Lijf & Lijn
alle pijlers
Maatschappij versus figuur
maandag 12 april 2010 om 16:18
Sinds half februari ben ik aan het lijnen en het vlot echt niet. Ben ondertussen 5 kg afgevallen. De laatste tijd wandel ik meer en het loopt echt niet los. Nu moeten jullie weten dat er echt veel af moet. Ben 1.76m en weeg 132 kg. Mede veroorzaakt wegens bijkomen van antidepressiva na postnatale depressie. Nu slik ik nog een kleine dosis antipsychotica. Mijn psychiater heeft me verteld dat het niet simpel zal zijn om af te vallen. Nu vandaag werd ik er weer op aangesproken door mijn schoonmoder dat ik te veel weeg en moet afvallen. Zij weet van de antipsychotica en weet dat ik lijn. Antwoordde haar beleefd dat ik al 5 kg kwijt was, ze zei dat ze het niet zag en dat het door mijn eetpatroon kwam dat ik zo dik was en dat het niet door die kleine dosis medicatie kan komen. Tot een half jaar terug slikte ik nog 200 mg seroquel.
Het deed me serieus pijn dat te horen, mede dat ze het niet vinden van een baan koppelde aan mijn gewicht. En serieus ik denk wat die baan betreft dat ze gelijk heeft.
Voel me steeds minder en minder au serieux genomen door mijn gewicht, het is alsof ik me maar volvreet terwijl dat echt niet waar is. En al zeker niet sinds mijn aangepaste levensgewoontes.
Pff ik voel me geen barst beter met 5 kg minder. En om aan de norm te voldoen van de maatschappij zou ik maar 60 kg mogen wegen. Dat is nog 72 kg afvallen.
Zie het even niet meer zitten, en de honger is al helemaal nu over.
Het deed me serieus pijn dat te horen, mede dat ze het niet vinden van een baan koppelde aan mijn gewicht. En serieus ik denk wat die baan betreft dat ze gelijk heeft.
Voel me steeds minder en minder au serieux genomen door mijn gewicht, het is alsof ik me maar volvreet terwijl dat echt niet waar is. En al zeker niet sinds mijn aangepaste levensgewoontes.
Pff ik voel me geen barst beter met 5 kg minder. En om aan de norm te voldoen van de maatschappij zou ik maar 60 kg mogen wegen. Dat is nog 72 kg afvallen.
Zie het even niet meer zitten, en de honger is al helemaal nu over.
dinsdag 13 april 2010 om 11:36
quote:vlammetje schreef op 12 april 2010 @ 17:37:
[...]
Misschien sla ik de plank hier wel volledig mis, maar... ik hoor hier steeds maar, maar, maar... Dat kan frustratie zijn van het niet begrepen worden, maar het kan ook betekenen dat je geen verantwoordelijkheid wil nemen.
Ik kan me niet voorstellen dat een WW iemand op die manier wegstuurt, heb er nog nooit van gehoord in ieder geval. Maar ik heb er persoonlijk dan ook nooit gebruik van hoeven maken. Je schoonmoeder gooide het op je eetgedrag. misschien ziet ze wel een voedingspatroon bij jou dat je zelf helemaal niet erkent als verkeerd en ongezond. Ik weet dat bij een vriendin van me ook pas het inzicht kwam met hulp van de proffessionals.
Witchke, je gaf zelf aan dat je overgewicht deels door de medicijnen kwam. En het andere deel?
Ik weet dat deze post wat rot kan overkomen, maar zo bedoel ik het niet! Feit is: we kennen jou niet. We weten dus niet hoe goed jij bezig bent en hoe het gewicht er daadwerkelijk aan is gekomen.
Ik weet wel, dat ik mijn naasten die met een dergelijk overgewicht te kampen zouden hebben, ook zou willen stimuleren om af te vallen. Net als ik dat zou doen bij andere situaties die niet goed voor iemand zijn. Geeft de persoon aan daar geen prijs op te stellen, dan gaat het over. Maar je er in mengen is niet altijd bemoeienis...Eens...
[...]
Misschien sla ik de plank hier wel volledig mis, maar... ik hoor hier steeds maar, maar, maar... Dat kan frustratie zijn van het niet begrepen worden, maar het kan ook betekenen dat je geen verantwoordelijkheid wil nemen.
Ik kan me niet voorstellen dat een WW iemand op die manier wegstuurt, heb er nog nooit van gehoord in ieder geval. Maar ik heb er persoonlijk dan ook nooit gebruik van hoeven maken. Je schoonmoeder gooide het op je eetgedrag. misschien ziet ze wel een voedingspatroon bij jou dat je zelf helemaal niet erkent als verkeerd en ongezond. Ik weet dat bij een vriendin van me ook pas het inzicht kwam met hulp van de proffessionals.
Witchke, je gaf zelf aan dat je overgewicht deels door de medicijnen kwam. En het andere deel?
Ik weet dat deze post wat rot kan overkomen, maar zo bedoel ik het niet! Feit is: we kennen jou niet. We weten dus niet hoe goed jij bezig bent en hoe het gewicht er daadwerkelijk aan is gekomen.
Ik weet wel, dat ik mijn naasten die met een dergelijk overgewicht te kampen zouden hebben, ook zou willen stimuleren om af te vallen. Net als ik dat zou doen bij andere situaties die niet goed voor iemand zijn. Geeft de persoon aan daar geen prijs op te stellen, dan gaat het over. Maar je er in mengen is niet altijd bemoeienis...Eens...
dinsdag 13 april 2010 om 11:39
En vlammetje, misschien moet jij deze link ook even lezen.
http://kateharding.net/20 ... e-theyre-flame-retardant/
Want dat gaat precies over wat jij hier doet:
quote:vlammetje schreef op 12 april 2010 @ 17:37:
[...]
Misschien sla ik de plank hier wel volledig mis, maar... ik hoor hier steeds maar, maar, maar... Dat kan frustratie zijn van het niet begrepen worden, maar het kan ook betekenen dat je geen verantwoordelijkheid wil nemen.
Ik kan me niet voorstellen dat een WW iemand op die manier wegstuurt, heb er nog nooit van gehoord in ieder geval. Maar ik heb er persoonlijk dan ook nooit gebruik van hoeven maken. Je schoonmoeder gooide het op je eetgedrag. misschien ziet ze wel een voedingspatroon bij jou dat je zelf helemaal niet erkent als verkeerd en ongezond....namelijk suggereren dat Witchke liegt.
http://kateharding.net/20 ... e-theyre-flame-retardant/
Want dat gaat precies over wat jij hier doet:
quote:vlammetje schreef op 12 april 2010 @ 17:37:
[...]
Misschien sla ik de plank hier wel volledig mis, maar... ik hoor hier steeds maar, maar, maar... Dat kan frustratie zijn van het niet begrepen worden, maar het kan ook betekenen dat je geen verantwoordelijkheid wil nemen.
Ik kan me niet voorstellen dat een WW iemand op die manier wegstuurt, heb er nog nooit van gehoord in ieder geval. Maar ik heb er persoonlijk dan ook nooit gebruik van hoeven maken. Je schoonmoeder gooide het op je eetgedrag. misschien ziet ze wel een voedingspatroon bij jou dat je zelf helemaal niet erkent als verkeerd en ongezond....namelijk suggereren dat Witchke liegt.
This was not judgment day - only morning. Morning: excellent and fair.
dinsdag 13 april 2010 om 12:23
@george zonderes: het ligt niet per definitie aan het gewicht van TO dat ze nog geen werk heeft. Momenteel zijn er duizenden werklozen, dun, dik, mager, jong en oud.
Daarbij heeft TO niet gezegd dat de afwijzing voor een de baan komt door haar gewicht, wellicht heeft ze het gesuggereerd.. Dat is iets anders.
Tja, en voor sommige banen worden eisen gesteld waardoor iemand met overgewicht niet in aanmerking komt. Net zoals ik met mijn slechte ogen niet in aanmerking kom voor een baan als piloot (buiten dat ik hoogtevrees heb..). Dat is niet altijd discriminatie.
Maar ook met overgewicht kan je charmant, zeer representatief en vakkundig zijn.
Je lichaam accepteren is zeker belangrijk maar je blijft hoe dan ook altijd geconfronteerd worden met de normen van de "maatschappij". Je kan je daarom uit het veld laten slaan en de maatschappij de schuld geven van je situatie. Maar je kan ook zelf het heft in handen nemen en vechten voor een fijn leven.
Dat is denk ik wat Vlammetje bedoelt. TO kan de maatschappij, de medicijnen en haar schoonmoeder blijven verwijten. Je verschuilen achter zaken als géén geld voor de dietiste, schoonmoeder niet kunnen ontwijken ivm oppas, etc geven het idee dat TO niet kritisch naar zichzelf kijkt. Er is aangeboden om dieetboek te geven, om mee te schrijven op topics, om mee te kijken naar het voedingspatroon etc. Maar dan moet TO dus een actieve houding aannemen en stoppen met de verantwoording voor haar geluk bij anderen te leggen.
Ze is zelf de persoon die het kan veranderen. Als ze haar voedingspatroon niet gaat aanpassen en meer gaat bewegen dan verandert er in ieder geval niets.
Daarbij heeft TO niet gezegd dat de afwijzing voor een de baan komt door haar gewicht, wellicht heeft ze het gesuggereerd.. Dat is iets anders.
Tja, en voor sommige banen worden eisen gesteld waardoor iemand met overgewicht niet in aanmerking komt. Net zoals ik met mijn slechte ogen niet in aanmerking kom voor een baan als piloot (buiten dat ik hoogtevrees heb..). Dat is niet altijd discriminatie.
Maar ook met overgewicht kan je charmant, zeer representatief en vakkundig zijn.
Je lichaam accepteren is zeker belangrijk maar je blijft hoe dan ook altijd geconfronteerd worden met de normen van de "maatschappij". Je kan je daarom uit het veld laten slaan en de maatschappij de schuld geven van je situatie. Maar je kan ook zelf het heft in handen nemen en vechten voor een fijn leven.
Dat is denk ik wat Vlammetje bedoelt. TO kan de maatschappij, de medicijnen en haar schoonmoeder blijven verwijten. Je verschuilen achter zaken als géén geld voor de dietiste, schoonmoeder niet kunnen ontwijken ivm oppas, etc geven het idee dat TO niet kritisch naar zichzelf kijkt. Er is aangeboden om dieetboek te geven, om mee te schrijven op topics, om mee te kijken naar het voedingspatroon etc. Maar dan moet TO dus een actieve houding aannemen en stoppen met de verantwoording voor haar geluk bij anderen te leggen.
Ze is zelf de persoon die het kan veranderen. Als ze haar voedingspatroon niet gaat aanpassen en meer gaat bewegen dan verandert er in ieder geval niets.
dinsdag 13 april 2010 om 12:29
George, ik suggereer helemaal niet dat Witchke liegt, dat maak jij ervan. Zoals ik meteen al aangaf, ik heb er nog nooit van gehoord, maar ik geef direct aan dat ik er persoonlijk nog nooit mee in aanraking ben gekomen. Ik kan het me gewoon niet voorstellen. Het is toch ook onvoorstelbaar dat zoiets kan gebeuren? Maar neemt niet weg dat ook onvoorstelbare dingen wel voorkomen.
Ik vind dan weer wel dat iedereen hier wel behoorlijk ja en amen knikt, terwijl je TO en haar situatie helemaal niet kent. Ik heb geprobeerd om aan te stippen dat de zaken wel eens genuanceerder liggen dan ze in eerste instantie overkomen.
Ik denk dat jij zelf met een behoorlijk gekleurde bril kijkt als je mijn post zo negatief hebt opgepakt als je laatste post doet vermoeden. Iemand die gewoon had gelezen wat er stond had gezien dat ik niemand heb beschuldigd van liegen. Maar als je het heel graag zo wil zien, kun je het natuurlijk interpreteren zoals je wilt.
Ik vind dan weer wel dat iedereen hier wel behoorlijk ja en amen knikt, terwijl je TO en haar situatie helemaal niet kent. Ik heb geprobeerd om aan te stippen dat de zaken wel eens genuanceerder liggen dan ze in eerste instantie overkomen.
Ik denk dat jij zelf met een behoorlijk gekleurde bril kijkt als je mijn post zo negatief hebt opgepakt als je laatste post doet vermoeden. Iemand die gewoon had gelezen wat er stond had gezien dat ik niemand heb beschuldigd van liegen. Maar als je het heel graag zo wil zien, kun je het natuurlijk interpreteren zoals je wilt.
...
dinsdag 13 april 2010 om 12:32
Juist Mips, die kant dacht ik inderdaad op. En of TO zich echt verschuilt of gewoon een draak van een schoonloeder heeft, ook dat weten we niet. Maar met allemaal heel lief roepen wat een naar mens het is, help je ook niet echt. Daarbij weet je dus niet of het echt waar is en hoe het precies gezegd is, we waren er ten slotte niet bij. Ik weet wel dat als iets bij mij gevoelig ligt, ik heel anders op opmerkingen en situaties reageer dan bij aspecten die me zelf minder raken!
...
dinsdag 13 april 2010 om 12:53
Hey meiden, ik wou geen discussie tussen jullie aanwakkeren hoor.
Trouwens schoonmoeder zei het, en zei onmiddelijk erna dat ze me niet wou kwetsen.
Ik schrijf trouwens al mee in een afslanktopic van Viva. De reden waarom ik niet naar een dietist wil gaan, heeft twee kanten, het gevoel dat ze me niet kan helpen en geen aangepast dieet voorschrijft en omdat het hier in Belgie de eerste maand al gauw 120 euro kost waarvan je maar 60 euro terugkrijgt.
Tuurlijk wil ik wat aan mijn gewicht doen, anders zou ik toch niet bezig zijn met eten. Heb enkel de laatste tijd schrik om te eten. Mede te wijten aan het weinige succes.
Er wordt altijd geroepen als je veel weegt, vliegen de kilo's eraf. De dietiste zei dat ik met gemak met haar dieet 3 kg in de week zou moeten afslanken. Zo is het dus niet geweest, en gaf ik vorig jaar na een maand al op. Nu probeer ik door te zetten.
Ik kijk heel kritisch naar mezelf en kijk naar de oorzaak van overgewicht, nl in de tijd het vele snoepen en trek in zoet (hier ook al verklaart door gebruik van seroquel) en het mogelijk vertraagde metabolisme ook mogelijks veroorzaakt door seroquel.
Dat je bepaalde beroepen niet kunt uitoefenen door overgewicht is me duidelijk. Maar wat ik niet snap is waarom ik bijvoorbeeld geen receptiewerk zou kunnen doen. Ik heb geen lelijk gezicht, maar toch willen ze daarvoor slanke dennen. Niet dat ik iets tegen slanke dennen heb, want heb zelfs bewondering voor vrouwen die heel streng eten om er mooi uit te zien.
Als ik aan vriend vraag om er iets over te zeggen tegen zijn moeder zegt ie dat ik er minder vaak moet komen. Maar net omdat ik vaak moet solliciteren, moet ik dus oppas hebben voor zoon. Hij heeft momenteel vakantie. Als hij geen vakantie heeft kom ik er hooguit twee keer per week met vriend erbij en dan zegt schoonmoeder zulke dingen niet.
Trouwens schoonmoeder zei het, en zei onmiddelijk erna dat ze me niet wou kwetsen.
Ik schrijf trouwens al mee in een afslanktopic van Viva. De reden waarom ik niet naar een dietist wil gaan, heeft twee kanten, het gevoel dat ze me niet kan helpen en geen aangepast dieet voorschrijft en omdat het hier in Belgie de eerste maand al gauw 120 euro kost waarvan je maar 60 euro terugkrijgt.
Tuurlijk wil ik wat aan mijn gewicht doen, anders zou ik toch niet bezig zijn met eten. Heb enkel de laatste tijd schrik om te eten. Mede te wijten aan het weinige succes.
Er wordt altijd geroepen als je veel weegt, vliegen de kilo's eraf. De dietiste zei dat ik met gemak met haar dieet 3 kg in de week zou moeten afslanken. Zo is het dus niet geweest, en gaf ik vorig jaar na een maand al op. Nu probeer ik door te zetten.
Ik kijk heel kritisch naar mezelf en kijk naar de oorzaak van overgewicht, nl in de tijd het vele snoepen en trek in zoet (hier ook al verklaart door gebruik van seroquel) en het mogelijk vertraagde metabolisme ook mogelijks veroorzaakt door seroquel.
Dat je bepaalde beroepen niet kunt uitoefenen door overgewicht is me duidelijk. Maar wat ik niet snap is waarom ik bijvoorbeeld geen receptiewerk zou kunnen doen. Ik heb geen lelijk gezicht, maar toch willen ze daarvoor slanke dennen. Niet dat ik iets tegen slanke dennen heb, want heb zelfs bewondering voor vrouwen die heel streng eten om er mooi uit te zien.
Als ik aan vriend vraag om er iets over te zeggen tegen zijn moeder zegt ie dat ik er minder vaak moet komen. Maar net omdat ik vaak moet solliciteren, moet ik dus oppas hebben voor zoon. Hij heeft momenteel vakantie. Als hij geen vakantie heeft kom ik er hooguit twee keer per week met vriend erbij en dan zegt schoonmoeder zulke dingen niet.
dinsdag 13 april 2010 om 13:40
quote:mips schreef op 13 april 2010 @ 12:23:
@george zonderes: het ligt niet per definitie aan het gewicht van TO dat ze nog geen werk heeft. Momenteel zijn er duizenden werklozen, dun, dik, mager, jong en oud.
Dat weet ik. Maar er is wel degelijk aangetoond dat dik zijn een nadeel kan zijn bij solliciteren.
"De Universiteit van Michigan bestudeerde al het onderzoek dat ooit naar discriminatie op de werkvloer werd ondernomen. Hieruit blijkt dat mensen met overgewicht in álle stadia van het werkproces kunnen te maken krijgen met discriminatie: tijdens selectiegesprekken, verloning, promotie, evaluatie en ontslag. Zowel collega’s als werkgevers kampen met bepaalde vooroordelen. Zwaarlijvige mensen zouden volgens hen minder zelfdiscipline en energie hebben, lui zijn, dom en sociaal onhandig. Verder worden mensen met overgewicht als onaantrekkelijk gezien en zouden ze vaker ziek zijn."
(van http://opleidingen.vdab.b ... /kansen_overgewicht.shtml)quote:Je lichaam accepteren is zeker belangrijk maar je blijft hoe dan ook altijd geconfronteerd worden met de normen van de "maatschappij". Je kan je daarom uit het veld laten slaan en de maatschappij de schuld geven van je situatie. Maar je kan ook zelf het heft in handen nemen en vechten voor een fijn leven.Ja, dat vind ik dus ook, alleen geven we het niet dezelfde invulling Ik denk dat "zelf het heft in handen nemen en vechten voor een fijn leven" niet "afvallen" hoeft te betekenen.
@george zonderes: het ligt niet per definitie aan het gewicht van TO dat ze nog geen werk heeft. Momenteel zijn er duizenden werklozen, dun, dik, mager, jong en oud.
Dat weet ik. Maar er is wel degelijk aangetoond dat dik zijn een nadeel kan zijn bij solliciteren.
"De Universiteit van Michigan bestudeerde al het onderzoek dat ooit naar discriminatie op de werkvloer werd ondernomen. Hieruit blijkt dat mensen met overgewicht in álle stadia van het werkproces kunnen te maken krijgen met discriminatie: tijdens selectiegesprekken, verloning, promotie, evaluatie en ontslag. Zowel collega’s als werkgevers kampen met bepaalde vooroordelen. Zwaarlijvige mensen zouden volgens hen minder zelfdiscipline en energie hebben, lui zijn, dom en sociaal onhandig. Verder worden mensen met overgewicht als onaantrekkelijk gezien en zouden ze vaker ziek zijn."
(van http://opleidingen.vdab.b ... /kansen_overgewicht.shtml)quote:Je lichaam accepteren is zeker belangrijk maar je blijft hoe dan ook altijd geconfronteerd worden met de normen van de "maatschappij". Je kan je daarom uit het veld laten slaan en de maatschappij de schuld geven van je situatie. Maar je kan ook zelf het heft in handen nemen en vechten voor een fijn leven.Ja, dat vind ik dus ook, alleen geven we het niet dezelfde invulling Ik denk dat "zelf het heft in handen nemen en vechten voor een fijn leven" niet "afvallen" hoeft te betekenen.
This was not judgment day - only morning. Morning: excellent and fair.
dinsdag 13 april 2010 om 13:43
Je projecteert het niet kunnen vinden van een baan nu op je gewicht, maar besef goed dat waarschijnlijk alleen tussen je oren zit. Ook ik zit al sinds juli 2008 zonder werk, of tenminste niet iets wat ik als echte baan zie. In de eerste 12 maanden heb ik meer dan 250 sollicitaties gedaan en ben op denk ik wel 50 gesprekken geweest, met uiteindelijk 2 banen die ik kon krijgen....en toen bleek ik zwanger te zijn. De ene baan was full-time en met een kleintje wilde ik zeker geen fulltime blijven werken, de andere baan was zeer onregelmatig qua werktijden en ik had bij beide banen een proeftijd van 2 maanden, terwijl ik nu een jaarcontract heb en dus gegarandeert zwangerschapsverlof zou krijgen e.d.
Door mijn zwangerschap even de tijd gekregen om goed naar mezelf te kijken, wat wil ik? Na mijn verlof of eigenlijk in mijn verlof ga ik weer beginnen met solliciteren, maar op hele andere functies dan ik eerder heb gedaan. Bovendien begin ik in mijn verlof aan een opleiding via het NHA om me beter in de arbeidsmarkt te leggen. Natuurlijk speelt uiterlijk een rol bij solliciteren, maar ik denk dat het op het moment meer zo is dat ze voor elke vacature wel 100 reacties of meer hebben, dan kies je toch de best opgeleidde en de representatiefste. Door je overgewicht zit je dan misschien wat onzeker erbij waardoor ze dat slankere maar zelfverzekerde meisje kiezen. Ik denk dat niet je gewicht maar je houding dat verschil dan maken.
Verder ben ik het met Mips eens. Geef niet andere dingen de schuld van je gewicht. Dat je trek in zoetigheid krijgt van de medicijnen, is nog geen excuus om daar ook aan toe te geven tenslotte. Het langzaam afvallen kan door de medicijnen komen, maar het aankomen komt altijd nog doordat je dingen in je mond stopt. Voor mij werkte het systeem van Sonja Bakker goed (niet de hoeveelheden trouwens...) ik koos mijn veilige fruit en at dus bergen appels en komkommers. Trek? Appel erin, tot ik geen appels meer kon zien
Mijn moeder is ook 110 kilo, heeft suiker. Zij heeft ook allerlei excuses waarom zij niet kan afvallen en waarom een dietist niet zou helpen. Ik denk dat het een soort faalangst is, de angst dat het zelfs met zo'n "hulp" niet zou lukken. Mijn moeder gebruikt anti-depressiva (fluvoxamine) dus afvallen gaat ook bij haar langzaam. Daarnaast is ze net gestopt met roken en daar wordt ze zo dik van beweerd ze. Maar er staan altijd koekjes op tafel....en dat zal toch ook echt niet helpen....
Na mijn bevalling wil ik daarom ook proberen om haar te stimuleren door samen te gaan sporten en gezond te eten. Ik ben nu 23 kilo aangekomen van de zwangerschap, dus voor mijzelf kan het straks ook geen kwaad lijkt mij.....
Door mijn zwangerschap even de tijd gekregen om goed naar mezelf te kijken, wat wil ik? Na mijn verlof of eigenlijk in mijn verlof ga ik weer beginnen met solliciteren, maar op hele andere functies dan ik eerder heb gedaan. Bovendien begin ik in mijn verlof aan een opleiding via het NHA om me beter in de arbeidsmarkt te leggen. Natuurlijk speelt uiterlijk een rol bij solliciteren, maar ik denk dat het op het moment meer zo is dat ze voor elke vacature wel 100 reacties of meer hebben, dan kies je toch de best opgeleidde en de representatiefste. Door je overgewicht zit je dan misschien wat onzeker erbij waardoor ze dat slankere maar zelfverzekerde meisje kiezen. Ik denk dat niet je gewicht maar je houding dat verschil dan maken.
Verder ben ik het met Mips eens. Geef niet andere dingen de schuld van je gewicht. Dat je trek in zoetigheid krijgt van de medicijnen, is nog geen excuus om daar ook aan toe te geven tenslotte. Het langzaam afvallen kan door de medicijnen komen, maar het aankomen komt altijd nog doordat je dingen in je mond stopt. Voor mij werkte het systeem van Sonja Bakker goed (niet de hoeveelheden trouwens...) ik koos mijn veilige fruit en at dus bergen appels en komkommers. Trek? Appel erin, tot ik geen appels meer kon zien
Mijn moeder is ook 110 kilo, heeft suiker. Zij heeft ook allerlei excuses waarom zij niet kan afvallen en waarom een dietist niet zou helpen. Ik denk dat het een soort faalangst is, de angst dat het zelfs met zo'n "hulp" niet zou lukken. Mijn moeder gebruikt anti-depressiva (fluvoxamine) dus afvallen gaat ook bij haar langzaam. Daarnaast is ze net gestopt met roken en daar wordt ze zo dik van beweerd ze. Maar er staan altijd koekjes op tafel....en dat zal toch ook echt niet helpen....
Na mijn bevalling wil ik daarom ook proberen om haar te stimuleren door samen te gaan sporten en gezond te eten. Ik ben nu 23 kilo aangekomen van de zwangerschap, dus voor mijzelf kan het straks ook geen kwaad lijkt mij.....
dinsdag 13 april 2010 om 13:45
quote:vlammetje schreef op 13 april 2010 @ 12:29:
George, ik suggereer helemaal niet dat Witchke liegt, dat maak jij ervan. Zoals ik meteen al aangaf, ik heb er nog nooit van gehoord, maar ik geef direct aan dat ik er persoonlijk nog nooit mee in aanraking ben gekomen. Ik kan het me gewoon niet voorstellen. Het is toch ook onvoorstelbaar dat zoiets kan gebeuren? Maar neemt niet weg dat ook onvoorstelbare dingen wel voorkomen.
Nou, ik vind mijn interpretatie eigenlijk niet zo vergezocht. Jij zegt tegen Witchke (ik parafraseer even): "Je geeft wel erg makkelijk anderen de schuld - ik kan me niet voorstellen dat het bij de Weight Watchers echt zo is gegaan". Dan trek je toch haar ervaring in twijfel, terwijl jij er niet bij was en zegt ook geen ervaring met de Weight Watchers te hebben?
Edit: ik kijk inderdaad door een behoorlijk gekleurde bril. Maar ik dacht dat ik mijn "bias" ook al wel duidelijk had gemaakt door al die links die ik postte
George, ik suggereer helemaal niet dat Witchke liegt, dat maak jij ervan. Zoals ik meteen al aangaf, ik heb er nog nooit van gehoord, maar ik geef direct aan dat ik er persoonlijk nog nooit mee in aanraking ben gekomen. Ik kan het me gewoon niet voorstellen. Het is toch ook onvoorstelbaar dat zoiets kan gebeuren? Maar neemt niet weg dat ook onvoorstelbare dingen wel voorkomen.
Nou, ik vind mijn interpretatie eigenlijk niet zo vergezocht. Jij zegt tegen Witchke (ik parafraseer even): "Je geeft wel erg makkelijk anderen de schuld - ik kan me niet voorstellen dat het bij de Weight Watchers echt zo is gegaan". Dan trek je toch haar ervaring in twijfel, terwijl jij er niet bij was en zegt ook geen ervaring met de Weight Watchers te hebben?
Edit: ik kijk inderdaad door een behoorlijk gekleurde bril. Maar ik dacht dat ik mijn "bias" ook al wel duidelijk had gemaakt door al die links die ik postte
This was not judgment day - only morning. Morning: excellent and fair.
dinsdag 13 april 2010 om 13:53
Witchke, niet om de toestand nog erger te maken: dat je niet wordt aangenomen kan aan hele andere dingen liggen.
Er is veel vraag naar (parttime) receptiewerk. Meer vraag dan aanbod, meer mensen die het zouden willen doen, dan ze nodig hebben.
Ik neem aan dat je er een tijdje uit geweest bent? (als je psychoses gehad hebt) ik zit ook in die situatie en dan is het gewoon moeilijker om weer een baan te krijgen. Werkgevers hebben toch hun twijfels als je zegt een tijdje niet gewerkt te hebben. Als er dan 3 CV's liggen van mensen die steeds gewerkt hebben gaan die misschien voor.
(Ik ben 70 kilo en als ik afgewezen wordt ligt dat denk ik niet aan t gewicht.. sterker nog: heeft er niks mee te maken in mijn geval)
Hoe heb je gesolliciteerd? Weet je goed hoe je een CV moet maken (vak apart)? Heb je je goed voorbereid op vragen en heb je een sterk 'verhaal' waarom je er even uit geweest bent?
Heel goed dat je aan je gewicht werkt maar focus je niet alleen daarop. Het is nu gewoon moeilijk werk te vinden, voor bijna iedereen. Dus laat je niet te snel uit het veld slaan als je een keer afgewezen wordt.
Er is veel vraag naar (parttime) receptiewerk. Meer vraag dan aanbod, meer mensen die het zouden willen doen, dan ze nodig hebben.
Ik neem aan dat je er een tijdje uit geweest bent? (als je psychoses gehad hebt) ik zit ook in die situatie en dan is het gewoon moeilijker om weer een baan te krijgen. Werkgevers hebben toch hun twijfels als je zegt een tijdje niet gewerkt te hebben. Als er dan 3 CV's liggen van mensen die steeds gewerkt hebben gaan die misschien voor.
(Ik ben 70 kilo en als ik afgewezen wordt ligt dat denk ik niet aan t gewicht.. sterker nog: heeft er niks mee te maken in mijn geval)
Hoe heb je gesolliciteerd? Weet je goed hoe je een CV moet maken (vak apart)? Heb je je goed voorbereid op vragen en heb je een sterk 'verhaal' waarom je er even uit geweest bent?
Heel goed dat je aan je gewicht werkt maar focus je niet alleen daarop. Het is nu gewoon moeilijk werk te vinden, voor bijna iedereen. Dus laat je niet te snel uit het veld slaan als je een keer afgewezen wordt.
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
dinsdag 13 april 2010 om 14:40
quote:george zonderes schreef op 13 april 2010 @ 13:40:
[...]
Dat weet ik. Maar er is wel degelijk aangetoond dat dik zijn een nadeel kan zijn bij solliciteren.
Dat geloof ik best. En hoe hoger het aanbod is hoe moeilijker het wordt. Jammer, maar dat is nu eenmaal zo. Maar ultradun ("die is vast vaak ziek"), oerlelijk, albino, etc kan evengoed een nadeel zijn bij solliciteren. Maar ook bloedmooi kan een belemmering zijn ("vast niet slim"). Kortom, iedereen met een voorkomen wat sterk afwijkt van de middenmoot loopt tegen deze problemen aan. Mensen stoppen anderen nu eenmaal snel in een hokje en vallen terug op vooroordelen. Vaak gebeurt dat niet eens bewust en kan evengoed positief uitvallen (dikke mensen zijn zo gezellig en negers kunnen goed dansen).
Ja, dat vind ik dus ook, alleen geven we het niet dezelfde invulling Ik denk dat "zelf het heft in handen nemen en vechten voor een fijn leven" niet "afvallen" hoeft te betekenen.
Hoeft ook niet per se, maar als iemand niet wil afvallen dan zal die persoon moeten accepteren dat daar ook consequenties aan vastzitten. Consequenties voor gezondheid maar ook in het maatschappelijk verkeer.
Net zoals je besluit je gezicht te tatoeëren en een hanenkam te nemen. Dan ben je niet de meest geschike kandidaat voor een receptionistenfunctie. En met fiks overgewicht kan je prima een fijn leven opbouwen, maar dat zal je toch echt zelf moeten doen. Dat moet namelijk iedereen, ongeacht je postuur.
[...]
Dat weet ik. Maar er is wel degelijk aangetoond dat dik zijn een nadeel kan zijn bij solliciteren.
Dat geloof ik best. En hoe hoger het aanbod is hoe moeilijker het wordt. Jammer, maar dat is nu eenmaal zo. Maar ultradun ("die is vast vaak ziek"), oerlelijk, albino, etc kan evengoed een nadeel zijn bij solliciteren. Maar ook bloedmooi kan een belemmering zijn ("vast niet slim"). Kortom, iedereen met een voorkomen wat sterk afwijkt van de middenmoot loopt tegen deze problemen aan. Mensen stoppen anderen nu eenmaal snel in een hokje en vallen terug op vooroordelen. Vaak gebeurt dat niet eens bewust en kan evengoed positief uitvallen (dikke mensen zijn zo gezellig en negers kunnen goed dansen).
Ja, dat vind ik dus ook, alleen geven we het niet dezelfde invulling Ik denk dat "zelf het heft in handen nemen en vechten voor een fijn leven" niet "afvallen" hoeft te betekenen.
Hoeft ook niet per se, maar als iemand niet wil afvallen dan zal die persoon moeten accepteren dat daar ook consequenties aan vastzitten. Consequenties voor gezondheid maar ook in het maatschappelijk verkeer.
Net zoals je besluit je gezicht te tatoeëren en een hanenkam te nemen. Dan ben je niet de meest geschike kandidaat voor een receptionistenfunctie. En met fiks overgewicht kan je prima een fijn leven opbouwen, maar dat zal je toch echt zelf moeten doen. Dat moet namelijk iedereen, ongeacht je postuur.
dinsdag 13 april 2010 om 14:58
quote:Witchke55 schreef op 13 april 2010 @ 12:53:
De reden waarom ik niet naar een dietist wil gaan, heeft twee kanten, het gevoel dat ze me niet kan helpen en geen aangepast dieet voorschrijft en omdat het hier in Belgie de eerste maand al gauw 120 euro kost waarvan je maar 60 euro terugkrijgt.
Andere diëtiste zoeken? Geen diëtiste zoeken helpt je sowieso niet verder.
Daarbij, als je googlet op dietisten in Belgie dan wordt er veelal gesproken op vergoeding van de kosten op medische indicatie. Het eerste consult is rond 50-60 euro, daarna rond de 20 euro. Kom je nergens voor in aanmerking via je algemene ziekenfonds?
Tuurlijk wil ik wat aan mijn gewicht doen, anders zou ik toch niet bezig zijn met eten. Heb enkel de laatste tijd schrik om te eten. Mede te wijten aan het weinige succes.
Dat is begrijpelijk.
Er wordt altijd geroepen als je veel weegt, vliegen de kilo's eraf. De dietiste zei dat ik met gemak met haar dieet 3 kg in de week zou moeten afslanken. Zo is het dus niet geweest, en gaf ik vorig jaar na een maand al op. Nu probeer ik door te zetten.
Met haar dieet of een ander dieet? Hoe dan ook is doorzetten echt het sleutelwoord. en niet vergeten dat je al 5 kg bent afgevallen!!! Zelf! Dat is toch hartstikke goed. Afvallen gaat toch per kg, en iedere kilo is er één.
Ik kijk heel kritisch naar mezelf en kijk naar de oorzaak van overgewicht, nl in de tijd het vele snoepen en trek in zoet (hier ook al verklaart door gebruik van seroquel) en het mogelijk vertraagde metabolisme ook mogelijks veroorzaakt door seroquel.
Uiteraard werken de medicijnen niet in je voordeel, maar trek in zoet en het daadwerkelijk eten van snoep/zoetigheid zijn twee dingen natuurlijk. Snoep je nu nog steeds? Veel/weinig?
Dat je bepaalde beroepen niet kunt uitoefenen door overgewicht is me duidelijk. Maar wat ik niet snap is waarom ik bijvoorbeeld geen receptiewerk zou kunnen doen.
Dat zegt toch ook niemand? Dat is jouw visie. Een receptioniste moet representatief zijn, vriendelijk, accuraat. Ik zal niet zeggen dat het makkelijker is als je overgewicht hebt, maar je kan het werk wel degelijk doen.
Ik heb geen lelijk gezicht, maar toch willen ze daarvoor slanke dennen. Niet dat ik iets tegen slanke dennen heb, want heb zelfs bewondering voor vrouwen die heel streng eten om er mooi uit te zien.
Sommige bedrijven zullen de voorkeur geven aan een slanke dame. Dat is jammer. Maar er zijn genoeg bedrijven die minder bekrompen zijn in hun beeld van een receptioniste.
Als ik aan vriend vraag om er iets over te zeggen tegen zijn moeder zegt ie dat ik er minder vaak moet komen.
Maar net omdat ik vaak moet solliciteren, moet ik dus oppas hebben voor zoon. Hij heeft momenteel vakantie. Als hij geen vakantie heeft kom ik er hooguit twee keer per week met vriend erbij en dan zegt schoonmoeder zulke dingen niet.
Laat dat schoonmoederverhaal van je schouders glijden en concentreer je op het solliciteren. Ze heeft aangegeven je niet te willen kwetsen. Neem het aan en laat het gaan. . Daarbij, ze zorgt ook voor je zoontje dus ze helpt je anderzijds ook uit de brand.
Stoort het je echt heel erg dan kan je haar er zelf op aanspreken. Leg dat niet bij je vriend neer. Je kan haar zeggen dat het je kwetst als ze zulke dingen zegt. Gewoon op een open vriendelijke manier brengen. Dat werkt echt beter dan via je vriend moeten communiceren. Jij vindt haar opmerkingen vervelend, dan mag jij dat ook gerust tegen haar zeggen.
Tot slot: kijk eens kritisch naar je sollicitatiebrieven en CV etc. Oefen sollicitatiegesprekken. Volg een gerichte cursus zodat je laat zien dat je actief bezig bent met vak/werk.
Op de pijler Werk en studie zijn veel topics over solliciteren.
De reden waarom ik niet naar een dietist wil gaan, heeft twee kanten, het gevoel dat ze me niet kan helpen en geen aangepast dieet voorschrijft en omdat het hier in Belgie de eerste maand al gauw 120 euro kost waarvan je maar 60 euro terugkrijgt.
Andere diëtiste zoeken? Geen diëtiste zoeken helpt je sowieso niet verder.
Daarbij, als je googlet op dietisten in Belgie dan wordt er veelal gesproken op vergoeding van de kosten op medische indicatie. Het eerste consult is rond 50-60 euro, daarna rond de 20 euro. Kom je nergens voor in aanmerking via je algemene ziekenfonds?
Tuurlijk wil ik wat aan mijn gewicht doen, anders zou ik toch niet bezig zijn met eten. Heb enkel de laatste tijd schrik om te eten. Mede te wijten aan het weinige succes.
Dat is begrijpelijk.
Er wordt altijd geroepen als je veel weegt, vliegen de kilo's eraf. De dietiste zei dat ik met gemak met haar dieet 3 kg in de week zou moeten afslanken. Zo is het dus niet geweest, en gaf ik vorig jaar na een maand al op. Nu probeer ik door te zetten.
Met haar dieet of een ander dieet? Hoe dan ook is doorzetten echt het sleutelwoord. en niet vergeten dat je al 5 kg bent afgevallen!!! Zelf! Dat is toch hartstikke goed. Afvallen gaat toch per kg, en iedere kilo is er één.
Ik kijk heel kritisch naar mezelf en kijk naar de oorzaak van overgewicht, nl in de tijd het vele snoepen en trek in zoet (hier ook al verklaart door gebruik van seroquel) en het mogelijk vertraagde metabolisme ook mogelijks veroorzaakt door seroquel.
Uiteraard werken de medicijnen niet in je voordeel, maar trek in zoet en het daadwerkelijk eten van snoep/zoetigheid zijn twee dingen natuurlijk. Snoep je nu nog steeds? Veel/weinig?
Dat je bepaalde beroepen niet kunt uitoefenen door overgewicht is me duidelijk. Maar wat ik niet snap is waarom ik bijvoorbeeld geen receptiewerk zou kunnen doen.
Dat zegt toch ook niemand? Dat is jouw visie. Een receptioniste moet representatief zijn, vriendelijk, accuraat. Ik zal niet zeggen dat het makkelijker is als je overgewicht hebt, maar je kan het werk wel degelijk doen.
