Lijf & Lijn alle pijlers

Ik zie op tegen de sportschool.......wie heeft er tips?

04-11-2010 15:43 37 berichten
.
Gaan cardio-en en fitnessen ipv naar die lessen te gaan die pas laat beginnen. Ik ga zo direct dus gelijk vanuit mijn werk. Als ik eenmaal thuis ben en eerst zou moeten eten, dan kom ik écht de bank niet meer af om nog te gaan sporten.
Maar ik heb zon hekel aan de cardio.......
Alle reacties Link kopieren
Gelijk vanuit je werk gaan sporten.

Of anders je abonnement opzeggen en zoek een sport uit die je leuker vindt dan fitnessen. Of vervang het sporten idd standaard door een uur wandelen.



Of zoek een sportschool waar de bodypump wel om de tijd is dat je uit je werk komt.
Misschien een stomme vraag, maar eh... Als je er zo tegenop ziet, waarom heb je dan een abonnement genomen? Is er geen andere sport die je kunt gaan doen, die je wel leuk vindt?
Alle reacties Link kopieren
ik had er ook zooooo'n hekel aan..





Ik ben er ook mee gestopt! hhaha niet echt een goede tip..
Alle reacties Link kopieren
Iets gaan doen wat je wel leuk vindt om te doen, en liefst ook samen met anderen. Kan een teamsport zijn, kan zwemmen met een vriendin zijn, kan een individuele sport zijn waarbij je wel in een groep les hebt (zelfverdedigingssporten). Als je in omgeving Utrecht, Arnhem of Rotterdam woont kan ik je erg leuke aikido aanraden. En nee, aikido is niet hard, niet eng en je hoeft er niets voor te kunnen, je kunt het gewoon leren en het is ontzettend leuk om te doen.
Alle reacties Link kopieren
Tja.. meteen uit je werk door naar de sportschool is een goed tip.

Maar de beste tip heb je hier al een paar keer gehad, ga iets zoeken wat je ook leuk vind om te doen. Als jij de discipline hebt om uit schuldgevoel een uur te gaan wandelen.. nou dan zal het aan je discipline dus niet liggen..
..popcorn?
Alle reacties Link kopieren
Kan je bij bij iemand langs voor die paar uurtjes? Een vriendin/familielid? (niet die ene onsportieve vriendin die je bij haar op de bank houdt met wijn en toastjes met brie)

Uit werk met spullen erheen en daarna naar door naar de sportschool.



En anders toch eens andere lessen (zumba/body balance/weetikveel) die eerder beginnen uitproberen?



Meer tips weet ik niet.
Alle reacties Link kopieren
Ken het. Ben al zo vaak lid geworden van de sportschool. Dan lijkt het leuk en heb je er zin in. Dat verdwijnt zodra je dan echt moet gaan. Heb zelf maar weer eens opgezegd na in een jaar tijd 2 keer te zijn gegaan. Ben nu begonnen met aquajoggen met een vriendin, dat is veel leuker vind ik.
Alle reacties Link kopieren
Ik heb ook een schurft aan cardio. Maar ik gá wel. Drie keer per week. Het is niet " wil ik? " maar " ik moet " . En dus doe ik dat.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
quote:aikidoka schreef op 04 november 2010 @ 16:09:

Iets gaan doen wat je wel leuk vindt om te doen, en liefst ook samen met anderen. Kan een teamsport zijn, kan zwemmen met een vriendin zijn, kan een individuele sport zijn waarbij je wel in een groep les hebt (zelfverdedigingssporten). Als je in omgeving Utrecht, Arnhem of Rotterdam woont kan ik je erg leuke aikido aanraden. En nee, aikido is niet hard, niet eng en je hoeft er niets voor te kunnen, je kunt het gewoon leren en het is ontzettend leuk om te doen.helemaal waar, ik heb het ook een aantal jaar gedaan en ik heb er nog steeds profijt van.
Maar ontopic:

Wat anderen al zeggen: andere sport gaan doen of een trainingsmaatje zoeken, dan voel je je misschien daaraan verplicht te gaan.



Ik herken het wel hoor, dat de bank veel aanlokkelijker is dan de sportschool na een werkdag.
Alle reacties Link kopieren
Als gelijk uit werk geen optie is, heb je miss een vriendin die met je mee kan gaan sporten? Helpt bij mij altijd erg goed omdat je dan toch een stok achter de deur hebt en het moeilijker wordt om af te zeggen!
Bij mij werkt 's ochtends vroeg gaan. Opstaan en meteen gaan. Als ik er de hele dag op moet wachten dan heb ik er ook geen zin meer in. Dus op mijn vrije dag (dinsdag) en zaterdagochtend sta ik voor 10uur in de sportschool. En dan heb je de hele dag een goed gevoel! (en energie!!). En ik trakteer me na het harde werken op de zonnebank en sauna. Heerlijk!



Succes!



(en idd als je het echt niets vindt, een andere sport kiezen. Maar ja, als je nog een half jaar? aan het abbo vast zit...)
Alle reacties Link kopieren
de vraag is waarom je dan perse naar de sportschool wil. Wandelen is namelijk ook prima. Sporten heeft geen enkele zin als je het niet leuk vindt. Als er alleen maar de motivatie is om af te vallen of omdat iedereen het doet, dan is het gauw afgelopen. Zeg dat abonnement op en ga iets doen wat je leuk vindt, tennissen of acro gym of schoonzwemmen. Je beweegt dan ook en je kan niet wachten om aan de slag te gaan omdat je het zo leuk vindt
eens met Meds ook. Stompzinnig op een loopband staan of zo, heb ik nooit leuk gevonden. Sport moet van mij ook een zeker nut hebben. Fietsen naar je werk bijvoorbeeld.

Maar ook een teamsport heeft 'nut' voor mij, je bent dan bezig te trainen om een goed seizoen te draaien.

Aikido omdat je jezelf leert verdedigen.

En nu doe ik aan dansen, omdat je dan leuk voor de dag kan komen op feestjes.



Misschien spreekt niet elk voorbeeld je aan, maar je snap het wel?

Dus, wat zoek jij in je sport?
Alle reacties Link kopieren
quote:Starshine schreef op 04 november 2010 @ 17:04:

eens met Meds ook. Stompzinnig op een loopband staan of zo, heb ik nooit leuk gevonden. Sport moet van mij ook een zeker nut hebben. Fietsen naar je werk bijvoorbeeld.

Maar ook een teamsport heeft 'nut' voor mij, je bent dan bezig te trainen om een goed seizoen te draaien.

Aikido omdat je jezelf leert verdedigen.

En nu doe ik aan dansen, omdat je dan leuk voor de dag kan komen op feestjes.



Misschien spreekt niet elk voorbeeld je aan, maar je snap het wel?

Dus, wat zoek jij in je sport?god nee toch? je gaat toch niet dansen op de BEO instuif dit jaar?
Alle reacties Link kopieren
Ik heb ook geen andere tips om het leuker/makkelijker te maken.

Sterker nog ik zit in hetzelfde schuitje en heb de beslissing om mijn abbo op te zeggen juist van de week genomen.

Ga dan idd liever wandelen of trimmen of fietsen.Kost tenminste niks als ik weer eens oversla...
jazeker Meds. Intuïtief dansen vooral. Dat opgelegde stramien dat je bij ballroom, volksdansen en dansen met Poi hebt, ligt miij niet. Dat komt door mijn Germaanse oermoeder Brunhilde, die liet zich ook niks wijsmaken.
Alle reacties Link kopieren
quote:Starshine schreef op 04 november 2010 @ 17:25:

jazeker Meds. Intuïtief dansen vooral. Dat opgelegde stramien dat je bij ballroom, volksdansen en dansen met Poi hebt, ligt miij niet. Dat komt door mijn Germaanse oermoeder Brunhilde, die liet zich ook niks wijsmaken.noteert: instuif afzeggen dit jaar en digidinnetjes waarschuwen
Alle reacties Link kopieren
Als jij intuïtief danst, verzorgen Eleo en ik de muziek wel; Eleo kan beeldig panfluit spelen op gevoel en ik kan erg goed bongo spelen.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
topidee!

jammer dat Meds dus niet komt, ik hoorde dat de andere meiden nog een modeshows in de planning hadden. 'Kleren van de keizer' heet het en de geshowde kleding zijn gewaden, in elkaar gezet door de blinden van de leprakolonie in Argentinië. Op de tast in elkaar gezet dus. Heel bijzonder hoor dat kleurgebruik en authentieke scheve naden.
misschien wil TO wel komen, dan kan ze meteen kennismaken met sporten als niet-competitief hockeyen, emancipatorisch schaken (met 2 dames!) en koersbal.



hier zie je Leo en Wé het winnende punt maken





(en nee, het is GEEN jeu de boules)
ik ken het, steeds weer een andere sportschool geprobeerd, steeds geen zin,

nu ga ik sinds twee maanden 3x per week, niet zeuren en gewoon gaan, als je eenmaal het ritme te pakken hebt begint het zelfs een heel klein beetje leuk te worden...

wel ga ik direct na t werk, als ik dat niet doe ben ik ook niet vooruit te branden.

succes!

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven