Lijf & Lijn
alle pijlers
Met 5 tot 10 kilo minder word ik nóg leuker!
maandag 16 augustus 2010 om 12:19
Oké, en nu ben ik er klaar mee! Ik wéét dat ik me veel lekkerder en prettiger in mijn lijf zou voelen met vijf tot tien kilo minder. En toch steeds 's avonds weer die chips, koekjes, biertjes, chocola en wat dies meer zij. Wie doet er mee?
Naam Lengte Start Huidig Verschil Streef BarbaraAnn1,687371,1- 1,965Chadidja1,787774,3- 2,769,9Juicy_1,636364+ 1,055lox1,656159,1- 1,956Michelle901,6658,555,0- 3,554,5nike1,636461,5- 2,558Poezz791,767473,9- 0,169Puntje1,6871,469,7- 1,765Rasa1,6974,873,8- 1,068ShiirleeY1,565650Sidhe1,757573,8- 1,268Springchicken1,6078,778,9+ 0,270tijgermeisje1,728887,9- 0,179,9Yin1,738786,9- 0,180
Aanmelden voor de gewichtstabel kan niet meer, maar natuurlijk is iedereen welkom om mee te schrijven!
En o ja, ik ben niet van het crashen of de rare diëten. Gewoon saai, verantwoord, netjes, gestaag, gezond, eten, bewegen!
Naam Lengte Start Huidig Verschil Streef BarbaraAnn1,687371,1- 1,965Chadidja1,787774,3- 2,769,9Juicy_1,636364+ 1,055lox1,656159,1- 1,956Michelle901,6658,555,0- 3,554,5nike1,636461,5- 2,558Poezz791,767473,9- 0,169Puntje1,6871,469,7- 1,765Rasa1,6974,873,8- 1,068ShiirleeY1,565650Sidhe1,757573,8- 1,268Springchicken1,6078,778,9+ 0,270tijgermeisje1,728887,9- 0,179,9Yin1,738786,9- 0,180
Aanmelden voor de gewichtstabel kan niet meer, maar natuurlijk is iedereen welkom om mee te schrijven!
En o ja, ik ben niet van het crashen of de rare diëten. Gewoon saai, verantwoord, netjes, gestaag, gezond, eten, bewegen!
zondag 3 juli 2011 om 11:18
@ Yin, fijn dat je wat begint te merken!
@ Tijgermeisje, goed dat je een poging gedaan hebt.
@ Sidhe, komt vanzelf wel weer boven water.
Hier is dus na de laatste stroopwafel, echt al het snaaiwerk op. Dus het lijnen kan beginnen! Lekker gesport alweer vanmorgen. Het is hier zonnig, dus vanmiddag op pad wat leuks doen!
Fijn weekend!
@ Tijgermeisje, goed dat je een poging gedaan hebt.
@ Sidhe, komt vanzelf wel weer boven water.
Hier is dus na de laatste stroopwafel, echt al het snaaiwerk op. Dus het lijnen kan beginnen! Lekker gesport alweer vanmorgen. Het is hier zonnig, dus vanmiddag op pad wat leuks doen!
Fijn weekend!
maandag 4 juli 2011 om 07:53
@Sidhe: wow, wat ben jij goed bezig met je huisje. Je klinkt echt als een verhuis-bikkel! Die weegschaal komt vast wel weer boven water.
@Nike: goed dat de stroopwafels op zijn! Ik doe met je mee qua motivatie.
@Yin: goed zeg, water pakken ipv snoepen!
@Tijger: zo te horen gaat het je toch goed? Goed zeg, dat je weer gaat hardlopen.
Hier is de motivatie ook weer terug. Ik was mega verdrietig over de weging gisteren, maar later die dag kwam me terug waar ik in eerste instantie voor wilde afvallen: mijn gezondheid. Met trainert het er nog eens over gehad en ja: ik moet weer gezonder gaan eten. Als ik dat doe gaat het afvallen ook weer vanzelf. Maar eerst me weer wat gezonder gaan voelen.
Trouwens, gisteren was bij MTV het programma 'I used to be fat' op. Dit kun je ook kijken op internet. Damn, wat een motivator is dat programma! Die tieners zitten echt op een bootcamp regime, maar om ze zoveel te zien afvallen is gewoon motiverend. Ik heb er weer zin door gekregen om te gaan sporten!
@Nike: goed dat de stroopwafels op zijn! Ik doe met je mee qua motivatie.
@Yin: goed zeg, water pakken ipv snoepen!
@Tijger: zo te horen gaat het je toch goed? Goed zeg, dat je weer gaat hardlopen.
Hier is de motivatie ook weer terug. Ik was mega verdrietig over de weging gisteren, maar later die dag kwam me terug waar ik in eerste instantie voor wilde afvallen: mijn gezondheid. Met trainert het er nog eens over gehad en ja: ik moet weer gezonder gaan eten. Als ik dat doe gaat het afvallen ook weer vanzelf. Maar eerst me weer wat gezonder gaan voelen.
Trouwens, gisteren was bij MTV het programma 'I used to be fat' op. Dit kun je ook kijken op internet. Damn, wat een motivator is dat programma! Die tieners zitten echt op een bootcamp regime, maar om ze zoveel te zien afvallen is gewoon motiverend. Ik heb er weer zin door gekregen om te gaan sporten!
maandag 4 juli 2011 om 10:01
@ BarbaraAnn . Juist doordat je de vinger aan de pols houdt, kun je op tijd ingrijpen. Fijn dat TrainerT je zo steunt. Ik zie dat programma wel elke keer staan in onze digitale tv-gids. Ik zal het eens gaan kijken.
