Lijf & Lijn alle pijlers

Mijn moeder is te zwaar

14-10-2011 14:15 86 berichten
Alle reacties Link kopieren
Hoi,

Ik zou graag jullie advies hebben op het volgende.. Mijn moeder is te zwaar, veels te zwaar. En ik zie haar gewoon elk jaar dikker worden. En ik wil haar helpen, maar ik weet niet hoe. Ik denk dat ze een echte emotie eter is, maar ik vind het moeilijk om daar met haar over te praten, omdat ik zelf erg gesloten ben naar mijn ouders toe.. Wat haar ook weer verdrietig maakt, dat weet ik. Maar verder heeft ze een goed leven, ze is blij met haar baan, heeft vriendinnen waar ze wel leuke dingen mee doet en het is niet zo dat ze niets meer kan vanwege haar gewicht, hoewel ze nooit in een badpak zou gaan lopen o.i.d. en ze haat foto's.

Ze wil zelf niet naar een diëtiste, omdat ze zelf ook wel weet wat gezond eten is en dat ze te veel eet, maar om de een of andere manier doet ze er niets mee.

Nou ben ik zelf veel bezig met gezond eten en ik zou haar wel willen helpen, maar hoe kan ik dat het beste aanpakken? Hoe kan ik haar motiveren?

Elke tip is welkom
Alle reacties Link kopieren
Bloemetje, lastig is dat he!

Mijn moeder is ook te zwaar. Zij wordt (gelukkig!) niet elk jaar zwaarder maar blijft op dit gewicht en daar ben ik blij om. Want overgewicht is natuurlijk gewoon ongezond. Pas toen zij met gezondheidsproblemen kreeg ging ze er wat aan doen...
Alle reacties Link kopieren
quote:Moonlight82 schreef op 14 oktober 2011 @ 14:45:

TO, hier op Viva is het niet gebruikelijk dat kinderen zich zorgen maken over ouders of dat ze hun ouders helpen.



Ik kom uit een omgeving waar het heel anders werkt. En post daarom ook vrijwel niets meer over mijn ouders hier.



Sterkte.Thanks voor de tip
Alle reacties Link kopieren
Ik denk als je moeder het niet wilt dat het toch niet gaat werken.

ze moet er zelf achterstaan natuurlijk.
Eens met Wilson King. De enige manier waarop jouw moeder eventueel zou kunnen afvallen is als ze er zelf achter staat en zelf die knop wil en kán omdraaien. En zelfs als de knop is omgedraaid, kan die weer terug schieten. Je kunt - als je moeder ernstig overgewicht heeft - je bezorgdheid uitspreken, maar dat is echt het enige dat je kunt doen. En uit eigen ervaring weet ik hoe klote het voelt als mensen die bezorgdheid uitspreken, laatstaan zich er ook nog eens mee gaan bemoeien. Voor mij werkte het averechts.
quote:tandpasta schreef op 14 oktober 2011 @ 14:51:

Bloemetje, lastig is dat he!

Mijn moeder is ook te zwaar. Zij wordt (gelukkig!) niet elk jaar zwaarder maar blijft op dit gewicht en daar ben ik blij om. Want overgewicht is natuurlijk gewoon ongezond. Pas toen zij met gezondheidsproblemen kreeg ging ze er wat aan doen...Overgewicht staat niet gelijk aan ongezond. Je kunt overgewicht hebben en perfect gezond zijn; net zoals je slank kunt zijn en ongezond. Dit is echt een hardnekkige mythe.
Alle reacties Link kopieren
Wat een eigenaardig antwoord om te schrijven; waar bemoei je je mee? Je mag toch wel bezorgd zijn? En het is je moeder!?

Als je je dan nog niet eens met je eigen moeder "mag bemoeien" (wat het niet is) met wie dan nog wel?



Ik zou toch proberen meer open met m'n ouders/moeder te zijn en je bezorgdheid uiten. Kijken wat ze er over zegt.
Alle reacties Link kopieren
[quote]bloemetje20 schreef op 14 oktober 2011 @ 14:41:

[...]



Dat begrijp ik heel goed, maar mijn moeder heeft mij ook wel eens om hulp gevraagd en heeft dit hierboven precies ook zo verteld aan mij, maar van mij kan ze het wel hebben zegt ze.[/quote]





Misschien heb je hier wat aan.



Toen ik eenmaal zover was, heb ik een weegschaal gekocht en met mijn man afgesproken dat we elke zondag ons wegen. Ook hebben we wat regels gemaakt voor thuis.

Wat bij mij ook goed werkt, is dat ik mijn man er heel erg in betrek en hij me dus de hele tijd helpt het vol te houden.



We doen nu samen de boodschappen, zodat ik niet met teveel snoep e.d. mee neem naar huis. Mijn man zorgt ervoor dat ik zoveel mogelijk de magere producten pak. En hij wijst me terecht als ik toch iets vettigs pak.

Als ik wat wil snoepen, dan vraag ik het aan mijn man. Als hij vindt dat ik die week al genoeg gesnoept heb, dan krijg ik het niet van hem. (Heel kinderachtig, maar ander blijf ik snoepen en dat doorzettingsvermogen van me ken ik.. ...)

Bij ons thuis zijn we gewend om de pannen op tafel te zetten en altijd iets teveel te maken. Nu maken we precies wat we nodig hebben en scheppen we in de keuken alles op een bord. Hierdoor kom ik niet in de verleiding om 2x op te scheppen.

En verder hebben we de ene dag een balansdag (tijdens het diner) en de andere dag mag ik eten wat ik wil. Overdag eet ik sowieso niet zo veel.

En samen een wandeling of een fietstocht maken in het weekend van een paar uurtjes. (Helpt misschien ook heel goed voor de relatie met je moeder.)



En verder neem ik genoegen met elk onsje dat er af gaat. Het hoeft niet elke week een kilo te zijn. Elk beetje helpt. Als het er maar niet bij komt.



Hopelijk heb je er wat aan.
Alle reacties Link kopieren
quote:wilsonking schreef op 14 oktober 2011 @ 15:07:

[quote]bloemetje20 schreef op 14 oktober 2011 @ 14:41:

[...]



Dat begrijp ik heel goed, maar mijn moeder heeft mij ook wel eens om hulp gevraagd en heeft dit hierboven precies ook zo verteld aan mij, maar van mij kan ze het wel hebben zegt ze.[/quote]





Misschien heb je hier wat aan.



Toen ik eenmaal zover was, heb ik een weegschaal gekocht en met mijn man afgesproken dat we elke zondag ons wegen. Ook hebben we wat regels gemaakt voor thuis.

Wat bij mij ook goed werkt, is dat ik mijn man er heel erg in betrek en hij me dus de hele tijd helpt het vol te houden.



We doen nu samen de boodschappen, zodat ik niet met teveel snoep e.d. mee neem naar huis. Mijn man zorgt ervoor dat ik zoveel mogelijk de magere producten pak. En hij wijst me terecht als ik toch iets vettigs pak.

Als ik wat wil snoepen, dan vraag ik het aan mijn man. Als hij vindt dat ik die week al genoeg gesnoept heb, dan krijg ik het niet van hem. (Heel kinderachtig, maar ander blijf ik snoepen en dat doorzettingsvermogen van me ken ik.. ...)

Bij ons thuis zijn we gewend om de pannen op tafel te zetten en altijd iets teveel te maken. Nu maken we precies wat we nodig hebben en scheppen we in de keuken alles op een bord. Hierdoor kom ik niet in de verleiding om 2x op te scheppen.

En verder hebben we de ene dag een balansdag (tijdens het diner) en de andere dag mag ik eten wat ik wil. Overdag eet ik sowieso niet zo veel.

En samen een wandeling of een fietstocht maken in het weekend van een paar uurtjes. (Helpt misschien ook heel goed voor de relatie met je moeder.)



En verder neem ik genoegen met elk onsje dat er af gaat. Het hoeft niet elke week een kilo te zijn. Elk beetje helpt. Als het er maar niet bij komt.



Hopelijk heb je er wat aan.Bedankt! Dat is precies wat ik bedoel, ik vind het hele goede tips, vooral het samen boodschappen doen en het niet te veel koken 's avonds. En ik ga zeker samen fietsen/wandelen voorstellen, hebben we trouwens wel een tijdje gedaan toen ik een stuk jonger was en dat was eigenlijk heel gezellig altijd. Hier kan ik zeker wat mee, dankje
Je bent 20? Je wilt dat je moeder gaat afvallen? Wat als jou moeder je bemoeit met jou levensstijl? Niet eens is met je vriendje, met wat je koopt, met hoe je je kleed?

Ze is oud en wijs genoeg.Jij hoop ik ook om dat te accepteren.

Met andere woorden, Als je moeder zelf wilt afvallen, zelf zich ergens voor opgeeft, zelf stappen onderneemt, dán pas kan je mee helpen met aanmoedigen of ondersteunen.
quote:redband schreef op 14 oktober 2011 @ 15:21:

Je bent 20? Je wilt dat je moeder gaat afvallen? Wat als jou moeder je bemoeit met jou levensstijl? Niet eens is met je vriendje, met wat je koopt, met hoe je je kleed?

Ze is oud en wijs genoeg.Jij hoop ik ook om dat te accepteren.

Met andere woorden, Als je moeder zelf wilt afvallen, zelf zich ergens voor opgeeft, zelf stappen onderneemt, dán pas kan je mee helpen met aanmoedigen of ondersteunen.



Goed gezegd.

Mijn zoon is te zwaar. Ik heb geprobeerd hem te helpen. Mijn ervaring: bij emo-eters werkt dat alleen maar volkomen averechts. Pas als ze zelf hun overgewicht willen aanpakken, kun je hen ondersteunen (door bv. complimentjes te geven).
Alle reacties Link kopieren
Een verslaving is iemands eigen keus.

Wat mij wel vaak verwondert is, dat de omgeving vaak verregaand meewerkt om de verslaafde in haar drug te voorzien.

Meelij, op deze manier, is zeer verwerpelijk.
Kookt je moeder altijd zelf? Of kook jij ook een paar keer per week?
Verslaving?
Als moeder zijnde van een kind rond de 20 mag ik toch zelf uitmaken hoe ik eet, hoe ik leef etc? Het zou toch beetje gek worden dat een kind van 20 straks gaat uitmaken met hoe dr moeder moet leven, eten en evt sporten terwijl moeders het helemaal niet wil?

( ja het ligt vast aan mijn leeftijd dat ik het van de andere kant bekijk)
quote:Moonlight82 schreef op 14 oktober 2011 @ 14:45:

TO, hier op Viva is het niet gebruikelijk dat kinderen zich zorgen maken over ouders of dat ze hun ouders helpen.



Ik kom uit een omgeving waar het heel anders werkt. En post daarom ook vrijwel niets meer over mijn ouders hier.



Sterkte.



De ouder kind relatie is in principe niet zo bedoeld dat een kind van 20 moet zorgen voor een volwassen ouder.

Je moet wel ingedachten blijven houden dat het om een ouder/kind relatie gaat.

Het kind wilt de ouder veranderen.
Alle reacties Link kopieren
Geen dank. En succes ermee.



Hoop voor jou en je moeder dat het werkt. En al gaat er maar een kilootje van af..... Het is er wel eentje minder.

Weet alleen wel dat ik ongelooflijk blij wordt als ik op zondag zie dat ik ben afgevallen ten opzichte van de week ervoor. En ook dat motiveert!



Las trouwens dat je moeder op de weegschaal gaat staan als ze denkt dat ze alleen thuis is. Dat is heel herkenbaar. Ik deed dat ook stiekem bij mijn ouders thuis. (Wij hadden ook expres geen weeegschaal bij ons thuis.)



Praat met haar over je plannen om haar te helpen. Zorg ervoor dat ze je in vertrouwen neemt over haar gewicht (nu weet niemand ervan en is het voor haar dus veilig). Voor mij was het een hele grote stap om mijn man mijn gewicht te laten zien. Maar ook wel een opluchting, want nou was ik niet meer alleen.

We hebben wel besloten dat we het aan niemand vertellen (toch blijft die schaamte...) en hij dekt mij ook tijdens etentjes en visites bij andere mensen. Ik sla dan af met de smoes dat ik vol zit of net heb gegeten o.i.d. Niemand hoeft er dan vanaf te weten en mijn mannetje doet dan heel lief mee met weigeren.



En doe het samen. Samen op de weegschaal (ook al hoeft het voor jou niet, maar dan is ze niet de enige.) En zorg ervoor dat je elke week op een vast moment onder dezelfde omstandigheden op de weegschaal gaat. Wij doen het op zondag zodra we opstaan en naar de wc geweest zijn. Voor het eten en zonder kleren. Zo krijg je elke week een gelijk en eerlijk beeld. Maar laat het niet versloffen.



En een keertje een terugval is niet erg. Gewoon een balansdagje houden. Of meerdere....



Ik hoop voor jullie dat het werkt.

Praat er in ieder geval over samen met haar. Stel je plannen om haar te helpen voor aan haar. En als ze niet wilt, hou dan een deurtje voor haar open, dat ze altijd bij je mag komen als ze er wel aan toe is. En dat jullie er dan alsnog tegenaan gaan. Maar als ze niet wilt, dan wilt ze niet.....



Ik denk dat het sowieso geen kwaad kan om samen boodschappen te doen of samen te gaan wandelen/fietsen.

Wie weet wordt jullie relatie zo sterker en valt ze er nog van af ook zonder dat ze het door heeft.



Succes!

Dan ga ik nu lekker weekend houden.
Alle reacties Link kopieren
Ik lees dat ze bezorgd is en haar moeder wil helpen/motiveren.

Nu lees ik al dat moeder eetverslaafd is. Het wordt steeds gekker.
Sorry, maar als moeder zijnde zou mijn kind bij mij op verkeerde adres zitten, hoe goed bedoeld ook, maar je verstoort een ouder kind relatie.
Alle reacties Link kopieren
[quote]wilsonking schreef op 14 oktober 2011 @ 15:58:



We hebben wel besloten dat we het aan niemand vertellen (toch blijft die schaamte...) en hij dekt mij ook tijdens etentjes en visites bij andere mensen. Ik sla dan af met de smoes dat ik vol zit of net heb gegeten o.i.d. Niemand hoeft er dan vanaf te weten en mijn mannetje doet dan heel lief mee met weigeren.



Wilsonking, mag ik vragen waarom je niemand verteld waarom je wilt afvallen? Omdat je je schaamt? Dat hoeft toch niet? Ik vind je juist heel sterk dat je er wat aan doet.
Alle reacties Link kopieren
quote:redband schreef op 14 oktober 2011 @ 16:01:

Sorry, maar als moeder zijnde zou mijn kind bij mij op verkeerde adres zitten, hoe goed bedoeld ook, maar je verstoort een ouder kind relatie.Mijn kinderen mogen alles met me bespreken. Waarom verstoord dat de ouder/kind relatie? Ze eist toch niets van haar moeder?
Alle reacties Link kopieren
quote:redband schreef op 14 oktober 2011 @ 15:41:

Als moeder zijnde van een kind rond de 20 mag ik toch zelf uitmaken hoe ik eet, hoe ik leef etc? Het zou toch beetje gek worden dat een kind van 20 straks gaat uitmaken met hoe dr moeder moet leven, eten en evt sporten terwijl moeders het helemaal niet wil?

( ja het ligt vast aan mijn leeftijd dat ik het van de andere kant bekijk)

Mijn relatie met mijn moeder is totaal niet zo en zal ook nooit zo worden.. Zij staat open voor mijn mening, en natuurlijk heeft zij veel meer levenservaring en weet zij zelf wat goed voor haar is, maar dat betekent toch niet dat ik haar niet kan helpen.

Zij hoort graag advies van mij en ik van haar en dat ik 20 ben en zij 55 maakt geen ene drol uit.
quote:bloemetje20 schreef op 14 oktober 2011 @ 16:06:

[...]



Mijn relatie met mijn moeder is totaal niet zo en zal ook nooit zo worden.. Zij staat open voor mijn mening, en natuurlijk heeft zij veel meer levenservaring en weet zij zelf wat goed voor haar is, maar dat betekent toch niet dat ik haar niet kan helpen.

Zij hoort graag advies van mij en ik van haar en dat ik 20 ben en zij 55 maakt geen ene drol uit.Maar vraagt zij ook advies van jou over dit onderwerp?
quote:madamemicmac schreef op 14 oktober 2011 @ 16:06:

[...]





Mijn kinderen mogen alles met me bespreken. Waarom verstoord dat de ouder/kind relatie? Ze eist toch niets van haar moeder?



Dat is heel wat anders dan een topic openen, mijn moeder is te zwaar en ik wil dat ze afvalt.

Laat haar moeder zelf beslissen wat ze wilt, er zijn websites en forum(s) genoeg met adviezen, afvallen op doktersadvies zit nu nog in zorgpakket, als zij heeft besloten wat ze wilt, Dan pas kan je haar ondersteunen.

Te veel voor haar regelen, te veel dwingen, te veel ongewild adviseren werkt averechts.
Alle reacties Link kopieren
Als beide personen volwassen zijn, is het een eigen keuze.



Ik vind ook dat mijn dochter (39) (te) weinig eet, ze slaat ontbijt altijd over en als het druk is op haar werk eet ze tussen de middag ook amper. Ik heb eens 1 keer gezegd, dat ontbijt overslaan niet gezond is, maar verder moet ze haar leven leiden. Ze woont ook niet in de buurt, dus zo vaak zie ik dat niet.



Ze is verder slank, eet wel heel gezond 's avonds. Zij heeft wel eens tegen mij gezegd dat ik veel te veel koffie drink (en daar heeft ze gelijk in), maar daar word ik niet boos om.
Natuurlijk geef je een kind van rond de 20 een advies, van kan je mischien niet zus of zo doen? Maar het is en blijft een advies, als ze anders beslissen is het de eigen keus.

Dwingen of te veel druk uitvoeren heeft totaal geen nut.

Ook anders om niet, dan ga je je moeder straks controleren of ze wel aan haar diet afspraken heeft gehouden, en of ze haar eetdagboek voor je bij houdt?

En als het niet lukt? Met blote voeten naar bed voor straf?

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven