Lijf & Lijn alle pijlers

Meeschrijftopic sportschool

29-08-2009 13:50 3004 berichten
Alle reacties Link kopieren
Hallo allemaal!



Ik heb een tijdje aan hardlopen gedaan en toen vond ik het leuk om mee te schrijven met een van de hardlooptopics.

Sinds ruim een week sta ik nu ingeschreven bij de sportschool en het leek me daarom een leuk moment om een topic te openen waar sportschoolgangers hun verhalen kwijt kunnen en elkaar kunnen motiveren.



Zelf ben ik nu in de afgelopen 9 dagen 4x naar de sportschool geweest en ik hoop dat ik straks minimaal 2x in de week zal blijven gaan. Ik doe nog niet mee aan groepslessen al lijkt me dat in de toekomst wel erg leuk. Weet alleen nog niet goed wat ik dan wil gaan doen. Misschien iemand leuke suggesties?



Doe nu een aantal krachtapparaten en verder fietsen, lopen en crossen op de crosstrainer :-)



Ik hoop dat er meer meiden zijn die zin hebben om mee te schrijven en dat ik zelf door regelmatig hier een berichtje te plaatsen de motivatie blijf behouden om naar de sportschool te gaan!
Alle reacties Link kopieren
Psies, niet te ver rollen want anders krijg je geheid last van je rug. Omhoog in één tel en terug in 2 tellen. Hoe langzamer je teruggaat hoe effectiever het is. Schuine buikspieren trainen met dat ding is vrijwel onmogelijk en het is wel belangrijk die ook te trainen.

Valt inderdaad mee die 5 euro.

Die bal die je net omschrijft is het, die bedoel ik.

Wat je ook eens kunt doen Moon is op Youtube googlen op buikspieroefeningen. Staan legio mogelijkheden. Helaas heb ik er geen gezien met de Abroller.



Joe Jackson heeft inderdaad hele mooie teksten. Vroeger vond ik Eric Clapton en hij een beetje van hetzelfde genre en was er verzot op. (zo'n 25 jaar geleden)
Alle reacties Link kopieren
Sorry BA, wist even niet goed meer wie wat allemaal had gezegd...



En zo'n buikspiergeval... Tja het zal vast helpen als je het regelmatig gebruikt. Heb hier nog een ab king pro in de aanbieding (kun je wel de schuine buikspieren mee doen) en een jawel: leg magic! Ook dat ding helpt best, maar je moet het regelmatig doen... Staat hier maar te verstoffen. Net zoals mijn wii balance board. En ik maar denken dat ik nooit impulsaankopen doen
Alle reacties Link kopieren
quote:Simooon schreef op 08 november 2009 @ 17:29:

Ik wil mijn vriend niet echt veranderen hoor, maar soms wou ik wel eens dat hij anders was. Dat komt misschien wel op hetzelfde neer... Maar ik bedoel dat ik wel graag zou willen dat hij soms anders zou reageren...





Is niet hetzelfde hoor Nobody's perfect. Soms zou ik ook wel willen dat ík niet gereageerd had zoals ik dat wel heb gedaan. Dat heeft iedereen wel eens. Je vriend vast ook. En dan nog, je hoeft niet ALLES aan hem leuk te vinden, het totale pakket moet genoeg voor je zijn. Dan zit je goed.



Denk dat je trouwens goede dingen hebt gedaan en gezegd tegen hem. Je hebt een plan en dat ziet er goed uit Weet je al wel wat je dat weekje gaat doen?



Ik heb hier helemaal niks qua fitness apparatuur. Vriend heeft een boksbal en halters. Oja, ik heb wel een fitnessmat. Nog nooit gebruikt, maar dat wil ik wel ooit gaan doen! Heb ook een dvd...



