Lijf & Lijn alle pijlers

Meeschrijftopic sportschool

29-08-2009 13:50 3004 berichten
Alle reacties Link kopieren
Hallo allemaal!



Ik heb een tijdje aan hardlopen gedaan en toen vond ik het leuk om mee te schrijven met een van de hardlooptopics.

Sinds ruim een week sta ik nu ingeschreven bij de sportschool en het leek me daarom een leuk moment om een topic te openen waar sportschoolgangers hun verhalen kwijt kunnen en elkaar kunnen motiveren.



Zelf ben ik nu in de afgelopen 9 dagen 4x naar de sportschool geweest en ik hoop dat ik straks minimaal 2x in de week zal blijven gaan. Ik doe nog niet mee aan groepslessen al lijkt me dat in de toekomst wel erg leuk. Weet alleen nog niet goed wat ik dan wil gaan doen. Misschien iemand leuke suggesties?



Doe nu een aantal krachtapparaten en verder fietsen, lopen en crossen op de crosstrainer :-)



Ik hoop dat er meer meiden zijn die zin hebben om mee te schrijven en dat ik zelf door regelmatig hier een berichtje te plaatsen de motivatie blijf behouden om naar de sportschool te gaan!
Alle reacties Link kopieren
Haha dat was in ieder geval wel een slimme actie van je moeder, BA, om jullie in de kroeg op te halen.



Ik was zo'n puber die echt altijd op stap wilde, het liefst tot zo laat mogelijk. Maar ik hield me altijd wel netjes aan de regels. Geloof eigenlijk niet dat mijn ouders het zouden gemerkt hebben als ik dat niet deed... Ik kreeg juist op mijn kop als ze me thuis hoorden komen (dan maakte ik te veel herrie).



Yo, wat super dat het je zo mee is gevallen, het weekend! Vond Hubbie het ook leuk? En je kids?



Hey Triesjah, nieuwe liefde ja? Spannunnnddd Zoiets is altijd super. Geniet er maar lekker van! Ook fijn dat je weer kunt sporten btw!



Haha nou zeg, meiden! Jullie zien Triesjah, maar reageren niet?



Snaggel, ik heb precies hetzelfde- me daar te oud voor voelen met mijn 25 jaar... Het stomme is, de meeste mensen met wie ik op stap ga (als ik ga) zijn ouder! (27-28) En die gaan wel echt nog vaak... Pfff... Maar ja, de ene mens is de andere niet he.



Goed van je sportprestatie trouwens! Ik ga vandaag weer.
Alle reacties Link kopieren
Moggel!!! natuurlijk is linn weer de eerste die zich meldt! hahaha.

Ja hoor Hubbie wil wel vaker voor zo'n prijsje. Het was enor geslaagd...we moesten echt effe slikken bij het gegeven "Sta caravan" we hadden die kippen hokken van Spanje voor ogen. Nu vind ik dat ook niet slecht...maar daar is het vaak mooier weer en zit je meer buiten. Zag ons al het hele weekend verregend ezelen aan de eethoek. Maar dat viel alles mee. Ik heb lekker door het bos lopen banjeren en het hardloop virus weer opgepakt! Moet zeggen zag op net 5 ook een aflevering van runnerslife of runners world...mensen die voor marathon of de 10 km trainden en tijdens de training gevolgd werden. Dat kicken als je de streep over komt. Ik ben dan zo'n miep die helemaal geëmotioneerd is. Nou en als je dan door zo'n bios loopt met die mooie herfst kleueren en dat zonnetje dat door de bomen schijnt. Dan heb ik weinig nodig om me happy te voelen. Dus ik wil weer hardlopen.

Weet niet heo snel dat over is als ik door regen nood gedwongen in de sportschool op een hardloopbandje tussen de andere zwetende lichamen moet denderen!



Oh ik wil best op Tries reageren hoor....ik snap die hele combinatie van blessures kind en nieuwe liefde helemaal....maar ik dacht effe dat ze verkeerd op dit topic zat. En dat ze mijn reactie niet meer zou lezen.

Ik ken Linn Snaggel BA Greta Siempie en een verdwenen Lammy...Tries zei me effe niks...niet lullig bedoeld en uiteraard is iedereen welkom ook als ze hier al eerder geschreven hadden...hahahaha.



Overigens...dochter heeft 39,5 koorts. Dus die blijft thuis....daar gaat mijn sport voor nemen. Ach...vogel thuis wel wat. gelukkig is ze niet erg beroerd. Keelpijn en koorts.
Alle reacties Link kopieren
Moggellll! Jaa ik ben altijd de eerste Zelfs als ik zo slecht geslapen heb als nu... Moet namelijk altijd om 8 uur al werken! Dus tsja, daar zit ik dan, met mijn kopje thee.



Heb je ooit last van je kniën met het hardlopen? Heeft iemand dat uberhaupt van jullie? Ik krijg dat namelijk best snel. Vandaar ook (oa) dat ik niet zo van hardlopen hou. Ik ben meer van fietsen of anders wandelen.



Snap wel wat je bedoelt, ik zat ook even te kijken van: zozo, dat is wel een goeie binnenkomer, haha. Maar ja, ze weet ook misschien niet dat dit een vaste kliek is.



Ach goss, zorg maar goed voor je dochter Yo! Heeft ze alleen koorts of neigt het naar griep? Zo te horen koorts alleen?
Alle reacties Link kopieren
Ach Tries is wat mij betrefd welkom hoor...misschien kan ze me motiveren om dat hardlopen door te zetten. heb er altijd een broertje dood aan gehad...(nee Linn...er is geen broer overleden tijdens een marathon!! )

Wat die knieën betrefd valt het wel mee...in het beging kreeg ik meer last van mijn heupen...maar toen ik een schouder blessure had liep ik bij de fysio en toen ik over mijn heupen vertelde...ging ze kijken bleek dat ze scheef stonden...na een paar keer een goeie ruk aan mijn benen heeft ze ze recht gezet...sinds dien nooit meer last!. je moet hardlopen ook opbouwen en goed je voeten afrollen...als je je voeten plat op de grond neer zet krijgen je knieën een enorme klap te verwerken.



Dochter heeft alleen koorts en keelpijn...gelukkig niet spugen en al die ellende meer. Ze ligt op de bank onder een dekentje naar de buis te staren. Zoonlief was jaloers en wilde ook de thermoneter in zijn billen...zwaar teleurgesteld dat hij niet hoger ging dan 37,5.....;-)
Alle reacties Link kopieren
Hahahaha nou ja hoor, hou me maar voor de gek! Had echt nog nooit van dat gezegde gehoord. Maar heb het opgezocht hoor, dus ik heb weer een beetje geleerd



Geloof dat zwakke knieën bij mij ook wel een beetje in de familie zitten hoor; beide ouders van me zijn er aan geopereerd. Zou dus niet geheel ondenkbaar zijn dat ik er ook last van heb.

Maar ach, het is ook niet erg om ergens een broertje dood aan te hebben Zolang ik andere oefeningen goed doe en dus nog steeds voldoende beweeg zie ik het probleem niet.
Alle reacties Link kopieren
We zitten al over de 1000 berichten



Oops Edje, als je dochter maar geen MG heeft. Goed in de gaten houden dus. Beterschap voor haar.



Bewegen is natuurlijk het belangrijkste Linda en daar hoeven je knieën echt niet zwaar belast te worden. Ga je trouwens nog RPM en of was het eens en nooit weer?



Snaggel, klinkt goed een nieuw rokje met jas. Wat voor iets is het, welke stijl? In de bossen is het inderdaad nu mooi. Jammer als zometeen alle bladeren gevallen zijn en daardoor die herfstkleuren er niet meer zijn of je moet met rennen op de grond kijken.



Simooon, succes met je tentamens Ik zit te duimen maar weet eigenlijk niet of je op dit moment bezig bent. Hoop dat alles goed gaat.



Vanmorgen al flink bezig geweest. Eerst gelopen op de loopband. In tegenstelling tot vrijdag liep ik het nu fluitend en ook nog eens 12 min, wat dat nou was de afgelopen keer weet ik ook niet. Daarna een half uur circuitje en daarna pump.



Thuisgekomen meteen aan de poets en nu even een half uurtje verplicht rust voordat ik verder ga.
Alle reacties Link kopieren
Haha ja Edje das natuurlijk waar, de hele stacaravan is uber burgerlijk!

Succes met je meisje verder vandaag.



Bosaapje, het rokje is een wollen minirokje met een ruit, echt een winter rokje dus en leuk met een dikke panty en laarzen en het jasje is zwart getailleerd van een beetje gladde stof.

Lekker sportief bezig geweest jij al! Mijn sportvoornemen voor vanvond is een uur bodyattack en daarna pump.



Lin, ik heb eigenlijk nooit pijn in mijn knieen tijdens het rennen en dat hoort ook niet normaal te zijn hoor. Wel heb ik al jaren een overbelaste heup (rechts) dus vaak na een km of 10 krijg ik daar wel een beetje last, maar ik weet dus waar dat aan ligt. Wat heel belangrijk is zijn je schoenen. Verkeerde hardloopschoenen kunnen allerlei blessures veroorzaken, dus als je niet zeker weet of je wel de juiste schoenen hebt laat het dan checken bij een hardloopwinkel zoals runnersworld, want het kan je veel pijn schelen hoor!
Alle reacties Link kopieren
Ja??? Zitten we over de 1000!!! En heb ik geen eens die eer????? Zucht...ik doe zo mijn best.



Nee volgens mij is het wat dochter betrefd geen coucaraga...ze heeft vanochtend wat geslapen en ik heb haar een zetpil gegeven. Ben boodschappen gaan doen...ze eet als een tierelier...en na het eten had ze 38,5. Vanavond voor het slapen gaan nog een pil!



Ik zit nu aan een kop thee en ga zo kipburgers fröbelen...recept uit de viva en klinkt heel goed. Dat met gebakken aardappels en komkommer/tomaat salade....krijg helemaal trek! Nu maar hopen dat wanneer ik kipfilet met prutje mal dat staafmixer effe doorzet...tis altijd maar de vraag of mijn staaf mixer het doet....hahahaha...
Alle reacties Link kopieren
Klinkt super Snaggel. Vooral dat jasje



Meteen toen ik thuis kwam van het sporten de kipfilet klein gesneden en marinade gemaakt voor de nasi vanavond en woensdag.

400 Gram kipfilet mengen met 1 groot ui, 4 teentjes uitgeperste knoflook, chinese kruiden, citroensap, lepel stroop en ketjap.

Vanavond de eieren bakken, groenten wokken met nasikruiden en de kipfilet braden. Alles mengen en samen met de Atjar en augurken serveren en klaar. Oja, rijst koken lijkt me ook wel handig.
Alle reacties Link kopieren
Hahahaha...ja dat lijkt me zeker handig...anders is het nasi speciaal met de nadruk op "speciaal"....

Die burgers klonken ook echt goed en aangezien de recepten weer over en weer gaan...en we niet allemaal de Viva hebben...;-)



Kipfilet in kleine stukjes snijden en ui en knof...in keukenmachine of een goedwerkende staafmixer...peper en zout en smeuig maken met een beetje olie. draai daar burgers van en dus bakken...lijkt me echt heerlij en zo simpel!!



Overigigens BA...Chinese kruiden..is dat toevallig die 5 spices zooi??? Ruikt trouwens erg lekker!!
Alle reacties Link kopieren
quote:Linndaatje schreef op 02 november 2009 @ 07:38:

Haha dat was in ieder geval wel een slimme actie van je moeder, BA, om jullie in de kroeg op te halen.



Ik was zo'n puber die echt altijd op stap wilde, het liefst tot zo laat mogelijk. Maar ik hield me altijd wel netjes aan de regels. Geloof eigenlijk niet dat mijn ouders het zouden gemerkt hebben als ik dat niet deed... Ik kreeg juist op mijn kop als ze me thuis hoorden komen (dan maakte ik te veel herrie).



Dit was bericht 1000... Linda dus



Alle reacties Link kopieren
Klopt Edje, die 5 spices zooi



Ik had ook het recept van die kipburgers gelezen, het begon echter niet te kriebelen om het zelf eens te maken.

Bij ons was de Viva voor deze week maar 1 euro. Normaal koop ik nooit tijdschriften omdat ik ze te duur vind en toch zo uit heb. Koop dan liever voor iets meer een boek.



Nu ga ik echt weer aan de gang..blerggghhh
Alle reacties Link kopieren
RPM'en is toch hetzelfde als spinnen? Maar dan niet van Les Mills...? Ik wilde dat afgelopen donderdag weer gaan doen, maar de les ging niet door. Nu komende donderdag weer. Vond het wel leuk, ondanks dat ik er tegenop zag dankzij jullie hahaha.



Snaggel, bedankt voor je tip. Ik heb juist goede renschoenen. Die gebruik ik ook voor andere sporten. Heb ik bij Runnersworld gehaald, echt met zo'n meting enzo, dus ik geloof niet dat daar wat mis mee is.
Alle reacties Link kopieren
Jeetje terwijl ik aan het typen ben alweer een paar berichten erbij... Zo blijf ik bezig
Alle reacties Link kopieren
Nou je had me moeten zien met die staaf mixer...moets allemaal nog snel snel want ik moest zoonlief ook nog ophalen...de draden kipfilet hingen om het mesje.....moet het zo nog los peueteren...heb de beker met prut zo in de koelkast gegooid en ben met de tuut weggegaan...effe kijken of ik er wat fatsoenlijke burgers van kan brouwen volgens mij heb ik sowieso te veel ui...en hubbie en zoonlief zijn daar absoluut niet dol op....hmmm...ik voorzie weer een drama aan onze eettafel...hahahaah

Zooooo Linn is dus de gelukkige met het record op haar naam.

De 100ste posting!!! Ik zeg : Appeltaart Linn...en wel zelfgebakken...oké ik ga ook wel voor de diepvries van appie die je nog afmoet bakken...sjeee heb trek!!



Oh enne Snag...met mijn achterwerk koop ik nog maar effe geen wollen rokjes....vind ze wel heel erg leuk!!
Alle reacties Link kopieren
Als ik iets niet kan bakken / koken is het wel appeltaart. Dus sorry ladies! Anything else is fine



Over een ruim uurtje lekker sporten!!! Heb er zin in!
Alle reacties Link kopieren
Diepvries afbak van de appie...zeg ik toch...dat kan mijn zoon nog wel!!!

Nou ik ga effe de chef kijken....kon ik vrijdag niet zien...toen was Annie ons nog aan het rondleiden....bitch!
Alle reacties Link kopieren
Klopt Linda, RPM is hetzelfde als spinnen. Sorry. Je schreef dat het afgelopen donderdag niet doorging... Toen begon het lampje bij mij te branden ja..

Deze donderdag beter. Wat ga je vanavond doen.. krachttraining?



Volgende keer toch maar Tom-Tom Edje. Ik durf het bijna niet te zeggen maar ik moet toegeven dat mannen beter in de weg vinden zijn

Ik ben benieuwd hoe die kipburgers smaken. Als ik hoorlees hoe je aan de gang geweest bent hoeft het voor mij al helemaal niet meer. Wat een werk...



Ik wil ook taart van Linda... met versgeklopte slagroom ook nog. Hoeft niet perse appeltaart te zijn, mag ook Monchoutaart zijn.. Hoef je niet te bakken en kan niet mislukken



Ik zit nu trouwens verplicht op de bank. Mag niets meer doen van vriend alleen relaxen. gelukkig voor hem is de nasi helemaal klaar en hoeft er alleen nog maar rijst gekookt te worden en wat rauwkost gesneden worden.

Had ik dat nou eerder geweten.... Hahahaha.
Alle reacties Link kopieren
Ja tuurlijk, dat kan ik ook, maar da´s niet half zo lekker als de echte zelfgemaakte appeltaart zoals mijn schoonmams die maakt. Moet dat toch eens samen met haar doen.



Zometeen conditie en kracht, the usual. Uurtje of anderhalf (afhankelijk van hoe lang ik het volhoud) conditie en daarna half uur tot een uur kracht.
Alle reacties Link kopieren
Niet lekker??????? Die taarten van de AH zijn geweldig!!!! Daar kan ik met zelf gebakken echt niettegen op...hoewel hubbie en kids van wel zeggen...maar die zijn bevooroordeeld.

En wat die kipburgers betrefd BA...mijn staafmixer functioneert niet naar behoren...als je een keukenmachine hebt of een goeie staafmixer moet het lukken...ik vind ze wel erg lekker ruiken moet ik zeggen.



Nou tommy had er ook niet uitgekomen hoor...al die weg omleidingen...staan ook grote borden bij "Navigatie uit"...zucht...hahaha

En hubbie en ik stappen een pomp in en vragen de weg....zegt de goeie man "Eerste links...tweede rechts en bij de stop lichten rechts."...we stonden buiten en ik had het al weer 4 x omgedraaid...ik heb een concentratie stoornis!!

Oh heerlijk Linn ben jaloers...heb vandaag weer niks kunnen doen qua sport en vrees morgen ook niet...dochter voelt zich niet lekker nu!!!
Alle reacties Link kopieren
Was dat in de buurt van Eindhoven Edje? Daar is het momenteel echt een ramp. Vriend komt uit Eindhoven en kent daar alle wegen wel zo'n beetje maar zelfs hij heeft er soms moeite mee. Het is echt anders geworden en veranderd. De weg vragen bij een pompstation doe ik ook niet meer. Hetzelfde als jij... Ik denk het te onthouden maar als we een meter verder zijn draai ik alles om... vreselijk



Toen er nog geen navigatiesystemen waren werkte ik in de thuiszorg als avond, weekend en nachtverpleegkundige. Overdag had ik 4 adressen en dan zat ik mbv kaart en ex alles op te schrijven hoe ik moest rijden. Als er dan een wegomlegging was en geen alternatief werd aangegeven had ik echt een probleem.

Hetzelfde met de weg vragen aan de telefoon... Ik schreef het dan op en als ik terug ging vroeg ik dan altijd of ze de weg terug wilden vertellen tot de autobaan bijvoorbeeld. Moest ik het omgekeerde doen van wat ik op de heenweg gereden had.... Klopte echt nooit

Ik ben zo vaak verdwaald...

Ook op de fiets gebeurd het me regelmatig dat ik verdwaal en ergens aan moet bellen om de weg te vragen



Ik lees wel als de kipburgers niet alleen lekker ruiken maar ook smaken Misschien dat ik het toch ook probeer. heb een goede keukenmachine dus moet lukken.



Linda, sport ze. Ik ben blij dat ik het achter de rug heb. Ben echt moe nu maar dat is ook logisch want ik had nog amper gezeten tot 16 uur en alsmaar bezig geweest.
Alle reacties Link kopieren
Yep Eindhoven...een crime!!!! Nou ik heb dat precies als jij...je moet mij ooknooit zo een telefoonnummer zeggen....die moet ik voor me gezien hebben op papier dan wil het wel onthouden...anders is het een crime...daarom koest hubbie mee...anders waren we nu nog rondjes rond Eindhoven aan het tuffen...hahaha

Ik ga ze proeven...de kipburgers...u hoort van mij
Alle reacties Link kopieren
HEERLIJK!!!!!!!!!! Alleen iets te veel (te grote) ui en iets te weinig zout..verder was hij erg lekker...hij deed me erg aan de vissaté van bali denken maar daar zat nog een sterk rood pepertje in...zeker het proberen waard en ga hem vaker maken!!
Alle reacties Link kopieren
Uhhh, vispaté en kipburger en dan een associatie....

Nou ik ga nog eens heel hard nadenken of ik het nu wel of niet ga maken.

Ik zou wel een andere keukenmachine kopen dan Edje, is wat makkelijker voor te bereiden



Telefoonnummers kan ik wel heel goed onthouden. Het rare is dat ik nog nummers weet die ik als kind ooit gehoord heb en nog kloppen ook. Ook het geval met postcodes.

06 Nummers zeggen mij totaal niets....gaat er niet in hoe vaak ik ze hoor of lees..
Alle reacties Link kopieren
Dames...duim effe voor me...dochter heeft 39,9....keelpijn en diaree.........

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven