Lijf & Lijn
alle pijlers
Ik moet iets ondernemen #2 gastric bypass?
zaterdag 15 augustus 2015 om 21:04
Oorspronkelijk had ik mijn topic van een jaar geleden geupdate, maar omdat er telkens reacties komen op de -niet meer zo relevante- OP is het misschien handiger toch een nieuw topic te openen.
De korte samenvatting; ik ben veel te dik. Morbide obesitas.
En ja, dat brengt klachten met zich mee. Ik ben net 30 geworden en ik slik pillen voor mijn hoge bloeddruk. Ik voel me slap en lusteloos. Ik heb een belachelijk slechte conditie, ik heb last van mijn gewrichten. En ik beweer altijd dat ik geen last heb van mijn overgewicht, maar dat is wel zo.
Dus, er moet iets gebeuren. En iets drastisch, iets dat werkt.
Want 39231 dieetpogingen later ben ik nog altijd gewoon veel te dik. Ik heb het met diëtistes geprobeerd, op eigen kracht, meer bewegen, gewoon gezond eten, maffe diëten.... Ik heb zelfs een paar maanden geleden dieetpillen gekocht. Wat uiteraard voor geen meter werkt, behalve dat je er stinkende scheten van laat.
Mijn huisarts heeft me doorgestuurd naar het ziekenhuis, naar de obesitaskliniek. Mijn huisarts denkt dat een gastric bypass de enige echte blijvende oplossing gaat zijn voor mij, dus we gaan het eens bekijken.
De laatste weken heb ik heel, heel veel na gedacht. Over mijn leven nu, over de impact van zo'n operatie, over hoe mijn leven er na de operatie uit zal zien.... Ik kan het me eigenlijk niet helemaal voorstellen.
Ik weet dat het geen wondermiddel is. Ik weet dat het slechts een hulpmiddel is. Ik weet dat ik nog steeds mijn levensstijl om moet gooien maar zoals ik het begrijp van mensen die een gastric bypass gehad hebben gaat dat na de operatie zoveel makkelijker zijn...
Anyhow, 24 augustus heb ik een informatiebijeenkomst in het ziekenhuis. Als ik dan door durf te zetten volgt een screeningsochtend en daarna een eventueel akkoord voor de operatie.
Wat ik dus in mijn vorige topic ook vroeg, waren ervaringen van mensen die eventueel een gastric bypass ondergaan hebben.
Zouden jullie het me aanraden of absoluut niet? In hoeverre heeft het je geholpen? En misschien zijn er ook mensen met een negatieve ervaring? Ook die zijn uiteraard welkom.
In het vorige topic heb ik al heel veel lieve, leuke fijne reacties gehad.
De reden dat ik dit topic toch opnieuw open is omdat ik zo heerlijk van me af kan schrijven, en ik heel veel heb aan de input van mensen die het traject al doorlopen hebben.
Dus bij deze gewoon een nieuw topic dat voortborduurt op het zelfde, omdat de OP van het vorige topic totaal niet up to date meer is.
Wat ik dus vooral wil met dit topic is ervaringen uitwisselen, en misschien gewoon af en toe een schop onder mijn kont of hart onder de riem
De korte samenvatting; ik ben veel te dik. Morbide obesitas.
En ja, dat brengt klachten met zich mee. Ik ben net 30 geworden en ik slik pillen voor mijn hoge bloeddruk. Ik voel me slap en lusteloos. Ik heb een belachelijk slechte conditie, ik heb last van mijn gewrichten. En ik beweer altijd dat ik geen last heb van mijn overgewicht, maar dat is wel zo.
Dus, er moet iets gebeuren. En iets drastisch, iets dat werkt.
Want 39231 dieetpogingen later ben ik nog altijd gewoon veel te dik. Ik heb het met diëtistes geprobeerd, op eigen kracht, meer bewegen, gewoon gezond eten, maffe diëten.... Ik heb zelfs een paar maanden geleden dieetpillen gekocht. Wat uiteraard voor geen meter werkt, behalve dat je er stinkende scheten van laat.
Mijn huisarts heeft me doorgestuurd naar het ziekenhuis, naar de obesitaskliniek. Mijn huisarts denkt dat een gastric bypass de enige echte blijvende oplossing gaat zijn voor mij, dus we gaan het eens bekijken.
De laatste weken heb ik heel, heel veel na gedacht. Over mijn leven nu, over de impact van zo'n operatie, over hoe mijn leven er na de operatie uit zal zien.... Ik kan het me eigenlijk niet helemaal voorstellen.
