Lijf & Lijn
alle pijlers
Jaaa Afvallen!!
woensdag 5 november 2008 om 23:09
Het is tijd om af te vallen!
Wie doet er mee?
Vanmorgen was ik het helemaal zat. Ik had mijn kwabjes in mijn handen en dacht 'nee, dit is niet mijn lijf, dit hoort niet bij mij.'
Dus, verandering is nodig
Ik kan het niet alleen, vandaar dit topic. (Alle andere afval-topics lopen al zo lang )
Ik wil afvallen zien als iets positiefs!
Want als je afvalt:
- Voel je je lekkerder in je vel!
- Ben je fitter!
- Voel je je goed omdat het je gelukt is!
- Krijg je meer zelfvertrouwen!
- Durf je jezelf weer in badkleding te vertonen!
- Pas je laarzen!
- En zo kan ik nog wel even doorgaan
(althans, dit zijn redenen voor mij natuurlijk, jij hebt misschien andere).
Wie doet mee?
NaamLeeftijdLengteStartNuStreefBMIAfgevallenPrulletje231.5866.566.55526.630Domnaiefmutsje331.6873735825.860Marrr0Woody123371.7485857528.080Miss_Lemon241.6289896933.910Yathibyya241.7263635721.290HerbaLau201.7888.2867827.14-2.2Chickie78301.6481816830.120Visje444251.6260.560.55723.050Littlelinda251.637271.26226.79-0.8Deb83251.6565655523.880Mamamt321.6974736425.55-1Closeup0Enniee341.7687.887.87528.340Zsa Zsa311.637069.86526.27-0.2_Principessa_201.800Loekieh201.7877.377.367.324.390
Wie doet er mee?
Vanmorgen was ik het helemaal zat. Ik had mijn kwabjes in mijn handen en dacht 'nee, dit is niet mijn lijf, dit hoort niet bij mij.'
Dus, verandering is nodig
Ik kan het niet alleen, vandaar dit topic. (Alle andere afval-topics lopen al zo lang )
Ik wil afvallen zien als iets positiefs!
Want als je afvalt:
- Voel je je lekkerder in je vel!
- Ben je fitter!
- Voel je je goed omdat het je gelukt is!
- Krijg je meer zelfvertrouwen!
- Durf je jezelf weer in badkleding te vertonen!
- Pas je laarzen!
- En zo kan ik nog wel even doorgaan
(althans, dit zijn redenen voor mij natuurlijk, jij hebt misschien andere).
Wie doet mee?
NaamLeeftijdLengteStartNuStreefBMIAfgevallenPrulletje231.5866.566.55526.630Domnaiefmutsje331.6873735825.860Marrr0Woody123371.7485857528.080Miss_Lemon241.6289896933.910Yathibyya241.7263635721.290HerbaLau201.7888.2867827.14-2.2Chickie78301.6481816830.120Visje444251.6260.560.55723.050Littlelinda251.637271.26226.79-0.8Deb83251.6565655523.880Mamamt321.6974736425.55-1Closeup0Enniee341.7687.887.87528.340Zsa Zsa311.637069.86526.27-0.2_Principessa_201.800Loekieh201.7877.377.367.324.390
donderdag 6 november 2008 om 08:49
Leuk, ik doe ook mee. Ben al een poosje aan het "proberen", maar dan is er weer dit... dan weer dat.... ik denk dat iedereen dit wel herkent. Laatst ben ik er ook weer ingetrapt van die veels te dure pillen te kopen die helaas toch niet werken.. je weet het wel, maar toch...
Hoe gaan jullie het aanpakken? En hoeveel willen jullie kwijt? Zelf wil ik mijn sb boek maar weer eens uit de kast halen. Er moet toch wel een kilo of 10 af.. (oei, als ik het zo neerschrijf lijkt het wel erg veel...) Weeg nu 85 kg bij een lengte van 174.. Jullie?? x
Hoe gaan jullie het aanpakken? En hoeveel willen jullie kwijt? Zelf wil ik mijn sb boek maar weer eens uit de kast halen. Er moet toch wel een kilo of 10 af.. (oei, als ik het zo neerschrijf lijkt het wel erg veel...) Weeg nu 85 kg bij een lengte van 174.. Jullie?? x
donderdag 6 november 2008 om 09:08
donderdag 6 november 2008 om 09:31
hey dames,
Wij hebben ook een heel nieuw afval topic, en zijn met zn 4 of 5.. misschien gezellig om erbij te komen??
staat onder lijf en lijn: SB, 27 oktober weer eens begonnen, wie doet mee?
en anders heet ie: SB vanaf 27 oktober wie doen er mee?
Ik wil 10 kilo afvallen, en gebruik daarvoor het Sonja boek..
En ben net in mijn eerste week!..
Succes i.i.g.
groetjes
Lau
Wij hebben ook een heel nieuw afval topic, en zijn met zn 4 of 5.. misschien gezellig om erbij te komen??
staat onder lijf en lijn: SB, 27 oktober weer eens begonnen, wie doet mee?
en anders heet ie: SB vanaf 27 oktober wie doen er mee?
Ik wil 10 kilo afvallen, en gebruik daarvoor het Sonja boek..
En ben net in mijn eerste week!..
Succes i.i.g.
groetjes
Lau
donderdag 6 november 2008 om 09:49
Ik wil ook mee doen!
Ik hoef niet heel veel kilo's kwijt (toch wel een stuk of 5) maar zit nu gewoon niet lekker in mijn vel...Ik merk het aan mijn kleren die strakker worden Ik zal mij vanavond wegen en dan laat ik het wel weten!
Hoe willen jullie je streefgewicht bereiken? (sporten, bakkeren of iets dergelijks..)
Ik hoef niet heel veel kilo's kwijt (toch wel een stuk of 5) maar zit nu gewoon niet lekker in mijn vel...Ik merk het aan mijn kleren die strakker worden Ik zal mij vanavond wegen en dan laat ik het wel weten!
Hoe willen jullie je streefgewicht bereiken? (sporten, bakkeren of iets dergelijks..)
Perfectionisme is niet perfect...
donderdag 6 november 2008 om 10:01
He dames, gezellig
Ik ben enorm veel aangekomen na een zwangerschap. Nu zes weken later heb ik er nog 15 kilo teveel aanzitten. Ik ben gestopt met de borstvoeding dus nu kan ik er wat aan doen. Wel op verantwoorde wijze. Tevens wil ik zorgen dat ik weer strakker word door te sporten. Dit kan is slechts heel voorzichtig oppakken en opbouwen na de zwangerschap. Ik moet dus veel geduld gaan hebben en dat heb ik niet.
Ben 73 kilo bij 168 en wil terug naar 58 kilo.
Ik ben enorm veel aangekomen na een zwangerschap. Nu zes weken later heb ik er nog 15 kilo teveel aanzitten. Ik ben gestopt met de borstvoeding dus nu kan ik er wat aan doen. Wel op verantwoorde wijze. Tevens wil ik zorgen dat ik weer strakker word door te sporten. Dit kan is slechts heel voorzichtig oppakken en opbouwen na de zwangerschap. Ik moet dus veel geduld gaan hebben en dat heb ik niet.
Ben 73 kilo bij 168 en wil terug naar 58 kilo.
donderdag 6 november 2008 om 10:44
donderdag 6 november 2008 om 10:59
hey..
wat veel reacties al hier zeg!..
Ik wil hier ook wel graag mee babbelen/afvallen!
Een lijstje met gegevens is wel makkelijk/overzichtelijk misschien!..
Ik ben overigens 178, en weeg 88.2 kg.. ben al eerder 12 kg afgevallen en daar is er nog ongeveer 10 vanaf!.. en nu wil ik er nog 10 af!..
groetjes
Lau
wat veel reacties al hier zeg!..
Ik wil hier ook wel graag mee babbelen/afvallen!
Een lijstje met gegevens is wel makkelijk/overzichtelijk misschien!..
Ik ben overigens 178, en weeg 88.2 kg.. ben al eerder 12 kg afgevallen en daar is er nog ongeveer 10 vanaf!.. en nu wil ik er nog 10 af!..
groetjes
Lau
donderdag 6 november 2008 om 11:03
Hallo allemaal,
Ik wil ook graag meedoen als het nog kan?
Ik ben 30 jaar, 1,64 lang en weeg 79 kilo. Daar wil ik in ieder geval 11 kilo vanaf hebben. Dat maakt dat mijn streef gewicht in eerste instantie 68 kilo is. Ik wil door middel van SB afvallen, heeft eerder bij mij ook goed gewerkt, maar heb het helaas laten verslonsen......balen!
Een schema lijkt mij wel handig en als we nou als weegdag de maandagochtend pakken dan lopen we allemaal gelijk op? Ik roep ook maar wat. Ik wil in ieder geval a.s maandag beginnen.
Ik wil ook graag meedoen als het nog kan?
Ik ben 30 jaar, 1,64 lang en weeg 79 kilo. Daar wil ik in ieder geval 11 kilo vanaf hebben. Dat maakt dat mijn streef gewicht in eerste instantie 68 kilo is. Ik wil door middel van SB afvallen, heeft eerder bij mij ook goed gewerkt, maar heb het helaas laten verslonsen......balen!
Een schema lijkt mij wel handig en als we nou als weegdag de maandagochtend pakken dan lopen we allemaal gelijk op? Ik roep ook maar wat. Ik wil in ieder geval a.s maandag beginnen.
donderdag 6 november 2008 om 11:04
Ik doe mee! Ben al anderhalve week bezig, en er is anderhalve kilo af!
Ik wil eigenlijk maar een 4 à 5 kilo afvallen, begonnen op 62 kilo ( ben 1,62 m. groot). Ik wil al zeker een jaar afvallen. Toch leek dat helemaal niet te lukken, ik kon me er niet aan zetten, tot vorige week! En het is echt wel motiverend om te zien dat je begint af te vallen.
Ik gebruik zo een beetje de ww-methode, met de puntenlijst van het internet, en dat gaat goed!
Ik wil eigenlijk maar een 4 à 5 kilo afvallen, begonnen op 62 kilo ( ben 1,62 m. groot). Ik wil al zeker een jaar afvallen. Toch leek dat helemaal niet te lukken, ik kon me er niet aan zetten, tot vorige week! En het is echt wel motiverend om te zien dat je begint af te vallen.
Ik gebruik zo een beetje de ww-methode, met de puntenlijst van het internet, en dat gaat goed!
donderdag 6 november 2008 om 11:06
donderdag 6 november 2008 om 11:15
wahaha!
zal t niet meer doen!
Ik dacht is wle leuk een hele club bij elkaar.. majaa kan natuurlijk net zo goed hier mee babbelen!
is ook wel fijn geen weegschaal!..
Hoe oud zijn jullie?? ik ben zelf 20... ..
Ik wil voor de kerst wel al 6 kilo kwijt zijn.. maar kweet nie of ik dat ga halen! haha!l.. ik ga dan op vakantie en wil ik eigenlijk wel wat kwabjes lichter zijn! hihi
zal t niet meer doen!
Ik dacht is wle leuk een hele club bij elkaar.. majaa kan natuurlijk net zo goed hier mee babbelen!
is ook wel fijn geen weegschaal!..
Hoe oud zijn jullie?? ik ben zelf 20... ..
Ik wil voor de kerst wel al 6 kilo kwijt zijn.. maar kweet nie of ik dat ga halen! haha!l.. ik ga dan op vakantie en wil ik eigenlijk wel wat kwabjes lichter zijn! hihi
donderdag 6 november 2008 om 11:20
Heey meiden!
Ik doe mee! k Ben ook helemaal klaar met die kwabbige buik...
Tijd voor verandering!
Ik ben 25, ben 1.63 en weeg ong. 72 kilo. Ik vind dat er in ieder geval 10 kilo af moet... Ik volleybal 2x in de week, maar moet t misschien nu toch echt maar eens opvoeren met sportschool/hardlopen oid... Verder geen koek & snoep meer in huis, maar lots of groentes & fruit..
En mss toch nog eens met m'n vriend in discussie over SB..
Maandagochtend weegdag lijkt mij prima!
Ik doe mee! k Ben ook helemaal klaar met die kwabbige buik...
Tijd voor verandering!
Ik ben 25, ben 1.63 en weeg ong. 72 kilo. Ik vind dat er in ieder geval 10 kilo af moet... Ik volleybal 2x in de week, maar moet t misschien nu toch echt maar eens opvoeren met sportschool/hardlopen oid... Verder geen koek & snoep meer in huis, maar lots of groentes & fruit..
En mss toch nog eens met m'n vriend in discussie over SB..
Maandagochtend weegdag lijkt mij prima!
