Lijf & Lijn
alle pijlers
In 2008 willen wij de 7 weer gaan zien (of zelfs de 6!)
maandag 31 december 2007 om 16:28
We gaan er weer tegen aan dit jaar!!!
Weeg jij ook in de 80 of in de 70 en wil je wel wat kilo's kwijt? Er is altijd plaats voor nog iemand erbij!!!
Succes meiden!!!
naamleeftijdlengteopmerkingenstart gewichtstreefnudeze weektotaalHaags meisje331.74De 7 gehaald!!! 987578,5
15/02/08-0,5-19,5Fachat291.73..86.4
15/10/077085
18/01/08+0,6-1,4Mrie..1.62De 7 gehaald!!! 80.5
03/09/077070,6
08/02/08-0,2-9,9Moviveau361.68De 7 gehaald!!! 99
28/07/076571
11/02/08-0,0-30Blink23..De 7 gehaald!!! 847578,3
16/02/08-0-5,7Jola291.74..87,57586,7
01/01/08..-0,5Draaiorgel271.64..79,5
01/01/087076,4
18/01/08-0,4-3,1Heidipeidi361.69..75
01/01/086670
08/02/08-1-5Chocolade251.77..78
02/01/087277
18/01/08-0,8-1Soleil301.61..95,5
04/11/077382,5
01/02/08-0,0-13Pluis301.71..99
05/01/087996,5
18/01/08-0,5-2,5Ellen371.77..86,5
05/01/0879,582,5
18/01/08-2,5-4Lena321.75..89,2
07/01/0879......Tralielalie..1.74..72,5
11/01/086571,3
02/02/08-0,5-1,2Yin231.73..82,5
08/02/087581,9
15/02/08-0,6-0,6
Weeg jij ook in de 80 of in de 70 en wil je wel wat kilo's kwijt? Er is altijd plaats voor nog iemand erbij!!!
Succes meiden!!!
naamleeftijdlengteopmerkingenstart gewichtstreefnudeze weektotaalHaags meisje331.74De 7 gehaald!!! 987578,5
15/02/08-0,5-19,5Fachat291.73..86.4
15/10/077085
18/01/08+0,6-1,4Mrie..1.62De 7 gehaald!!! 80.5
03/09/077070,6
08/02/08-0,2-9,9Moviveau361.68De 7 gehaald!!! 99
28/07/076571
11/02/08-0,0-30Blink23..De 7 gehaald!!! 847578,3
16/02/08-0-5,7Jola291.74..87,57586,7
01/01/08..-0,5Draaiorgel271.64..79,5
01/01/087076,4
18/01/08-0,4-3,1Heidipeidi361.69..75
01/01/086670
08/02/08-1-5Chocolade251.77..78
02/01/087277
18/01/08-0,8-1Soleil301.61..95,5
04/11/077382,5
01/02/08-0,0-13Pluis301.71..99
05/01/087996,5
18/01/08-0,5-2,5Ellen371.77..86,5
05/01/0879,582,5
18/01/08-2,5-4Lena321.75..89,2
07/01/0879......Tralielalie..1.74..72,5
11/01/086571,3
02/02/08-0,5-1,2Yin231.73..82,5
08/02/087581,9
15/02/08-0,6-0,6
vrijdag 8 februari 2008 om 10:22
Hoi allemaal, hier nog steeds 70 kilo, niks afgevallen dus. Gelukkig ook niet aangekomen. Ik zie wel in de lijst van Fachat dat mijn oude gewicht van inmiddels 2 weken geleden er nog steeds op staat. Weet iemand of ze met vakantie is ofzo, of wat anders?
Naja, niet zo heel belangrijk maar het staat wel leuk als er nu 70 staat. Succes allemaal, het wordt lenteweer dit weekend, ik word er altijd weer vrolijk van. Morgen naar broer en schoonzus in Zuid-Limburg, ik moet dus weer aan de vlaaien, haha. Probeer me in te houden maar mij kennende.................................................
