Lijf & Lijn
alle pijlers
Meeschrijftopic sportschool
zaterdag 29 augustus 2009 om 13:50
Hallo allemaal!
Ik heb een tijdje aan hardlopen gedaan en toen vond ik het leuk om mee te schrijven met een van de hardlooptopics.
Sinds ruim een week sta ik nu ingeschreven bij de sportschool en het leek me daarom een leuk moment om een topic te openen waar sportschoolgangers hun verhalen kwijt kunnen en elkaar kunnen motiveren.
Zelf ben ik nu in de afgelopen 9 dagen 4x naar de sportschool geweest en ik hoop dat ik straks minimaal 2x in de week zal blijven gaan. Ik doe nog niet mee aan groepslessen al lijkt me dat in de toekomst wel erg leuk. Weet alleen nog niet goed wat ik dan wil gaan doen. Misschien iemand leuke suggesties?
Doe nu een aantal krachtapparaten en verder fietsen, lopen en crossen op de crosstrainer
Ik hoop dat er meer meiden zijn die zin hebben om mee te schrijven en dat ik zelf door regelmatig hier een berichtje te plaatsen de motivatie blijf behouden om naar de sportschool te gaan!
Ik heb een tijdje aan hardlopen gedaan en toen vond ik het leuk om mee te schrijven met een van de hardlooptopics.
Sinds ruim een week sta ik nu ingeschreven bij de sportschool en het leek me daarom een leuk moment om een topic te openen waar sportschoolgangers hun verhalen kwijt kunnen en elkaar kunnen motiveren.
Zelf ben ik nu in de afgelopen 9 dagen 4x naar de sportschool geweest en ik hoop dat ik straks minimaal 2x in de week zal blijven gaan. Ik doe nog niet mee aan groepslessen al lijkt me dat in de toekomst wel erg leuk. Weet alleen nog niet goed wat ik dan wil gaan doen. Misschien iemand leuke suggesties?
Doe nu een aantal krachtapparaten en verder fietsen, lopen en crossen op de crosstrainer
Ik hoop dat er meer meiden zijn die zin hebben om mee te schrijven en dat ik zelf door regelmatig hier een berichtje te plaatsen de motivatie blijf behouden om naar de sportschool te gaan!
dinsdag 15 december 2009 om 17:09
Ed, leuke foto van jezelf! En coupe Katja moet toch kunnen lukken.
WOW wat een super mooie keuken, die wil ik laten ook, haha.
Vandaar dat er ineens zoveel blz. bij zijn gekomen Al die foto's en gesprekken tussen jullie BA en Ed.
BA, schattig nieuw aapje.
Werken was weer ff lekker, dadelijk koken voor vriendlief en vanavond weer core dans. Hopelijk is de lerares gewoon weer beter.
WOW wat een super mooie keuken, die wil ik laten ook, haha.
Vandaar dat er ineens zoveel blz. bij zijn gekomen Al die foto's en gesprekken tussen jullie BA en Ed.
BA, schattig nieuw aapje.
Werken was weer ff lekker, dadelijk koken voor vriendlief en vanavond weer core dans. Hopelijk is de lerares gewoon weer beter.
dinsdag 15 december 2009 om 17:11
Oh wat een lieve avatar...en mooi motto BA!!!
Ik wou dat ik een beetje jouw aanleg had...en kon eten wat ik wilde...maar goed...waars chijnlijk (met jou verleden) zal je ook niet zo'n schranser zijn als ik. Bij mij is het echt...elk pondje komt door het mondje...tis dat ik met sporten de boel een beetje in het gareel houd...duidelijk te merken rond deze tijd...een tijd van uitdijen.....
Ik wou dat ik een beetje jouw aanleg had...en kon eten wat ik wilde...maar goed...waars chijnlijk (met jou verleden) zal je ook niet zo'n schranser zijn als ik. Bij mij is het echt...elk pondje komt door het mondje...tis dat ik met sporten de boel een beetje in het gareel houd...duidelijk te merken rond deze tijd...een tijd van uitdijen.....
dinsdag 15 december 2009 om 17:14
dinsdag 15 december 2009 om 19:30
Ja, lief aapje he. Ik ben ook lief dus dat kan ook niet anders.
Het motto heb ik speciaal voor Simooon neer gezet. Knoop het dus goed in je oren Siempie.
Nietjuuh aan het coren dus. Hoe moet ik me zo'n coredans eigenlijk voorstellen? is dat met hardcoremuziek of sla ik nu een reuzenflater
Coldplay is goed alleen heb ik altijd het probleem dat ik na een paar liedjes het allemaal zo voorspelbaar vindt wat er dan weer gaat komen. Heb ik bij alle groepen hoor dus dat ligt niet aan Coldplay.
Meestal hussel ik allemaal cd's en nummers door elkaar zodat je een soort top 1000 krijgt en zet dat op een MP3tje.
Mijn lievelings cd op dit moment is Café del Mar. Geweldige loungemuziek met verschillende artiesten. Vooral Café del Mar 15 is heel goed. Dit zijn 3 cd's en allemaal mooi.
Ik ben ook mijn haar laten groeien Ed. Net als jij had ik altijd een pony of een lok en ik zie wel hoe het in de lente erbij hangt. Een paar weken geleden heeft de kapster het in model geknipt en zo dat ik het zonder problemen gewoon kan laten groeien.
Ook ik heb zo iets dat, als het niet staat, het er zo weer vanaf is. Lang laten groeien duurt langer dan kort laten knippen.
Ik heb overigens wel een boblijn erin, zoals al een paar jaar. Achter is ietsjes korter dan voor en opzij en heb lagen.
Het motto heb ik speciaal voor Simooon neer gezet. Knoop het dus goed in je oren Siempie.
Nietjuuh aan het coren dus. Hoe moet ik me zo'n coredans eigenlijk voorstellen? is dat met hardcoremuziek of sla ik nu een reuzenflater
Coldplay is goed alleen heb ik altijd het probleem dat ik na een paar liedjes het allemaal zo voorspelbaar vindt wat er dan weer gaat komen. Heb ik bij alle groepen hoor dus dat ligt niet aan Coldplay.
Meestal hussel ik allemaal cd's en nummers door elkaar zodat je een soort top 1000 krijgt en zet dat op een MP3tje.
Mijn lievelings cd op dit moment is Café del Mar. Geweldige loungemuziek met verschillende artiesten. Vooral Café del Mar 15 is heel goed. Dit zijn 3 cd's en allemaal mooi.
Ik ben ook mijn haar laten groeien Ed. Net als jij had ik altijd een pony of een lok en ik zie wel hoe het in de lente erbij hangt. Een paar weken geleden heeft de kapster het in model geknipt en zo dat ik het zonder problemen gewoon kan laten groeien.
Ook ik heb zo iets dat, als het niet staat, het er zo weer vanaf is. Lang laten groeien duurt langer dan kort laten knippen.
Ik heb overigens wel een boblijn erin, zoals al een paar jaar. Achter is ietsjes korter dan voor en opzij en heb lagen.
dinsdag 15 december 2009 om 19:42
Ed, haar eraf halen is altijd makkelijker dan laten groeien. Ik had best lang haar voor mijn doen, maar het was zo dun geworden dat ik er gewoon een heel lang stuk af heb laten halen!
BA, core dans is net zoiets als zumba:
Waarom Core Dance?
Het grote voordeel van Core Dance is dat dit in een groep plaatsvindt. Thuis, alleen voor de tv een dvd nadoen zonder begeleiding is er dus niet bij. Het dansen in een groep is niet alleen veel gezelliger maar werkt erg stimulerend en motiverend.
Met Core Dance bereik je veel op een gezellige manier. Je verbetert niet alleen je conditie maar verbrandt daarnaast vele calorieën. Tevens wordt de spierversteviging intensief aangepakt. Met name rond de heupen, taille en buik. Kortom: je krijgt een perfect gevormd figuur. Dit gecombineerd met het swingen op Zuid-Amerikaanse muziek zorgt voor een nieuwe lading energie!
Voor wie?
De workout is gebaseerd op 3 gemakkelijke en leuke bewegingen die zich rond de taille afspelen. Daardoor is Core Dance voor iedereen geschikt. Voor jong en oud, man of vrouw. Iedereen kan het. En (dans)ervaring is niet nodig!
Het is kleinschaliger dus vandaar dat het geen zumba heet. Ik vind dat kleinschalige juist lekker. Vanaaf de laatste keer, want tijdens de vakanties is het niet. Erg jammer maar ook wel ff lekker
BA, core dans is net zoiets als zumba:
Waarom Core Dance?
Het grote voordeel van Core Dance is dat dit in een groep plaatsvindt. Thuis, alleen voor de tv een dvd nadoen zonder begeleiding is er dus niet bij. Het dansen in een groep is niet alleen veel gezelliger maar werkt erg stimulerend en motiverend.
Met Core Dance bereik je veel op een gezellige manier. Je verbetert niet alleen je conditie maar verbrandt daarnaast vele calorieën. Tevens wordt de spierversteviging intensief aangepakt. Met name rond de heupen, taille en buik. Kortom: je krijgt een perfect gevormd figuur. Dit gecombineerd met het swingen op Zuid-Amerikaanse muziek zorgt voor een nieuwe lading energie!
Voor wie?
De workout is gebaseerd op 3 gemakkelijke en leuke bewegingen die zich rond de taille afspelen. Daardoor is Core Dance voor iedereen geschikt. Voor jong en oud, man of vrouw. Iedereen kan het. En (dans)ervaring is niet nodig!
Het is kleinschaliger dus vandaar dat het geen zumba heet. Ik vind dat kleinschalige juist lekker. Vanaaf de laatste keer, want tijdens de vakanties is het niet. Erg jammer maar ook wel ff lekker
dinsdag 15 december 2009 om 19:45
Ja over dat voorspelbare heb je wel gelijk...maar vind de singels erg leuk...vind Keane ook heel mooi vooral bedshaped.
http://www.youtube.com/watch?v=trlI2H7858w
Zo'm mooi nummer...heb ik op mijn lijstje als uitvaart nummers...hahahaha...moet het alleen nog aan hubbie vertellen...gna.
Oh en jullie effe opde hoogte brengen natuurlijik...pffffffff
http://www.youtube.com/watch?v=trlI2H7858w
Zo'm mooi nummer...heb ik op mijn lijstje als uitvaart nummers...hahahaha...moet het alleen nog aan hubbie vertellen...gna.
Oh en jullie effe opde hoogte brengen natuurlijik...pffffffff
dinsdag 15 december 2009 om 19:56
Dat zou dus zelfs voor zo'n oud wijf als ik goed zijn Nietjuuh.
Even zonder gekheid. Ik heb veel latin gedansd. Dansen is een tijd mijn passie geweest maar heb het nooit als sport gezien...
Bij ons hebben ze Zumba maar op zulke achterlijke tijden dat ik
niet doe.. Het is of 's morgensvroeg 9 uur of 's avonds 21 uur..
Wel jammer dus.
Mooi nr Edje, opschrijven dus
Even zonder gekheid. Ik heb veel latin gedansd. Dansen is een tijd mijn passie geweest maar heb het nooit als sport gezien...
Bij ons hebben ze Zumba maar op zulke achterlijke tijden dat ik
niet doe.. Het is of 's morgensvroeg 9 uur of 's avonds 21 uur..
Wel jammer dus.
Mooi nr Edje, opschrijven dus
dinsdag 15 december 2009 om 20:42
dinsdag 15 december 2009 om 21:24
BA, ja latin, reaggeton en dat soort dansen worden er tegenwoordig allemaal in verwerkt. Het is echt lekker om te doen. Dansen vind ik zelf ook erg leuk en fijn om te doen dus dit is een mooie combi.
Nee die tijden zijn niet te doen. Hier is het om 20u, mooie tijd al zeg ik zelf. Ze had hem vandaag extra zwaar gemaakt omdat het de laatste keer dit jaar was
Ed, ja die hoelahoep is ook lekker...maar die super lange tijd houd ik niet vol hoor. Jij wel?
Nee die tijden zijn niet te doen. Hier is het om 20u, mooie tijd al zeg ik zelf. Ze had hem vandaag extra zwaar gemaakt omdat het de laatste keer dit jaar was
Ed, ja die hoelahoep is ook lekker...maar die super lange tijd houd ik niet vol hoor. Jij wel?
dinsdag 15 december 2009 om 22:14
Uhhh Como? Welke kerstBengel, hoezo rechtsboven?
Zie alleen Arie als een lekkere kerstengel
Afkicken dus Nietjuuh. Jammer dat het vakantie is. Zijn er meer lessen die door de vakantie uitvallen?
Bij ons maakt het niet uit of er moeten teveel mensen zich afmelden dan heeft het geen zin om de lessen door te laten gaan.
Misschien een keertje bodypumpen of zo als afwisseling?
Zie alleen Arie als een lekkere kerstengel
Afkicken dus Nietjuuh. Jammer dat het vakantie is. Zijn er meer lessen die door de vakantie uitvallen?
Bij ons maakt het niet uit of er moeten teveel mensen zich afmelden dan heeft het geen zin om de lessen door te laten gaan.
Misschien een keertje bodypumpen of zo als afwisseling?
dinsdag 15 december 2009 om 22:21
dinsdag 15 december 2009 om 22:25
dinsdag 15 december 2009 om 23:15
Hey dames,
Heb een lange, drukke dag gehad, daarom ook geen zin om helemaal bij te lezen. Dat komt nog wel.
Eerste examen vandaag ging goed, tweede wat minder... Geen idee of ik nu mijn certificaat haal. Hoorde dat maar 56% de tweede toets haalt... Niet heel bemoedigend. Maar ja, ik heb mijn best gedaan en meer kan ik er niet van maken.
Morgen dagje Amsterdam, dus zien jullie me weer niet of nauwelijks.
Fijne dag morgen allemaal!
Heb een lange, drukke dag gehad, daarom ook geen zin om helemaal bij te lezen. Dat komt nog wel.
Eerste examen vandaag ging goed, tweede wat minder... Geen idee of ik nu mijn certificaat haal. Hoorde dat maar 56% de tweede toets haalt... Niet heel bemoedigend. Maar ja, ik heb mijn best gedaan en meer kan ik er niet van maken.
Morgen dagje Amsterdam, dus zien jullie me weer niet of nauwelijks.
Fijne dag morgen allemaal!
