Lijf & Lijn
alle pijlers
Ik moest iets ondernemen #3 gastric bypass!
vrijdag 13 mei 2016 om 10:14
Omdat we het vorige topic vol gekletst hebben gaan we hier verder.
Over leven met een gastric bypass.
Oorspronkelijk opende ik dit topic bijna een jaar geleden. Bijna 130 kilo en gefrustreerd omdat het me met geen mogelijkheid lukte om definitief af te vallen.
Ik overwoog de keuze te maken voor een gastric bypass, een operatie die hopelijk definitief het tij zou keren.
Omdat ik wist dat ik op deze manier, met dit gewicht, de honderd niet zou halen. En dat was ik wel van plan.
Inmiddels is het bijna vijf maanden geleden dat ik geopereerd ben. 16 december 2015 kreeg ik mijn gastric bypass.
Inmiddels ben ik bijna 30 kilo lichter en verbaas ik me nog elke dag over hoeveel meer ik kan, dan toen.
Ik ben er nog niet, nog lang niet, maar ik ben op de goede weg.
Inmiddels groeide dit topic niet alleen uit tot een soort virtueel dagboek voor mij, maar wisselden we van gedachten met nog veel meer mensen in hetzelfde schuitje.
Ik hoop dat we daar hier mee verder kunnen gaan.
En omdat ik niet wil vergeten waar ik vandaan kom, hieronder mijn oorspronkelijke OP van het vorige topic, die ik schreef op 15 augustus 2015;
Oorspronkelijk had ik mijn topic van een jaar geleden geupdate, maar omdat er telkens reacties komen op de -niet meer zo relevante- OP is het misschien handiger toch een nieuw topic te openen.
De korte samenvatting; ik ben veel te dik. Morbide obesitas.
En ja, dat brengt klachten met zich mee. Ik ben net 30 geworden en ik slik pillen voor mijn hoge bloeddruk. Ik voel me slap en lusteloos. Ik heb een belachelijk slechte conditie, ik heb last van mijn gewrichten. En ik beweer altijd dat ik geen last heb van mijn overgewicht, maar dat is wel zo.
Dus, er moet iets gebeuren. En iets drastisch, iets dat werkt.
Want 39231 dieetpogingen later ben ik nog altijd gewoon veel te dik. Ik heb het met diëtistes geprobeerd, op eigen kracht, meer bewegen, gewoon gezond eten, maffe diëten.... Ik heb zelfs een paar maanden geleden dieetpillen gekocht. Wat uiteraard voor geen meter werkt, behalve dat je er stinkende scheten van laat.
Mijn huisarts heeft me doorgestuurd naar het ziekenhuis, naar de obesitaskliniek. Mijn huisarts denkt dat een gastric bypass de enige echte blijvende oplossing gaat zijn voor mij, dus we gaan het eens bekijken.
De laatste weken heb ik heel, heel veel na gedacht. Over mijn leven nu, over de impact van zo'n operatie, over hoe mijn leven er na de operatie uit zal zien.... Ik kan het me eigenlijk niet helemaal voorstellen.
Ik weet dat het geen wondermiddel is. Ik weet dat het slechts een hulpmiddel is. Ik weet dat ik nog steeds mijn levensstijl om moet gooien maar zoals ik het begrijp van mensen die een gastric bypass gehad hebben gaat dat na de operatie zoveel makkelijker zijn...
Anyhow, 24 augustus heb ik een informatiebijeenkomst in het ziekenhuis. Als ik dan door durf te zetten volgt een screeningsochtend en daarna een eventueel akkoord voor de operatie.
Wat ik dus in mijn vorige topic ook vroeg, waren ervaringen van mensen die eventueel een gastric bypass ondergaan hebben.
Zouden jullie het me aanraden of absoluut niet? In hoeverre heeft het je geholpen? En misschien zijn er ook mensen met een negatieve ervaring? Ook die zijn uiteraard welkom.
In het vorige topic heb ik al heel veel lieve, leuke fijne reacties gehad.
De reden dat ik dit topic toch opnieuw open is omdat ik zo heerlijk van me af kan schrijven, en ik heel veel heb aan de input van mensen die het traject al doorlopen hebben.
Dus bij deze gewoon een nieuw topic dat voortborduurt op het zelfde, omdat de OP van het vorige topic totaal niet up to date meer is.
Wat ik dus vooral wil met dit topic is ervaringen uitwisselen, en misschien gewoon af en toe een schop onder mijn kont of hart onder de riem
Over leven met een gastric bypass.
Oorspronkelijk opende ik dit topic bijna een jaar geleden. Bijna 130 kilo en gefrustreerd omdat het me met geen mogelijkheid lukte om definitief af te vallen.
Ik overwoog de keuze te maken voor een gastric bypass, een operatie die hopelijk definitief het tij zou keren.
Omdat ik wist dat ik op deze manier, met dit gewicht, de honderd niet zou halen. En dat was ik wel van plan.
Inmiddels is het bijna vijf maanden geleden dat ik geopereerd ben. 16 december 2015 kreeg ik mijn gastric bypass.
Inmiddels ben ik bijna 30 kilo lichter en verbaas ik me nog elke dag over hoeveel meer ik kan, dan toen.
Ik ben er nog niet, nog lang niet, maar ik ben op de goede weg.
Inmiddels groeide dit topic niet alleen uit tot een soort virtueel dagboek voor mij, maar wisselden we van gedachten met nog veel meer mensen in hetzelfde schuitje.
Ik hoop dat we daar hier mee verder kunnen gaan.
En omdat ik niet wil vergeten waar ik vandaan kom, hieronder mijn oorspronkelijke OP van het vorige topic, die ik schreef op 15 augustus 2015;
Oorspronkelijk had ik mijn topic van een jaar geleden geupdate, maar omdat er telkens reacties komen op de -niet meer zo relevante- OP is het misschien handiger toch een nieuw topic te openen.
De korte samenvatting; ik ben veel te dik. Morbide obesitas.
En ja, dat brengt klachten met zich mee. Ik ben net 30 geworden en ik slik pillen voor mijn hoge bloeddruk. Ik voel me slap en lusteloos. Ik heb een belachelijk slechte conditie, ik heb last van mijn gewrichten. En ik beweer altijd dat ik geen last heb van mijn overgewicht, maar dat is wel zo.
Dus, er moet iets gebeuren. En iets drastisch, iets dat werkt.
Want 39231 dieetpogingen later ben ik nog altijd gewoon veel te dik. Ik heb het met diëtistes geprobeerd, op eigen kracht, meer bewegen, gewoon gezond eten, maffe diëten.... Ik heb zelfs een paar maanden geleden dieetpillen gekocht. Wat uiteraard voor geen meter werkt, behalve dat je er stinkende scheten van laat.
Mijn huisarts heeft me doorgestuurd naar het ziekenhuis, naar de obesitaskliniek. Mijn huisarts denkt dat een gastric bypass de enige echte blijvende oplossing gaat zijn voor mij, dus we gaan het eens bekijken.
De laatste weken heb ik heel, heel veel na gedacht. Over mijn leven nu, over de impact van zo'n operatie, over hoe mijn leven er na de operatie uit zal zien.... Ik kan het me eigenlijk niet helemaal voorstellen.
Ik weet dat het geen wondermiddel is. Ik weet dat het slechts een hulpmiddel is. Ik weet dat ik nog steeds mijn levensstijl om moet gooien maar zoals ik het begrijp van mensen die een gastric bypass gehad hebben gaat dat na de operatie zoveel makkelijker zijn...
Anyhow, 24 augustus heb ik een informatiebijeenkomst in het ziekenhuis. Als ik dan door durf te zetten volgt een screeningsochtend en daarna een eventueel akkoord voor de operatie.
Wat ik dus in mijn vorige topic ook vroeg, waren ervaringen van mensen die eventueel een gastric bypass ondergaan hebben.
Zouden jullie het me aanraden of absoluut niet? In hoeverre heeft het je geholpen? En misschien zijn er ook mensen met een negatieve ervaring? Ook die zijn uiteraard welkom.
In het vorige topic heb ik al heel veel lieve, leuke fijne reacties gehad.
De reden dat ik dit topic toch opnieuw open is omdat ik zo heerlijk van me af kan schrijven, en ik heel veel heb aan de input van mensen die het traject al doorlopen hebben.
Dus bij deze gewoon een nieuw topic dat voortborduurt op het zelfde, omdat de OP van het vorige topic totaal niet up to date meer is.
Wat ik dus vooral wil met dit topic is ervaringen uitwisselen, en misschien gewoon af en toe een schop onder mijn kont of hart onder de riem
668, the neighbour of the Beast
donderdag 15 december 2016 om 21:26
No problem marels
Wat ik eigenlijk met die post bedoelde is dat 100% gewichtsverlies niet altijd het doel is en dat ik het er niet mee eens ben dat een operatie dus niet geslaagd zou zijn als dit niet gehaald word.
Als iemand 175 kilo weegt en allerlei problemen met de gezondheid heef, en deze persoon valt 75 kilo af middels een operatie en de klachten verminderen ofzijn helemaal weg.
Dan is er met 100 kilo lichaamsgewicht nog steeds overgewicht maar de verbetering is dusdanig dat ik niet vind dat de operatie dan niet geslaagd is omdat het overgewicht dan niet met 100% verminderd is.
Wat ik eigenlijk met die post bedoelde is dat 100% gewichtsverlies niet altijd het doel is en dat ik het er niet mee eens ben dat een operatie dus niet geslaagd zou zijn als dit niet gehaald word.
Als iemand 175 kilo weegt en allerlei problemen met de gezondheid heef, en deze persoon valt 75 kilo af middels een operatie en de klachten verminderen ofzijn helemaal weg.
Dan is er met 100 kilo lichaamsgewicht nog steeds overgewicht maar de verbetering is dusdanig dat ik niet vind dat de operatie dan niet geslaagd is omdat het overgewicht dan niet met 100% verminderd is.
donderdag 15 december 2016 om 22:16
Ik ben inmiddels ruim een jaar na mijn gbp. Geen bewuste keuze maar meer noodzaak. Daardoor geen voortraject maar in 4 weken van misschien een optie tot daadwerkelijke operatie.
Alles heb ik niet gelezen maar wel stukjes. Kan dus volledig de plank mis slaan met wat ik nu neerzet.
Ben tevreden met je gewichtsverlies. Accepteer je lichaam want deze is gewoon verandert.
Terugdraaien gaat niet. Blijf bewust eten.
Mijn bmi is geen 20 meer. Mijn gewichtsverlies is 25 kilo meer dan tevoren de berekening was. Mijn spierkracht is waardeloos en heb konstant pijn in armen en benen. Ik krijg dumpings ( nog steeds ) van brood, yoghurt, fruit, aardappelen, pasta, vis, vlees etc etc. Mijn voedingspatroon is eenzijdig. Cracker met veel boter en kaas.
In kleding zie ik er prachtig uit krijg ik regelmatig te horen. Ook vind de omgeving mijn gewichtsverlies heel knap.
Ik hoef er niets voor te doen. Blijf afvallen. Mijn darmen nemen geen voedingsstoffen meer op.
Is dit knap of goed ? Nee.
Wat ik hiermee wil zeggen is dat je je niet blind moet staren op bmi of kilo. Hoe je je voelt en hoe beter je gezondheid is geworden door het gewichtsverlies is het belangrijkste. Een gbp is een hulpmiddel. Maar wel een hulpmiddel waardoor je nog veel zelf moet doen. Het is niet makkelijk.
Je vergeet al heel snel de ongemakken van het begin. En dan heb ik het niet alleen over het veranderde onlastingpatroon. ( hoor je iemand vertellen over de hoeveelheid lucht die je lichaam verlaat ? En de geur ? )
Ik wil absoluut niet klagen. Zonder operatie was mijn gezondheid ook niet optimaal.