Naja, niet zo heel belangrijk maar het staat wel leuk als er nu 70 staat. Succes allemaal, het wordt lenteweer dit weekend, ik word er altijd weer vrolijk van. Morgen naar broer en schoonzus in Zuid-Limburg, ik moet dus weer aan de vlaaien, haha. Probeer me in te houden maar mij kennende.................................................
vrijdag 8 februari 2008 om 16:43
Hallo allemaal,
Wat is het stil hier zeg! Jammer hoor! Gaat het allemaal nog een beetje of lukt het niet?
Ik ben nu 78,3! Ben ik erg blij mee. Inmiddels is het strenge van mijn dieet afgelopen en eet ik weer normaal. Dus moet nu gewoon volhouden en de koek en chocolade laten staan. Eet vanavond wel gebakken aardappeltjes met shoarma. LEKKER!! Moet een keer kunnen toch? Morgen sporten.
Oei Heidi, vlaai lekker!! Inderdaad jammer dat Fachat al een tijdje niet meer is geweest!
Mrie, netjes hoor niets erbij in ieder geval!
Ellen, Haagsmeisje hoe gaat het bij jullie?
Heel veel succes allemaal!
Wat is het stil hier zeg! Jammer hoor! Gaat het allemaal nog een beetje of lukt het niet?
Ik ben nu 78,3! Ben ik erg blij mee. Inmiddels is het strenge van mijn dieet afgelopen en eet ik weer normaal. Dus moet nu gewoon volhouden en de koek en chocolade laten staan. Eet vanavond wel gebakken aardappeltjes met shoarma. LEKKER!! Moet een keer kunnen toch? Morgen sporten.
Oei Heidi, vlaai lekker!! Inderdaad jammer dat Fachat al een tijdje niet meer is geweest!
Mrie, netjes hoor niets erbij in ieder geval!
Ellen, Haagsmeisje hoe gaat het bij jullie?
Heel veel succes allemaal!
vrijdag 8 februari 2008 om 16:49
Haagsmeisje zit een beetje ziekjes op de bank:-( Had gisterochtend gewogen en ben nog steeds 79 kilo. Ben ik best blij mee! En eten volgens richtlijnen Superdieet gaat steeds beter!
Ik weet eigenlijk niet of iemand anders de tabel ook kan aanpassen? Ik heb trouwens wel meer mensen al lang niet gezien hier. Misschien de tabel eens opschonen?
Fijn weekend allemaal!
Ik weet eigenlijk niet of iemand anders de tabel ook kan aanpassen? Ik heb trouwens wel meer mensen al lang niet gezien hier. Misschien de tabel eens opschonen?
Fijn weekend allemaal!
zondag 10 februari 2008 om 09:34
Hoi
Ja, ook ik laat het behoorlijk afweten. Ik ben totaal niet meer aan de lijn, de motivatie is helemaal verdwenen. Ik probeer het wel steeds, maar op de een of andere manier wil het niet. Ik weet van mezelf dat als ik erg bezig ben in mijn hoofd dat het me allemaal niet meer zo kan schelen. We zijn aan het kijken voor de zomervakantie, een school aan het kiezen voor onze dochter en nog wat van die dingen die energie vreten. Raar, maar ik kan het niet opbrengen nu om gezond te eten. Daarnaast heb ik ook wel weer zoiets als: als je het echt wilt doe je het toch wel, dus ja...
maargoed, ik wil nog wel blijven posten in de hoop dat ik de draad weer kan oppikken...en jullie?