Ik heb geen lelijk gezicht, maar toch willen ze daarvoor slanke dennen. Niet dat ik iets tegen slanke dennen heb, want heb zelfs bewondering voor vrouwen die heel streng eten om er mooi uit te zien.
Sommige bedrijven zullen de voorkeur geven aan een slanke dame. Dat is jammer. Maar er zijn genoeg bedrijven die minder bekrompen zijn in hun beeld van een receptioniste.
Als ik aan vriend vraag om er iets over te zeggen tegen zijn moeder zegt ie dat ik er minder vaak moet komen.
Maar net omdat ik vaak moet solliciteren, moet ik dus oppas hebben voor zoon. Hij heeft momenteel vakantie. Als hij geen vakantie heeft kom ik er hooguit twee keer per week met vriend erbij en dan zegt schoonmoeder zulke dingen niet.
Laat dat schoonmoederverhaal van je schouders glijden en concentreer je op het solliciteren. Ze heeft aangegeven je niet te willen kwetsen. Neem het aan en laat het gaan. . Daarbij, ze zorgt ook voor je zoontje dus ze helpt je anderzijds ook uit de brand.
Stoort het je echt heel erg dan kan je haar er zelf op aanspreken. Leg dat niet bij je vriend neer. Je kan haar zeggen dat het je kwetst als ze zulke dingen zegt. Gewoon op een open vriendelijke manier brengen. Dat werkt echt beter dan via je vriend moeten communiceren. Jij vindt haar opmerkingen vervelend, dan mag jij dat ook gerust tegen haar zeggen.
Tot slot: kijk eens kritisch naar je sollicitatiebrieven en CV etc. Oefen sollicitatiegesprekken. Volg een gerichte cursus zodat je laat zien dat je actief bezig bent met vak/werk.
Op de pijler Werk en studie zijn veel topics over solliciteren.
dinsdag 13 april 2010 om 15:18
@ witchke, sport je??
Zelf heb ik ook altijd erg veel baat gehad bij koolhydraat arm eten, daar zijn een hoop boeken en internetsites over te vinden. Je zal dan zien dat je gerust 's avonds rond 22.00 uur nog wat kan eten, alleen dan wel iets zonder koolhydraten: een lekker rood biefstukje, een bakje kwark met noten, een stukje vis enz. enz. Het duurt even, maar na een tijdje heb je helemaal geen trek meer in zoetigheid, en vooral niet in bewerkt eten.
Eet 6 kleine maaltijden per dag (een appel is geen maaltijd, neem bijv. één snee brood met flink wat kipfilet én een appel), zet de koolhydraten zoveel mogelijk aan het eind van de dag, en naar de avond toe meer vetten. Eiwitten eet je bij elke maaltijd. Wees niet zuinig met vetten, deze houden je stofwisseling op peil, maar zorg wel voor goede vetten: olijfolie, vette vis, noten, avocado, pindakaas enz.
Ik geloof dat het 'wasborddieet' een goed boek is wat een beetje volgens ditzelfde principe werkt. Een site met heel veel info is 'slank en sterk' (ff intypen in google). Dit heeft mij superveel inzicht gegeven!
Bedenk dat je al je overgewicht ook niet in twee weken tijd verzameld hebt, en zo zul je het ook niet binnen twee weken kwijt raken. Daar zul je lang over gaan doen, probeer het daarom niet met een dieet te doen, maar verander je levensstijl.
En wist je dat sporten ook veel kan helpen bij psychische klachten? Ik zeg niet dat dat je ad en ap kan vervangen natuurlijk, maar het heeft zeker een positieve invloed op je hormoonhuishouding!
En dat je bent afgewezen voor een baan is jammer. Je zal nooit weten of dat is door je overgewicht (of hebben ze dat tegen je gezegd) of door iets anders. Soms zijn er gewoon mensen waarmee ze een betere klik hebben. Dat is jammer en pech hebben, dus op zoek naar een volgende baan.
Zoals al meer is gezegd, ook mooie mensen worden afgewezen, allochtonen, zwangere vrouwen enz.
Ik vind 5 kilo erg netjes voor twee maanden! Het is niet leuk, maar vaak is hoe langzamer, hoe beter!
Zelf heb ik ook altijd erg veel baat gehad bij koolhydraat arm eten, daar zijn een hoop boeken en internetsites over te vinden. Je zal dan zien dat je gerust 's avonds rond 22.00 uur nog wat kan eten, alleen dan wel iets zonder koolhydraten: een lekker rood biefstukje, een bakje kwark met noten, een stukje vis enz. enz. Het duurt even, maar na een tijdje heb je helemaal geen trek meer in zoetigheid, en vooral niet in bewerkt eten.
Eet 6 kleine maaltijden per dag (een appel is geen maaltijd, neem bijv. één snee brood met flink wat kipfilet én een appel), zet de koolhydraten zoveel mogelijk aan het eind van de dag, en naar de avond toe meer vetten. Eiwitten eet je bij elke maaltijd. Wees niet zuinig met vetten, deze houden je stofwisseling op peil, maar zorg wel voor goede vetten: olijfolie, vette vis, noten, avocado, pindakaas enz.
Ik geloof dat het 'wasborddieet' een goed boek is wat een beetje volgens ditzelfde principe werkt. Een site met heel veel info is 'slank en sterk' (ff intypen in google). Dit heeft mij superveel inzicht gegeven!
Bedenk dat je al je overgewicht ook niet in twee weken tijd verzameld hebt, en zo zul je het ook niet binnen twee weken kwijt raken. Daar zul je lang over gaan doen, probeer het daarom niet met een dieet te doen, maar verander je levensstijl.
En wist je dat sporten ook veel kan helpen bij psychische klachten? Ik zeg niet dat dat je ad en ap kan vervangen natuurlijk, maar het heeft zeker een positieve invloed op je hormoonhuishouding!
En dat je bent afgewezen voor een baan is jammer. Je zal nooit weten of dat is door je overgewicht (of hebben ze dat tegen je gezegd) of door iets anders. Soms zijn er gewoon mensen waarmee ze een betere klik hebben. Dat is jammer en pech hebben, dus op zoek naar een volgende baan.
Zoals al meer is gezegd, ook mooie mensen worden afgewezen, allochtonen, zwangere vrouwen enz.
Ik vind 5 kilo erg netjes voor twee maanden! Het is niet leuk, maar vaak is hoe langzamer, hoe beter!
dinsdag 13 april 2010 om 15:40
dinsdag 13 april 2010 om 16:09
Je hoeft niet eens per se naar de sportschool om te kunnen sporten (hoewel dat vaak wel het beste is).
Ik weet niet hoe het in Belgie is, maar hier heb je sportscholen waar je voor 7 euro p/mnd kan sporten.
Of kijk anders eens op marktplaats en schaf je een setje dumbels aan. Niet van die roze van een halve kilo, maar gewoon flinke ijzeren. Ga naar de bieb, of kijk op internet naar goede oefeningen. Krachttraining geeft je vetverbranding een enorme boost, en kun je in principe ook met overgewicht prima doen. exrx.net is een hele goede site, je vindt hier ook filmpjes. Vraag je vriend, of iemand ander mee te kijken of je de oefening goed uitvoert.
Het 'nadeel' van krachttraining: in kilo's gaat het afvallen soms nog langzamer. Maar het werkt wel, en op meerdere manieren: je basisverbranding wordt hoger (lees: je kunt meer eten zonder aan te komen) doordat je meer spiermassa opbouwt. Je komt letterlijk en figuurlijk beter in je vel te zitten! Bovendien ben je tijdens krachttraining ook aan het sporten, dus verbrandt je calorieen.
Met 3 keer in de week een uurtje trainen kun je al een heel eind komen. Ga daarnaast flink aan de wandel/fiets/whatever.
Ik weet niet hoe het in Belgie is, maar hier heb je sportscholen waar je voor 7 euro p/mnd kan sporten.
Of kijk anders eens op marktplaats en schaf je een setje dumbels aan. Niet van die roze van een halve kilo, maar gewoon flinke ijzeren. Ga naar de bieb, of kijk op internet naar goede oefeningen. Krachttraining geeft je vetverbranding een enorme boost, en kun je in principe ook met overgewicht prima doen. exrx.net is een hele goede site, je vindt hier ook filmpjes. Vraag je vriend, of iemand ander mee te kijken of je de oefening goed uitvoert.
Het 'nadeel' van krachttraining: in kilo's gaat het afvallen soms nog langzamer. Maar het werkt wel, en op meerdere manieren: je basisverbranding wordt hoger (lees: je kunt meer eten zonder aan te komen) doordat je meer spiermassa opbouwt. Je komt letterlijk en figuurlijk beter in je vel te zitten! Bovendien ben je tijdens krachttraining ook aan het sporten, dus verbrandt je calorieen.
Met 3 keer in de week een uurtje trainen kun je al een heel eind komen. Ga daarnaast flink aan de wandel/fiets/whatever.
dinsdag 13 april 2010 om 18:58
quote:Witchke55 schreef op 13 april 2010 @ 15:40:
Voor de sportschool is het wederom het probleem het geld. Probeer wel te gaan wandelen met zoon, en ga dit ophogen. Met mijn gewicht is het echt soms heel vervelend om te bewegen. Je bent zo snel uitgeput. Maar ik weet dat ik echt meer zou moeten bewegen.
En een fitnessapparaat aanschaffen via markplaats? Zo'n fiets ofzo?
Zelfs al zit je er 5 minuten per keer op.. het is beter dan niets.
(niet in plaats van wandelen maar als toevoeging. Is ook minder belastend voor je knieën enzo misschien)
Voor de sportschool is het wederom het probleem het geld. Probeer wel te gaan wandelen met zoon, en ga dit ophogen. Met mijn gewicht is het echt soms heel vervelend om te bewegen. Je bent zo snel uitgeput. Maar ik weet dat ik echt meer zou moeten bewegen.
En een fitnessapparaat aanschaffen via markplaats? Zo'n fiets ofzo?
Zelfs al zit je er 5 minuten per keer op.. het is beter dan niets.
(niet in plaats van wandelen maar als toevoeging. Is ook minder belastend voor je knieën enzo misschien)
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
dinsdag 13 april 2010 om 20:17
quote:george zonderes schreef op 13 april 2010 @ 13:45:
[...]
Nou, ik vind mijn interpretatie eigenlijk niet zo vergezocht. Jij zegt tegen Witchke (ik parafraseer even): "Je geeft wel erg makkelijk anderen de schuld - ik kan me niet voorstellen dat het bij de Weight Watchers echt zo is gegaan". Dan trek je toch haar ervaring in twijfel, terwijl jij er niet bij was en zegt ook geen ervaring met de Weight Watchers te hebben?
Edit: ik kijk inderdaad door een behoorlijk gekleurde bril. Maar ik dacht dat ik mijn "bias" ook al wel duidelijk had gemaakt door al die links die ik postte
George, ik heb het nog eens nagelezen, maar ik zeg echt nergens dat TO anderen wel erg makkelijk de schuld geeft hoor! Wat ik zei was: ik hoor hier steeds maar, maar, maar... Dat kan frustratie zijn van het niet begrepen worden, maar het kan ook betekenen dat je geen verantwoordelijkheid wil nemen. Vind ik zelf nogal anders, iets genuanceerder.
En dat ik het WW-verhaal ongelooflijk vond, betekent voor mij niet hetzelfde als ongeloofwaardig. Maar dat ik me er geen voorstelling bij kan maken, ja, dat is zo!
Witchke, verder eens met Mips ivm het schoonmoederverhaal. Zeg haar dat je zelf ook bewust bezig bent met je gezondheid ( dus niet zozeer het afvallen) en dat je dat op je eigen manier en in je eigen tempo wil doen. Dat je haar betrokkenheid waardeert, maar er niet steeds over wil praten. Lijkt me dat ze dat wel zal respecteren toch?
De financiele bezwaren snap ik ook goed. Een sportschool is erg duur. Wandelen, fietsen, daar kun je al een eind mee komen, goed bezig dus zo. En een hometrainer op marktplaats is geen slecht idee, zit er zelf ook aan te denken.
Die diëtiste, die komt met 3 kilo in de week? Ik kan je wel zeggen: een vriendin van mij had ook veel gewicht te verliezen, maar 3 kilo in de week heeft zij ook niet gehaald. En dat met 4 keer sporten, intensieve therapie en een dieet! Zet je doelen iets lager meid, een halve tot hele kilo in de week is echt al geweldig! Hardlopers zijn doodlopers in dit geval, snel verloren kilo's zie je snel weer terug. En het is toch veel motiverender als je je doelen ook kunt halen?
[...]
Nou, ik vind mijn interpretatie eigenlijk niet zo vergezocht. Jij zegt tegen Witchke (ik parafraseer even): "Je geeft wel erg makkelijk anderen de schuld - ik kan me niet voorstellen dat het bij de Weight Watchers echt zo is gegaan". Dan trek je toch haar ervaring in twijfel, terwijl jij er niet bij was en zegt ook geen ervaring met de Weight Watchers te hebben?
Edit: ik kijk inderdaad door een behoorlijk gekleurde bril. Maar ik dacht dat ik mijn "bias" ook al wel duidelijk had gemaakt door al die links die ik postte
George, ik heb het nog eens nagelezen, maar ik zeg echt nergens dat TO anderen wel erg makkelijk de schuld geeft hoor! Wat ik zei was: ik hoor hier steeds maar, maar, maar... Dat kan frustratie zijn van het niet begrepen worden, maar het kan ook betekenen dat je geen verantwoordelijkheid wil nemen. Vind ik zelf nogal anders, iets genuanceerder.
En dat ik het WW-verhaal ongelooflijk vond, betekent voor mij niet hetzelfde als ongeloofwaardig. Maar dat ik me er geen voorstelling bij kan maken, ja, dat is zo!
Witchke, verder eens met Mips ivm het schoonmoederverhaal. Zeg haar dat je zelf ook bewust bezig bent met je gezondheid ( dus niet zozeer het afvallen) en dat je dat op je eigen manier en in je eigen tempo wil doen. Dat je haar betrokkenheid waardeert, maar er niet steeds over wil praten. Lijkt me dat ze dat wel zal respecteren toch?
De financiele bezwaren snap ik ook goed. Een sportschool is erg duur. Wandelen, fietsen, daar kun je al een eind mee komen, goed bezig dus zo. En een hometrainer op marktplaats is geen slecht idee, zit er zelf ook aan te denken.
Die diëtiste, die komt met 3 kilo in de week? Ik kan je wel zeggen: een vriendin van mij had ook veel gewicht te verliezen, maar 3 kilo in de week heeft zij ook niet gehaald. En dat met 4 keer sporten, intensieve therapie en een dieet! Zet je doelen iets lager meid, een halve tot hele kilo in de week is echt al geweldig! Hardlopers zijn doodlopers in dit geval, snel verloren kilo's zie je snel weer terug. En het is toch veel motiverender als je je doelen ook kunt halen?
...
dinsdag 13 april 2010 om 21:28
quote:Witchke55 schreef op 13 april 2010 @ 08:45:
Wat ik graag zou willen is over een jaartje of twee 80 wegen.
En ja een stuk is er gewoon aangegeten. Maar als je geen AP neemt dan weet je gewoon niet wat die trek in zoetigheid is. Je MOET gewoon snaaien.
Verder heb ik nog altijd de slechte gewoonte om tegen tien uur s avonds te gaan eten.
80 kilo is hartstikke netjes.En die 5 kilo die je af ben gevallen die
zijn er ook gewoon af.2-3 kilo per maand of een halve tot een kilo per week is gewoon goed.Kleine stappen zetten en je komt er
beetje bij beetje.Ook de tips met die hometrainer vind ik een goed
idee.In ieder geval sterkte met alles!Het is niet makkelijk maar ieder kleine stap is er eentje en veel waard.
Wat ik graag zou willen is over een jaartje of twee 80 wegen.
En ja een stuk is er gewoon aangegeten. Maar als je geen AP neemt dan weet je gewoon niet wat die trek in zoetigheid is. Je MOET gewoon snaaien.
Verder heb ik nog altijd de slechte gewoonte om tegen tien uur s avonds te gaan eten.
80 kilo is hartstikke netjes.En die 5 kilo die je af ben gevallen die
zijn er ook gewoon af.2-3 kilo per maand of een halve tot een kilo per week is gewoon goed.Kleine stappen zetten en je komt er
beetje bij beetje.Ook de tips met die hometrainer vind ik een goed
idee.In ieder geval sterkte met alles!Het is niet makkelijk maar ieder kleine stap is er eentje en veel waard.
dinsdag 13 april 2010 om 21:33
quote:vlammetje schreef op 13 april 2010 @ 20:17:
[...]
George, ik heb het nog eens nagelezen, maar ik zeg echt nergens dat TO anderen wel erg makkelijk de schuld geeft hoor! Wat ik zei was: ik hoor hier steeds maar, maar, maar... Dat kan frustratie zijn van het niet begrepen worden, maar het kan ook betekenen dat je geen verantwoordelijkheid wil nemen. Vind ik zelf nogal anders, iets genuanceerder.
En dat ik het WW-verhaal ongelooflijk vond, betekent voor mij niet hetzelfde als ongeloofwaardig. Maar dat ik me er geen voorstelling bij kan maken, ja, dat is zo!
Witchke, verder eens met Mips ivm het schoonmoederverhaal. Zeg haar dat je zelf ook bewust bezig bent met je gezondheid ( dus niet zozeer het afvallen) en dat je dat op je eigen manier en in je eigen tempo wil doen. Dat je haar betrokkenheid waardeert, maar er niet steeds over wil praten. Lijkt me dat ze dat wel zal respecteren toch?
De financiele bezwaren snap ik ook goed. Een sportschool is erg duur. Wandelen, fietsen, daar kun je al een eind mee komen, goed bezig dus zo. En een hometrainer op marktplaats is geen slecht idee, zit er zelf ook aan te denken.
Die diëtiste, die komt met 3 kilo in de week? Ik kan je wel zeggen: een vriendin van mij had ook veel gewicht te verliezen, maar 3 kilo in de week heeft zij ook niet gehaald. En dat met 4 keer sporten, intensieve therapie en een dieet! Zet je doelen iets lager meid, een halve tot hele kilo in de week is echt al geweldig! Hardlopers zijn doodlopers in dit geval, snel verloren kilo's zie je snel weer terug. En het is toch veel motiverender als je je doelen ook kunt halen?Dat ben ik met je eens.En verder zijn 3 kilo in een week afvallen ook niet realistisch.Snap niet dat sommige dietisten dat voorstellen want die zouden toch beter weten.Dan zou je 12 kilo in een maand moeten verliezen en dat is gewoon roofbouw op je lichaam.Uiteraard langzaam maar duurzaam.
[...]
George, ik heb het nog eens nagelezen, maar ik zeg echt nergens dat TO anderen wel erg makkelijk de schuld geeft hoor! Wat ik zei was: ik hoor hier steeds maar, maar, maar... Dat kan frustratie zijn van het niet begrepen worden, maar het kan ook betekenen dat je geen verantwoordelijkheid wil nemen. Vind ik zelf nogal anders, iets genuanceerder.
En dat ik het WW-verhaal ongelooflijk vond, betekent voor mij niet hetzelfde als ongeloofwaardig. Maar dat ik me er geen voorstelling bij kan maken, ja, dat is zo!
Witchke, verder eens met Mips ivm het schoonmoederverhaal. Zeg haar dat je zelf ook bewust bezig bent met je gezondheid ( dus niet zozeer het afvallen) en dat je dat op je eigen manier en in je eigen tempo wil doen. Dat je haar betrokkenheid waardeert, maar er niet steeds over wil praten. Lijkt me dat ze dat wel zal respecteren toch?
De financiele bezwaren snap ik ook goed. Een sportschool is erg duur. Wandelen, fietsen, daar kun je al een eind mee komen, goed bezig dus zo. En een hometrainer op marktplaats is geen slecht idee, zit er zelf ook aan te denken.
Die diëtiste, die komt met 3 kilo in de week? Ik kan je wel zeggen: een vriendin van mij had ook veel gewicht te verliezen, maar 3 kilo in de week heeft zij ook niet gehaald. En dat met 4 keer sporten, intensieve therapie en een dieet! Zet je doelen iets lager meid, een halve tot hele kilo in de week is echt al geweldig! Hardlopers zijn doodlopers in dit geval, snel verloren kilo's zie je snel weer terug. En het is toch veel motiverender als je je doelen ook kunt halen?Dat ben ik met je eens.En verder zijn 3 kilo in een week afvallen ook niet realistisch.Snap niet dat sommige dietisten dat voorstellen want die zouden toch beter weten.Dan zou je 12 kilo in een maand moeten verliezen en dat is gewoon roofbouw op je lichaam.Uiteraard langzaam maar duurzaam.
woensdag 14 april 2010 om 08:59
woensdag 14 april 2010 om 09:26
Wat goed Witschke, trek je eigen plan en zoek steun op internet als de dietiste een stap te ver is.
En bewegen hoeft echt niet op een sportschool. Wandelen, fietsen etc is gratis, overal en altijd. Niet met de auto boodschappen doen maar lopend naar de winkel.
Kennis van mij is thuis iedere dag 20-30 minuten gaan traplopen. Van beneden naar de zolder en weer terug, iedere dag min. 20 minuten en steeds met een hoger tempo. Hoef je ook niet naar de sportschool voor lessen.
En bewegen hoeft echt niet op een sportschool. Wandelen, fietsen etc is gratis, overal en altijd. Niet met de auto boodschappen doen maar lopend naar de winkel.
Kennis van mij is thuis iedere dag 20-30 minuten gaan traplopen. Van beneden naar de zolder en weer terug, iedere dag min. 20 minuten en steeds met een hoger tempo. Hoef je ook niet naar de sportschool voor lessen.
woensdag 14 april 2010 om 09:29
quote:Witchke55 schreef op 12 april 2010 @ 16:41:
Probleem is dat ik op dit moment dus echt geen geld over heb voor naar een dietist te gaan.
Ik zou eens naar een dokter gaan.
Kijken wat hij/zij voor je kan doen.
132 kilo is veel te zwaar (ik weeg het ook, dus shake hands) en je bent medisch gewoon eigenlijk niet in orde met zo veel overgewicht. Praat er over, wie weet zijn er mogelijkheden voor afvallen onder begeleiding via een arts en je verzekering.
Probleem is dat ik op dit moment dus echt geen geld over heb voor naar een dietist te gaan.
Ik zou eens naar een dokter gaan.
Kijken wat hij/zij voor je kan doen.
132 kilo is veel te zwaar (ik weeg het ook, dus shake hands) en je bent medisch gewoon eigenlijk niet in orde met zo veel overgewicht. Praat er over, wie weet zijn er mogelijkheden voor afvallen onder begeleiding via een arts en je verzekering.
woensdag 14 april 2010 om 11:49
quote:Witchke55 schreef op 14 april 2010 @ 08:59:
Hier ik met goed nieuws, weeg nu 130.7, dus weer een kilo eraf, en hiermee staat de teller op 6 kg. En nu hopen dat ik weer niet over een week een kilo meer weeg. Want dat is de laatste tijd het geval. Haat het geschommel. Zou volgende week graag de 129 eens zien.
Ik kan me voorstellen dat het heel frusterend is je gewicht te zien schommelen, maar probeer ook te denken dat één kilo, vijf eraf nog steeds een dalende lijn is!
Zelf noem ik één extra kilo niet eens aankomen maar meetfout
Soms hou je wat extra vocht vast, soms heeft de weegschaal z'n dag niet etc. etc.
En toch ook weer een kilo eraf, netjes hoor!!
Hier ik met goed nieuws, weeg nu 130.7, dus weer een kilo eraf, en hiermee staat de teller op 6 kg. En nu hopen dat ik weer niet over een week een kilo meer weeg. Want dat is de laatste tijd het geval. Haat het geschommel. Zou volgende week graag de 129 eens zien.
Ik kan me voorstellen dat het heel frusterend is je gewicht te zien schommelen, maar probeer ook te denken dat één kilo, vijf eraf nog steeds een dalende lijn is!
Zelf noem ik één extra kilo niet eens aankomen maar meetfout
Soms hou je wat extra vocht vast, soms heeft de weegschaal z'n dag niet etc. etc.En toch ook weer een kilo eraf, netjes hoor!!