Alles heb ik niet gelezen maar wel stukjes. Kan dus volledig de plank mis slaan met wat ik nu neerzet.
Ben tevreden met je gewichtsverlies. Accepteer je lichaam want deze is gewoon verandert.
Terugdraaien gaat niet. Blijf bewust eten.
Mijn bmi is geen 20 meer. Mijn gewichtsverlies is 25 kilo meer dan tevoren de berekening was. Mijn spierkracht is waardeloos en heb konstant pijn in armen en benen. Ik krijg dumpings ( nog steeds ) van brood, yoghurt, fruit, aardappelen, pasta, vis, vlees etc etc. Mijn voedingspatroon is eenzijdig. Cracker met veel boter en kaas.
In kleding zie ik er prachtig uit krijg ik regelmatig te horen. Ook vind de omgeving mijn gewichtsverlies heel knap.
Ik hoef er niets voor te doen. Blijf afvallen. Mijn darmen nemen geen voedingsstoffen meer op.
Is dit knap of goed ? Nee.
Wat ik hiermee wil zeggen is dat je je niet blind moet staren op bmi of kilo. Hoe je je voelt en hoe beter je gezondheid is geworden door het gewichtsverlies is het belangrijkste. Een gbp is een hulpmiddel. Maar wel een hulpmiddel waardoor je nog veel zelf moet doen. Het is niet makkelijk.
Je vergeet al heel snel de ongemakken van het begin. En dan heb ik het niet alleen over het veranderde onlastingpatroon. ( hoor je iemand vertellen over de hoeveelheid lucht die je lichaam verlaat ? En de geur ? )
Ik wil absoluut niet klagen. Zonder operatie was mijn gezondheid ook niet optimaal.
anoniem_102953 wijzigde dit bericht op 15-12-2016 22:40
Reden: Overbodige tekst..
Reden: Overbodige tekst..
% gewijzigd
donderdag 15 december 2016 om 23:05
quote:blauwebes schreef op 15 december 2016 @ 21:14:
Goed.... dat was mijn laatste bord spaghetti voorlopig. (Het was wel volkoren, zoals ik altijd doe). Ik heb vandaag niet echt een 'ik prop me helemaal vol, want het kan nooit meer'- dag gehad. Daar ben ik best wel trots op. Iedereen doet heel lief tegen me.
Alle spullen zijn gepakt, het huis is relatief schoon, de belangrijkste studietaken zijn afgerond, de boodschappen voor na de operatie zijn grotendeels in huis.... volgens mij ben ik klaar voor een gastric-bypass-kerst. Succes morgen
Goed.... dat was mijn laatste bord spaghetti voorlopig. (Het was wel volkoren, zoals ik altijd doe). Ik heb vandaag niet echt een 'ik prop me helemaal vol, want het kan nooit meer'- dag gehad. Daar ben ik best wel trots op. Iedereen doet heel lief tegen me.
Alle spullen zijn gepakt, het huis is relatief schoon, de belangrijkste studietaken zijn afgerond, de boodschappen voor na de operatie zijn grotendeels in huis.... volgens mij ben ik klaar voor een gastric-bypass-kerst. Succes morgen
donderdag 15 december 2016 om 23:20
Ik ben gisteren door het ziekenhuis gebeld, er is iemand uitgevallen waardoor ik maandag aan mijn galblaas geopereerd kan worden. Anders had ik blij mogen zijn dat ik in januari geholpen kon worden. Daarom had ik gezegd dat ze me op een reservelijst mochten zetten voor als er iemand niet kon vanwege de feestdagen.
donderdag 15 december 2016 om 23:26
quote:sandra1905 schreef op 15 december 2016 @ 16:15:
Overnight oats kan ook met havermelk of amandelmelk of zoiets. Laagje fruit, laagje havermout, melk erop, deksel erop. Kun je zelfs voor een paar dagen maken. Lekker, ik ga het morgen maken denk ik!Heerlijk <3<3. Door de havermelk wordt het zo romig.
Overnight oats kan ook met havermelk of amandelmelk of zoiets. Laagje fruit, laagje havermout, melk erop, deksel erop. Kun je zelfs voor een paar dagen maken. Lekker, ik ga het morgen maken denk ik!Heerlijk <3<3. Door de havermelk wordt het zo romig.
donderdag 15 december 2016 om 23:39
quote:single1985 schreef op 15 december 2016 @ 16:46:
@Pinacolada2.0 Ik herken je twijfel wel (ik heb nog niet alles gelezen maar wilde wel graag reageren)
Hier ook iemand die morbide obees is en al zeker 2 jaar in twijfel en of geen operatie. Ik ben inmiddels op eigen houtje al wel 20 kg afgevallen maar echt gemakkelijk gaat het niet.
Ik durf op dit moment niet ben bang dat ik z`n iemand ben die straks niks meer kan eten omdat ik er op dump of allergisch voor word.
Wat ik er vooral mee wil zeggen volg je gevoel luister naar je hart als die ja zegt ga er voor zou ik zeggen anders kijk nog even verder.Wow wat goed 20 kilo! Denk je dat je uiteindelijk kunt afvallen wat je wilt afvallen op deze manier?
@Pinacolada2.0 Ik herken je twijfel wel (ik heb nog niet alles gelezen maar wilde wel graag reageren)
Hier ook iemand die morbide obees is en al zeker 2 jaar in twijfel en of geen operatie. Ik ben inmiddels op eigen houtje al wel 20 kg afgevallen maar echt gemakkelijk gaat het niet.
Ik durf op dit moment niet ben bang dat ik z`n iemand ben die straks niks meer kan eten omdat ik er op dump of allergisch voor word.
Wat ik er vooral mee wil zeggen volg je gevoel luister naar je hart als die ja zegt ga er voor zou ik zeggen anders kijk nog even verder.Wow wat goed 20 kilo! Denk je dat je uiteindelijk kunt afvallen wat je wilt afvallen op deze manier?
vrijdag 16 december 2016 om 00:12
Marels suc6 morgen! Hopelijk kunnen ze je helpen.
Knijster en Blauwe Bes suc6 met jullie operaties!
Ik heb me vandaag aangemeld bij een diëtiste met veel kennis over plantaardige voeding, Lisa Steltenpool. Zij heeft ook de boeken Kickstart en de Vegarevolutie geschreven. Binnenkort een intake gesprek en dan gaan met die geprakte banaan . Zij werkt niet met diëten maar met voedingsschema's waarin ze rekening houdt met je voorkeuren en die je levenslang kunt toepassen. Haar boeken bevatten in ieder geval heerlijke recepten.
Er zijn overigens zeker mogelijkheden om genoeg plantaardige eiwitten binnen te krijgen na een eventuele operatie. Inderdaad soja eiwitpoeder en hennep eiwitpoeder zoals ik al dacht maar er zijn ook goede plantaardige eiwitshakes vertelde ze.
Knijster en Blauwe Bes suc6 met jullie operaties!
Ik heb me vandaag aangemeld bij een diëtiste met veel kennis over plantaardige voeding, Lisa Steltenpool. Zij heeft ook de boeken Kickstart en de Vegarevolutie geschreven. Binnenkort een intake gesprek en dan gaan met die geprakte banaan . Zij werkt niet met diëten maar met voedingsschema's waarin ze rekening houdt met je voorkeuren en die je levenslang kunt toepassen. Haar boeken bevatten in ieder geval heerlijke recepten
. Er zijn overigens zeker mogelijkheden om genoeg plantaardige eiwitten binnen te krijgen na een eventuele operatie. Inderdaad soja eiwitpoeder en hennep eiwitpoeder zoals ik al dacht maar er zijn ook goede plantaardige eiwitshakes vertelde ze.
vrijdag 16 december 2016 om 10:18
Wat een spannende tijd voor veel mensen hier. Heel veel succes vandaag vooral Blauwebes!
Ik heb afgelopen woensdag een gastroscopie gehad. Dat onderzoek viel me best even vies tegen, maar gelukkig was het snel weer voorbij En inderdaad een middenrifbreuk. Hopelijk krijg ik snel bericht of het een kleine breuk is en ik voor de sleeve mag gaan, of dat hij te groot is.
Ik heb afgelopen woensdag een gastroscopie gehad. Dat onderzoek viel me best even vies tegen, maar gelukkig was het snel weer voorbij En inderdaad een middenrifbreuk. Hopelijk krijg ik snel bericht of het een kleine breuk is en ik voor de sleeve mag gaan, of dat hij te groot is.
vrijdag 16 december 2016 om 10:45
vrijdag 16 december 2016 om 11:27
Zanahoria, ja rottig he? Ik wist dat al natuurlijk maar ik dacht ik ga je niet van tevoren al bang maken. Vre-se-lijk.
Ik heb de gegevens opgevraagd van mijn gastroscopie destijds op verzoek van de verpleegkundige. Zo kan de chirurg bij mij ook het middenrifbreukje beoordelen, of een sleeve uberhaupt mogelijk gaat zijn.
Marels, laat je hier nog even weten hoe het gegaan is? Ik ben benieuwd! Suc6!
Ik heb de gegevens opgevraagd van mijn gastroscopie destijds op verzoek van de verpleegkundige. Zo kan de chirurg bij mij ook het middenrifbreukje beoordelen, of een sleeve uberhaupt mogelijk gaat zijn.
Marels, laat je hier nog even weten hoe het gegaan is? Ik ben benieuwd! Suc6!
vrijdag 16 december 2016 om 13:21
vrijdag 16 december 2016 om 13:32
vrijdag 16 december 2016 om 13:51
Over het algemeen is dat wel zo denk ik Calvijn. Als je overwegend puur whole food eet, dus niks zonder etiket even ruw gezegd, dan zul je niet gauw mollig of dik worden/zijn.
Maarrrrr....alles is te veganiseren dus ook calorierijk/vet/suikerrijk. Veganisten zijn net gewone mensen .
Ik ben denk ik wel de eerste veganist ooit die voor een screening gaat. Had ik geen apneu en geen 3 operaties enkel en uiteindelijk artrose dan was ik ook niet voor een screening gegaan hoor. Maar dan was ik waarschijnlijk ook niet zo zwaar geweest nu.
Dat is wat mij ook een beetje tegenhoudt Calvijn, ik ben gek op groente, aardappelen en rijst en geef niet zo veel om eiwitten. Een operatie waarbij ik voedingsstoffen niet of minder goed ga opnemen waardoor het niet meer nodig is om veel groente te eten, ik weet niet of dat iets voor mij is. Voor mij nu ondenkbaar en gaan al die eiwitten en de focus daarop me niet tegenstaan? Ik voel daar nu al weerstand tegen.
De middenrifbreuk pleit tegen sleeve. Mijn lactose intolerantie en veganisme pleiten tegen een gbp.
Maarrrrr....alles is te veganiseren dus ook calorierijk/vet/suikerrijk. Veganisten zijn net gewone mensen .
Ik ben denk ik wel de eerste veganist ooit die voor een screening gaat. Had ik geen apneu en geen 3 operaties enkel en uiteindelijk artrose dan was ik ook niet voor een screening gegaan hoor. Maar dan was ik waarschijnlijk ook niet zo zwaar geweest nu.
Dat is wat mij ook een beetje tegenhoudt Calvijn, ik ben gek op groente, aardappelen en rijst en geef niet zo veel om eiwitten. Een operatie waarbij ik voedingsstoffen niet of minder goed ga opnemen waardoor het niet meer nodig is om veel groente te eten, ik weet niet of dat iets voor mij is. Voor mij nu ondenkbaar en gaan al die eiwitten en de focus daarop me niet tegenstaan? Ik voel daar nu al weerstand tegen.
De middenrifbreuk pleit tegen sleeve. Mijn lactose intolerantie en veganisme pleiten tegen een gbp.
