Lijf & Lijn alle pijlers

Meeschrijftopic sportschool

29-08-2009 13:50 3004 berichten
Alle reacties Link kopieren
Hallo allemaal!



Ik heb een tijdje aan hardlopen gedaan en toen vond ik het leuk om mee te schrijven met een van de hardlooptopics.

Sinds ruim een week sta ik nu ingeschreven bij de sportschool en het leek me daarom een leuk moment om een topic te openen waar sportschoolgangers hun verhalen kwijt kunnen en elkaar kunnen motiveren.



Zelf ben ik nu in de afgelopen 9 dagen 4x naar de sportschool geweest en ik hoop dat ik straks minimaal 2x in de week zal blijven gaan. Ik doe nog niet mee aan groepslessen al lijkt me dat in de toekomst wel erg leuk. Weet alleen nog niet goed wat ik dan wil gaan doen. Misschien iemand leuke suggesties?



Doe nu een aantal krachtapparaten en verder fietsen, lopen en crossen op de crosstrainer :-)



Ik hoop dat er meer meiden zijn die zin hebben om mee te schrijven en dat ik zelf door regelmatig hier een berichtje te plaatsen de motivatie blijf behouden om naar de sportschool te gaan!
Alle reacties Link kopieren
Goed om je weer zo enthousiast te zien, Simoon! En hetzelfde geldt voor Ed



Ik moet even mijn sport-gerelateerde-frustratie kwijt hoor... Vroeger had ik altijd een erge hekel aan sporten. De laatste jaren heb ik pas ontdenkt waarom dat was, namelijk dat ik MOEST. Daar werd ik nukkig van, hup die hakken in het zand.



Mijn pa heeft altijd gezegd dat ik niet sportief was en te dik was, zat altijd te hameren op dat ik moest afvallen. Denk dat hem laatst is opgevallen hoe veel ik tegenwoordig sport en hij begon er net over.



Gesprek begon leuk, maar al snel begon ie over afvalpillen en hoe goed die wel niet werken, en wat ik allemaal moet doen om af te vallen... Terwijl ik zei dat ik niet sport om af te vallen en het juist nu leuk vind, dat ik dat nog nooit had gehad.



Echt hoor... grrrrrr! Kan er Zo niet tegen als hij zo doet!! Laat mij gewoon lekker heppie zijn met wat ik kan en zelf wil. En trots ben ik tegenwoordig ook. Heb geen zin in dat negatieve gedoe.
Alle reacties Link kopieren
Edje wat goed! Lekker voor je dat je er een goed gevoel bij hebt.



Lin, ik heb mijn spinnngschoenen online besteld, hier: http://www.gustavsport.nl/spinning-schoenen, ik heb de Shimano Damesschoen, dezelfde die Leontien van Moorsel ook heeft, ze heeft namelijk een keer bij ons een spinningles gegeven. Je moet ze absoluut een maat groter dan je gewone schoenmaat nemen en de klik plaatjes moet je er apart bij bestellen en er zelf opschroeven (heb ik vriend laten doen).

Sportwinkels als Perry enzo hebben meestal geen spinning schoenen, moet je vaak voor naar wielrenzaken.



Simooon, je klint verstandig en ik denk dat je inderdaad wat meer zelf moet ondernemen.

Vriend en ik bijvoorbeeld hebben heel duidelijk ook een eigen leven. Wij gaan zelden samen stappen, hij doet dat meestal met zijn vrienden en ik met mijn vriendinnen, bovendien wilt hij vaker stappen dan ik.

Ik vind het heel belangrijk juist om ook je eigen dingen te blijven doen.



BA, in ieder geval niks ernstigs dan, dus dat is wel positief nieuws, nu maar afwachten wat dat andere dan nog is. Succes ermee en probeer je vriend maar weer warm te krijgen voor het sporten dan!



Hier best saai op kantoor, collega is ziek dus ik zit alleen...heel sielug.

Vanavond RPM en pump en daar verheug ik mij nu al op! (hoe triest eigenlijk....)ik heb namelijk zon suffe saaie dag vandaag dat ik echt zin heb om even goed te zweten!
Alle reacties Link kopieren
Jeetje Lin wat naar zeg als je vader zoiets zegt! Maar jij bent toch helemaal niet dik? En daarbij, ik vind het gewoon niet kunnen als een vader zoiets zegt, lijkt mij voor jou heel naar zeker omdat je nu juist met zoveel plezier sport en gezond leeft. Mijn vader zegt altijd het tegenovergestelde van, sport jij nou maar niet zoveel en eet je wel genoeg enzo die blijft altijd bezorgd.