Doeidoei,
Ellen
Ja, ook ik laat het behoorlijk afweten. Ik ben totaal niet meer aan de lijn, de motivatie is helemaal verdwenen. Ik probeer het wel steeds, maar op de een of andere manier wil het niet. Ik weet van mezelf dat als ik erg bezig ben in mijn hoofd dat het me allemaal niet meer zo kan schelen. We zijn aan het kijken voor de zomervakantie, een school aan het kiezen voor onze dochter en nog wat van die dingen die energie vreten. Raar, maar ik kan het niet opbrengen nu om gezond te eten. Daarnaast heb ik ook wel weer zoiets als: als je het echt wilt doe je het toch wel, dus ja...
maargoed, ik wil nog wel blijven posten in de hoop dat ik de draad weer kan oppikken...en jullie?
Doeidoei,
Ellen
zondag 10 februari 2008 om 10:53
Toch is dat raar hè? Dat als je het druk hebt, dat je dan ongezonder gaat eten. Terwijl je zou denken dat je dan beter voor jezelf zou willen zorgen om de drukte aan te kunnen. En alsof het meer tijd kost om gezond te eten. Ik herken het wel hoor, maar blijf het een raar mechanisme vinden. Blijf gewoon lekker hier schrijven joh, en dan komt het wel weer toch?
Succes met alles!
Succes met alles!
maandag 11 februari 2008 om 08:25
Grrr, was ik niet aangekomen van de carnaval, maar wel van de vakantie daarna! En dat terwijl ik gewoon thuis ben geweest.... Er waren gewoon te veel lekkere dingen in huis...
Maar nieuwe week, nieuwe kansen! Ben vandaag weer goed begonnen, hoop dat ik het deze week vol kan houden, zou zo graag weer onder de 70 gaan wegen.
Succes allemaal!
Maar nieuwe week, nieuwe kansen! Ben vandaag weer goed begonnen, hoop dat ik het deze week vol kan houden, zou zo graag weer onder de 70 gaan wegen.
Succes allemaal!
maandag 11 februari 2008 om 08:42
Hallo allemaal,
Daar ben ik weer... zo druk gehad met werk en thuis en alles.
Was een tijdje niet op de weegschaal geweest aangezien ik wat repen chocola naar binnen had gewerkt haha... durfde niet meer. Maar ben vanmorgen gegaan en nog steeds 71 jeetje naja in elk geval niet aangekomen.
Kom helaas niet over die bult heen dus ga vandaag beginnen met een paar sapdagen...lekkere groente en fruit sappen gemaakt en verder eet ik wat fruityogurtjes en kwark met leftover Cambridge shakes... de laatste 2 die ik nog had liggen dus een lekker avondeten...
wil nu eindelijk es die 6 zien op de schaal....
succes allemaal....mo
Daar ben ik weer... zo druk gehad met werk en thuis en alles.
Was een tijdje niet op de weegschaal geweest aangezien ik wat repen chocola naar binnen had gewerkt haha... durfde niet meer. Maar ben vanmorgen gegaan en nog steeds 71 jeetje naja in elk geval niet aangekomen.
Kom helaas niet over die bult heen dus ga vandaag beginnen met een paar sapdagen...lekkere groente en fruit sappen gemaakt en verder eet ik wat fruityogurtjes en kwark met leftover Cambridge shakes... de laatste 2 die ik nog had liggen dus een lekker avondeten...
wil nu eindelijk es die 6 zien op de schaal....
succes allemaal....mo
dinsdag 12 februari 2008 om 16:46
Hey Mo, das lang geleden! Gezellig dat je er weer bent...
Hier gaat het wel redelijk. Overdag gaat alles prima en zit ik lekker aan het fruit, water en andere gezonde dingen, maar 's avonds blijft het lastig om de snaaibehoefte te controleren. Ik probeer dan meestal extra te drinken, zodat ik toch een vol gevoel heb. Hoop dat het werkt.
Hoe gaat het bij jullie?
gr. Mrie
Hier gaat het wel redelijk. Overdag gaat alles prima en zit ik lekker aan het fruit, water en andere gezonde dingen, maar 's avonds blijft het lastig om de snaaibehoefte te controleren. Ik probeer dan meestal extra te drinken, zodat ik toch een vol gevoel heb. Hoop dat het werkt.
Hoe gaat het bij jullie?
gr. Mrie
woensdag 13 februari 2008 om 18:20
Ik vind het weer moeilijker worden op het moment. Heb iedere keer zo'n zin aan een stuk chocolade. Heb ik niet in huis, maar dan pak ik weer iets anders. Dus dat gaat niet goed. Kan op het moment ook niet sporten dus daar voel ik me ook weer slecht over. Ben echt een emotie eter. Als ik me niet lekker in mn vel voel ga ik snaaien. Wou dat ik dat niet had.
pffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff Klaagmodus weer uit!
pffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff Klaagmodus weer uit!
vrijdag 15 februari 2008 om 10:56
Hai allemaal!
Jullie zijn al een aardige tijd bezig met z'n allen, maar ik vroeg me af of ik in mag breken en hier mee mag schrijven.
Ik wil namelijk ook heel graag weer de 7 gaan zien. Twee jaar geleden ben ik 18 kg. afgevallen, toen woog ik 80 kg. in die tijd heb ik ook meegeschreven op een afvaltopic, maar helaas is dat een beetje leeggelopen en met de overgang naar het nieuwe forum en het wegvallen van veel van de afvaltopics, is er toen ook geen nieuw topic geopend.
de afgelopen tijd heb ik geprobeerd m'n gewicht stabiel te houden, wat tot een paar maanden terug redelijk ging, maar helaas stond er vorige week alweer 82.5 kg op de weegschaal. omdat ik niet terug wil vallen in oude gewoontes heb ik besloten het weer aan te pakken. Veel groenten, genoeg fruit, ook genoeg boterhammen, want anders krijg ik toch honger en ga ik snaaien, wat ook niet helpt. In eerste instantie wil ik eerst weer graag op die 80 uitkomen, maar daarna toch erg m'n best doen om er ook onder te komen. 75 kg. lijkt me een mooi streefgewicht, eerst maar eens zien of ik daarop kan komen, daarna zie ik wel weer verder.
Vanmorgen op de weegschaal wel al een lichtpuntje: -0.6 kg, dus het gaat alweer de goede kant op.
wat ik vooral prettig vind aan zo'n topic is dat je ff steun bij elkaar kunt vinden als het wat minder gaat, maar ook de goede vooruitgang kan delen.
Allemaal vast een fijn weekend!
Yin
Jullie zijn al een aardige tijd bezig met z'n allen, maar ik vroeg me af of ik in mag breken en hier mee mag schrijven.
Ik wil namelijk ook heel graag weer de 7 gaan zien. Twee jaar geleden ben ik 18 kg. afgevallen, toen woog ik 80 kg. in die tijd heb ik ook meegeschreven op een afvaltopic, maar helaas is dat een beetje leeggelopen en met de overgang naar het nieuwe forum en het wegvallen van veel van de afvaltopics, is er toen ook geen nieuw topic geopend.
de afgelopen tijd heb ik geprobeerd m'n gewicht stabiel te houden, wat tot een paar maanden terug redelijk ging, maar helaas stond er vorige week alweer 82.5 kg op de weegschaal. omdat ik niet terug wil vallen in oude gewoontes heb ik besloten het weer aan te pakken. Veel groenten, genoeg fruit, ook genoeg boterhammen, want anders krijg ik toch honger en ga ik snaaien, wat ook niet helpt. In eerste instantie wil ik eerst weer graag op die 80 uitkomen, maar daarna toch erg m'n best doen om er ook onder te komen. 75 kg. lijkt me een mooi streefgewicht, eerst maar eens zien of ik daarop kan komen, daarna zie ik wel weer verder.
Vanmorgen op de weegschaal wel al een lichtpuntje: -0.6 kg, dus het gaat alweer de goede kant op.
wat ik vooral prettig vind aan zo'n topic is dat je ff steun bij elkaar kunt vinden als het wat minder gaat, maar ook de goede vooruitgang kan delen.
Allemaal vast een fijn weekend!
Yin
vrijdag 15 februari 2008 om 23:30
Ik kom even en dan ga ik weer... ik ben niet zo met mijn lijn bezig op het moment.. komt wel weer, ik blijf met jullie meelezen! Zo te zien gaat het aardig de goede kant met jullie!
Als ik weer het idee heb dat ik me weer eens moet wegen, zal ik weer wat actiever meeschrijven! Ik zal wel proberen de tabel af en toe te updaten!
Welkom Yin! En succes! En knap hoor dat je al 18 kg bent afgevallen!
Als ik weer het idee heb dat ik me weer eens moet wegen, zal ik weer wat actiever meeschrijven! Ik zal wel proberen de tabel af en toe te updaten!
Welkom Yin! En succes! En knap hoor dat je al 18 kg bent afgevallen!
zondag 17 februari 2008 om 00:03
tnx voor het welkom!
ik zie dat ik ook al in de tabel ben opgenomen. ik ben trouwens 23 en 1.73 m. lang. voor de volledigheid van de tabel.
ik heb geen flauw idee wat jullie allemaal doen, aan jullie leeftijden te zien zullen de meesten wel een baan hebben?
ik studeer op dit moment nog, ben aan het afstuderen, 2 masters, eerste is bijna klaar. helaas nog wel een stage en scriptie te gaan voor de tweede, ben dus nog even druk genoeg.
in het weekend werk ik 1 dag bij de Hema, vandaag was ik ook weer aan de beurt. 't was echt verschrikkelijk druk, maar voordeel daaraan is dat je ook lekker in beweging blijft en nergens tijd voor hebt, ook niet om trek te hebben. de knop naar gezond eten is weer aardig omgezet, volgens mij gaat 't allemaal weer de goede kant op.
fijn weekend nog!
ik zie dat ik ook al in de tabel ben opgenomen. ik ben trouwens 23 en 1.73 m. lang. voor de volledigheid van de tabel.
ik heb geen flauw idee wat jullie allemaal doen, aan jullie leeftijden te zien zullen de meesten wel een baan hebben?
ik studeer op dit moment nog, ben aan het afstuderen, 2 masters, eerste is bijna klaar. helaas nog wel een stage en scriptie te gaan voor de tweede, ben dus nog even druk genoeg.
in het weekend werk ik 1 dag bij de Hema, vandaag was ik ook weer aan de beurt. 't was echt verschrikkelijk druk, maar voordeel daaraan is dat je ook lekker in beweging blijft en nergens tijd voor hebt, ook niet om trek te hebben. de knop naar gezond eten is weer aardig omgezet, volgens mij gaat 't allemaal weer de goede kant op.
fijn weekend nog!
zondag 17 februari 2008 om 12:24
Heb net een half uur op m'n stepapparaat gestaan, was weer lekker.
Ik moet mezelf er altijd even toe zetten, andere kleren aan, sportschoenen aan, maar als ik eenmaal bezig ben, dan is het toch goed te doen.
Nu het weer beter weer wordt, wil ik ook weer meer gaan fietsen, maar in de herfst en winter als het hard waait, is dat niet echt te doen. Ik woon in de polder, dus als 't waait, waait 't ook echt goed hard.
Sporten jullie heel fanatiek? De dichtst bijzijnde sportschool is hier 7 km. vandaan en daar zou ik dan op de fiets heen moeten. Voordat ik er ben heb ik m'n beweging dus al te pakken. Vandaar de stepper, wat ook prima werkt.
Nou, ik ga nog ff aan m'n scriptie, moet ook nog gebeuren!
Ik moet mezelf er altijd even toe zetten, andere kleren aan, sportschoenen aan, maar als ik eenmaal bezig ben, dan is het toch goed te doen.