Ik weet dat het geen wondermiddel is. Ik weet dat het slechts een hulpmiddel is. Ik weet dat ik nog steeds mijn levensstijl om moet gooien maar zoals ik het begrijp van mensen die een gastric bypass gehad hebben gaat dat na de operatie zoveel makkelijker zijn...
Anyhow, 24 augustus heb ik een informatiebijeenkomst in het ziekenhuis. Als ik dan door durf te zetten volgt een screeningsochtend en daarna een eventueel akkoord voor de operatie.
Wat ik dus in mijn vorige topic ook vroeg, waren ervaringen van mensen die eventueel een gastric bypass ondergaan hebben.
Zouden jullie het me aanraden of absoluut niet? In hoeverre heeft het je geholpen? En misschien zijn er ook mensen met een negatieve ervaring? Ook die zijn uiteraard welkom.
In het vorige topic heb ik al heel veel lieve, leuke fijne reacties gehad.
De reden dat ik dit topic toch opnieuw open is omdat ik zo heerlijk van me af kan schrijven, en ik heel veel heb aan de input van mensen die het traject al doorlopen hebben.
Dus bij deze gewoon een nieuw topic dat voortborduurt op het zelfde, omdat de OP van het vorige topic totaal niet up to date meer is.
Wat ik dus vooral wil met dit topic is ervaringen uitwisselen, en misschien gewoon af en toe een schop onder mijn kont of hart onder de riem
668, the neighbour of the Beast
maandag 28 maart 2016 om 14:14
Zoooo, net les 1 van Start to Run gedaan
Ging verbazend goed, heb één keer een kleine minuut minder gelopen omdat ik een steek in mijn scheenbeen kreeg. Verder eigenlijk helemaal volgehouden.
Denk wel dat ik volgende keer nog een keertje les 1 doe ipv gelijk overstappen naar les 2, gewoon voor de zekerheid.
Ben best trots op mezelf.
Was wel grappig trouwens. Ik kom thuis, drijfnat en ijskoud en op de radio draaien ze net op dat moment "Don't Stop Believing" van Journey
Was wel een leuke heads up.
Op naar de vijf kilometer zal ik niet zeggen, maar op naar de vijf minuten zonder onderbreking dan maar?
Ging verbazend goed, heb één keer een kleine minuut minder gelopen omdat ik een steek in mijn scheenbeen kreeg. Verder eigenlijk helemaal volgehouden.
Denk wel dat ik volgende keer nog een keertje les 1 doe ipv gelijk overstappen naar les 2, gewoon voor de zekerheid.
Ben best trots op mezelf.
Was wel grappig trouwens. Ik kom thuis, drijfnat en ijskoud en op de radio draaien ze net op dat moment "Don't Stop Believing" van Journey
Was wel een leuke heads up.
Op naar de vijf kilometer zal ik niet zeggen, maar op naar de vijf minuten zonder onderbreking dan maar?
668, the neighbour of the Beast
maandag 28 maart 2016 om 14:26
Hee, wat goed! Dat is mijn eerste doelstelling Daarvoor moet ik naar de 78,9 kilo. Als er dan nog meer af gaat is dat leuk, maar dan ben ik hartstikke tevreden.
Als je wilt Peacy kan ik je wel de bestandjes bezorgen
Ik denk dat het best leuk is maar ik weet nog niet of ik het vol ga houden natuurlijk.
Marathon lijkt me wat optimistisch maar uiteindelijk lijkt me een 5 km wel heel tof om te lopen. Omdat ik nooit zou denken dat dat nog eens een optie zou zijn.
Overigens hier ook buiten het hardlopen een klein juichmomentje;
Ik ben over de helft om op mijn streefgewicht te komen
Zoals ik schreef wil ik dus in eerste instantie naar de 78,9 kilo, dan zit mijn BMI onder de 30 en dat vind ik een nobel streven dus. Ik weeg nu 103 kilo rond.
Dat betekent dat ik nog 24,1 kilo moet om op mijn streefgewicht te komen, en dat ik 24,7 kilo afgevallen ben. Over de helft dus Ook wel een mijlpaal.
En bijna de -25 dus!
Als je wilt Peacy kan ik je wel de bestandjes bezorgen
Ik denk dat het best leuk is maar ik weet nog niet of ik het vol ga houden natuurlijk.
