Lijf & Lijn
alle pijlers
In 2008 willen wij de 7 weer gaan zien (of zelfs de 6!)
maandag 31 december 2007 om 16:28
We gaan er weer tegen aan dit jaar!!!
Weeg jij ook in de 80 of in de 70 en wil je wel wat kilo's kwijt? Er is altijd plaats voor nog iemand erbij!!!
Succes meiden!!!
naamleeftijdlengteopmerkingenstart gewichtstreefnudeze weektotaalHaags meisje331.74De 7 gehaald!!! 987578,5
15/02/08-0,5-19,5Fachat291.73..86.4
15/10/077085
18/01/08+0,6-1,4Mrie..1.62De 7 gehaald!!! 80.5
03/09/077070,6
08/02/08-0,2-9,9Moviveau361.68De 7 gehaald!!! 99
28/07/076571
11/02/08-0,0-30Blink23..De 7 gehaald!!! 847578,3
16/02/08-0-5,7Jola291.74..87,57586,7
01/01/08..-0,5Draaiorgel271.64..79,5
01/01/087076,4
18/01/08-0,4-3,1Heidipeidi361.69..75
01/01/086670
08/02/08-1-5Chocolade251.77..78
02/01/087277
18/01/08-0,8-1Soleil301.61..95,5
04/11/077382,5
01/02/08-0,0-13Pluis301.71..99
05/01/087996,5
18/01/08-0,5-2,5Ellen371.77..86,5
05/01/0879,582,5
18/01/08-2,5-4Lena321.75..89,2
07/01/0879......Tralielalie..1.74..72,5
11/01/086571,3
02/02/08-0,5-1,2Yin231.73..82,5
08/02/087581,9
15/02/08-0,6-0,6
Weeg jij ook in de 80 of in de 70 en wil je wel wat kilo's kwijt? Er is altijd plaats voor nog iemand erbij!!!
Succes meiden!!!
naamleeftijdlengteopmerkingenstart gewichtstreefnudeze weektotaalHaags meisje331.74De 7 gehaald!!! 987578,5
15/02/08-0,5-19,5Fachat291.73..86.4
15/10/077085
18/01/08+0,6-1,4Mrie..1.62De 7 gehaald!!! 80.5
03/09/077070,6
08/02/08-0,2-9,9Moviveau361.68De 7 gehaald!!! 99
28/07/076571
11/02/08-0,0-30Blink23..De 7 gehaald!!! 847578,3
16/02/08-0-5,7Jola291.74..87,57586,7
01/01/08..-0,5Draaiorgel271.64..79,5
01/01/087076,4
18/01/08-0,4-3,1Heidipeidi361.69..75
01/01/086670
08/02/08-1-5Chocolade251.77..78
02/01/087277
18/01/08-0,8-1Soleil301.61..95,5
04/11/077382,5
01/02/08-0,0-13Pluis301.71..99
05/01/087996,5
18/01/08-0,5-2,5Ellen371.77..86,5
05/01/0879,582,5
18/01/08-2,5-4Lena321.75..89,2
07/01/0879......Tralielalie..1.74..72,5
11/01/086571,3
02/02/08-0,5-1,2Yin231.73..82,5
08/02/087581,9
15/02/08-0,6-0,6
zaterdag 12 januari 2008 om 16:57
Moviveau, wat leuk is om te doen: Hardlopen met Evy. Meer info op het Start-to-run topic bij Beauty. Je bouwt dan prima je conditie op in 10 weken waarna je in principe 5 kilometer kunt lopen. Daarna kun je nog een vervolgcursus doen voor de 10 kilometer. Podcasts zijn het die je kunt afspelen tijdens het rennen via je mp3speler. Kromme zinnen, sorry.
zaterdag 12 januari 2008 om 17:38
Hoi
Wat is jullie grootste verslaving?
Ik heb de mijne als avatar gebruikt, Calve pindakaas dus! Vooral s avonds om een uur of tien nog lekker 2 sneetjes met veel pindakaas...dat heb ik nu dus al een week niet gedaan. Maar als ik thuis lunch met de kinderen dan neem ik wel een boterhammetje pindakaas hoor..mag best geloof ik, alleen ietsjes dunner dan ik zou willen, jammmie, wat is het toch lekker!!!!
Prettig weekend nog en niet teveel snacken he?!
Ellen \\:-)// \\:-)//
Wat is jullie grootste verslaving?
Ik heb de mijne als avatar gebruikt, Calve pindakaas dus! Vooral s avonds om een uur of tien nog lekker 2 sneetjes met veel pindakaas...dat heb ik nu dus al een week niet gedaan. Maar als ik thuis lunch met de kinderen dan neem ik wel een boterhammetje pindakaas hoor..mag best geloof ik, alleen ietsjes dunner dan ik zou willen, jammmie, wat is het toch lekker!!!!
Prettig weekend nog en niet teveel snacken he?!
Ellen \\:-)// \\:-)//
zondag 13 januari 2008 om 09:29
zondag 13 januari 2008 om 12:45
Hallo allemaal!
Nou zeg, nu staat die pot pindakaas er opeens wel!!! Ik was zeker te snel. gisterenavond, net na het plaatsen van mijn berichtjes, stond er op de lek waar nu de pindakaas staat echt gewoon nog minnie en mickey...mmm, heel apart
Ik heb me gisternavond erg slecht gedragen moet ik toegeven. Ik had mijn keuken schoongemaakt en darbij nog wat pofmais gevonden, dus ik heb mezelf eerst verwend met popcorn met zout erop. dat ging nog wel. Toen heb ik me vergrepen aan de boterhammen met pindakaas (4 stuks!!!) en ik heb ook nog een paar snoepjes van de meiden op...erg he? schaam me diep.
Vanmorgen weer gewoon terug in het ritme. De motivatie is er nog hoor, ik ga gewoon door! net hardgelopen en daarna toch maar op de weegschaal.
Ik weeg nu 85, dus dat is niet verkeerd
oke, meiden, op naar een nieuwe week!!! Let s do it!Ellen
Nou zeg, nu staat die pot pindakaas er opeens wel!!! Ik was zeker te snel. gisterenavond, net na het plaatsen van mijn berichtjes, stond er op de lek waar nu de pindakaas staat echt gewoon nog minnie en mickey...mmm, heel apart
Ik heb me gisternavond erg slecht gedragen moet ik toegeven. Ik had mijn keuken schoongemaakt en darbij nog wat pofmais gevonden, dus ik heb mezelf eerst verwend met popcorn met zout erop. dat ging nog wel. Toen heb ik me vergrepen aan de boterhammen met pindakaas (4 stuks!!!) en ik heb ook nog een paar snoepjes van de meiden op...erg he? schaam me diep.
Vanmorgen weer gewoon terug in het ritme. De motivatie is er nog hoor, ik ga gewoon door! net hardgelopen en daarna toch maar op de weegschaal.
Ik weeg nu 85, dus dat is niet verkeerd
oke, meiden, op naar een nieuwe week!!! Let s do it!Ellen
zondag 13 januari 2008 om 13:02
Hi ladies!
Ben gisteren los gegaan op de drank, is niet echt goed voor de lijn he! Gisteren ook selderijstamppot gegeten, lekker! Ben nu 1,1 kilo lichter dan gister! huh? Zal wel met vocht te maken hebben, ben benieuwd of dit er af blijft of dat het er morgen weer vrolijk aanzit! Anders goed nieuws natuurlijk! Gister ook weer eens gaan sporten, heb nu Mega spierpijn auw auw, vanavond gaat mijn vriend me leren skieen in zo'n indoor baan. Ben benieuwd!
Fijn weekend allemaal!
Ben gisteren los gegaan op de drank, is niet echt goed voor de lijn he! Gisteren ook selderijstamppot gegeten, lekker! Ben nu 1,1 kilo lichter dan gister! huh? Zal wel met vocht te maken hebben, ben benieuwd of dit er af blijft of dat het er morgen weer vrolijk aanzit! Anders goed nieuws natuurlijk! Gister ook weer eens gaan sporten, heb nu Mega spierpijn auw auw, vanavond gaat mijn vriend me leren skieen in zo'n indoor baan. Ben benieuwd!
Fijn weekend allemaal!
zondag 13 januari 2008 om 20:49
Hoi meiden,
Heb me vanmorgen eindelijk gewogen en het viel me reuze mee: 84,5, dus toch 0,5 kg eraf! Was er eigenlijk reuzeblij mee! Ben vandaag ook sportief geweest, ben met mijn zoontje naar het zwembad geweest en ben echt wel tig keer de lange trap van de glijbaan opgelopen. Was erg leuk!
Tralielalie, selderijstamppot? Met knolselderij en aardappel?
Heb vandaag ook weer heerlijk gezond gegeten, couscous met een groentetajine met kip..mmmm
Is popcorn eigenlijk slecht? Of een "verantwoord" tussendoortje? Of ligt dat aan de hoeveelheid zout / zuiker die je erop strooit?
Heb me vanmorgen eindelijk gewogen en het viel me reuze mee: 84,5, dus toch 0,5 kg eraf! Was er eigenlijk reuzeblij mee! Ben vandaag ook sportief geweest, ben met mijn zoontje naar het zwembad geweest en ben echt wel tig keer de lange trap van de glijbaan opgelopen. Was erg leuk!
Tralielalie, selderijstamppot? Met knolselderij en aardappel?
Heb vandaag ook weer heerlijk gezond gegeten, couscous met een groentetajine met kip..mmmm
Is popcorn eigenlijk slecht? Of een "verantwoord" tussendoortje? Of ligt dat aan de hoeveelheid zout / zuiker die je erop strooit?
zondag 13 januari 2008 om 21:54
Hier nog steeds 82 kg. Maar vanaf morgen ga ik op accupunctuur dieet. Dit stilt je honger gevoel en dan een streng dieet erbij dan moet je echt goed kunnen afvallen. Voor mijn bruiloft (2 jaar geleden) ook gedaan en toen 7 kg kwijt en was ik 68 kg (echt slank voor mij). Dus het heeft goed gewerkt en ik ga het nu samen met een collega nog eens doen. Ik krijg het echt niet voor elkaar om die 12 kg zwangerschapskilo's eraf te krijgen. Dus 3 weken streng en dan langzaamaan weer opbouwen en dan het snoepen laten en alleen s'weekends wat lekkers. Moet te doen zijn. Ik ga ervoor!!!
Mijn andere collega is met dit dieet 30 kg afgevallen en het is er nog steeds af. Zo knap! Wens me succes!
Fachat ik denk niet dat popcorn zo goed is. Het smaakt alleen als er genoeg suiker op zit en dat is niet echt verantwoord om af te vallen denk ik. Maar toch knap dat er een halve kilo af is!
Tralielalie, een keer een avond aan de drank is toch niet zo erg? Je moet ook lol hebben hoor vind ik. Maarja, ik ben na 2 glazen wijn al net zo teut. Erg he, maar ik drink niet zo vaak meer. Maar wel goedkoop. Hahahahahaha
Ellen, met pindakaas heb ik dat helemaal niet. Doe mij maar chocopasta. HEERLIJK!! Dus dat haal ik niet meer in huis! Veel te verleidelijk. Maar inderdaad een broodje dun besmeerd moet kunnen hoor.
Mrie, is het opletten bij jou gelukt? Heb gisteren ook nog een lekker gebakje gehad. Heerlijk! Maar nu wordt het weer streng voor mij!
Dames veel succes allemaal en ben benieuwd naar de resultaten van deze week vrijdag!
Mijn andere collega is met dit dieet 30 kg afgevallen en het is er nog steeds af. Zo knap! Wens me succes!
Fachat ik denk niet dat popcorn zo goed is. Het smaakt alleen als er genoeg suiker op zit en dat is niet echt verantwoord om af te vallen denk ik. Maar toch knap dat er een halve kilo af is!
Tralielalie, een keer een avond aan de drank is toch niet zo erg? Je moet ook lol hebben hoor vind ik. Maarja, ik ben na 2 glazen wijn al net zo teut. Erg he, maar ik drink niet zo vaak meer. Maar wel goedkoop. Hahahahahaha
Ellen, met pindakaas heb ik dat helemaal niet. Doe mij maar chocopasta. HEERLIJK!! Dus dat haal ik niet meer in huis! Veel te verleidelijk. Maar inderdaad een broodje dun besmeerd moet kunnen hoor.
Mrie, is het opletten bij jou gelukt? Heb gisteren ook nog een lekker gebakje gehad. Heerlijk! Maar nu wordt het weer streng voor mij!
Dames veel succes allemaal en ben benieuwd naar de resultaten van deze week vrijdag!
zondag 13 januari 2008 om 23:49
Wat een goede resultaten allemaal
Ik geloof niet dat popcorn slecht is (er bestaat zelfs een popcorn dieet ), als je er maar niet een berg suiker op doet natuurlijk. En als je het niet in een enorme klont boter laat poppen. En teveel zout zal ook wel niet goed zijn. Maar ja, té is natuurlijk nooit goed.
Ik geloof niet dat popcorn slecht is (er bestaat zelfs een popcorn dieet ), als je er maar niet een berg suiker op doet natuurlijk. En als je het niet in een enorme klont boter laat poppen. En teveel zout zal ook wel niet goed zijn. Maar ja, té is natuurlijk nooit goed.
maandag 14 januari 2008 om 08:56
Mogge meiden!
Slecht weekend gehad. Niet alleen zaterdag maar ook zondagavond in de fout!! Toastjes met paturain, chocola en teveel avondeten. Eigen schuld natuurlijk, maar baal er nu wel van. Ga er nu weer vol tegenaan! Straks mijn 40 baantjes zwemmen en zo ff een fles water erin kieperen.
Als ik zo door ga dan zie ik die 7 natuurlijk noooooit!!!!!!!
Blink, veel succesmet je acupnctuur dieet. Waar worden die naalden dan gezet vraag ik me af?
Soleil, gefeliciteerd met je pondje eraf!
Fachat(waar staat dat eigenlijk voor?) zo kun je ook sporten natuurlijk, hihi, trap oplopen!
Succes ladiezzzz
Ellen
Slecht weekend gehad. Niet alleen zaterdag maar ook zondagavond in de fout!! Toastjes met paturain, chocola en teveel avondeten. Eigen schuld natuurlijk, maar baal er nu wel van. Ga er nu weer vol tegenaan! Straks mijn 40 baantjes zwemmen en zo ff een fles water erin kieperen.
Als ik zo door ga dan zie ik die 7 natuurlijk noooooit!!!!!!!
Blink, veel succesmet je acupnctuur dieet. Waar worden die naalden dan gezet vraag ik me af?
Soleil, gefeliciteerd met je pondje eraf!
Fachat(waar staat dat eigenlijk voor?) zo kun je ook sporten natuurlijk, hihi, trap oplopen!
Succes ladiezzzz
Ellen
maandag 14 januari 2008 om 09:15
Hey dames, ik ben het weekend goed doorgekomen, woog vanochtend net zo veel als vrijdag. Niks eraf dus, maar gelukkig ook niets erbij!
Mijn verslaving is absoluut chocolade (in alle soorten en vormen). Als ik dat eenmaal begin te eten zit er geen stop meer op...
Popcorn, geen idee of dat nu goed of slecht is. Soms ben ik echt verbaasd over dingen die heel goed/slecht zijn, terwijl ik dat helemaal niet had verwacht. Zo ik eet de laatste tijd veel appelstroop, daar zitten weinig caloriën in (net zoveel als sandwichspread) en ook nog eens ijzer, das goed voor je bloed. Wat zijn jullie ontdekkingen tot nu toe?
Succes allemaal!
Mijn verslaving is absoluut chocolade (in alle soorten en vormen). Als ik dat eenmaal begin te eten zit er geen stop meer op...
Popcorn, geen idee of dat nu goed of slecht is. Soms ben ik echt verbaasd over dingen die heel goed/slecht zijn, terwijl ik dat helemaal niet had verwacht. Zo ik eet de laatste tijd veel appelstroop, daar zitten weinig caloriën in (net zoveel als sandwichspread) en ook nog eens ijzer, das goed voor je bloed. Wat zijn jullie ontdekkingen tot nu toe?
Succes allemaal!
maandag 14 januari 2008 om 10:44
Goedemorgen!
Ik heb een slecht lijnweekend achter de rug, maar ga er vandaag weer vol tegenaan. Ben wel netjes wezen sporten gisteren, dus hopelijk valt de schade nog mee. Ik houd mezelf in tot vrijdag, dan pas mag ik weer op de weegschaal staan.
Ik heb altijd begrepen dat popcorn redelijk ok is, natuurlijk afhankelijk van de hoeveelheid suiker die je er op gooit. Maar altijd beter dan chips!
Mijn verslaving is ook chocola, ach ja, het is niet anders. En ik zal altijd op moeten letten, het zet bij mij gewoon heel snel aan als ik een keer uit de band spring. Maar, er zijn ergere dingen in de wereld denk ik dan altijd maar.
Veel succes deze week!
Ik heb een slecht lijnweekend achter de rug, maar ga er vandaag weer vol tegenaan. Ben wel netjes wezen sporten gisteren, dus hopelijk valt de schade nog mee. Ik houd mezelf in tot vrijdag, dan pas mag ik weer op de weegschaal staan.
Ik heb altijd begrepen dat popcorn redelijk ok is, natuurlijk afhankelijk van de hoeveelheid suiker die je er op gooit. Maar altijd beter dan chips!
Mijn verslaving is ook chocola, ach ja, het is niet anders. En ik zal altijd op moeten letten, het zet bij mij gewoon heel snel aan als ik een keer uit de band spring. Maar, er zijn ergere dingen in de wereld denk ik dan altijd maar.
Veel succes deze week!
maandag 14 januari 2008 om 10:59
Mijn verslaving is drop. Sowieso snoep eigenlijk, met chocola heb ik -op heel af en toe een uitspatting na- niet zo veel. Ook chips of nootjes e.d. eet ik zelden. Ik ben een echte zoetekauw.
O ja, ik heb nog een verhaal waar Ellen heel blij van wordt denk ik. Jaren geleden heb ik een tijd bij een diëtiste gelopen. Veel dingen waren volgens haar erg slecht qua broodbeleg (dingen waarvan ik daht dat het wel meeviel), maar ik mocht van haar wel pindakaas op mijn brood. Geen dikke lagen natuurlijk, maar toch. Nou ben ik zelf niet zo dol op pindakaas, maar goed.
(ik moet er misschien wel bij zeggen dat die diëtiste uiteindelijk geen succes was; ik kwam bij haar erg aan Misschien kwam het wel door de pindakaas , maar ik denk het niet. Eerder door de enorme hoeveelheid die ik van haar moest eten. Pfff, ik kreeg het nooit op. En de 7 of 8 (!!) boterhammen die ik van haar op een dag weg moest werken. Later ben ik er zelf achtergekomen, dat ik van brood enorm in gewicht toeneem).
O ja, ik heb nog een verhaal waar Ellen heel blij van wordt denk ik. Jaren geleden heb ik een tijd bij een diëtiste gelopen. Veel dingen waren volgens haar erg slecht qua broodbeleg (dingen waarvan ik daht dat het wel meeviel), maar ik mocht van haar wel pindakaas op mijn brood. Geen dikke lagen natuurlijk, maar toch. Nou ben ik zelf niet zo dol op pindakaas, maar goed.
(ik moet er misschien wel bij zeggen dat die diëtiste uiteindelijk geen succes was; ik kwam bij haar erg aan Misschien kwam het wel door de pindakaas , maar ik denk het niet. Eerder door de enorme hoeveelheid die ik van haar moest eten. Pfff, ik kreeg het nooit op. En de 7 of 8 (!!) boterhammen die ik van haar op een dag weg moest werken. Later ben ik er zelf achtergekomen, dat ik van brood enorm in gewicht toeneem).
maandag 14 januari 2008 om 11:13
Weekend redelijk doorgekomen vind ik zelf! Zaterdagavond op visite en niets van alle nootjes/chips genomen. Lijkt gewoon echt al of mijn maag aan het krimpen is! heb minder snel honger en maag lijkt eerder voldaan.
Gister een dagje sauna. Tussendoor wel heerlijke vitaminesapjes op (versgemaakt) daar s avonds wel lopend buffet maar voornamelijk rauwkost op! Allee ntoetje dat was te lekker om te laten staan. Maar iets mag natuurlijk ook wel.
Ben nu moet aan het verzamelen om de sportschool in te gaan. Heb altijd weinig zin om te gaan maar eenmaal daar vind ik het meestal heerlijk.
Gister een dagje sauna. Tussendoor wel heerlijke vitaminesapjes op (versgemaakt) daar s avonds wel lopend buffet maar voornamelijk rauwkost op! Allee ntoetje dat was te lekker om te laten staan. Maar iets mag natuurlijk ook wel.
Ben nu moet aan het verzamelen om de sportschool in te gaan. Heb altijd weinig zin om te gaan maar eenmaal daar vind ik het meestal heerlijk.
maandag 14 januari 2008 om 20:34
Klinkt spannend die accupunctuur en ben inderdaad ook wel benieuwd naar dieet wat je er bij volgt. Mijn -1,1 kilo was helaas van korte duur. Zit er allemaal weer aan. Toch wel erg lekker, stamppot van knolselderij, beetje wortel en boerenkool. Best gezond denk ik toch?
Heb net wortelsoep gemaakt, ook erg lekker! Zeker een aanrader!
Hoeveel sporten jullie ongeveer per week? En wat merken jullie ervan?
Mijn verslaving is trouwens ook drop.\Kan er echt KILO's van wegeten, jam!
Heb net wortelsoep gemaakt, ook erg lekker! Zeker een aanrader!
Hoeveel sporten jullie ongeveer per week? En wat merken jullie ervan?
Mijn verslaving is trouwens ook drop.\Kan er echt KILO's van wegeten, jam!