Zit al een tijdje te twijfelen om zo'n ding te kopen;

Alle reacties Link kopieren
Oh ik heb ook een mat en zo'n bal



Bedankt voor het compliment Lin. Vind zelf ook dat ik duidelijk ben geweest en we zullen wel zien hoe het nu gaat lopen. Die week van huis moet ik gewoon stage lopen en mijn scriptie schrijven, maar ik ga dan bij een vriend logeren. Dan kom ik gewoon in een ander huis na het werk en de dagen dat ik vrij ben kan ik daar met mijn scriptie bezig. Niks niet met het huishouden bezig gaan, niks moeten of uberhaupt kunnen, want het is mijn huis niet en niet mijn verantwoording om daar wat te doen. Even een andere omgeving en mijn vriend even niet zien. Heb nu al een aantal keren de afgelopen weken gehad dat ik dacht; nu vertrek ik. Ik wil gewoon even niet meer hier in huis zijn en jou even niet zien. Leek me op dat moment echt beter, maar de timing was steeds niet goed.



Dat is wel echt zo'n moment dat ik na dat weekendje moet gaan. Want als het allemaal lekker loopt tussen vriend en mij kan ik hem absoluut niet missen. Dan geniet ik veel te veel van het vooruitzicht dat hij thuis komt. Klinkt stom, maar dan wil ik hem gewoon eventjes zien... En dan ga ik hem dus ook ontzettend missen als ik een week weg ben en heb ik het er zelf erg moeilijk mee. Ik moet dus gaan op een moment dat ik er ff flauw van ben. Denk dat dat het beste gaat werken dan.
Alle reacties Link kopieren
Ik koop dat soort dingen gelukkig alleen via marktplaats, voor max 10 euro.



Ik neem me voor heel regelmatig dat ding te gaan gebruiken



Simoon, kun je niet af en toe het huis uit onder het mom 'hardlopen'? Ik heb weleens dat alles me even teveel is en dan helpt frisse lucht enorm.

Of ik er nou wandelend of hardlopend doorheen ga, gewoon even buiten en de boel op een rijtje zetten.
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
Alle reacties Link kopieren
Waar hebben jullie je RPM / spinningschoenen gehaald? Wil ze toch gaan halen, want mijn lompe maat 43,5 running aesics zijn niet ideaal.



Simoon, zelfs al is jullie weekendje weg helemaal super, moet je nog wel dat weekje weg doen he. Je hebt iets uit te vinden daarmee.



Denk niet dat hardlopen echt is wat Simoon zoekt, overigens. Die heeft meer tijd nodig om te denken. Gaat niet zomaar om 'even afkoelen' meer.
Alle reacties Link kopieren
Ik gewoon bij een sportzaak...zou niet weten waar anders.

Toevallig dan net waarLeontien van Moorsel half eigenaaresse is....hahaha...maar dat zegt niks. En idd het was een hele verbetering...geen dood gevoel in de tenen meer...en beter duwen trekken hè! Techniek!
Alle reacties Link kopieren
Oh enne BA Eric Clapton ook helemaal goed...maar die was weer te americaans in mijn ogen...staat bij mij weer een beetje gelijk aan te poppie. Joe was toch meer europeaans....hihi...voelt meer als ons. Wat niet weg neemt dat ik helemaal weg ben van Lenny Kravitz....voor al eerste 2 ceedee's.....nou das toch wel weer heel amerikaans...hahaha.

Was begin periode hubbie en moi....in de provence...cassete loeihard in de auto...en dan door de alpen!! "All I ever wanted was love!!!!"gna...
Alle reacties Link kopieren
Tja, ik zou best eens naar buiten willen hoor. En hardlopen heb ik wel een tijdje gedaan. Maar het is nu al zo vroeg donker en waar ik nu woon hebben ze geen stoep... Beetje waardeloos dus. Zou ook wel graag in het bos gaan lopen, maar dan moet ik daar eerst helemaal naartoe en ook dat vind ik in mijn eentje niet prettig. Ik wil al heel lang een hond Ook om lekker mee te kunnen lopen. Samen met een hond lijkt me dan toch weer anders... Maar die hond is helaas nog niet echt een optie momenteel.



Moon bedankt in elk geval voor het idee.

En Lin je hebt wel een beetje gelijk. Alleen lopen kom ik er niet mee, maar af en toe mijn hoofd leeg maken zou wel lekker zijn. Kom nu net onder de zonnebank vandaan en dat was ook wel erg relaxt. Ben begonnen met de nieuwe Dan Brown! Laatst heb ik al gezichtsmaskertjes gekocht, dus ik zou best een wat vaker een avondje mezelf lekker verwennen. Na een dag stage/studeren gewoon de avond lekker voor mezelf en af en toe eens de deur uit naar vriendinnen/familie of een filmpje kijken met mijn vriend. Gewoon wat meer mijn eigen dingen doen. Mijn vriend is nl zelf al vaak weg 's avonds en die zou het wel fijn vinden als ik ook wat meer mijn eigen plan trek. Heeft ie ook wel gelijk in. Zolang we af en toe ook maar eens gezellig wat samen doen :-)
Alle reacties Link kopieren
Doordat ik ouder ben dan jij Simoon is dat juist wat ik doe... Mijn eigen plan trekken. Ik ben altijd wel iemand geweest die een bepaalde mate van vrijheid nodig heeft en helemaal niet claim. (zeg niet dat jij dit wel doet) Vriend werkt soms wel 60 uur en dan moet ik mezelf ook vermaken. Dat gaat prima. Wat ik wel fijn vind is dat we de weekends er voor elkaar zijn en het gebeurd zelden dat vriend of ik iets afspreek zonder partner en altijd in overleg.

Niets is zo erg als je je afhankelijk opsteld ten opzichte van je partner. Vriend werkt de meeste dagen thuis maar in feite is hij er niet, ik kan niet voor elk wissewasje hem storen en dat doe ik ook niet. Als kind heb ik dat al geleerd omdat mijn vader ook thuis werkte dus ik weet niet anders.

Als vriend zou weten dat ik voor hem thuis bleef vanwege weet ik veel wat... Op tijd eten, drinken, noem maar op zou hij dat vreselijk vinden.

Hij vindt juist dat ik moet doen wat ik wil doen en geeft dat heel duidelijk aan. Hij wil geen vrouw die opspringt als hij thuis komt of uit zijn kantoor komt die met eten, drinken whatever klaar staat.

Je bent wel samen maar je leidt je eigen leven als de situatie zo is.

Juist doordat je je eigen dingen doet zul je merken dat vriend ook leuker, ontspannender is en misschien... een minder schuldgevoel heeft omdat hij weet dat hij iets heeft en jij thuiszit.

Een tutmoment, maskertje, scrub etc is zeker aan het raden... Wil je ook echt geen vriend in de buurt hebben

Heb je hem wel eens gevraagd of hij een schuldgevoel heeft als hij weet dat hij afleiding heeft en jij thuis zit en niet kan aangeven wat je gaat doen? Dat hij zich verscheurd voelt tussen het werken, uitgaan en jou? Dus zijn wil en jouw wensen? Ik hoop dat je het snapt want het is nogal wat wat ik hier neerpen. (typ )



Morgenochtend om 9.30 uur circuit en om 10 uur bodypump dus ik duik vanavond vroeg (00 uur) mijn nestje in.



Welterusten
Alle reacties Link kopieren
Ik ben ook van de ieder zijn eigen ding, je eigen plan trekken. Mijn grote voorbeelden zijn mijn ouders, die genieten echt van elkaar wanneer ze samen zijn, maar gaan zelfs nog apart van elkaar op vakantie. Ook samen, maar ook alleen als ze met vrienden willen ofzo. Of naar een land waar de één niet heen wil.



Maar ik ken ook koppels (veel zelfs) die helemaal niet zo zijn, die het raar vinden en het niet zouden waarderen van de partner. Eén koppel zelfs dat de één de ander altijd toestemming vraagt om een afspraak te maken... Pff... Mij niet gezien hoor!



00 uur is niet vroeg BA Ik lag er om 22:30 in, laat voor mijn doen! Maar ja, ik sta dan ook weer om 5:45 op...
Alle reacties Link kopieren
Moggel...ja linn dat weten we...hihi.!!!



Voor mij het zelfde wat er boven allemaal is op geschreven...maar ik geef toe ik herken een hoop in Siempie en ik heb het wel moeten leren!!! Dat ging bij mij noodgedwongen omdat hubbie en ik eerst samen een motorrijschool hadden en dus 24 uur op elkaars lip zaten....toen ging die failliet...en ik kreeg een baan bij NBBS en hubbie ging in het weekend en dan vooral 's nachts op de taxi...dus vooral de weekenden zat ik alleen...overdag sliep hubbie en 's avond ging hij werken. Toen heb ik het mezelf vermaken welgeleerd. En ben de tijd voor mezelf ook wel gaan waarderen. En idd...dan is het ook leuker om echt samen dingen te doen. Maar het is echt lekker om naast je relatie je eigen leven te hebben!!! Zo word je echt een aanvulling op elkaar. Zolang het maar met onderling respect gaat. Een eigenleven wil niet zeggen dat ik er op los neuk! En ik zou dat ook niet prettig van hubbie vinden!!

Maar met een eigen leven wordt je ook veel zelfstandiger....heb je niet zo iemand nodig in de zin dat je emotioneel afhankelijk van iemand bent...dat werkt vaak aafrechts en daar benauwd je iemand mee die gaat je dan express uit de weg...wat je nu al aan je vriend ziet dat hij zich ergerd aan je huilbuien...ik praat het niet goed maar het is wel een reactie van hem.

Maar goed siem...je hoort het al zo vaak...en net wat ik zeg...ik herken zoveel van mezelf in je....en ik moet zeggen...dat je er nu zo mee worsteld wil alleen maar zeggen dat je aan je zelf werkt. Je gaat er heus wel komen hoor!! Ik bedoel ik met mijn 42 zag het licht ook niet in 1 dag!!



Zo net auto weg gebracht...zat effe te klooijen want ik heb een splinternieuwe corsa te leen gekregen...knopjes zitten natuurlijk weer over anders. Gelukkig liep er een mansman buiten terwijl ik aan het worstelen was....en mijn poezelige glimlach die ik toonde toen ik het electrice raampje naar benenden deed (dat knopje kon ik dan wel weer vinden) en mijn "mag ik effe een blonde vraag stellen?"...doet het altijd goed als pinda zijnde...;-) Affijn hij was mijn held wat de spiegels en het achteruitrijden betrefd. Ik bedoel...ben zonder schade bij het schade huis weggereden...altijd wel prettig!



Nou effe huis ruimen en dan om 10.00 komt de mischien nieuwe speltherapeut kennis maken...ben best zenuwachtig...ditmaal zonder bemiddelingsburo...maar ja kan die 89,95 beter in de PGB knip houden en zelf wel regelen.

Maar goed...duimen meiden!!



Overigens...dat pilates...ik heb echt het idee dat het mijn houding heel geod doet...en dat het mijn "Powerhouse"ook heel geod doet. Je denkt dat het heel suf is...maar geloof echt wel in het effect!! Kan het iedereen aanraden.
Alle reacties Link kopieren
Waar kochten jullie nou trouwens je RPM / spinning schoenen?
Alle reacties Link kopieren
Hallooooooo...beetje scrollen hoor!!! :-)
Alle reacties Link kopieren
Oh ik dacht dat dat ging over de pilates ballen enzo...!! Sorry Bedankt!



Ik had op de website van Perry gekeken, maar daar staan ze niet op. Moet woensdag toch de stad in, dus dan kijk ik wel meteen.
Alle reacties Link kopieren
Huh...Perry zou ze toch wel hebben????
Alle reacties Link kopieren
Ja dat zal ook vast wel... in de winkel! Maar op de site stonden ze niet Kan ook he...



Hoe was de speltherapeut, Ed?
Alle reacties Link kopieren
Sport 2000 Linda? Anders gewoon eens op de sportschool aan medecursisten vragen. Kun je meteen vragen of ze tevreden zijn met dat merk.



Vriend heeft via de assistente de uitslag gekregen doordat arts nog bezig was. Het bloed was allemaal goed behalve de cholesterol maar de foto was niet zo goed. Huisarts zou vriend daarover terug bellen. We hoefden ons geen zorgen te maken zei ze nog wel.

Afwachten maar. Gelukkig dat het geen suiker of ontsteking is, rest nu alleen de vraag... Wat dan

Het lijkt wel of vriend met de dag benauwder wordt en dat vreet energie dus hij is doodmoe.
Alle reacties Link kopieren
Ja dat kan ik me voorstellen zou het niet iets met zijn hart kunnen zijn? Wanneer het hart harder moet pompen kan je ook heel moe en kortademig zijn! Vind het nog al vaag...het zag er niet goed uit maar je hoeft je geen zorgen te maken. En nu...wat die cholesterol betrefd? Op voeding letten en beweging??

Ben heel benieuwd wat het is BA....ik ga voor je duimen.
Alle reacties Link kopieren
Muchas Gracias.



Mijn gevoel is dat de assistente bedoelde dat het geen kanker of iets is maar dat er wel iets anders op de foto te zien is.



Vriend moet iig afvallen en nog minder eten. Hij eet al veel minder dan ik maar snoept wel meer. Eerst het snoepen aanpakken dus. Ik heb al voorgesteld een dietiste in te schakelen maar daar wil hij echt niet aan. Hij kan het zelf zegt hij... Afwachten dus.

Als ik merk dat dát niet gaat lukken kan ik de dietiste nog eens ter sprake brengen maar dan iets subtieler dan nu

Bewegen is een groot punt. Altijd gesurft, geskated, gerend en getennist en alleen het laatste doet hij nog eens per week.

Omdat hij het zo benauwd heeft, heeft hij er een gruwelijke hekel aangekregen.
Alle reacties Link kopieren
Jeetje BA, sterkte met je vriend... Hoop echt dat jullie jezelf er een beetje goed doorheen knokken. Hoop ook dat hij weer de spirit te pakken krijgt van het sporten. Het is zo veel makkelijker als het leuk is.



Aan mijn mede-spinners vragen was idd de 2e optie. Maar jullie spreek ik eerder, vandaar
Alle reacties Link kopieren
@ BA, wat vervelend dat je nu nog geen zekerheid hebt! Ik hoop dat het daadwerkelijk allemaal mee zal vallen! Zal met Edje meeduimen!



@ Ed, hoe beviel de speltherapeut??



@ BA, Lin en Ed, jullie hebben zo ontzettend gelijk! Ik moet ook weer meer mijn eigen dingen gaan doen. Ik ben gelijk na de middelbare school bij mijn vriend ingetrokken in een nieuwe woonplaats. Ging daar echter niet naar school en heb daar niet direct veel mensen leren kennen. Als ik wat met vrienden van vroeger af wilde spreken kon dat nooit eens spontaan en was het best een gedoe, want ik had toen nog geen auto en was met OV soms meer dan 2u onderweg... Ik heb mijn sociale leven toen eigenlijk verwaarloosd.

Mijn vriend is 's avonds wel vaak weg en is erg gesteld op zijn vrijheid. Hij heeft ook wel eens aangegeven dat als hij dan een keertje een avond thuis was zich nog niet vrij voelde om eigen dingen te doen. Het voelde dan voor hem alsof hij iets met mij moest doen, want hij was weer een keertje thuis. Ik vond dat echt heel erg om te horen en heb toen beterschap beloofd. Gevoelsmatig kan ik hem nu ook wel zijn gang laten gaan in huis, maar hij voelt dat nog niet zo. Geen idee hoe ik dat kan veranderen. Behalve dan zelf vaker de hort op gaan.



Ik heb me jaren veel te afhankelijk opgesteld, terwijl ik niet eens het type jaloers/bezitterig/claimerige vriend heb... Ben vaak bang geweest dat als ik hem veel zijn gang liet gaan en ik zelf ook veel weg zou zijn we helemaal niks meer samen zouden doen of dat hij het wel best vond zo en niet zo nodig samen met mij wou zijn... Kan wel merken dat ik al iets ouder/gegroeid ben nu, want zo kijk ik er nu niet meer tegenaan. Ik geniet juist ook wel van mijn eigen tijd.



Niet zielig bedoeld, maar ik zal mijn leven proberen te beteren
Alle reacties Link kopieren
Nou houd die laatste gedachte vooral goed vast Siem...elke kleine vooruitgang in jezelf is er 1!!



Oh ik loop de hele dag al met een enorme smile op mijn gezicht...nee ik ben niet verliefd op speltherapeut...maar heb er zo'n goed gevoel bij!!! Hij is kaal praat met een zwaar amerikaans accent en hij stottert af en toe...hahahaha...tot zo ver zijn goeie punten...gna!!!

Nee hoor...ik ben blij verrast met zijn plannen van aanpak zijn ervaring en zijn enthousiasme...dat ik gewoon dwars door eerder genoemde punten heen kijk....eh dat kaal heeft er uiteraard niks mee te maken...maar dat stotteren en dat accent zou voor kids misschien een probleem kunnen zijn ivm met begrip!

Hij heeft zelf ook 3 kids...niet dat dat wat uitmaakt....en hij is sous chef geweest bij verschillende restaurants. Geeft veel opleidingen en cursussen voor zelf vertrouwen en intregeert daar het koken ook vaak in. Verder is hij super geintreseerd in boedisme en zen...sja...toen had hij me helemaal...hahaha.

Zoonlief heeft nog al eens moeite met zijn eigen gedachtes...ik begrijp daar soms niks van...maar heb wel vaker gedacht dat iets van meditatie wel voor hem zou zijn....vraag is...hoe dt over te brengen aan een 12 jarige...hij schijnt daar technieken voor te hebben die op een speelse manier gaan. Nou van mij mag hij het uitproberen.

Verder had hij een cv waar je u tegen zegt...sociaal pedagogisch medewerker....ervaring bij crisis opvang.....e.d.

Nou ik ga het beleven vanaf woensdag!
Alle reacties Link kopieren
Oh nog effe...we hebben sinds vorig jaar een mega verbouwing achter de rug....3,5 meter aan gebouwd...3 x openslaande deuren naast elkaar en een mega keuken...met hughe spoel eiland in het midden....ben zelf helamaal weg van mijn keuken...maar hij stapte dus binnen ( met zijn sous chef verleden) zag mijn keuken en reageerde bijna orgastisch...hahahaha....jammer dat mijn kids koken niet leuk vinden...maar wie weet krijgt hij ze nog wel zo gek!!
Alle reacties Link kopieren
Wowww, dit klinkt heel erg goed Edje. Dit moet echt gaan lukken, voel het aan mijn...uhhhh water

Iemand die boedistisch is, is absoluut niet agressief of gemeen. Misschien kan hij samen met jou Zennen Klinkt iig als een professioneel iemand met een zekere rust over zich.

Ach en als dat stotteren dan alles is... so what.

Ik ben héél benieuwd hoe het woensdag gaat en ik wens jullie allemaal toe dat deze man iets kan bereiken op een goede, positieve en leuke manier.

We gaan duimen



Simooon, je klinkt alweer wat sterker. Voel je je ook sterker of heb je op jouw andere topic, kan ook deze zijn trouwens, handvatten gekregen om iets aan je situatie te veranderen?

Hij zal vanzelf wel het gevoel krijgen dat als hij thuis is, hij ook zijn eigen dingen kan doen. Dat moet groeien bij hem en daar gaat tijd overheen.

Als hij ziet dat jij je thuis kan vermaken en hem daarbij niet nodig hebt gaat hij ook zijn eigen ding doen thuis.

Nogmaals, geef het de tijd en maak achteraf geen verwijten of opmerkingen waardoor hij gaat twijfelen.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven