Lijf & Lijn
alle pijlers
Lowcarb, en de kilo's verdwijnen!!
zondag 26 januari 2014 om 11:31
Hooooi!! Ik ga helemaal uit mijn dak en wil jullie dit niet onthouden. 4 dagen ben ik begonnen met het schrappen van koolhydraten en inmiddels ben ik 2 kilo lichter Tuuuuuurlijk weet ik dat dat vocht is en dat dat nooooooit zo snel zal blijven gaan dus daar hoeven jullie me niet op te wijzen, hihi. Maar het ken d'r maar af weze!!!
Voor wie interesse heeft wil ik wel schrijven wat ik zoal gegeten heb en misschien kunnen we erover van gedachten wisselen hier.
Oja, nog 8 kilo te gaan voor mij!
x
M
Voor wie interesse heeft wil ik wel schrijven wat ik zoal gegeten heb en misschien kunnen we erover van gedachten wisselen hier.
Oja, nog 8 kilo te gaan voor mij!
x
M
dinsdag 28 januari 2014 om 17:58
dinsdag 28 januari 2014 om 18:03
quote:Bergje65 schreef op 28 januari 2014 @ 17:58:
Jollie, ga ik ook proberen. Gebruik je de broodbakmachine?
Overigens zoek ik ook een suikervervanger. In de kwark wil ik een wat zoete tegenhanger omdat ik het altijd eet met (zure) frambozen. Ik gebruik nu oerzoet (reform). Lekker, beetje caramelachtig maar volgens mij niet gezonder dan suiker?Stevia?
Jollie, ga ik ook proberen. Gebruik je de broodbakmachine?
Overigens zoek ik ook een suikervervanger. In de kwark wil ik een wat zoete tegenhanger omdat ik het altijd eet met (zure) frambozen. Ik gebruik nu oerzoet (reform). Lekker, beetje caramelachtig maar volgens mij niet gezonder dan suiker?Stevia?
dinsdag 28 januari 2014 om 21:13
quote:Bergje65 schreef op 28 januari 2014 @ 17:58:
Jollie, ga ik ook proberen. Gebruik je de broodbakmachine?
Overigens zoek ik ook een suikervervanger. In de kwark wil ik een wat zoete tegenhanger omdat ik het altijd eet met (zure) frambozen. Ik gebruik nu oerzoet (reform). Lekker, beetje caramelachtig maar volgens mij niet gezonder dan suiker?Ik gebruik altijd een broodbakmachine, echt ideaal!
Jollie, ga ik ook proberen. Gebruik je de broodbakmachine?
Overigens zoek ik ook een suikervervanger. In de kwark wil ik een wat zoete tegenhanger omdat ik het altijd eet met (zure) frambozen. Ik gebruik nu oerzoet (reform). Lekker, beetje caramelachtig maar volgens mij niet gezonder dan suiker?Ik gebruik altijd een broodbakmachine, echt ideaal!
dinsdag 28 januari 2014 om 21:14
quote:Emma95 schreef op 28 januari 2014 @ 21:06:
Bergje, van stevia heb je veel minder nodig dan van normale suiker, want het is veeeeel zoeter.
Tagatesse (tagatose) is nog veel zoeter dan stevia. Maar ik vraag mij wel af of er ook nadelen aan vast zitten. Ik vind het overigens lekkerder dan stevia. Je hebt er maar heel weinig van nodig.
http://www.dieetwebshop.nl/damhert-tagatesse/
Bergje, van stevia heb je veel minder nodig dan van normale suiker, want het is veeeeel zoeter.
Tagatesse (tagatose) is nog veel zoeter dan stevia. Maar ik vraag mij wel af of er ook nadelen aan vast zitten. Ik vind het overigens lekkerder dan stevia. Je hebt er maar heel weinig van nodig.
http://www.dieetwebshop.nl/damhert-tagatesse/
dinsdag 28 januari 2014 om 21:21
quote:noglangnietjarig schreef op 28 januari 2014 @ 20:41:
Nina1966, zegt nog de meest zinnige dingen over low carb!
Daar in tegen weet ik het ontstaan van deze dieten.
Ze zijn nl ontwikkeld als bewijs dat je er heel goedkoop kanker mee kunt, laten we het luchtig houden, voorkomen omdat kanker niet in een zuurstofrijke omgeving kan 'leven'.dronken?
Nina1966, zegt nog de meest zinnige dingen over low carb!
Daar in tegen weet ik het ontstaan van deze dieten.
Ze zijn nl ontwikkeld als bewijs dat je er heel goedkoop kanker mee kunt, laten we het luchtig houden, voorkomen omdat kanker niet in een zuurstofrijke omgeving kan 'leven'.dronken?
dinsdag 28 januari 2014 om 22:24
quote:noglangnietjarig schreef op 28 januari 2014 @ 20:41:
Nina1966, zegt nog de meest zinnige dingen over low carb!
Daar in tegen weet ik het ontstaan van deze dieten.
Ze zijn nl ontwikkeld als bewijs dat je er heel goedkoop kanker mee kunt, laten we het luchtig houden, voorkomen omdat kanker niet in een zuurstofrijke omgeving kan 'leven'.klap van de molen?
Nina1966, zegt nog de meest zinnige dingen over low carb!
Daar in tegen weet ik het ontstaan van deze dieten.
Ze zijn nl ontwikkeld als bewijs dat je er heel goedkoop kanker mee kunt, laten we het luchtig houden, voorkomen omdat kanker niet in een zuurstofrijke omgeving kan 'leven'.klap van de molen?
dinsdag 28 januari 2014 om 22:28
quote:noglangnietjarig schreef op 28 januari 2014 @ 20:41:
Nina1966, zegt nog de meest zinnige dingen over low carb!
Daar in tegen weet ik het ontstaan van deze dieten.
Ze zijn nl ontwikkeld als bewijs dat je er heel goedkoop kanker mee kunt, laten we het luchtig houden, voorkomen omdat kanker niet in een zuurstofrijke omgeving kan 'leven'.
toch even nieuwsgierig hoor. Kanker kan volgens jou niet in een zuurstofrijke omgeving leven? Gebaseerd op wat precies? Wie zegt dat eigenlijk behalve jij?
En hoe kan een low carb dieet het zuurstofgehalte in je lichaam? bloed? omgeving? verhogen?
Nina1966, zegt nog de meest zinnige dingen over low carb!
Daar in tegen weet ik het ontstaan van deze dieten.
Ze zijn nl ontwikkeld als bewijs dat je er heel goedkoop kanker mee kunt, laten we het luchtig houden, voorkomen omdat kanker niet in een zuurstofrijke omgeving kan 'leven'.
toch even nieuwsgierig hoor. Kanker kan volgens jou niet in een zuurstofrijke omgeving leven? Gebaseerd op wat precies? Wie zegt dat eigenlijk behalve jij?
En hoe kan een low carb dieet het zuurstofgehalte in je lichaam? bloed? omgeving? verhogen?
dinsdag 28 januari 2014 om 23:08
woensdag 29 januari 2014 om 06:28
quote:sabbaticalmeds schreef op 28 januari 2014 @ 23:05:
en andersom zegt ze dat mensen die kanker hebben dat zelf hebben veroorzaakt door het eten van koolhydraten.
Knettergek, maar weer het zoveelste bewijs dat het eten van te weinig koolhydraten het functioneren van de hersenen belemmert
en andersom zegt ze dat mensen die kanker hebben dat zelf hebben veroorzaakt door het eten van koolhydraten.
Knettergek, maar weer het zoveelste bewijs dat het eten van te weinig koolhydraten het functioneren van de hersenen belemmert
Ik verbaas me erover dat de buitenkant van de dingen zoveel verbergt.
woensdag 29 januari 2014 om 16:55
donderdag 30 januari 2014 om 14:09
Ik snap het niet. Ik eet vier tot zes volkoren boterhammen op een dag, 2-4 stuks fruit, vrijwel elke dag iets lekkers van een koekje oid en als diner in ieder geval veel groente en daarbij koolhydraten in de vorm van aardappelen/ pasta/rijst/couscous, etc. De ene keer vlees, de andere keer vervanger en dan 'es vis. Hiernaast de nodige zuivel. Ik ben 1.73 en weeg 62 kg. Ik ben geen sporter maar wel beweeglijk als in wandelen, fietsen, altijd bezig. Ik eet dus echt niet lowcarb maar ik heb een prima gewicht. Hoe kan dat als het zo slecht is? Of word ik later heel dik? Ik ben even in de 30.
Vijftig jaar geleden waren de mensen slanker dan nu. Zij aten mogelijk nog meer koolhydraten dan wij en zeker ook vetter. Iig niet lowcarb. Ze kregen wel veel meer beweging dan wij, denk dat dat een groot verschil maakt.
Vijftig jaar geleden waren de mensen slanker dan nu. Zij aten mogelijk nog meer koolhydraten dan wij en zeker ook vetter. Iig niet lowcarb. Ze kregen wel veel meer beweging dan wij, denk dat dat een groot verschil maakt.
