Lijf & Lijn
alle pijlers
Maatschappij versus figuur
maandag 12 april 2010 om 16:18
Sinds half februari ben ik aan het lijnen en het vlot echt niet. Ben ondertussen 5 kg afgevallen. De laatste tijd wandel ik meer en het loopt echt niet los. Nu moeten jullie weten dat er echt veel af moet. Ben 1.76m en weeg 132 kg. Mede veroorzaakt wegens bijkomen van antidepressiva na postnatale depressie. Nu slik ik nog een kleine dosis antipsychotica. Mijn psychiater heeft me verteld dat het niet simpel zal zijn om af te vallen. Nu vandaag werd ik er weer op aangesproken door mijn schoonmoder dat ik te veel weeg en moet afvallen. Zij weet van de antipsychotica en weet dat ik lijn. Antwoordde haar beleefd dat ik al 5 kg kwijt was, ze zei dat ze het niet zag en dat het door mijn eetpatroon kwam dat ik zo dik was en dat het niet door die kleine dosis medicatie kan komen. Tot een half jaar terug slikte ik nog 200 mg seroquel.
Het deed me serieus pijn dat te horen, mede dat ze het niet vinden van een baan koppelde aan mijn gewicht. En serieus ik denk wat die baan betreft dat ze gelijk heeft.
Voel me steeds minder en minder au serieux genomen door mijn gewicht, het is alsof ik me maar volvreet terwijl dat echt niet waar is. En al zeker niet sinds mijn aangepaste levensgewoontes.
Pff ik voel me geen barst beter met 5 kg minder. En om aan de norm te voldoen van de maatschappij zou ik maar 60 kg mogen wegen. Dat is nog 72 kg afvallen.
Zie het even niet meer zitten, en de honger is al helemaal nu over.
Het deed me serieus pijn dat te horen, mede dat ze het niet vinden van een baan koppelde aan mijn gewicht. En serieus ik denk wat die baan betreft dat ze gelijk heeft.
Voel me steeds minder en minder au serieux genomen door mijn gewicht, het is alsof ik me maar volvreet terwijl dat echt niet waar is. En al zeker niet sinds mijn aangepaste levensgewoontes.
Pff ik voel me geen barst beter met 5 kg minder. En om aan de norm te voldoen van de maatschappij zou ik maar 60 kg mogen wegen. Dat is nog 72 kg afvallen.
Zie het even niet meer zitten, en de honger is al helemaal nu over.
maandag 12 april 2010 om 17:09
Maar weightwatchers kost ook al gauw 10 euro per keer. En ohja twee jaar geleden woog ik nog 113 kg en nam ook medicijnen meldde me daar aan, en kreeg de opmerking dat het mijn eigen schuld was dat ik zoveel woog. Leuk hoor als je medicatie neemt die de stofwisseling vertraagd. Daarom zie ik er enorm tegenop om daar terug naar toe te gaan.
maandag 12 april 2010 om 17:25
quote:Witchke55 schreef op 12 april 2010 @ 17:09:
Maar weightwatchers kost ook al gauw 10 euro per keer. En ohja twee jaar geleden woog ik nog 113 kg en nam ook medicijnen meldde me daar aan, en kreeg de opmerking dat het mijn eigen schuld was dat ik zoveel woog. Leuk hoor als je medicatie neemt die de stofwisseling vertraagd. Daarom zie ik er enorm tegenop om daar terug naar toe te gaan.
Uhmmm... pardon :puke:
Zij moeten toch weten hoe iemand onder het overgewicht kan lijden. Wat een horken...
Die tip om je eetlijstje eens op te schrijven en vooral de momenten dat het fout gaat vind ik een goed idee.
Maar weightwatchers kost ook al gauw 10 euro per keer. En ohja twee jaar geleden woog ik nog 113 kg en nam ook medicijnen meldde me daar aan, en kreeg de opmerking dat het mijn eigen schuld was dat ik zoveel woog. Leuk hoor als je medicatie neemt die de stofwisseling vertraagd. Daarom zie ik er enorm tegenop om daar terug naar toe te gaan.
Uhmmm... pardon :puke:
Zij moeten toch weten hoe iemand onder het overgewicht kan lijden. Wat een horken...
Die tip om je eetlijstje eens op te schrijven en vooral de momenten dat het fout gaat vind ik een goed idee.
maandag 12 april 2010 om 17:29
Je valt af voor jezelf en niet voor je schoonmoeder toch. Maak van je streefgewicht geen onmogelijke opgaaf, dus ga niet voor 50 kilo minder, maar begin eens met onder de 100 komen.
Suiker en zoetigheid kan echt een verslaving zijn, waar je lichaam echt van af moet kicken. Daarnaast kan een overdreven lust naar zoet met je bloedsuiker te maken hebben, dus misschien bij de huisarts je suiker eens laten controleren?
Mijn normale gewicht (ben nu zwanger) is 70 kilo bij 1.65 Voor het mooie te zwaar al, maar ik voel me er lekker bij en kan gewoon eten en bewegen. De maatschappij heeft misschien dan wel een ideaal beeld, maar slechts weinigen passen daarin hoor. Neem jezelf zoals je bent en ben trots op elke kilo die je afvalt of een ander die nu ziet of niet!
Suiker en zoetigheid kan echt een verslaving zijn, waar je lichaam echt van af moet kicken. Daarnaast kan een overdreven lust naar zoet met je bloedsuiker te maken hebben, dus misschien bij de huisarts je suiker eens laten controleren?
Mijn normale gewicht (ben nu zwanger) is 70 kilo bij 1.65 Voor het mooie te zwaar al, maar ik voel me er lekker bij en kan gewoon eten en bewegen. De maatschappij heeft misschien dan wel een ideaal beeld, maar slechts weinigen passen daarin hoor. Neem jezelf zoals je bent en ben trots op elke kilo die je afvalt of een ander die nu ziet of niet!
maandag 12 april 2010 om 17:37
quote:Witchke55 schreef op 12 april 2010 @ 17:09:
Maar weightwatchers kost ook al gauw 10 euro per keer. En ohja twee jaar geleden woog ik nog 113 kg en nam ook medicijnen meldde me daar aan, en kreeg de opmerking dat het mijn eigen schuld was dat ik zoveel woog. Leuk hoor als je medicatie neemt die de stofwisseling vertraagd. Daarom zie ik er enorm tegenop om daar terug naar toe te gaan.
Misschien sla ik de plank hier wel volledig mis, maar... ik hoor hier steeds maar, maar, maar... Dat kan frustratie zijn van het niet begrepen worden, maar het kan ook betekenen dat je geen verantwoordelijkheid wil nemen.
Ik kan me niet voorstellen dat een WW iemand op die manier wegstuurt, heb er nog nooit van gehoord in ieder geval. Maar ik heb er persoonlijk dan ook nooit gebruik van hoeven maken. Je schoonmoeder gooide het op je eetgedrag. misschien ziet ze wel een voedingspatroon bij jou dat je zelf helemaal niet erkent als verkeerd en ongezond. Ik weet dat bij een vriendin van me ook pas het inzicht kwam met hulp van de proffessionals.
Witchke, je gaf zelf aan dat je overgewicht deels door de medicijnen kwam. En het andere deel?
Ik weet dat deze post wat rot kan overkomen, maar zo bedoel ik het niet! Feit is: we kennen jou niet. We weten dus niet hoe goed jij bezig bent en hoe het gewicht er daadwerkelijk aan is gekomen.
Ik weet wel, dat ik mijn naasten die met een dergelijk overgewicht te kampen zouden hebben, ook zou willen stimuleren om af te vallen. Net als ik dat zou doen bij andere situaties die niet goed voor iemand zijn. Geeft de persoon aan daar geen prijs op te stellen, dan gaat het over. Maar je er in mengen is niet altijd bemoeienis...
Maar weightwatchers kost ook al gauw 10 euro per keer. En ohja twee jaar geleden woog ik nog 113 kg en nam ook medicijnen meldde me daar aan, en kreeg de opmerking dat het mijn eigen schuld was dat ik zoveel woog. Leuk hoor als je medicatie neemt die de stofwisseling vertraagd. Daarom zie ik er enorm tegenop om daar terug naar toe te gaan.
Misschien sla ik de plank hier wel volledig mis, maar... ik hoor hier steeds maar, maar, maar... Dat kan frustratie zijn van het niet begrepen worden, maar het kan ook betekenen dat je geen verantwoordelijkheid wil nemen.
Ik kan me niet voorstellen dat een WW iemand op die manier wegstuurt, heb er nog nooit van gehoord in ieder geval. Maar ik heb er persoonlijk dan ook nooit gebruik van hoeven maken. Je schoonmoeder gooide het op je eetgedrag. misschien ziet ze wel een voedingspatroon bij jou dat je zelf helemaal niet erkent als verkeerd en ongezond. Ik weet dat bij een vriendin van me ook pas het inzicht kwam met hulp van de proffessionals.
Witchke, je gaf zelf aan dat je overgewicht deels door de medicijnen kwam. En het andere deel?
Ik weet dat deze post wat rot kan overkomen, maar zo bedoel ik het niet! Feit is: we kennen jou niet. We weten dus niet hoe goed jij bezig bent en hoe het gewicht er daadwerkelijk aan is gekomen.
Ik weet wel, dat ik mijn naasten die met een dergelijk overgewicht te kampen zouden hebben, ook zou willen stimuleren om af te vallen. Net als ik dat zou doen bij andere situaties die niet goed voor iemand zijn. Geeft de persoon aan daar geen prijs op te stellen, dan gaat het over. Maar je er in mengen is niet altijd bemoeienis...
...
maandag 12 april 2010 om 17:45
Hoi witchke, ik heb het boek van Dokter Frank hier liggen, misschien wil je dat hebben? Laat maar even weten, dan kunnen we contactgegevens uitruilen. Het ziet er goed uit - veel recepten met mooie foto's, je krijgt zin om voor jezelf te gaan koken en zijn dieet schijnt goed te werken.
Kom op afslankheld, niet opgeven hoor, door een rotopmerking van je schoonmoeder.
Kom op afslankheld, niet opgeven hoor, door een rotopmerking van je schoonmoeder.
maandag 12 april 2010 om 17:46
Witchke,ik vind het al heel knap van je dat je al 5 kilo af bent gevallen in 2 maanden,dat is 2,5 kilo per maand.Laat je schoonmoeder maar gewoon kletsen of spreek haar gewoon erop aan!Ze zal het vast niet gemeen hebben bedoeld maar om het op die manier te zeggen is toch behoorlijk kwetsend.En 60 kilo bij 1.75 lijkt mij zowieso niet realistisch.Als je tussen de 72 en 77
kilo weegt dan lijkt me dat gewoon echt genoeg afgevallen.Ik zou
me ook eerst gaan richten op de volgende 5 kilos en beetje bij
beetje doen.In ieder sterkte en succes!
kilo weegt dan lijkt me dat gewoon echt genoeg afgevallen.Ik zou
me ook eerst gaan richten op de volgende 5 kilos en beetje bij
beetje doen.In ieder sterkte en succes!
dinsdag 13 april 2010 om 08:45
dinsdag 13 april 2010 om 09:08
Knap dat je al 5 kilo bent afgevallen.
Wat betreft je schoonmoeder (en eventuele verdere bemoeials of mensen die graag het beste met je voorhebben en blijven hameren op afvallen, vertellen over sportscholen die dit of dat hebben, allerlei dieeten, wonderpillen, wonderwatdanook) misschien wordt het tijd dat je niet meer beleefd antwoordt maar eens klip en klaar bent over dat je door dat gebemoei, hoe goed bedoelt ook, echt niet gelukkiger van wordt.
Op een gegeven moment was ik het zo zat dat ik gezegd heb dat de eerste die zich nog weer met mijn gewicht meent te moeten bemoeien ik de hoorn er zonder pardon opkwak omdat ik door alle frustratie over hun bemoeienis alleen nog maar meer ging eten.
Dat heeft godzijdank geholpen.
Eh... en verder wil ik iets tegen je zeggen over je optrekken aan dikke vrouwen die gelukkig zijn, dat uitstralen ipv het negatieve gevoel maar weet niet goed hoe ik dat op moet schrijven dus zo maar.
Veel sterkte meid!
Wat betreft je schoonmoeder (en eventuele verdere bemoeials of mensen die graag het beste met je voorhebben en blijven hameren op afvallen, vertellen over sportscholen die dit of dat hebben, allerlei dieeten, wonderpillen, wonderwatdanook) misschien wordt het tijd dat je niet meer beleefd antwoordt maar eens klip en klaar bent over dat je door dat gebemoei, hoe goed bedoelt ook, echt niet gelukkiger van wordt.
Op een gegeven moment was ik het zo zat dat ik gezegd heb dat de eerste die zich nog weer met mijn gewicht meent te moeten bemoeien ik de hoorn er zonder pardon opkwak omdat ik door alle frustratie over hun bemoeienis alleen nog maar meer ging eten.
Dat heeft godzijdank geholpen.
Eh... en verder wil ik iets tegen je zeggen over je optrekken aan dikke vrouwen die gelukkig zijn, dat uitstralen ipv het negatieve gevoel maar weet niet goed hoe ik dat op moet schrijven dus zo maar.
Veel sterkte meid!
Those dresses and skirts make you look so gloriously girlie, my darlings.
dinsdag 13 april 2010 om 11:00
quote:Witchke55 schreef op 12 april 2010 @ 16:40:
[...]
Om dan nog maanden zeker te mogen horen, dat ik te veel eet en er percies niks aandoe. Ben die opmerkingen meer dan zat!Ja logisch dat je ze zat bent, maar wat was je dan van plan? Crash-dieet zodat je sneller afvalt? Zit het er straks weer net zo snel aan en dan kan je weer opnieuw beginnen.
[...]
Om dan nog maanden zeker te mogen horen, dat ik te veel eet en er percies niks aandoe. Ben die opmerkingen meer dan zat!Ja logisch dat je ze zat bent, maar wat was je dan van plan? Crash-dieet zodat je sneller afvalt? Zit het er straks weer net zo snel aan en dan kan je weer opnieuw beginnen.
dinsdag 13 april 2010 om 11:11
Dat probeer ik je duidelijk te maken, dat je je niet hoeft te verantwoorden tegen over haar of dat je het niet hoeft uit te leggen.
Haar reaktie was bot en ik kan me indenken dat je dat het gevoel hebt je te moeten verdedigen maar dat hoeft helemaal niet.
Ik probeer aan te geven dat je ook naar haar best je grenzen aan mag geven en doe een poging om je aan te moedigen de kracht van binnenuit in je lichaam te voelen.
Gosh, ik ben niet goed in dingen uitleggen, misschien snapt iemand anders hoe en wat ik bedoel en kan degene het beter overbrengen.
Haar reaktie was bot en ik kan me indenken dat je dat het gevoel hebt je te moeten verdedigen maar dat hoeft helemaal niet.
Ik probeer aan te geven dat je ook naar haar best je grenzen aan mag geven en doe een poging om je aan te moedigen de kracht van binnenuit in je lichaam te voelen.
Gosh, ik ben niet goed in dingen uitleggen, misschien snapt iemand anders hoe en wat ik bedoel en kan degene het beter overbrengen.
Those dresses and skirts make you look so gloriously girlie, my darlings.
dinsdag 13 april 2010 om 11:15
Maak doelen voor jezelf, over 2 jaar 80 kg wegen is een heel hoog gesteld doel. Dat is 50 kg verliezen, supermoeilijk.
Hak een haalbaar doel in kleine (haalbare) stukken, bv <100 kg komen in "tempo" van - 2 kg per maand. Je bent al hartstikke goed bezig, die 5 kg zijn ook niet uit de lucht komen vallen.
Verder moet je goed beseffen wat je dagelijks eet. Heb je dat ook écht nodig én of bestaat je voeding uit de juiste voedingsmiddelen.
Eet je bv 3 grote maaltijden en heb je daartussen enorme honger? Eet dan 6 kleine maaltijden zodat je die enorme geeuwhonger voorkomt.
Slechte gewoonten schrappen: 's Avonds om 22u nog flink gaan eten is voor niemand goed. Van snoepen valt niemand af. Geen snoep meer kopen en wil je wat snoepen dan eet je een wortel of wat bleekselderij. Niet leuk of makkelijk maar wel noodzakelijk.
Goede gewoonten aanleren: ga vaker wandelen, neem de tijd om gezond te koken. Profiteer van de tijd dat je nu thuis bent. Probeer zo veel mogelijk beweging te krijgen. Is wandelen niets voor jou, ga dan fietsen.
tot slot: de maatschappij is niet verantwoordelijk voor jouw overgewicht. Je gewicht is niet de oorzaak dat je geen werk hebt en je schoonmoeder/anderen hebben een mening over jouw gewicht. Maar ook over de politiek, de buurvrouw en over de koningin. Leer er mee leven. Concentreer je energie op jouw doelen, niet op wat anderen van je vinden. Ze vinden namelijk ook van alles over je als je 50 kg minder weegt.
Hak een haalbaar doel in kleine (haalbare) stukken, bv <100 kg komen in "tempo" van - 2 kg per maand. Je bent al hartstikke goed bezig, die 5 kg zijn ook niet uit de lucht komen vallen.
Verder moet je goed beseffen wat je dagelijks eet. Heb je dat ook écht nodig én of bestaat je voeding uit de juiste voedingsmiddelen.
Eet je bv 3 grote maaltijden en heb je daartussen enorme honger? Eet dan 6 kleine maaltijden zodat je die enorme geeuwhonger voorkomt.
Slechte gewoonten schrappen: 's Avonds om 22u nog flink gaan eten is voor niemand goed. Van snoepen valt niemand af. Geen snoep meer kopen en wil je wat snoepen dan eet je een wortel of wat bleekselderij. Niet leuk of makkelijk maar wel noodzakelijk.
Goede gewoonten aanleren: ga vaker wandelen, neem de tijd om gezond te koken. Profiteer van de tijd dat je nu thuis bent. Probeer zo veel mogelijk beweging te krijgen. Is wandelen niets voor jou, ga dan fietsen.
tot slot: de maatschappij is niet verantwoordelijk voor jouw overgewicht. Je gewicht is niet de oorzaak dat je geen werk hebt en je schoonmoeder/anderen hebben een mening over jouw gewicht. Maar ook over de politiek, de buurvrouw en over de koningin. Leer er mee leven. Concentreer je energie op jouw doelen, niet op wat anderen van je vinden. Ze vinden namelijk ook van alles over je als je 50 kg minder weegt.
dinsdag 13 april 2010 om 11:35
Jasmine, ik snap precies wat je bedoelt!
Witchke, je hoeft je inderdaad niet te verantwoorden. Je lichaam is van jóu, en niemand hoeft zich te bemoeien met hoe het eruitziet, hoeveel het weegt, enzovoort. Mensen doen op grond van je gewicht allerlei aannames, maar in feite zegt je gewicht maar één ding: wat je weegt.
Je hebt gelijk dat de maatschappij hard is voor dikke mensen. Het is ook zo dat dikke mensen, en zeker dikke vrouwen, worden gediscrimineerd in sollicitatieprocedures. Dat wil echter niet zeggen dat jij moet veranderen om je aan te passen aan een onrechtvaardige maatschappij. Sterker nog, ik zou je willen aanmoedigen om je daar kwáád over te maken.
Als je Engels een beetje goed is, kun je op internet van alles lezen over fat acceptance/size acceptance/body positivity enzovoort. Er is echt heel veel te vinden over de manier waarop de maatschappij omgaat met dikke mensen, er zijn analyses van dat onrecht, er zijn onderzoeken te vinden waaruit blijkt dat dik zijn helemaal niet zo ongezond is als veel mensen denken en er zijn veel, heel veel inspirerende voorbeelden van dikke mensen die een rijk, gezond, positief leven leiden in hun huidige lichaam.
Een paar goede links om mee te beginnen:
Over de vermeende gezondheidsrisico's van dik zijn (vol met links naar andere bronnen):
http://kateharding.net/fa ... realize-fat-is-unhealthy/
Over de wens om slank te zijn:
http://kateharding.net/2007/11/27/the-f ... eing-thin/
Over mensen die je niet geloven als je dik bent en zegt dat je gezond eet en beweegt:
http://kateharding.net/20 ... e-theyre-flame-retardant/
Over eten:
http://fatnutritionist.com
Foto's van dikke vrouwen (en hier en daar een man) die laten zien wat ze die dag aanhebben:
http://www.flickr.com/groups/fatshionista/
En de blog die bij de foto-groep hoort:
www.fatshionista.com
En nog een paar boektitels:
Kate Harding & Marianne Kirby, Lessons from the fat-o-sphere. Quit dieting and declare a truce with your body
Linda Bacon, Health at every size. The surprising truth about your weight
Ik hoop heel erg dat je er iets aan hebt. Als ook maar één iemand die dit leest er wat gelukkiger van wordt, dan ben ik al blij
Witchke, je hoeft je inderdaad niet te verantwoorden. Je lichaam is van jóu, en niemand hoeft zich te bemoeien met hoe het eruitziet, hoeveel het weegt, enzovoort. Mensen doen op grond van je gewicht allerlei aannames, maar in feite zegt je gewicht maar één ding: wat je weegt.
Je hebt gelijk dat de maatschappij hard is voor dikke mensen. Het is ook zo dat dikke mensen, en zeker dikke vrouwen, worden gediscrimineerd in sollicitatieprocedures. Dat wil echter niet zeggen dat jij moet veranderen om je aan te passen aan een onrechtvaardige maatschappij. Sterker nog, ik zou je willen aanmoedigen om je daar kwáád over te maken.
Als je Engels een beetje goed is, kun je op internet van alles lezen over fat acceptance/size acceptance/body positivity enzovoort. Er is echt heel veel te vinden over de manier waarop de maatschappij omgaat met dikke mensen, er zijn analyses van dat onrecht, er zijn onderzoeken te vinden waaruit blijkt dat dik zijn helemaal niet zo ongezond is als veel mensen denken en er zijn veel, heel veel inspirerende voorbeelden van dikke mensen die een rijk, gezond, positief leven leiden in hun huidige lichaam.
Een paar goede links om mee te beginnen:
Over de vermeende gezondheidsrisico's van dik zijn (vol met links naar andere bronnen):
http://kateharding.net/fa ... realize-fat-is-unhealthy/
Over de wens om slank te zijn:
http://kateharding.net/2007/11/27/the-f ... eing-thin/
Over mensen die je niet geloven als je dik bent en zegt dat je gezond eet en beweegt:
http://kateharding.net/20 ... e-theyre-flame-retardant/
Over eten:
http://fatnutritionist.com
Foto's van dikke vrouwen (en hier en daar een man) die laten zien wat ze die dag aanhebben:
http://www.flickr.com/groups/fatshionista/
En de blog die bij de foto-groep hoort:
www.fatshionista.com
En nog een paar boektitels:
Kate Harding & Marianne Kirby, Lessons from the fat-o-sphere. Quit dieting and declare a truce with your body
Linda Bacon, Health at every size. The surprising truth about your weight
Ik hoop heel erg dat je er iets aan hebt. Als ook maar één iemand die dit leest er wat gelukkiger van wordt, dan ben ik al blij
This was not judgment day - only morning. Morning: excellent and fair.