Sterkte en trek het je niet aan verder hoor, je sport lekker en voelt je fijn, meer kun je niet doen!
Alle reacties Link kopieren
Nou als ik naar afgelopen weekend kijk ben ik nog allesbehalve sterk... Maar wellicht heb ik alles wat beter op een rijtje nu.

Wat betreft het andere topic; ik vind het wel erg fijn om te horen dat ik niet de enige ben met een vriend die niet goed met huilen om kan gaan. De herkenning is erg fijn en voor mij is het ook een teken dat mijn vriend toch wel van mij houdt ook al is hij er niet voor mij als ik een huilbui heb. Althans ik ging er altijd al wel vanuit dat hij van me houdt, maar vond het zo raar dat hij me dan gewoon kon laten huilen. Maar nu ik dus lees dat er meer vrouwen zijn met zo'n vriend is het voor mij duidelijker dat mannen die niet tegen huilende vrouwen kunnen niet meteen niet van die vrouw houden (hoe omslachtig kun je het opschrijven, maar ik hoop dat jullie begrijpen wat ik bedoel).



En verder ben ik dus wel echt van plan om wat meer mijn eigen dingen te gaan doen en ik hoop dat dat goed uitpakt en dat mijn vriend ook weer wat sneller het goede gevoel te pakken krijgt.



@ Ed, wie weet wordt er binnenkort wel heel lekker voor je gekookt! Dan hoef je en de kinderen even niet bezig te houden én niet te koken. Zou een supercombi zijn of niet
Alle reacties Link kopieren
We waren allemaal tegelijkertijd aan het typen

Lin wat een vervelende reactie zeg van je vader! Vind het ook echt niet kunnen! Zoals ik het allemaal lees ben jij echt niet dik. Dan vind ik het raar dat notabene je eigen vader vervelende opmerkingen gaat maken! Gelukkig weet je zelf beter hè!



Lekker blijven sporten, goed in je vel zitten en fijn doen waar je zin in hebt :-)
Alle reacties Link kopieren
Hahahah...Linn je lijkt op mij...ik kan ook niet tegen het woordje "Moeten'...ga gelijk in de steigerhouding!! Je moet tegen mij ook nooit zeggen "doe dit"...of "doe dat" zal ik zelf ook niet snel zeggen... "Wil je dit doen?" klinkt al zo anders...en dan ben ik een piet lut hoor...want "Kan je dit doen?"vind ik ook onzinnig...tuurlijk KAN ik koffie zetten...ik weet toch hoe het werkt??? De vraag is WIL ik dat??? Ja taal hè....;-)

Verder was ik vroeger erg gevoelig voor complimentjes....en als ik neagtief benaderd werd...nam ik al snel een onverschillige houding aan. Ik moet zelf ook opletten dat ik kids meer veren in hun reet steek...daar groeien ze van...zo makkelijk om iemand op zijn zwakke punten te pakken....en vooral te vertellen wat je niet goed doet!!
Alle reacties Link kopieren
Tssss Linda, Ben je goed bezig om lekker in beweging te zijn en dan krijg je van je vader te horen dat je te dik bent.

net als Snaggel heb ook ik een anorexiaverleden terwijl ik al niet eens dik was.

Mijn moeder heeft ons altijd "dun" gehouden want ze vond 48 kilo mooi genoeg. Ik heb wel eens te horen gekregen dat ik een "stierennek" aan het krijgen was....

Altijd ondergewicht gehad en dan nog zeuren.

Doen waar je je lekker bij voelt en je bent verstandig genoeg om het niet uit de hand te laten lopen.

Afslankpillen... Pfff. Niet aan beginnen hoor. Laat je niet kisten en als jij je happy voelt prima toch Wat wil een vader nog meer...



Vriend werd om 17.30 gebeld door de huisarts. Het gebied wat aangetast is door de sarcodiose is wat uitgebreid en de arts sprak over astma.

De bronchieën zijn flink ontstoken en dat moet met een prednisonkuurtje beter gaan. Daarnaast krijgt hij een andere puf waar ook een ontstekingsremmer in zit want die hij nu heeft, heeft dat niet.



Al met al valt het mee.
Alle reacties Link kopieren
Goed nieuws dus BA! Hopelijk knapt hij snel op en zal zijn energie ook terug komen!



Lin en Ed, mochten we elkaar ooit ontmoeten dan bereid ik jullie nu alvast op één dingetje van mij voor, nl dat ik altijd zeg: wat moet je drinken?

