Lijf & Lijn
alle pijlers
Koolhydraatjunkies kicken af.
vrijdag 10 augustus 2007 om 08:22
Zo, ik open maar een nieuw topic, na drie dagen rondzwerven door de kelders van het Viva-forum ben ik tot de conclusie dat we zijn opgevreten door het gulzige MAX-monster. Ik hoop dat hij heel veel buikpijn krijgt.
Hoe gaat het met iedereen ? Niet gefrustreerd koolhydraten gaan (vr)eten omdat we ons fijne plekje niet meer terug konden vinden ?
Ik heb eergister blijkbaar teveel koolhydraten gehad, wát een buikpijn en gasvorming, één dikke ellende. Gisteren heb ik me weer een beetje aangepast, en vandaag heb ik de auto, dus kan ik fatsoenlijk weer boodschappen inslaan, die wél koolhydraatarm zijn. Tsja, en op de camping blijft het een probleem. Lowcarb uit de magnetron (collectief keukentje, heel fijn voor de tentkrampeerders) blijft erg lastig.
Alle junkies verzamelen, en lekker hier weer verder babbelen.
Hoe gaat het met iedereen ? Niet gefrustreerd koolhydraten gaan (vr)eten omdat we ons fijne plekje niet meer terug konden vinden ?
Ik heb eergister blijkbaar teveel koolhydraten gehad, wát een buikpijn en gasvorming, één dikke ellende. Gisteren heb ik me weer een beetje aangepast, en vandaag heb ik de auto, dus kan ik fatsoenlijk weer boodschappen inslaan, die wél koolhydraatarm zijn. Tsja, en op de camping blijft het een probleem. Lowcarb uit de magnetron (collectief keukentje, heel fijn voor de tentkrampeerders) blijft erg lastig.
Alle junkies verzamelen, en lekker hier weer verder babbelen.
zondag 24 februari 2008 om 08:15
Hi Bdv,
Ik wil ongeveer 6 kilo afvallen. Ik ben 1,80 lang en rond de 72/73 kilo (maat 38/40) vind ik mezelf prima. Maar dat heb ik al lang niet gewogen. Een halfjaar geleden toen het SB goed ging, ben ik tot 74 gekomen.
Gisteravond een 12,5 jarig huwelijksfeest gehad. Er was een buffet dus ik kon zelf opscheppen en dat ging goed. Heb me niet bezondigd. Hele avond water gedronken, alleen op het eind was er chocoladeijs en daar heb ik 1 bolletje van op. Netjes toch?
Goldielocks, geweldig hoor dat je zoveel bent afgevallen.
Ik doe hetzelfde principe als Bdv. Bij het "echte South Beach" dieet, gaat met zgn. ketostix gebruiken. Die moet je in je urine houden en dan kleuren ze. Als je koolhydraten gaat toevoegen kan je aan de kleur zien, welke hoeveelheid kh voor jou werkt. Als je teveel kh eet, dan kleurt de stick weer anders. Ik heb het nooit gedaan, maar er waren voorheen dames die zo de goede balans konden vinden en vet bleven verbranden.
Ik heb van het eerste topic een kopie gemaakt met tips en tricks en recepten. Wil ik je wel even toesturen. Samen met de info van Bdv moet het dan lukken.
Ik wil ongeveer 6 kilo afvallen. Ik ben 1,80 lang en rond de 72/73 kilo (maat 38/40) vind ik mezelf prima. Maar dat heb ik al lang niet gewogen. Een halfjaar geleden toen het SB goed ging, ben ik tot 74 gekomen.
Gisteravond een 12,5 jarig huwelijksfeest gehad. Er was een buffet dus ik kon zelf opscheppen en dat ging goed. Heb me niet bezondigd. Hele avond water gedronken, alleen op het eind was er chocoladeijs en daar heb ik 1 bolletje van op. Netjes toch?
Goldielocks, geweldig hoor dat je zoveel bent afgevallen.