Marathon lijkt me wat optimistisch maar uiteindelijk lijkt me een 5 km wel heel tof om te lopen. Omdat ik nooit zou denken dat dat nog eens een optie zou zijn.
Overigens hier ook buiten het hardlopen een klein juichmomentje;
Ik ben over de helft om op mijn streefgewicht te komen
Zoals ik schreef wil ik dus in eerste instantie naar de 78,9 kilo, dan zit mijn BMI onder de 30 en dat vind ik een nobel streven dus. Ik weeg nu 103 kilo rond.
Dat betekent dat ik nog 24,1 kilo moet om op mijn streefgewicht te komen, en dat ik 24,7 kilo afgevallen ben. Over de helft dus Ook wel een mijlpaal.
En bijna de -25 dus!
668, the neighbour of the Beast
maandag 28 maart 2016 om 20:11
woensdag 30 maart 2016 om 07:04
Hee al aan het hardlopen, topper! Warm je wel goed op hoor, voor het lopen, goed rekken en strekken ook. Daarmee voorkom je blessures. Van die pijntjes in je scheenbenen kunnen nare blessures worden.
Ik vond het geweldig, om van niks naar 5 km te gaan, en uiteindelijk zelfs een wedstrijd gelopen. Nu al een poos niet meer gelopen, vanwege hielspoor, en daar baal ik me een partij van!
Ik vond het geweldig, om van niks naar 5 km te gaan, en uiteindelijk zelfs een wedstrijd gelopen. Nu al een poos niet meer gelopen, vanwege hielspoor, en daar baal ik me een partij van!
woensdag 30 maart 2016 om 20:19
Haaaaa Pikkie!
Net weer gaan lopen. Ondanks dat ik geen zin had, toch mezelf een schop onder mijn kont gegeven en gegaan.
Start to Run les 1 wel opnieuw gedaan omdat ik vorige keer bij de laatste 2 minuten moest afhaken een goeie halve minuut voor het einde wegens dus pijntje in schenen.
Dit keer helemaal vol gehouden dus ik ben echt retetrots
Twijfel nu of ik les 1 nog 1 keer opnieuw doe zodat dat echt een beetje in mijn systeem zit of dat ik toch door ga naar les 2.
Trouwens aan het eind nog eens een extra stukje lopen er achteraan geplakt omdat ik het ritme van dat nummer zo lekker vond, dat was ook nog eens 2 minuten, dus eigenlijk al een beetje verder gelopen dan gepland.
Nu wel goed gaar en een kop als een tomaat, maar wir haben es geschaft. Volgende keer maar verder...
Moet wel eens kijken voor nieuwe schoenen want de mijne zijn nog wel oké maar volgens mij kan het beter.
En ik ben bang of ik niet toch te vroeg begin... Weeg nog steeds meer dan 100 kilo, vraag me af of mijn gewrichten dat wel aan kunnen
We zullen zien.
Net weer gaan lopen. Ondanks dat ik geen zin had, toch mezelf een schop onder mijn kont gegeven en gegaan.
Start to Run les 1 wel opnieuw gedaan omdat ik vorige keer bij de laatste 2 minuten moest afhaken een goeie halve minuut voor het einde wegens dus pijntje in schenen.
Dit keer helemaal vol gehouden dus ik ben echt retetrots
Twijfel nu of ik les 1 nog 1 keer opnieuw doe zodat dat echt een beetje in mijn systeem zit of dat ik toch door ga naar les 2.
Trouwens aan het eind nog eens een extra stukje lopen er achteraan geplakt omdat ik het ritme van dat nummer zo lekker vond, dat was ook nog eens 2 minuten, dus eigenlijk al een beetje verder gelopen dan gepland.
Nu wel goed gaar en een kop als een tomaat, maar wir haben es geschaft. Volgende keer maar verder...
Moet wel eens kijken voor nieuwe schoenen want de mijne zijn nog wel oké maar volgens mij kan het beter.
En ik ben bang of ik niet toch te vroeg begin... Weeg nog steeds meer dan 100 kilo, vraag me af of mijn gewrichten dat wel aan kunnen
We zullen zien.
668, the neighbour of the Beast
woensdag 30 maart 2016 om 20:43
Oh en je dacht dat de mijne geweldig was toen ik begon?
Als je na les 1 nog een stukje verder huppelt omdat je een lekker nummer op hebt staan....kun je gewoon 2 en 3 ook lopen.
http://twentsevrouwen.nl/?p=616
Als je na les 1 nog een stukje verder huppelt omdat je een lekker nummer op hebt staan....kun je gewoon 2 en 3 ook lopen.
http://twentsevrouwen.nl/?p=616
woensdag 30 maart 2016 om 20:55
woensdag 30 maart 2016 om 21:08
Wees voorzichtig Marels, ik heb een er heel lang last van gehad. Zie hier voor meer info.
http://mens-en-gezondheid ... hardlopen-of-sporten.html
Ik snap dat het gaaf is dat je kunt hardlopen maar luister naar je lijf.
Overigens heb je een paar fantastische mijlpalen gehaald!
http://mens-en-gezondheid ... hardlopen-of-sporten.html
Ik snap dat het gaaf is dat je kunt hardlopen maar luister naar je lijf.
Overigens heb je een paar fantastische mijlpalen gehaald!
woensdag 30 maart 2016 om 21:13
Daarom wilde ik dus ook wat trager opbouwen dan het standaard schema van Evy.
Die gaat best wel snel lees ik op verschillende sites en ik denk dat ik met 103 kilo en conditie -134013 beter rustig kan beginnen.
Goede hardloopschoenen ga ik toch naar kijken, misschien als 100 kilo mijlpaal cadeau
Dat zou veel moeten helpen tegen scheenklachten, dus daar moet ik maar achteraan. En stel dat ik het rennen dan toch niet vol houd, heb ik iig voor mijn voeten perfect zittende sportschoenen
Verder probeer ik voorzichtig te doen hoor, ik let wel op
Die gaat best wel snel lees ik op verschillende sites en ik denk dat ik met 103 kilo en conditie -134013 beter rustig kan beginnen.
Goede hardloopschoenen ga ik toch naar kijken, misschien als 100 kilo mijlpaal cadeau
Dat zou veel moeten helpen tegen scheenklachten, dus daar moet ik maar achteraan. En stel dat ik het rennen dan toch niet vol houd, heb ik iig voor mijn voeten perfect zittende sportschoenen
Verder probeer ik voorzichtig te doen hoor, ik let wel op
668, the neighbour of the Beast
woensdag 30 maart 2016 om 21:14
woensdag 30 maart 2016 om 21:22
Na ja, blijkbaar ben ik iig gevoelig voor die shin splints, dus ik denk wel dat ik voorzichtig moet zijn. Als ik dat na twee keer al voel
Heb geen zin om straks met blessures te zitten.
Hoewel dat dan voor het eerst in mijn leven is dat ik een blessure heb van echt sporten enzo
Ik probeer rustig verder en doe geen sprintjes meer na de les, zodat ik dus keurig het schema aan houd.
Verder vraag ik me dus af hoe verstandig het is, hardlopen met mijn gewicht, maar de tijd zal het leren. Dat soort dingen weet ik pas als ik een paar weken verder ben.
Schoenen ga ik iig achteraan. Indicatie van wat dat grapje weer kost?
Heb geen zin om straks met blessures te zitten.
Hoewel dat dan voor het eerst in mijn leven is dat ik een blessure heb van echt sporten enzo
Ik probeer rustig verder en doe geen sprintjes meer na de les, zodat ik dus keurig het schema aan houd.
Verder vraag ik me dus af hoe verstandig het is, hardlopen met mijn gewicht, maar de tijd zal het leren. Dat soort dingen weet ik pas als ik een paar weken verder ben.
Schoenen ga ik iig achteraan. Indicatie van wat dat grapje weer kost?
668, the neighbour of the Beast
woensdag 30 maart 2016 om 22:13
Ik heb geen idee. Maar ik werd wel perfect geholpen en voorgelicht, mijn loop werd gefilmd en geanalyseerd. Je ziet dan ook echt het verschil en je voelt het ook zeker.
Daarnaast kreeg ik ook goede service, na de aanschaf van die heerlijk lopende dure schoenen bleek dat mijn teen er snel doorheen ging. Terwijl mijn nagels erg kort zijn enzo. Geen discussie, kreeg gelijk een paar andere schoenen van dezelfde prijsklasse met een ander materiaal op de neus.
Daarnaast kreeg ik ook goede service, na de aanschaf van die heerlijk lopende dure schoenen bleek dat mijn teen er snel doorheen ging. Terwijl mijn nagels erg kort zijn enzo. Geen discussie, kreeg gelijk een paar andere schoenen van dezelfde prijsklasse met een ander materiaal op de neus.
