
Meeschrijftopic sportschool
zaterdag 29 augustus 2009 om 13:50
Hallo allemaal!
Ik heb een tijdje aan hardlopen gedaan en toen vond ik het leuk om mee te schrijven met een van de hardlooptopics.
Sinds ruim een week sta ik nu ingeschreven bij de sportschool en het leek me daarom een leuk moment om een topic te openen waar sportschoolgangers hun verhalen kwijt kunnen en elkaar kunnen motiveren.
Zelf ben ik nu in de afgelopen 9 dagen 4x naar de sportschool geweest en ik hoop dat ik straks minimaal 2x in de week zal blijven gaan. Ik doe nog niet mee aan groepslessen al lijkt me dat in de toekomst wel erg leuk. Weet alleen nog niet goed wat ik dan wil gaan doen. Misschien iemand leuke suggesties?
Doe nu een aantal krachtapparaten en verder fietsen, lopen en crossen op de crosstrainer
Ik hoop dat er meer meiden zijn die zin hebben om mee te schrijven en dat ik zelf door regelmatig hier een berichtje te plaatsen de motivatie blijf behouden om naar de sportschool te gaan!
Ik heb een tijdje aan hardlopen gedaan en toen vond ik het leuk om mee te schrijven met een van de hardlooptopics.
Sinds ruim een week sta ik nu ingeschreven bij de sportschool en het leek me daarom een leuk moment om een topic te openen waar sportschoolgangers hun verhalen kwijt kunnen en elkaar kunnen motiveren.
Zelf ben ik nu in de afgelopen 9 dagen 4x naar de sportschool geweest en ik hoop dat ik straks minimaal 2x in de week zal blijven gaan. Ik doe nog niet mee aan groepslessen al lijkt me dat in de toekomst wel erg leuk. Weet alleen nog niet goed wat ik dan wil gaan doen. Misschien iemand leuke suggesties?
Doe nu een aantal krachtapparaten en verder fietsen, lopen en crossen op de crosstrainer

Ik hoop dat er meer meiden zijn die zin hebben om mee te schrijven en dat ik zelf door regelmatig hier een berichtje te plaatsen de motivatie blijf behouden om naar de sportschool te gaan!
zaterdag 5 december 2009 om 09:51
Hoi Linn...zelfs in het weekend ben je eerste...
Nee valt wel mee hoor...met zoon...hoewel hij wel met de mededeling dat hij die film eng vond zijn bed uit stapte....
Ja vanavond het sit geberuen...ben erg blij dat ik alles af heb.
Oh Linn...slinger maar een paar recepten door van die quiches. Vind ze altijd makkelijk...eh degen die ikk maak. Ik had een lange tijd terug van de ah een recept met broccoli en shoarma vlees...ben hem kwijt. En ik maakte de makkelijkste met croissant deeg spekjes prei ei en kaas. Kan ik ook wel weer een keer brouwen.
Vanavond gewoon gourmet...moet nog wel om 14.00 een brood in de machine gooien. Die is dan mooi om 17.00 klaar.
Snag nu gaat het echt spannen...vrees nu toch ook dat we je niet meer spreken.....heeeeeeeeell veeeeeeeel plezier daar...maar dat gaat wel lukken...ben sowieso heel jaloers op het zon gehalte wat jij gaat krijgen!!! Lekker zwemmen in zee!!!
Selamat Jalan!!!!!
Ik ga effe ontbijtje maken voor kids en moi

Nee valt wel mee hoor...met zoon...hoewel hij wel met de mededeling dat hij die film eng vond zijn bed uit stapte....
Ja vanavond het sit geberuen...ben erg blij dat ik alles af heb.
Oh Linn...slinger maar een paar recepten door van die quiches. Vind ze altijd makkelijk...eh degen die ikk maak. Ik had een lange tijd terug van de ah een recept met broccoli en shoarma vlees...ben hem kwijt. En ik maakte de makkelijkste met croissant deeg spekjes prei ei en kaas. Kan ik ook wel weer een keer brouwen.
Vanavond gewoon gourmet...moet nog wel om 14.00 een brood in de machine gooien. Die is dan mooi om 17.00 klaar.
Snag nu gaat het echt spannen...vrees nu toch ook dat we je niet meer spreken.....heeeeeeeeell veeeeeeeel plezier daar...maar dat gaat wel lukken...ben sowieso heel jaloers op het zon gehalte wat jij gaat krijgen!!! Lekker zwemmen in zee!!!
Selamat Jalan!!!!!
Ik ga effe ontbijtje maken voor kids en moi
zaterdag 5 december 2009 om 10:13
Ed, volgens mij kun je ze ook beter in de landen halen waar het vandaan komt zoals Spanje. Denk dat ze daar beter zullen smaken dan op de kermis, maar ik ga de volgende keer kijken. Zal pas weer van de zomer zijn want de kermis is alweer voorbij.
En was het ontbijtje lekker?
Linn, meelezers zul je altijd hebben
Wie weet steken ze er nog wat van op en krijgen ze inspiratie door alles wat wij zeggen...haha. Ik heb vanmiddag/vanavond sint bij de schoonfamilie. Gaat erg gezellig worden! Ging jij nu iets doen of niet?
Volgens mij ben je wel een keukenprinses of niet? Tenminste je probeert veel verschillende dingen uit en houd niet van kant en klaar als ik het zo allemaal lees
En was het ontbijtje lekker?
Linn, meelezers zul je altijd hebben

Volgens mij ben je wel een keukenprinses of niet? Tenminste je probeert veel verschillende dingen uit en houd niet van kant en klaar als ik het zo allemaal lees

zaterdag 5 december 2009 om 10:27
Ik doe morgen alleen bij schoonfamilie surprise. Schoonouders zijn gescheiden, dus nu met mams, mijn vriend (+ ik), zijn zusje en broertje. Is altijd wel gezellig. De schoonmams is zo'n ontzettend lief mens! Wordt een topoma later Moet wel een beetje oppassen dat ze ons ouderlijk gezag tegen die tijd niet ondermijnt haha.
Ed, die quiche met shoarma en broccoli leek mij ook erg lekker. Maar heb 'm nog nooit op.
Ik maak altijd een quiche:
- bodem / zijkant van bladerdeeg (rand bedekken van een springvorm)
- ingrediënten verzamelen: groente + vlees + evt iets anders (bij voorkeur 1 sterke smaak, ondersteunende rest), evt. voorbakken (vlees, harde groenten)
- ingrediënten in de springvorm doen
- mengsel maken van creme fraiche (of slagroom), ei (3 op 1 bekertje creme fraiche) en geraspte kaas
- mengsel over de ingrediënten gieten
- 45 min - 1 uur in de oven op 180 graden (tot mengsel redelijk gestolt is. Let op: er blijft altijd wel een beetje vocht bovenop liggen vanwege het kaasvet, dit is niet erg.
Koken is echt een hobby van me Vind het super om te doen! Experimenteren met verschillende keukens en zo zelf tot een eigen idee komen.... Jummie!
Ed, die quiche met shoarma en broccoli leek mij ook erg lekker. Maar heb 'm nog nooit op.
Ik maak altijd een quiche:
- bodem / zijkant van bladerdeeg (rand bedekken van een springvorm)
- ingrediënten verzamelen: groente + vlees + evt iets anders (bij voorkeur 1 sterke smaak, ondersteunende rest), evt. voorbakken (vlees, harde groenten)
- ingrediënten in de springvorm doen
- mengsel maken van creme fraiche (of slagroom), ei (3 op 1 bekertje creme fraiche) en geraspte kaas
- mengsel over de ingrediënten gieten
- 45 min - 1 uur in de oven op 180 graden (tot mengsel redelijk gestolt is. Let op: er blijft altijd wel een beetje vocht bovenop liggen vanwege het kaasvet, dit is niet erg.
Koken is echt een hobby van me Vind het super om te doen! Experimenteren met verschillende keukens en zo zelf tot een eigen idee komen.... Jummie!
zaterdag 5 december 2009 om 10:28
zaterdag 5 december 2009 om 11:27
zaterdag 5 december 2009 om 11:28
Ik lees dat recept van die indische cake die je gaat maken linn...jammer enoeg heb ik niet alles in huis...en ga echt niet VANDAAG naar de winkels....maar wat is cardemon???
Kruidnagel en kaneel heb ik wel....eh...zat kaneel er ook in???
Ik had nog nooit van indische cake gehoord......en dat voor een pinda
Kruidnagel en kaneel heb ik wel....eh...zat kaneel er ook in???
Ik had nog nooit van indische cake gehoord......en dat voor een pinda
zaterdag 5 december 2009 om 11:49
Jaaa halloooo, daar ben ik ook weer!!!
Had het gisteren zo druk, heb niet eens de pc aan gehad. Eerst werken tot 12 uur en ook daar erg druk, gezien mijn laatste dag enzo. Toen alvast boodschappen gedaan voor het weekend en alvast dingen gekocht voor vakantie, zodat ik dat vandaag niet hoef te doen, dacht ik, maar ben uiteraard wat vergeten.....Toen met de kat naar mijn ouders waar we zijn blijven eten en tot laat gebleven, rond half 12 thuis en toen naar bed gegaan, was zo moe! En nu dus een weekend kat-loos, mis het beestje wel hoor.
En nu kom ik net terug uit de sportschool, bodypump en jam gedaan en wil morgen ook nog even sporten, want daarna zal het er bijna 3 weken niet van komen....help!!!
Anyway, hier dus alles goed, maar moet vandaag echt de kleren uitzoeken die ik mee ga nemen, wasjes draaien en alvast de backpack een beetje in gaan pakken. Heb er zoooo'n zin in!!!
Edje, we vliegen om 12 uur, dus wees op tijd!! Overigens reizen we allebei met een backpack, dus je zult ze op je schouders moeten dragen!!
En shame on you!!! Welke Pinda kent nou geen Indische Cake?? Oevrigens heb je ze in vele soorten en zijn de meeste helmeaal niet Indisch, die vindt je voornamelijk in de echte Indo Toko's. Zijn ook best gezon voor een cake.
BA, heb niet alles gelezen, maar je hebt lekker gesport zag ik.Vier je nog Sinterklaas?
Voor de rest die Sinterklaas gaan vieren vanavond, HEEL VEEL PLEZIER!!!!
Wij vieren geen Sint, maar gaan vanavond nog wel even bij de schoonouders langs om te eten en gedag te zeggen.....pfff waar ik de tijd vandaan haal?!!!
Ga nu eerst maar eens douchen.
Had het gisteren zo druk, heb niet eens de pc aan gehad. Eerst werken tot 12 uur en ook daar erg druk, gezien mijn laatste dag enzo. Toen alvast boodschappen gedaan voor het weekend en alvast dingen gekocht voor vakantie, zodat ik dat vandaag niet hoef te doen, dacht ik, maar ben uiteraard wat vergeten.....Toen met de kat naar mijn ouders waar we zijn blijven eten en tot laat gebleven, rond half 12 thuis en toen naar bed gegaan, was zo moe! En nu dus een weekend kat-loos, mis het beestje wel hoor.
En nu kom ik net terug uit de sportschool, bodypump en jam gedaan en wil morgen ook nog even sporten, want daarna zal het er bijna 3 weken niet van komen....help!!!
Anyway, hier dus alles goed, maar moet vandaag echt de kleren uitzoeken die ik mee ga nemen, wasjes draaien en alvast de backpack een beetje in gaan pakken. Heb er zoooo'n zin in!!!
Edje, we vliegen om 12 uur, dus wees op tijd!! Overigens reizen we allebei met een backpack, dus je zult ze op je schouders moeten dragen!!
En shame on you!!! Welke Pinda kent nou geen Indische Cake?? Oevrigens heb je ze in vele soorten en zijn de meeste helmeaal niet Indisch, die vindt je voornamelijk in de echte Indo Toko's. Zijn ook best gezon voor een cake.
BA, heb niet alles gelezen, maar je hebt lekker gesport zag ik.Vier je nog Sinterklaas?
Voor de rest die Sinterklaas gaan vieren vanavond, HEEL VEEL PLEZIER!!!!
Wij vieren geen Sint, maar gaan vanavond nog wel even bij de schoonouders langs om te eten en gedag te zeggen.....pfff waar ik de tijd vandaan haal?!!!
Ga nu eerst maar eens douchen.
zaterdag 5 december 2009 om 15:04
Snaggel... Welkom in de stress die vakntie heet Adem diep in en weer uit. Je bent goed bezig meis.
Meestal lijkt het alsof je nog heel veel moet doen maar als je het dan omrekend in tijd valt het best wel mee.
Schrijf anders op een briefje wat er allemaal nog moet en wat je zeker niet moet vergeten.
We doen niet aan Sinterklaas maar heb net stiekem wel wat voor vriend gekocht. Vacuum doppen voor geopende wijnflessen zodat je ze langer kunt bewaren (ik had de vorige per ongeluk met fles en al in de glasbak gegooid), zijn lievelingschocola en 5 kleine flesjes (verschillende) whiskey in geschenkdoosje.
Lang geleden toen we bezoek hadden vertelde hij dat hij best wel eens Whiskey wilde drinken maar niet goed wist welke. Bij Gall en Gall zag ik deze nu staan en moest er meteen aan denken.
Vorig jaar had ik een MP3 schijf vol met muziek gedownload en het namens de katten gegeven met een gedicht. Nu leg ik het vanavond, voor ze naar hun kamer gaan in hun mandje en dan ziet hij het vast wel
In het dorp was het een gekkenhuis.. Ook bij de bakker en supermarkt (ook bij ons was het brood én koffiemelk op) dus ik moest. Op de fiets door de regen want met de auto is altijd al een probleem en met deze dagen al helemaal dus nu hoef ik er voorlopig niet meer uit.
Meestal lijkt het alsof je nog heel veel moet doen maar als je het dan omrekend in tijd valt het best wel mee.
Schrijf anders op een briefje wat er allemaal nog moet en wat je zeker niet moet vergeten.
We doen niet aan Sinterklaas maar heb net stiekem wel wat voor vriend gekocht. Vacuum doppen voor geopende wijnflessen zodat je ze langer kunt bewaren (ik had de vorige per ongeluk met fles en al in de glasbak gegooid), zijn lievelingschocola en 5 kleine flesjes (verschillende) whiskey in geschenkdoosje.
Lang geleden toen we bezoek hadden vertelde hij dat hij best wel eens Whiskey wilde drinken maar niet goed wist welke. Bij Gall en Gall zag ik deze nu staan en moest er meteen aan denken.
Vorig jaar had ik een MP3 schijf vol met muziek gedownload en het namens de katten gegeven met een gedicht. Nu leg ik het vanavond, voor ze naar hun kamer gaan in hun mandje en dan ziet hij het vast wel
In het dorp was het een gekkenhuis.. Ook bij de bakker en supermarkt (ook bij ons was het brood én koffiemelk op) dus ik moest. Op de fiets door de regen want met de auto is altijd al een probleem en met deze dagen al helemaal dus nu hoef ik er voorlopig niet meer uit.
zaterdag 5 december 2009 om 15:17
Haha...wat leuk verzonnen BA....ben heel benieuwd hoe vriendlief reageert.
Nou ben net naar de winkels hier in de buurt gerend...wilde de kruiden halen...maar die achterlijke buurt super heeft helemaal niks....dus ik weer naar de bakker en een spijs letter gehaald.....8,95 euro!!!!!! Omgerekend gewoon 16 gulden voor een banket letter...nou ga er vanavond hele kleine hapjes van nemen. En wilde nog wel dieindische cake maken...die leek me veel lekkerder....het enige wat buurtsuperhad was speclaas kruiden.
Geen Cardamon...geen kruidnagel...grrrrrrrrr.
Nou ben net naar de winkels hier in de buurt gerend...wilde de kruiden halen...maar die achterlijke buurt super heeft helemaal niks....dus ik weer naar de bakker en een spijs letter gehaald.....8,95 euro!!!!!! Omgerekend gewoon 16 gulden voor een banket letter...nou ga er vanavond hele kleine hapjes van nemen. En wilde nog wel dieindische cake maken...die leek me veel lekkerder....het enige wat buurtsuperhad was speclaas kruiden.
Geen Cardamon...geen kruidnagel...grrrrrrrrr.
zaterdag 5 december 2009 om 16:42
@Edje
Ik heb geen cakemeel meer gehaald, dus geen indische cake vandaag Maar kardemom... Wat is dat... Pff, dat weet ik niet! Maar ik heb het wel Gooi het vaak in ajam ketjap.
Dat kun je overigens gewoon bij de AH halen. Zit in het huismerk assortiment. Uit mijn hoofd zeg ik: klein potje, blauw plastic dekseltje, bruingrijs etiket. Er staat in elk geval Kardemom op
Snag, fijne vakantie!! Leef je nog even uit met sporten morgen
Ik heb geen cakemeel meer gehaald, dus geen indische cake vandaag Maar kardemom... Wat is dat... Pff, dat weet ik niet! Maar ik heb het wel Gooi het vaak in ajam ketjap.
Dat kun je overigens gewoon bij de AH halen. Zit in het huismerk assortiment. Uit mijn hoofd zeg ik: klein potje, blauw plastic dekseltje, bruingrijs etiket. Er staat in elk geval Kardemom op
Snag, fijne vakantie!! Leef je nog even uit met sporten morgen
zaterdag 5 december 2009 om 22:05
Snag, sport ze morgen. Maar dat gaat wel goed komen denk ik. Word afkicken dan voor je. Maar een welverdiende vakantie klinkt veel beter dan sporten 
BA, hier ook snertweer geweest de hele dag. Gelukkig zat ik binnen in huis of in de auto dus weinig last van gehad. Wel nog lekker geluncht met vriendlief, als goedmaker voor het autogebeuren van woensdag. Daarna door naar schoonouders om de sint te vieren. Was weer erg gezellig en we zijn flink verwend. Verder nog met zijn kleine nichtjes gespeeld, want tja ik ben de tante die altijd wel mee wil doen en de jongste van het stel. Nu weer thuis en ff relaxt de verdere avond doorbrengen.
Jullie een leuke avond gehad vandaag?

BA, hier ook snertweer geweest de hele dag. Gelukkig zat ik binnen in huis of in de auto dus weinig last van gehad. Wel nog lekker geluncht met vriendlief, als goedmaker voor het autogebeuren van woensdag. Daarna door naar schoonouders om de sint te vieren. Was weer erg gezellig en we zijn flink verwend. Verder nog met zijn kleine nichtjes gespeeld, want tja ik ben de tante die altijd wel mee wil doen en de jongste van het stel. Nu weer thuis en ff relaxt de verdere avond doorbrengen.
Jullie een leuke avond gehad vandaag?
zaterdag 5 december 2009 om 22:21
Ik wel. Heb tv gekeken, mijn haren geverfd (kleurspoeling, 8-10 wasbeurten) en lekker rustig aan gedaan. Morgen surprise, daarvoor wil ik proberen nog even langs oma en opa te gaan en/of te gaan sporten, maar weet bijna zeker dat dat niet zal lukken. Tijd voor surprise staat nog niet vast maar zou 's middags zijn...
Vandaag ook ff de stad in geweest. Leuk lunchtentje gevonden, Niet! Kan ik aanbevelen Tegenover / naast de catherinakerk, in dat rijtje winkels als je richting de grote berg loopt. Hebben alles bio, ergggg lekker! En lekkere hang-banken
Was trouwens wel heel druk in de stad, maar toch nog geslaagd. Shirtje en vestje voor mezelf gekocht, voetenscrub ook nog en voor surprise nog een mooie sjaal.
Vandaag ook ff de stad in geweest. Leuk lunchtentje gevonden, Niet! Kan ik aanbevelen Tegenover / naast de catherinakerk, in dat rijtje winkels als je richting de grote berg loopt. Hebben alles bio, ergggg lekker! En lekkere hang-banken
Was trouwens wel heel druk in de stad, maar toch nog geslaagd. Shirtje en vestje voor mezelf gekocht, voetenscrub ook nog en voor surprise nog een mooie sjaal.
zaterdag 5 december 2009 om 22:22
Yep was verrassend gezellig...dit jaar voor het eerst met de kids surprises gedaan....de spanning wat je van hun surprises vond was gewoon van de gezichten af te lezen.....
Ik had voor dochter tic tac boem gekocht....een spel met een bom...heel goed voor het vergroten van haar woorden schat.
En zoonlief had van hubbie een record broek gekregen.
Ze waren beiden heel blij.
We hadden de kids beiden 10 euro gegeven en die moetsen daar hun kadootjes van kopen...we hadden al snel door dat zoon mij had en dochter paps....dus wij hebben een iets duurder kado gekocht. Kwam gewoon mooi uit.
Maar ik heb wer vreselik veel gegeten...ik had ook nog voor ieder een chocletter gekocht...voor hub en mij met hazelnoten....1100 caloriën!!!! Per letter dus!!!! Niet dat ik hem helmaal op heb hoor...maar had gelijk geen trek meer...dus het helpt wel dat dat er op staat...ik had net een mega gourmetschotel op...hahahahaha
Ik had voor dochter tic tac boem gekocht....een spel met een bom...heel goed voor het vergroten van haar woorden schat.
En zoonlief had van hubbie een record broek gekregen.
Ze waren beiden heel blij.
We hadden de kids beiden 10 euro gegeven en die moetsen daar hun kadootjes van kopen...we hadden al snel door dat zoon mij had en dochter paps....dus wij hebben een iets duurder kado gekocht. Kwam gewoon mooi uit.
Maar ik heb wer vreselik veel gegeten...ik had ook nog voor ieder een chocletter gekocht...voor hub en mij met hazelnoten....1100 caloriën!!!! Per letter dus!!!! Niet dat ik hem helmaal op heb hoor...maar had gelijk geen trek meer...dus het helpt wel dat dat er op staat...ik had net een mega gourmetschotel op...hahahahaha
zaterdag 5 december 2009 om 22:32
Uhhh Linda, bedoel je in Eindhoven?
Wat leuk Edje dat de kinderen blij en verrast waren met hun cadeau. Altijd maar weer afwachten hoe ze zo'n surpriseavond vinden maar ik geloof dat het bij jullie wel geslaagd is
Dat wordt sporten morgen Edje. Waarom zitten er zoveel calo's in lekkere dingen... Dat zou verboden moeten worden. Hazelnoten zijn wel gezond dus dat is het voordeel. Veel vit B moet je maar denke,. dat verzacht het leed misschien enigzins
Wat leuk Edje dat de kinderen blij en verrast waren met hun cadeau. Altijd maar weer afwachten hoe ze zo'n surpriseavond vinden maar ik geloof dat het bij jullie wel geslaagd is
Dat wordt sporten morgen Edje. Waarom zitten er zoveel calo's in lekkere dingen... Dat zou verboden moeten worden. Hazelnoten zijn wel gezond dus dat is het voordeel. Veel vit B moet je maar denke,. dat verzacht het leed misschien enigzins
zaterdag 5 december 2009 om 22:42
zaterdag 5 december 2009 om 23:04
Nou inderdaad wat een snert weer zeg! En wat een drukte in de winkels en bij de parkeergelegenheid rondom die winkels, mijn god, heb eerst 15 min rondjes moeten rijden en toen nog eens in de rijen bij de kassa gestaan! Maar ik heb inmiddels alles gekocht wat ik nog moest hebben voor de vakantie en heb mijn backpack al bijna gepakt, morgen alleen nog wat kleine dingen erin en klaar ben ik!
Iedereen een leuke avond gehad zo te lezen, wij ook was gezellig bij de schoonouders en lekker gegeten, we zien ae niet zo vaak dus was wel weer eens tijd.
En inderdaad wat BA zegt, af en toe wat lekkers snacken mag en kan best hoor.
Ik zal me morgen nog wel melden hier hoor!
Iedereen een leuke avond gehad zo te lezen, wij ook was gezellig bij de schoonouders en lekker gegeten, we zien ae niet zo vaak dus was wel weer eens tijd.
En inderdaad wat BA zegt, af en toe wat lekkers snacken mag en kan best hoor.
Ik zal me morgen nog wel melden hier hoor!
zaterdag 5 december 2009 om 23:16
Oh gelukkig...heb bijna het gevoel dat mijn kleine zusje op reis gaat...hahahahaha
Ben effe kwijt heolang je ging...3 weken???
Ja maandag ga ik echt weer effe krachttrainen...denk dat ik morgen nog wel effe voor de buis ga pilatessen...is wel zo relaxed...hoef ik de deur niet uit. Maar wel kekker deze week kan ik gewoon weer lekker sporten...heb alleen woensdag nog een reiki klantje....maar verder geen afspraken dus ga lekker doen wat ik wil in die sportschool...
Ben effe kwijt heolang je ging...3 weken???
Ja maandag ga ik echt weer effe krachttrainen...denk dat ik morgen nog wel effe voor de buis ga pilatessen...is wel zo relaxed...hoef ik de deur niet uit. Maar wel kekker deze week kan ik gewoon weer lekker sporten...heb alleen woensdag nog een reiki klantje....maar verder geen afspraken dus ga lekker doen wat ik wil in die sportschool...