Lijf & Lijn
alle pijlers
Meeschrijftopic sportschool
zaterdag 29 augustus 2009 om 13:50
Hallo allemaal!
Ik heb een tijdje aan hardlopen gedaan en toen vond ik het leuk om mee te schrijven met een van de hardlooptopics.
Sinds ruim een week sta ik nu ingeschreven bij de sportschool en het leek me daarom een leuk moment om een topic te openen waar sportschoolgangers hun verhalen kwijt kunnen en elkaar kunnen motiveren.
Zelf ben ik nu in de afgelopen 9 dagen 4x naar de sportschool geweest en ik hoop dat ik straks minimaal 2x in de week zal blijven gaan. Ik doe nog niet mee aan groepslessen al lijkt me dat in de toekomst wel erg leuk. Weet alleen nog niet goed wat ik dan wil gaan doen. Misschien iemand leuke suggesties?
Doe nu een aantal krachtapparaten en verder fietsen, lopen en crossen op de crosstrainer
Ik hoop dat er meer meiden zijn die zin hebben om mee te schrijven en dat ik zelf door regelmatig hier een berichtje te plaatsen de motivatie blijf behouden om naar de sportschool te gaan!
Ik heb een tijdje aan hardlopen gedaan en toen vond ik het leuk om mee te schrijven met een van de hardlooptopics.
Sinds ruim een week sta ik nu ingeschreven bij de sportschool en het leek me daarom een leuk moment om een topic te openen waar sportschoolgangers hun verhalen kwijt kunnen en elkaar kunnen motiveren.
Zelf ben ik nu in de afgelopen 9 dagen 4x naar de sportschool geweest en ik hoop dat ik straks minimaal 2x in de week zal blijven gaan. Ik doe nog niet mee aan groepslessen al lijkt me dat in de toekomst wel erg leuk. Weet alleen nog niet goed wat ik dan wil gaan doen. Misschien iemand leuke suggesties?
Doe nu een aantal krachtapparaten en verder fietsen, lopen en crossen op de crosstrainer
Ik hoop dat er meer meiden zijn die zin hebben om mee te schrijven en dat ik zelf door regelmatig hier een berichtje te plaatsen de motivatie blijf behouden om naar de sportschool te gaan!
donderdag 12 november 2009 om 20:01
Och arm... Linda verkondigd even geleden al dat ze ook veel meer vrije tijd wil en dan kom jij Greta
Lekker zo'n extra dagje vrij aan het einden van de week. Geniet er maar lekker van. Wat ga je morgen doen op de sportschool?
En nee, Aapje gaat niet aan de Hyves
Gelukkig is deze week snel om, hoe sneller hoe liever als het herfst, winter is. In de zomer mag het 2x zo lang duren.
Lekker zo'n extra dagje vrij aan het einden van de week. Geniet er maar lekker van. Wat ga je morgen doen op de sportschool?
En nee, Aapje gaat niet aan de Hyves
Gelukkig is deze week snel om, hoe sneller hoe liever als het herfst, winter is. In de zomer mag het 2x zo lang duren.
donderdag 12 november 2009 om 20:24
donderdag 12 november 2009 om 20:43
Oooow, sorry linda, maar gewoon vrij nemen hoor, is zo lekker.
Spontaan een dagje voor jezelf.
Morgen een uur cardio, hopelijk gaat het beter dan afgelopen woensdag. Straks alvast mijn tas vullen en klaar zetten bij mijn jas. Sportkleding doe ik altijd pas aan in de sportschool. Bij een beetje twijfel hoef ik alleen maar mijn sleutels en die tas te pakken en ik ben onderweg.
Spontaan een dagje voor jezelf.
Morgen een uur cardio, hopelijk gaat het beter dan afgelopen woensdag. Straks alvast mijn tas vullen en klaar zetten bij mijn jas. Sportkleding doe ik altijd pas aan in de sportschool. Bij een beetje twijfel hoef ik alleen maar mijn sleutels en die tas te pakken en ik ben onderweg.
donderdag 12 november 2009 om 21:03
Ik heb van kind af aan altijd overal gedoucht na het sporten en schaam me ook echt niet om samen met (vreemde) vrouwen onder de douche te staan, maar bij de sportschool douche ik ook niet meer. Tenzij 't 's avonds is en ik niet meer de deur uit hoef zodra ik thuis ben.
Mijn reden om niet meer te douchen daar? Het is er ontzettend warm! En dan ga ik bezweet onder die douche staan om me af te spoelen en zodra ik me dan afdroog en aan wil kleden zweet ik WEER, bah! Dan liever naar huis, even rustig wat drinken en dan lekker douchen, haar fohnen en gezichtscreme opsmeren
Al moet ik wel zeggen dat ik het nog steeds vervelend vind om ongedoucht daar weg te gaan. Heb toch het idee dat mensen je nakijken...
Mijn reden om niet meer te douchen daar? Het is er ontzettend warm! En dan ga ik bezweet onder die douche staan om me af te spoelen en zodra ik me dan afdroog en aan wil kleden zweet ik WEER, bah! Dan liever naar huis, even rustig wat drinken en dan lekker douchen, haar fohnen en gezichtscreme opsmeren
Al moet ik wel zeggen dat ik het nog steeds vervelend vind om ongedoucht daar weg te gaan. Heb toch het idee dat mensen je nakijken...
donderdag 12 november 2009 om 21:49
Je kan kijken op de site van de ptt...ofdat heet tegenwoordig anders...zo anders dat ik hem niet meer kan vinden...hahahaha.
Maar goed dan moet je die poppetjes ook nogwegen....eh het mioet nietalte duur worden hoor voor gratis poppetjes!!! Kom ze dan maar brengen...hahahaha...jammer dat telepatisch verzenden niet bestaat
Onder tussen je foto's bekeken....jij bent ook al zo'n jong ding!!
Weet nogwel dat ik bij de NBBS werkte en vaak "Kinderen" uit b.v. '85 aan de lijn had...had altijd het gevoel van "mag jij wel alleen reizen van je ouders??"
BA...waar ben je...je moet het gemiddelde weer een beetje omhoog halen!!! Of ben je nog steeds chaga??
Maar goed dan moet je die poppetjes ook nogwegen....eh het mioet nietalte duur worden hoor voor gratis poppetjes!!! Kom ze dan maar brengen...hahahaha...jammer dat telepatisch verzenden niet bestaat
Onder tussen je foto's bekeken....jij bent ook al zo'n jong ding!!
Weet nogwel dat ik bij de NBBS werkte en vaak "Kinderen" uit b.v. '85 aan de lijn had...had altijd het gevoel van "mag jij wel alleen reizen van je ouders??"
BA...waar ben je...je moet het gemiddelde weer een beetje omhoog halen!!! Of ben je nog steeds chaga??
donderdag 12 november 2009 om 22:16
donderdag 12 november 2009 om 23:00
donderdag 12 november 2009 om 23:21
Dat is één van de redenen waarom ik niet douche op de sportschool, niet alleen de natte zooi van iedereen maar ook de warmte.
Na het douchen smeer ik me altijd in met amandelolie en dat moet intrekken. Dat zie ik mij daar echt niet doen.
Een beetje minder chagga maar doodmoe Edje. Ik geloof dat elke dag sporten en het medelijnen met vriend niet zo heel goed voor mijn stemming is.
Niet dat ik normaal zoveel snoep of zo en toch mis ik iets essentieels volgens mij. Er gaat veel meer uit dan erin komt en ik merk gewoon dat ik op moet letten dat het niet naar de anorectische kant doorsla want het gaat te gemakkelijk. Ik vind dat ik vriend het goede voorbeeld moet geven en dat slaat te ver door naar de negatieve kant.
Ik eet omdat ik weet dat ik moet eten maar heb niet echt extreme honger.
Ook vroeg wakker en meteen de hele dag bewegingsdrang zet mij op scherp... Niet goed.
Komt wel goed. Morgen nog één dagje en dan genieten van het weekend.
Na het douchen smeer ik me altijd in met amandelolie en dat moet intrekken. Dat zie ik mij daar echt niet doen.
Een beetje minder chagga maar doodmoe Edje. Ik geloof dat elke dag sporten en het medelijnen met vriend niet zo heel goed voor mijn stemming is.
Niet dat ik normaal zoveel snoep of zo en toch mis ik iets essentieels volgens mij. Er gaat veel meer uit dan erin komt en ik merk gewoon dat ik op moet letten dat het niet naar de anorectische kant doorsla want het gaat te gemakkelijk. Ik vind dat ik vriend het goede voorbeeld moet geven en dat slaat te ver door naar de negatieve kant.
Ik eet omdat ik weet dat ik moet eten maar heb niet echt extreme honger.
Ook vroeg wakker en meteen de hele dag bewegingsdrang zet mij op scherp... Niet goed.
Komt wel goed. Morgen nog één dagje en dan genieten van het weekend.
vrijdag 13 november 2009 om 07:55
Hé ik ben de eerste...heb Linn verslagen...
Ja Bosaapje....das waar...maar het is al heel wat dat je het van jezelf weet. Logisch dat je moe bent.
Ik sla de andere kant door...geen ene reet zin om te bewegen...terwijl ik sport toch echt heel lekker vind...en ik graas.
Ik denk dat dat als wij elkaar live ontmoeten dat we elkaars opposits zijn....hahahaha...ik ga ver uit je buurt zitten...steek zo af...voel me vast mega bij jou!!!
Ik ga dochter weg zwiepen...
Ja Bosaapje....das waar...maar het is al heel wat dat je het van jezelf weet. Logisch dat je moe bent.
Ik sla de andere kant door...geen ene reet zin om te bewegen...terwijl ik sport toch echt heel lekker vind...en ik graas.
Ik denk dat dat als wij elkaar live ontmoeten dat we elkaars opposits zijn....hahahaha...ik ga ver uit je buurt zitten...steek zo af...voel me vast mega bij jou!!!
Ik ga dochter weg zwiepen...
vrijdag 13 november 2009 om 09:01
Ik ben weer aan het werk, dames. Nog niet helemaal goed, maar ziek kan ik het niet meer noemen. Gaat in elk geval wel de goede kant op, dus dat is mooi.
Mijn vrije dagen zijn helaas al op, Greetje. Ik heb er niet zo veel: 20 per jaar. Kerstvakantie moet daar nog vanaf gehaald worden, dus netto zo'n 15 dagen.
Omkleden doe ik, als ik daar tijd voor heb (meestal wel) al op mijn werk. Werk bij mijn ouders en hun huis grenst aan de zaak, dus loop ik gewoon even naar mijn ouderlijk huis. Hendig! Als ik vanuit huis kom kleed ik me ook thuis om.
Ik douche ook altijd thuis, want ben binnen 5 minuten thuis. Waarom dan al dat gedoe van extra spullen meenemen naar de gym?
1 postzegel voor brieven tot 20 gram, 2 voor brieven tot 50 gram. Kijk, dat weet ik met mijn functie dan weer uit mijn hoofd
Mij verslagen, Eddie? Daarvoor moet je dat vaker doen, zo vroeg opstaan Muahaha (evil laugh)! Nee vandaag leek het me goed niet zo vroeg op te staan, omdat ik dan beter had geslapen. En blijkbaar heeft het gewerkt
Mijn vrije dagen zijn helaas al op, Greetje. Ik heb er niet zo veel: 20 per jaar. Kerstvakantie moet daar nog vanaf gehaald worden, dus netto zo'n 15 dagen.
Omkleden doe ik, als ik daar tijd voor heb (meestal wel) al op mijn werk. Werk bij mijn ouders en hun huis grenst aan de zaak, dus loop ik gewoon even naar mijn ouderlijk huis. Hendig! Als ik vanuit huis kom kleed ik me ook thuis om.
Ik douche ook altijd thuis, want ben binnen 5 minuten thuis. Waarom dan al dat gedoe van extra spullen meenemen naar de gym?
1 postzegel voor brieven tot 20 gram, 2 voor brieven tot 50 gram. Kijk, dat weet ik met mijn functie dan weer uit mijn hoofd
Mij verslagen, Eddie? Daarvoor moet je dat vaker doen, zo vroeg opstaan Muahaha (evil laugh)! Nee vandaag leek het me goed niet zo vroeg op te staan, omdat ik dan beter had geslapen. En blijkbaar heeft het gewerkt
vrijdag 13 november 2009 om 10:15
Ik hoor hier het evil lachje van Linda . Klinkt lekker hoor
Goedemorgen trouwens. Na een nachtje helemaal in coma te hebben gelegen vanmorgen moe en vroeg wakker. Heb al enkele huishoudelijke dingetjes gedaan en zit nu aan de koffie.
vanmiddag krachttraining en dan is het weekend
Die kip piripiri wil ik maken met wokgroenten. Nu merk ik dat de saus niet echt veel is waarin de gesneden kipfilet in ligt.
Iemand tips wat ik daaraan zou kunnen doen?
Goedemorgen trouwens. Na een nachtje helemaal in coma te hebben gelegen vanmorgen moe en vroeg wakker. Heb al enkele huishoudelijke dingetjes gedaan en zit nu aan de koffie.
vanmiddag krachttraining en dan is het weekend
Die kip piripiri wil ik maken met wokgroenten. Nu merk ik dat de saus niet echt veel is waarin de gesneden kipfilet in ligt.
Iemand tips wat ik daaraan zou kunnen doen?
vrijdag 13 november 2009 om 10:17
Zo was ik ook weer hoor! Gisteravond toen ik terug kwam van de attack had mijn vriend de hele avond de laptop nodig voor zijn werk, dus ben ik gaan tv kijken en lezen en redelijk vroeg naar bed gegaan, zoo moe was ik.
Vandaag dus aan het werk terwijl het normaal mijn vrije dag is en ik normaal nu zou rpmen, maar goed tis niet anders. Wel heb ik gezegd dat als het werk het toe laat ik vanmiddag om een uur of half 4 naar huis ga, vind het al genoeg dat ik er uberhaupt ben. Dus dan ga ik vanavond pumpen en daarna spinnen. Ik douche altijd thuis trouwens, ik woon op 5 min afstand van de sportschool, dus vind het echt de moeite niet daar helemaal te gaan douchen, bovendien vind ik het een beetje viesig en warm en er gaat gewoon niks boven je eigen douche vind ik.
Lin, ik werk ook van 9 tot half 6, nu dan 4 dagen per week, maar was tot kort ook gewoon 5, maar ik maak 's avonds tijd voor het sporten. Het scheelt wel dat mijn vriend ook 3 avonden in de week weg is voor zijn sport en we dan bijna tegelijk weer thuis zijn.
BA, kijk uit! Probeer wat meer te eten en laat die controle los!
Oja hyves, ik ga zo effe kijken.
Vandaag dus aan het werk terwijl het normaal mijn vrije dag is en ik normaal nu zou rpmen, maar goed tis niet anders. Wel heb ik gezegd dat als het werk het toe laat ik vanmiddag om een uur of half 4 naar huis ga, vind het al genoeg dat ik er uberhaupt ben. Dus dan ga ik vanavond pumpen en daarna spinnen. Ik douche altijd thuis trouwens, ik woon op 5 min afstand van de sportschool, dus vind het echt de moeite niet daar helemaal te gaan douchen, bovendien vind ik het een beetje viesig en warm en er gaat gewoon niks boven je eigen douche vind ik.
Lin, ik werk ook van 9 tot half 6, nu dan 4 dagen per week, maar was tot kort ook gewoon 5, maar ik maak 's avonds tijd voor het sporten. Het scheelt wel dat mijn vriend ook 3 avonden in de week weg is voor zijn sport en we dan bijna tegelijk weer thuis zijn.
BA, kijk uit! Probeer wat meer te eten en laat die controle los!
Oja hyves, ik ga zo effe kijken.
vrijdag 13 november 2009 om 10:21
Okë...maar die zweepslag gaat vandaag niet meer lukken...gna!
Kipfilet??? Ik had kippenpoten en stukken met vel in de piri piri...je hebt geen oven schotel genomen???
Ik had hem trouwens gemaakt met gebakken aardappeltjes en een komkommer tomaat salade...en toen die ovenschotel uit de oven kwam...zat er vettig gekruid prutje in de bak...vond ik eigenlijk zonde om weg te gooien...maar ja...wat doe je er dan mee??? Hahahaha. In een fruitige bui opwarmen en hubbie mee insmeren???
Zo dan...komt het bij jullie ook met bakken uit de hemel...duurde de zomer maar 10 x zo lang! Misschien toch maar emigreren.....Espangna here I come!
Kipfilet??? Ik had kippenpoten en stukken met vel in de piri piri...je hebt geen oven schotel genomen???
Ik had hem trouwens gemaakt met gebakken aardappeltjes en een komkommer tomaat salade...en toen die ovenschotel uit de oven kwam...zat er vettig gekruid prutje in de bak...vond ik eigenlijk zonde om weg te gooien...maar ja...wat doe je er dan mee??? Hahahaha. In een fruitige bui opwarmen en hubbie mee insmeren???
Zo dan...komt het bij jullie ook met bakken uit de hemel...duurde de zomer maar 10 x zo lang! Misschien toch maar emigreren.....Espangna here I come!
vrijdag 13 november 2009 om 10:40
quote:bosaapje schreef op 13 november 2009 @ 10:15:
Ik hoor hier het evil lachje van Linda . Klinkt lekker hoor Haha, zeker met mijn schorre stem nu!
Is je piripiri van de appie, die kant en klare? Want je hebt daarbij niet meer saus nodig vind. Lekker sterke smaak al van zichzelf.
Snaggel, ik sport ook 3-4x per week, net als jij. Dat komt dus mooi overeen, net als het aantal werkuren. Maar ik ga echt niet elke dag, zoals BA Dat bedoelde ik er mee te zeggen. Als ik dat doe houd ik helemaal geen tijd meer voor mezelf over. Helpt ook wel dat ik meestal 2 uur sport, als je dan om 19u nog moet gaan koken, is tegen de tijd dat je eten gezakt is en het huishouden gedaan is, het alweer bedtijd. Daarom weiger ik de dinsdag te gaan sporten
Hier miezert het (nog) alleen maar.
Ik hoor hier het evil lachje van Linda . Klinkt lekker hoor Haha, zeker met mijn schorre stem nu!
Is je piripiri van de appie, die kant en klare? Want je hebt daarbij niet meer saus nodig vind. Lekker sterke smaak al van zichzelf.
Snaggel, ik sport ook 3-4x per week, net als jij. Dat komt dus mooi overeen, net als het aantal werkuren. Maar ik ga echt niet elke dag, zoals BA Dat bedoelde ik er mee te zeggen. Als ik dat doe houd ik helemaal geen tijd meer voor mezelf over. Helpt ook wel dat ik meestal 2 uur sport, als je dan om 19u nog moet gaan koken, is tegen de tijd dat je eten gezakt is en het huishouden gedaan is, het alweer bedtijd. Daarom weiger ik de dinsdag te gaan sporten
Hier miezert het (nog) alleen maar.
vrijdag 13 november 2009 om 10:41
Nee, is geen ovenschotel. Gewoon gesneden kipfilet gemarineerd met piripiri saus.
Die controle wbt het eten loslaten is moeilijk Snaggel, dat is mijn sterkste en negatiefste punt
Ik ga daar wel mee aan het werk, weet dat ik het kan en nu de wil nog...
Wat zal ik doen... Mee met vriend naar Arnhem gaan, hij moet iets ophalen of toch gaan sporten?
Hier is het overigens weer droog maar inderdaad erg somber.
Die controle wbt het eten loslaten is moeilijk Snaggel, dat is mijn sterkste en negatiefste punt
Ik ga daar wel mee aan het werk, weet dat ik het kan en nu de wil nog...
Wat zal ik doen... Mee met vriend naar Arnhem gaan, hij moet iets ophalen of toch gaan sporten?
Hier is het overigens weer droog maar inderdaad erg somber.
