Lijf & Lijn
alle pijlers
Meekletstopic sportschool 3
woensdag 12 mei 2010 om 21:57
Goed Sim!! Hier is je veer!!!
Ik heb ook lekker gesport vanavond, pump en rpm en rpm met 2 extra klimnummers, zwaar!! Morgen hardlopen watvoor weer het ook is, want moet natuurlijk wel een redelijke tijd lopen zondag.
Helaas nog steeds last van de darmen wordt ook niet echt beter, dus vrijdag moet ik naar het ziekenhuis en gaan ze eens even kijken.
En nu dus weekend! Lekker niet te veel doen, uitslapen enzo, heerlijk.
Ben nu bezig met muziek downloaden, vond dat mijn ipod wel weer eens wat nieuws kan gebruiken dus ben een nieuwe lading aan het binnen halen.
Lin, hoop dat alles goed gaat met je, als je geen zin hebt om te forummen moet je het ook niet doen, niks moet hoor!
Niet jij ook lekker fanatiek bezig dus! Goedzo. Succes met leren en hopelijk heb je ook nog tijd voor leuke dingen op je vrije dagen.
Ik heb ook lekker gesport vanavond, pump en rpm en rpm met 2 extra klimnummers, zwaar!! Morgen hardlopen watvoor weer het ook is, want moet natuurlijk wel een redelijke tijd lopen zondag.
Helaas nog steeds last van de darmen wordt ook niet echt beter, dus vrijdag moet ik naar het ziekenhuis en gaan ze eens even kijken.
En nu dus weekend! Lekker niet te veel doen, uitslapen enzo, heerlijk.
Ben nu bezig met muziek downloaden, vond dat mijn ipod wel weer eens wat nieuws kan gebruiken dus ben een nieuwe lading aan het binnen halen.
Lin, hoop dat alles goed gaat met je, als je geen zin hebt om te forummen moet je het ook niet doen, niks moet hoor!
Niet jij ook lekker fanatiek bezig dus! Goedzo. Succes met leren en hopelijk heb je ook nog tijd voor leuke dingen op je vrije dagen.
donderdag 13 mei 2010 om 00:48
Goed bezig Simoon!! Hier ook iedere week 3 dagen sporten en vind het heerlijk!!
Snag, balen dat je darmen nog steeds tegenwerken. Hopelijk vinden ze iets vrijdag waardoor het snel verholpen kan worden! Kijk dat klinkt als een lekker weekend dat je tegemoet hebt! Geniet er maar lekker van! Ach die studie komt ook wel goed, tussendoor nog wel leuke dingen hoor dus niet alleen maar in de boeken.
Ladies, ik ga slapen en kan gewoon lekker uitslapen...ga er goed gebruik van maken!
Snag, balen dat je darmen nog steeds tegenwerken. Hopelijk vinden ze iets vrijdag waardoor het snel verholpen kan worden! Kijk dat klinkt als een lekker weekend dat je tegemoet hebt! Geniet er maar lekker van! Ach die studie komt ook wel goed, tussendoor nog wel leuke dingen hoor dus niet alleen maar in de boeken.
Ladies, ik ga slapen en kan gewoon lekker uitslapen...ga er goed gebruik van maken!
donderdag 13 mei 2010 om 12:17
Goedemiddag,
Heb redelijk uitgeslapen tot half 10, langer ging niet lukken omdat de nieuwe overburen met een fikse verhuizing bezig zijn en om half 10 de drilboren starten.....grrrr
Nu een beetje in huis bezig met schoonmaken, wassen, zuigen etc, vriend helpt mee gelukkig. Loop zelfs nog in mijn ''pyjama''(jogging broek met slobbertrui) en moet dus nog douchen, maar doe alles lekker rustig aan, tis geen buiten weer dat scheelt!
Ga eind van de middag wel lekker hardlopen, heb een mooie route van ongeveer 16 km uitgestippeld.
Happy als je in de gelegenheid bent zeker een keer naar de Stopera gaan hoor, ik zou alleen even wachten tot het najaar want dan komen er weer hele mooie balletten aan, oa mijn 2 favoriete zelfs, Don Quichot en Sleeping Beauty zag ik op het programma staan, zo mooi! Overigens heb ik zelf niet zo lang bij nationale ballet gedanst hoor, eerst balletacademie en toen danste ik als freelancer voor heel veel gezelschappen, voornamelijk bij het Scapino.
Meiden allemaal een hele fijne vrije dag vandaag, wordt er ook nog gesport?
Heb redelijk uitgeslapen tot half 10, langer ging niet lukken omdat de nieuwe overburen met een fikse verhuizing bezig zijn en om half 10 de drilboren starten.....grrrr
Nu een beetje in huis bezig met schoonmaken, wassen, zuigen etc, vriend helpt mee gelukkig. Loop zelfs nog in mijn ''pyjama''(jogging broek met slobbertrui) en moet dus nog douchen, maar doe alles lekker rustig aan, tis geen buiten weer dat scheelt!
Ga eind van de middag wel lekker hardlopen, heb een mooie route van ongeveer 16 km uitgestippeld.
Happy als je in de gelegenheid bent zeker een keer naar de Stopera gaan hoor, ik zou alleen even wachten tot het najaar want dan komen er weer hele mooie balletten aan, oa mijn 2 favoriete zelfs, Don Quichot en Sleeping Beauty zag ik op het programma staan, zo mooi! Overigens heb ik zelf niet zo lang bij nationale ballet gedanst hoor, eerst balletacademie en toen danste ik als freelancer voor heel veel gezelschappen, voornamelijk bij het Scapino.
Meiden allemaal een hele fijne vrije dag vandaag, wordt er ook nog gesport?
donderdag 13 mei 2010 om 13:23
Hallo allemaal, ik ben er weer, terug van weggeweest en lekker gegroeid.
Inmiddels naar een andere sportschool, nu op loop/fietsafstand van mijn huis. Begonnen met lichte fitness en beperkt cardio want aan de laatste heb ik een enorme hekel, beweeg al genoeg in mijn werk.
Begeleider zei dat ik eerst een week of twee mijn spieren weer aan sporten moet laten wennen en dan kan ik de bodypumplessen weer oppikken.
Ik voel me zo vreselijk nu met die dikke buik en spekrug. Leuk om te horen dat ik wel nooit meer af zal vallen omdat ik flink in de overgang zit. Motiverend he.
Inmiddels naar een andere sportschool, nu op loop/fietsafstand van mijn huis. Begonnen met lichte fitness en beperkt cardio want aan de laatste heb ik een enorme hekel, beweeg al genoeg in mijn werk.
Begeleider zei dat ik eerst een week of twee mijn spieren weer aan sporten moet laten wennen en dan kan ik de bodypumplessen weer oppikken.
Ik voel me zo vreselijk nu met die dikke buik en spekrug. Leuk om te horen dat ik wel nooit meer af zal vallen omdat ik flink in de overgang zit. Motiverend he.
donderdag 13 mei 2010 om 14:55
Lammy!!!!! Jij verloren schaap...leuk dat je er weer bent!!!!
En wanhoop niet wat die K*T hormonen betrefd....heb blijkt namelijk dat je best wat kan afvallen als je minder koolhydraten neemt...let wel minder....dus niet heelmaal schrappen.
Nou moet ik zeggen...ik doe niks meer op die weegschaal maar kijk meer naar de spiegel.
Ik zit namelijk in een pré overgangs fase...en idd wat kilo's betrefd val ik niet meer af....maar qua spiegelbeeld gaat het zeker beter met mij.
Kan je het boekje van Ralph Moorman aan raden...eh zo heette die toch?? "De hormoon faktor"
Nee Snag niet gesport vandaag....kids weer gehaal en het is gedaan met de rust...hahahaha
Nou Happy....ren ze dan maar!!!
En wanhoop niet wat die K*T hormonen betrefd....heb blijkt namelijk dat je best wat kan afvallen als je minder koolhydraten neemt...let wel minder....dus niet heelmaal schrappen.
Nou moet ik zeggen...ik doe niks meer op die weegschaal maar kijk meer naar de spiegel.
Ik zit namelijk in een pré overgangs fase...en idd wat kilo's betrefd val ik niet meer af....maar qua spiegelbeeld gaat het zeker beter met mij.
