 september 2009 om 14:01
Hallo allemaal,
Ik wil er nu voor gaan.
Wie doet er nog meer mee.
Ik ben veel te zwaar en wil daarom zeker 15 kilo af te vallen.
Ik merk ook dat ik er meer last mee begin te krijgen.
Ik ben al eerder eens een flink aantal kilo's afgevallen maar het is niet gelukt het zo te houden.
Ik woog vanmorgen op de weegschaal 96 kilo.
quote:chocolaaa schreef op 07 september 2009 @ 11:05:
NaamLeeftijdLengteStart gew.Streef gew.Gew. nuTot. erafDeze week erafNog te gaan-BmiMarie361.60968191.24.8010.2*36.3chocolaaa321.77806871903- 22.66Ballonnetje241.65655857.47.70.30-21.3Jamaartoch361.83897881.27.813.2-24.1Max09421.8397.5706928.510-20.6Mo78311.71867576.81001.8*27Sharifaa211.6268606530.25-24.8Chipie341.7277.565716.51.46-23.7pebbles291.6970.76565.35.41.30.3-22.86rijstwafel411.70756571.34.7+0.86.1*24.4ayla1965441.7376.56874.5206.5-Immaculata-1.7481.866.679.22.62.612.6*26.2---------[/quote]
Ik wil er nu voor gaan.
Wie doet er nog meer mee.
Ik ben veel te zwaar en wil daarom zeker 15 kilo af te vallen.
Ik merk ook dat ik er meer last mee begin te krijgen.
Ik ben al eerder eens een flink aantal kilo's afgevallen maar het is niet gelukt het zo te houden.
Ik woog vanmorgen op de weegschaal 96 kilo.
quote:chocolaaa schreef op 07 september 2009 @ 11:05:
NaamLeeftijdLengteStart gew.Streef gew.Gew. nuTot. erafDeze week erafNog te gaan-BmiMarie361.60968191.24.8010.2*36.3chocolaaa321.77806871903- 22.66Ballonnetje241.65655857.47.70.30-21.3Jamaartoch361.83897881.27.813.2-24.1Max09421.8397.5706928.510-20.6Mo78311.71867576.81001.8*27Sharifaa211.6268606530.25-24.8Chipie341.7277.565716.51.46-23.7pebbles291.6970.76565.35.41.30.3-22.86rijstwafel411.70756571.34.7+0.86.1*24.4ayla1965441.7376.56874.5206.5-Immaculata-1.7481.866.679.22.62.612.6*26.2---------[/quote]
maandag 17 mei 2010 om 13:38
Hallo dames,
Ik zou graag met jullie mee willen lijnen.
ik ben sinds de bevalling van mijn dochtertje 11 weken geleden nog steeds 12 kilo zwaarder dan voor de bevalling
Ik woog 63 kilo voor de zwangerschap en ben nu na de bevalling 75 kilo, bij een lengte van 1.63
Graag zou ik rond de 58 kilo willen wegen
Ben sinds gisteren begonnen met hardlopen en sinds vandaag begonnen met lijnen(niet minder eten maar anders)
Mijn BMI is nu 28.2
Bij een clupje horen gaat mij motiveren en ook is het gezelliger om samen te lijnen....
xxx
Ik zou graag met jullie mee willen lijnen.
ik ben sinds de bevalling van mijn dochtertje 11 weken geleden nog steeds 12 kilo zwaarder dan voor de bevalling
Ik woog 63 kilo voor de zwangerschap en ben nu na de bevalling 75 kilo, bij een lengte van 1.63
Graag zou ik rond de 58 kilo willen wegen
Ben sinds gisteren begonnen met hardlopen en sinds vandaag begonnen met lijnen(niet minder eten maar anders)
Mijn BMI is nu 28.2
Bij een clupje horen gaat mij motiveren en ook is het gezelliger om samen te lijnen....
xxx
maandag 17 mei 2010 om 13:57
@ queenfan, gezellig welkom. Het is hier wel rustig hoor, maar wel gezellig. We wegen altijd op maandag. Het werd altijd mooi bijgehouden in bovenstaand schema, maar helaas hebben we Marie ook al een tijd niet gezien (ik hoop dat alles goed gaat met haar).
Ik schrijf om die reden ook mee op een ander topic (En die kilo's zullen er af, ongeveer 10). Ik kan dit topic jullie allemaal aanraden....
Ik schrijf om die reden ook mee op een ander topic (En die kilo's zullen er af, ongeveer 10). Ik kan dit topic jullie allemaal aanraden....
maandag 17 mei 2010 om 14:16
Dag allemaal,
@queenfan: welkom en nog een verlaat gefeliciteerd met de geboorte van je dochter! Het motiveert inderdaad om bij een clubje te horen waar het einddoel dezelfde is. Veel succes!
@Mo: ik zat me ook al af te vragen of het met Marie (en haar moeder) wel goed gaat... - Dat viel mee toch, die twee ons. Weer die schouders eronder en doorgaan.
Qua gewicht niks te melden. De weegschaal zei 71,0 kg vanochtend. Da's één ons meer dan vorige week maandag. Ik ga maar gestaag zo door ('s avonds niet snaaien)
@queenfan: welkom en nog een verlaat gefeliciteerd met de geboorte van je dochter! Het motiveert inderdaad om bij een clubje te horen waar het einddoel dezelfde is. Veel succes!
@Mo: ik zat me ook al af te vragen of het met Marie (en haar moeder) wel goed gaat... - Dat viel mee toch, die twee ons. Weer die schouders eronder en doorgaan.
Qua gewicht niks te melden. De weegschaal zei 71,0 kg vanochtend. Da's één ons meer dan vorige week maandag. Ik ga maar gestaag zo door ('s avonds niet snaaien)
dinsdag 18 mei 2010 om 18:50
Hoi iedereen! Ik kom nog eventjes kijken hoe jullie het hebben gedaan.
@ Rijstwafel: gewoon doorgaan met niet snaaien, misschien duurt het wat lang maar uiteindelijk zal het toch resultaat geven? Je bent nu al op je laagste punt deze week, dus dat scheelt alvast.
@Mo: Dat valt heel erg mee, 2 ons is bijna niks!
@Max: wow, ik vind het echt superknap hoor! Je ook heel snel vooruit als je een maand bezig bent om 3 minuten te leren lopen en dan 3 maanden later een half uur loopt! Ik zie ook in de tabel dat je verrreweg het meest bent afgevallen van iedereen, maar dat is dan ook niet zo gek...
@ Queenfan: welkom, gefeliciteerd met je dochtertje en succes met afvallen!
Met mij gaat het al een stuk beter. Mijn Crohn bleek moeilijk te doen wegens een onderliggende keelontsteking die ik nog niet echt had opgemerkt. Ik heb nu penicilline en het gaat nu een stuk beter. Ik ben gisteren ook gewoon gaan sporten, alleen een stukje minder hard. Ik weeg niet, maar ik ben er mee begonnen om 's maandags uitgebreid mezelf te bekijken in een manshoge spiegel en ik zie mijn lichaam week na week veranderen. Dat dat zo snel kan gaan... Het heeft even geduurd maar nu gaat het hard. In Dublin zal ik ook opletten, maar ik ga met mijn moeder die Weight Watchert dus dat gaat vast ook goed. En dankzij mijn lichte ziekte heb ik ook nog geen zin in vette troep. Dus dat gaat lukken. Tot volgende week!
@ Rijstwafel: gewoon doorgaan met niet snaaien, misschien duurt het wat lang maar uiteindelijk zal het toch resultaat geven? Je bent nu al op je laagste punt deze week, dus dat scheelt alvast.
@Mo: Dat valt heel erg mee, 2 ons is bijna niks!
@Max: wow, ik vind het echt superknap hoor! Je ook heel snel vooruit als je een maand bezig bent om 3 minuten te leren lopen en dan 3 maanden later een half uur loopt! Ik zie ook in de tabel dat je verrreweg het meest bent afgevallen van iedereen, maar dat is dan ook niet zo gek...
@ Queenfan: welkom, gefeliciteerd met je dochtertje en succes met afvallen!
Met mij gaat het al een stuk beter. Mijn Crohn bleek moeilijk te doen wegens een onderliggende keelontsteking die ik nog niet echt had opgemerkt. Ik heb nu penicilline en het gaat nu een stuk beter. Ik ben gisteren ook gewoon gaan sporten, alleen een stukje minder hard. Ik weeg niet, maar ik ben er mee begonnen om 's maandags uitgebreid mezelf te bekijken in een manshoge spiegel en ik zie mijn lichaam week na week veranderen. Dat dat zo snel kan gaan... Het heeft even geduurd maar nu gaat het hard. In Dublin zal ik ook opletten, maar ik ga met mijn moeder die Weight Watchert dus dat gaat vast ook goed. En dankzij mijn lichte ziekte heb ik ook nog geen zin in vette troep. Dus dat gaat lukken. Tot volgende week!
woensdag 19 mei 2010 om 11:48
Dag dames,
Ik heb evn vluchtig de afgelopen weken doorgelezen en zie veel goede resultaten.
Niet alleen qua eten/ gewicht maar ook qua sporten!
Ik ben al aardig gesetteld in m'n nieuwe huis.
Bijna alle dozen waren binnen een week uitgepakt.
De laatste dozen staan op zolder en blijven daar waarschijlijk nog wel een tijdje staan.
Mijn weegschaal heb ik nog niet terug gevonden. Ook nog niet erg naar gezocht, dus dat scheelt.
Aande ene kant vind ik het wel lekker zo zonder weegschaal, maar aan de andere kant zou ik er toch graag weer eens op staan.
Ben deze week weer begonnen met niet snoepen. Sinds (en in ) de verhuizing at ik elke dag wel chocola.
Nu dos ik al een paar dagen zonder. Gisteravond wel een plak indishe cake gehad, maar dat heeft niet zo veel caloriën.
Wil binnenkort weer gaan beginnen met hardlopen. Ben helaas m'n mp3 nog nergens tegen gekomen.
Deze week doe ik wel redelijk aan beweging, want we lopen de avond 4- daagse. En alhoewel het maar ongeveer 5km per avond is, voelt het toch echt goed.
Ik voel m'n kuiten ook echt.
Ik hoop dat het goed met jullie gaat en zal vanaf nu weer geregeld schrijven!
Ik heb evn vluchtig de afgelopen weken doorgelezen en zie veel goede resultaten.
Niet alleen qua eten/ gewicht maar ook qua sporten!
Ik ben al aardig gesetteld in m'n nieuwe huis.
Bijna alle dozen waren binnen een week uitgepakt.
De laatste dozen staan op zolder en blijven daar waarschijlijk nog wel een tijdje staan.
Mijn weegschaal heb ik nog niet terug gevonden. Ook nog niet erg naar gezocht, dus dat scheelt.
Aande ene kant vind ik het wel lekker zo zonder weegschaal, maar aan de andere kant zou ik er toch graag weer eens op staan.
Ben deze week weer begonnen met niet snoepen. Sinds (en in ) de verhuizing at ik elke dag wel chocola.
Nu dos ik al een paar dagen zonder. Gisteravond wel een plak indishe cake gehad, maar dat heeft niet zo veel caloriën.
Wil binnenkort weer gaan beginnen met hardlopen. Ben helaas m'n mp3 nog nergens tegen gekomen.
Deze week doe ik wel redelijk aan beweging, want we lopen de avond 4- daagse. En alhoewel het maar ongeveer 5km per avond is, voelt het toch echt goed.
Ik voel m'n kuiten ook echt.
Ik hoop dat het goed met jullie gaat en zal vanaf nu weer geregeld schrijven!
woensdag 19 mei 2010 om 11:54
Hey allemaal,
Ook ik zou graag mee willen doen aan jullie topic!
Gewicht is altijd een ding geweest in mijn leven, altijd magere vriendinnetjes gehad. Mijn vet zit goed verdeeld, niets is opvallend dik. Niemand verwachtte dat ik zoveel weeg.
Ik heb de afgelopen 2/3 jaar veel zorgen en verdriet gehad en ben daardoor heel veel gaan snoepen en snaaien. Daardoor 23 kg aangekomen. En die moeten eraf! Heb me de afgelopen 4 weken laten verleiden door het Slim Belly pakket. Gisteravond was mijn laatste meetmoment: 4,5/5kg eraf! (en rond mijn buik, boven en onder de navel 11 en 12cm kwijt!) Als ik nu nog 15 kg afval, ben ik al een heel eind! Het gaat weer beter met me, voel me goed, zit wat lekkerder in mijn vel en wil er echt voor gaan!
Ik ben 26, weeg op dit moment 99,3kg (woog 104,5) en wil graag 85kg wegen. Misschien kan er nog meer af, maar ik weet dat ik me met 85kg heel goed voel. Ik ben 1.74m. Ik ga vanaf nu 3x per week sporten. Zumba, Body-pump of bodycombat en een uurtje fitness.
Hoop dat Marie binnenkort langskomt en dat ik ook in het lijstje mag!
We gaan ervoor!!
Juul.
Ook ik zou graag mee willen doen aan jullie topic!
Gewicht is altijd een ding geweest in mijn leven, altijd magere vriendinnetjes gehad. Mijn vet zit goed verdeeld, niets is opvallend dik. Niemand verwachtte dat ik zoveel weeg.
Ik heb de afgelopen 2/3 jaar veel zorgen en verdriet gehad en ben daardoor heel veel gaan snoepen en snaaien. Daardoor 23 kg aangekomen. En die moeten eraf! Heb me de afgelopen 4 weken laten verleiden door het Slim Belly pakket. Gisteravond was mijn laatste meetmoment: 4,5/5kg eraf! (en rond mijn buik, boven en onder de navel 11 en 12cm kwijt!) Als ik nu nog 15 kg afval, ben ik al een heel eind! Het gaat weer beter met me, voel me goed, zit wat lekkerder in mijn vel en wil er echt voor gaan!
Ik ben 26, weeg op dit moment 99,3kg (woog 104,5) en wil graag 85kg wegen. Misschien kan er nog meer af, maar ik weet dat ik me met 85kg heel goed voel. Ik ben 1.74m. Ik ga vanaf nu 3x per week sporten. Zumba, Body-pump of bodycombat en een uurtje fitness.
Hoop dat Marie binnenkort langskomt en dat ik ook in het lijstje mag!
We gaan ervoor!!
Juul.
dinsdag 25 mei 2010 om 10:25
Nou, ik heb de weegschaal terug gevonden...
Het resultaat was niet echt denderend, maar ik wist dat ik wat was aangekomen.
Komende maandag zal ik m'n gewicht doorgeven. Dan heb ik nog bijna een week de tijd om te zorgen dat het weer wat lager wordt .
@Julia: Wat een goed resultaat heb je bereikt met het slim belly pakket. Ik zal even googlen wat het is, maar het klinkt wel erg tell sell!
Je zegt dat je vanaf nu 3 keer in de week gaat sporten. Deed je hiervoor ook aan sport, of begin je nu gewoon heel fanatiek?
Doe wel voorzichtig hè!
Je lichaam heeft ijd nodig om te herstellen na het sporten.
Ik begin (hopelijk) deze week weer met hardlopen.
Heb er erg veel zin in.
Het resultaat was niet echt denderend, maar ik wist dat ik wat was aangekomen.
Komende maandag zal ik m'n gewicht doorgeven. Dan heb ik nog bijna een week de tijd om te zorgen dat het weer wat lager wordt .
@Julia: Wat een goed resultaat heb je bereikt met het slim belly pakket. Ik zal even googlen wat het is, maar het klinkt wel erg tell sell!
Je zegt dat je vanaf nu 3 keer in de week gaat sporten. Deed je hiervoor ook aan sport, of begin je nu gewoon heel fanatiek?
Doe wel voorzichtig hè!
Je lichaam heeft ijd nodig om te herstellen na het sporten.
Ik begin (hopelijk) deze week weer met hardlopen.
Heb er erg veel zin in.
dinsdag 25 mei 2010 om 16:06
@ chocolaa: hello. ha hardlopen. dat doe ik ook nog met veel plezier en tegenwoordig mét hondje. als het lukt ga ik vanavond weer, morgen is eigenlijk mijn ren dag maar vanavond heb ik ook zin 
ik ben toevallig vanmorgen op de weegschaal geweest en ik woog 68,5 tot mijn verrassing. was verbaasd dat er toch nog wat af was, hoeft voor mij niet want qua omvang gaat het nog steeds de goede kant op. hahaha mijn kleren zijn inmiddels alweer te wijd en dat gewicht zegt me dus niks. en jij qua gewicht? beetje erbij dus?
ik ben toevallig vanmorgen op de weegschaal geweest en ik woog 68,5 tot mijn verrassing. was verbaasd dat er toch nog wat af was, hoeft voor mij niet want qua omvang gaat het nog steeds de goede kant op. hahaha mijn kleren zijn inmiddels alweer te wijd en dat gewicht zegt me dus niks. en jij qua gewicht? beetje erbij dus?
dinsdag 1 juni 2010 om 09:46
Gisteren op de weegschaal gestaan.
Ik woog 73,5!
Ben daar dus niet blij mee.
Ben vorige week wel weer begonnen met lopen en dat bevalt goed. De planning is dat ik dat 2 a 3 keer per week ga doen.
Het is nu nog voornamelijk lopen en af en toe een minuut hardlopen. Ik wil dat opbouwen tot meer hardlopen dan lopen.
Ben sinds gisteren ook gestopt met snoepen en drink weer veel water.
Hoop op verbetering volgende week.
Maar door verjaardag komend weekend kan het ook zijn, dat dat helemaal niet gaat lukken.
Ik ga in ieder geval mijn best doen niet te snoepen tot het weekend.
Hoe gaat het met jullie allemaal???
Ik woog 73,5!
Ben daar dus niet blij mee.
Ben vorige week wel weer begonnen met lopen en dat bevalt goed. De planning is dat ik dat 2 a 3 keer per week ga doen.
Het is nu nog voornamelijk lopen en af en toe een minuut hardlopen. Ik wil dat opbouwen tot meer hardlopen dan lopen.
Ben sinds gisteren ook gestopt met snoepen en drink weer veel water.
Hoop op verbetering volgende week.
Maar door verjaardag komend weekend kan het ook zijn, dat dat helemaal niet gaat lukken.
Ik ga in ieder geval mijn best doen niet te snoepen tot het weekend.
Hoe gaat het met jullie allemaal???
dinsdag 1 juni 2010 om 11:10
@ chocolaa; hello. hier alles goed eigenlijk. heb net 10 km gewandeld met de hond en ben best moe. gisteren 12 km hardgelopen en dat ging veel beter vorige week deden we samen zelfs 17 km (in 2 delen). morgen om 5.15 AM staat er weer een rondje gepland maar of me dat - net zoals vorige week - gaat lukken weet ik nog niet. qua gewicht gaat het goed, maar ik heb zo onwijs veel zoete dingen gegeten... gisteren nog een hele bak B&J ijs hahaha nou ja, dat ijs ga ik niet meer doen want ik moet een beetje oppassen qua allergie nu ik een hond weer in huis heb en al die suiker is niet goed. dus ook geen chocolademousse taart meer helaas (zag toch echt op mijn eetlijstje 7 taarten staan in de maand mei dus dat ook maar niet meer doen). maar ik kom geen grammetje aan gelukkig. kan je nagaan hoeveel ik misschien wel minder zou wegen als ik dat allemaal niet gegeten zou hebben ik weeg zo tussen de 68,5 en 69.5 steeds en dat lijkt me prima met 1,83 alleen moet ik wel onwijs veel eten met al die beweging merk ik. en mijn lichaam is ook erg veranderd (en verandert nog steeds) dus misschien is mijn basisstofwisseling nu eindelijk hoger dan het was. heb net lekker 4 eitjes met kruiden gegeten en voor vanmiddag staat er heilbot met venkel op het programma. jij succes met lopen!
dinsdag 1 juni 2010 om 11:30
Hey dames,
@ Max, goed om te lezen dat het bij jou nog steeds zo goed gaat. Echt een change of lifestyle niet?
@ Chocolaa, goede voornemens, ik hoop met je mee dat ze hun vruchten afwerpen.
Dit topic is zo ontzettend stil trouwens dat ik me heb aangesloten bij een ander topic, en Rijstwafel inmiddels ook. Het topic 'en die kilo's zullen eraf, ongeveer 15'. Mochten jullie zin hebben, sluit dan gezellig aan. In ieder geval veel succes allemaal en we zien elkaar vast wel weer ergens op het forum.
@ Max, goed om te lezen dat het bij jou nog steeds zo goed gaat. Echt een change of lifestyle niet?
@ Chocolaa, goede voornemens, ik hoop met je mee dat ze hun vruchten afwerpen.
Dit topic is zo ontzettend stil trouwens dat ik me heb aangesloten bij een ander topic, en Rijstwafel inmiddels ook. Het topic 'en die kilo's zullen eraf, ongeveer 15'. Mochten jullie zin hebben, sluit dan gezellig aan. In ieder geval veel succes allemaal en we zien elkaar vast wel weer ergens op het forum.
vrijdag 13 augustus 2010 om 15:28