Ik weet dat wat wil je drinken veel beter klinkt, maar hier in de provincie gebruiken heel veel mensen nu eenmaal moeten. En dan bedoelen we het goed hoor! Het wordt je ook echt gevraagd en niet opgedrongen, dus je kunt/mag nee zeggen haha.
Alle reacties Link kopieren
Mijn vader vindt nu denk ik niet meer dat ik te dik ben, maar het lijkt wel een soort van obsessie, dat afvallen. Hij begint er zo vaak over.



Ik ben altijd wel een beetje stevig geweest, terwijl ik vroeger echt niet te veel at en genoeg bewoog, maar hij hamerde daar toen wel altijd op.



Nu is hij zelf heel erg bezig met op zijn lijn letten (buikje zit er snel aan op die leeftijd) en volgens mij wil hij mij daar in mee trekken, soort van support ofzo.



Maar omdat het er altijd zo over ging heb ik ontzettende negatieve associaties bij zijn gesprekken.



Vind het wel fout dat hij mij eigenlijk mijn hele puberteit heeft verteld dat ik te dik ben, niet genoeg sport (moest elke dag een half uur naar school fietsen, half uur terug, dan nog 2 uur gym in de week en bijna altijd heb ik ook nog op sport gezeten). Hij bedoelt het denk ik goed, maar het doet me echt wel veel pijn.



Het vervelende is gewoon dat ik hartstikke blij ben met hoe ik ben; ik heb de leukste jongen die er is als vriend, de leukste mensen als vrienden en ben trots op mezelf... Dan denk ik: ik doe toch iets goed!!



Maar er hoeft maar iets kleins te gebeuren als dit en ik zit er helemaal doorheen; dat geeft ZO'N druk op mij.



En wat Ed zegt is wel waar, de woordkeuze en intonatie doet zo veel, maar het is niet zo dat hij mij verplicht ofzo. Het is bedoelt als goede raad, zo van: je moet dit eens proberen. Maar ik wil dat gewoon niet van hem horen.



Geeft me het gevoel dat ik een klein kind bent dat hij nog probeert op te voeden...



BA, ben blij dat het met je vriend "meevalt", al is het natuurlijk nog geen pretje. Maar in elk geval niet zo erg als waar jullie bang voor waren.



Nou, ik ga even ziek vriendje knuffelen en me terugtrekken op de bank. Wijntje. I need it



Bedankt voor de support dames.
Alle reacties Link kopieren
Simoon, van jou kan ik het hebben De meeste mensen wel. Maar mijn pa gewoon niet. Niet dit, niet zo.
Alle reacties Link kopieren
Nou dat "valt"weer me dan BA itt tot wat je dacht...maar leuk is anders. Astma kan je flink naar van worden...dodelijk vermoeiend!! Hopenlijk slaat die prednison en beetje aan...mijn schoonzus kreeg een heel raar opgezwollen hoofd van prednison...is ook geen fijn spulletje. Maar wel een paarde middel!!



Oh en Linn...kuf uit deze hoek hoor...je doet het goed!!!
Alle reacties Link kopieren
Paar dagen niet geweest op het topic, dus ik heb wat bij te lezen.



Vorige week niet in de sportschool geweest, daar baal ik behoorlijk van. Iedereen weet me weer te vinden de laatste week, voel de druk weer toenemen. Slaap weer slecht, vergeetachtig. pffffffffffff, ging best aardig en nu is het weer niks.
Alle reacties Link kopieren
Hmmmm Greta...misschien is vakantieveilingen.nl wel iets voor je...;-)

Nou als het het goed is gaat zoon lief binnenkort soort van ontspannings oefeningen leren....slaapt ook zo slecht. Zit te veel in dat bolletje.....jij zou ook moeten ontspannen en ontstressen. We moeten (heb je dat woord weer) ook allemaal te veel....vaak ook van onszelf.

Okee meiden...ik roep jullie op....laat het allemal een beetje los. Denk effe iets positiefs en glimlach....zo ben ik zen dan!!! Hahahahha...tja tis wel mijn ding!

Ga boven in mijn bed effe zennen...;-

Adios....en doe hem de goeten....;-)
Alle reacties Link kopieren
Je hebt gelijk Eddie! Gisteren was vriendje ziek en ben ik lekker vroeg met hem onder de wol gekropen (21:30, na NCIS, dat wilde ik nog wel ff zien) en heeeerlijk geslapen vanacht.



Ik kan er dus weer tegenaan vandaag. Wil nog wel iets doen aan hoe erg ik me gisteren (en over het algemeen) overstuur liet maken, maar hoe of wat, dat weet ik niet. Daar moet ik serieus aan gaan werken, denk ik.
Alle reacties Link kopieren
Los laten....is makkelijker gezegd dan gedaan...want het betrefd hier je vader...iemand waar je toch goedkeuring en waardering van wil krijgen omdat je nauw met hem verbonden bent...alleen de mensen waar je om geeft kunnen je toch kwetsen...en das logisch...want die zijn belangrijk voor je!!!

Maar gewoon ook bedenken dat waarschijnlijk je vader dat soort dingen zegt vanuit een gevoel dat hij het beste met je voor heeft. Ik merk het aan mezelf hoor naar mijn zoon toe...moet ik dan weer aan werken...ik maak zoveel zorgen om zijn geluk enhoe hij bij anderen over komt dat ik iedere keer zijn negatieve punten benadruk inde hoop dat hij er een beetje op gaat letten...gaat hij niet echt van groeien natuurlijk...wordt het juist een klein muisje van!

Maar zolang je bedenkt dat paps het met een goeie bedoeling doet...maar misschien onhandig uitdrukt...kan je het beter los laten....je weet dat je goed bezig bent...je hoeft dus geen bevestiging!!!



Zo...ik zit net aan mijn koffie...heb de huiskamer/keuken opgeruimd en ga om 10.15 lekker pilatessen...geloof dat er iets niet lekker zit in been/rug...het is net of het vanuit mijnbeen in mijn rug schiet...zenuw ofzo....pilatessen kan alleen maar goed zijn. Zo effe salade voor bereiden voor vanavond...heb het angstige vermoeden dat ik mijn auto pas rond 17.45 kan halen...lekker dan das etens tijd bij ons!! Dus de piri piri kip staat al klaar..straks tomaat komkommer salade en dan bak er wekl frietjes bij...lekker makkelijk...
Alle reacties Link kopieren
Ja dat weet ik ook allemaal wel... Maar ik ben gewoon geen klein kind meer. Hij hoeft me niet meer te vertellen hoe ik dingen het beste kan aanpakken. En ik weet ook wel dat hij het echt met de beste bedoelingen doet, maar ik waardeer het gewoon niet. Ik zei gisteren nog tegen vriend: wat nou als wij over een aantal jaren kleine kids rond hebben lopen en hij dan ook gaat zeggen hoe ik het moet doen... Ik denk dat ik dan echt wel eens heel erg boos kan worden! Maar ja, dat is een wat als... Dat zien we dan wel.



Waardeer je medeleven wel heel erg hoor



Ohh lekker pilattesen! Ik zou nu zo graag even yoga'en Misschien moet ik toch maar eens gaan kijken naar lessen. Ik word daar zo lekker rustig van! Maar het is zo duur en eigenlijk, wil ik nog een beetje kunnen sparen, kan ik me dat nu niet veroorloven.

Twijfel daar al heel lang over. Wat zouden jullie doen?
Alle reacties Link kopieren
Ja tis jammer dat je niet zo'n goedkope sportschool zoals ik in de buurt heb. Dit is allemaal bij mijn sportschool en dat voor 19,95 per maand....ben er nu vanaf februari lid en ze hadden in mei een actie wanneer je drie vriendjes aanbracht mocht je een half jaar gratis sporten...dat ging in aug in dus in februari betaal ik pas weer...hahahaha.

Je schijnt op internet ook yoga te hebben....



Nou dit is hem niet maar geloof dat die in een yoga topic ook genoemd werd.



http://www.hartenziel.nl/ ... ne_yogacursus_oefening_1/



Ik ga wel effe speuren...was een hele goeie...
Alle reacties Link kopieren
Ja binnen mijn abonnement zit ook poweryoga, maar dat niveau is gewoon niet te vergelijken met het niveau van een yogaschool.
Alle reacties Link kopieren
Collega is nog steeds ziek, dus ik zit nog steeds helemaal in mijn uppie hier.....ga af en toe wel even bij de rest buurten voor wat contact, maar er zal natuurlijk ook gewerkt moeten worden!



Gisteravond nog wezen rpm-en en daarna pumpen, was lekker maar voel sinds vanochtend een kleine stekende pijn in mijn heup, misschien ook nog van het hardlopen van zondag, heb het wel eens vaker.



Lin, yoga is inderdaad wel het beste op een echte yogaschool, toch moet ik zeggen dat het op onze sportschool ook niet slecht gegeven wordt, maar ik doe het niet meer, yoga is niet echt mijn ding Pilates daarentegen wil ik graag nog een keer uitproberen, maar gezien mijn al erg drukke sportschema mis ik de tijd.



Ga maar weer even verder ''tekenen'' hier.
Alle reacties Link kopieren
Nou ik bven net terug....en het was weer heerlijk...kom helemaal ontspannen die toko uit!! Voel mijn romp ook weer lekker..alles is ook weer lekker gerekt en gestrekt!! Valt best nog wel mee met dat lijf van mij.

Moet zeggen Pilates doet mij goed. Morgen maar effe pumpen en donderdag een loopbandje en dan zit het sporten voor deze week er weer op.

We zouden zondag met een grote groep naar het tikibad gaan...is hij dicht wegens onderhoud...ja dat krijg je ervan wanneer je in sept. een datum prikt. Nu komt die hele grote groep bij ons lunchen en avond eten...eh...amerikaanse stijl dan....hahahaa...vier ik 27 nov. mijn verjaardag niet ivm de drukte....heb ik nog een huis vol...;-)

Ach...ik hoef niet mega in te slaan....ik verzorg de kipjes en en de eier en tonijn salade en 2 andere gezinnen zijn verantwoordelijk voor de lunch.....verder neemt neefje en zijn vriendin de taak van de couscous in de avond over en een lading turks brood...drinken neemt iedereen zelf mee...gaat helemaal goed komen zondag!!
Alle reacties Link kopieren
Hihi, prie!
Alle reacties Link kopieren
Klinkt heel gezellig Edje.

Moggel allemaal trouwens



Lastig dat je steken in de heup hebt, toch een teken dat je wat rustiger aan moet doen Snaggel. Lijkt me trouwens saai nu je alleen op je werk zit. Duurt de dag wel erg lang.

Het enige voordeel is dat je tussendoor kunt forummen.



Ik heb vanmorgen... Lees het goed, cardio gedaan . En ja, het viel me mee. Ga toch proberen om dat vaker te doen en het is ook maar 3 kwartier dus ik ben hooguit een uur weg.



Nu even opruimen en douchen en vanmiddag samen met de hulp het huis onder handen nemen en boodschappen doen.
Alle reacties Link kopieren
Wat is het verschil tussen poweryoga en pilates?



Ed, kun je dan toch nog sporten zondag? Daar baalde je vorige week van, dat je dat moest missen door het uitje. Wel leuk, zo'n feest!



Jaaa prie Ik dacht: een ovenschotel met brie en zalm?? Hmmm! Maar het was prei...



Goed bezig, BA!



Ik heb vanochtend eerst met mijn mams gepraat, toen mijn pa kwam binnenlopen en hij er dus bij betrokken werd. Heeft eigenlijk niet heel veel geholpen in de zin van dat ik het toch zelf moet doen. Wel zei pa dat hij het helemaal niet zo bedoelde, dat hij me helemaal niet dik vindt maar dat ie begrijpt dat ik daar gevoelig voor ben omdat hij dat vroeger zo vaak zei.

Ik hoop dat het voor mij iets makkelijker wordt nu het hoge woord er in elk geval uit is.
Alle reacties Link kopieren
Tuurlijk Linn...want nu zit het alleen nog maar in jezelf. Je moet niet teveel naar vroeger kijken...das geweest...nieuwe ronden nieuwe kansen. Je moet niet te veel naar gisteren kijken en niet te veel naar morgen...alleen nu is belangrijk. Al het andere kost je teveel energie...waarom lopen malen over het verleden...die kan je toch niet meer veranderen....en druk maken over morgen heeft ook geen zin want misschien gebeuren de dingen waar je druk om maakt helemaal niet dus ook verspilde energie!! Zodan...ben ik diep vandaag!! Dus nee ik kan zondag niet sporten want ze komen al om 12.00 en hubbie had ik beloofd dat hij weer mocht...ik was deze zondag de hort op met mijn lopen. Maar zoals ik net zo wijs opmerkte...ik ga me er niet druk om maken...komtwel weer...voorlopig zit ik weer los in mijn lijf...ga ik zo douchen en lekker bammetje eten!!

Sjeee..ik ben weer helmaal van de positivo vandaag!! Heb helemaal energie van die nieuwe speltherapeut gekregen. Eh...hij heeft geen gekke dingen bij me gedaan hoor...mar gewoon een goed gevoel.

Kun je nagaan hoe negatief die ander voor invloed op me had....ik was absoluut niet tevreden!!

Eh...ik ga douchen!
Alle reacties Link kopieren
Wat goed Lin dat je hebt aangegeven dat je het niet leuk vindt als je vader zoiets zegt! Ook al zal hij het niet zo bedoelen, zeg het dan anders... En fijn dat hij het ook lijkt te begrijpen. Nu maar hopen dat hij het ook een beetje los kan laten en dat jij heel goed voor jezelf kunt zorgen. You go girl!

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven