Lijf & Lijn
alle pijlers
In 2008 willen wij de 7 weer gaan zien (of zelfs de 6!)
maandag 31 december 2007 om 16:28
We gaan er weer tegen aan dit jaar!!!
Weeg jij ook in de 80 of in de 70 en wil je wel wat kilo's kwijt? Er is altijd plaats voor nog iemand erbij!!!
Succes meiden!!!
naamleeftijdlengteopmerkingenstart gewichtstreefnudeze weektotaalHaags meisje331.74De 7 gehaald!!! 987578,5
15/02/08-0,5-19,5Fachat291.73..86.4
15/10/077085
18/01/08+0,6-1,4Mrie..1.62De 7 gehaald!!! 80.5
03/09/077070,6
08/02/08-0,2-9,9Moviveau361.68De 7 gehaald!!! 99
28/07/076571
11/02/08-0,0-30Blink23..De 7 gehaald!!! 847578,3
16/02/08-0-5,7Jola291.74..87,57586,7
01/01/08..-0,5Draaiorgel271.64..79,5
01/01/087076,4
18/01/08-0,4-3,1Heidipeidi361.69..75
01/01/086670
08/02/08-1-5Chocolade251.77..78
02/01/087277
18/01/08-0,8-1Soleil301.61..95,5
04/11/077382,5
01/02/08-0,0-13Pluis301.71..99
05/01/087996,5
18/01/08-0,5-2,5Ellen371.77..86,5
05/01/0879,582,5
18/01/08-2,5-4Lena321.75..89,2
07/01/0879......Tralielalie..1.74..72,5
11/01/086571,3
02/02/08-0,5-1,2Yin231.73..82,5
08/02/087581,9
15/02/08-0,6-0,6
Weeg jij ook in de 80 of in de 70 en wil je wel wat kilo's kwijt? Er is altijd plaats voor nog iemand erbij!!!
Succes meiden!!!
naamleeftijdlengteopmerkingenstart gewichtstreefnudeze weektotaalHaags meisje331.74De 7 gehaald!!! 987578,5
15/02/08-0,5-19,5Fachat291.73..86.4
15/10/077085
18/01/08+0,6-1,4Mrie..1.62De 7 gehaald!!! 80.5
03/09/077070,6
08/02/08-0,2-9,9Moviveau361.68De 7 gehaald!!! 99
28/07/076571
11/02/08-0,0-30Blink23..De 7 gehaald!!! 847578,3
16/02/08-0-5,7Jola291.74..87,57586,7
01/01/08..-0,5Draaiorgel271.64..79,5
01/01/087076,4
18/01/08-0,4-3,1Heidipeidi361.69..75
01/01/086670
08/02/08-1-5Chocolade251.77..78
02/01/087277
18/01/08-0,8-1Soleil301.61..95,5
04/11/077382,5
01/02/08-0,0-13Pluis301.71..99
05/01/087996,5
18/01/08-0,5-2,5Ellen371.77..86,5
05/01/0879,582,5
18/01/08-2,5-4Lena321.75..89,2
07/01/0879......Tralielalie..1.74..72,5
11/01/086571,3
02/02/08-0,5-1,2Yin231.73..82,5
08/02/087581,9
15/02/08-0,6-0,6
woensdag 9 januari 2008 om 20:03
Ik denk ook, dat het vooral de centimeters zijn die tellen, dat je broeken weer passen (ik heb ook nog wel een doos op zolder uit mijn pre-zwangerschapstijdperk). Of dat je in alle winkels normaal kleding kan kopen en niet perse bepaalde winkels hoef te mijden omdat je bij voorbaat al weet dat niks zal passen! Ik streef ook gewoon naar een gezond BMI en een wat meer standaard maat om kleding mee te kopen! (en dan bedoel ik heus geen maatje 36, met maatje 40 ben ik al dik tevreden en ook met maatje 42 eigenlijk al!)
En oeh Chocolade... je nickname was al erg, maar je avatar is nog veel erger! oeh, wat doe je ons aan?
Ik heb gisteren weer gewerkt.. en ja hoor er was weer iemand jarig en ik heb een klein chocolaatje gegeten (zo'n mini-marsje), maar ik heb de tweede wel geweigerd! Ik moet echt zorgen dat mijn tas vol fruit zit als ik moet werken! Dan kan ik dat snaaien!
En oeh Chocolade... je nickname was al erg, maar je avatar is nog veel erger! oeh, wat doe je ons aan?
Ik heb gisteren weer gewerkt.. en ja hoor er was weer iemand jarig en ik heb een klein chocolaatje gegeten (zo'n mini-marsje), maar ik heb de tweede wel geweigerd! Ik moet echt zorgen dat mijn tas vol fruit zit als ik moet werken! Dan kan ik dat snaaien!
woensdag 9 januari 2008 om 20:39
heel herkenbaar al jullie verhalen! Vooral de snaai behoefte, en de te krappe broeken. Heb er nbu ook weer wat in de kast puur doordat ik de laatste paar maanden net teveel ben aangekomen, hoop ze snel weer te kunnen dragen. Te krap in de winkel kopen doei k niet. zit niet lekker en staat me dan nog minder mooi.
Had vanmiddag rond 17.00 echt super honger maar moest nog een uur werken heb toen maar een liter water gedronken voor de maagvulling en een peperemuntje voor de smaak. Eenmaal thuis mocht ik gelukiig eten!
Succes weer allemaal
Had vanmiddag rond 17.00 echt super honger maar moest nog een uur werken heb toen maar een liter water gedronken voor de maagvulling en een peperemuntje voor de smaak. Eenmaal thuis mocht ik gelukiig eten!
Succes weer allemaal
donderdag 10 januari 2008 om 11:14
Chocolade!!!!! Ik vind dat je je avatar moet veranderen!!!!
Elke keer als ik langs scroll gaat mijn innerlijke chocolademonster gillen....
Dat kan echt niet zo...... wat doe je ons aan..... gaan we allemaal weer snaaien en graaien in de chocolade berg...
Ben je stiekum een meisje van Verkade????
Is het al merkbaar dat we allen massaal minder zoetigheid eten????
Vroeg of laat moet er toch een curve zichtbaar worden, ben wel benieuwd of het al te meten is....
MIjn broeken moet ik ook nog steeds in maat 44 of 42 zoeken daar helpt op een gegeven moment denk ik alleen elke dag de hele dag oefeningen doen of mijn overtollige huid laten weg zagen.... Lekker strak en glad wordt het hele zaakje nooit meer denk ik... naja....
Alles wat nu in mijn kasten hangt past me.... en dat is heeeeeeel lang wel heeeeeel anders geweest... Ik weet nu van gekkigheid niet wat ik aan moet doen...zoveel keus... wat een verwennerij...
mo
Elke keer als ik langs scroll gaat mijn innerlijke chocolademonster gillen....
Dat kan echt niet zo...... wat doe je ons aan..... gaan we allemaal weer snaaien en graaien in de chocolade berg...
Ben je stiekum een meisje van Verkade????
Is het al merkbaar dat we allen massaal minder zoetigheid eten????
Vroeg of laat moet er toch een curve zichtbaar worden, ben wel benieuwd of het al te meten is....
MIjn broeken moet ik ook nog steeds in maat 44 of 42 zoeken daar helpt op een gegeven moment denk ik alleen elke dag de hele dag oefeningen doen of mijn overtollige huid laten weg zagen.... Lekker strak en glad wordt het hele zaakje nooit meer denk ik... naja....
Alles wat nu in mijn kasten hangt past me.... en dat is heeeeeeel lang wel heeeeeel anders geweest... Ik weet nu van gekkigheid niet wat ik aan moet doen...zoveel keus... wat een verwennerij...
mo
donderdag 10 januari 2008 om 11:35
hoi allemaal, hier weer een woordje uit het verre oosten. Het gaat goed met de SB. Vandaag lekker strak truitje aan gedaan, en al zeg ik het zelf, ik kan het best hebben als ik sta, hahahaha. Zittend verafschuw ik met zwembandjes. Vandaag dus maar veel staan bij anderen.
Morgen weer DE WEEGDAG. Ben benieuwd. Ik weet zeker dat er wat vanaf is. Weet alleen niet of het om een pond, kilo of anderhalve kilo gaat. Staks lekker lunchen met de kids (erg he, ik verheug me er nu al op....................... op 2 boterhammen, pfffffffffffffffffffff waar hebben we het over).
Suc6 allemaal en morgenochtend allemaal na het opstaan en plassen wegen he????????
Morgen weer DE WEEGDAG. Ben benieuwd. Ik weet zeker dat er wat vanaf is. Weet alleen niet of het om een pond, kilo of anderhalve kilo gaat. Staks lekker lunchen met de kids (erg he, ik verheug me er nu al op....................... op 2 boterhammen, pfffffffffffffffffffff waar hebben we het over).
Suc6 allemaal en morgenochtend allemaal na het opstaan en plassen wegen he????????
donderdag 10 januari 2008 om 16:09
Hoi meiden!
Ik zie dat sommigen van jullie al zo waanzinnig veel zijn afgevallen, dat is pas echt een prestatie. Kijk een kilootje of 5 dat lukt meestal nog wel, maar als het boven de 10 kilo komt dan stijgt mijn bewondering pas echt!!! Zijn jullie al lang bezig, ja toch zeker?
Heididepeidi, hoe ver is het verre oosten?
Trouwens, hebben jullie nog tips voor brave tussendoortjes? Als je echt perse iets wil (v)reten bedoel ik?
Zelf knabbel ik graag een winterpeen weg of zet ik een komkommer in het zuur (water, azijn, peper en zout). Ook heel lekker: een appel in stukjes in een schaaltje, kaneel en evt. wat nepsuiker erover en een minuutje in de mag, hmmmmm, net een appelgebakkie, maar dan zonder koek zeg maar, erg lekker hoor!
Hoop dat jullie ook nog lekkere tipjes hebben, ..
Gaan jullie morgen allemaal wegen??
Ellen
Ik zie dat sommigen van jullie al zo waanzinnig veel zijn afgevallen, dat is pas echt een prestatie. Kijk een kilootje of 5 dat lukt meestal nog wel, maar als het boven de 10 kilo komt dan stijgt mijn bewondering pas echt!!! Zijn jullie al lang bezig, ja toch zeker?
Heididepeidi, hoe ver is het verre oosten?
Trouwens, hebben jullie nog tips voor brave tussendoortjes? Als je echt perse iets wil (v)reten bedoel ik?
Zelf knabbel ik graag een winterpeen weg of zet ik een komkommer in het zuur (water, azijn, peper en zout). Ook heel lekker: een appel in stukjes in een schaaltje, kaneel en evt. wat nepsuiker erover en een minuutje in de mag, hmmmmm, net een appelgebakkie, maar dan zonder koek zeg maar, erg lekker hoor!
Hoop dat jullie ook nog lekkere tipjes hebben, ..
Gaan jullie morgen allemaal wegen??
Ellen
donderdag 10 januari 2008 om 16:23
Hoi ellendepellen. Het verre oosten is Almelo. Enneuh................ lekkere tussendoortjes die ook nog braaf zijn??? Bestaat dat, haha. Oke, de appel met kaneel ken ik, vond het nog niet zo geweldig eigenlijk. Meestal neem ik als ik dreig horizontaal te gaan een banaan. Veel calorieën, maar wel lekker en gezond. Ik neem er maar 2 tot 3 per week hoor.
Volgens mij heeft Fachat vrijdag als officiële weegdag. Dan kan ze die dag gebruiken om de lijst hierboven bij te werken. Succes wederom. Nog 15 uur en dan ga ik me wegen........................ oeps nu sla ik door, hahahahaha
Volgens mij heeft Fachat vrijdag als officiële weegdag. Dan kan ze die dag gebruiken om de lijst hierboven bij te werken. Succes wederom. Nog 15 uur en dan ga ik me wegen........................ oeps nu sla ik door, hahahahaha
donderdag 10 januari 2008 om 18:51
Ik heb mijn avatar veranderd dames...Speciaal voor jullie, want chocolade "hoort" gewoon bij mij normaal gesproken. Vamdaar ook mijn nickname.
Dus nu maar James Bond neergezet, wat op zich ook niet verkeerd is, al zeg ik het zelf
.
Ik kom net terug van een nieuwjaarsborrel, en ik heb toch wel wat lkkrs gegeten... Maar van een beetje kom ik vast niet aan (hoop ik dan maar).
Ik heb niet echt goede tussendoortjes te melden, denk ik. Als ik erg flauw ben, neem ik van die japanse mix (pittige versie) en ik neem elke dag hooguit 5 schuimpjes. Mijn mams heeft vroeger de Weight Watchers gedaan en zij zeiden daar dat je 5 schuimpjes per dag mocht en evt 10 chipjes....
Voor de rest weinig nieuws te melden, morgen het wegen........Ben benieuwd.
Dus nu maar James Bond neergezet, wat op zich ook niet verkeerd is, al zeg ik het zelf
.Ik kom net terug van een nieuwjaarsborrel, en ik heb toch wel wat lkkrs gegeten... Maar van een beetje kom ik vast niet aan (hoop ik dan maar).
Ik heb niet echt goede tussendoortjes te melden, denk ik. Als ik erg flauw ben, neem ik van die japanse mix (pittige versie) en ik neem elke dag hooguit 5 schuimpjes. Mijn mams heeft vroeger de Weight Watchers gedaan en zij zeiden daar dat je 5 schuimpjes per dag mocht en evt 10 chipjes....
Voor de rest weinig nieuws te melden, morgen het wegen........Ben benieuwd.
donderdag 10 januari 2008 om 18:51
Als tussendoortje pak ik ook vaak een granenreep ofzo. Die Kelloggs repen met chocolade vind ik erg lekker. Geen idee hoeveel calorieën hoor, maar beter dan koek, chocola of weet ik wat.
Ontbijtkoek is ook een goede, daar zit geen vet in. Wel de voorgesneden kopen hoor, anders ga je misschien stiekem dikke plakken afsnijden
Ook een cracotte met een plakje kaas of magere smeerkaas ofzo helpt bij mij goed als ik honger heb. Dat vult echt goed.
Ik kijk sowieso uit met brood, daar word ik erg dik van, dus dat vervang ik vaak al door bijv. cracottes of volkoren cornflakes o.i.d.
Ontbijtkoek is ook een goede, daar zit geen vet in. Wel de voorgesneden kopen hoor, anders ga je misschien stiekem dikke plakken afsnijden
Ook een cracotte met een plakje kaas of magere smeerkaas ofzo helpt bij mij goed als ik honger heb. Dat vult echt goed.
Ik kijk sowieso uit met brood, daar word ik erg dik van, dus dat vervang ik vaak al door bijv. cracottes of volkoren cornflakes o.i.d.
donderdag 10 januari 2008 om 21:22
Als tussendoortje neem ik nu fruit, ben gek op druiven, maar dat schijnt ook niet goed te zijn, en mandarijen eet ik ook heel veel, soms wel 8 op een dag!
Ontbijtkoek is een succes, rijstwafels, chocolade-snack-a-jacks (eigenlijk die met appel/ kaneel, die waren echt superlekker, maar die kan nu ik nergens meer vinden!), plakjes komkommer met tzatziki-dip...
Morgen weegdag.. ik verwacht zelf geen groot succes, ik moet echt nog iets strenger voor mezelf worden, er zal (neem ik aan) niets bijgekomen zijn, maar waarschijnlijk ook niet veel eraf!
Veel beter chocolade, die avatar!
Ontbijtkoek is een succes, rijstwafels, chocolade-snack-a-jacks (eigenlijk die met appel/ kaneel, die waren echt superlekker, maar die kan nu ik nergens meer vinden!), plakjes komkommer met tzatziki-dip...
Morgen weegdag.. ik verwacht zelf geen groot succes, ik moet echt nog iets strenger voor mezelf worden, er zal (neem ik aan) niets bijgekomen zijn, maar waarschijnlijk ook niet veel eraf!
Veel beter chocolade, die avatar!
vrijdag 11 januari 2008 om 00:10
Ik vond dit ook wel een "lekkere" avatar 
Ik heb net ff staan steppen onder het genot van een leuk dancemuziekje. Ik had lkkr de pas er in, maar na een kwartier dacht mijn knie daar anders over... . Ik had liever nog ff een kwartier doorgegaan, maar ach nu heb ik er alsnog 110 calorietjes mee verloren.En aangezien alle beetjes helpen, is dit mooi meegenomen.
Fachat, ik zie bij jouw rijtje van tussendoortjes wel wat lekkere dingen staan, dus ik ga morgen ff langs de supermarkt om chocolade-snack a jacks te halen en mandarijntjes. Ik haal heel veel fruit altijd, maar bijna nooit mandarijntjes...
En je hebt gelijk wat betreft de druiven; er zitten volgens mij een bepaald soort suikers in. Ik ben gek op druiven, maar ik heb ook ontdekt dat die dingen enorm "verstoppen"...En das ook niet echt bevorderlijk voor t afvallen Ik had in een dag of 3, 2 dozen druiven op, met als gevolg dat ik echt niet meer naar de wc ging en een opgeblazen gevoel er door had.
Ik lees dat bananen ook niet goed zijn voor als je aan de lijn bent.. dat wist ik niet en ik eet er elke dag wel 1... Moet ik dus ook maar ff niet meer doen dus.
Fijn hoor, dit topic, ik leer zo nog eens wat!
Tot morgen dames!
Ik heb net ff staan steppen onder het genot van een leuk dancemuziekje. Ik had lkkr de pas er in, maar na een kwartier dacht mijn knie daar anders over... . Ik had liever nog ff een kwartier doorgegaan, maar ach nu heb ik er alsnog 110 calorietjes mee verloren.En aangezien alle beetjes helpen, is dit mooi meegenomen.
Fachat, ik zie bij jouw rijtje van tussendoortjes wel wat lekkere dingen staan, dus ik ga morgen ff langs de supermarkt om chocolade-snack a jacks te halen en mandarijntjes. Ik haal heel veel fruit altijd, maar bijna nooit mandarijntjes...
En je hebt gelijk wat betreft de druiven; er zitten volgens mij een bepaald soort suikers in. Ik ben gek op druiven, maar ik heb ook ontdekt dat die dingen enorm "verstoppen"...En das ook niet echt bevorderlijk voor t afvallen Ik had in een dag of 3, 2 dozen druiven op, met als gevolg dat ik echt niet meer naar de wc ging en een opgeblazen gevoel er door had.
Ik lees dat bananen ook niet goed zijn voor als je aan de lijn bent.. dat wist ik niet en ik eet er elke dag wel 1... Moet ik dus ook maar ff niet meer doen dus.
Fijn hoor, dit topic, ik leer zo nog eens wat!
Tot morgen dames!
vrijdag 11 januari 2008 om 08:20
Stand vandaag: pond eraf, dus nu 79,5. Valt me eerlijk gezegd een beetje tegen aangezien ik héél erg mijn best heb gedaan:-( Behalve zondag die pizza, misschien dat dat de boosdoener is. Ook veel last gehad van mijn darmen en zo. Het blijft een lastig verhaal. Heb deze week voor mijn gevoel echt gelijnd en ik merk dat ik dat aan de ene kant heel fijn vind want dan ben je echt ermee bezig, aan de andere kant verwacht ik dan ook resultaat. Misschien toch maar weer 'gewoon' gaan eten en me houden aan de richtlijnen van 'Weg met de weegschaal' en geen lijstjes meer bijhouden. Oh dilemma's, dilemma's.
Lekkere tussendoortjes zijn ook Bolletje luchtige koek en kruidcake van Atlanta (zelf bakken).
Hoe zijn de resultaten bij jullie?
Lekkere tussendoortjes zijn ook Bolletje luchtige koek en kruidcake van Atlanta (zelf bakken).
Hoe zijn de resultaten bij jullie?
vrijdag 11 januari 2008 om 09:03
Dag dames! Lekker he al die tussendoortjes...ik eet zelf ook graag mandarijntjes of een appeltje. En bij de AH to go heb je van die zakjes snoepgroente. Knabbelt ook lekker weg. En af en toe neem ik een Sultana.
En liters water en kruidenthee.
Mijn resultaat is ok, 76.8 dus toch weer mooi een pond. Ik ben er heel tevreden mee.
HM, ik las dat jij met een pond juist niet tevreden was, maar volgens mij is het heel normaal om tussen een pond en een kilo per week af te vallen. En ik weet niet hoe je in je cyclus zit, maar ik ben altijd ongeveer een kilo zwaarder de week van de laatste pil zeg maar.
Nou veel succes allemaal en alvast een fijn weekend!
En liters water en kruidenthee.
Mijn resultaat is ok, 76.8 dus toch weer mooi een pond. Ik ben er heel tevreden mee.
HM, ik las dat jij met een pond juist niet tevreden was, maar volgens mij is het heel normaal om tussen een pond en een kilo per week af te vallen. En ik weet niet hoe je in je cyclus zit, maar ik ben altijd ongeveer een kilo zwaarder de week van de laatste pil zeg maar.
Nou veel succes allemaal en alvast een fijn weekend!
vrijdag 11 januari 2008 om 09:33
Hoi meiden, ik had me vanmorgen verslapen! Dus heb me niet gewogen, ik moest snel,snel, snel! Ik ga me nu niet meer wegen, want dat zal alleen maar teleurstellend zijn ben ik bang! HM en Draaiorgel, gefeliciteerd met jullie pond! Als ik een pond kwijt ben ben ik erg blij! Ik zal me morgenochtend wegen!
vrijdag 11 januari 2008 om 10:01
Ik woog vanochtend 70.8, -0.7 dus deze week en in totaal -9.7. Mijn startdatum van het afvallen is trouwen 03-09-07, ben alweer een tijdje bezig dus, maar deze keer met resultaat! Ik heb trouwens het tegenovergestelde van Moviveau, alles wat in mijn kast hangt is te groot! Dus ik ben de afgelopen tijd ongelofelijk aan het shoppen geweest voor nieuwe broeken, tuniekjes, jurkjes... Erg leuk, behalve voor de portemonnee!
Chocolade, deze avatar is eigenlijk ook om op te vreten hoor! Qua tussendoortjes pak ik eigenlijk altijd fruit (vooral mandarijnen) of ontbijtkoek. Als ik de thee beu ben, wil ik ook nog wel een cup-a-soup eten of gewone (heldere) soep, daar zitten ook niet veel caloriën in. Ook crackers met smeerkaas of sandwichspread gaan er hier goed in. En bij echte honger een banaan, daar heb ik namelijk altijd zo'n vol gevoel van. Maar ik zie hier ook erg goede tips staan, eens kijken of ik vandaag nog naar de super kan racen om die dingetjes te halen.
Alle dames die afgevallen zijn, gefelicteerd! En de anderen, keep up the good work!
Chocolade, deze avatar is eigenlijk ook om op te vreten hoor! Qua tussendoortjes pak ik eigenlijk altijd fruit (vooral mandarijnen) of ontbijtkoek. Als ik de thee beu ben, wil ik ook nog wel een cup-a-soup eten of gewone (heldere) soep, daar zitten ook niet veel caloriën in. Ook crackers met smeerkaas of sandwichspread gaan er hier goed in. En bij echte honger een banaan, daar heb ik namelijk altijd zo'n vol gevoel van. Maar ik zie hier ook erg goede tips staan, eens kijken of ik vandaag nog naar de super kan racen om die dingetjes te halen.
Alle dames die afgevallen zijn, gefelicteerd! En de anderen, keep up the good work!
vrijdag 11 januari 2008 om 10:39
Stand vandaag, anderhalve kilo eraf. Dus nu 72,5 kilo. Goed he? Naja, ben gewoon best een beetje trots op mezelf. SB en sporten en het vliegt eraf. In 10 dagen nu in totaal 2-en-een-halve kilo eraf. Oke, oke, de decemberkilo's zaten er misschien wel los op. In november woog ik gewoon nog 73,5 en al die maanden ervoor ook.
Draaiorgel en Haags meisje, ook gefeliciteerd met jullie afname.
Suc6 allemaal,
groetjes
Draaiorgel en Haags meisje, ook gefeliciteerd met jullie afname.
Suc6 allemaal,
groetjes
vrijdag 11 januari 2008 om 18:36
vrijdag 11 januari 2008 om 18:57
Hoi allemaal,
Jee, wat is er veel geschreven. Heb het erg druk gehad deze week, want moest weer beginnen met werken dus heb even niet meegelezen. Maar hier gaat het wat minder. Heb net een vreetbui gehad. Bah, dan baal ik toch zo van mezelf. Nog steeds hetzelfde gewicht, ga vanaf morgen maar weer beter mijn best doen......
Voor iedereen die wel wat kwijt is, SUPER GEDAAN!!
Jee, wat is er veel geschreven. Heb het erg druk gehad deze week, want moest weer beginnen met werken dus heb even niet meegelezen. Maar hier gaat het wat minder. Heb net een vreetbui gehad. Bah, dan baal ik toch zo van mezelf. Nog steeds hetzelfde gewicht, ga vanaf morgen maar weer beter mijn best doen......
Voor iedereen die wel wat kwijt is, SUPER GEDAAN!!
vrijdag 11 januari 2008 om 19:14
Hoi allemaal!
Nou, fijn dat er weer wat pondjes af zijn hier en daar. Ik heb me natuurlijk niet gewogen, jullie weten waarom...toch?
Hoi tralielalie, join us! Ik zit hier ook pas een weekje en het is hier erg gezellig!!
Ik at vanavond pannenkoeken, althans, man en kinderen. Ik heb me op het laatste moment bedacht en nog gauw even een groetepakketje gescoord. Even wokken, beetje woksaus erbij, beetje rijst koken en genieten maar! Ik vind het nl. heel moeilijk om bij pannenkoeken te stoppen na 2 of 3, vandaar. En bovendien, overal dik suiker op, dat kan niet goed zijn. Ik ben weer trots op mezelf!
Nu het weekend in, kijken of dat ook lukt!
Prettig weekend allemaal meiden
Ellen
Nou, fijn dat er weer wat pondjes af zijn hier en daar. Ik heb me natuurlijk niet gewogen, jullie weten waarom...toch?
Hoi tralielalie, join us! Ik zit hier ook pas een weekje en het is hier erg gezellig!!
Ik at vanavond pannenkoeken, althans, man en kinderen. Ik heb me op het laatste moment bedacht en nog gauw even een groetepakketje gescoord. Even wokken, beetje woksaus erbij, beetje rijst koken en genieten maar! Ik vind het nl. heel moeilijk om bij pannenkoeken te stoppen na 2 of 3, vandaar. En bovendien, overal dik suiker op, dat kan niet goed zijn. Ik ben weer trots op mezelf!
Nu het weekend in, kijken of dat ook lukt!
Prettig weekend allemaal meiden
Ellen
vrijdag 11 januari 2008 om 19:27
Zo dat gaat hier goed met de kilo's eraf. Ik mag gelukkig ook niet mopperen. Had me afgelopen dinsdag voor het eerst gewogen en schrok me de blubbers was wel meer dan ik dacht, maar goede nieuws vanochtend waren er 2 hele kilo's af! Heb me dan ook heel de week heel strak gehouden en als tussendoortje 's middags 2 manderijnen en 's avonds bij de koffie als ik het echt niet hield een plakje ontbijtkoek. 's ochtends eet ik creusli met kwark, tussen de middag 2 boterhammen met gezond beleg en rauwkost en 's avonds een maaltijd van sb. En dan nog een sheel veel water per dag. Weekend zal wel iets lastiger zijn ben veel weg en onder de mensen tijdens etenstijd.
Succes allemaal en een fijn weekend
Succes allemaal en een fijn weekend
vrijdag 11 januari 2008 om 21:28
vrijdag 11 januari 2008 om 22:57
hoi hoi,
startgewicht was 99 echt veel te veel en had mezelf ooit zo beloofd om nooit meer zoveel te wegen! Maar goed de start is gedaan en de rest volgt vast vanzelf.
Voor de vreetbuien werkt bij mij altijd mijn tanden poetsen, of naar een foto kijken waarop ik mezelf er echt vreselijk op vindt uitzien, klusjes doen waar ik me volop op moet concentreren en zorgen dat ik bezig blijf
startgewicht was 99 echt veel te veel en had mezelf ooit zo beloofd om nooit meer zoveel te wegen! Maar goed de start is gedaan en de rest volgt vast vanzelf.
Voor de vreetbuien werkt bij mij altijd mijn tanden poetsen, of naar een foto kijken waarop ik mezelf er echt vreselijk op vindt uitzien, klusjes doen waar ik me volop op moet concentreren en zorgen dat ik bezig blijf
