Lijf & Lijn
alle pijlers
Mager zijn is niet zaligmakend
donderdag 3 november 2011 om 23:23
Ik lees hier vaak topics over mensen die graag willen afvallen maar heb er weinig gezien van mensen die graag willen aankomen.
Met veel moeite heb ik in 2 jaar tijd mijn bmi van 16 naar 17 weten te trekken.
Ik krijg vaak ongevraagde opmerkingen / vragen in de aard van "heb je anorexia?", "een paar kilo bij zou geen kwaad kunnen", "eet je wel genoeg?". Als ik ergens een maaltijdsalade eet voor lunch dan krijg ik het commentaar dat ik zeker alleen "konijnenvoer" eet en wanneer ik taart/chocolade/muffins eet dan krijg ik lelijke blikken toegeworpen. De echt nare opmerkingen laat ik hier wel weg, sommige zijn echt te genant voor woorden. Kleding in maat 32 vinden is ook een ramp...
Ik heb heel snel een verzadigd gevoel en niet zo vaak een hongergevoel, momenteel eet ik zo'n vijf maaltijden per dag, vaak pasta en vlees, ik koop geen light producten, het enige wat ik niet doe is frisdrank drinken en heel vet eten (ik lust geen frisdrank of echte snoep, is mij te zoet en van echt vet eten word ik fysiek ziek). De internist kan mij niet meer tips geven om aan te komen en de dietist geeft aan dat ik genoeg en gevarieerd genoeg eet.
Heeft er iemand hetzelfde probleem of heeft er iemand tips om verantwoord aan te komen? Ik zou graag willen sporten voor meer spiermassa maar ik ben chronisch ziek waardoor al snel alles overbelast wordt :/.
Met veel moeite heb ik in 2 jaar tijd mijn bmi van 16 naar 17 weten te trekken.
Ik krijg vaak ongevraagde opmerkingen / vragen in de aard van "heb je anorexia?", "een paar kilo bij zou geen kwaad kunnen", "eet je wel genoeg?". Als ik ergens een maaltijdsalade eet voor lunch dan krijg ik het commentaar dat ik zeker alleen "konijnenvoer" eet en wanneer ik taart/chocolade/muffins eet dan krijg ik lelijke blikken toegeworpen. De echt nare opmerkingen laat ik hier wel weg, sommige zijn echt te genant voor woorden. Kleding in maat 32 vinden is ook een ramp...
Ik heb heel snel een verzadigd gevoel en niet zo vaak een hongergevoel, momenteel eet ik zo'n vijf maaltijden per dag, vaak pasta en vlees, ik koop geen light producten, het enige wat ik niet doe is frisdrank drinken en heel vet eten (ik lust geen frisdrank of echte snoep, is mij te zoet en van echt vet eten word ik fysiek ziek). De internist kan mij niet meer tips geven om aan te komen en de dietist geeft aan dat ik genoeg en gevarieerd genoeg eet.
Heeft er iemand hetzelfde probleem of heeft er iemand tips om verantwoord aan te komen? Ik zou graag willen sporten voor meer spiermassa maar ik ben chronisch ziek waardoor al snel alles overbelast wordt :/.
vrijdag 4 november 2011 om 00:01
Borderwalk: dank je wel voor het meezoeken
ValentinaMaria: ik vind het heel knap dat je je er niets van hebt aangetrokken, ik hoop dat mijn zelfvertrouwen ooit net zo stevig wordt als dat van jou op dit vlak.
Mirahamster: ik denk dat je de vinger op de zere plek legt, ik heb moeite om mezelf te accepteren, deels door die opmerkingen en het feit dat passende kleding vinden soms een ramp is (ander deel is omdat ik chronisch ziek ben en mijn lichaam gewoon niet doet wat die hoort te doen). Ik durf er echter niet irl met iemand over te praten omdat ik dan toch weer op die muur van onbegrip stuit 'wat heb jij nou te klagen, wees blij dat je niet hoeft te lijnen". Ik ben dan ook erg blij om te lezen dat er mensen zijn met hetzelfde.
ValentinaMaria: ik vind het heel knap dat je je er niets van hebt aangetrokken, ik hoop dat mijn zelfvertrouwen ooit net zo stevig wordt als dat van jou op dit vlak.
Mirahamster: ik denk dat je de vinger op de zere plek legt, ik heb moeite om mezelf te accepteren, deels door die opmerkingen en het feit dat passende kleding vinden soms een ramp is (ander deel is omdat ik chronisch ziek ben en mijn lichaam gewoon niet doet wat die hoort te doen). Ik durf er echter niet irl met iemand over te praten omdat ik dan toch weer op die muur van onbegrip stuit 'wat heb jij nou te klagen, wees blij dat je niet hoeft te lijnen". Ik ben dan ook erg blij om te lezen dat er mensen zijn met hetzelfde.
vrijdag 4 november 2011 om 00:02
Even nieuwsgierig: neem je dan heel weinig vet op, of helemaal niet?
