Lijf & Lijn
alle pijlers
Meekletstopic sportschool 3
maandag 26 april 2010 om 20:51
Bedankt voor de trap onder mijn kont, Aapje... Wel een beetje jammer dat ik 'm krijg als ik al klaar ben! Had nog wel supergoed mijn best gedaan!
Nietje heeft me vtv toch een beetje weten te motiveren en toen ik er eenmaal was ging het ook wel. 45 min KT en een uur flink spinnen (echt heavy dit keer!).
Snag, wat aapje zegt: goed bezig!
Nietje heeft me vtv toch een beetje weten te motiveren en toen ik er eenmaal was ging het ook wel. 45 min KT en een uur flink spinnen (echt heavy dit keer!).
Snag, wat aapje zegt: goed bezig!
maandag 26 april 2010 om 21:04
Zo dat was me een lesje wel zeg Helemaal afgemat, haha! Maar wel super lekker!
Simoon, balen dat internet er ook bij je vriend uit lag! Maat het komt allemaal goed schatje!
Happy, en lekker gewandeld?
Tries, net zoals Ed erg nieuwsgierig wat voor gesprek het is!
BA, lekker dagje zo te lezen!
Snag, wat verstandig om naar huis te gaan om te eten
Linn, mooi dat ik je toch nog heb weten te motiveren en je 45 min bezig bent geweest...you go girl!
Simoon, balen dat internet er ook bij je vriend uit lag! Maat het komt allemaal goed schatje!
Happy, en lekker gewandeld?
Tries, net zoals Ed erg nieuwsgierig wat voor gesprek het is!
BA, lekker dagje zo te lezen!
Snag, wat verstandig om naar huis te gaan om te eten
Linn, mooi dat ik je toch nog heb weten te motiveren en je 45 min bezig bent geweest...you go girl!
maandag 26 april 2010 om 21:24
gesprek over hoe nu verder want wil geen slaapdiensten meer draaien ivm met mijn overspannen zijn. en die staan wel in mijn rooster..
en heel vervelend nieuws vanavond om half negen is opa overleden, ik en mijn zoontje waren erbij.. samen met zijn vrouw mijn schoonzusje en zwager... heel emotioneel
en heel bijzonder...
en heel vervelend nieuws vanavond om half negen is opa overleden, ik en mijn zoontje waren erbij.. samen met zijn vrouw mijn schoonzusje en zwager... heel emotioneel
en heel bijzonder...
maandag 26 april 2010 om 21:35
Oeh Tries, gecondoleerd meis! Fijn dat je erbij kon zijn...hoe is je zoon eronder? En alvast suc6 met je gesprek morgen...je was nu toch oproepkracht? Dan kun je toch zeggen dat je ze niet meer wil doen want je hoeft niet te werken...of heb je toch een aantal uur als minimum staan?
Sterkte en een dikke
Sterkte en een dikke
maandag 26 april 2010 om 22:01
tries gecondoleerd en veel sterkte voor jou en je zoon.
AE welkom hier (of was het nou EA?)
Vanavond wezen sporten en de boel wat omgegooid. Van een uur naar 45 minuten cardio gegaan. Eerst een kwartier, dan KT (4x de beenspieren voor/achter/binnen/buiten en buikspieren), dan een half uur cardio. Over 5 weken kjk ik dan verder, eventueel wat KT erbij, maar niet minder cardio. Want dat vind ik toch wel heel fijn om te doen, geeft een voldaan gevoel als ik als laatste de loopband doe en dan die 2 laatse minuten heerlijk op het gemakje uitwandel.
AE welkom hier (of was het nou EA?)
Vanavond wezen sporten en de boel wat omgegooid. Van een uur naar 45 minuten cardio gegaan. Eerst een kwartier, dan KT (4x de beenspieren voor/achter/binnen/buiten en buikspieren), dan een half uur cardio. Over 5 weken kjk ik dan verder, eventueel wat KT erbij, maar niet minder cardio. Want dat vind ik toch wel heel fijn om te doen, geeft een voldaan gevoel als ik als laatste de loopband doe en dan die 2 laatse minuten heerlijk op het gemakje uitwandel.
dinsdag 27 april 2010 om 08:04
Good morning ladies!
@Aapje
Ik had na het sporten inderdaad een voldaan gevoel, lekker is dat hè?! De beloning voor het harde werken
@Tries
Gecondoleerd. Ik vind het echt heel bijzonder, de band die je met je oud-schoonfamilie hebt. Koester dat! Het is zo veel waard!
Is opa vredig gestorven, zonder pijn? Hoe is je zoontje er onder? Beseft hij al goed wat het inhoudt? Mooi wat zo'n kleine dan toch rake opmerkingen kan maken hè. Zo ontroerend!
voor Tries. Sterkte meid.
Om dan toch ook maar even ontopic te blijven en het onderwerp "sport" in ere te houden: ik heb spierpijn! In mijn bovenarmen vooral. En mijn benen voelen heel zwaar, maar doen geen pijn ofzo.
Vanavond denk ik weer een uurtje spinnen Kan net voor mijn Net5 avondje! Ik heb trouwens Cougar Town helemaal gevonden- zie er de lol nu echt wel van in
@Aapje
Ik had na het sporten inderdaad een voldaan gevoel, lekker is dat hè?! De beloning voor het harde werken
@Tries
Gecondoleerd. Ik vind het echt heel bijzonder, de band die je met je oud-schoonfamilie hebt. Koester dat! Het is zo veel waard!
Is opa vredig gestorven, zonder pijn? Hoe is je zoontje er onder? Beseft hij al goed wat het inhoudt? Mooi wat zo'n kleine dan toch rake opmerkingen kan maken hè. Zo ontroerend!
voor Tries. Sterkte meid.
Om dan toch ook maar even ontopic te blijven en het onderwerp "sport" in ere te houden: ik heb spierpijn! In mijn bovenarmen vooral. En mijn benen voelen heel zwaar, maar doen geen pijn ofzo.
Vanavond denk ik weer een uurtje spinnen Kan net voor mijn Net5 avondje! Ik heb trouwens Cougar Town helemaal gevonden- zie er de lol nu echt wel van in
dinsdag 27 april 2010 om 08:08
Grappig toch dat smaken verschillen....ik vind Cougartown net iets te geforceerd zo van "Kijk ons eens grappig wezen!!" Maar het beweegt en altijd beter dan Ugly Betty. Maar ik ben dus weer helemaal DHW gek en daar moet jij weer niks van weten!!!
Nou hubbie en zoon weg...ik effe raussen en dan ga ik effe lopen....daarna douchen en hoop nog effe een shirt en capri bij Kruidvad te scoren....kijken of dat nou echt zo lekker loopt speciale kleding...
Nou hubbie en zoon weg...ik effe raussen en dan ga ik effe lopen....daarna douchen en hoop nog effe een shirt en capri bij Kruidvad te scoren....kijken of dat nou echt zo lekker loopt speciale kleding...
dinsdag 27 april 2010 om 08:22
Nee idd. En Ugly Betty kijk ik dan weer graag haha.
Ik kreeg net via hyves een bericht toegestuurd over Fietsen voor Spieren 2010, dus ben even op die website gaan kijken en ik ben echt helemaal ontroerd... Gaat om een goed doel, spierziekte. Er staat een filmpje op en dat is zo ontroerend!
Misschien is het wel een idee om mee te gaan doen...
Ik kreeg net via hyves een bericht toegestuurd over Fietsen voor Spieren 2010, dus ben even op die website gaan kijken en ik ben echt helemaal ontroerd... Gaat om een goed doel, spierziekte. Er staat een filmpje op en dat is zo ontroerend!
Misschien is het wel een idee om mee te gaan doen...
dinsdag 27 april 2010 om 09:21
Oh...moet er nou effe niet aan denken...ben net terug van mijn rondje 4,2 km heb er weer lekker snel over gedaan zonder dochter...hahahaha! 30,16 min. met dochter was het altijd zo rond de 36 min op zijn snelst!!! Maar zweet me nu te blubber...moet echt effe uitzweten en dan douchen...was ook weer warm zeg. Goed dat ik niet in de middag hoef!!
dinsdag 27 april 2010 om 09:32
dinsdag 27 april 2010 om 09:48
Goed gedaan Ed!! Je bouwt een tempo op hoor!
Ik denk dat ik vanavond uit mijn werk weer lekker ga hardlopen en misschien aansluitend nog even jammen.
Lin,dat is inderdaad een heerlijk gevoel, ik had het gisteren ook na de rpm plus een rood hoofd! Ik kijk al die series niet die jullie noemen, dus geen idee.
Lekker druk hier, maar gelukkig is er een heel mooi en aangenaam zonnetje!
Ik denk dat ik vanavond uit mijn werk weer lekker ga hardlopen en misschien aansluitend nog even jammen.
Lin,dat is inderdaad een heerlijk gevoel, ik had het gisteren ook na de rpm plus een rood hoofd! Ik kijk al die series niet die jullie noemen, dus geen idee.
Lekker druk hier, maar gelukkig is er een heel mooi en aangenaam zonnetje!
dinsdag 27 april 2010 om 11:04
hallo dames,
opa (pake) is vredig heen gegaan , al zijn geliefden bij hem.
de kleine man lag naast hem, en die heeft hem de hele tijd gekust..
hij was en is er danig van onder de indruk, wilde perse wel naar school want wilde een tekeing maken voor bij de begravenis..
jah lin. kleine kinderen kunnen hele mooie opmerkingen maken.
voor de rest mijn gesprek, tja ik wordt min of meer verplicht die slaapdiensten ondanks de flex wel te draaien... is buigen en anders barsten... maar ze konden zich wel vinden in mijn positie en voorlopig geen slapen voor mij heel blij
dank jullie wel voor jullie medeleven....
opa (pake) is vredig heen gegaan , al zijn geliefden bij hem.
de kleine man lag naast hem, en die heeft hem de hele tijd gekust..
hij was en is er danig van onder de indruk, wilde perse wel naar school want wilde een tekeing maken voor bij de begravenis..
jah lin. kleine kinderen kunnen hele mooie opmerkingen maken.
voor de rest mijn gesprek, tja ik wordt min of meer verplicht die slaapdiensten ondanks de flex wel te draaien... is buigen en anders barsten... maar ze konden zich wel vinden in mijn positie en voorlopig geen slapen voor mij heel blij
dank jullie wel voor jullie medeleven....
dinsdag 27 april 2010 om 12:23
quote:ednaloy schreef op 26 april 2010 @ 19:54:
Enne AE die David Loyds is dat die dure van 80 euro met zwembad???
Ik ben van Sportcity (42 euro) naar The Fitnessclub (19,95 euro) gegaan...sja een hubbie als Makelaar in deze tijden....hoewel het weer een beetje antrekt gelukkig...maar we zeggen niks hardop!!!
Ja, die.
Maar man en ik hebben een partnerabbo. Dat is 60,- per persoon.
Zo'n duur abbonnement stimuleert wel. Ik reken uit hoe veel het per keer kost. En als ik te weinig ga, vind ik het zo zonde van het geld.
Vandaag hadden we moeten sporten. Maar man heeft kuit verrekt, dus we zijn niet geweest.
Waarschijnlijk morgen zwemmen. Donderdag met m'n moeder sporten (moeder doet gewichten tegen het krimpen. Ze is tegen de 70. En we kunnen tegelijkertijd bijpraten. Oftewel, zij praat, ik knik.).
Al met al kom ik meestal op 4 keer per week sporten. Hoewel die keer met m'n moeder niet bijzonder intensief is.
Enne AE die David Loyds is dat die dure van 80 euro met zwembad???
Ik ben van Sportcity (42 euro) naar The Fitnessclub (19,95 euro) gegaan...sja een hubbie als Makelaar in deze tijden....hoewel het weer een beetje antrekt gelukkig...maar we zeggen niks hardop!!!
Ja, die.
Maar man en ik hebben een partnerabbo. Dat is 60,- per persoon.
Zo'n duur abbonnement stimuleert wel. Ik reken uit hoe veel het per keer kost. En als ik te weinig ga, vind ik het zo zonde van het geld.
Vandaag hadden we moeten sporten. Maar man heeft kuit verrekt, dus we zijn niet geweest.
Waarschijnlijk morgen zwemmen. Donderdag met m'n moeder sporten (moeder doet gewichten tegen het krimpen. Ze is tegen de 70. En we kunnen tegelijkertijd bijpraten. Oftewel, zij praat, ik knik.).
Al met al kom ik meestal op 4 keer per week sporten. Hoewel die keer met m'n moeder niet bijzonder intensief is.