Gistermiddag heerlijk naar het strand geweest. En ik ging ervan uit dat we dat vandaag en morgen ook zouden kunnen. Helaas is het hier bewolkt. Vanmorgen woog ik 57,8 kg boven op de digitale weegschaal. Ik ga zo eens terugsporen in dit topic, wat het lichts was dat ik gewogen heb op de digitale weegschaal.
Gistermiddag heerlijk naar het strand geweest. En ik ging ervan uit dat we dat vandaag en morgen ook zouden kunnen. Helaas is het hier bewolkt. Vanmorgen woog ik 57,8 kg boven op de digitale weegschaal. Ik ga zo eens terugsporen in dit topic, wat het lichts was dat ik gewogen heb op de digitale weegschaal.
maandag 4 juli 2011 om 10:12
maandag 4 juli 2011 om 17:37
Ik heb vandaag nog niet gesnoept. Maar in het afgelopen weekend heb ik me wel vergrepen aan een volledig pak bokkepootjes. Oeps. Nu ga ik weer braaf zijn.
@BarbaraAnn: mijn vader is de grootste verhuisbikkel. Hij is echt mijn held. Ik heb alleen de badkamer en buizen schoongemaakt en de gang en keuken geschilderd. De rest doet hij in zijn vrije tijd. Er hoeft nog maar 1 muur geschilderd te worden en de vloer geregeld en gelegd te worden.
@nike: 100 gram eraf is ook fijn. Beter dan eraan
@Yin: you go girl!
@BarbaraAnn: mijn vader is de grootste verhuisbikkel. Hij is echt mijn held. Ik heb alleen de badkamer en buizen schoongemaakt en de gang en keuken geschilderd. De rest doet hij in zijn vrije tijd. Er hoeft nog maar 1 muur geschilderd te worden en de vloer geregeld en gelegd te worden.
@nike: 100 gram eraf is ook fijn. Beter dan eraan
@Yin: you go girl!
maandag 4 juli 2011 om 18:57
@ Yin: Zelf pizza maken klinkt lekker. Ik heb laatst ontdekt dat een half turks brood ook erg lekker is als pizza bodem.
@Tijgermeisje; de badkamer is gelukkig maar een half jaar oud, dus de tegels zien er nog prima uit. Geen schimmels te zien.
Ik ga vanavond beginnen met het inpakken van wat dozen. Denk dat ik mijn boeken ga combineren met mijn kleding. Ik heb 10 verhuizdozen en de rest ligt nog ergens anders. Ben benieuwd hoe ver ik met die 10 dozen kom. Fijne avond iedereen!
@Tijgermeisje; de badkamer is gelukkig maar een half jaar oud, dus de tegels zien er nog prima uit. Geen schimmels te zien.
Ik ga vanavond beginnen met het inpakken van wat dozen. Denk dat ik mijn boeken ga combineren met mijn kleding. Ik heb 10 verhuizdozen en de rest ligt nog ergens anders. Ben benieuwd hoe ver ik met die 10 dozen kom. Fijne avond iedereen!
maandag 4 juli 2011 om 19:33
Met 10 dozen kom je minder ver dan je denkt, naja das mijn ervaring
Heb er uiteindelijk een rol vuilniszakken bijgehaald en daar mn kleding, jassen, schoenen, beddengoed en ander textiel in gepropt.
Het water is hier keihard dus ook al schimmelt het niet in de badkamer, de kalk zit al op de tegels na 1x douchen.
Zie het nog niet voor me om na iedere keer douchen alle tegels droog te wrijven.... Iemand hier die dat wel in haar dagelijkse routine heeft opgenomen?
Ow wat lekker een dagje naar het strand... Straks aan het eind van de zomer als de zee lekker opgewarmd is zal ik het wel gaan missen, om op de fiets in minder dan een kwartier in het water te kunnen liggen.
Vandaag weer wat rondjes rond een voetbalveld gelopen, dat ging best goed, al was het gras wat aan de hoge kant, dus ik kon niet goed inschatten waar er kuilen of juist dikke pollen zaten, en ik was ook een beetje para voor teken, dus ondanks het mooie weer toch maar in lange broek gegaan.
Goeie week allemaal!
Heb er uiteindelijk een rol vuilniszakken bijgehaald en daar mn kleding, jassen, schoenen, beddengoed en ander textiel in gepropt.
Het water is hier keihard dus ook al schimmelt het niet in de badkamer, de kalk zit al op de tegels na 1x douchen.
Zie het nog niet voor me om na iedere keer douchen alle tegels droog te wrijven.... Iemand hier die dat wel in haar dagelijkse routine heeft opgenomen?
Ow wat lekker een dagje naar het strand... Straks aan het eind van de zomer als de zee lekker opgewarmd is zal ik het wel gaan missen, om op de fiets in minder dan een kwartier in het water te kunnen liggen.
Vandaag weer wat rondjes rond een voetbalveld gelopen, dat ging best goed, al was het gras wat aan de hoge kant, dus ik kon niet goed inschatten waar er kuilen of juist dikke pollen zaten, en ik was ook een beetje para voor teken, dus ondanks het mooie weer toch maar in lange broek gegaan.