Voor het aankomen kun je, zoals al gezegd is, proberen meer eiwitten te gebruiken.
Houd je wel van vruchtensap? Je kunt evt half sap half water drinken, geeft toch weer wat extra calorien.
(haha we moeten omgekeerd denken nu)
Voor het aankomen kun je, zoals al gezegd is, proberen meer eiwitten te gebruiken.
Houd je wel van vruchtensap? Je kunt evt half sap half water drinken, geeft toch weer wat extra calorien.
(haha we moeten omgekeerd denken nu)
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
vrijdag 4 november 2011 om 00:07
quote:iris1969 schreef op 03 november 2011 @ 23:59:
[...]
Ik verstopte me achter oversized T-shirts, niet door hebbende hoe mager je daar van gaat lijken .
Oef ja, dat deed ik ook. Hoe vormeloos dat er uitzag.
Nu ben ik slank en heb ik veel meer de neiging mijn lichaam te showen met strakke kleding. Toch nog de neiging om iets te willen bewijzen blijkbaar.
Bewijzen niet zozeer, wel dat aansluitend toch net wat beter staat.
Alleen zijn mijn schouders nog steeds iel, dus draag ik nooit iets met een open hals of decolleté (terwijl ik nu wel borsten heb).
Die schouders is oa waaraan ik zie dat het wat voller is geworden. Het steekt minder uit, net als mijn heupbot en daar ben ik dan wel weer blij mee. Ik had eerst gewoon ruimtes als ik een bikini aanhad en plat op mijn rug lag. Vreselijk die bijna doorkijk tot aan je tenen.
[...]
Ik verstopte me achter oversized T-shirts, niet door hebbende hoe mager je daar van gaat lijken .
Oef ja, dat deed ik ook. Hoe vormeloos dat er uitzag.
Nu ben ik slank en heb ik veel meer de neiging mijn lichaam te showen met strakke kleding. Toch nog de neiging om iets te willen bewijzen blijkbaar.
Bewijzen niet zozeer, wel dat aansluitend toch net wat beter staat.
Alleen zijn mijn schouders nog steeds iel, dus draag ik nooit iets met een open hals of decolleté (terwijl ik nu wel borsten heb).
Die schouders is oa waaraan ik zie dat het wat voller is geworden. Het steekt minder uit, net als mijn heupbot en daar ben ik dan wel weer blij mee. Ik had eerst gewoon ruimtes als ik een bikini aanhad en plat op mijn rug lag. Vreselijk die bijna doorkijk tot aan je tenen.
vrijdag 4 november 2011 om 00:08
in nederland is wat steviger zijn normaler.
in t buitenland kreeg ik vaak complimenten over mijn figuur.
al mijn vriendinnen hadden cup c of d, sta je dan lekker tussen met je kleine btje.
ik kwam er pas op mijn 30e achter dat ik geweldige billen heb.
de standaard uitroep was; jouw billen, welke billen?
in t buitenland kreeg ik vaak complimenten over mijn figuur.
al mijn vriendinnen hadden cup c of d, sta je dan lekker tussen met je kleine btje.
ik kwam er pas op mijn 30e achter dat ik geweldige billen heb.
de standaard uitroep was; jouw billen, welke billen?
wij slapen nooit.
vrijdag 4 november 2011 om 00:09
Dibbes, ik snap je helemaal.
Ik heb dezelfde fout gemaakt met mijn kleding Iris, wijde kleding en veel zwart om maar niet op te vallen waardoor ik nog kleiner en magerder leek. Heb van mijn schoonbroer dan ook wat kleding advies gekregen waardoor ik nu bijna een optische illusie ben en zowaar een beetje benen heb.
Ik heb niet zulke lange armen en benen (ben zelf maar klein), maar mijn armen zijn zo mager dat ik met gemak tot de bodem van een bus pringles kan en het kan dragen als een mouw over mijn onderarm. Wel handig om de laatste pringles te pakken wanneer een ander ze er niet uitgeschud krijgt.
Ik heb dezelfde fout gemaakt met mijn kleding Iris, wijde kleding en veel zwart om maar niet op te vallen waardoor ik nog kleiner en magerder leek. Heb van mijn schoonbroer dan ook wat kleding advies gekregen waardoor ik nu bijna een optische illusie ben en zowaar een beetje benen heb.
Ik heb niet zulke lange armen en benen (ben zelf maar klein), maar mijn armen zijn zo mager dat ik met gemak tot de bodem van een bus pringles kan en het kan dragen als een mouw over mijn onderarm. Wel handig om de laatste pringles te pakken wanneer een ander ze er niet uitgeschud krijgt.
vrijdag 4 november 2011 om 00:17
quote:iris1969 schreef op 04 november 2011 @ 00:11:
Ik heb ook wel dunne armen, maar vooral dunne polsen en slanke vingertjes. Ook hele tere voetjes en een klein kontje. Nu kan ik hiervan genieten, maar vroeger was dat een ramp.
Dat vind ik van mezelf dus wel echt een zogeheten asset: ik heb, voor een vrouw althans, behoorlijk grote handen, slanke vingers en mooie nagels.
Maar goed, dat is natuurlijk OT
Ik heb ook wel dunne armen, maar vooral dunne polsen en slanke vingertjes. Ook hele tere voetjes en een klein kontje. Nu kan ik hiervan genieten, maar vroeger was dat een ramp.
Dat vind ik van mezelf dus wel echt een zogeheten asset: ik heb, voor een vrouw althans, behoorlijk grote handen, slanke vingers en mooie nagels.
Maar goed, dat is natuurlijk OT
vrijdag 4 november 2011 om 00:19
quote:fru1t3lla schreef op 04 november 2011 @ 00:16:
[...]
Wel als je jouw wijsheidstanden laat trekken heb je mooie hamsterwangen, maar dat is waarschijnlijk teveel van het goede Verhip Fruit, nu je het zegt, ik dacht al, wat doet die knobbel in mijn kaak er toch, precies aan de kant waar zowel boven als onder die verrekte wijsheidskiezen weg zijn.
[...]
Wel als je jouw wijsheidstanden laat trekken heb je mooie hamsterwangen, maar dat is waarschijnlijk teveel van het goede Verhip Fruit, nu je het zegt, ik dacht al, wat doet die knobbel in mijn kaak er toch, precies aan de kant waar zowel boven als onder die verrekte wijsheidskiezen weg zijn.
vrijdag 4 november 2011 om 00:19
quote:valentinamaria schreef op 04 november 2011 @ 00:17:
ach, ik heb hartstikke veel lachrimpels die dan weer niet matchen met mijn figuur.
en als ik teveel vette dingen eet krijg ik puistjes.Ik vind lachrimpels juist mooi, ik vind iemand dan sympathieker . liever / zachter eruit zien, maar dat is natuurlijk kwestie van smaak denk ik.
ach, ik heb hartstikke veel lachrimpels die dan weer niet matchen met mijn figuur.
en als ik teveel vette dingen eet krijg ik puistjes.Ik vind lachrimpels juist mooi, ik vind iemand dan sympathieker . liever / zachter eruit zien, maar dat is natuurlijk kwestie van smaak denk ik.
vrijdag 4 november 2011 om 00:20
quote:Dibbes1 schreef op 04 november 2011 @ 00:19:
[...]
Verhip Fruit, nu je het zegt, ik dacht al, wat doet die knobbel in mijn kaak er toch, precies aan de kant waar zowel boven als onder die verrekkte wijsheidskiezen weg zijn. Hahahaha. Nou, dan rest er nog hamsteren! Watjes of dergelijke in de wangen proppen :3
[...]
Verhip Fruit, nu je het zegt, ik dacht al, wat doet die knobbel in mijn kaak er toch, precies aan de kant waar zowel boven als onder die verrekkte wijsheidskiezen weg zijn. Hahahaha. Nou, dan rest er nog hamsteren! Watjes of dergelijke in de wangen proppen :3
vrijdag 4 november 2011 om 00:23
quote:fru1t3lla schreef op 04 november 2011 @ 00:20:
[...]
Hahahaha. Nou, dan rest er nog hamsteren! Watjes of dergelijke in de wangen proppen :3
Jaja, morgen naar de AH .
Leuk topic alleen nu gaat deze hamster met 1 bolle wang en niet meer doorkijk hole in 1 bikini eens haar bed opzoeken
Dames, weltrusten voor later.
[...]
Hahahaha. Nou, dan rest er nog hamsteren! Watjes of dergelijke in de wangen proppen :3
Jaja, morgen naar de AH .
Leuk topic alleen nu gaat deze hamster met 1 bolle wang en niet meer doorkijk hole in 1 bikini eens haar bed opzoeken
Dames, weltrusten voor later.
vrijdag 4 november 2011 om 00:27
Welterusten Dibbes .
VM, ik kan me best inbeelden dat het toch raar voelt wanneer je gewend bent om zolang al die kleine maten te kopen en dat er opeens iets tussen zit dat toch niet past. Ik heb gemerkt dat sommige maten echt heel erg klein uitvallen, die broek zal niet voor niets in de uitverkoop zijn blijven liggen. Beetje zoals assepoester en haar glazen muiltje
VM, ik kan me best inbeelden dat het toch raar voelt wanneer je gewend bent om zolang al die kleine maten te kopen en dat er opeens iets tussen zit dat toch niet past. Ik heb gemerkt dat sommige maten echt heel erg klein uitvallen, die broek zal niet voor niets in de uitverkoop zijn blijven liggen. Beetje zoals assepoester en haar glazen muiltje
. Het was leuk met jullie gesproken te hebben, nogmaals iedereen bedankt voor de tips en ervaringen
vrijdag 4 november 2011 om 00:36
quote:Dibbes1 schreef op 04 november 2011 @ 00:17:
[...]
Dat vind ik van mezelf dus wel echt een zogeheten asset: ik heb, voor een vrouw althans, behoorlijk grote handen, slanke vingers en mooie nagels.
Maar goed, dat is natuurlijk OT Ja mooie nagels heb ik ook en prachtige minioortjes, maar daar lopen de mannen gemiddeld genomen niet warm voor, haha.
[...]
Dat vind ik van mezelf dus wel echt een zogeheten asset: ik heb, voor een vrouw althans, behoorlijk grote handen, slanke vingers en mooie nagels.
Maar goed, dat is natuurlijk OT Ja mooie nagels heb ik ook en prachtige minioortjes, maar daar lopen de mannen gemiddeld genomen niet warm voor, haha.
vrijdag 4 november 2011 om 01:21
TO, heb je je huisarts wel eens gevraagd om de energiedrankjes met voedingsstoffen die via de apotheek te krijgen zijn? Die zijn er in heel veel verschillende smaken en op medische indicatie worden ze vergoed.
Dat is toch even weer iets heel anders dan die poeders die je zelf moet aanmaken.
Ik ben zelf veel te dik, maar jouw probleem lijkt me ook heel erg vervelend. Ik denk dat gewichtsproblemen altijd vervelend zijn, omdat ze zichtbaar zijn en zo veel mensen er een oordeel over hebben (al dan niet terecht).
Dat is toch even weer iets heel anders dan die poeders die je zelf moet aanmaken.
Ik ben zelf veel te dik, maar jouw probleem lijkt me ook heel erg vervelend. Ik denk dat gewichtsproblemen altijd vervelend zijn, omdat ze zichtbaar zijn en zo veel mensen er een oordeel over hebben (al dan niet terecht).
vrijdag 4 november 2011 om 09:05
quote:Ikbenanoniem schreef op 04 november 2011 @ 01:21:
TO, heb je je huisarts wel eens gevraagd om de energiedrankjes met voedingsstoffen die via de apotheek te krijgen zijn? Die zijn er in heel veel verschillende smaken en op medische indicatie worden ze vergoed.
Dat is toch even weer iets heel anders dan die poeders die je zelf moet aanmaken.
Ik ben zelf veel te dik, maar jouw probleem lijkt me ook heel erg vervelend. Ik denk dat gewichtsproblemen altijd vervelend zijn, omdat ze zichtbaar zijn en zo veel mensen er een oordeel over hebben (al dan niet terecht). Hey IBA, ik heb die drankjes op dokter's voorschrift gehad (nutrivit ofzoiets). Er waren verschillende smaken in maar de ene smaakte nog erger dan de andere . Het probleem dat ik met die drankjes ook had was dat ik meteen "vol" zat qua gevoel en door de smaak ging ik juist minder eten... Lief van je dat je meedenkt en het is ook vervelend wanneer mensen ongevraagd opmerkingen maken over anderen die wat afwijken qua gewicht
TO, heb je je huisarts wel eens gevraagd om de energiedrankjes met voedingsstoffen die via de apotheek te krijgen zijn? Die zijn er in heel veel verschillende smaken en op medische indicatie worden ze vergoed.
Dat is toch even weer iets heel anders dan die poeders die je zelf moet aanmaken.
Ik ben zelf veel te dik, maar jouw probleem lijkt me ook heel erg vervelend. Ik denk dat gewichtsproblemen altijd vervelend zijn, omdat ze zichtbaar zijn en zo veel mensen er een oordeel over hebben (al dan niet terecht). Hey IBA, ik heb die drankjes op dokter's voorschrift gehad (nutrivit ofzoiets). Er waren verschillende smaken in maar de ene smaakte nog erger dan de andere . Het probleem dat ik met die drankjes ook had was dat ik meteen "vol" zat qua gevoel en door de smaak ging ik juist minder eten... Lief van je dat je meedenkt en het is ook vervelend wanneer mensen ongevraagd opmerkingen maken over anderen die wat afwijken qua gewicht
