Lijf & Lijn
alle pijlers
Jaaa Afvallen!!
woensdag 5 november 2008 om 23:09
Het is tijd om af te vallen!
Wie doet er mee?
Vanmorgen was ik het helemaal zat. Ik had mijn kwabjes in mijn handen en dacht 'nee, dit is niet mijn lijf, dit hoort niet bij mij.'
Dus, verandering is nodig
Ik kan het niet alleen, vandaar dit topic. (Alle andere afval-topics lopen al zo lang )
Ik wil afvallen zien als iets positiefs!
Want als je afvalt:
- Voel je je lekkerder in je vel!
- Ben je fitter!
- Voel je je goed omdat het je gelukt is!
- Krijg je meer zelfvertrouwen!
- Durf je jezelf weer in badkleding te vertonen!
- Pas je laarzen!
- En zo kan ik nog wel even doorgaan
(althans, dit zijn redenen voor mij natuurlijk, jij hebt misschien andere).
Wie doet mee?
NaamLeeftijdLengteStartNuStreefBMIAfgevallenPrulletje231.5866.566.55526.630Domnaiefmutsje331.6873735825.860Marrr0Woody123371.7485857528.080Miss_Lemon241.6289896933.910Yathibyya241.7263635721.290HerbaLau201.7888.2867827.14-2.2Chickie78301.6481816830.120Visje444251.6260.560.55723.050Littlelinda251.637271.26226.79-0.8Deb83251.6565655523.880Mamamt321.6974736425.55-1Closeup0Enniee341.7687.887.87528.340Zsa Zsa311.637069.86526.27-0.2_Principessa_201.800Loekieh201.7877.377.367.324.390
Wie doet er mee?
Vanmorgen was ik het helemaal zat. Ik had mijn kwabjes in mijn handen en dacht 'nee, dit is niet mijn lijf, dit hoort niet bij mij.'
Dus, verandering is nodig
Ik kan het niet alleen, vandaar dit topic. (Alle andere afval-topics lopen al zo lang )
Ik wil afvallen zien als iets positiefs!
Want als je afvalt:
- Voel je je lekkerder in je vel!
- Ben je fitter!
- Voel je je goed omdat het je gelukt is!
- Krijg je meer zelfvertrouwen!
- Durf je jezelf weer in badkleding te vertonen!
- Pas je laarzen!
- En zo kan ik nog wel even doorgaan
(althans, dit zijn redenen voor mij natuurlijk, jij hebt misschien andere).
Wie doet mee?
NaamLeeftijdLengteStartNuStreefBMIAfgevallenPrulletje231.5866.566.55526.630Domnaiefmutsje331.6873735825.860Marrr0Woody123371.7485857528.080Miss_Lemon241.6289896933.910Yathibyya241.7263635721.290HerbaLau201.7888.2867827.14-2.2Chickie78301.6481816830.120Visje444251.6260.560.55723.050Littlelinda251.637271.26226.79-0.8Deb83251.6565655523.880Mamamt321.6974736425.55-1Closeup0Enniee341.7687.887.87528.340Zsa Zsa311.637069.86526.27-0.2_Principessa_201.800Loekieh201.7877.377.367.324.390
vrijdag 7 november 2008 om 09:21
Het weekend staat voor de deur! Leuk, maar...vinden jullie het dieten ook moeilijk tijdens het weekend? Mijn weekend is heel anders dan de week: uit eten gaan, met vrienden afspreken, naar de familie.En dat gaat dus gepaard met lekker eten en wijntjes. Ik heb geen probleem om het gezond eten vol te houden, maar op restaurant of bij andere mensen weet je ook niet wat er allemaal in zit... (echte room echte boter )
Het wordt weer moeilijk...
Allemaal veel succes!
Het wordt weer moeilijk...
Allemaal veel succes!
vrijdag 7 november 2008 om 09:24
hey visje..
Ik vind de weekenden ook heel moeilijk!
Ik kook normaal altijd heel uitgebreid in de weekenden.. voor hoofd na.. heerlijk!.. dit weekend doe ik dat maar niet.. en maar ik gewoon een heel lekker hoofdgerecht en eet ik daar wta minder van!.. tsja.. de weekenden zijn t moeilijkste.. als ik me laat gaan eet ik me helemaal dicht in de weekenden aan lekkere dingen! hahaa
Ik vind de weekenden ook heel moeilijk!
Ik kook normaal altijd heel uitgebreid in de weekenden.. voor hoofd na.. heerlijk!.. dit weekend doe ik dat maar niet.. en maar ik gewoon een heel lekker hoofdgerecht en eet ik daar wta minder van!.. tsja.. de weekenden zijn t moeilijkste.. als ik me laat gaan eet ik me helemaal dicht in de weekenden aan lekkere dingen! hahaa
vrijdag 7 november 2008 om 10:36
Hallo allemaal,
Wat goed om te lezen dat er zoveel meiden zijn die mee willen doen met ons clubje! Ik zelf merk nu ik heb besloten maandag te beginnen, dat ik het er nu nog echt van neem. Dat wil zeggen, gisteren een zak pepernoten, die ik ook nog eens snel verstopte toen mijn vriend binnen kwam, op zulke momenten voel ik me zo slecht en triest. Ik bedoel dat je in het geheim gaat snaaien maakt dat ik me echt besef dat ik redelijk verslaafd ben en me er ook echt voor schaam. Ik ga er maandag tegenaan, en geniet nog even van de dagen waar het nog mag........
Succes allemaal, ik laat maandag weer van me horen!!!
Fijn weekend allemaal!
Wat goed om te lezen dat er zoveel meiden zijn die mee willen doen met ons clubje! Ik zelf merk nu ik heb besloten maandag te beginnen, dat ik het er nu nog echt van neem. Dat wil zeggen, gisteren een zak pepernoten, die ik ook nog eens snel verstopte toen mijn vriend binnen kwam, op zulke momenten voel ik me zo slecht en triest. Ik bedoel dat je in het geheim gaat snaaien maakt dat ik me echt besef dat ik redelijk verslaafd ben en me er ook echt voor schaam. Ik ga er maandag tegenaan, en geniet nog even van de dagen waar het nog mag........
Succes allemaal, ik laat maandag weer van me horen!!!
Fijn weekend allemaal!
vrijdag 7 november 2008 om 10:37
Ik heb dit weekend zelfs een verjaardag van een vriendin. Ook zo fijn voor de lijn he En als je dan een keer weigert krijg je gelijk te horen 'oh ben je aan de lijn ofzo?!' en 'ach doe niet zo gek, gewoon nemen' enz.
Verder woon ik weer thuis tijdelijk. Ik heb 3 jaar op mezelf gewoond, maar wegens veranderen van studie (en stad) sta ik nu nog op de wachtlijst voor een appartementje en woon ik zolang bij mijn ouders. Dus ja, dan is het toch lastiger, dan is het 's avonds gewoon eten wat de pot schaft. Alhoewel dat meestal ook niet heel ongezond is hoor. En als ze een keer makkelijk willen doen en friet hebben, en ik neem wat anders, zullen ze ook niet moeilijk doen. Maar toch, ik houd er niet zo van als mensen op je gaan letten hihi
Verder woon ik weer thuis tijdelijk. Ik heb 3 jaar op mezelf gewoond, maar wegens veranderen van studie (en stad) sta ik nu nog op de wachtlijst voor een appartementje en woon ik zolang bij mijn ouders. Dus ja, dan is het toch lastiger, dan is het 's avonds gewoon eten wat de pot schaft. Alhoewel dat meestal ook niet heel ongezond is hoor. En als ze een keer makkelijk willen doen en friet hebben, en ik neem wat anders, zullen ze ook niet moeilijk doen. Maar toch, ik houd er niet zo van als mensen op je gaan letten hihi
vrijdag 7 november 2008 om 10:39
quote:chickie78 schreef op 07 november 2008 @ 10:36:
Hallo allemaal,
Wat goed om te lezen dat er zoveel meiden zijn die mee willen doen met ons clubje! Ik zelf merk nu ik heb besloten maandag te beginnen, dat ik het er nu nog echt van neem. Dat wil zeggen, gisteren een zak pepernoten, die ik ook nog eens snel verstopte toen mijn vriend binnen kwam, op zulke momenten voel ik me zo slecht en triest. Ik bedoel dat je in het geheim gaat snaaien maakt dat ik me echt besef dat ik redelijk verslaafd ben en me er ook echt voor schaam. Ik ga er maandag tegenaan, en geniet nog even van de dagen waar het nog mag........
Succes allemaal, ik laat maandag weer van me horen!!!
Fijn weekend allemaal!
Ja echt erg he! Ik herken dat!
En weet je, het voelt zoooo veel beter als je het gewoon uit jezelf kunt laten staan en niks geheims doet!
Hallo allemaal,
Wat goed om te lezen dat er zoveel meiden zijn die mee willen doen met ons clubje! Ik zelf merk nu ik heb besloten maandag te beginnen, dat ik het er nu nog echt van neem. Dat wil zeggen, gisteren een zak pepernoten, die ik ook nog eens snel verstopte toen mijn vriend binnen kwam, op zulke momenten voel ik me zo slecht en triest. Ik bedoel dat je in het geheim gaat snaaien maakt dat ik me echt besef dat ik redelijk verslaafd ben en me er ook echt voor schaam. Ik ga er maandag tegenaan, en geniet nog even van de dagen waar het nog mag........
Succes allemaal, ik laat maandag weer van me horen!!!
Fijn weekend allemaal!
Ja echt erg he! Ik herken dat!
En weet je, het voelt zoooo veel beter als je het gewoon uit jezelf kunt laten staan en niks geheims doet!
vrijdag 7 november 2008 om 10:40
Goede morgen, daar was ik weer. Heb er al een hele dag opzitten (drie kids heen en weer met de wandelwagen naar school en terug, straks weer).
Het weekend....erg lastig. Bij ons begint het al 's morgens; gezellig met zn allen ontbijten aan de grote tafel, met van die vette oven croissants, verse jus, lekker beleg...dan vaak iets lekkers bij de koffie, dan naar de markt voor lekkere kaasjes en hapjes voor in de middag (na een veel te vette lunch), want dan komen er vast wel weer vrieden op de borrel...en dan 's avonds uitgebreid eten. Het liefst uit eten als mijn moeder zo lief wil zijn de kinderen te hebben. En als dat zo is; na het eten nog even de kroeg in....aiai. Dat zijn weer een kilootje of vijf en een kwabje meer...
Dus; morgenochtend voor mij geen verse croissants. Ik ga wel heimelijk toekijken hoe mijn kindertjes ze naar binnen werken. Is ook gezellig!
Ik ga denk ik wel uit eten dit weekend. Of volgend weekend. Of allebei...Ben zo blij dat ik niet meer zwanger ben en dat ik weer een beetje 'mezelf' ben (op een hoop kilo's na dan).
Vandaag weer met frisse moed begonnen. nog steeds niet gesnoept. Al moet ik me inhouden als ik de la open trek om er wat kruidnootjes voor mijn middelste uit te halen.
We houden het vol!!!Toch..?
Het weekend....erg lastig. Bij ons begint het al 's morgens; gezellig met zn allen ontbijten aan de grote tafel, met van die vette oven croissants, verse jus, lekker beleg...dan vaak iets lekkers bij de koffie, dan naar de markt voor lekkere kaasjes en hapjes voor in de middag (na een veel te vette lunch), want dan komen er vast wel weer vrieden op de borrel...en dan 's avonds uitgebreid eten. Het liefst uit eten als mijn moeder zo lief wil zijn de kinderen te hebben. En als dat zo is; na het eten nog even de kroeg in....aiai. Dat zijn weer een kilootje of vijf en een kwabje meer...
Dus; morgenochtend voor mij geen verse croissants. Ik ga wel heimelijk toekijken hoe mijn kindertjes ze naar binnen werken. Is ook gezellig!
Ik ga denk ik wel uit eten dit weekend. Of volgend weekend. Of allebei...Ben zo blij dat ik niet meer zwanger ben en dat ik weer een beetje 'mezelf' ben (op een hoop kilo's na dan).
Vandaag weer met frisse moed begonnen. nog steeds niet gesnoept. Al moet ik me inhouden als ik de la open trek om er wat kruidnootjes voor mijn middelste uit te halen.
We houden het vol!!!Toch..?
vrijdag 7 november 2008 om 10:51
Jup we houden zeker vol!
Ik ga het ook maar eens proberen met gewoon 's ochtends en 's middags brood en beleg. 's Avonds gewoon avondeten, misschien een wat kleinere portie en tussendoor fruit. Eerst maar eens kijken hoe dat gaat. Kleine stapjes voor mij. Ik snoepte echt veel te veel tussendoor, vooral als ik vrij had en thuis zat.
Deze week en volgende week ben ik vrij (op 1 tentamen na), dus ben al expres bij vriend lief gaan zitten de hele week (woont op kamers) want die heeft niks in huis
Ik ga het ook maar eens proberen met gewoon 's ochtends en 's middags brood en beleg. 's Avonds gewoon avondeten, misschien een wat kleinere portie en tussendoor fruit. Eerst maar eens kijken hoe dat gaat. Kleine stapjes voor mij. Ik snoepte echt veel te veel tussendoor, vooral als ik vrij had en thuis zat.
Deze week en volgende week ben ik vrij (op 1 tentamen na), dus ben al expres bij vriend lief gaan zitten de hele week (woont op kamers) want die heeft niks in huis
vrijdag 7 november 2008 om 10:55
Ik heb eigenlijk geen idee wat ik weeg, dus mijn gewicht in de tabel is nog een beetje een gok. (Hoop niet dat het meer is! )
Mijn eigen weegschaal staat ook nog ergens opgeslagen in een verhuisdoos, dus nu moet ik het doen met die van mijn ouders. Volgens mij geeft die altijd meer aan Maar ja, als ik dan later weer op mijn eigen weegschaal mag is het alleen maar positief
Mijn eigen weegschaal staat ook nog ergens opgeslagen in een verhuisdoos, dus nu moet ik het doen met die van mijn ouders. Volgens mij geeft die altijd meer aan Maar ja, als ik dan later weer op mijn eigen weegschaal mag is het alleen maar positief
vrijdag 7 november 2008 om 11:59
We houden vol ja, moet lukken!
Van het weekend zal het wel lastig worden ja, maar het scheelt dat mijn vriend zelf ook minder aan het snaaien is, dus kopen we het nu (eehhh...sinds 1 week) niet meer.
wel gaan we zaterdag met een stel vrienden uit eten, dus dat zal wel lastig worden..
Ik zie eigenlijk meer op dat we dit weekend wel snoep in huis gaan halen, omdat we wat lekkers willen hebben voor kinderen die met sint maarten langs de deur komen. Anders is het zo sneu voor hun.....
Van het weekend zal het wel lastig worden ja, maar het scheelt dat mijn vriend zelf ook minder aan het snaaien is, dus kopen we het nu (eehhh...sinds 1 week) niet meer.
wel gaan we zaterdag met een stel vrienden uit eten, dus dat zal wel lastig worden..
Ik zie eigenlijk meer op dat we dit weekend wel snoep in huis gaan halen, omdat we wat lekkers willen hebben voor kinderen die met sint maarten langs de deur komen. Anders is het zo sneu voor hun.....
vrijdag 7 november 2008 om 12:13
vrijdag 7 november 2008 om 12:31
Heey meiden!
Wat al weer veel reacties, zeg! Gezellig dat het zo'n grote groep wordt.
Die snaaierij 's avonds en in het weekend komt me idd bekend voor. Ik ga nu zo lunchen in de stad om het weekend te vieren, morgen uit eten en zondag lkkr langs m'n ouders. Dat belooft niet veel goeds voor maandag... Gisteravond heb ik wel 2 uur gesport en morgen weer, dus dat helpt wellicht een beetje...
Oh, en dat eten (chocolaaaaah!) verstoppen als je vriend binnenkomt is ook zó herkenbaar! Dan voel ik me pas echt slecht... Goed om te weten dat meer mensen dat hebben!
Succes allemaal vandaag en morgen! Volhouden!!
Tot later!
Wat al weer veel reacties, zeg! Gezellig dat het zo'n grote groep wordt.
Die snaaierij 's avonds en in het weekend komt me idd bekend voor. Ik ga nu zo lunchen in de stad om het weekend te vieren, morgen uit eten en zondag lkkr langs m'n ouders. Dat belooft niet veel goeds voor maandag... Gisteravond heb ik wel 2 uur gesport en morgen weer, dus dat helpt wellicht een beetje...
Oh, en dat eten (chocolaaaaah!) verstoppen als je vriend binnenkomt is ook zó herkenbaar! Dan voel ik me pas echt slecht... Goed om te weten dat meer mensen dat hebben!
Succes allemaal vandaag en morgen! Volhouden!!
Tot later!
vrijdag 7 november 2008 om 13:53
Ja, dat stiekem snaaien doe ik ook...nou ja, DEED ik ook, want ik heb al 1,5 dag niets gesnoept haha. Knap he?
Ik baal zo erg dat ik op die weegschaal een 7 zie, ik wil gewoon weer onder de 70, en het gaat me lukken ook!
Hebben jullie dat nou ook? dat je als je naar foto's kijkt van wat jaartjes geleden dan denkt; jee, toen was ik echt wel slank, terwijl ik toen exact hetzelfde dacht als nu; dat ik me dik vond enzo. Zonde van al die tijd, want dat was gewoon echt niet zo!
En ik ben heus niet elke dag ongelukkig met mezelf hoor, alleen wel als ik weer op de weegschaal heb gestaan en ik nog steeds niet in mn oude kleren pas.
Ik baal zo erg dat ik op die weegschaal een 7 zie, ik wil gewoon weer onder de 70, en het gaat me lukken ook!
Hebben jullie dat nou ook? dat je als je naar foto's kijkt van wat jaartjes geleden dan denkt; jee, toen was ik echt wel slank, terwijl ik toen exact hetzelfde dacht als nu; dat ik me dik vond enzo. Zonde van al die tijd, want dat was gewoon echt niet zo!
En ik ben heus niet elke dag ongelukkig met mezelf hoor, alleen wel als ik weer op de weegschaal heb gestaan en ik nog steeds niet in mn oude kleren pas.
vrijdag 7 november 2008 om 14:01
Ik heb dat (nog) niet zo met die foto's. Maar ik moet wel echt op gaan letten, want als ik zo doorga met hoe ik nu leef en snoep, dan zit er straks zo weer 10 kilo bij. En dat gebeurt niet in 1 dag, maar langzaam. En dat is juist zo rot, want op een dag ga je je dan inderdaad bedenken van 'had ik maar niet zoveel gesnoept al die jaren, ik was toen veel slanker'.
En december komt er weer aan en dat betekent bij ons op school: Galabal! Leuk, maar dan moet ik een jurk aan, die me vorig jaar al maar net paste, dus ik moet er straks ook wel weer in passen!
En december komt er weer aan en dat betekent bij ons op school: Galabal! Leuk, maar dan moet ik een jurk aan, die me vorig jaar al maar net paste, dus ik moet er straks ook wel weer in passen!
vrijdag 7 november 2008 om 14:37
Bij mij heeft een foto van afgelopen zomervakantie mij wel ertoe gezet om er maar eens te gaan denken over minder snoepen, maar dat is tot afgelopen week eigenlijk nauwelijks gelukt . Maar op foto's van vroeger vind ik mijzelf idd. slank, maar zo vond ik dat toen ook.
snoep verstoppen doe ik niet, maar wanneer mijn vriend dan plotseling binnenkomt is het wel even slikken..
snoep verstoppen doe ik niet, maar wanneer mijn vriend dan plotseling binnenkomt is het wel even slikken..
vrijdag 7 november 2008 om 15:40
Haaaaiii iedereen!!!
Zou ik er misschien ook nog bij mogen??? Weet dat jullie al met best wel veel zijn maar zou het leuk vinden als ik er ook nog bij mocht Lees al heel vaak mee op het forum maar nu eindelijk een account aangemaakt!
Ik ben 1 van de jongste, ben 20 jaar en wil ongeveer zo'n 5 kilo kwijt. Niet zo veel, maar toch!! Mn gewicht weet ik niet, ik lijn todat ik tevreden ben en denk dat dat ongeveer 5 kilo is.......
Ik wil dat bereiken door 3x in de week te gaan sporten(ben al lid van sportschool maar maanden niet geweest) en op te letten wat ik eet..
Groetjes!!!!!!
Zou ik er misschien ook nog bij mogen??? Weet dat jullie al met best wel veel zijn maar zou het leuk vinden als ik er ook nog bij mocht Lees al heel vaak mee op het forum maar nu eindelijk een account aangemaakt!
Ik ben 1 van de jongste, ben 20 jaar en wil ongeveer zo'n 5 kilo kwijt. Niet zo veel, maar toch!! Mn gewicht weet ik niet, ik lijn todat ik tevreden ben en denk dat dat ongeveer 5 kilo is.......
Ik wil dat bereiken door 3x in de week te gaan sporten(ben al lid van sportschool maar maanden niet geweest) en op te letten wat ik eet..
Groetjes!!!!!!
vrijdag 7 november 2008 om 15:52
vrijdag 7 november 2008 om 16:23
Euh ja haha, maar dan moet je wel weten hoeveel je weegt en je ook af en toe wegen om te zien of je iets kwijt raakt. Als je dat niet doet en het alleen op gevoel wil doen zoals je net zei, dan kan dat toch niet? Of ga je wel wegen?
Je mag er gerust bij hoor maar dan moet ik wel gegevens hebben haha
Je mag er gerust bij hoor maar dan moet ik wel gegevens hebben haha
vrijdag 7 november 2008 om 16:46
zaterdag 8 november 2008 om 11:06
hoi hoi, leuk dit allemaal zo te lezen... kost veel tijd.. haha... vanochtend had ik een cake meegenomen naar de voetbal van mijn zoontje, maar... wel een eigen gebakken kruidcake... jammie... Kids hebben zin in patatjes tussen de middag... moet dan maar.. meteen het avondeten, geen mayo, beetje curry en uien, ook lekker... Manlief gaat vanavond met kids naar feestje, ik mag eerst sporten en kan dus niet mee... beter... nu alleen niet zelf gaan snaaien... hebben jullie dat ook, dat je jezelf dan zielig vindt en toch iets lekkers neemt? Vanavond niet...