Kan je het boekje van Ralph Moorman aan raden...eh zo heette die toch?? "De hormoon faktor"
Nee Snag niet gesport vandaag....kids weer gehaal en het is gedaan met de rust...hahahaha
Nou Happy....ren ze dan maar!!!
donderdag 13 mei 2010 om 16:55
Kan alleen even melden dat ik vanmorgen naar de sportschool ben geweest en daarna zo'n trek had dat ik 5 boterhammen heb gegeten haha. Dus de sportschool heeft vandaag nut gehad, not. Maar goed, wel geweest en das dan wel weer positief.
Verder is het op straat al de hele dag compleet uitgestorven, vind het haast een beetje eng worden...
En dat geldt ook een beetje voor dit topic
Eigenlijk moet ik vandaag nog hard bezig met mijn scriptie, maar het wil absoluut niet lukken vandaag. Beetje jammer...
Ed, hebben de kinderen het leuk gehad?
Wat heeft jouw dochter trouwens een prachtige naam (hyves). Is een naam die ik ook altijd in gedachten had voor een dochter, maar helaas niet met mijn huidige vriend. De eerste drie letters van de namen komen nl overeen. Vind ik niet zo mooi en ook niet handig.
De naam die vriend en ik al heel lang allebei mooi vinden rijmt alleen weer op de achternaam van vriend. Bekt denk ik niet zo lekker. En aangezien je natuurlijk vaak op school met zowel voor- als achternaam wordt aangesproken ben ik bang dat we die naam toch uit ons hoofd moeten zetten...
Een tweede naam (dus niet als roepnaam) zijn we het eigenlijk al wel over eens haha. Soms kan ik niet wachten, totdat ik voor 't eggie namen mag gaan bedenken
Wat trouwens wel grappig is om te vertellen is dat ik vroeger altijd al een naam voor een evt zoon in gedachten had. Mag jij raden hoe mijn vriend heet... Precies, die heeft dus die naam
*schopt zichzelf gauw van het forum om verder te gaan met de scriptie, die zichzelfs helaas nog steeds niet zelf schrijft*
Verder is het op straat al de hele dag compleet uitgestorven, vind het haast een beetje eng worden...
En dat geldt ook een beetje voor dit topic
Eigenlijk moet ik vandaag nog hard bezig met mijn scriptie, maar het wil absoluut niet lukken vandaag. Beetje jammer...
Ed, hebben de kinderen het leuk gehad?
Wat heeft jouw dochter trouwens een prachtige naam (hyves). Is een naam die ik ook altijd in gedachten had voor een dochter, maar helaas niet met mijn huidige vriend. De eerste drie letters van de namen komen nl overeen. Vind ik niet zo mooi en ook niet handig.
De naam die vriend en ik al heel lang allebei mooi vinden rijmt alleen weer op de achternaam van vriend. Bekt denk ik niet zo lekker. En aangezien je natuurlijk vaak op school met zowel voor- als achternaam wordt aangesproken ben ik bang dat we die naam toch uit ons hoofd moeten zetten...
Een tweede naam (dus niet als roepnaam) zijn we het eigenlijk al wel over eens haha. Soms kan ik niet wachten, totdat ik voor 't eggie namen mag gaan bedenken
Wat trouwens wel grappig is om te vertellen is dat ik vroeger altijd al een naam voor een evt zoon in gedachten had. Mag jij raden hoe mijn vriend heet... Precies, die heeft dus die naam
*schopt zichzelf gauw van het forum om verder te gaan met de scriptie, die zichzelfs helaas nog steeds niet zelf schrijft*
donderdag 13 mei 2010 om 17:05
Siem...ik vind je toch zo'n poepie!!!! Hahahaha...schop jezelf nooit van het topic hoor!!!
Oh ja je scriptie...sorry.....ga maar door...
Ik heb het koud dus ik ga pannekoeken bakken...volgende week is mijn pump weekje.....met hardlopen en op woensdag waarschijnlijk weer spinnen...zal niet best gaan want hardlopen met spinnen is geen kombie...willen mijn benen niet meer!!
En volgeden week zit aapje in MexicooooooooooooOOOOO!
Ben jaloers...ben dit weer zat!!!
Oh ja je scriptie...sorry.....ga maar door...
Ik heb het koud dus ik ga pannekoeken bakken...volgende week is mijn pump weekje.....met hardlopen en op woensdag waarschijnlijk weer spinnen...zal niet best gaan want hardlopen met spinnen is geen kombie...willen mijn benen niet meer!!
En volgeden week zit aapje in MexicooooooooooooOOOOO!
Ben jaloers...ben dit weer zat!!!
donderdag 13 mei 2010 om 19:29
Avond ladies,
zo hier vandaag een beetje aan de studie gezeten en verder meer SOG gedrag vertoont door in tijdschriften te zitten lezen
Snag, nee hier geen sporten. Zaterdag ga ik weer!
Simoon, en lukt het een beetje met je scriptie??
Ed, mooie foto's hoor...had ze al gezien Beetje blij met je nieuwe speeltje dus!!
Hier vanavond weer eens een keer op stap! Is eruuug lang geleden moet ik zeggen! Kijken hoe lang ik het volhoud
zo hier vandaag een beetje aan de studie gezeten en verder meer SOG gedrag vertoont door in tijdschriften te zitten lezen
Snag, nee hier geen sporten. Zaterdag ga ik weer!
Simoon, en lukt het een beetje met je scriptie??
Ed, mooie foto's hoor...had ze al gezien Beetje blij met je nieuwe speeltje dus!!
Hier vanavond weer eens een keer op stap! Is eruuug lang geleden moet ik zeggen! Kijken hoe lang ik het volhoud
donderdag 13 mei 2010 om 20:59
Ik heb ontzettend last van SOG!
Het is werkelijk waar niet normaal hoe goed ik mij uren kan vermaken met alleen een laptop en 3 sites...
Oftewel: met mijn scriptie gaat het WAAR-DE-LOOS.
Eigen schuld. Momenteel heb ik nog niet eens internet nodig voor het schrijven van dat verslag en het is maar één druk op 't knopje van de internetverbinding en toch vertik ik 't om er op te drukken. 't Is nog een wonder dat ik de tv niet ook aan heb staan...
En elke keer als ik dan even baal van mezelf dan zeg ik gewoon heel stoer: je hebt maar mooi wel gesport vandaag! En dan voel ik me weer even beter haha. Maar zo werkt het dus niet natuurlijk.
Vanaf komende week ga ik op de dinsdag na mijn les 5 uur lang in de stilteruimte op school zitten en dan hoop ik dat ik mij er dan meer toe kan zetten en een stuk productiever ben! Gelukkig heb ik vandaag al wel bijna mijn inleiding geschreven
Edit: Weet je al hoe je de MC-vragen hebt gemaakt Niet? En alvast veel plezier vanavond!
Het is werkelijk waar niet normaal hoe goed ik mij uren kan vermaken met alleen een laptop en 3 sites...
Oftewel: met mijn scriptie gaat het WAAR-DE-LOOS.
Eigen schuld. Momenteel heb ik nog niet eens internet nodig voor het schrijven van dat verslag en het is maar één druk op 't knopje van de internetverbinding en toch vertik ik 't om er op te drukken. 't Is nog een wonder dat ik de tv niet ook aan heb staan...
En elke keer als ik dan even baal van mezelf dan zeg ik gewoon heel stoer: je hebt maar mooi wel gesport vandaag! En dan voel ik me weer even beter haha. Maar zo werkt het dus niet natuurlijk.
Vanaf komende week ga ik op de dinsdag na mijn les 5 uur lang in de stilteruimte op school zitten en dan hoop ik dat ik mij er dan meer toe kan zetten en een stuk productiever ben! Gelukkig heb ik vandaag al wel bijna mijn inleiding geschreven
Edit: Weet je al hoe je de MC-vragen hebt gemaakt Niet? En alvast veel plezier vanavond!
anoniem_82267 wijzigde dit bericht op 13-05-2010 21:00
Reden: edit
Reden: edit
% gewijzigd
donderdag 13 mei 2010 om 21:16
Aha...jij was dus die ene die mijn foto's op hyves had bekeken...hahahaha...
Ja leuk speeltje idd....ik ben natuurlijk maar amateur...want heb effe een paar foto topics bekeken....loop ik te kwijlen bij bepaalde foto's komt er commentaar als dat er bijvoorbeeld een paaltje weg geshopt moet worden...was mij dan niet opgevallen.
Maar vind het wel grappig een beetje spelen!!!
Siem is SOG net zoiets als EAD???
Ja leuk speeltje idd....ik ben natuurlijk maar amateur...want heb effe een paar foto topics bekeken....loop ik te kwijlen bij bepaalde foto's komt er commentaar als dat er bijvoorbeeld een paaltje weg geshopt moet worden...was mij dan niet opgevallen.
Maar vind het wel grappig een beetje spelen!!!
Siem is SOG net zoiets als EAD???
donderdag 13 mei 2010 om 22:38
donderdag 13 mei 2010 om 22:43
Hoppa!
Heb nu in elk geval de inleiding echt af haha.
Heb 'm zelfs doorgestuurd naar mijn stagebegeleidster en door het schrijven er van heb ik zelf weer wat meer overzicht in wat er allemaal in 't verslag moet komen.
Hopelijk zullen de stukken tekst elkaar nu wat sneller gaan opvolgen!
Morgen de hele dag weer werken. Geen zin, maar het moet!
Zelfs vriend is de hele dag vrij, maar het is voor mij eigenlijk wel goed dat ik nu hij vandaag en morgen vrij is niet bij hem ben geweest. Kan hij rustig zijn eigen gang gaan en probeer ik niet elke vrije minuut die hij heeft op te vullen met mij. Klinkt even heel negatief, maar de meesten van jullie weten wel wat ik bedoel. Ga zondagmiddag zelfs met vriendinnen wat drinken en daarna samen wokken. Heb er nu al zin in! En zo hoort het ook hoor ik jullie denken
En gelijk hebben jullie!
Geen idee of ik het weekend veel online zal zijn, al acht ik de kans klein.
Morgen werken en na het werk zelfs nog met een schoolopdracht bezig. 's Avonds lekker X-factor kijken
Zaterdagochtend naar de kapper, daarna direct door naar de verjaardag van mijn zusje en halverwege de middag feest van opa en oma van vriend. Zij zijn 65 jaar getrouwd!
Zondagmorgen naar verjaardag en 's middags en deel van de avond met de meiden doorbrengen.
En voordat je het weet is het dan alweer maandag en staat er weer een hele nieuwe (drukke) week voor de deur!
*lult weer lekker een eind weg*
BA wil jou alvast een héle fijne vakantie wensen! Je zult het vast super naar je zin hebben, geniet er van!
Hoelang moeten we je ook alweer missen? 2 of 3 weken?
En voor de rest: werkze nog even morgen óf geniet van jullie lange weekend!
Heb nu in elk geval de inleiding echt af haha.
Heb 'm zelfs doorgestuurd naar mijn stagebegeleidster en door het schrijven er van heb ik zelf weer wat meer overzicht in wat er allemaal in 't verslag moet komen.
Hopelijk zullen de stukken tekst elkaar nu wat sneller gaan opvolgen!
Morgen de hele dag weer werken. Geen zin, maar het moet!
Zelfs vriend is de hele dag vrij, maar het is voor mij eigenlijk wel goed dat ik nu hij vandaag en morgen vrij is niet bij hem ben geweest. Kan hij rustig zijn eigen gang gaan en probeer ik niet elke vrije minuut die hij heeft op te vullen met mij. Klinkt even heel negatief, maar de meesten van jullie weten wel wat ik bedoel. Ga zondagmiddag zelfs met vriendinnen wat drinken en daarna samen wokken. Heb er nu al zin in! En zo hoort het ook hoor ik jullie denken
En gelijk hebben jullie!
Geen idee of ik het weekend veel online zal zijn, al acht ik de kans klein.
Morgen werken en na het werk zelfs nog met een schoolopdracht bezig. 's Avonds lekker X-factor kijken
Zaterdagochtend naar de kapper, daarna direct door naar de verjaardag van mijn zusje en halverwege de middag feest van opa en oma van vriend. Zij zijn 65 jaar getrouwd!
Zondagmorgen naar verjaardag en 's middags en deel van de avond met de meiden doorbrengen.
En voordat je het weet is het dan alweer maandag en staat er weer een hele nieuwe (drukke) week voor de deur!
*lult weer lekker een eind weg*
BA wil jou alvast een héle fijne vakantie wensen! Je zult het vast super naar je zin hebben, geniet er van!
Hoelang moeten we je ook alweer missen? 2 of 3 weken?
En voor de rest: werkze nog even morgen óf geniet van jullie lange weekend!
donderdag 13 mei 2010 om 22:57
Hmmm.....kijk n u al uit naar maandag...gewoon het huis weer voor mezelf!!!
Meides ik ga slapen....
Snag hoe gaat het nu met je pijntjes...je darm toch??? Hopen dat je je zondag wel goed voelt!!!
Siempie druk weekend...en BA zegt toch nog wel effe "dag"???
Linn gewoon schrijven wanneer je wil hoor....niks geen verplichting!!
Meides ik ga slapen....
Snag hoe gaat het nu met je pijntjes...je darm toch??? Hopen dat je je zondag wel goed voelt!!!
Siempie druk weekend...en BA zegt toch nog wel effe "dag"???
Linn gewoon schrijven wanneer je wil hoor....niks geen verplichting!!
vrijdag 14 mei 2010 om 08:44
Goedemorgen dames,
Gisteren lekker ziek kunnen zijn op m'n vrije dag.
Dus vandaag weer aan de slag.
Vanmiddag sporten met m'n moeder.
Lammy, hier ook een dikke buik en spekrug (die zie ik zelf gelukkig zelden )
Gisteravond besloten om wat minder koolhydraten te gaan eten. Meestal werkt dat het beste.
Maar het is zo lastig. Boterhammen en pasta zijn makkelijker.
Morgen bakken kwark inslaan voor het ontbijd en komkommers en tomaten voor bij de lunch. Dan eet ik wat minder brood.
Simoon, SOG is lastig.
Wat mij vroeger hielp was alles wat ik moest doen opsplitsen in lijstjes en afvinken wat ik gedaan had. Dat maakt het hele scriptie project minder een gebed zonder eind.
En steeds als je iets hebt afgestreept geeft het je een voldaan gevoel.
Bijvoorbeeld:
* Naar koninklijke Bieb voor boek over....
* Boek Zus en Zo terugbrengen
* Afspraak maken met prof
* Alle punten die in de inleiding moeten, opschrijven.
* Hoofdstukindeling nakijken of het nog klopt
etc.
Hoe kleiner de stapjes/items, hoe beter het gaat. Dan zie je minder op tegen het beginnen. Het is allemaal behapbaar.
Gisteren lekker ziek kunnen zijn op m'n vrije dag.
Dus vandaag weer aan de slag.
Vanmiddag sporten met m'n moeder.
Lammy, hier ook een dikke buik en spekrug (die zie ik zelf gelukkig zelden )
Gisteravond besloten om wat minder koolhydraten te gaan eten. Meestal werkt dat het beste.
Maar het is zo lastig. Boterhammen en pasta zijn makkelijker.
Morgen bakken kwark inslaan voor het ontbijd en komkommers en tomaten voor bij de lunch. Dan eet ik wat minder brood.
Simoon, SOG is lastig.
Wat mij vroeger hielp was alles wat ik moest doen opsplitsen in lijstjes en afvinken wat ik gedaan had. Dat maakt het hele scriptie project minder een gebed zonder eind.
En steeds als je iets hebt afgestreept geeft het je een voldaan gevoel.
Bijvoorbeeld:
* Naar koninklijke Bieb voor boek over....
* Boek Zus en Zo terugbrengen
* Afspraak maken met prof
* Alle punten die in de inleiding moeten, opschrijven.
* Hoofdstukindeling nakijken of het nog klopt
etc.
Hoe kleiner de stapjes/items, hoe beter het gaat. Dan zie je minder op tegen het beginnen. Het is allemaal behapbaar.
vrijdag 14 mei 2010 om 08:49
Morgen ladies,
Simoon, super dat de inleiding af is! En oh ik ken je gedrag zo!! Internet is veel te afleidend als je met school bezig wil gaan.
Oh en nog geen antwoorden op de MC-vragen! Las net ergens op de schoolsite dat de coordinator op vakantie is!! Nou lekker dan!!! Druk weekend voor de boeg trouwens, maar wel gezellig dus geniet ervan. Wat ga je bij de kapper laten doen?
Ed, ja ik was de nieuwsgierige!
BA, al helemaal zin in de vakantie?
Snag, ook heel veel suc6 vandaag van mij!!!
Ik ga dadelijk een auto ophalen met vriend...zijn we wel weer ff zoet mee! Oh ja het stappen was wel gezellig, alleen erg rustig nog toen wij er waren...maar ja na 1u wordt het meestal drukker en tja zijn wij nu net op die tijd weggegaan Oudjes dat we zijn!
Simoon, super dat de inleiding af is! En oh ik ken je gedrag zo!! Internet is veel te afleidend als je met school bezig wil gaan.
Oh en nog geen antwoorden op de MC-vragen! Las net ergens op de schoolsite dat de coordinator op vakantie is!! Nou lekker dan!!! Druk weekend voor de boeg trouwens, maar wel gezellig dus geniet ervan. Wat ga je bij de kapper laten doen?
Ed, ja ik was de nieuwsgierige!
BA, al helemaal zin in de vakantie?
Snag, ook heel veel suc6 vandaag van mij!!!
Ik ga dadelijk een auto ophalen met vriend...zijn we wel weer ff zoet mee! Oh ja het stappen was wel gezellig, alleen erg rustig nog toen wij er waren...maar ja na 1u wordt het meestal drukker en tja zijn wij nu net op die tijd weggegaan Oudjes dat we zijn!
vrijdag 14 mei 2010 om 09:10
Hmmm...dan ben ik zeker een fossiel....ik trek het geen eens meer tot 1 uur...hahahaha.
AE heb werkt bij mij ook hoor dat koolhydraten minderen.....maar je moet ze echt niet weg laten hoor....ik probeerde dat bij mijn avond maal maar dat trok ik toch niet helemaal....ik neem nou in ieder geval rijst of aardappelen een portie zo groot als mijn knuist....oké zelfs ietsje kleiner. Heel veel groenten en gewoon formaat vlees. Brood in de middag nam ik voorheen 3 nu 2.
In de ochtend gewoon mijn bordje pap. Tussen door in de ochtend 2 walnoten of een rijstwafel rookvlees of soms niks....heb niet altijd trek in een tussendoortje.
En 's avonds bij de koffie idd een klein bakje kwark....eiwitten zetten aan tot verbranden. Dus hier ook de kwark ingeslagen. Moet zeggen dat als ik gesport heb ik in de ochtend ook wel eens een bak kwark neem.
Nu de afgelopen 2 weken niet zo sterng geweest met die mei vakantie....maar merk aan mezelf dat het wel helpt.
Dus 5 of zes maaltijden waarvan 3 uit overwegend eiwitten bestaan.
En het rare is...het schijnt ook invloed op je hormonen te hebben.....zal je vertellen de afgelopen 2 maanden ben ik in ene weer op tijd met mijn EAD....vond ik wel frappant. Kan natuurlijk een lucky shot zijn. En uitgerekend dit x kwam het op tijd zijn me niet zo uit...hahahaha! Maar goed...een langgerekt PMS is natuurlijk ook niet alles.
Heb mijn woede en drift buien wel effe gehad...maar was kort maar krachtig...heb periodes gehad dat ik weken niet te genieten ben...is voor mijn omgeving echt geen pretje!!
AE heb werkt bij mij ook hoor dat koolhydraten minderen.....maar je moet ze echt niet weg laten hoor....ik probeerde dat bij mijn avond maal maar dat trok ik toch niet helemaal....ik neem nou in ieder geval rijst of aardappelen een portie zo groot als mijn knuist....oké zelfs ietsje kleiner. Heel veel groenten en gewoon formaat vlees. Brood in de middag nam ik voorheen 3 nu 2.
In de ochtend gewoon mijn bordje pap. Tussen door in de ochtend 2 walnoten of een rijstwafel rookvlees of soms niks....heb niet altijd trek in een tussendoortje.
En 's avonds bij de koffie idd een klein bakje kwark....eiwitten zetten aan tot verbranden. Dus hier ook de kwark ingeslagen. Moet zeggen dat als ik gesport heb ik in de ochtend ook wel eens een bak kwark neem.
Nu de afgelopen 2 weken niet zo sterng geweest met die mei vakantie....maar merk aan mezelf dat het wel helpt.
Dus 5 of zes maaltijden waarvan 3 uit overwegend eiwitten bestaan.
En het rare is...het schijnt ook invloed op je hormonen te hebben.....zal je vertellen de afgelopen 2 maanden ben ik in ene weer op tijd met mijn EAD....vond ik wel frappant. Kan natuurlijk een lucky shot zijn. En uitgerekend dit x kwam het op tijd zijn me niet zo uit...hahahaha! Maar goed...een langgerekt PMS is natuurlijk ook niet alles.
Heb mijn woede en drift buien wel effe gehad...maar was kort maar krachtig...heb periodes gehad dat ik weken niet te genieten ben...is voor mijn omgeving echt geen pretje!!
vrijdag 14 mei 2010 om 14:21
AE bedankt voor de tip!
Het klinkt vrij logisch om lijstjes te maken.
Heb al wel een weekplanning en die streep ik ook af, maar daar staat alleen maar op wanneer ik oa met mijn scriptie bezig moet, maar niet wat ik dan moet doen.
Dus vind het een goed idee om ook dat op te gaan schrijven!
Niet, ik weet nog niet wat ik bij de kapper ga laten doen. De vorige keer heeft ze wat anders met mijn haar gedaan, maar vriend en ik zijn niet echt tevreden... Morgen maar even zien of ze er nog wat mee kan, of dat ik eerst weer door een fase moet
Heb nogal moeilijk haar. Gaat altijd z'n eigen gang.
Al föhn ik het 's ochtends een half uur lang naar binnen, gooi ik er mousse en haarlak in en voorheen wax, na een half uur gaat één kant weer vrolijk naar buiten staan
Ben nu net weer thuis van 't werken en moet eigenlijk weer verder met een schoolopdracht. Heb alleen niet zoveel zin.
Vriend was gister de hele dag vrij en vandaag ook. Vandaag is ie ergens aan het klussen, maar gister is ie geloof ik de hele dag thuis geweest. Helaas ziet het er hier nog net zo uit als toen ik maandagochtend wegging... Ben nog niet teleurgesteld, maar het had wel een beetje opgeruimd mogen zijn. Kom weer in zo'n troep thuis, maar vertik het toch nog maar even om op te gaan ruimen. Snap alleen niet waarom ie niks heeft gedaan.
Het klinkt vrij logisch om lijstjes te maken.
Heb al wel een weekplanning en die streep ik ook af, maar daar staat alleen maar op wanneer ik oa met mijn scriptie bezig moet, maar niet wat ik dan moet doen.
Dus vind het een goed idee om ook dat op te gaan schrijven!
Niet, ik weet nog niet wat ik bij de kapper ga laten doen. De vorige keer heeft ze wat anders met mijn haar gedaan, maar vriend en ik zijn niet echt tevreden... Morgen maar even zien of ze er nog wat mee kan, of dat ik eerst weer door een fase moet
Heb nogal moeilijk haar. Gaat altijd z'n eigen gang.
Al föhn ik het 's ochtends een half uur lang naar binnen, gooi ik er mousse en haarlak in en voorheen wax, na een half uur gaat één kant weer vrolijk naar buiten staan
Ben nu net weer thuis van 't werken en moet eigenlijk weer verder met een schoolopdracht. Heb alleen niet zoveel zin.
Vriend was gister de hele dag vrij en vandaag ook. Vandaag is ie ergens aan het klussen, maar gister is ie geloof ik de hele dag thuis geweest. Helaas ziet het er hier nog net zo uit als toen ik maandagochtend wegging... Ben nog niet teleurgesteld, maar het had wel een beetje opgeruimd mogen zijn. Kom weer in zo'n troep thuis, maar vertik het toch nog maar even om op te gaan ruimen. Snap alleen niet waarom ie niks heeft gedaan.