Goeie week allemaal!
maandag 4 juli 2011 om 21:30
@Tijgermeisje: Ik kwam inderdaad niet ver met die 10 dozen. Voor mijn gevoel zit er bijna niets in en toch zijn ze loeizwaar. Snap het niet, heb maximaal 10 a 15 boeken per doos en de rest kleding of schoenen of tassen. De dozen zijn best groot. Dus daarom zal het wel zwaar zijn. Mijn rug is dus niet zo blij.
Lekker dat je rondjes op het voetbalveld gedaan hebt!
Lekker dat je rondjes op het voetbalveld gedaan hebt!
dinsdag 5 juli 2011 om 11:20
@ Sidhe, jij en bokkepootjes zijn niet zo'n goede combinatie hè?! Idd lichte dingen in vuilniszakken. Heb je nog een koffer op wieltjes? Daar deed ik de superzware boeken in. Verder is het voordeel van maar 10 dozen, dat je ze wel meteen moet uitpakken en ze niet eerst drie maanden blijven staan.
@ Tijgermeisje, dat fietsten naar het strand zal je wel gaan missen. Ik heb het nooit gekend, maar nu dus wel. Vanmiddag hopelijk weer. Ik zie een paar wolkjes aan de lucht, maar volgens mij is er geen regen voorspeld.
Hier gaat het niet snoepen nog steeds goed! Sporten ook!
@ Tijgermeisje, dat fietsten naar het strand zal je wel gaan missen. Ik heb het nooit gekend, maar nu dus wel. Vanmiddag hopelijk weer. Ik zie een paar wolkjes aan de lucht, maar volgens mij is er geen regen voorspeld.
Hier gaat het niet snoepen nog steeds goed! Sporten ook!
dinsdag 5 juli 2011 om 20:37
@nike: ik ben een verschrikkelijke combinatie met bokkepootjes. Ik kan er gewoon niet vanaf blijven. En eigenlijk koop ik ze zelf nooit. Maar omdat anderen weten dat ik er dol op ben, kopen ze het voor me en dan zitten er opeens weer teveel achter mijn kiezen.
Ik wilde vandaag weer sterk zijn en niet snoepen. Zet een collega een grote pot met kleine marsen, twixen etc op tafel met de mededeling: 'Deze hadden we thuis over, dus als ik dik wordt, worden jullie dik met mij.' Bah. Ik heb het tot drie uur volgehouden en toen ben ik gezwicht voor 3 twixen en 1 snicker. Daar baal ik nu flink van. Morgen weer een dag en dan blijf ik er wel vanaf!
Ik wilde vandaag weer sterk zijn en niet snoepen. Zet een collega een grote pot met kleine marsen, twixen etc op tafel met de mededeling: 'Deze hadden we thuis over, dus als ik dik wordt, worden jullie dik met mij.' Bah. Ik heb het tot drie uur volgehouden en toen ben ik gezwicht voor 3 twixen en 1 snicker. Daar baal ik nu flink van. Morgen weer een dag en dan blijf ik er wel vanaf!
woensdag 6 juli 2011 om 07:59
@Sidhe: ik lees nog even mee betreffende de verhuisdozen. Ik hoef niet ver te verhuizen, maar wat makkelijker kan: graag!
@Nike: volgens mij is de motivatie terug bij jou, well done!
@Tijger: heb je een raam die je kunt openzetten? Dat helpt al. Ik doe wel mijn kraan afvegen met de handdoek, maar de ramen in de deur en de tegels doe ik met een trekker. Is een kleine moeite die voor jou wel loont, denk ik. Je moet het echt blijven doen, dan komt het vanzelf in je routine. Ik heb een stronthekel aan de badkamer poetsen, en zo houd ik 'em wat langer degelijk om naar te kijken.
Hier gaat het ook goed, eten en sporten. Gisteren weer begonnen met sporten en vandaag weer PT. Heb er nu wel weer zin in. Ook het eten gaat goed, mager broodbeleg, nee zeggen tegen vlaai en geen warme chocomel op het werk. Hopelijk gaat er nog wat af!
Oh, en héérlijk geslapen op mijn topper. Stond vanochtend heel blij op!
@Nike: volgens mij is de motivatie terug bij jou, well done!
@Tijger: heb je een raam die je kunt openzetten? Dat helpt al. Ik doe wel mijn kraan afvegen met de handdoek, maar de ramen in de deur en de tegels doe ik met een trekker. Is een kleine moeite die voor jou wel loont, denk ik. Je moet het echt blijven doen, dan komt het vanzelf in je routine. Ik heb een stronthekel aan de badkamer poetsen, en zo houd ik 'em wat langer degelijk om naar te kijken.
Hier gaat het ook goed, eten en sporten. Gisteren weer begonnen met sporten en vandaag weer PT. Heb er nu wel weer zin in. Ook het eten gaat goed, mager broodbeleg, nee zeggen tegen vlaai en geen warme chocomel op het werk. Hopelijk gaat er nog wat af!
Oh, en héérlijk geslapen op mijn topper. Stond vanochtend heel blij op!
woensdag 6 juli 2011 om 09:37
Ai Sidhe, die repen zitten echt bordevol calorieën, maar zijn o, zo lekker!
Fijn dat je er weer zin in heb BarbaraAnn!
Gistermiddag zijn we naar het strand geweest. Man en ik zijn nu heel erg verbrand. Dochter niet, want die was netjes in gesmeerd met factor 50, had een hoedje op en zat in de schaduw van ons strandtentje. Volgende keer toch ook maar beter op ons zelf passen. Hopelijk ontstaat er een mooi bruin kleurtje. Wel gisteren wat volkoren biscuitjes gegeten. Maar veel gefietst. Ik wou het strandtentje uitproberen. Had ik wel het tentje mee, maar niet de stokken en haringen. Lekker handig, dus maar terug naar huis gefietst om ze te halen. Achteraf blij mee dat ik het gedaan heb, want het was dus iets warmer, dan dat het leek.
Fijn dat je er weer zin in heb BarbaraAnn!
Gistermiddag zijn we naar het strand geweest. Man en ik zijn nu heel erg verbrand. Dochter niet, want die was netjes in gesmeerd met factor 50, had een hoedje op en zat in de schaduw van ons strandtentje. Volgende keer toch ook maar beter op ons zelf passen. Hopelijk ontstaat er een mooi bruin kleurtje. Wel gisteren wat volkoren biscuitjes gegeten. Maar veel gefietst. Ik wou het strandtentje uitproberen. Had ik wel het tentje mee, maar niet de stokken en haringen. Lekker handig, dus maar terug naar huis gefietst om ze te halen. Achteraf blij mee dat ik het gedaan heb, want het was dus iets warmer, dan dat het leek.
woensdag 6 juli 2011 om 11:25
Mag hopen dat dat een grapje was van die collega? Beetje raar vind ik wel.
Mij lukt het beter om helemaal niets uit zo'n pot te nemen want als ik er 1 neem is het hek van de dam en blijven mijn ogen naar die troep getrokken worden, heel irritant!
Nee geen raam om open te zetten, het is een inpandige badkamer. Hou de deur wel altijd open en moet idd eens zo'n raamwisser gaan halen om alles af te wissen na het douchen.
En een vloerwisser met lange steel is ook geen overbodige luxe, er ligt een muizendrempeltje en het gat van de afvoer is piepklein, oftewel het water komt na een paar minuten al over dat drempeltje.
Merk dat ik echt nog in de gewenningsfase zit met het nieuwe huis, het is ook zo anders dan het vorige (dat was meer een gelijkvloers vakantiehuisje, alles maar een paar stappen van elkaar verwijderd)
Dus ook al is er hier stukken meer ruimte, echt blindelings mn weg vinden is er nog niet bij (ben daar ook echt n supertrage in, en ach wat is nou 1 maand?)
Mij lukt het beter om helemaal niets uit zo'n pot te nemen want als ik er 1 neem is het hek van de dam en blijven mijn ogen naar die troep getrokken worden, heel irritant!
Nee geen raam om open te zetten, het is een inpandige badkamer. Hou de deur wel altijd open en moet idd eens zo'n raamwisser gaan halen om alles af te wissen na het douchen.
En een vloerwisser met lange steel is ook geen overbodige luxe, er ligt een muizendrempeltje en het gat van de afvoer is piepklein, oftewel het water komt na een paar minuten al over dat drempeltje.
Merk dat ik echt nog in de gewenningsfase zit met het nieuwe huis, het is ook zo anders dan het vorige (dat was meer een gelijkvloers vakantiehuisje, alles maar een paar stappen van elkaar verwijderd)
Dus ook al is er hier stukken meer ruimte, echt blindelings mn weg vinden is er nog niet bij (ben daar ook echt n supertrage in, en ach wat is nou 1 maand?)
woensdag 6 juli 2011 om 20:09
@ Sidhe; hoe ging het met de snoeppot vandaag? Wel een streek van je collega, laat ze die dingen thuis houden! Zijn het van die kleintjes a la Celebrations? Gelukkig valt de schade dan nog mee met 4 van die dingen, maar goed is anders. Hoe gaat het met inpakken enz?
@ Tijgermeisje: lekker dat je weer gelopen hebt! Mijn ouders drogen de douchecabine altijd uit als ze klaar zijn. Muren en wanden met een wisser, de bak met een handdoek. Helpt zeker tegen kalkaanslag, maar ik doe het zelf thuis niet. Teveel gedoe. Maar daar doe ik het wel, dus het is maar wat je je aanwent en hoe belangrijk je het vindt.
@ Nike; balen van het verbranden! Het was gister behoorlijk warm inderdaad. Heerlijk hoor, dat je zo dicht op het strand zit.
@ BA: goed nieuws van je topper! Fijn dat je zo goed geslapen hebt en weer zo lekker op weg bent!
Hier gaat het wel goed. Ik voel me echt beter. Ik ben er nog niet, maar heb al wel wat meer energie en zin om dingen te ondernemen. Was vandaag vrij en heb een behoorlijke work-out gehad door flink aan de poets te gaan. De stap naar de sportschool moet ik wel nog weer zetten, misschien morgenavond wel.
@ Tijgermeisje: lekker dat je weer gelopen hebt! Mijn ouders drogen de douchecabine altijd uit als ze klaar zijn. Muren en wanden met een wisser, de bak met een handdoek. Helpt zeker tegen kalkaanslag, maar ik doe het zelf thuis niet. Teveel gedoe. Maar daar doe ik het wel, dus het is maar wat je je aanwent en hoe belangrijk je het vindt.
@ Nike; balen van het verbranden! Het was gister behoorlijk warm inderdaad. Heerlijk hoor, dat je zo dicht op het strand zit.
@ BA: goed nieuws van je topper! Fijn dat je zo goed geslapen hebt en weer zo lekker op weg bent!
Hier gaat het wel goed. Ik voel me echt beter. Ik ben er nog niet, maar heb al wel wat meer energie en zin om dingen te ondernemen. Was vandaag vrij en heb een behoorlijke work-out gehad door flink aan de poets te gaan. De stap naar de sportschool moet ik wel nog weer zetten, misschien morgenavond wel.
donderdag 7 juli 2011 om 09:07
@Nike: vervelend dat je verbrand bent! Veel smeren voortaan.
@Tijger: gewenning moet je ook de tijd geven, dat komt zeker goed! En zo ook gewenning in de badkamer, je moet zien wat je de moeite waard vindt om te doen.
@Yin: hé, het klinkt wel al beter zo met jou! Langzaamaan gaat het dus beter? Want tot nu heb je toch wat positiever gepost. Hopelijk blijft dat goed gaan!!
Ik zit weer in een goede vibe. Graag wil ik 3 kilo kwijt voor de vakantie, 0.5 kilo per week. Het motiveerd wel dat ik nu een doel heb, al ga ik die wel of niet halen. Maar dat ik voor mijn gevoel even 6 weken door moet trekken, dat vind ik haalbaar en dus leuk! Hopelijk lukt het me.
@Tijger: gewenning moet je ook de tijd geven, dat komt zeker goed! En zo ook gewenning in de badkamer, je moet zien wat je de moeite waard vindt om te doen.
@Yin: hé, het klinkt wel al beter zo met jou! Langzaamaan gaat het dus beter? Want tot nu heb je toch wat positiever gepost. Hopelijk blijft dat goed gaan!!
Ik zit weer in een goede vibe. Graag wil ik 3 kilo kwijt voor de vakantie, 0.5 kilo per week. Het motiveerd wel dat ik nu een doel heb, al ga ik die wel of niet halen. Maar dat ik voor mijn gevoel even 6 weken door moet trekken, dat vind ik haalbaar en dus leuk! Hopelijk lukt het me.
donderdag 7 juli 2011 om 09:24
@ BA: Het gaat inderdaad de goede kant op. Ben nog niet helemaal weer 100%, maar dit is al zo'n verbetering! Word niet meer moe wakker, pak weer dingen op. Eten gaat echt goed de laatste dagen, nu ik minder moe ben heb ik ook veel minder behoefte aan fout eten. Net ontbeten met een flinke kom kwark, straks 3 zelfgebakken boterhammen mee naar het werk plus wat fruit. Voor vanavond staat er ook een gezonde maaltijd op de planning. Alleen het sporten moet ik nog weer oppakken.
Heerlijk dat jij ook weer in een goede vibe zit! In principe is een halve kilo per week goed te doen, maar dan moet je wel veel sporten en ver weg blijven van alles wat ongezond is. Wel natuurlijk genoeg blijven eten! Hopelijk kan trainert je helpen. Heb je vannacht trouwens weer goed geslapen?
Heerlijk dat jij ook weer in een goede vibe zit! In principe is een halve kilo per week goed te doen, maar dan moet je wel veel sporten en ver weg blijven van alles wat ongezond is. Wel natuurlijk genoeg blijven eten! Hopelijk kan trainert je helpen. Heb je vannacht trouwens weer goed geslapen?
donderdag 7 juli 2011 om 09:51
@ Tijgermeisje, hier ook een inpandige badkamer. Er zit wel een goede afzuiging in, maar een badkamer met raam werk gewoon beter. Wij hebben altijd de badkamerdeur open staan.
Bijna het hele topic hier moet wennen aan een nieuwe woonomgeving! Ik ben dan ruim een jaar geleden verhuisd en begin eigenlijk nu pas een beetje mijn draai te vinden. Maar ik had wel heel veel verandering: een kind, geen baan meer, weg uit mijn oude omgeving. Gelukkig krijg ik er wel veel voor terug, fijn gezin, leuke stad, strand, begin langzaam een sociaal leven hier op te bouwen. Dat laatste is nog best lastig, omdat ik erg op mezelf ben. En ik vind dat ik in een bestwel kwetsbare positie zit. Echt zo, van hellup, ik ben nieuw hier, ik heb vriendinnen nodig. Maar ik heb mezelf nu eindelijk in beweging gezet. Ik zie het nu net als dat je vroeger naar een nieuwe klas ging en daar ook vriendinnen moest zoeken. En volgende maand ga ik een paar dagen met dochter naar mijn ouders en heb ik allerlei uitstapjes met mijn oude vriendinnen gepland.
@ Yin, fijn dat het zo goed gaat!
@ BarbaraAnn, heb je nog plannen op vakantie te gaan?
Hier alles helemaal O.K. (nog steeds), goed gesport, gezond gegeten! En straks lekker bruin, dankzij mijn verbrandheid. Vroeger verbrandde ik zo vaak en vond dat nooit zo'n probleem. Maar tegenwoordig met al die huiskanker-waarschuwingen, vind ik het minder fijn.
Bijna het hele topic hier moet wennen aan een nieuwe woonomgeving! Ik ben dan ruim een jaar geleden verhuisd en begin eigenlijk nu pas een beetje mijn draai te vinden. Maar ik had wel heel veel verandering: een kind, geen baan meer, weg uit mijn oude omgeving. Gelukkig krijg ik er wel veel voor terug, fijn gezin, leuke stad, strand, begin langzaam een sociaal leven hier op te bouwen. Dat laatste is nog best lastig, omdat ik erg op mezelf ben. En ik vind dat ik in een bestwel kwetsbare positie zit. Echt zo, van hellup, ik ben nieuw hier, ik heb vriendinnen nodig. Maar ik heb mezelf nu eindelijk in beweging gezet. Ik zie het nu net als dat je vroeger naar een nieuwe klas ging en daar ook vriendinnen moest zoeken. En volgende maand ga ik een paar dagen met dochter naar mijn ouders en heb ik allerlei uitstapjes met mijn oude vriendinnen gepland.
@ Yin, fijn dat het zo goed gaat!
@ BarbaraAnn, heb je nog plannen op vakantie te gaan?
Hier alles helemaal O.K. (nog steeds), goed gesport, gezond gegeten! En straks lekker bruin, dankzij mijn verbrandheid. Vroeger verbrandde ik zo vaak en vond dat nooit zo'n probleem. Maar tegenwoordig met al die huiskanker-waarschuwingen, vind ik het minder fijn.
vrijdag 8 juli 2011 om 08:02
@Yin: wow zeg, het gaat dus wel goed met je. Vergeleken met de afgelopen weken... wat goed dat je dan ook direct gaat sporten en gezond eten, sterk hoor!
De topper slaapt nog steeds héérlijk! Sta nu veel uitgeruster op.
@Nike: jij hebt een hoop op je bordje gehad afgelopen jaar. Fijn dat je intussen je draai gevonden hebt. Heeft het vrijwilligerswerk daarmee geholpen?
Ik ben ook nog best wit omdat ik niet echt durf te zonnen. Heb een tante die absurd bruin is en nu dus heel gerimpeld en heel oud lijkt. Brrr! Liever blank maar op mijn 60ste nog mooi.
Gewicht is 68.6. Welgeteld 1 ons afgevallen *hmm, yay*. Maar goed, we gaan door. Zien wel waar we terecht komen. Vanavond met werk BBQ, maar ga zeker proberen goede keuzes te maken. Daarna sporten nog, best bikkel van mezelf. Heb de sportkleren al meegenomen.
Prettig weekend dames!
De topper slaapt nog steeds héérlijk! Sta nu veel uitgeruster op.
@Nike: jij hebt een hoop op je bordje gehad afgelopen jaar. Fijn dat je intussen je draai gevonden hebt. Heeft het vrijwilligerswerk daarmee geholpen?
Ik ben ook nog best wit omdat ik niet echt durf te zonnen. Heb een tante die absurd bruin is en nu dus heel gerimpeld en heel oud lijkt. Brrr! Liever blank maar op mijn 60ste nog mooi.
Gewicht is 68.6. Welgeteld 1 ons afgevallen *hmm, yay*. Maar goed, we gaan door. Zien wel waar we terecht komen. Vanavond met werk BBQ, maar ga zeker proberen goede keuzes te maken. Daarna sporten nog, best bikkel van mezelf. Heb de sportkleren al meegenomen.
Prettig weekend dames!
vrijdag 8 juli 2011 om 09:05
@ BarbaraAnn, dat vrijwilligerswerk heeft er deels bij geholpen. Alleen bij die administratieve baan zou ik veel meer verantwoording willen hebben. Ik denk dat de persoon die het nu doet, wat moeite heeft met loslaten. Zij moet er (niet van mij, maar volgens de statuten) totaal mee stoppen en dat ik haar werkzaamheden ga doen. Dat vind ik jammer, want nu heb ik nog niet het idee dat ik die toko run (het administratieve gedeelte) terwijl ik dat wel makkelijk zou kunnen. En ik wil nu nog niet op mijn strepen gaan staan. Als het een echte baan was, had ik dat allang gedaan. Maar het gaat hier om vrijwilligerswerk.
Ik zal de tabel zo weer maken, omdat het clubje dat er nog is, best wel fanatiek is. Ik heb nu al gesport! Dat gaat echt goed. Ik heb op de Wii gesport, maar ik kom nu bij de gevorderden. En dat is een stuk pittiger dan beginners. Je begint bijvoorbeeld met 10x buikspier oefeningen en nu moet ik er al 30. Ook boks ik met die computer en dat is nu zo ingewikkeld, dat ik het niet meer bij kan benen. Wel beter, want nu heb ik het idee dat ik daadwerkelijk wat doe.
Gisteren hebben we zo gezond gegeten, dat ik de vitaminen nog door mijn lijf voel stromen. Man had macaroni gemaakt met alles vers, veel tomaten, wortel, courgette en paprika. En dan als dessert een glas versgeperste sinaasappelsap.
Oja, ik was boven op de weegschaal 57,8 kg. Ik hou die weegschaal maar aan. En dan wil ik straks als "vast gewicht" tussen de 55 en 57 kg schommelen.
Ik zal de tabel zo weer maken, omdat het clubje dat er nog is, best wel fanatiek is. Ik heb nu al gesport! Dat gaat echt goed. Ik heb op de Wii gesport, maar ik kom nu bij de gevorderden. En dat is een stuk pittiger dan beginners. Je begint bijvoorbeeld met 10x buikspier oefeningen en nu moet ik er al 30. Ook boks ik met die computer en dat is nu zo ingewikkeld, dat ik het niet meer bij kan benen. Wel beter, want nu heb ik het idee dat ik daadwerkelijk wat doe.
Gisteren hebben we zo gezond gegeten, dat ik de vitaminen nog door mijn lijf voel stromen. Man had macaroni gemaakt met alles vers, veel tomaten, wortel, courgette en paprika. En dan als dessert een glas versgeperste sinaasappelsap.
Oja, ik was boven op de weegschaal 57,8 kg. Ik hou die weegschaal maar aan. En dan wil ik straks als "vast gewicht" tussen de 55 en 57 kg schommelen.
vrijdag 8 juli 2011 om 15:28
Nike wederom dank voor het bijhouden van de tabel, helaas heb ik nog steeds geen nieuwe cijfers om door te geven.
Het goede nieuws is dat ik weer heb hardgelopen en dat het superlekker ging!
Ouch verbrand! Lekker karnemelk of komkommer of aloe vera gel dr op ofzo, biedt echt verkoeling!
Met zo'n badkamer waarvan de deur toch altijd open staat zou je bijna die deur dr gewoon helemaal uithalen. Maar ja das voor het logerende bezoek dan weer niet zo fijn misschien.
Heel goed weekend allemaal!
Het goede nieuws is dat ik weer heb hardgelopen en dat het superlekker ging!
Ouch verbrand! Lekker karnemelk of komkommer of aloe vera gel dr op ofzo, biedt echt verkoeling!
Met zo'n badkamer waarvan de deur toch altijd open staat zou je bijna die deur dr gewoon helemaal uithalen. Maar ja das voor het logerende bezoek dan weer niet zo fijn misschien.
Heel goed weekend allemaal!
zondag 10 juli 2011 om 09:21
@ Tijgermeisje, fijn dat je het hardlopen weer opgepakt hebt!
Gisteren een klein beetje gezondigd. Ik had familie op bezoek en die hadden cake mee. Daar heb ik niks van genomen. Maar ook noga, daar heb ik wel wat van op. 's Middag op het terras een rosé biertje gedronken en voor dochter een kinderijsje met slagroom, waar ik de helft van heb meegegeten. Wel gesport.
Vandaag gaan we naar een festival, soort Parade. Daar zal ik ook wel wat bier ofzo drinken. Kan toch niet veel, omdat dochter mee gaat. We gaan naar een soort circus/theatervoorstelling voor dochter. Als ze daar tenminste niet te klein voor is. En daarna naar wat bandjes. Met dochter, dus dat is afwachten hoe het gaat.
Gisteren een klein beetje gezondigd. Ik had familie op bezoek en die hadden cake mee. Daar heb ik niks van genomen. Maar ook noga, daar heb ik wel wat van op. 's Middag op het terras een rosé biertje gedronken en voor dochter een kinderijsje met slagroom, waar ik de helft van heb meegegeten. Wel gesport.
Vandaag gaan we naar een festival, soort Parade. Daar zal ik ook wel wat bier ofzo drinken. Kan toch niet veel, omdat dochter mee gaat. We gaan naar een soort circus/theatervoorstelling voor dochter. Als ze daar tenminste niet te klein voor is. En daarna naar wat bandjes. Met dochter, dus dat is afwachten hoe het gaat.
maandag 11 juli 2011 om 07:55
@Tijger: hopelijk vind je een oplossing voor je badkamer. Lijkt me wel een beetje irritant, al dat vocht steeds op de tegels. Wel super dat je bent gaan hardlopen, en dat het zo goed ging! Fijn als dat goed gaat, motiveerd natuurlijk weer!
@Nike: ben benieuwd hoe het met je dochtertje is gegaan. Klinkt heel gezellig in ieder geval. Het zondigen is je zeer meegevallen, vind ik. Plus, je hebt gesport!
Hier ook een festival gehad, falafel gegeten en een wafel. Dus dat viel wel mee. Ook gedanst en veel gelopen op het festival, dus de schade zal wel meegevallen zijn.
Alleen nu een akkefiet met een vriendin, waar ik nu echt zit te twijfelen over onze vriendschap. Duurde een uur voordat ze met me meeging, en nog steeds me ontlopen om mee te gaan. We moesten samen door het donker naar huis. Ben uiteindelijk boos alleen gegaan, trainert heeft me opgehaald. Heel lief! Maar goed, nu nog die vriendin confronteren, weet alleen nog niet hoe.
Gisteren heb ik veel geslapen, dus mijn ontbijt waren 3 kaneelkoekjes, vervolgens pas avondgegeten bij de Griek. Mijn ouders hadden trainert, mijn broers en mij gevraagd. Was wel lekker en niet te zout en te gekruid. Wel lekker dus.
Vandaag er weer tegenaan en ik denk ook sporten vanavond. Dan wel cardio.
@Nike: ben benieuwd hoe het met je dochtertje is gegaan. Klinkt heel gezellig in ieder geval. Het zondigen is je zeer meegevallen, vind ik. Plus, je hebt gesport!
Hier ook een festival gehad, falafel gegeten en een wafel. Dus dat viel wel mee. Ook gedanst en veel gelopen op het festival, dus de schade zal wel meegevallen zijn.
Alleen nu een akkefiet met een vriendin, waar ik nu echt zit te twijfelen over onze vriendschap. Duurde een uur voordat ze met me meeging, en nog steeds me ontlopen om mee te gaan. We moesten samen door het donker naar huis. Ben uiteindelijk boos alleen gegaan, trainert heeft me opgehaald. Heel lief! Maar goed, nu nog die vriendin confronteren, weet alleen nog niet hoe.
Gisteren heb ik veel geslapen, dus mijn ontbijt waren 3 kaneelkoekjes, vervolgens pas avondgegeten bij de Griek. Mijn ouders hadden trainert, mijn broers en mij gevraagd. Was wel lekker en niet te zout en te gekruid. Wel lekker dus.
Vandaag er weer tegenaan en ik denk ook sporten vanavond. Dan wel cardio.
maandag 11 juli 2011 om 08:43
@ BA: balen van het gedoe met je vriendin. Klinkt niet leuk. Soms lopen levens uit elkaar, waarvoor een klik en begrip verdwijnt. Ik heb in ieder geval wel geleerd om niet onnodig energie te stoppen in 'vriendschappen' die me alleen maar energie kosten en weinig (of niets) opleveren. Sterkte ermee!
Grieks eten klinkt goed! Ik heb afgelopen weekend zelf kipgyros gemaakt en zelf naanbrood! Met tzatziki erbij erg lekker!
@ Nike: leuke middag gehad? Viel met mee met dochter?
@ Tijgermeisje: jeey voor het hardlopen! Goed bezig!
Ik moet vandaag huiswerken omdat ik midden op de dag naar de huisarts moet. Vorige week kreeg ik een soort van bult op m'n hand. Ben ermee naar de huisarts geweest, die heeft het wat open gemaakt en toen moest ik het schoonhouden. Keurig gedaan, maar bult is giga gegroeid en doet erg pijn. De huisarts had nog 1 plekje (bijzonder...), maar helaas wel tijdens een intern overleg. Heb dat nu afgezegd, wil niet nog een dag wachten voor er iemand naar kijkt. Door de bult helaas ook nog niet gesport. Vriendlief constateerde gister een paar kilo te zijn aangekomen, dus binnenkort gaan we er weer tegenaan!
Grieks eten klinkt goed! Ik heb afgelopen weekend zelf kipgyros gemaakt en zelf naanbrood! Met tzatziki erbij erg lekker!
@ Nike: leuke middag gehad? Viel met mee met dochter?
@ Tijgermeisje: jeey voor het hardlopen! Goed bezig!
Ik moet vandaag huiswerken omdat ik midden op de dag naar de huisarts moet. Vorige week kreeg ik een soort van bult op m'n hand. Ben ermee naar de huisarts geweest, die heeft het wat open gemaakt en toen moest ik het schoonhouden. Keurig gedaan, maar bult is giga gegroeid en doet erg pijn. De huisarts had nog 1 plekje (bijzonder...), maar helaas wel tijdens een intern overleg. Heb dat nu afgezegd, wil niet nog een dag wachten voor er iemand naar kijkt. Door de bult helaas ook nog niet gesport. Vriendlief constateerde gister een paar kilo te zijn aangekomen, dus binnenkort gaan we er weer tegenaan!
maandag 11 juli 2011 om 13:32
@ BarbaraAnn, vervelend gedoe met vriendin. De vriendinnnen die ik heb, heb ik zeker al een tiental jaar. Maar het klopt soms groei je uit elkaar, begrijp je elkaar in ene totaal niet meer. Meestal na het contact even op een laag pitje te hebben gehad, kan ik daarna wel weer door één deur. Alhoewel ik ook wel vaak vriendschappen heb laten verwateren. Maarja, zoals je weet heb ik nu een gebrek aan plaatselijke vriendinnen. Maar daarvoor ben ik aan het werk!
@ Yin, vervelend die bult op de arm. Gaat je vriend mee afvallen? Gezellig!
Ik ga eens aan de vitamine B. Heb een aantal vage symptomen en lichte last van hypogondrie (altijd al gehad) en na wat rond gegoogled te hebben ga ik dat eens proberen. Wat je te veel binnen krijgt, plas je weer uit. Verder ben ik nu misselijk, omdat ik twee pannekoeken van gisteren als lunch heb gegeten en een plakje cake, bah!
Vanmorgen had ik een afspraak en dacht al dat hij (zwager) te laat zou komen. Dus ik was zo slim geweest om alvast te gaan sporten. Dochter lag op bed, dus de perfecte tijd. Ik dacht, mocht hij wel op tijd zijn dan stop ik. Maar hij was idd te laat en nu ben ik blij dat ik het gedaan heb.
Dochter mee naar festival was niet zo'n succes. Jammer hoor! Ach, het kan niet altijd feest zijn....
@ Yin, vervelend die bult op de arm. Gaat je vriend mee afvallen? Gezellig!
Ik ga eens aan de vitamine B. Heb een aantal vage symptomen en lichte last van hypogondrie (altijd al gehad) en na wat rond gegoogled te hebben ga ik dat eens proberen. Wat je te veel binnen krijgt, plas je weer uit. Verder ben ik nu misselijk, omdat ik twee pannekoeken van gisteren als lunch heb gegeten en een plakje cake, bah!
Vanmorgen had ik een afspraak en dacht al dat hij (zwager) te laat zou komen. Dus ik was zo slim geweest om alvast te gaan sporten. Dochter lag op bed, dus de perfecte tijd. Ik dacht, mocht hij wel op tijd zijn dan stop ik. Maar hij was idd te laat en nu ben ik blij dat ik het gedaan heb.
Dochter mee naar festival was niet zo'n succes. Jammer hoor! Ach, het kan niet altijd feest zijn....
