Lijf & Lijn
alle pijlers
Ik moest iets ondernemen #3 gastric bypass!
vrijdag 13 mei 2016 om 10:14
Omdat we het vorige topic vol gekletst hebben gaan we hier verder.
Over leven met een gastric bypass.
Oorspronkelijk opende ik dit topic bijna een jaar geleden. Bijna 130 kilo en gefrustreerd omdat het me met geen mogelijkheid lukte om definitief af te vallen.
Ik overwoog de keuze te maken voor een gastric bypass, een operatie die hopelijk definitief het tij zou keren.
Omdat ik wist dat ik op deze manier, met dit gewicht, de honderd niet zou halen. En dat was ik wel van plan.
Inmiddels is het bijna vijf maanden geleden dat ik geopereerd ben. 16 december 2015 kreeg ik mijn gastric bypass.
Inmiddels ben ik bijna 30 kilo lichter en verbaas ik me nog elke dag over hoeveel meer ik kan, dan toen.
Ik ben er nog niet, nog lang niet, maar ik ben op de goede weg.
Inmiddels groeide dit topic niet alleen uit tot een soort virtueel dagboek voor mij, maar wisselden we van gedachten met nog veel meer mensen in hetzelfde schuitje.
Ik hoop dat we daar hier mee verder kunnen gaan.
En omdat ik niet wil vergeten waar ik vandaan kom, hieronder mijn oorspronkelijke OP van het vorige topic, die ik schreef op 15 augustus 2015;
Oorspronkelijk had ik mijn topic van een jaar geleden geupdate, maar omdat er telkens reacties komen op de -niet meer zo relevante- OP is het misschien handiger toch een nieuw topic te openen.
De korte samenvatting; ik ben veel te dik. Morbide obesitas.
En ja, dat brengt klachten met zich mee. Ik ben net 30 geworden en ik slik pillen voor mijn hoge bloeddruk. Ik voel me slap en lusteloos. Ik heb een belachelijk slechte conditie, ik heb last van mijn gewrichten. En ik beweer altijd dat ik geen last heb van mijn overgewicht, maar dat is wel zo.
Dus, er moet iets gebeuren. En iets drastisch, iets dat werkt.
Want 39231 dieetpogingen later ben ik nog altijd gewoon veel te dik. Ik heb het met diëtistes geprobeerd, op eigen kracht, meer bewegen, gewoon gezond eten, maffe diëten.... Ik heb zelfs een paar maanden geleden dieetpillen gekocht. Wat uiteraard voor geen meter werkt, behalve dat je er stinkende scheten van laat.
Mijn huisarts heeft me doorgestuurd naar het ziekenhuis, naar de obesitaskliniek. Mijn huisarts denkt dat een gastric bypass de enige echte blijvende oplossing gaat zijn voor mij, dus we gaan het eens bekijken.
De laatste weken heb ik heel, heel veel na gedacht. Over mijn leven nu, over de impact van zo'n operatie, over hoe mijn leven er na de operatie uit zal zien.... Ik kan het me eigenlijk niet helemaal voorstellen.
Ik weet dat het geen wondermiddel is. Ik weet dat het slechts een hulpmiddel is. Ik weet dat ik nog steeds mijn levensstijl om moet gooien maar zoals ik het begrijp van mensen die een gastric bypass gehad hebben gaat dat na de operatie zoveel makkelijker zijn...
Anyhow, 24 augustus heb ik een informatiebijeenkomst in het ziekenhuis. Als ik dan door durf te zetten volgt een screeningsochtend en daarna een eventueel akkoord voor de operatie.
Wat ik dus in mijn vorige topic ook vroeg, waren ervaringen van mensen die eventueel een gastric bypass ondergaan hebben.
Zouden jullie het me aanraden of absoluut niet? In hoeverre heeft het je geholpen? En misschien zijn er ook mensen met een negatieve ervaring? Ook die zijn uiteraard welkom.
In het vorige topic heb ik al heel veel lieve, leuke fijne reacties gehad.
De reden dat ik dit topic toch opnieuw open is omdat ik zo heerlijk van me af kan schrijven, en ik heel veel heb aan de input van mensen die het traject al doorlopen hebben.
Dus bij deze gewoon een nieuw topic dat voortborduurt op het zelfde, omdat de OP van het vorige topic totaal niet up to date meer is.
Wat ik dus vooral wil met dit topic is ervaringen uitwisselen, en misschien gewoon af en toe een schop onder mijn kont of hart onder de riem
Over leven met een gastric bypass.
Oorspronkelijk opende ik dit topic bijna een jaar geleden. Bijna 130 kilo en gefrustreerd omdat het me met geen mogelijkheid lukte om definitief af te vallen.
Ik overwoog de keuze te maken voor een gastric bypass, een operatie die hopelijk definitief het tij zou keren.
Omdat ik wist dat ik op deze manier, met dit gewicht, de honderd niet zou halen. En dat was ik wel van plan.
Inmiddels is het bijna vijf maanden geleden dat ik geopereerd ben. 16 december 2015 kreeg ik mijn gastric bypass.
Inmiddels ben ik bijna 30 kilo lichter en verbaas ik me nog elke dag over hoeveel meer ik kan, dan toen.
Ik ben er nog niet, nog lang niet, maar ik ben op de goede weg.
Inmiddels groeide dit topic niet alleen uit tot een soort virtueel dagboek voor mij, maar wisselden we van gedachten met nog veel meer mensen in hetzelfde schuitje.
Ik hoop dat we daar hier mee verder kunnen gaan.
En omdat ik niet wil vergeten waar ik vandaan kom, hieronder mijn oorspronkelijke OP van het vorige topic, die ik schreef op 15 augustus 2015;
Oorspronkelijk had ik mijn topic van een jaar geleden geupdate, maar omdat er telkens reacties komen op de -niet meer zo relevante- OP is het misschien handiger toch een nieuw topic te openen.
De korte samenvatting; ik ben veel te dik. Morbide obesitas.
En ja, dat brengt klachten met zich mee. Ik ben net 30 geworden en ik slik pillen voor mijn hoge bloeddruk. Ik voel me slap en lusteloos. Ik heb een belachelijk slechte conditie, ik heb last van mijn gewrichten. En ik beweer altijd dat ik geen last heb van mijn overgewicht, maar dat is wel zo.
Dus, er moet iets gebeuren. En iets drastisch, iets dat werkt.
Want 39231 dieetpogingen later ben ik nog altijd gewoon veel te dik. Ik heb het met diëtistes geprobeerd, op eigen kracht, meer bewegen, gewoon gezond eten, maffe diëten.... Ik heb zelfs een paar maanden geleden dieetpillen gekocht. Wat uiteraard voor geen meter werkt, behalve dat je er stinkende scheten van laat.
Mijn huisarts heeft me doorgestuurd naar het ziekenhuis, naar de obesitaskliniek. Mijn huisarts denkt dat een gastric bypass de enige echte blijvende oplossing gaat zijn voor mij, dus we gaan het eens bekijken.
De laatste weken heb ik heel, heel veel na gedacht. Over mijn leven nu, over de impact van zo'n operatie, over hoe mijn leven er na de operatie uit zal zien.... Ik kan het me eigenlijk niet helemaal voorstellen.
Ik weet dat het geen wondermiddel is. Ik weet dat het slechts een hulpmiddel is. Ik weet dat ik nog steeds mijn levensstijl om moet gooien maar zoals ik het begrijp van mensen die een gastric bypass gehad hebben gaat dat na de operatie zoveel makkelijker zijn...
Anyhow, 24 augustus heb ik een informatiebijeenkomst in het ziekenhuis. Als ik dan door durf te zetten volgt een screeningsochtend en daarna een eventueel akkoord voor de operatie.
Wat ik dus in mijn vorige topic ook vroeg, waren ervaringen van mensen die eventueel een gastric bypass ondergaan hebben.
Zouden jullie het me aanraden of absoluut niet? In hoeverre heeft het je geholpen? En misschien zijn er ook mensen met een negatieve ervaring? Ook die zijn uiteraard welkom.
In het vorige topic heb ik al heel veel lieve, leuke fijne reacties gehad.
De reden dat ik dit topic toch opnieuw open is omdat ik zo heerlijk van me af kan schrijven, en ik heel veel heb aan de input van mensen die het traject al doorlopen hebben.
Dus bij deze gewoon een nieuw topic dat voortborduurt op het zelfde, omdat de OP van het vorige topic totaal niet up to date meer is.
Wat ik dus vooral wil met dit topic is ervaringen uitwisselen, en misschien gewoon af en toe een schop onder mijn kont of hart onder de riem
668, the neighbour of the Beast
maandag 15 oktober 2018 om 09:55
Ik heb dat ook, maar ik merk aan mezelf ook dat ik vaak toch te snel eet en dus eigenlijk te laat achter kom dat ik genoeg heb.
Lastig ook dat het per dag verschilt hoeveel ik op kan.
Echt pijn krijg ik niet, meer dat ongemakkelijke overvolle gevoel.
Wat ik ook een beetje eng vind is dat ik er nu tegenaan moet eten om een beetje stabiel te blijven omdat ik nu borstvoeding geef.
Ik wil rond de 70 blijven omdat ik anders echt een ingevallen kop krijg en ik graag een beetje rondingen wil behouden.
Maar over 6 weken is mijn verlof voorbij en ben van plan om dan te stoppen met borstvoeding dus dan moet ik mijn inname waarschijnlijk ook weer aanpassen om niet meteen weer aan te komen.
Lastig ook dat het per dag verschilt hoeveel ik op kan.
Echt pijn krijg ik niet, meer dat ongemakkelijke overvolle gevoel.
Wat ik ook een beetje eng vind is dat ik er nu tegenaan moet eten om een beetje stabiel te blijven omdat ik nu borstvoeding geef.
Ik wil rond de 70 blijven omdat ik anders echt een ingevallen kop krijg en ik graag een beetje rondingen wil behouden.
Maar over 6 weken is mijn verlof voorbij en ben van plan om dan te stoppen met borstvoeding dus dan moet ik mijn inname waarschijnlijk ook weer aanpassen om niet meteen weer aan te komen.
maandag 15 oktober 2018 om 10:51
vrijdag 19 oktober 2018 om 18:39
Geen tijd om bij te lezen, even een kleine update.
11 weken PO nu, en bij week 10 - 16 kilo en bij week 11 ook.
78 kilo nu
Komt door een korte vakantie van 4 dagen naar Spanje met een vriendin, waar ik te weinig op eiwitten heb gelet en te veel alcohol heb gedronken.
Ik ben echt heel weinig ziek van eten, maar vanochtend ineens tijd het grote WC bezoek ziek ! Waarschijnlijk van het drukken en samenpersen.
Bij de dietist geweest en de app eetmeter op haar advies geïnstalleerd.
Die helpt me wel inzien wat ik eet qua eiwitten.
Ik ben gelukkig ook steeds minder moe, maar 12 uur is wel mijn top nu.
Over 2 weken naar een weekje met man Valencia, dus dan zal zal het wel weer even stil staan.
Maar ik ben tevreden met het aantal kilo's wat ik kwijt ben.
Af en toe moet je ook even ongezond genieten, ipv gezond leven.
11 weken PO nu, en bij week 10 - 16 kilo en bij week 11 ook.
78 kilo nu
Komt door een korte vakantie van 4 dagen naar Spanje met een vriendin, waar ik te weinig op eiwitten heb gelet en te veel alcohol heb gedronken.
Ik ben echt heel weinig ziek van eten, maar vanochtend ineens tijd het grote WC bezoek ziek ! Waarschijnlijk van het drukken en samenpersen.
Bij de dietist geweest en de app eetmeter op haar advies geïnstalleerd.
Die helpt me wel inzien wat ik eet qua eiwitten.
Ik ben gelukkig ook steeds minder moe, maar 12 uur is wel mijn top nu.
Over 2 weken naar een weekje met man Valencia, dus dan zal zal het wel weer even stil staan.
Maar ik ben tevreden met het aantal kilo's wat ik kwijt ben.
Af en toe moet je ook even ongezond genieten, ipv gezond leven.
zaterdag 20 oktober 2018 om 10:34
hier gaat het volgens mij wel goed. ik begin weer langzaam wat af te vallen, maar ik moet wel zeggen dat ik had verwacht dat het allemaal wat sneller ging. Maar goed, vergeleken met mijn groepsgenoten gaat het prima. Ben snel licht in m'n hoofd en moe, maar ik heb nog even voordat ik weer aan het werk moet dus daar ben ik blij mee
zondag 21 oktober 2018 om 21:30
Toch wel fijn ej Christina om die weken thuis te hebben Merk ook dat ik het soms nog nodig heb hoor!
Hier gaat het goed, de teller staat nu precies een maand later op -9 kg.
Het enige wat minder ging afgelopen week waren de vitaminepillen.
Op aanraden van de dietiste had ik supradyn complex forte pillen.
Dit is 4 weken prima gegaan tot vorige week.
Alsof ze gewoon in mijn keel bleven hangen, ik werd er gewoon benauwd van en moest dan bijna kokhalzen.
Heb ze omgeruild voor bruistabletten en dat gaat gelukkig veel beter.
Nog 2 weken thuis en dan 1 november op 1e controle.
Deze week mag ik eindelijk gaan sporten, nooit gedacht dat ik daar zin in zou hebben haha.
Vandaag heeft mijn dochter leren fietsen....en ik kon er achter aan rennen!!
Dubbelop blij voor haar en voor mezelf, wat een heerlijk gevoel!
Merk ook dat ik het soms nog nodig heb hoor!Hier gaat het goed, de teller staat nu precies een maand later op -9 kg.
Het enige wat minder ging afgelopen week waren de vitaminepillen.
Op aanraden van de dietiste had ik supradyn complex forte pillen.
Dit is 4 weken prima gegaan tot vorige week.
Alsof ze gewoon in mijn keel bleven hangen, ik werd er gewoon benauwd van en moest dan bijna kokhalzen.
Heb ze omgeruild voor bruistabletten en dat gaat gelukkig veel beter.
Nog 2 weken thuis en dan 1 november op 1e controle.
Deze week mag ik eindelijk gaan sporten, nooit gedacht dat ik daar zin in zou hebben haha.
Vandaag heeft mijn dochter leren fietsen....en ik kon er achter aan rennen!!
Dubbelop blij voor haar en voor mezelf, wat een heerlijk gevoel!
woensdag 24 oktober 2018 om 14:55
Zal binnenkort weer eens teruglezen en reageren, maar voor nu:
Ik word geopereerd!!! Binnenkort krijg ik de datum te horen!!!
Ik had echt verwacht dat ik langer in het voortraject moest, maar ik heb me zo goed aan het dieet gehouden en ben netjes afgevallen. Dus nu mag ik al door. Ben zo ontzettend blij!
Ik word geopereerd!!! Binnenkort krijg ik de datum te horen!!!
Ik had echt verwacht dat ik langer in het voortraject moest, maar ik heb me zo goed aan het dieet gehouden en ben netjes afgevallen. Dus nu mag ik al door. Ben zo ontzettend blij!
woensdag 24 oktober 2018 om 21:51
donderdag 25 oktober 2018 om 00:31
Ik mag alle zuivel eten tot 60 cal. per 100 gram. Dit is o.a. Skyr (Lidl), Breaker High Proteine (zonder suiker) en alles van Optimel. Eén van de uitzonderingen die ik mag zijn de producten van Melkunie: Protein, omdat deze zoveel eiwitten bevatten.christinayang schreef: ↑26-09-2018 14:14
even een heel andere vraag.. wat eten jullie nu zoal op een dag. Ik zoek wat variatie.
Verder eet ik regelmatig mini-kipsiesjes of kipballetjes van o.a. Kips en Baresa.
Wat ik ook graag neem is Carpaccio, maar officieel zou ik dan de kaas en dressing weg moeten laten.
Ik mag geen noten i.v.m. de hoeveelheid calorieën en Proteïne repen werden me ook afgeraden om die reden. Wel lastig als je lang van huis bent. heb vandaag wel voor het eerst houdbare drinkyoghurt gevonden.
donderdag 25 oktober 2018 om 07:55
Super dat je operatie er al aan zit te komen!
Wij moesten juist niet meer zo naar de calorieën kijken maar naar de voedingswaarde.
Natuurlijk wel met gezond verstand dus calorierijk voedsel met mate, maar als snack liever een blokje kaas of wat noten dan een rijstwafel bijvoorbeeld.
Proteïne repen raadden ze af omdat het te 'makkelijk' is en je moet leren met 'echt' voedsel goede keuzes te maken, maar is voor nood of onderweg geen ramp.
Wij moesten juist niet meer zo naar de calorieën kijken maar naar de voedingswaarde.
Natuurlijk wel met gezond verstand dus calorierijk voedsel met mate, maar als snack liever een blokje kaas of wat noten dan een rijstwafel bijvoorbeeld.
Proteïne repen raadden ze af omdat het te 'makkelijk' is en je moet leren met 'echt' voedsel goede keuzes te maken, maar is voor nood of onderweg geen ramp.
vrijdag 26 oktober 2018 om 00:05
vrijdag 26 oktober 2018 om 08:18
Ook bij mij mogen we niet meer kijken naar de calorieën. We mogen nooit meer op dieet. Nootjes wordt bij mij sterk aangeraden (tenslotte kan ik er nog steeds maar max 15 op) omdat ik vega eet.
Meer kijken naar eiwitten en niet meer naar calorieën is wel echt wennen voor mij.
En ik ben in 8 maanden tijd 53 kilo afgevallen zit al bovengemiddeld voor na het hele traject dus die calorieën moet ik nu echt gaan loslaten.
Blijft bijzonder hoe groot de visie verschillen zijn tussen diverse ziekenhuizen.
Nachtvlinder, gefeliciteerd! Spannend hoor
Aan de andere mensen, fijn dat het met jullie goed lijkt te gaan. Ook bij de mensen die aan het begin minder hard gingen zijn inmiddels al flink afgevallen. Sommige lichamen zijn half in shock en slaan in eerste instantie alles op. Komt echt goed.
Meer kijken naar eiwitten en niet meer naar calorieën is wel echt wennen voor mij.
En ik ben in 8 maanden tijd 53 kilo afgevallen zit al bovengemiddeld voor na het hele traject dus die calorieën moet ik nu echt gaan loslaten.
Blijft bijzonder hoe groot de visie verschillen zijn tussen diverse ziekenhuizen.
Nachtvlinder, gefeliciteerd! Spannend hoor
Aan de andere mensen, fijn dat het met jullie goed lijkt te gaan. Ook bij de mensen die aan het begin minder hard gingen zijn inmiddels al flink afgevallen. Sommige lichamen zijn half in shock en slaan in eerste instantie alles op. Komt echt goed.
Liefhebben
is meer
lief
dan hebben
is meer
lief
dan hebben
vrijdag 26 oktober 2018 om 17:26
Ja ik denk dat het nok gewoon een eigen manier heeft t.o.v. De ziekhuizen m.b.t. Eiwitten en kcal. Het gast goed met me en ik heb nergens echt last van dus ik mag eigenlijk niet klagen, maar toch valt me het aantal afgevallen kg tegen. Nu -11 in bijna 6 weken. Met de Cambridge ging ik harder 
. Ook merk ik dat ik nergens meer trek in heb, opzich goed, maar op de eetmomenten kan ik ook nergens zin in krijgen en gaat het me allemaal een beetje tegen staan. Hopelijk kom ik straks weer in een ritme als ik weer start bij Mn werk.
. Ook merk ik dat ik nergens meer trek in heb, opzich goed, maar op de eetmomenten kan ik ook nergens zin in krijgen en gaat het me allemaal een beetje tegen staan. Hopelijk kom ik straks weer in een ritme als ik weer start bij Mn werk.
maandag 29 oktober 2018 om 12:46
Jeetje Christina, ik vind -11 toch echt wel een hoop hoor. Ik -2 per week.. Als je zo door gaat tikt dat toch behoorlijk aan.
Andere vraag; blijven jullie allemaal 6 weken thuis van je werk? Ik denk niet dat mijn werk daar blij mee gaat zijn. Ik dacht dat 2 weken gebruikelijk was?
Andere vraag; blijven jullie allemaal 6 weken thuis van je werk? Ik denk niet dat mijn werk daar blij mee gaat zijn. Ik dacht dat 2 weken gebruikelijk was?
ach.. ik doe ook maar wat..
maandag 29 oktober 2018 om 13:58
Ik zit nu bijna 6 weken thuis. Volgende week ga ik weer beginnen.
Dit is ook meer een persoonlijke keuze geweest hoor vanwege het bedrijf waar ik werk.
Die hebben mij vorig jaar na een burn out zonder opbouw gewoon weer aan het werk gezet waardoor ik nu zoiets had van nu kies ik voor mezelf want jullie houden ook geen rekening met mij.
Mijn directe collega's begrepen het wel en mijn dienstdoende bedrijfsleider heb ik via de mail op de hoogte gesteld dat de herstelperiode 6 weken betreft (aangezien deze nooit maar dan ook nooit zijn telefoon opneemt :-p)
Dit is ook meer een persoonlijke keuze geweest hoor vanwege het bedrijf waar ik werk.
Die hebben mij vorig jaar na een burn out zonder opbouw gewoon weer aan het werk gezet waardoor ik nu zoiets had van nu kies ik voor mezelf want jullie houden ook geen rekening met mij.
Mijn directe collega's begrepen het wel en mijn dienstdoende bedrijfsleider heb ik via de mail op de hoogte gesteld dat de herstelperiode 6 weken betreft (aangezien deze nooit maar dan ook nooit zijn telefoon opneemt :-p)
maandag 29 oktober 2018 om 14:33
Duidelijk!! Ik ga eens informeren bij een collega die een maagverkleining heeft ondergaan. Zij heeft het overigens zelf betaald. Zij is manager, misschien dat daar nog verschil in zit ( druk voelen om het "goede "voorbeeld" te geven en snel weer aanwezig te zijn). Ik zal ook bij een vriendin checken die in het zelfde werkveld zit.Duma83 schreef: ↑29-10-2018 13:58Ik zit nu bijna 6 weken thuis. Volgende week ga ik weer beginnen.
Dit is ook meer een persoonlijke keuze geweest hoor vanwege het bedrijf waar ik werk.
Die hebben mij vorig jaar na een burn out zonder opbouw gewoon weer aan het werk gezet waardoor ik nu zoiets had van nu kies ik voor mezelf want jullie houden ook geen rekening met mij.
Mijn directe collega's begrepen het wel en mijn dienstdoende bedrijfsleider heb ik via de mail op de hoogte gesteld dat de herstelperiode 6 weken betreft (aangezien deze nooit maar dan ook nooit zijn telefoon opneemt :-p)
ach.. ik doe ook maar wat..
maandag 29 oktober 2018 om 14:59
2 weken is wel erg snel hoor. 3 zou wel kunnen denk, afhankelijk van het soort werk je doet. Bij mij kwam het mooi uit ivm een baanwissel, maar je kan maar beter het maximale aangeven en dan eventueel eerder terugkomen of opbouwen. Er staat volgens mij 3 tot 8 weken voor? Ik was na 3 weken echt nog heel moe en je bent ook nog best wel zoekende (ik in elk geval) in wat je kan eten en wat goed valt.
Tevens heb ik enige tijd geleden ook een galblaas verwijdering gehad en was ik na 5 weken weer begonnen en dat viel toen best zwaar, dus ik had gewoon het zekere voor het onzekere genomen.
Tevens heb ik enige tijd geleden ook een galblaas verwijdering gehad en was ik na 5 weken weer begonnen en dat viel toen best zwaar, dus ik had gewoon het zekere voor het onzekere genomen.
maandag 29 oktober 2018 om 18:48
Ik kreeg na 11 dagen hevige koorts. Maar als ik dat niet had gehad, had ik na 2,5 week wel even naar het werk kon en met 3 weken rustig aan beginnen.
Nu was de eerste keer op het werk met 3,5 week.
Maar net zoals ChristinaYang ook de eerste 11 weken moe, en nu nog ga ik door de weeks vroeg naar bed (om daar nog even te Netflixen).
Duma, ja dan snap ik dat je je tijd neemt ! Juist rustig opbouwen na een BO is van belang !
Ik zit nu op 13 weken en - 17 kilo. Ook even op een plateau vermoed ik.
Maar dat is niet erg. Nog 1 kilo en dat zit ik op de helft van wat ik wil afvallen.
Als er een jaar voor staat, dan gok ik dat ik dan nog 37 weken over heb om 18 kilo af te vallen, dus ik denk dat dat wel goed komt.
Nu was de eerste keer op het werk met 3,5 week.
Maar net zoals ChristinaYang ook de eerste 11 weken moe, en nu nog ga ik door de weeks vroeg naar bed (om daar nog even te Netflixen).
Duma, ja dan snap ik dat je je tijd neemt ! Juist rustig opbouwen na een BO is van belang !
Ik zit nu op 13 weken en - 17 kilo. Ook even op een plateau vermoed ik.
Maar dat is niet erg. Nog 1 kilo en dat zit ik op de helft van wat ik wil afvallen.
Als er een jaar voor staat, dan gok ik dat ik dan nog 37 weken over heb om 18 kilo af te vallen, dus ik denk dat dat wel goed komt.
maandag 29 oktober 2018 om 20:02
Vooraf gaven ze een herstel periode aan van 6 weken. Maar meer in de zin van niet te zwaar tillen en voor wondherstel.
Met een baan zonder zware fysieke inspanning hoef je niet 6 weken thuis te zitten.
Ik heb een kantoorbaan en was met een kleine 3 weken weer fulltime aan het werk maar ik heb bijna geen pijn of andere last gehad na de operatie.
Sommigen hebben nu eenmaal meer last of complicaties en hebben meer tijd nodig.
Dit verschilt per persoon.
Met een baan zonder zware fysieke inspanning hoef je niet 6 weken thuis te zitten.
Ik heb een kantoorbaan en was met een kleine 3 weken weer fulltime aan het werk maar ik heb bijna geen pijn of andere last gehad na de operatie.
Sommigen hebben nu eenmaal meer last of complicaties en hebben meer tijd nodig.
Dit verschilt per persoon.
maandag 29 oktober 2018 om 21:18
Ik werk op een kringloopwinkel met gehandicapten waar soms ook agressie voorkomt. Niet tillen zou wel te doen geweest zijn maar mede omdat het bij ons extreem druk is en er een aantal cliënten rondlopen die erg veel aandacht mentaal en fysiek vragen heb ik bewust voor die 6 weken gekozen, naast de reden die ik hierboven heb beschreven. Het klinkt misschien alsof ik alles eruit wilde halen wat er mogelijk was en dat ik liever thuis zit dan werkt maar hier was goed over nagedacht 
'
Ik snap wat je bedoelt met nergens trek in hebben Christina, dat heb ik af en toe ook wel eens. Ben daarom ook wel blij om weer terug in het gareel te komen wat betreft werken en routine
Hier staat de teller na 5 weken (bijna 6) op -10,8 kg,
Vandaag voor de 2e keer wezen sporten, gaat goed tot nu toe.
Mezelf een goeie mp3 speler kado gedaan voor tijdens het sporten en fietsen
Ik denk trouwens dat wat betreft hoe lang je thuis zit echt persoonsgebonden is, afzijdig van hoe het fysiek gaat natuurlijk.
Luister vooral naar je lijf en ga niet aan het werk omdat je je schuldig voelt ofzo, bedoel je gezondheid gaat voor toch?
'
Ik snap wat je bedoelt met nergens trek in hebben Christina, dat heb ik af en toe ook wel eens. Ben daarom ook wel blij om weer terug in het gareel te komen wat betreft werken en routine
Hier staat de teller na 5 weken (bijna 6) op -10,8 kg,
Vandaag voor de 2e keer wezen sporten, gaat goed tot nu toe.
Mezelf een goeie mp3 speler kado gedaan voor tijdens het sporten en fietsen
Ik denk trouwens dat wat betreft hoe lang je thuis zit echt persoonsgebonden is, afzijdig van hoe het fysiek gaat natuurlijk.
Luister vooral naar je lijf en ga niet aan het werk omdat je je schuldig voelt ofzo, bedoel je gezondheid gaat voor toch?
