Lijf & Lijn
alle pijlers
Meekletstopic Sportschool 4
zondag 22 augustus 2010 om 09:46
quote:Linndaatje schreef op 21 augustus 2010 @ 12:07:
Ik kan het me voorstellen: hoe vaker je het doet, hoe leuker je het gaan vinden. En ik ken mezelf goed genoeg om te weten dat ik daar enigszins haast mee moet maken: vaak gaan, zodat ik het leuk ga vinden. Anders gooi ik het bijltje er weer bij neer Voor een paar weken doe ik net alsof ik het onwijs gaaf vind, ga dan om de dag en zodra de verslaving een feit is, hoef ik niet meer net alsof te doen Prima plan toch?!
Ik train nu idd bij een sportschool (Fitness First) en ik kan daar prima m'n ei kwijt. Buiten rennen is niet zo m'n ding - binnen eigenlijk ook niet. Maar cross trainen, het programma van Les Mills (nog niet alles geprobeerd, maar het ziet er iig allemaal gelikt uit), dat step apparaat (niet de les), X-co, etc. vind ik allemaal leuk. Power Platen vind ik overigens echt super! In de VS (vast ook in andere landen) hebben ze groepslessen Power Platen. Daarvan word je echt zo straks als een snaar en dat zonder te springen
De sociale contacten zijn wat moeilijk op te bouwen bij Fitness First. Mensen zeggen al geen gedag terug als je de kleedkamer binnenloopt Beetje raar vind ik dat wel - beetje aso eigenlijk.
Tip: zoek wel een sport waar je je ei in kwijt kunt / die op EEN vlak leuk of fijn voor je is.
Ik kan het me voorstellen: hoe vaker je het doet, hoe leuker je het gaan vinden. En ik ken mezelf goed genoeg om te weten dat ik daar enigszins haast mee moet maken: vaak gaan, zodat ik het leuk ga vinden. Anders gooi ik het bijltje er weer bij neer Voor een paar weken doe ik net alsof ik het onwijs gaaf vind, ga dan om de dag en zodra de verslaving een feit is, hoef ik niet meer net alsof te doen Prima plan toch?!
Ik train nu idd bij een sportschool (Fitness First) en ik kan daar prima m'n ei kwijt. Buiten rennen is niet zo m'n ding - binnen eigenlijk ook niet. Maar cross trainen, het programma van Les Mills (nog niet alles geprobeerd, maar het ziet er iig allemaal gelikt uit), dat step apparaat (niet de les), X-co, etc. vind ik allemaal leuk. Power Platen vind ik overigens echt super! In de VS (vast ook in andere landen) hebben ze groepslessen Power Platen. Daarvan word je echt zo straks als een snaar en dat zonder te springen
De sociale contacten zijn wat moeilijk op te bouwen bij Fitness First. Mensen zeggen al geen gedag terug als je de kleedkamer binnenloopt Beetje raar vind ik dat wel - beetje aso eigenlijk.
Tip: zoek wel een sport waar je je ei in kwijt kunt / die op EEN vlak leuk of fijn voor je is.
zondag 22 augustus 2010 om 09:50
quote:triesjah schreef op 21 augustus 2010 @ 18:52:
Thanks Triesjah! Ga je werkelijk weinig misschien toch eens per week en dat dat weinig is vergeleken met de rest hier? Ik ga (sinds 2 weken) 3 tot 4 keer per week.
En oh ja, jij geeft toe dat Friezen klef zijn Maar ook ontzettend lekker (zie Doutzen en Rintje is ook niet vies)
Thanks Triesjah! Ga je werkelijk weinig misschien toch eens per week en dat dat weinig is vergeleken met de rest hier? Ik ga (sinds 2 weken) 3 tot 4 keer per week.
En oh ja, jij geeft toe dat Friezen klef zijn Maar ook ontzettend lekker (zie Doutzen en Rintje is ook niet vies)
zondag 22 augustus 2010 om 10:04
Rintje ...bah!!! hahahahhaa....
Maar verder mag ik je wel hoor....
