Lijf & Lijn alle pijlers

Meer meiden op de gezonde toer!

19-11-2008 13:49 1153 berichten
Wij zijn sinds augustus bezig met afvallen. We willen gezonder eten en meer bewegen, maar geen dieet volgen. De ene week gaat het beter dan de andere, maar we hebben wel steun aan elkaar. Mocht je willen aansluiten dan kan dat natuurlijk, leuk zelfs!



NaamLeeftijdLengteGewicht startGewicht nuGewicht streefAfgevallenSchuddebuikje31 jr1.8374.86870Sterretjee31 jr1.7079maat 38Naski39 jr1.80878580JanneJip25 jr1.869383.980Dianneke35 jr1.667675.868Carrie25 jr1.7075.376.873Enniee34 jr1.7688.284.880Boddah24 jr1.688787.4minder!Yosemite39 jr1.68 m76.876.8Tammetuk33 jr1.73 m7373onder 70
Alle reacties Link kopieren
Nou, in ieder geval niet lijnen dus! Ach dat kind eet je natuurlijk ook helemaal op ;).



Enneh, je komt hier maar rusten posten hoor, wanneer je je te goed hebt gedaan aan een lekkere pot augurken met slagroom, of drop met kaas .



ps; Oppassen met rauwmelkse kaas! (hoewel, welke rechtgeaarde internettende Viva-vrouw vertel ik daarmee wat nieuws )
Vanmorgen op de weegschaal: 79.9 kg. Dus de paaskilootjes ben ik weer kwijt gelukkig.



Verder zit ik met mijn dikke kont op een grote roze wolk, en daar blijf ik hopelijk nog wel even zitten



Haha, augurken met slagroom, brrrrr.... (drop met kaas zou nog wel kunnen )
Als jullie trouwens iets in de tabel gewijzigd willen hebben, willen jullie dat dan vetgedrukt aangeven? Dan zal ik het aanpassen.
Alle reacties Link kopieren
Naski,

Gefeliciteerd! Hoe ver ben je nu?



Hier is mijn regime gister naar de mallemoer gegaan, want op familiebezoek en me te veel laten verwennen. Nu weer de rem erop.

Heel druk weekend dus ik ben weer weg
Enniee, 4 weken en 4 dagen

Nog lang niet in de veilige zone dus. Maar we genieten er maar gewoon van zo lang het duurt, of dat nou een week is of negen maanden.
Alle reacties Link kopieren
owwww Naski Gefeliciteerd was een geweldig nieuws.. Kan me voorstellen dat het erg spannend is maar probeer er vooralsnog van te genieten. Ik gun het jullie zó! Ja gezond eten en hier en daar een extra boterham. Af en toe echt wel wat lekkers, toch? Ik was al begonnen met een vreet-avond en zet na dit heuglijke nieuws vrolijk door. YES girl!! Ben er echt blij van. Ik zal voor jullie duimen..
Hahahaha, als ik maa rniet de schuld krijg van je overtollige pondjes volgende week



Af en toe wel wat lekkers, ja. Vandaag heb ik een saucijzenbroodje gehad en chinees (was te moe om te koken en vriend is een beetje ziekig). Is ook niet zo heel voedzaam, maar dat maak ik dan morgen wel weer goed.

Ik ben vooral ook een snoeperd, maar dat probeer ik nu echt wel te minderen. Ik heb nog geen chocola en drop gehad sinds de test, goed hè.



Duim maar flink, al die goede vibes moeten vast helpen!!

Fijne avond allemaal.
Alle reacties Link kopieren
Hoi hoi,



na een heerlijk weekend met gezellig uit eten en een lekker luie zondag met filmpjes kijken in bed, heb ik net Jip op de trein gezet richting vliegveld. En ik voel me een partij rot! Heb er buikkrampen van. Dat zal zonder enige twijfel vrij snel beter worden hoor. Maar nu voel ik me gewoon k.u.t..



Wel leuk om vast te stellen: Vanochtend woog ik

86.9 (BMI: 25.1)

Bijna een gezond gewicht dus! Laten we zeggen dat ik vanaf volgende week alleen nog aan cosmetische kilo's werk. Toch een opsteker (ook al zijn de laatste onsjes ongetwijfeld afgevoerd door mijn buikkrampen ).



Overigens vond ik het zo leuk nieuws van Naski's zwangerschap, dat ik voor het eerst eens mijn vriend over het Vibaforum heb verteld. Dus dat zegt wat . Je kunt toch niet serieus drop met kaas eten he..?!
anoniem_72776 wijzigde dit bericht op 12-04-2010 10:36
Reden: [b]dikgedrukt!![b]!
% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren
Even een kleine vreugde delen. Na twee wéken aankloten met een creditcard, en rap duurder wordende vluchten, is het eindelijk gelukt.

IK HEB EEN VLUCHT NAAR AUSTRALIE GEBOEKT!!!

Ik ga samen met Jip naar een bruiloft (vriend van hem) en verder mijn lieve broer opzoeken!!! En wat toeristendingen ook natuurlijk.



Dusss... Ik val de halve wereld er al mee lastig, kan ik er net zo goed de hele wereld mee lastig vallen. Ik ben zo blij dat het gelukt is!

Groetjes en een fijne dag, moet lukken met dit waterige zonnetje...
Alle reacties Link kopieren
Waaaa wat een heerlijk nieuws allemaal hier!!



Naski!!! Gefeliciteerd! Ik heb zo met je meegeleefd.



En Janne Jip, wat heerlijk, australie!!!! Wanneer ga je er naar toe? En hoe lang gaat je vriend weg?

Probeer het als motivatie te zien, om er straks heerlijk slank en afgetraind voor hem uit te zien.



Mijn gewicht: 79 kilo.

Wil toch echt rond de zomer naar de 70. Denken jullie dat dat haalbaar is?



Carrie, hoe gaat ie met jou?



Ik ga in augustus trouwen.(en ik heb zooooooo'n prachtige jurk ) En idd een goede motivatie. Maar ook omdat ik zelf blijvend wil afvallen hoor. En gewoon een gezondere levensstijl wil. Gewoon veel meer bewegen, veel groentes. En als ik zin heb in iets lekkers dan kan dat ook gewoon.

Ik ga geen calorieeen meer tellen, ben het gewoon zat. Net weer een lesje van Evy gelopen, wat een prachtige dag is het vandaag!
Alle reacties Link kopieren
He Ster, ken je nie effe een plaatje plakke van die jurruk?

Goed dat je bent wezen lopen! 9 kilo afvallen is misschien wel een beetje ambitieus. Ik moet toegeven dat het ongeveer het tempo is waarmee ik nu afval, maar het is niet datgene wat aangeraden wordt. Beter is uit te gaan van een halve kilo per week. Genoeg van het theorie opdreunen. Ik doe nu dus Sonja B. en tot nu toe zeer succesvol. Weet dat het vrij snel gaat allemaal; ik voel me echter momenteel lekker en wil er niks aan veranderen. Kijk maar eens of het ook wat voor jou is. Kun je je bruiloftskilo's er mee afjassen, en dan na de bruiloft het wat rustiger aandoen,maar wel blijven opletten en sporten natuurlijk. Zodat ze ook wegBLIJVEN.



Ik ga in november naar Australie, dan is het daar mooi weer. Voorlopig zit Jip nog wel even in Amerika, hij blijft 3,5 week weg!!! (Klaagt zij die zelf 3 maanden weg was in 2010). Ik vind het niet leuk, 10 dagen vind ik nog wel ok maar dit vind ik wel erg lang. Ach ja. Gelukkig kan ik nog relativeren. En sporten. En heel veel asperges eten want die mottie niet.

En ja, mijn eetlust is niet bepaald toegenomen sinds zijn vertrek. Hij waarschuwde mezelfs dat ik "niet al te dun mocht worden, hoor!" terwijl ie weg was. Haha. De schat. Maar ik ben vast heerlijk slank en afgetraind alsie terugkomt! Hihi
Alle reacties Link kopieren
84.8 Voor het eerst in tijden onder de 85, dat mag in het schema.... en in de krant! Naski, wil je dit in het schema zetten en wil je ook mijn startgewicht veranderen in 88.2, dat was waar ik 2 maanden geleden weer begonnen was.



Jannejip, gaaf naar australie, oh en lekker zomer in onze winter. Ik zal dat zo missen als zoon naar school moet, dat we dan gewoon braaf in de schoolvakanties moeten en niet de zomer kunnen verlengen door in de herfst of winter weg te gaan.

Ik vind 3,5 week ook lang hoor. Hier gaan we bijna ieder jaar een weekje apart van elkaar weg, ik toneel en vriend fietsen. En dan ben ik na die week weer erg blij hem weer te zien.

Fijn dat je zo goed gaat met afvallen, niet te snel hoor. Je kunt altijd iets toevoegen, zodat je iets minder snel gaat en toch je aan een voorgeschreven iets kunt houden.



Sterretje, leuk trouwen in augustus. Ik ben zelf niet van het trouwlustige soort (misschien als ik 80 ben) maar vind het bij een ander altijd erg leuk.

Ik keek gister even op de site slank en sterk, vond ik wel nuttige info instaan over voldoende eten en zo je stofwisseling op stoom houden. Misschien is dat wat voor je als je geen zin hebt om calorien te tellen (doe ik trouwens nooit, ik weet wat ik eet en moet gewoon niks extras nemen (goh dat klinkt simpel..haha))



Zet um op, ik ga mijn kind eens aandacht geven!

tot later

Naski, ik vind het nog steeds zo super voor je! Ik duim voor je!
Alle reacties Link kopieren
Hallo allemaal,



Hoe gaat het?



Naski; hoe voel je je??



Hier niet zo, zit niet zo lekker in mijn vel; komt wel weer. Ik was van de week bij de arts en hij wilde mijn lengte meten (die al jaren 1.83 is) dus ga ik eronder staan hij zo "dat is dus 1.87 " ehh PARDON???!! Ben ik nog aan het groeien?

Lijkt me overigens sowieso niet echt kloppen maar 1.85 zal het wel zijn (scheelt meteen in mijn BMI )



Mijn gegevens ; ongeveer 1.85 bijkbaar

gewicht 73,5 kg dus een BMI van 22 ongeveer

Dit lijkt me prima, en omdat ik me niet lekker voel laat ik het strenge regime varen en probeer ik gewoon gezond te eten.



Naski, heb je binnenkort afspraak bij vk?

(Anders lees ik wel bij de knutselclub)



Alle anderen;
Alle reacties Link kopieren
Daag dames,



maakte ik me vorige week zorgen of ik toch niet te snel ging, deze week ging ik met een noodvaart van 86.9 naar 86.8. Hoera!!! BMI 25.1. Ik weet het wel spannend te maken .



Het weekend bestond uit: uit eten (vrijdag), lunchen en verjaardag (zaterdag), 80-jarige verjaardag (zondag), maar ik heb lekker gegeten en niet overdreven. Dus. was een leuk weekend.



Luzz, lijkt me prima het strenge beleid even los te laten met zo'n belachelijk gezond BMI . Gaat het wat beter met je inmiddels? (mijn lengte staat op 1.86, schoonzusje is echter precies even lang met 1.88, toch even nameten ).



Hoe is het met de rest, dames, niet te veel in de zon zitten, forummen zul je!!!
Hier alles prima. Ik zit nog in de negeerstand wat betreft zwanger zijn. Ik wil eerst volgende week de echo afwachten. Daarna kan ik er misschien iets meer van genieten. Nu ben ik voorlopig niet blij, maar ook niet bang. Beetje onverschillig, zeg maar. Komt omdat ik er nog niet echt wat mee kan. Het is twee keer misgegaan, dus als ik dit keer de 12 weken grens haal (en voorbij ben) dan ga ik het wereldkundig maken en blij zijn. Maar dat duurt dus nog 6 hele weken.



Qua gewicht blijf ik netjes rond de 80 kg. De ene keer 81, de andere keer 79. Ik vind het voor nu wel even prima, ik mag toch niet afvallen.



Luzzeke, zit je al weer iets beter in je vel?

Ik zou dat strenge regime inderdaad op een laag pitje zetten met jouw lengte en gewicht. Hoe is het met je kleine meid trouwens?



JJ, goed gedaan, toch weer iets minder kilo's, goed zo. De ene keer gaat het harder dan de andere keer. Het moet ook niet te snel gaan, dan zit het er zo weer bij. Dus dit ene onsje lijkt me een prima score voor deze week

En gaaf, naar Australië, wauw zeg!!



Enniee, onder de 85, proficiat en vooral ook houden zo, hè!
Alle reacties Link kopieren
Hallo, Hier heeft de computer geen kuren meer, dus daar ben ik weer!

Wat is er een hoop gebeurd.



Naski, gefeliciteerd met je zwangerschap. Ik snap je heel goed dat je er nog niet helemaal blij mee kunt zijn, heb ook meegemaakt dat het twee keer rond 11 weken mis ging. Even afwachten, maar in ieder geval al wel mooi dat je zwanger kunt worden. En tja, ik weet niet hoe dat bij jou is, maar ik kan nooit zo genieten van die eerste weken, eten smaakt niet meer zo goed en mijn humeur is dan helemaal naar de knoppen! Wel heel goed dat je gezond aan het eten bent, ga zo door! En veel succes met de echo volgende week, ik duim voor je!



Sterretje: Proficiat met het voorgenomen huwelijk! Super leuk zeg. Ik heb nooit gelijnd voor mijn trouwfeest maar was toch enkele kilo's lichter. Zal de stress van het regelen wel geweest zijn. Moest zelfs een week voor de bruiloft nog een ander corset regelen omdat mijn voorgevel iets gekrompen was... dat was nou ook weer niet de bedoeling!! Zorg voor een goede ceremoniemeester zodat je tijdens de dag zelf alles los kan laten en de hele dag kunt stralen.



Jannejip: Super dat je naar Australie gaat. Hoe lang blijf je daar? En waar ga je heen? Hier ook plannen om down under te gaan, maar dan in de kerstvakantie. Mijn zusje gaat in september voor 9 maanden naar sydney om af te studeren en zo lang kan ik haar natuurlijk niet missen. Heb haar op het hart gedrukt niet te zoenen met een australier, want ik wil niet dat ze daar blijft!!! Maar goed ik moet eerst nog met manlief onderhandelen of ik mag gaan... hij zal wel meewillen want hij heeft er twee jaar gewoond (in Brisbane). Maar dat is natuurlijk veel te duur en er moet iemand op de kindjes passen...



oja en het gezond eten, ging een aantal dagen super goed, maar helaas gisterenavond toch weer zitten snaaien. Gewicht is nog niet onder mijn start gewicht, dus laat maar even zitten. Ben wel superfanatiek aan het tennissen, dat is echt heel erg leuk. Begin me soms wel een 'desperate housewife' te voelen, we tennissen veel met de buurvrouwen, we wonen ook in zo'n wijkje en we weten inmiddels erg veel van elkaar.



Nou, en dit lekkere weer moet ons toch motiveren om weer goed gezond te eten, dus veel succes weer allemaal
Alle reacties Link kopieren
Zo Nas, ik zal proberen je negeerstand te respecteren. Goed dat je een beetje stabiel bent nog. Gaat uiteindelijk ook alleen maar om dat je wat gezonds binnenkrijgt he, momenteel.



Dian, ik moest gewoon lachen van je energieke post. Ik ga 3.5 week naar Australie. Voornamelijk naar familie in Melbourne, maar ik wil ook wel wat van Sydney zien en Ayers Rock is een moetje. Misschien een klein uitstapje naar Perth... Mijn schoonzus is Australische en ik vind het heel jammer dat mijn broer waarschijnlijk nooit meer terugkomt. Maar het is een lieve meid (geen doetje!) en hij af en toe een lastige (geen lul!), dus het is goed dat ze mekaar gevonden hebben.



Haha, dat beeld wat je schetst van die buurvrouwen en dat getannis... Misschien dat de weegschaal nog niks zegt, maar kan me voorstellen dat de spiegel al een wat strakkere Dian laat zien?



Inderdaad heerlijk weer, denk dat ik dit weekend maar eens buiten ga ontbijten...

Had ik trouwens fijn asperges gegeten vorige week. Ga sporten, eet een stel aardbeien en... ben van top tot teen met rode strepen bedekt!!! Heb waarschijnlijk spontaan een allergie gekregen, mogelijk aardbeien, mogelijk wat anders. Heb er nog nooit zo verminkt bijgelopen. Na een paar pillen en zalfjes begint het nu weg te trekken. Ben benieuwd waar het van komt, hoop niet de aardbeien want daar ben ik gek op...
Alle reacties Link kopieren
mede lijn meisjes!!



Leuk Dian, tennissen!



Dit weer motiveert bij de weg enorm om nog beter op te letten!

Ga morgen weer naar de sportschool of een lesje Evy.

In ieder geval 1 van de 2.



Zoen!
Ster, zet 'm op! Je kunt het!



JJ, dat lijkt me ook erg, dat je broer naar Australie emigreert. Mijn nichtje (en destijds beste vriendin) is 20 jaar geleden naar Mexico ge-emigreerd voor haar grote liefde. Ik heb haar de eerste jaren heel erg gemist, daarna werd het makkelijker. Nu zijn we helaas uit elkaar gegroeid en zien we elkaar nog maar zelden. De laatste keer dat ze in Nederland was (vorig jaar) heb ik haar zelfs helemaal niet gezien. Tja...

Maar ik denk dat het met een broer wel anders is. Als mijn zus weg zou gaan zou ik gewoon meegaan, hahahaha Ik kan niet mét haar, maar helemaal niet zonder haar!

Gelukkig is je broer daar in goede handen bij je schoonzus. En heb je een leuk vakantieadres erbij!



Wat gek dat je onder de rode strepen zit. Zou het echt van de aardbeien komen. Je hoort wel vaak dat mensen daar allergisch voor zijn, maar het lijkt me toch vreemd als dat zo plotseling gebeurt.



Dianneke, lekker tennissen, want het mooie wer komt eraan. En je hebt een stok achter de deur als je met de buufen speelt.



Hier alles verder prima. Vanmorgen 80,5 kg, dus ook netjes. Big boobs, hahaha, lijk Dolly wel



Nu aftellen tot woensdag...



Dag allemaal!!!
Alle reacties Link kopieren
*negeerstand uit* Haha, Nas, dat wordt lastig negeren he, als je erbij loopt als Pamela A . *negeerstand weer aan*



Jammer van je nichtje! En wat een beslissing, naar Mexico! Lijkt me toch een iets grotere cultuurshock dan naar down under... Ja, het is niet leuk, een broer in een zo ver buitenland (woon zelf in Dld, maar wil wel terug naar NL). Ik ben er ook op tegen, maar ja. Het stuk vreten gaat gewoon zijn eigen gang! Niks aan te doen, we bellen af en toe. En ik kom nog eens in Australie, waar ik never nooit niet op eigen initiatief naartoe zou zijn gegaan. Dusss... (wel een duur grapje voor iets dat je voor een ander doet moehaha).



De strepen trekken zo langzamerhand weg. Vroeg ook aan de huisarts, of dat kan zo van de ene op de andere week. Hij zei dat je lichaam elke keer een beetje afwijzend reageert op iets waarvoor je een allergie opbouwt, maar dat kan het lichaam maskeren/opvangen/compenseren weet ik veel. Dat bouwt langzaam op tot er een keer een reactie ontstaat die het lichaam niet in de hand kan houden en dan knalt 'ie eruit. Dusss... Ik zal hem maar geloven, hij is arts



Zeg Ster, niet te zelfstandig worden he met eigen topics enzo , anders verdwijnt hier de levendigheid misschien op den duur wel..
Alle reacties Link kopieren
hoi



Hier weer 84.8 dus nog steeds onder de 85!

Gaat wel goed met eten, af en toe wat uitjes.

Volgende week jarig en vanaf vrijdag 6 dagen fietsen en kamperen, dan een dagje thuis en dan een week theateren in Frankrijk, dus dan ga ik even wat minder streng, maar hoop toch niet aan te komen maar wel lekkere wijntjes te drinken!

Gelukkig wel de hele dag bezig, dus zal wel loslopen.



Luz, hopelijk zit je snel wat lekkerder in je vel.

ZOmaar 2 cm erbij en een goed BMI, zou me inderdaad maar lekker focussen op gezond en niet op afvallen.



Haha, Jannejip (zoon vraag iedere keer waar is jip als ie je avatar ziet), 25.1, je wankelt op de grens tussen oranje en groen! nog 1 dropje laten staan en je bent er!

Hier gelukkig geen familie ver weg, ze vinden het al erg genoeg dat wij er af en toe even tussen uit piepen, maar we hebben nooit de neiging gehad om in het buitenland te gaan wonen.

ZUs, ouders en schoonouders en nog een hoop familie wonen allemaal in de zelfde stad, vind het wel fijn!

Raar die strepen, ik heb vorig jaar een enorme netelroosaanval gehad, denk door aalbessen of iets anders waar ik op reageerde. Jeuk en zelfs koorts, daarna nooit meer gehad (maar ook geen aalbes meer op, maar ga het dit jaar toch maar weer proberen, dan weet ik tenminste of het daar aan ligt).



Haha, dian aan de tannis met de buurdames. Wel gezellig hoor!

Ik ben nu minder aan het trampolinen, maar zit lekker vaak op de fiets, lekker met dit weer.



Nas, ik tel mee af tot woensdag. en verder zeg ik niks!



ster, is het evy of sportschool geworden?



Vanmorgen schoenen gaan kopen met zoon, wel gelukt uiteindelijk, maar hij maakt overal een strijd van op het moment. Ben het zo zat om steeds te moeten corrigeren en ben me maar eens aan het inlezen hoe anderen het doen, kortom het opvoeden is nu echt begonnen. Tot nu toe vond ik het eigenlijk allemaal wel gemakkelijk gaan, maar merk dat ik er nu van baal hoe vaak ik die strijd aanga... lastig hoor!

Vanavond geen strijd gevoerd, dus kind heeft niet gegeten...tja en dat was nou toch ook weer niet mijn bedoeling.. ben er nog niet uit hoe het wel moet.

Als iemand nog briljante opvoedtips heeft, ik wil ze wel.



Rustig weekend voor de boeg. Zoon heeft aardbeienplantjes gekregen van oma, dus we gaan morgen maar eens een mooie tomatenrode pot kopen om ze in te zetten en dan maar iedere dag water geven tot er van die lekkere aardbeien aan zitten.



Fijn weekend allemaal!
Alle reacties Link kopieren
Hoi hoi,

Inderdaad nog geen kilo eraf, maar voel me wel goed door dat tennissen!!

Gisteren nog gespeeld met de buuf en vanavond les. Lachen hoor met 4 buufjes. Volgens mij wordt de tennisleraar weleens gek van ons. (Helaas is het geen knappe jonge god...). Staan we te spelen roept 1 van ons: kijk een egeltje. Wij alle vier: ooooh, een egeltje!!! Hoezo geconcentreerd bezig???



Enniee: lekker hoor 6 dagen fietsen. Waar ga je heen, of blijf je in Nederland? En daarna naar Frankrijk, toe maar. Wat de opvoedtips betreft: hoe oud is je zoontje en waar wil je tips over? Heb er nog wel een paar over en een tip voor jonge kinderen (0-4) is het boek van Supernanny Jo Frost van de tv. Heel praktisch en werkte voor ons erg goed.



Jannejip: Zijn de strepen al weer weg? Balen zeg, is het eindelijk shirtjes-weer en krijg je dit! Je australie plan klinkt goed zeg. Lijkt me wel lastig wanneer je broer zo ver weg zit. Mijn twee broers wonen dichtbij en niet dat we de deur bij elkaar plat lopen, maar toch altijd wel gezellig om elkaar te zien. Met mijn zusje heb ik wel een sterkere band, die mag echt niet gaan emigreren (nou ja, naar Belgie of Duitsland dat kan wel).



En nog een vraag aan jullie allemaal: Gebruiken jullie van die zelf-bruinende creme? Kwam er zondag op een feesje van de buren achter dat al mijn buurvrouwen dat gebruiken, hele discussies over hoe je het moest doen en welke creme het beste was enzo. Kon ik dus absoluut niet over meepraten, want dat ga ik dus echt niet doen he! Of hoort dat er tegenwoordig net zo bij als oksels ontharen (dat doe ik wel hoor!)? Ik hoor het wel hoe jullie hierover denken.



Doeidoei
Alle reacties Link kopieren
om het egeltje van Dianneke.



En tuurlijk word ik niet te zelfstandig. Vind het hier veelste gezellig. Dit topic bestaat al zoooo lang! En het blijft.



Ehm. Het is nog geen van beide geworden, geen tijd, druk, mooi weer en geen zin.

Hahaha smoesjes smoesjes smoesjes.



Maarrr... vanavond ga ik écht hardlopen!



Haha en nee ik gebruik geen zelfbruinende ceme. Nu t zonnetje weer doorbreekt ga ik lekker voor een echt kleurtje.



Naski, hoe gaat ie met je? Spannend he bijna de echo. ik duim voor je!!
Vandaag echo gehad en alles was goed!!! Jippieeeeeee!!!

Het is een frummeltje van 9 mm en het heeft een mooi kloppend hartje. Goed hè



Enniee had me stiekem al op een ander forum gevonden en gefeliciteerd, hahaha, ik ben ook overal te vinden. Nog bedankt daarvoor!

En ben je nog steeds onder de 85???



Nou, afvallen is in ieder geval geen doel meer voor mij.

Vanmorgen was ik 80 kg, dus prima. Ik schommel nog steeds tussen de 78.5 en 81 kg.

Ik kan niet meer zulke grote porties op. dus ik eet verspreid over de dag 3 of 4 boterhammen, wat fruit en 's avonds warm eten (maar minder dan anders).

Het snoepen is er bijna helemaal af, alleen 's avonds bij de thee nog iets kleins. En soms heb ik nog ineens zin in chips. Maar dat heb ik altijd wel gehad, hahaha, dus daar geef ik soms wel en soms niet aan toe.





Dianneke, ik heb ooit van die zelfbruinende creme op mijn onderbenen gesmeerd, maar het werd een grote gevlekte toestand. Moet wel zeggen dat het spul toen pas op de markt was en dus misschien nog niet zo goed als nu.
Sterretjee, heb je nog gelopen gisteravond?

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven