Lijf & Lijn
alle pijlers
Koolhydraatjunkies kicken af.
vrijdag 10 augustus 2007 om 08:22
Zo, ik open maar een nieuw topic, na drie dagen rondzwerven door de kelders van het Viva-forum ben ik tot de conclusie dat we zijn opgevreten door het gulzige MAX-monster. Ik hoop dat hij heel veel buikpijn krijgt.
Hoe gaat het met iedereen ? Niet gefrustreerd koolhydraten gaan (vr)eten omdat we ons fijne plekje niet meer terug konden vinden ?
Ik heb eergister blijkbaar teveel koolhydraten gehad, wát een buikpijn en gasvorming, één dikke ellende. Gisteren heb ik me weer een beetje aangepast, en vandaag heb ik de auto, dus kan ik fatsoenlijk weer boodschappen inslaan, die wél koolhydraatarm zijn. Tsja, en op de camping blijft het een probleem. Lowcarb uit de magnetron (collectief keukentje, heel fijn voor de tentkrampeerders) blijft erg lastig.
Alle junkies verzamelen, en lekker hier weer verder babbelen.
Hoe gaat het met iedereen ? Niet gefrustreerd koolhydraten gaan (vr)eten omdat we ons fijne plekje niet meer terug konden vinden ?
Ik heb eergister blijkbaar teveel koolhydraten gehad, wát een buikpijn en gasvorming, één dikke ellende. Gisteren heb ik me weer een beetje aangepast, en vandaag heb ik de auto, dus kan ik fatsoenlijk weer boodschappen inslaan, die wél koolhydraatarm zijn. Tsja, en op de camping blijft het een probleem. Lowcarb uit de magnetron (collectief keukentje, heel fijn voor de tentkrampeerders) blijft erg lastig.
Alle junkies verzamelen, en lekker hier weer verder babbelen.
maandag 3 maart 2008 om 11:05
hoi,
ik heb net het boek van SB binnen gekregen, maar das best een dikke pil!
heb hiervoor het Eerste persoonlijke dieet gedaan van Cohen en ben daarbij 25 kilo afgevallen, helaas zitten er alweer 5 kilo bij na een jaar..dusssssss wil ik SB proberen omdat Cohen me werkelijk mn strot uitkomt!!
zou ik van iemand ook wat makkelijke recepten mogen voor fase 1? en ook vroeg ik me af hoeveel eieren je mag per dag?
ik heb geen idee hoe dat werkt met email hier bij viva... dus als iemand me kan mailen?
groetjes
SG
ik heb net het boek van SB binnen gekregen, maar das best een dikke pil!
heb hiervoor het Eerste persoonlijke dieet gedaan van Cohen en ben daarbij 25 kilo afgevallen, helaas zitten er alweer 5 kilo bij na een jaar..dusssssss wil ik SB proberen omdat Cohen me werkelijk mn strot uitkomt!!
zou ik van iemand ook wat makkelijke recepten mogen voor fase 1? en ook vroeg ik me af hoeveel eieren je mag per dag?
ik heb geen idee hoe dat werkt met email hier bij viva... dus als iemand me kan mailen?
groetjes
SG
maandag 3 maart 2008 om 11:17
Net de wentelteef gebakken volgens recept van Koreveen. Tijdens het bakken vond ik dat het rook naar hondebrokken, Ha ha!
Maar net geproefd en ik moet eerlijk toegeven dat het best lekker is.
Ik had hem besmeerd met wat halvarine en het is een goed alternatief voor bij de koffie, ipv een evergreen ofzo.
Als ontbijt had ik de laatste krentebol (tja weggooien is zonde... )
Tussen de middag een salade met tomaten en apetina feta (10%).en toch ook maar een volkorenboterham met rookvlees.
Vamiddag als tussendoortje wat fruit (fruitmomentje kan en wil ik echt niet missen)
en vanavond gewokte spruitjes met hamblokjes en een rundervinkje.
Hoe klinkt dat meisjes?
Maar net geproefd en ik moet eerlijk toegeven dat het best lekker is.
Ik had hem besmeerd met wat halvarine en het is een goed alternatief voor bij de koffie, ipv een evergreen ofzo.
Als ontbijt had ik de laatste krentebol (tja weggooien is zonde... )
Tussen de middag een salade met tomaten en apetina feta (10%).en toch ook maar een volkorenboterham met rookvlees.
Vamiddag als tussendoortje wat fruit (fruitmomentje kan en wil ik echt niet missen)
en vanavond gewokte spruitjes met hamblokjes en een rundervinkje.
Hoe klinkt dat meisjes?
maandag 3 maart 2008 om 11:34
pffff gisteren overleefd hoor
had 2 verjaardagen bij mijn schoonmoeder heb ik de taarten afgeslagen
en bij een vriendin hadden ze eerst een appelcake/taart geval
dacht ach die laat ik lekker gaan want er kwam ook nog een verassingstaart:-)
en dat bleek een worteltjes taart te zijn haha
daar heb een kleinstukje van geproeft en samen met mijn zoontje gedeeld dus de schade is beperkt gebleven hahaa
nou hou vol allemaal en succes deze week
groetjes
dita
had 2 verjaardagen bij mijn schoonmoeder heb ik de taarten afgeslagen
en bij een vriendin hadden ze eerst een appelcake/taart geval
dacht ach die laat ik lekker gaan want er kwam ook nog een verassingstaart:-)
en dat bleek een worteltjes taart te zijn haha
daar heb een kleinstukje van geproeft en samen met mijn zoontje gedeeld dus de schade is beperkt gebleven hahaa
nou hou vol allemaal en succes deze week
groetjes
dita
maandag 3 maart 2008 om 21:18
@Twompie, dat is een hele goeie tip. Thanks! En 24 kilo afgevallen. Geweldig!!
@Dita, goed gedaan om al die taart af te slaan.. Ik heb me gisteren vergrepen aan 2 broodjes shoarma en 3 biertjes... oef, maar dat krijg je als je gaat stappen....
@Goldie, fijn dat je de wentelteef lekker vond. Die is erg goed om in fase 1 de "broodhonger" op te vangen.
@Smilinggrump (waar komt die naam vandaan???) Welkom. Je mag een onbeperkt aantal eieren per dag (tenzij je een hoog cholesterolgehalte hebt). Ik wil je wel de recepten toesturen of misschien wil Goldie ze doorsturen??
En jij ook al zoveel afgevallen. Goed hoor. Wat houdt dat Cohen dieet eigenlijk in?
Nou, ik dus een dagje stout geweest en nu pak ik het gewoon weer op. Heb m'n vakantie geboekt en vertrek 4 mei, dus ik heb nu echt een MEGA-stok achter de deur. Bye!
@Dita, goed gedaan om al die taart af te slaan.. Ik heb me gisteren vergrepen aan 2 broodjes shoarma en 3 biertjes... oef, maar dat krijg je als je gaat stappen....
@Goldie, fijn dat je de wentelteef lekker vond. Die is erg goed om in fase 1 de "broodhonger" op te vangen.
@Smilinggrump (waar komt die naam vandaan???) Welkom. Je mag een onbeperkt aantal eieren per dag (tenzij je een hoog cholesterolgehalte hebt). Ik wil je wel de recepten toesturen of misschien wil Goldie ze doorsturen??
En jij ook al zoveel afgevallen. Goed hoor. Wat houdt dat Cohen dieet eigenlijk in?
Nou, ik dus een dagje stout geweest en nu pak ik het gewoon weer op. Heb m'n vakantie geboekt en vertrek 4 mei, dus ik heb nu echt een MEGA-stok achter de deur. Bye!
dinsdag 4 maart 2008 om 12:35
Ik wil mijn info wel doormailen naar Grump. Ik heb haar adres niet meer, maar zij heeft misschien nog wel het mijne? Zo ja, mail me maar Grump..
Idd Koreveen, die broodhonger is moeilijk, ik ben gek op brood, met als absoluut hoogtepunt Pain de Boulogne van de Appie, dat is gewoon orgastisch lekker! Of mijn zelfgebakken notenbrood! Kwijl
Aardappelen kan ik goed laten staan(behalve patat ) Pasta en rijst is dan wel weer moeilijker, maar dan kies ik al een tijdlang voor de volkoren en zivervlies-versies.
Idd Koreveen, die broodhonger is moeilijk, ik ben gek op brood, met als absoluut hoogtepunt Pain de Boulogne van de Appie, dat is gewoon orgastisch lekker! Of mijn zelfgebakken notenbrood! Kwijl
Aardappelen kan ik goed laten staan(behalve patat ) Pasta en rijst is dan wel weer moeilijker, maar dan kies ik al een tijdlang voor de volkoren en zivervlies-versies.
woensdag 5 maart 2008 om 19:58
hier gaat hij nog steeds hardstikke goed 
zelfs mijn baas zij volgens mij gaat het goed met de lijn hihi
morgen weer wegen spannend
kijken jullie ook altijd naar de afvalles xxl van sbs6?
ik vind het erg leuk vooral die metamorfoses en het stimuleert me weer
groetjes
en ben er morgen avond denk ik weer
dita
zelfs mijn baas zij volgens mij gaat het goed met de lijn hihi
morgen weer wegen spannend
kijken jullie ook altijd naar de afvalles xxl van sbs6?
ik vind het erg leuk vooral die metamorfoses en het stimuleert me weer
groetjes
en ben er morgen avond denk ik weer
dita
donderdag 6 maart 2008 om 12:13
Korenveen,
cohen is een arts (?) die zich met vruchtbaarheidsbehandelingen bezig hield en vrouwen met overgewicht op een bepaald dieet zette. Daardoor bleek dat overgewicht wel invloed heeft op vruchtbaarheid (lekker offtopic dit )
het is een streng dieet en behoorlijk ingewikkeld in het begin, maar je mag dan ook geen aardappels, pasta,rijst,brood. Alleen geitenkazen, magere yogurt. Ook mag je geen vlees/vis/ei/kaas combineren in een maaltijd. Dus of of..
het werkt als een tierelier, alleen zijn het zo'n 700 cal. die je binnenkrijgt en dat is wel errug weinig!
en omdat ik uitgekeken ben op koolsalade, kipfilet en rundergehakt wil ik nu dus SB proberen om voor de zomer er nog wat af te krjigen.
Goldie, ik heb je emailadres niet meer , maar dit is de mijne..
smilinggrump apenstaartje hete mail puntje com.
Wordt jij al wat wijs uit de do en don'ts van SB?
o ja, mijn nick...hahaha vertaald een lachendesjagerijn, beetje dubbel. Al vanaf de mavo noemde een vriendinnetje me zo, vandaar!
wacht met smart op de recepies...kan ik maandag beginnen joepiiiiiiiieeeeeeee
cohen is een arts (?) die zich met vruchtbaarheidsbehandelingen bezig hield en vrouwen met overgewicht op een bepaald dieet zette. Daardoor bleek dat overgewicht wel invloed heeft op vruchtbaarheid (lekker offtopic dit )
het is een streng dieet en behoorlijk ingewikkeld in het begin, maar je mag dan ook geen aardappels, pasta,rijst,brood. Alleen geitenkazen, magere yogurt. Ook mag je geen vlees/vis/ei/kaas combineren in een maaltijd. Dus of of..
het werkt als een tierelier, alleen zijn het zo'n 700 cal. die je binnenkrijgt en dat is wel errug weinig!
en omdat ik uitgekeken ben op koolsalade, kipfilet en rundergehakt wil ik nu dus SB proberen om voor de zomer er nog wat af te krjigen.
Goldie, ik heb je emailadres niet meer , maar dit is de mijne..
smilinggrump apenstaartje hete mail puntje com.
Wordt jij al wat wijs uit de do en don'ts van SB?
o ja, mijn nick...hahaha vertaald een lachendesjagerijn, beetje dubbel. Al vanaf de mavo noemde een vriendinnetje me zo, vandaar!
wacht met smart op de recepies...kan ik maandag beginnen joepiiiiiiiieeeeeeee
zondag 9 maart 2008 om 11:04
Hi Dita, balen dat je ziek bent. Onder de wol en flink uitrusten en als je lijf nu zin heeft in ander eten, gewoon doen.
Hier alles OK. Ben afgelopen week weer met fase 1 begonnen, wil ff kick start hebben, want m'n vakantie is over 2 maanden. En het gaat nu echt goed. Heb geen trek in zoet, heb veel energie en gisteravond borrelaars thuis gehad. Ik heb 1 klein portje genomen en verder had ik snacks op tafel gezet, maar ook gewoon komkommer en cherry tomaatjes met een dip gemaakt met kh-arme mayo. Ik heb daar lekker van lopen smullen. Ging prima zo. Mis alleen m'n appeltjes....
Smilinggrump, grappige nick zo. 700 kcal is wel heeeeeel weinig. Ik heb nog een tijdje gebakkerd, maar dat hield ik ook niet vol omdat ik te weinig mocht eten.
Hoe is het met de rest??
Hier alles OK. Ben afgelopen week weer met fase 1 begonnen, wil ff kick start hebben, want m'n vakantie is over 2 maanden. En het gaat nu echt goed. Heb geen trek in zoet, heb veel energie en gisteravond borrelaars thuis gehad. Ik heb 1 klein portje genomen en verder had ik snacks op tafel gezet, maar ook gewoon komkommer en cherry tomaatjes met een dip gemaakt met kh-arme mayo. Ik heb daar lekker van lopen smullen. Ging prima zo. Mis alleen m'n appeltjes....
Smilinggrump, grappige nick zo. 700 kcal is wel heeeeeel weinig. Ik heb nog een tijdje gebakkerd, maar dat hield ik ook niet vol omdat ik te weinig mocht eten.
Hoe is het met de rest??
woensdag 12 maart 2008 om 17:59
woensdag 19 maart 2008 om 10:25
Hallo, Ik kom net van de dietiste en omdat ik altijd heel eerlijk tegen haar ben , was ik dat ook vandaag en vertelde haar waar ik mee bezig was: minderen met khd...
Ik heb vreselijk op mijn donder gekregen en ze heeft me opgedragen me onmiddellijk weer aan haar lijstje te gaan houden.
Ik kreeg er met deze manier van eten (minder khd) toch al geen gram extra af, dus lijkt het me niet verkeerd om het advies van iemand die er tenslotte voor heeft gestudeerd, op te volgen.
Ik blijf dank zij haar ook al meer dan een jaar op gewicht en we hebben afgesproken dat , als ik perse die paar kilo er nog af wil hebben (wat zij dus eignelijk niet nodig vind) , zij me daarbij gaat helpen. Op haar manier, met haar methode.
Ik wil jullie in ieder geval bedanken voor jullie tips en toegestuurde info en wens jullie toch heel veel succes met afvallen en op gewicht blijven!
Groeten Goldielocks.
Ik heb vreselijk op mijn donder gekregen en ze heeft me opgedragen me onmiddellijk weer aan haar lijstje te gaan houden.
Ik kreeg er met deze manier van eten (minder khd) toch al geen gram extra af, dus lijkt het me niet verkeerd om het advies van iemand die er tenslotte voor heeft gestudeerd, op te volgen.
Ik blijf dank zij haar ook al meer dan een jaar op gewicht en we hebben afgesproken dat , als ik perse die paar kilo er nog af wil hebben (wat zij dus eignelijk niet nodig vind) , zij me daarbij gaat helpen. Op haar manier, met haar methode.
Ik wil jullie in ieder geval bedanken voor jullie tips en toegestuurde info en wens jullie toch heel veel succes met afvallen en op gewicht blijven!
Groeten Goldielocks.
donderdag 20 maart 2008 om 20:36
Hi Goldielocks, wat zijn haar argumenten om te stoppen met low-carbs? Ben ik wel benieuwd naar.
Enne... hou ons op de hoogte. Ben wel benieuwd of het zo gaat lukken.
Ben flink ziek geweest. Heb veel beschuitjes en brood gegeten. Nu weinig energie en heb een paar dagen "normaal" gegeten om aan te sterken. Nu weer oppakken.
Hoe is het met de rest???
Enne... hou ons op de hoogte. Ben wel benieuwd of het zo gaat lukken.
Ben flink ziek geweest. Heb veel beschuitjes en brood gegeten. Nu weinig energie en heb een paar dagen "normaal" gegeten om aan te sterken. Nu weer oppakken.
Hoe is het met de rest???
vrijdag 21 maart 2008 om 09:01
Haar agument was dat ik op deze manier (low-carb) mijn stofwisseling compleet in de war gooi..
En ik denk dat ze gelijk heeft: ik volg nu haar advies weer en er is een kilo af...
Begrijp me niet verkeerd: de low-carb methode kan voor jullie misschien wel helpen, bij mij is het niet in ieder geval niet de goede manier.
Succes!
En ik denk dat ze gelijk heeft: ik volg nu haar advies weer en er is een kilo af...
Begrijp me niet verkeerd: de low-carb methode kan voor jullie misschien wel helpen, bij mij is het niet in ieder geval niet de goede manier.
Succes!
vrijdag 21 maart 2008 om 10:41
Nee hoor, ik begreep je niet verkeerd. Wilde alleen weten wat je dietiste ervan vond. Altijd goed om te weten wat de experts ervan vinden.
Fijn dat er weer een kilo af is. Ga zo door.
Heb vanochtend heerlijk ontbeten met een stuk wentelteef met een klodder creme fraiche en wat Ringers pure hagelslag. Mjummie!
Daarna gesport en nu uitpuffen op de bank. Heb er weer zin an!
Fijn dat er weer een kilo af is. Ga zo door.
Heb vanochtend heerlijk ontbeten met een stuk wentelteef met een klodder creme fraiche en wat Ringers pure hagelslag. Mjummie!
Daarna gesport en nu uitpuffen op de bank. Heb er weer zin an!