Nu het weer beter weer wordt, wil ik ook weer meer gaan fietsen, maar in de herfst en winter als het hard waait, is dat niet echt te doen. Ik woon in de polder, dus als 't waait, waait 't ook echt goed hard.
Sporten jullie heel fanatiek? De dichtst bijzijnde sportschool is hier 7 km. vandaan en daar zou ik dan op de fiets heen moeten. Voordat ik er ben heb ik m'n beweging dus al te pakken. Vandaar de stepper, wat ook prima werkt.
Nou, ik ga nog ff aan m'n scriptie, moet ook nog gebeuren!
maandag 18 februari 2008 om 12:01
de koelkast ligt weer vol met gezonde dingen en ik heb net een paprika op.
't gaat de goede kant weer op. hopelijk lukt 't weer om 't vol te houden, moet zeggen dat ik mezelf niet op een hongerdieet zet ofzo, dus wat dat betreft moet 't lukken. en af en toe iets lekkers in het weekend mag ook nog wel.
jullie goed aan de nieuwe week begonnen?
't gaat de goede kant weer op. hopelijk lukt 't weer om 't vol te houden, moet zeggen dat ik mezelf niet op een hongerdieet zet ofzo, dus wat dat betreft moet 't lukken. en af en toe iets lekkers in het weekend mag ook nog wel.
jullie goed aan de nieuwe week begonnen?
maandag 18 februari 2008 om 19:50
Hoi Yin, had je nog niet welkom geheten, maar bij deze! Je bent lekker begonnen lees ik:-) Ben de week begonnen met taart vanochtend. Tja. Gisteren pizza gegeten en dit weekend twee keer uit eten geweest. Dus om nou te zeggen dat ik héél goed bezig ben, nee. Komt wel weer, omstandigheden zijn er ff niet zo naar.
Ik ga trouwens niet naar de sportschool, maar loop hard. Als het ff kan drie keer in de week, soms twee keer, en soms helemaal niet;-)
Succes allemaal!
Ik ga trouwens niet naar de sportschool, maar loop hard. Als het ff kan drie keer in de week, soms twee keer, en soms helemaal niet;-)
Succes allemaal!
woensdag 20 februari 2008 om 12:07
[fgcolor=#441A67]Hoi meiden
Ik ben heel lang niet geweest om te posten en dat is niet zomaar! Heb me vreselijk slecht gedragen op eetgebied. Had het heel druk en dan krijg ik zoiets van: wat kan mij het schelen, heel raar.
Ik weeg nu weer 86, dus hetzelfde als toen ik begon. Ik kan dus heel snel afvallen, maar ik ben dan zo streng voor mezelf dat ik daarna helemaal los sla. Ik las ook zoiets bij Yin (welkom trouwens, leuk dat je mee komt schrijven).Ga nu proberen om in ieder geval na het avondeten mezelf niet vol te proppen, dus alleen wat fruit en thee. moet ergens mee beginnen toch?
Goh, wat jammer...voelde me echt lekker strak toen de weegschaal op 82 stond....[/fgcolor
Ellen
Ik ben heel lang niet geweest om te posten en dat is niet zomaar! Heb me vreselijk slecht gedragen op eetgebied. Had het heel druk en dan krijg ik zoiets van: wat kan mij het schelen, heel raar.
Ik weeg nu weer 86, dus hetzelfde als toen ik begon. Ik kan dus heel snel afvallen, maar ik ben dan zo streng voor mezelf dat ik daarna helemaal los sla. Ik las ook zoiets bij Yin (welkom trouwens, leuk dat je mee komt schrijven).Ga nu proberen om in ieder geval na het avondeten mezelf niet vol te proppen, dus alleen wat fruit en thee. moet ergens mee beginnen toch?
Goh, wat jammer...voelde me echt lekker strak toen de weegschaal op 82 stond....[/fgcolor
Ellen