Ik doe hetzelfde principe als Bdv. Bij het "echte South Beach" dieet, gaat met zgn. ketostix gebruiken. Die moet je in je urine houden en dan kleuren ze. Als je koolhydraten gaat toevoegen kan je aan de kleur zien, welke hoeveelheid kh voor jou werkt. Als je teveel kh eet, dan kleurt de stick weer anders. Ik heb het nooit gedaan, maar er waren voorheen dames die zo de goede balans konden vinden en vet bleven verbranden.
Ik heb van het eerste topic een kopie gemaakt met tips en tricks en recepten. Wil ik je wel even toesturen. Samen met de info van Bdv moet het dan lukken.
zondag 24 februari 2008 om 11:08
quote:bdv schreef op 24 februari 2008 @ 00:51:
Ik neem aan dat je het boek niet hebt? Mocht je interesse hebben in wat digitale info dan moet je me maar even mailen op bdvbdvbdv @ gmail.com (dat is dus bdv x3; wel even de spaties weghalen!).
Nee, ik heb geen boek. Ik was me eigenlijk alleen nog maar aan het orienteren omdat ik er duidelijk dus niks vanaf weet. (Weet wel een boel over calorien, maar daar heb ik hier dus niks aan ) )
Ik mail je voor die info!
Ik neem aan dat je het boek niet hebt? Mocht je interesse hebben in wat digitale info dan moet je me maar even mailen op bdvbdvbdv @ gmail.com (dat is dus bdv x3; wel even de spaties weghalen!).
Nee, ik heb geen boek. Ik was me eigenlijk alleen nog maar aan het orienteren omdat ik er duidelijk dus niks vanaf weet. (Weet wel een boel over calorien, maar daar heb ik hier dus niks aan ) )
Ik mail je voor die info!
zondag 24 februari 2008 om 11:10
quote:koreveen schreef op 24 februari 2008 @ 08:15:
Ik heb van het eerste topic een kopie gemaakt met tips en tricks en recepten. Wil ik je wel even toesturen. Samen met de info van Bdv moet het dan lukken.Heel lief aangeboden Korenveen, en ik ben zeer geinteresseerd maar ik zet mijn mailadres hier liever niet neer...Is er een andere manier hoe we dat dan kunnen regelen?
Ik heb van het eerste topic een kopie gemaakt met tips en tricks en recepten. Wil ik je wel even toesturen. Samen met de info van Bdv moet het dan lukken.Heel lief aangeboden Korenveen, en ik ben zeer geinteresseerd maar ik zet mijn mailadres hier liever niet neer...Is er een andere manier hoe we dat dan kunnen regelen?
maandag 25 februari 2008 om 19:53
quote:Goldielocks schreef op 24 februari 2008 @ 11:10:
[...]
Heel lief aangeboden Korenveen, en ik ben zeer geinteresseerd maar ik zet mijn mailadres hier liever niet neer...Is er een andere manier hoe we dat dan kunnen regelen?yep, me too. Volgens mij, als ik je vriend maak, kan je wel off topic zaken doorgeven. Ik ga het even proberen!
[...]
Heel lief aangeboden Korenveen, en ik ben zeer geinteresseerd maar ik zet mijn mailadres hier liever niet neer...Is er een andere manier hoe we dat dan kunnen regelen?yep, me too. Volgens mij, als ik je vriend maak, kan je wel off topic zaken doorgeven. Ik ga het even proberen!
dinsdag 26 februari 2008 om 12:35
Ik hield ook wel heel veel vocht vast hoor. `s Ochtends wakker worden met dikke vingers die gewoon pijn doen en op sommige dagen kon ik niet eens normale schoenen aan. Ik heb geloof ik een beetje een vochtprobleem als ik te weinig drink.
Maar goed, onsjes eraf is nog steeds iets eraf he! Ik ga ervanuit dat ik onderhand het meeste vocht wel kwijt ben en dat het bij mij vanaf begin fase 2 (volgende week dus) ook weer langzaam gaat..
Maar goed, onsjes eraf is nog steeds iets eraf he! Ik ga ervanuit dat ik onderhand het meeste vocht wel kwijt ben en dat het bij mij vanaf begin fase 2 (volgende week dus) ook weer langzaam gaat..
donderdag 28 februari 2008 om 09:27
Ehhh, ik ging erg goed dacht ik...
En toen kreeg ik gisteren zo'n verschrikkelijke zin in zoet dat ik 4 (VIER!!) appelflappen op heb gegeten....
Maar voor de rest: en een lekkere maatltijdsalade tussen de middag en s avonds geen aardappels opgeschept maar veeeel groenten en een (ongepanneerd)schnitzeltje..
Ohja, bedankt voor de info bdv, en Koreveen: alvast bedankt!
En toen kreeg ik gisteren zo'n verschrikkelijke zin in zoet dat ik 4 (VIER!!) appelflappen op heb gegeten....
Maar voor de rest: en een lekkere maatltijdsalade tussen de middag en s avonds geen aardappels opgeschept maar veeeel groenten en een (ongepanneerd)schnitzeltje..
Ohja, bedankt voor de info bdv, en Koreveen: alvast bedankt!
donderdag 28 februari 2008 om 16:07
Ai, Goldie, nou join the club: ik was net in de stad en liep in de Hema als een zombie naar de paaseitjes toe. Ik heb er nu 10 op en ben ontzettend misselijk. Dat is m'n eerste echte misstap in 2 weken.
Maar 4 appelflappen, dat is wel veul!! Hoop wel dat je er flink van hebt genoten. Even zuchten en gewoon weer doorgaan.
Ik heb de receptjes naar je gemaild.
Maar 4 appelflappen, dat is wel veul!! Hoop wel dat je er flink van hebt genoten. Even zuchten en gewoon weer doorgaan.
Ik heb de receptjes naar je gemaild.
donderdag 28 februari 2008 om 22:58
hallo allemaal
hier ben ik ook weer
het is met mij de afgelopen maanden met ups en downs gegaan
ws wel 8 kg aan gekomen oeps
maar sinds vorige week weer goed bezig
heb weer de juiste instelling volgende week donderdag moet ik weer op controle
lastig he koreveen al die lekkere paaseitjes in de winkel nu
goldie mmmmjammie appelflappen haha maar 4? oeps geen buikpijn gekregen?
volhouden he
groetjes
dita
hier ben ik ook weer
het is met mij de afgelopen maanden met ups en downs gegaan
ws wel 8 kg aan gekomen oeps
maar sinds vorige week weer goed bezig
heb weer de juiste instelling volgende week donderdag moet ik weer op controle
lastig he koreveen al die lekkere paaseitjes in de winkel nu
goldie mmmmjammie appelflappen haha maar 4? oeps geen buikpijn gekregen?
volhouden he
groetjes
dita
vrijdag 29 februari 2008 om 15:32
Hi Dita, lejuk dat je er weer bent. Wordt het weer wat drukker.
Balen dat je bent aangekomen! Maar als de instelling weer OK is, moet het lukken.
Bij mij zit het na de paaseitjes aanval ook weer goed. Ik heb de rest aan vriendlief gegeven met de opdracht ze op te eten, en dat heeft hij ook braaf gedaan (hij kan het hebben....grrrr). Ik ga ze NIET meer kopen! Afgesproken.
Bye
Balen dat je bent aangekomen! Maar als de instelling weer OK is, moet het lukken.
Bij mij zit het na de paaseitjes aanval ook weer goed. Ik heb de rest aan vriendlief gegeven met de opdracht ze op te eten, en dat heeft hij ook braaf gedaan (hij kan het hebben....grrrr). Ik ga ze NIET meer kopen! Afgesproken.
Bye
vrijdag 29 februari 2008 om 17:57
Hoi Dita! Welkom terug!
Enige waar ik tot nu mee "gezondigd" heb zijn aardbeien, maar goed, doe nu bijna 2 weken zonder fruit en vind het echt wel even leuk geweest. Vanaf nu dus gewoon weer fruit!
Ik ben echt benieuwd hoeveel ik ben afgevallen. Ik zie zelf nooit zo aan mijn lijf of ik afgevallen ben, maar dit keer vind ik het wel erg duidelijk... Vooral bij mijn benen en schouders lijk ik dunner. Kom maar op met die zomer (ookal moet ik nog steeds een aantal kilos!)!
Enige waar ik tot nu mee "gezondigd" heb zijn aardbeien, maar goed, doe nu bijna 2 weken zonder fruit en vind het echt wel even leuk geweest. Vanaf nu dus gewoon weer fruit!
Ik ben echt benieuwd hoeveel ik ben afgevallen. Ik zie zelf nooit zo aan mijn lijf of ik afgevallen ben, maar dit keer vind ik het wel erg duidelijk... Vooral bij mijn benen en schouders lijk ik dunner. Kom maar op met die zomer (ookal moet ik nog steeds een aantal kilos!)!
zaterdag 1 maart 2008 om 12:56
zaterdag 1 maart 2008 om 16:18
Hi
Ja ben al 24kg afgevallen met atkins.
Was ook prima op streefgewicht en ging steeds vaker weer wat meer KH eten. Tja dat moet je niet doen he. Ik heb net als velen levenslang.
Ik kan een prachtfiguurtje hebben maaaar moet daar dan wel eeuwig wat voor doen. Dus nu ik weer wat ben aangekomen (valt nog wel mee hoor maar toch) ga ik weer terug in mijn atkinslifestyle waar ik me eigenlijk ook altijd het beste bij voel.
Op zaterdag eet ik wel lekker lasagne maar dan met dreamfieldspasta. Erg lekker en weinig KH.
Ik eet ook KH-arm brood van de Jumbo. Smaakt veel beter als het brood van fijnlijntje hoewel dat bij gebrek aan beter ook al best aardig was.
Ben ook begonnen met sporten. Heb ik in de hele periode atkins en 24kg afvallen nooit gedaan maar dat moet toch ook maar echt eens.
Heb er eigenlijk best wel zin in ook!
Ja ben al 24kg afgevallen met atkins.
Was ook prima op streefgewicht en ging steeds vaker weer wat meer KH eten. Tja dat moet je niet doen he. Ik heb net als velen levenslang.
Ik kan een prachtfiguurtje hebben maaaar moet daar dan wel eeuwig wat voor doen. Dus nu ik weer wat ben aangekomen (valt nog wel mee hoor maar toch) ga ik weer terug in mijn atkinslifestyle waar ik me eigenlijk ook altijd het beste bij voel.
Op zaterdag eet ik wel lekker lasagne maar dan met dreamfieldspasta. Erg lekker en weinig KH.
Ik eet ook KH-arm brood van de Jumbo. Smaakt veel beter als het brood van fijnlijntje hoewel dat bij gebrek aan beter ook al best aardig was.
Ben ook begonnen met sporten. Heb ik in de hele periode atkins en 24kg afvallen nooit gedaan maar dat moet toch ook maar echt eens.
Heb er eigenlijk best wel zin in ook!
zaterdag 1 maart 2008 om 19:17
Het moet zeker lukken al je de goede instelling hebt he
vandaag een superdag gehad en gisteren gingen we met het dansen wokken errrug lekker wel een beetje bami stokbroodje en ijs genomen maar dat mag ook wel, want anders schiet ik straks op eens weer door naar de verkeerde kant en dat moeten we niet hebben he haha.
volgens mij noemt men dat doseren whahaha dat moet ik nog echt leren hoor
groetjes dita
owja KH-arm brood waar bij de jumbo kan ik dat vinden gewoon bij bakkergedeelte?
vandaag een superdag gehad en gisteren gingen we met het dansen wokken errrug lekker wel een beetje bami stokbroodje en ijs genomen maar dat mag ook wel, want anders schiet ik straks op eens weer door naar de verkeerde kant en dat moeten we niet hebben he haha.
volgens mij noemt men dat doseren whahaha dat moet ik nog echt leren hoor
groetjes dita
owja KH-arm brood waar bij de jumbo kan ik dat vinden gewoon bij bakkergedeelte?