Maar updates nog steed niet gelukt...geloof dat ik die update site niet kan bereiken.....heb alles al geprobeerd via google en code 80072EFE of zoiets....maar nope niks nada niente....dus vrees dat ik morgen 75 euro moet dokken voor een nieuwe instalering...grrrrrr....
Oh eh...moggel dames...zag ik daar nog een nieuwe...kan effe niet terug scrollen...ook welkom.
Ik ga effe ontbijt maken....ben absoluut nog niet wakker.
Maar verder mag ik je wel hoor....
Maar updates nog steed niet gelukt...geloof dat ik die update site niet kan bereiken.....heb alles al geprobeerd via google en code 80072EFE of zoiets....maar nope niks nada niente....dus vrees dat ik morgen 75 euro moet dokken voor een nieuwe instalering...grrrrrr....
Oh eh...moggel dames...zag ik daar nog een nieuwe...kan effe niet terug scrollen...ook welkom.
Ik ga effe ontbijt maken....ben absoluut nog niet wakker.
zondag 22 augustus 2010 om 11:14
quote:Lizzl schreef op 22 augustus 2010 @ 09:50:
[...]
Thanks Triesjah! Ga je werkelijk weinig misschien toch eens per week en dat dat weinig is vergeleken met de rest hier? Ik ga (sinds 2 weken) 3 tot 4 keer per week.
En oh ja, jij geeft toe dat Friezen klef zijn Maar ook ontzettend lekker (zie Doutzen en Rintje is ook niet vies)
begin het nu weer langzaam aan op te pakken , mede door mijn euhmm scharrel/vriendje (voel me niet in een relatie) met mister sportschool hoor hihih
ps zie mijn andere bericht over rintje
maar goed zal ff doen wat ik zou doen
[...]
Thanks Triesjah! Ga je werkelijk weinig misschien toch eens per week en dat dat weinig is vergeleken met de rest hier? Ik ga (sinds 2 weken) 3 tot 4 keer per week.
En oh ja, jij geeft toe dat Friezen klef zijn Maar ook ontzettend lekker (zie Doutzen en Rintje is ook niet vies)
begin het nu weer langzaam aan op te pakken , mede door mijn euhmm scharrel/vriendje (voel me niet in een relatie) met mister sportschool hoor hihih
ps zie mijn andere bericht over rintje
maar goed zal ff doen wat ik zou doen
zondag 22 augustus 2010 om 11:52
Tries, ik had altijd gewoon aangenomen dat Rintje wel getrouwd zou zijn en kinderen zou hebben... Hoe oud is hij nu? Wel een stuk ouder dan jij volgens mij hoor. *Check* ja hij is uit 1970... (Hij ziet er ouder uit trouwens)
Ik ben pompoensoep aan het koken. Heb 2 pompoenen gekocht van 1,5 en 6,5 kg en nu weet ik echt niet wat ik er mee moet maken hahaha. Ga zo denk ik pompoencake maken, want pompoentaart (de originele van thanksgiving) heb ik de ingredienten niet voor in huis...
Ik ben pompoensoep aan het koken. Heb 2 pompoenen gekocht van 1,5 en 6,5 kg en nu weet ik echt niet wat ik er mee moet maken hahaha. Ga zo denk ik pompoencake maken, want pompoentaart (de originele van thanksgiving) heb ik de ingredienten niet voor in huis...
zondag 22 augustus 2010 om 14:37
Ha meiden! Even vanaf mn Diva op mn balkonnetje. Goed voorspeld dat weer. Waar is de zon dan? ok niet koud..ach en mn mams heeft sate gemaakt om lkkr buiten te eten. Gister zumba. was lkkr. Wel weinig people (10u) maar zo had ze wat tyd om dingen beter uit te leggen. En met van die stokkies lkkr zwaar! daarna boodsch en natuurlyk taart besteld. Hollen vliegen ruimen, want kregen eters. Was gezellie. Vakantie volgend jaar kwam al ter spraken.Pfui, ligt aan de inhoud van mn portmonnee!!
Hé Ed: komt die ponny ook nog op hyves?
Linn: lekker soepie!
Uh,about Rintje. Heb ik weer iets gemist of is t echt van die site. vlgs my wordt je giga genept!
Na, effe was hangen en dan naar paps en mams. (pfui, buren hebben visite. spreken spaans op zn spaans, HARD dus!!) Ciao!
Hé Ed: komt die ponny ook nog op hyves?
Linn: lekker soepie!
Uh,about Rintje. Heb ik weer iets gemist of is t echt van die site. vlgs my wordt je giga genept!
Na, effe was hangen en dan naar paps en mams. (pfui, buren hebben visite. spreken spaans op zn spaans, HARD dus!!) Ciao!
zondag 22 augustus 2010 om 14:46
Oooh leuk spaanse buren!!! Jammer genoeg kan ik nog geen echte volzinnen.
ja ik zou aan ze kunnen vragen of er een pin automaat in de buurt is. Maar veel verder dan dat kom ik niet....
Nee heb nog geen foto's van de ponny...komt nog....ben niet zo heel veel meer op hyves. Komt ook wel weer.
Zal van zaterdag veel foto's schieten....kan je toch een beetje bij zijn dan!!!
ja ik zou aan ze kunnen vragen of er een pin automaat in de buurt is. Maar veel verder dan dat kom ik niet....
Nee heb nog geen foto's van de ponny...komt nog....ben niet zo heel veel meer op hyves. Komt ook wel weer.
Zal van zaterdag veel foto's schieten....kan je toch een beetje bij zijn dan!!!
zondag 22 augustus 2010 om 16:33
Heeft iemand ervaring met Pilates? Ik ga het donderdag proberen, maar wil graag wat ervaringen horen lezen.quote:LisaZoe schreef op 22 augustus 2010 @ 14:37:
Uh,about Rintje. Heb ik weer iets gemist of is t echt van die site. vlgs my wordt je giga genept!
Ik heb daar ook een hard hoofd in. Op die manier heb ik al 's gechat met Richard Gere en met Paul Walker Kleine kans dat een bekend persoon zijn/haar foto op een datingsite plaatst (lijkt me)...
Uh,about Rintje. Heb ik weer iets gemist of is t echt van die site. vlgs my wordt je giga genept!
Ik heb daar ook een hard hoofd in. Op die manier heb ik al 's gechat met Richard Gere en met Paul Walker Kleine kans dat een bekend persoon zijn/haar foto op een datingsite plaatst (lijkt me)...
zondag 22 augustus 2010 om 16:45
Lies, welke site bedoel je? Wie wordt waar genept?
Weeronline zegt trouwens vooralsnog dat het zaterdag droog blijft. Maar het is nog 5 dagen dus er kan nog vanalles veranderen.
Als we gaan picknicken zal ik ook wel wat maken vantevoren. Snap dat jij niets mee neemt Siem, verwacht ook niemand van je denk ik. Maar wel leuk als er een aantal mensen wat kunnen maken. (Even overleggen wat dan, zodat we niet allemaal hetzelfde maken?)
Ed gaat dus voor de cake en eiersalade... Ik maak wel een tonijn pasta salade. Misschien is het een idee als Siempie dan voor de wegwerpbordjes enzo zorgt? Of heeft iemand die nog thuis liggen? Anders kan ik dat ook wel doen hoor, kom toch met de auto dus dat is geen probleem.
Ik en Niet komen samen, logisch, met de auto. We kunnen mensen dus gewoon op het station afzetten als dat nodig is (mocht Ed willen drinken ) Maar dat zien we op de dag zelf wel. Komt wel goed.
Weeronline zegt trouwens vooralsnog dat het zaterdag droog blijft. Maar het is nog 5 dagen dus er kan nog vanalles veranderen.
Als we gaan picknicken zal ik ook wel wat maken vantevoren. Snap dat jij niets mee neemt Siem, verwacht ook niemand van je denk ik. Maar wel leuk als er een aantal mensen wat kunnen maken. (Even overleggen wat dan, zodat we niet allemaal hetzelfde maken?)
Ed gaat dus voor de cake en eiersalade... Ik maak wel een tonijn pasta salade. Misschien is het een idee als Siempie dan voor de wegwerpbordjes enzo zorgt? Of heeft iemand die nog thuis liggen? Anders kan ik dat ook wel doen hoor, kom toch met de auto dus dat is geen probleem.
Ik en Niet komen samen, logisch, met de auto. We kunnen mensen dus gewoon op het station afzetten als dat nodig is (mocht Ed willen drinken ) Maar dat zien we op de dag zelf wel. Komt wel goed.
zondag 22 augustus 2010 om 17:41
Wegwerpmeuk wil ik wel voor zorgen heur
Neem denk ik toch mijn mooie Oilily weekendtas mee!
Moet nl extra stel kleren meenemen, de inhoud van mijn handtas (en ik draag niet eens make up) en een boek en mijn DS om me te spelen, uiteraard wat te drinken mèn, als er onderweg een ramp gebeurd dan kan ik me nog een hele week redden haha.
Neem denk ik toch mijn mooie Oilily weekendtas mee!
Moet nl extra stel kleren meenemen, de inhoud van mijn handtas (en ik draag niet eens make up) en een boek en mijn DS om me te spelen, uiteraard wat te drinken mèn, als er onderweg een ramp gebeurd dan kan ik me nog een hele week redden haha.
maandag 23 augustus 2010 om 08:02
YESSSSSS....mieden heb net BEIDE kids uit gezwaaid...eindelijk heb ik het huis weer voor mij alleen!!!!
Jammer dat de regen met bakken de hemel uit komt!
IOk heb de 14daagse verwachting bekeken voor Leiderdorp....nou mag hopen dat hij nog wat positiever wordt....18 graden en een drup. us waarschijnlijk wordt het ook een betaal lunch....dan moeten we maar een patatje halen in de avond...hahahahaha!!!
Sjeeeee...de zomer begon zo hoopvol...ik heb nu gewoon het gevoel dat het al weer herfts wordt!!!
Nou effe lekker op mijn gemak doen en dan ga ik zo rond 09.00 naar de sportschool...effe rondje kracht voor dhet boven lijf en om 10.15 spinnen...oeps dat zal wel vies tegen vallen...heb het echt maanden niet gedaan...voorzie een zuurstof te kort en een portie zadel pijn!!!
Jammer dat de regen met bakken de hemel uit komt!
IOk heb de 14daagse verwachting bekeken voor Leiderdorp....nou mag hopen dat hij nog wat positiever wordt....18 graden en een drup. us waarschijnlijk wordt het ook een betaal lunch....dan moeten we maar een patatje halen in de avond...hahahahaha!!!
Sjeeeee...de zomer begon zo hoopvol...ik heb nu gewoon het gevoel dat het al weer herfts wordt!!!
Nou effe lekker op mijn gemak doen en dan ga ik zo rond 09.00 naar de sportschool...effe rondje kracht voor dhet boven lijf en om 10.15 spinnen...oeps dat zal wel vies tegen vallen...heb het echt maanden niet gedaan...voorzie een zuurstof te kort en een portie zadel pijn!!!
maandag 23 augustus 2010 om 08:28
Ach joh dat moet toch ook best kunnen voor een keer? Lunchen én dineren? We kunnen altijd ook nog een broodje halen bij La Place ofzo voor de lunch... Of bij een bakker... Zo moeilijk zijn we niet
@Niet
Ik twijfel zo over zondag! Kon ik het maar doen en mijn uren op zondag óók nog vrij houden...
Hoe doe jij dat met je bakkunsten, ga je dat zondag ochtend doen?
@Niet
Ik twijfel zo over zondag! Kon ik het maar doen en mijn uren op zondag óók nog vrij houden...
Hoe doe jij dat met je bakkunsten, ga je dat zondag ochtend doen?
maandag 23 augustus 2010 om 10:20
Waaat een fijn weer!!!! De zomer is écht over en hoe positief ik probeer te zijn, die nazomer...ik weet het niet.
Gisteren toch lekker bij mn ouders in de tuin gezeten..Wel 3x stoelen in en out gesjouwd, maar dat mag de pret niet drukken. Mn pa had de sate's wel binnen gegrild, maar we zaten buiten met bord op schoot te eten.
En ach, ze vonden het weer heel gezellig dat we tijd voor ze hadden (is toch normaal???)
Thuis gekomen ben ik op de bank geploft met mn boek. Een echte psych thriller....Boek ging onder mn arm mee naar bed waar ik nog wat regels had gelezen, maar daarna ging t licht bij me uit (letterlijk) En dan vanochtend door de druppels gewekt...
Nou, Meiden CIAO voor nu !!!
Gisteren toch lekker bij mn ouders in de tuin gezeten..Wel 3x stoelen in en out gesjouwd, maar dat mag de pret niet drukken. Mn pa had de sate's wel binnen gegrild, maar we zaten buiten met bord op schoot te eten.
En ach, ze vonden het weer heel gezellig dat we tijd voor ze hadden (is toch normaal???)
Thuis gekomen ben ik op de bank geploft met mn boek. Een echte psych thriller....Boek ging onder mn arm mee naar bed waar ik nog wat regels had gelezen, maar daarna ging t licht bij me uit (letterlijk) En dan vanochtend door de druppels gewekt...
Nou, Meiden CIAO voor nu !!!
maandag 23 augustus 2010 om 10:59
Morgen ladies,
ben ik weer! Vandaag een vrije dag en daarna rest van de dagen werken! Was gisteren echt zo slap als een vaatdoek...viel rond 17.30u ook nog eens in slaap en werd 2u later weer wakker ofzo! Pfff
Linn, ik doe dat idd zondagochtend....maar ik ga voor het soepje dus dat is niet zoveel werk! En het is maar een uurtje of 4 max dus je hebt je hele zondagavond nog over! Ik wilde vandaag de mailtjes rond gaan sturen namelijk!
Vandaag een regeldagje dus...komt goed!!
ben ik weer! Vandaag een vrije dag en daarna rest van de dagen werken! Was gisteren echt zo slap als een vaatdoek...viel rond 17.30u ook nog eens in slaap en werd 2u later weer wakker ofzo! Pfff
Linn, ik doe dat idd zondagochtend....maar ik ga voor het soepje dus dat is niet zoveel werk! En het is maar een uurtje of 4 max dus je hebt je hele zondagavond nog over! Ik wilde vandaag de mailtjes rond gaan sturen namelijk!
Vandaag een regeldagje dus...komt goed!!
maandag 23 augustus 2010 om 14:26
Lisa, voor een lange zomer moet je inderdaad niet in Nederland zijn.
Niet, ja die SATC marathons vreten stiekem toch wel energie he Hoorde van I dat het ook best laat was geworden. Maar wel gezellig dus? Mooi zo!
Hier dagje op het werk dat rustig is. Wel lekker begin van de week. Genoeg te doen maar geen stress.
Niet, ja die SATC marathons vreten stiekem toch wel energie he Hoorde van I dat het ook best laat was geworden. Maar wel gezellig dus? Mooi zo!
Hier dagje op het werk dat rustig is. Wel lekker begin van de week. Genoeg te doen maar geen stress.
maandag 23 augustus 2010 om 14:31
Nou ik ben aan het herstellen van mijn spinuurtje na maanden...viel weer vies tegen!!!
Ik heb hem ook niet helemaal volgehouden en ik zweette als een tiet!!!
Maar vond het wel weer lekker...maar kanonne wat ben ik nu moe!!
Ik had van te oren mijn bovenlijf getrained en daar voel ik mijn spiertjes ook wel weer van!
Maarre ik wilde dus morgen pumpen..denk dat ik het maar op een half uurtje trampo houd.
Woensdag weer bovenlijf en dan vroeg spinnen.....en vrijdag zelfde recept.
Van het weekend effe naar microsoft gemailed over dat updaten...kreeg vandaag een mailtje met 3 opties en na de derde optie deden mij updates het weer....YESSS!!!
Kwam dus idd door die Trojan horse hè van vlak voor de vakantie!!
Ik heb hem ook niet helemaal volgehouden en ik zweette als een tiet!!!
Maar vond het wel weer lekker...maar kanonne wat ben ik nu moe!!
Ik had van te oren mijn bovenlijf getrained en daar voel ik mijn spiertjes ook wel weer van!
Maarre ik wilde dus morgen pumpen..denk dat ik het maar op een half uurtje trampo houd.
Woensdag weer bovenlijf en dan vroeg spinnen.....en vrijdag zelfde recept.
Van het weekend effe naar microsoft gemailed over dat updaten...kreeg vandaag een mailtje met 3 opties en na de derde optie deden mij updates het weer....YESSS!!!
Kwam dus idd door die Trojan horse hè van vlak voor de vakantie!!
maandag 23 augustus 2010 om 15:23
Marathon was zekers gezellig! Nu nog seizoen 4,5 en 6
Ed, goed bezig! Tja dat is altijd weer afzien als je een tijdje niet bent geweest...maar niet getreurd! Je bouwt het snel genoeg weer op! Enne goede plannen voor deze week. Ik ga gewoon weer dinsdag en woensdag!
Nog even en dan moet ik naar mijn werk...vergadering! En ik ben nog steeds moe! Blegh!!
Ed, goed bezig! Tja dat is altijd weer afzien als je een tijdje niet bent geweest...maar niet getreurd! Je bouwt het snel genoeg weer op! Enne goede plannen voor deze week. Ik ga gewoon weer dinsdag en woensdag!
Nog even en dan moet ik naar mijn werk...vergadering! En ik ben nog steeds moe! Blegh!!
maandag 23 augustus 2010 om 16:08
goed bezig ed. Nu zo doorgaan! Als het morgen goed gaat zou ik lekker gaan pumpen hoor, waarom niet?
Ik ga vanavond weer spinnen en daarvoor even buikspieroefeningen doen denk ik, heb ik ook al een hele tijd (maand?) niet meer gedaan. Neem me steeds voor om dat 's ochtends als ik op sta te doen, maar 's ochtends denk ik: nah.... laat maar.
*schouderklopje* voor jou, Niet. Komt wel goed, morgn ben je vast weer fit.
Ik ga vanavond weer spinnen en daarvoor even buikspieroefeningen doen denk ik, heb ik ook al een hele tijd (maand?) niet meer gedaan. Neem me steeds voor om dat 's ochtends als ik op sta te doen, maar 's ochtends denk ik: nah.... laat maar.
*schouderklopje* voor jou, Niet. Komt wel goed, morgn ben je vast weer fit.
maandag 23 augustus 2010 om 16:44
Hi, hai, hoi, hallo.
Ja, ja, ik leef nog.
De laatste dagen heel erg moe, druk en geestelijk, psychisch niet lekker in mijn vel.
Vanmorgen door vriend terug naar bed gestuurd want ik zag eruit als een oude vrouw en hij zag dat ik nog wel wat slaap kon gebruiken.
Dat laatste klopte en nadat ik nog een paar uurtjes geslapen heb en de moed heb gehad om iemand op een nette manier de waarheid te zeggen gaat het wel weer een beetje.
Pas op de plaats dus en rustig aan.
Wat zal ik zaterdag meenemen?
Ja, ja, ik leef nog.
De laatste dagen heel erg moe, druk en geestelijk, psychisch niet lekker in mijn vel.
Vanmorgen door vriend terug naar bed gestuurd want ik zag eruit als een oude vrouw en hij zag dat ik nog wel wat slaap kon gebruiken.
Dat laatste klopte en nadat ik nog een paar uurtjes geslapen heb en de moed heb gehad om iemand op een nette manier de waarheid te zeggen gaat het wel weer een beetje.
Pas op de plaats dus en rustig aan.
Wat zal ik zaterdag meenemen?
