Lijf & Lijn
alle pijlers
Meeschrijftopic sportschool
zaterdag 29 augustus 2009 om 13:50
Hallo allemaal!
Ik heb een tijdje aan hardlopen gedaan en toen vond ik het leuk om mee te schrijven met een van de hardlooptopics.
Sinds ruim een week sta ik nu ingeschreven bij de sportschool en het leek me daarom een leuk moment om een topic te openen waar sportschoolgangers hun verhalen kwijt kunnen en elkaar kunnen motiveren.
Zelf ben ik nu in de afgelopen 9 dagen 4x naar de sportschool geweest en ik hoop dat ik straks minimaal 2x in de week zal blijven gaan. Ik doe nog niet mee aan groepslessen al lijkt me dat in de toekomst wel erg leuk. Weet alleen nog niet goed wat ik dan wil gaan doen. Misschien iemand leuke suggesties?
Doe nu een aantal krachtapparaten en verder fietsen, lopen en crossen op de crosstrainer
Ik hoop dat er meer meiden zijn die zin hebben om mee te schrijven en dat ik zelf door regelmatig hier een berichtje te plaatsen de motivatie blijf behouden om naar de sportschool te gaan!
Ik heb een tijdje aan hardlopen gedaan en toen vond ik het leuk om mee te schrijven met een van de hardlooptopics.
Sinds ruim een week sta ik nu ingeschreven bij de sportschool en het leek me daarom een leuk moment om een topic te openen waar sportschoolgangers hun verhalen kwijt kunnen en elkaar kunnen motiveren.
Zelf ben ik nu in de afgelopen 9 dagen 4x naar de sportschool geweest en ik hoop dat ik straks minimaal 2x in de week zal blijven gaan. Ik doe nog niet mee aan groepslessen al lijkt me dat in de toekomst wel erg leuk. Weet alleen nog niet goed wat ik dan wil gaan doen. Misschien iemand leuke suggesties?
Doe nu een aantal krachtapparaten en verder fietsen, lopen en crossen op de crosstrainer
Ik hoop dat er meer meiden zijn die zin hebben om mee te schrijven en dat ik zelf door regelmatig hier een berichtje te plaatsen de motivatie blijf behouden om naar de sportschool te gaan!
vrijdag 13 november 2009 om 16:51
Dat zou wel lachen zijn Lin
De keuze werd voor mij gemaakt en ben dus niet mee naar Arnhem geweest. Het was iets halen en weer terug dus dat zou alleen gezellig in de auto worden.
Ik ben dus gaan sporten. Goed bezig geweest, ruim 7 kwartier en heb net de piripiri gemaakt.
Zometeen rijst koken en dan eten. Vriend moet vanavond tennissen en met een volle maag is dat ook niet wat.
Volgende week vrijdag heb ik een afspraak voor een nieuw schema en dat duurt een half uur. Het verwonderde mij wel want normaal is dat binnen 5 minuten gefixt.
De redenen heb ik uiteraard nagevraagd en ik kreeg te horen dat 10 min niet normaal was. Alles wordt gemeten en gedaan en daarna alles uitgelegd, zo is de procedure. Alleen toen ik begon hebben ze dat gedaan ....
Tja, dat was dezelfde instructeur en die is daarna bij een andere sportschool gaan werken. Sinds enkele maanden is hij terug als manager en aangezien hij ook vindt dat ik bij de gevorderden hoor worden de oefeningen gecompliceerder dus meer begeleiding in het begin.
Ik ben benieuwd Ik vraag me af of ik nu wel een nieuw schema wil want dat zal super zwaar worden hem kennende.
Hij heeft bij de commando's gezeten dus no mercy
Doel wordt: conditie opbouwen en krachttraining.
De keuze werd voor mij gemaakt en ben dus niet mee naar Arnhem geweest. Het was iets halen en weer terug dus dat zou alleen gezellig in de auto worden.
Ik ben dus gaan sporten. Goed bezig geweest, ruim 7 kwartier en heb net de piripiri gemaakt.
Zometeen rijst koken en dan eten. Vriend moet vanavond tennissen en met een volle maag is dat ook niet wat.
Volgende week vrijdag heb ik een afspraak voor een nieuw schema en dat duurt een half uur. Het verwonderde mij wel want normaal is dat binnen 5 minuten gefixt.
De redenen heb ik uiteraard nagevraagd en ik kreeg te horen dat 10 min niet normaal was. Alles wordt gemeten en gedaan en daarna alles uitgelegd, zo is de procedure. Alleen toen ik begon hebben ze dat gedaan ....
Tja, dat was dezelfde instructeur en die is daarna bij een andere sportschool gaan werken. Sinds enkele maanden is hij terug als manager en aangezien hij ook vindt dat ik bij de gevorderden hoor worden de oefeningen gecompliceerder dus meer begeleiding in het begin.
Ik ben benieuwd Ik vraag me af of ik nu wel een nieuw schema wil want dat zal super zwaar worden hem kennende.
Hij heeft bij de commando's gezeten dus no mercy
Doel wordt: conditie opbouwen en krachttraining.
vrijdag 13 november 2009 om 17:24
vrijdag 13 november 2009 om 19:17
Moest jij niet juist minder gaan sporten? Maar nu ga je toch zwaarder sporten? Niet helemaal mijn idee van je eigen plan goed uitvoeren (hoop dat ik iets verkeerd onthouden heb). Moeten we ons zorgen maken om je?
Vanmiddag intake van m'n operatie gehad. Zoals het er nu uit ziet gaat ie gewoon door. Alles was prima in orde, dus dat is mooi. Mijn verkoudheid maakt niet uit; zo lang ik maar geen koorts heb.
Wij hebben vandaag een creaLinda recept gehad. Totaal zelf verzonnen:
Garnaaltjes gebakken in rode peper en knoflook, later chilisaus toegevoegd en op het laatst koriander. Dat met roerbakgroenten en rijst. Schijfje limoen erbij, klaar! Was lekkerder dan ik had verwacht!
Vanmiddag intake van m'n operatie gehad. Zoals het er nu uit ziet gaat ie gewoon door. Alles was prima in orde, dus dat is mooi. Mijn verkoudheid maakt niet uit; zo lang ik maar geen koorts heb.
Wij hebben vandaag een creaLinda recept gehad. Totaal zelf verzonnen:
Garnaaltjes gebakken in rode peper en knoflook, later chilisaus toegevoegd en op het laatst koriander. Dat met roerbakgroenten en rijst. Schijfje limoen erbij, klaar! Was lekkerder dan ik had verwacht!
vrijdag 13 november 2009 om 19:35
No worries, volgende week heb ik het zo druk dat ik gewoon weer mijn eigen ritme aanhoud. ma, woe en vrijdag.
Ik zal het schema hier neer plempen als ik het de volgende week krijg. help me er wel aan herinneren als ik het vergeet... Ik heb soms last van Alzheimer light
Wanneer ga jij weer eens sporten Edje? Moet ik je nog een schop onder je verkopen of zal ik je aanmelden bij het topic sporten is gezond, kom van je kont?
(Aapje is een beetje melig geloof ik, sorry
Dat recept klinkt lekker Linda, 2 vraagjes. Heb je gewoon hollandse garnalen genomen of van die grote? En heb je daarna alles onder elkaar gemengd of gewoon apart?
Heeft er nog iemand wildeleuke plannen voor het weekend? Suggesties zijn van harte welkom.
Vriend voelt zich steeds beter naarmate hij langer die prednison slikt. Hij heeft totaal geen last van de bijwerkingen en is minder benauwd.
Hij is zelfs al afgevallen met het strenge dieet van mij.. Houd het ook dapper vol, dat is eigenlijk nog het mooiste. Hij is ernstig aan het afkicken van toastjes en vooral snoep...
Ik zal het schema hier neer plempen als ik het de volgende week krijg. help me er wel aan herinneren als ik het vergeet... Ik heb soms last van Alzheimer light
Wanneer ga jij weer eens sporten Edje? Moet ik je nog een schop onder je verkopen of zal ik je aanmelden bij het topic sporten is gezond, kom van je kont?
(Aapje is een beetje melig geloof ik, sorry
Dat recept klinkt lekker Linda, 2 vraagjes. Heb je gewoon hollandse garnalen genomen of van die grote? En heb je daarna alles onder elkaar gemengd of gewoon apart?
Heeft er nog iemand wildeleuke plannen voor het weekend? Suggesties zijn van harte welkom.
Vriend voelt zich steeds beter naarmate hij langer die prednison slikt. Hij heeft totaal geen last van de bijwerkingen en is minder benauwd.
Hij is zelfs al afgevallen met het strenge dieet van mij.. Houd het ook dapper vol, dat is eigenlijk nog het mooiste. Hij is ernstig aan het afkicken van toastjes en vooral snoep...
vrijdag 13 november 2009 om 20:44
Zooo ik ben ook terug van sporten. Pump en daarna spinnen, vooral spinnen was mega zwaar zeg! Heb net gedoucht en gegeten en ga nu alleen nog maar bank hangen en tv kijken, vriend is weg, dus lekker alleen!
BA spannend een nieuw schema en ik vertrouw erop dat je zelf je grenzen wel kent.
Lin garnalen vind ik altijd lekker!
BA spannend een nieuw schema en ik vertrouw erop dat je zelf je grenzen wel kent.
Lin garnalen vind ik altijd lekker!
vrijdag 13 november 2009 om 21:33
Klinkt goed Greta. Anders mannen in de kroeg laten en met de vrouwen naar de disco. Zonder mannen in de disco is het soms nog veel gezelliger
We hebben iig besloten om morgen of Thais of Japans te gaan eten in Nijmegen en daarna of daarvoor zien we wel
Snaggel, bikkel die je bent. Geniet van een avondje bankhangen. Volgens mij ben jij de enige die vanavond gesport heeft
De instructeur die mijn schema gaat maken kent mij ook.. Als het TE wordt zal ik mijn grenzen wel aangeven. Het is alleen niet gauw TE voor mij, wel een uitdaging om te kijken of ik het kan en dat kan héél ver gaan.
We hebben iig besloten om morgen of Thais of Japans te gaan eten in Nijmegen en daarna of daarvoor zien we wel
Snaggel, bikkel die je bent. Geniet van een avondje bankhangen. Volgens mij ben jij de enige die vanavond gesport heeft
De instructeur die mijn schema gaat maken kent mij ook.. Als het TE wordt zal ik mijn grenzen wel aangeven. Het is alleen niet gauw TE voor mij, wel een uitdaging om te kijken of ik het kan en dat kan héél ver gaan.
vrijdag 13 november 2009 om 21:49
Hier ook nog geen spannende weekend plannen. Wil uiteraard sporten en waarschijnlijk gaan we morgen ergens een hapje eten in de stad en misschien even wat drinken daarna. Zondag heb ik eigenlijk een verjaardag van mijn nichtje, maar tis geloof ik nog niet helemaal duidelijk of ze het wel viert (griep) dus dat staat nog open. Verder moet het huis ook weer eens grondig aangepakt worden en ligt er een stapel was.....
(sport)Uitdagingen zijn altijd leuk BA en zo te horen ben je in goede handen bij de instructeur.
(sport)Uitdagingen zijn altijd leuk BA en zo te horen ben je in goede handen bij de instructeur.
vrijdag 13 november 2009 om 22:51
Toevallig net weer een scene van de pfaff's gekeken...zag Jean marie op de spinfiets...dus BA...ik denk dat maandag ga spinnen...ohnee...zoonlief heeft een studiedag! Pfffffff...dat bedoel ik...ik wil weer eens wat weken dat ik gewoon kan doen wat ik wil...dan komt mijn regelmaat weer terug.
Ik krijg maandag trouwens ook om 12.30 iemand op de tafel. Dus de eerst volgend keer dat ik weer kan sporten....en noem dat maar sporten....is dinsdag pilates.
Nou ik ga nu naar bed...morgen rustig aan dagje...en zondag 29 man over de vloer! Met dank aan de werkzaamheden in het Tikibad!!
Ik krijg maandag trouwens ook om 12.30 iemand op de tafel. Dus de eerst volgend keer dat ik weer kan sporten....en noem dat maar sporten....is dinsdag pilates.
Nou ik ga nu naar bed...morgen rustig aan dagje...en zondag 29 man over de vloer! Met dank aan de werkzaamheden in het Tikibad!!
vrijdag 13 november 2009 om 23:45
zaterdag 14 november 2009 om 08:10
BA, ik had gewone hollandse garnaaltjes. Maar over het algemeen zijn gamba's lekkerder, dus vast hierbij ook.
En heb nu wel eens de groenten apart gehouden
Vandaag heb ik cursus, morgen een high tea. Dat zou je kunnen doen- high tea'en met een vriendin! Lekker gezellig
Goed van je vriend! Je mag trots op 'm zijn, BA
En heb nu wel eens de groenten apart gehouden
Vandaag heb ik cursus, morgen een high tea. Dat zou je kunnen doen- high tea'en met een vriendin! Lekker gezellig
Goed van je vriend! Je mag trots op 'm zijn, BA
zaterdag 14 november 2009 om 12:03
Hier altijd hollandse garnaaltjes dus vandaar mijn vraag. Deze geven meer smeek dan die grote garnalen vinden wij. Gebakken gamba's zijn lekker voor los maar dan wel de verse die je zelf nog moet pellen.
Ik ben zeker trots op vriend. Eten is er altijd en lekkere dingen liggen nog in de kast maar hij pakt ze niet. Dat getuigt toch wel van motivatie en wilskracht en dat vind ik een teken van kracht.
High tea klinkt altijd zo deftig. Is wel altijd super gezellig en als je in een leuke locatie zit is het puur genieten met een hoofdletter.
Hoe is het trouwens met die baan afgelopen Linda waar je toen een gesprek hebt gehad? Ik heb eigenlijk gemist of je het nu gedaan hebt of niet.
Ik ben zeker trots op vriend. Eten is er altijd en lekkere dingen liggen nog in de kast maar hij pakt ze niet. Dat getuigt toch wel van motivatie en wilskracht en dat vind ik een teken van kracht.
High tea klinkt altijd zo deftig. Is wel altijd super gezellig en als je in een leuke locatie zit is het puur genieten met een hoofdletter.
Hoe is het trouwens met die baan afgelopen Linda waar je toen een gesprek hebt gehad? Ik heb eigenlijk gemist of je het nu gedaan hebt of niet.
zaterdag 14 november 2009 om 12:18
Kom net terug van sporten, bodyjam en daarna Xco, ging goed en voel me weer lekker opgeladen voor de dag. Zo eerst maar eens douchen en boodschappen doen, huis schoonmaken, wassen etc. Weer is nu wel redelijk, misschien ga ik aan het einde van de middag nog even een stukje hardlopen. Vanavond gaan vriend en ik een hapje eten in de stad, gewoon bij de Italiaan denk ik, daarna even bij Tuschinski kijken of e rnog ies leuks draait.
Lin, leuk HighTea! Vind ik altijd zo gezellig, is echt een meiden ding. Heb al een tijd niet gedaan.
BA, goed van je vriend! Dan heeft hij zeker de wilskracht om goed voor zichzelf te zorgen!
Lin, leuk HighTea! Vind ik altijd zo gezellig, is echt een meiden ding. Heb al een tijd niet gedaan.
BA, goed van je vriend! Dan heeft hij zeker de wilskracht om goed voor zichzelf te zorgen!
zaterdag 14 november 2009 om 15:15
High tea!!!! Ooooooh lekker scones met room....mjammie.
Nou ik ga zo eens huisjercht trekken...heb net een was opghangen en een was in de trommel gestopt...ik wilde vandaag nog pilatessen is niet gelukt.
Morgen ook al niet...nou nog effe een weekend gek doen en dan weer rust in de tent. Zooooooooo'n hekel aan november en december. Doe mij midden januari...als het weer vroeger licht wordt!
Of sla januari en februari maar over...doe maar midden maart.
Beh...ik geef effetoe aan dip hoor...effe negatief doen! Das zo helemaal niet Ed...maar heb daar nu effe zin in!!
Nou ik ga zo eens huisjercht trekken...heb net een was opghangen en een was in de trommel gestopt...ik wilde vandaag nog pilatessen is niet gelukt.
Morgen ook al niet...nou nog effe een weekend gek doen en dan weer rust in de tent. Zooooooooo'n hekel aan november en december. Doe mij midden januari...als het weer vroeger licht wordt!
Of sla januari en februari maar over...doe maar midden maart.
Beh...ik geef effetoe aan dip hoor...effe negatief doen! Das zo helemaal niet Ed...maar heb daar nu effe zin in!!
zaterdag 14 november 2009 om 17:53
Laat je niet helemaal hangen Edje. Een keer toegeven aan een dip is prima maar laat het niet te lang duren.
Morgen heb je wel een drukke maar volgens mij toch ook een hele gezellige dag? Ga daar lekker van genieten.
Vanavond een lekker wijntje met kaas, vroeg naar bed en energie voor morgen op doen.
Een week niet sporten is ook wel eens goed voor je lijf.
Laat de moed niet zakken Ed
Morgen heb je wel een drukke maar volgens mij toch ook een hele gezellige dag? Ga daar lekker van genieten.
Vanavond een lekker wijntje met kaas, vroeg naar bed en energie voor morgen op doen.
Een week niet sporten is ook wel eens goed voor je lijf.
Laat de moed niet zakken Ed
zaterdag 14 november 2009 om 18:13
Hey dames! Terug na een vermoeiende cursusdag... Pfff... Zo voelt het altijd alsof ik helemaal geen weekend heb! Maar ik weet waar ik het voor doe
@BA
Die baan dat was heel raar gelopen. Ze waren toen heel erg van: we willen dat je nú begint. Ben toen op gesprek geweest, waren ze even enthousiast en een paar dagen later belde de vrouw dat ze alleen even wilde laten weten dat ze met de grote baas aan het overleggen was, maar dat ik daarom nog niks gehoord had.
Toen hoorde ik 1,5 week niks en ben ik er zelf achteraan gegaan, reageerde ze PER MAIL notabene, dat ze me geen vaste uren of flexcontract konden bieden en daarom er maar vanuit gegaan waren dat ik niet meer geïnteresseerd was. Ze waren nu al in zee gegaan met een oud-stagière.
Echt he-le-maal niet netjes dus! Maar goed, weet ik meteen hoe die organisatie in elkaar zit.
Ik had via LinkedIn afgelopen week een oproep geplaatst voor tips voor mij (starter) om ervaring op te doen in deze moeilijke arbeidsmarkt. Ik verwachtte tips, maar een man heeft me een bericht gestuurd dat ik hem moest bellen omdat hij misschien wel wat voor me had. Dus ik bellen, erg leuke functie! Wel vrijwilligerswerk, maar ik had al aangegeven dat dat (mits 1 dag in de week) geen probleem is, want dat zou ik kunnen combineren met mijn huidige werk. Dus daar ga ik maandag praten, kijken of het wat is.
Haha nou het lijkt me duidelijk dat ALS er een keer een date voor ons allen op dit topic komt, we een high tea moeten doen! Jemig wat een enthousiasme! Hahaha!
Eddie, eddie toch! Neem een lekkere kop warme chocolade en kruip vanavond even tegen je vent aan op de bank. Even een rustmomentje! Komt allemaal weer goed.
Weet trouwens nu eindelijk hoe frustrerend het is niet te kunnen sporten als je wel wilt! Na afgelopen maandag heb ik helemaal niet meer kunnen sporten (ziek, afspraken die stonden) en nu de komende week denk ik ook al niet; maandag dat gesprek met de man, dat is al na mijn werk dus ben ik pas laat thuis en dinsdag is die operatie waarna ik een week lang een hoofd van 30x30cm zal hebben. Grr!
@BA
Die baan dat was heel raar gelopen. Ze waren toen heel erg van: we willen dat je nú begint. Ben toen op gesprek geweest, waren ze even enthousiast en een paar dagen later belde de vrouw dat ze alleen even wilde laten weten dat ze met de grote baas aan het overleggen was, maar dat ik daarom nog niks gehoord had.
Toen hoorde ik 1,5 week niks en ben ik er zelf achteraan gegaan, reageerde ze PER MAIL notabene, dat ze me geen vaste uren of flexcontract konden bieden en daarom er maar vanuit gegaan waren dat ik niet meer geïnteresseerd was. Ze waren nu al in zee gegaan met een oud-stagière.
Echt he-le-maal niet netjes dus! Maar goed, weet ik meteen hoe die organisatie in elkaar zit.
Ik had via LinkedIn afgelopen week een oproep geplaatst voor tips voor mij (starter) om ervaring op te doen in deze moeilijke arbeidsmarkt. Ik verwachtte tips, maar een man heeft me een bericht gestuurd dat ik hem moest bellen omdat hij misschien wel wat voor me had. Dus ik bellen, erg leuke functie! Wel vrijwilligerswerk, maar ik had al aangegeven dat dat (mits 1 dag in de week) geen probleem is, want dat zou ik kunnen combineren met mijn huidige werk. Dus daar ga ik maandag praten, kijken of het wat is.
Haha nou het lijkt me duidelijk dat ALS er een keer een date voor ons allen op dit topic komt, we een high tea moeten doen! Jemig wat een enthousiasme! Hahaha!
Eddie, eddie toch! Neem een lekkere kop warme chocolade en kruip vanavond even tegen je vent aan op de bank. Even een rustmomentje! Komt allemaal weer goed.
Weet trouwens nu eindelijk hoe frustrerend het is niet te kunnen sporten als je wel wilt! Na afgelopen maandag heb ik helemaal niet meer kunnen sporten (ziek, afspraken die stonden) en nu de komende week denk ik ook al niet; maandag dat gesprek met de man, dat is al na mijn werk dus ben ik pas laat thuis en dinsdag is die operatie waarna ik een week lang een hoofd van 30x30cm zal hebben. Grr!
