Lijf & Lijn alle pijlers

Meekletstopic sportschool 3

07-03-2010 21:31 3008 berichten
Alle reacties Link kopieren
Hierbij alweer ons derde sportschool meekletstopic.



De vorige topics vind je hier en hier
Alle reacties Link kopieren
Ed, ja het voelt echt lekker, maar ik durf door de open vragen nog niet te zeggen of ik hem wel gehaald heb! Terwijl ik dus voor de MCvragen een 9 ofzo heb en het voor de helft meetelt.



Fijn dat het prima gaat met je vinger Tries. En volgens mij is een nieuw topic weer als je rond de 3000 posts zit toch??



Zodadelijk eten en daarna naar schoonbroer toe. Fijne avond allemaal!
Alle reacties Link kopieren
@snag

Hardlopen zou ik wel willen (lekker buiten + goedkoop!) maar ik krijg dan zo snel last van mijn knieën... Dat is dus niet handig. Dan wordt het zwemmen of fitness, of een ander soort les bij een andere sportschool. Ik kijk het even aan.



Nietje hield het trouwens goed vol met spinnen! Veel mensen verkijken zich er de eerste keer op en beginnen te fanatiek, waardoor ze de les niet volhouden, maar die super goede geweldige nietje niet hoor



Tries, rustig aan meid. We snappen het wel dat je niet zo veel tijd hier doorbrengt.



nietje heeft die goede resultaten gewoon echt verdiend!



Heb net de hele middag op de tennisbaan gezeten, gekeken naar broertje. Lekker in het zonnetje en iets minder lekker in de wind. Maar was toch wel fijn.



Net nog even snel naar het winkelcentrum geweest en toch nog 2 shirts gevonden (was de 3e keer dat k deze week ben gaan zoeken dus EINDELIJK) en nu net een bakje van die teriyaki chips geprobeerd. Vind het niet geweldig hoor... De andere Sensations zijn lekkerder!



@Nietje

Na 3000 posts ongeveer wordt een topic gesloten ja.
Alle reacties Link kopieren
Oh ik vind die Teriyaki wel lekker hoor...kan er alleen geen hele zak van op...daar heb ik met paprika en gewoon geen moeite mee...maar das weer mooi meegenomen eigenlijk...hahahaha.



Ik ga morgen vroeg (09.15....ja op zondag vind ik dat vroeg voor mijn ontbijt) hardlopen met de buuv...5,2 km...dus zodra ik mijn bed uit ben een kop koffie en een banaan....en gaan!!!

En dan hoop ik voor de rest van de dag zon en een beetje warm!!!



Oh Tries je vinger...lekker zo'n klant...ben je nog een beetje uit je slof geschoten??? Of kan jij je dan beheersen?? Oké je moet haast wel...maar kan me zo'n reactie wel voorstellen....
Alle reacties Link kopieren
Nou Ed, kom die chips maar halen dan.



Het is heeerlijk ren-weer! Misschien ben ik morgen eigenwijs en ga ik het toch nog proberen... Of anders gewoon lekker wandelen.
Alle reacties Link kopieren
Moggel...ik ben al een uur op...belachelijk...hahahaha....heb al 2 koppen koffie op...en ga zo aan de banaan....ga natuurlijk om 09.15 lopen met buuv....kan ik maar beter wakker zijn.

We gaan 5,2 en dat stelt natuurlijk niks voor maar heb afgelopen dinsdag 4,2 gelopen en daarna de hele week niks dus zal wel wer tegen vallen!!! Ik vind het al mooi als het me lukt binnen de 50 minuten....45 min. eigenlijk....dat moet lukken.

Ben tenslotte ook niet meer aan de EAD!!



Snag nog heel veel suc6 vandaag...ben jaloers op je dat jij een halve haalt....tis dat het mijn target niet is.....denk dat ik 15 ook wel leuk zou vinden....maar eerst maar eens de 10 proberen....hahahha!!!

Volgens mij heb je aardig hardloop weer....niet TE warm iig!!



En de rest hoor ik nog wel vandaag denk ik!



Linn...gewoon proberen dat hardlopen....ik kon het ook nooit. Tis gewoon heel anders dan spinnen...grappige isdat ls je eenmaal een beetje kan lopen dat het spinnen je makkelijker af gaat. Wanneer j dat spinnen weer opnieuw probeert dan bedoel ik.....ik dat toen ik spinde....."dat lopen doe ik wel effe"....not!

Maar toen ik liep dat ik dat ik niet kon spinnen....en dat schijnt dus wl te werken...hahaha
Alle reacties Link kopieren
Goede morgen!



5,2 km... Dat noem ik niet niks hoor Ed! Ik zou daar langer over doen dan jij Ik ren dan wel nooit, maar hee, je mag jezelf ook best met slechtere mensen vergelijken (niet alleen met de echte renners die zo even een halve marathon lopen ).



Snag, succes en veel plezier vandaag!



Ed, ik heb 2 jaar terug veel buiten gerend. Precies het jaar dat ik veel last had van mijn knie. Paar maanden terug nog eens geprobeerd, maar ook toen weer last van mijn knie. Kan dan gewoon niks meer en dat is het me niet waard. Dan maar niet rennen hoor!
Alle reacties Link kopieren
Je schijnt een manier van lopen te hebben die je knieën niet belast.

Moet je maar effe googlen op "Chirunning"....ik had een link maar ben nu weg...dus verdiep me er nog wel in...doeg!!!!
Alle reacties Link kopieren
Ik heb mezelf aangeleerd verkeerd te lopen, dus dat heeft daar inderdaad mee te maken. Ik heb lichte X-benen en zet daarbij mijn knie continu op slot, ook onder het rennen. Dat verklaart ook de pijn in mijn knie, want die krijgt gewoon steeds klappen...

Maar ja, probeer een manier van lopen maar eens af te leren...
Alle reacties Link kopieren
Ja das waar...dat zal lastig worden...ik heb dat cji running eens goed bekeken....maar best lastig uit te proberen.



Nou ben net terug en heb een persoonlijk record...oké niet betrefd wat snelheid in algemeen maar wel op de 5,2 km!!!

Ik had in gedachten 43 min. maar heb er 39,43 min. overgedaan!!!!!

Het wordt nog eens wat met mij!!!!

Ben wel gemotiveerd om door te gaan nu!!!
Alle reacties Link kopieren
mooi zo! Goed begin van een mooie dag dus!
Alle reacties Link kopieren
Goedemorgen ladies,

verjaardag was wel oké...geef ik een koffiepakketje met senseopads erin, hebben ze gewoon geen senseo



Ed, je hebt jezelf overtroffen!!! Super goed joh!! Geniet er lekker van en natuurlijk raak je daar gemotiveerd van....deed je buuf ook al langer hardlopen dan?



Linn, toch nog geslaagd voor twee shirtjes...toe maar Oh en ik ben ook geen hardloopster hoor...vind het sporten op de sportschool wel goed zo!!!



HUP snag HUP ...je gaat die halve marathon glansrijk uitlopen
Alle reacties Link kopieren
Ja buuv loopt al langer en sneller...ze deed nu rustig aan....lipe in het begin met me mee...halverwege ging zij strekken....en ik door...toen haalde ze me in en na een tijdje zei ze "Ik zie je wel bij de auto!"

Zij heeft er 34 min. over gedaan.....maar ben dus wel trots op mezelf ook al liep ik maar met een gemiddelde snelheid van 7,8 km per uur.

Wil deze week ook nog 2 x lopen en met pumpen voor de buis combineren.

Denk dat ik spinnen maar effe skip....maar weet nog niet...vind ik ook zo leuk...denk dat alleen mijn beentjes woensdag niet meer willen...hahahaha...;-)
Alle reacties Link kopieren
@Niet

Dus toch niet... Nou ja, het gaat om het gebaar, toch?!



De shirtjes:





Die eerste is net een tussenmaat lang topje / kort jurkje. Moet nog even kijken hoe ik dat ga dragen maar vond het leuk staan dus dat komt vast goed.



Ed, je sport nu veel buiten de sportschool. Maar kom je nog wel op de sportschool naast het spinnen? Want je had een onbeperkt-abonnement, toch? Dat is dan wel een beetje zonde als je dan maar 1x per week daar sport.
Alle reacties Link kopieren
Ach voor die 19,95 vind ik het niet zo erg hoor...bij mijn voorgaande 42 euro zou ik het wel erg vinden....en je vergeet dat ik ook nog kracht doe....om de week pump en kracht...toevallig deze 2 weken niet veel in de sportschool geweest 3x geloof ik...maar ja...het is altijd minder in vakantie kids.



Leuke shirtjes hoor....

Ik wacht nog steeds op mijn jurkjes....
Alle reacties Link kopieren
Alsnog Ed moet je trots op jezelf zijn...en nog steeds geen jurkjes dat duurt lang!



Linn, nee toch niet. Ach ja hij was wel blij met het pakketje. Je kunt het gewoon dragen zoals op de foto op een spijkerbroek...doe ik ook gewoon met wat langere shirtjes.



Pff SOGgedrag is er nogal hier. Maar ja komt goed
Alle reacties Link kopieren
Die bovenste is een jurkje Niet Die draagt zij op een legging. Die is te lang voor op een spijkerbroek... En te strak... Dat gaat er raar uit zien. Dus: of over een legging, of over een dunne rok, of met iets erover nog.



Alweer SOGgen is niet hoor he Nietje!! Kom op, schop onder je kont kun je krijgen!



Ed, je hebt gelijk. KT was ik even vergeten.
Alle reacties Link kopieren
Geeft niet...;-)



Zeg Snag...ben rete nieuwsgierig....hoe heb je gelopen. En had je onder het lopen nog last van je darmen???

Het was mooi loop weer...broer lief heeft zeker weer een achterlijke tijd gehaald???



Ik ga zo effe boven buizen...en geloof dat hubbie wat wilde inhalen...hij is met een knipoog naar boven gegaan!

Tpt morgen!!!
Alle reacties Link kopieren
Goedenavond ladies,



Ik heb een goeie halve marathon gelopen! Het weer was echt lekker, droog en perfecte temperatuur en geen wind, ik startte goed en liep in een lekker tempo, mijn netto eindtijd is 1.57, dus das netjes binnen de 2 uur en dat is mijn streven dus ik ben dik tevreden, zeker omdat het de eerste weer is sinds afgelopen oktober en ik niet in de allerbeste conditie ben, dus jeeee for me!! Ik moet ook wel zeggen dat het een vrij makkelijk parcours was hoor, wel wat heuvels, maar niet zo heel veel en vrijwel alles op harde ondergrond en weinig zand ofzo, maar toch, 21 km is 21 km natuurlijk!

Mijn broer was ik al snel kwijt die heeft hem perfect gelopen in 1.25, dus die was al half onderkoeld toen ik eindelijk finishte haha!

Thuis heerlijk een uur in bad gelegen en verder op de bank want ik voel hem wel zitten hoor!!



Edje jij ook goed gelopen zeg!!



Lin leuke jurkje/shirts, koop zelf ook regelmatig shirtjes bij Esprit, goede prijzen daar.



Niet, hup aan de studie jij!!! No excuses!!
Alle reacties Link kopieren
Snag, dat klinkt als een persoonlijke overwinning voor je eerste marathon dit jaar. Wanneer is de volgende nu? Die wil je zeker sneller lopen of niet?



Ja ik ben alweer aan de studie...ben net weer met mijn statistiek opdracht bezig geweest. Fijn als docenten ook gewoon in het weekend en 's avonds terug mailen op mijn vragen
Alle reacties Link kopieren
Eh...HALVE marathon Niet.....maar Snag ik ben bere trots op je....en sjee die tijd van je broer....hij is 3 minuten langzamer dan ik op de 10 km!!!! Eh nu ook niet meer hoor...ik heb zeker nog geen 10 km in mijn benen.



Ik kan me heel goed voor stellen dat je die 21 km wel voelde zitten Snag....die eenmalige 10 die ik een paar jaar terug deed daar heb ik ook de hele middag op een dek chair zitten revalideren!!!



Ik zit nu in mijn sport kleding...en heb toch besloten om krachttrainen in de sportschool te gaan doen. Geen zin om te pumpen...daar ga je zo van zweten....moet ik weer mijn haar wassen. terwijl ik dit schirjf zit ik alweer te twijfelen.

Zou maar zo kunnen dat ik zo toch ga pumpen...hahahaha....pfff word gek van mezelf!
Alle reacties Link kopieren
Morgen,



Halve ja Niet, anders had ik een wereldrecord gelopen!!



Moet zeggen dat ik me nu wel weer oke voel, beetje zware benen maar das niet meer dan normaal natuurlijk. Zit nu aan de koffie en straks up to work! Die 4 vrije dagen zijn echt om gevlogen zeg. Nu weer een normale werkweek dus.



Edje je moet doen waar je zin in hebt, KT of pump, tis allebei goed, voordeel van de pump bij jou is natuurlijk dat je er het huis niet voor uit hoeft. Sportze in ieder geval!



Fijne dag allemaal, werkze, sportze en studeerze!
Alle reacties Link kopieren
Snag, kei goed!! (Blijf brabander he) Ben je weer een beetje bijgekomen inmiddels? Vandaag een rustdag?



Ik koop altijd veel bij Esprit ook, maar vind de prijzen van de nieuwe collectie tegen vallen! Dit soort shirtjes is wel prima, maar had een mooie linnen broek gezien, voor ¤70!! Een spijkerbroek kost dat nogal eens, maar een linnen broek is meestal toch goedkoper.



Zometeen ga ik met Nietje naar de bios. 'S ochtends is het goedkoper, vandaar. We gaan naar Alice in Wonderland, ben heeeeel benieuwd! Johnny Depp vind ik zo goed! En zeker in dit soort films.
Alle reacties Link kopieren
Oh Linn dat trekt me helemaal niet een Alice in Wonderland film...maar goed ik houd niet van sprookjes...bedoel als volwassen mensen er in spelen. Smaken verschillen uiteraard....maar wel heel veel plezier hoor. Neem aan dat je in de ochtend niet met een bak popcorn gaat zitten...;-)



Ja Snag das precies de reden dat ik toch maar ben gaan pumpen en nu net klaar ben...moet zeggen ging niet echt lekker.....lunges wilden voor geen meter...biceps trok ik ook niet helemaal. Ik doe het duidelijk te weinig.



Hé meiden het lijkt hier wel mooi weer.

Ik ga effe douchen en dan de boel eindelijk hier recht trekken...wel weer lekker hoor het huis voor mezelf!!
Alle reacties Link kopieren
.
Alle reacties Link kopieren
Niet zo zeer sprookjes, maar het grensverleggende in films spreekt mij erg aan. AIW is dan van oudsher een sprookje, maar als je kijkt hoe deze re-make gebracht wordt is het in mijn ogen erg controversieel. Dat spreekt mij aan.



Daarom ook zo'n Johnny Depp fan- hij heeft veel films gedaan in dat kaliber. Een exteem voorbeeld: Sweeney Todd. Heel aparte film! Ge-wel-dig!!!



Ed, zijn de kinderen weer naar school?



Happy, dat klinkt niet goed. Kun je deze week alweer sporten of doe je het nog even rustig aan?



Wat sport betreft voor mij ook een rustige week Morgen kan ik niet omdat ik na mijn werk een vergadering heb en woensdag heb ik na mijn werk een concert (dat is dan wel weer leuk). Dus deze week waarschijnlijk ma, do, za.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven