Lijf & Lijn
alle pijlers
Meekletstopic Sportschool 5
woensdag 24 november 2010 om 22:15
Ach dat kwartiertje kan ik geen extra les noemen hoor Maar je moet natuurlijk doen wat je wilt.
Spinnen was lekker; lekker fanatiek. Buikspieren (omdat het ladies fitness was) wel zwaar, maar minder zwaar dan anders... En nog houd ik het niet vol...
Gelukkig houdt niemand het vol....
Snag, alvast een fijne vakantie toegewenst!! Geniet maar lekker van het weer daar.
Siem, jij ook! Geniet van je weekendje weg!
Spinnen was lekker; lekker fanatiek. Buikspieren (omdat het ladies fitness was) wel zwaar, maar minder zwaar dan anders... En nog houd ik het niet vol...
Gelukkig houdt niemand het vol....
Snag, alvast een fijne vakantie toegewenst!! Geniet maar lekker van het weer daar.
Siem, jij ook! Geniet van je weekendje weg!
donderdag 25 november 2010 om 08:11
Goedemorgen,
Ik ben er lekker vroeg bij, brrrrrrrrr koud! Warm vest aan.
Laatste dagje werken voor de vakantie!! Veel te doen nog, projectjes afronden, overdragen etc, maar om 17.30 begint mijn vakantie al! Morgen de hele dag te tijd voor pakken , wasjes draaien en laatste dingen kopen en zaterdagochtend om half 11 vliegen! Zo'n zin in, zeker nu hier de kou en de sneeuw gaan beginnen.
Gisteravond wezen pumpen en spinnen, zwaar maar lekker, ik denk dat ik vanavond en morgen ook nog ga, want tja, 3 weken niet sporten gewoon! Das voor mij altijd wel afzien, maar ik geniet er ook wel van dan, zijn de enige 3 weken in het jaar moet ik maar denken en we gaan daar duiken en veel wandelen, dus beweging genoeg.
Lin lekker wezen sporten gister, gaat het met je knie?
Nietje ookal zo sporty!
Meiden fijne dag, jullie horen me zeker nog.
XXXX
Ik ben er lekker vroeg bij, brrrrrrrrr koud! Warm vest aan.
Laatste dagje werken voor de vakantie!! Veel te doen nog, projectjes afronden, overdragen etc, maar om 17.30 begint mijn vakantie al! Morgen de hele dag te tijd voor pakken , wasjes draaien en laatste dingen kopen en zaterdagochtend om half 11 vliegen! Zo'n zin in, zeker nu hier de kou en de sneeuw gaan beginnen.
Gisteravond wezen pumpen en spinnen, zwaar maar lekker, ik denk dat ik vanavond en morgen ook nog ga, want tja, 3 weken niet sporten gewoon! Das voor mij altijd wel afzien, maar ik geniet er ook wel van dan, zijn de enige 3 weken in het jaar moet ik maar denken en we gaan daar duiken en veel wandelen, dus beweging genoeg.
Lin lekker wezen sporten gister, gaat het met je knie?
Nietje ookal zo sporty!
Meiden fijne dag, jullie horen me zeker nog.
XXXX
donderdag 25 november 2010 om 08:12
Moggel ladies!!!!
Oh Nietje...heb je weer gepumped!!!! Goed hé!!! En spierpijn??? Hahahaaa...moet in ene aan 2 weken terug denken dat ik op vrijdag weer begonnen was en het hele weekend krom liep!!!
Ik geloof dat ik in mijn jaarlijkse sportdip zit...is niet erg hoor...heb ik elk jaar!!! Ik heb het geaccepteerd....weet toch wel dat er weer een wave komt dat ik het weer een hele poos trek. Er stond vandaag sowieso geen sport op de planning...taalmaatje komt als het goed is om 10.00 en om 11.15 ga ik weer voor mijn 7 a 8 wekelijkse kapper beurt. Vanmiddag om 16.00 de kids...die 2 hebben op internet foto's opgezocht van het haar van Beyonce en Nick Sanders uit GTST....hahahahaha.....ik vroeg aan zoon of hij ook van die bakkebaarden liet staan en zo'n ringbaadje. Die bakkebaarden wilde hij niet maar dat ring baardje misschien later wel!!! Eh...ik neem an dat jullie wel begrepen dat hij het ar van Nick wil en zij het haar van Beyonce...
Gaat ook echt lukken wat dochter betreft (zij heeft onwijs mooie krullen en B. heeft op de foto sluik haar, maar mijn kapper is professioneel genoeg om haar duidelijk te maken dat het model wel geknipt kan worden maar dat het bij haar toch anders valt).
Zo Snag...neem aan dat jij je bijna niet meer gaat melden hier...je weet...ik ben rete jaloers dat je naar die heerlijke temp. gaat!!! Geniet er dubbel op van....ook voor mij!!!!
Ik zal aan je denken wanneer je op mijn verjaardag bijna een hele dag in zo'n ijzeren vogel zit!!
Ik ga zaterdag met mijn gezin dankzij Appelsientje voor de halve prijs naar het Omniversum...en in de avond gaan we uiteten in....jawel..."malle Jan"in Leiden!!!!! Ik zal die leuke ober de groeten doen van jullie... Ohnee zit er dan met hubbie...moet ik me gedragen...maar geloof dat hij van dichtbij tegen viel...of waren het nou zijn schoenen...ach...weet het niet meer.
Nou ik ga proberen wakker te worden...derde koffie en dan aankleden..
later
Oh Nietje...heb je weer gepumped!!!! Goed hé!!! En spierpijn??? Hahahaaa...moet in ene aan 2 weken terug denken dat ik op vrijdag weer begonnen was en het hele weekend krom liep!!!
Ik geloof dat ik in mijn jaarlijkse sportdip zit...is niet erg hoor...heb ik elk jaar!!! Ik heb het geaccepteerd....weet toch wel dat er weer een wave komt dat ik het weer een hele poos trek. Er stond vandaag sowieso geen sport op de planning...taalmaatje komt als het goed is om 10.00 en om 11.15 ga ik weer voor mijn 7 a 8 wekelijkse kapper beurt. Vanmiddag om 16.00 de kids...die 2 hebben op internet foto's opgezocht van het haar van Beyonce en Nick Sanders uit GTST....hahahahaha.....ik vroeg aan zoon of hij ook van die bakkebaarden liet staan en zo'n ringbaadje. Die bakkebaarden wilde hij niet maar dat ring baardje misschien later wel!!! Eh...ik neem an dat jullie wel begrepen dat hij het ar van Nick wil en zij het haar van Beyonce...
Gaat ook echt lukken wat dochter betreft (zij heeft onwijs mooie krullen en B. heeft op de foto sluik haar, maar mijn kapper is professioneel genoeg om haar duidelijk te maken dat het model wel geknipt kan worden maar dat het bij haar toch anders valt).
Zo Snag...neem aan dat jij je bijna niet meer gaat melden hier...je weet...ik ben rete jaloers dat je naar die heerlijke temp. gaat!!! Geniet er dubbel op van....ook voor mij!!!!
Ik zal aan je denken wanneer je op mijn verjaardag bijna een hele dag in zo'n ijzeren vogel zit!!
Ik ga zaterdag met mijn gezin dankzij Appelsientje voor de halve prijs naar het Omniversum...en in de avond gaan we uiteten in....jawel..."malle Jan"in Leiden!!!!! Ik zal die leuke ober de groeten doen van jullie...
Ohnee zit er dan met hubbie...moet ik me gedragen...maar geloof dat hij van dichtbij tegen viel...of waren het nou zijn schoenen...ach...weet het niet meer.Nou ik ga proberen wakker te worden...derde koffie en dan aankleden..
later
donderdag 25 november 2010 om 08:41
Linn, extra belasting is niet goed voor de rug en bij pump heb ik ook zeker 10 min buikspieren gedaan dus heb mijn portie wel gehad!
Snag, aftellen geblazen!! Suc6 nog met de voorbereidingen en je gaat daar echt genieten dat weet ik zeker!!
Ed, had echt mega spierpijn verwacht maar het blijft tot nu toe uit! Maar ja ze zeggen dat het de 2e dag erger is hé! Enne ik ben net wakker dus wie weet wat er nog komen gaat! Het is trouwens dat ik nu aan de tenniscompetitie mee doe anders sport ik ook maar erg weinig nu! Suc6 bij de kapper! Ik moet ook weer gaan anders red ik de 11 gratis knipbeurten straks niet meer in het jaar
Zo douchen en dan naar de cursus...daarna even langs mijn groep want er is vanalles aan de hand en deze keer helaas niet met de cliënten! Dus even collega's een steuntje in de rug geven als dat gaat lukken!!
Snag, aftellen geblazen!! Suc6 nog met de voorbereidingen en je gaat daar echt genieten dat weet ik zeker!!
Ed, had echt mega spierpijn verwacht maar het blijft tot nu toe uit! Maar ja ze zeggen dat het de 2e dag erger is hé! Enne ik ben net wakker dus wie weet wat er nog komen gaat! Het is trouwens dat ik nu aan de tenniscompetitie mee doe anders sport ik ook maar erg weinig nu! Suc6 bij de kapper! Ik moet ook weer gaan anders red ik de 11 gratis knipbeurten straks niet meer in het jaar
Zo douchen en dan naar de cursus...daarna even langs mijn groep want er is vanalles aan de hand en deze keer helaas niet met de cliënten! Dus even collega's een steuntje in de rug geven als dat gaat lukken!!
donderdag 25 november 2010 om 09:53
Lekker dan...dag goed begonnen. Stond al met een dof hoofd op (gisteren lag ik om 2100u IN bed...na wat pillen te hebben geslikt) en stond net mn vest te strijken...na natuurlijk bammetjes voor de overblijf te hebben gesmeerd. Poef....daar stonden we in het donker. Mn haar nog niet gedaan - geen make up op...WAAH!
Nou, daar had ik net de tijd (en zin in) onze schakelaars zitten nl in de gezamelijke hal en ik liep nog in mn hempie... Na, gewoon de deur opengezet dat we in ieder geval wat licht hadden en alles op de tast gedaan. Ga zo wel naar huis even kijken - zal wel gewoon de hoofdschakelaar zijn geweest.
Dus....wordt leuke dag, denk ik!
Ed; slim....op je verjaardag lekker dagje uit...
Nou, daar had ik net de tijd (en zin in) onze schakelaars zitten nl in de gezamelijke hal en ik liep nog in mn hempie... Na, gewoon de deur opengezet dat we in ieder geval wat licht hadden en alles op de tast gedaan. Ga zo wel naar huis even kijken - zal wel gewoon de hoofdschakelaar zijn geweest.
Dus....wordt leuke dag, denk ik!
Ed; slim....op je verjaardag lekker dagje uit...
donderdag 25 november 2010 om 12:05
Oeh, lekker begin van de dag Lies! En dan is het extra vervelend als de schakelaar zich niet in je eigen woning bevindt! Waar kwam dat doffe gevoel in je hoofd dan vandaan? Of hoort dat er af en toe bij bij jou?
Ed, hoe ging het met taalmaatje? Is het nog steeds gezellig? En waar heb je het dan over dat uur?
BA, nog aan Zumba gedaan? Is de film al af? Want ik wil 'm zien
Lin en Niet, goed bezig met sporten hoor! Ik heb net zoals Ed even last van een dipje... Moet echt weer onwijs aan het donker wennen! Komt waarschijnlijk ook omdat ik de laatste tijd niet veel de deur uit hoef. Weinig regelmaat en dan duurt het wennen wat langer en zit het sporten weer minder goed in het systeem...
Tries, nog bedankt voor je aanbod! Echt lief! Wanneer ging je nu beginnen met je nieuwe baan eigenlijk? Vandaag al? Of was je al begonnen?
Snag, mocht ik hier niet meer schrijven voordat je vertrekt: Maak er een heerlijke vakantie van! Alles mag en niks moet, heerlijk toch? Jullie gaan het vast heel erg naar jullie zin hebben. Succes met inpakken!
Ik zit nu in Groningen... Had zo geen zin! Maar moest boeken inleveren en ga nu ook maar paar uurtjes in de stilteruimte aan de slag. Werkt toch anders/beter dan met de kittens erbij. Vanmorgen al last van natte sneeuw trouwens! Ben bang dat vriend en ik dit keer niet op een strandterras buiten kunnen zitten... Dat kon vorig jaar één weekend eerder wel! Was echt superlekker weer toen. Heb er zin in, een weekend voor ons zelf!
Ed, hoe ging het met taalmaatje? Is het nog steeds gezellig? En waar heb je het dan over dat uur?
BA, nog aan Zumba gedaan? Is de film al af? Want ik wil 'm zien
Lin en Niet, goed bezig met sporten hoor! Ik heb net zoals Ed even last van een dipje... Moet echt weer onwijs aan het donker wennen! Komt waarschijnlijk ook omdat ik de laatste tijd niet veel de deur uit hoef. Weinig regelmaat en dan duurt het wennen wat langer en zit het sporten weer minder goed in het systeem...
Tries, nog bedankt voor je aanbod! Echt lief! Wanneer ging je nu beginnen met je nieuwe baan eigenlijk? Vandaag al? Of was je al begonnen?
Snag, mocht ik hier niet meer schrijven voordat je vertrekt: Maak er een heerlijke vakantie van! Alles mag en niks moet, heerlijk toch? Jullie gaan het vast heel erg naar jullie zin hebben. Succes met inpakken!
Ik zit nu in Groningen... Had zo geen zin! Maar moest boeken inleveren en ga nu ook maar paar uurtjes in de stilteruimte aan de slag. Werkt toch anders/beter dan met de kittens erbij. Vanmorgen al last van natte sneeuw trouwens! Ben bang dat vriend en ik dit keer niet op een strandterras buiten kunnen zitten... Dat kon vorig jaar één weekend eerder wel! Was echt superlekker weer toen. Heb er zin in, een weekend voor ons zelf!
donderdag 25 november 2010 om 12:58
Hè....Johnny op de achtergrond....(ja, nog even en dan horen jullie mij niet meer over al die fijne mensen...)
Net even naar huis gesjeest om schakelaar om te zetten. Is inderdaad niet in eigen huis, maar gewoon in de hal waar wij met 4 andere buren uitkomen en de lift. Dus op zich geen ramp, maar ja, als je dan nog in je hempje loopt én je hebt giga haast....Dit soort dingen moet ik dan niet effe snel doen.
Het was net maar een kwestie van 1 minuut. Maar dan zeer bedacht en overzichtelijk, want ik weet niet hoe het met jullie zit, wanneer ik iets effe snel, snel doe dan gaat het ALTIJD fout en dat willen we niet. Maar goed: opgelost en ben gewoon weer trots op mezelf!! (al is het zo simpel...)
Doffe hoofd, beetje snotterig enzo. Niet ziek hoor, maar je kent het wel. Gewoon doorhobbelen, terwijl je eigenlijk in je plunje OP de bank of IN bed moet leggen. Ben gelukkig niet zo vaak ziek....(en als ik het ben dan in het weekend of in de vakantie!!)
Gaan we nog leuke dingen doen van het weekend? Behalve vakantie vieren, dagje weg en weekendje weg??? Ben zondag weer in het zwembad present en zaterdag gaan we maar eens gezellig stadten...weet niet waarvan, maar kind moet nieuwe laarzen/schoenen hebben. En waarschijnlijk nieuwe strijkijzer, want dat is wrsch de reden geweest dat de stoppen doorsloegen. Voor de rest: RELAX....
Morgen sporten - kan misschien wat langer dan normaal om dat meissie naar feestje is. Dus snel boodschapjes (misschien vanavond al) en dan sporten, misschien lucht dat ook een beetje op... CIAO en LATER - dikke voor jullie allemaal!!
Net even naar huis gesjeest om schakelaar om te zetten. Is inderdaad niet in eigen huis, maar gewoon in de hal waar wij met 4 andere buren uitkomen en de lift. Dus op zich geen ramp, maar ja, als je dan nog in je hempje loopt én je hebt giga haast....Dit soort dingen moet ik dan niet effe snel doen.
Het was net maar een kwestie van 1 minuut. Maar dan zeer bedacht en overzichtelijk, want ik weet niet hoe het met jullie zit, wanneer ik iets effe snel, snel doe dan gaat het ALTIJD fout en dat willen we niet. Maar goed: opgelost en ben gewoon weer trots op mezelf!! (al is het zo simpel...)
Doffe hoofd, beetje snotterig enzo. Niet ziek hoor, maar je kent het wel. Gewoon doorhobbelen, terwijl je eigenlijk in je plunje OP de bank of IN bed moet leggen. Ben gelukkig niet zo vaak ziek....(en als ik het ben dan in het weekend of in de vakantie!!)
Gaan we nog leuke dingen doen van het weekend? Behalve vakantie vieren, dagje weg en weekendje weg??? Ben zondag weer in het zwembad present en zaterdag gaan we maar eens gezellig stadten...weet niet waarvan, maar kind moet nieuwe laarzen/schoenen hebben. En waarschijnlijk nieuwe strijkijzer, want dat is wrsch de reden geweest dat de stoppen doorsloegen. Voor de rest: RELAX....
Morgen sporten - kan misschien wat langer dan normaal om dat meissie naar feestje is. Dus snel boodschapjes (misschien vanavond al) en dan sporten, misschien lucht dat ook een beetje op... CIAO en LATER - dikke voor jullie allemaal!!
donderdag 25 november 2010 om 14:20
Zat twee weken geleden in mijn EAD, toen postte ik al dat ik last had van kooplust Wat betreft winterkleding ben ik al goed voorzien, wel leuk spul van Leontien trouwens. Ik moet alleen nog een thermoshirt van Craft kopen en dan ben ik klaar. Maar eerst maar weer eens lopen... Had me vorige week voorgenomen dat ik het deze week op sportgebied beter zou doen, maar er is helemaal niks van gekomen! Ben niet vooruit te branden!
donderdag 25 november 2010 om 14:38
Dan kom ik een bakkie bij je doen Heb nl wel zin in een stukje appeltaart! Ach wie houd ik ook voor de gek, ik heb momenteel overal wel zin in! Maar tot nu toe houd ik het deze week erg goed vol met mijn lijstje van wat ik wel en niet mag hebben! Nu nog weer het sporten écht gaan oppakken en er zullen vast wel weer wat kilootjes af gaan.
vrijdag 26 november 2010 om 08:06
Moggel ladies,
Nou gister was de eerste en enige dag deze week dat 's avonds niks in die bakkes stopte...de overige dagen ben ik voor hete pinda's EN hompen kaas gezwicht....ja jullie lezen het goed...het was een EN EN situatie.
Moet zeggen dat ik het gister avond nog geen eens zo heel erg moeilijk had....maar merkt bij mezelf toch wel dat het een pavlov effect is hoor...bij Grey's en DHW hoort voor mij gewoon die bak hete pinda's en bij de coassistent moet gewoon een brok een kaas. Sja en die prop ik na het laatste reclameblok van DHW ook nog wel effe naar binnen.
Niet dat die ene avond nu zoden aan de dijk zet want ik ga vandaag appeltaart en een gewone cake bakken dit x.
Siem hoelaat kom je voor dat bakkie???
Nou ik ga maar effe opruimen...Snag...nog 1 nachtje slapen...met wie vlieg je eigenlijk (als in welke maatschapij)?
Nou gister was de eerste en enige dag deze week dat 's avonds niks in die bakkes stopte...de overige dagen ben ik voor hete pinda's EN hompen kaas gezwicht....ja jullie lezen het goed...het was een EN EN situatie.
Moet zeggen dat ik het gister avond nog geen eens zo heel erg moeilijk had....maar merkt bij mezelf toch wel dat het een pavlov effect is hoor...bij Grey's en DHW hoort voor mij gewoon die bak hete pinda's en bij de coassistent moet gewoon een brok een kaas. Sja en die prop ik na het laatste reclameblok van DHW ook nog wel effe naar binnen.
Niet dat die ene avond nu zoden aan de dijk zet want ik ga vandaag appeltaart en een gewone cake bakken dit x.
Siem hoelaat kom je voor dat bakkie???
Nou ik ga maar effe opruimen...Snag...nog 1 nachtje slapen...met wie vlieg je eigenlijk (als in welke maatschapij)?
vrijdag 26 november 2010 om 09:38
Ed, als ik in m'n uppie in de beurt was kwam ik echt langs morgen. Maar ben lekker weg met vriend hè, dus dan ga ik niet visieten. Alvast succes met het bakken! Wel jammer dat iedereen zo ver weg woont! Ik spring zo maar eens onder de douche en dan het centrum in. Moet nog best veel doen voordat vriend thuis is van een halve dag werken en dan gaan we er vandoor!
vrijdag 26 november 2010 om 10:11
Goedemorgen!
Nee hier gelukkig niet wit, gisteravond wel wat natte sneeuw gevallen, maar nu schijnt zelfs de zon.
Ik ben net 15 min wakker, heerlijk eindelijk eens uitgeslapen, lekker zeg.
Laatste dagje vandaag en moet nog veel doen! Ga zo maar eens beginnen met de backpack in te pakken, laatste wasje draaien en vanmiddag komen mijn ouders de kat ophalen.
Gisteren nog lekker een uurtje rpm gedaan en ga vanavond nog even pumpen, als afscheid zeg maar, lol.
Ik ga snel verder, fijne dag!
Nee hier gelukkig niet wit, gisteravond wel wat natte sneeuw gevallen, maar nu schijnt zelfs de zon.
Ik ben net 15 min wakker, heerlijk eindelijk eens uitgeslapen, lekker zeg.
Laatste dagje vandaag en moet nog veel doen! Ga zo maar eens beginnen met de backpack in te pakken, laatste wasje draaien en vanmiddag komen mijn ouders de kat ophalen.
Gisteren nog lekker een uurtje rpm gedaan en ga vanavond nog even pumpen, als afscheid zeg maar, lol.
Ik ga snel verder, fijne dag!
vrijdag 26 november 2010 om 10:15
WAAAAAH!!!!!
Mn stukje is weg....nou, toedeledoki hoor.... wil alleen SNAGGEL VEEL PLEZIER WENSEN EN LEKKER VAN GENIETEN!!!
Nee, het is hier GELUKKIG niet wit....
Aja, Ed: ik vond ceedeetje wel lekker klinken. Op t concert heeft er niets van gespeeld enkel oude nummers en covers. Tja, ik vond het GEWELDIG. Nog steeds, kan er nog van genieten....
Verders blabla verhaal. Vanmiddag sporten - morgenochtend Zumba en dan is de sportweek weer voorbij. Moet het er wel inhouden hoor! Gisteren lekker VIES gegeten: frietjes met zelfgemaakte amerikaanse hamburgers! Mmmmm.....zegt genoeg.
Ga maar verders, want ochtendje is zo voorbij!!! CIAO
Mn stukje is weg....nou, toedeledoki hoor.... wil alleen SNAGGEL VEEL PLEZIER WENSEN EN LEKKER VAN GENIETEN!!!
Nee, het is hier GELUKKIG niet wit....
Aja, Ed: ik vond ceedeetje wel lekker klinken. Op t concert heeft er niets van gespeeld enkel oude nummers en covers. Tja, ik vond het GEWELDIG. Nog steeds, kan er nog van genieten....
Verders blabla verhaal. Vanmiddag sporten - morgenochtend Zumba en dan is de sportweek weer voorbij. Moet het er wel inhouden hoor! Gisteren lekker VIES gegeten: frietjes met zelfgemaakte amerikaanse hamburgers! Mmmmm.....zegt genoeg.
Ga maar verders, want ochtendje is zo voorbij!!! CIAO
